How to Become a Fluent English Speaker [FREE Download]

Hi, I'm Vanessa from SpeakEnglishWithVanessa.com do you need to feel more motivated to speak

سلام، من ونسا هستم از SpeakEnglishWithVanessa.com آیا باید انگیزه بیشتری برای صحبت کردن به زبان

English?

انگلیسی داشته باشید؟

Let's talk about it.

بیایید در مورد آن صحبت کنیم.

Have you ever felt really excited to learn English?

آیا تا به حال برای یادگیری زبان انگلیسی واقعاً هیجان زده شده اید؟

You were really pumped up.

شما واقعاً سرگردان بودید.

You had a lot of great plans for the things that you were going to do to improve your

شما برنامه های بسیار خوبی برای کارهایی که قرار بود انجام دهید تا انگلیسی خود را بهبود بخشید

English, and then after a few weeks you slowed down and you felt a lot less motivation to

، داشتید، و بعد از چند هفته سرعتتان را کاهش دادید و انگیزه بسیار کمتری برای

keep going.

ادامه دادن احساس کردید.

Maybe you started to feel disappointed in yourself.

شاید شما شروع به احساس ناامیدی از خودتان کرده اید.

Why can't I keep studying?

چرا نمی توانم به مطالعه ادامه دهم؟

Am I lazy?

تنبلم؟

I thought that I wanted to be a fluent English speaker, but I just can't keep my motivation.

فکر می‌کردم می‌خواهم انگلیسی مسلط باشم، اما نمی‌توانم انگیزه‌ام را حفظ کنم.

Today I'd like to share some top tips to help you stay motivated.

امروز می‌خواهم چند نکته مهم را برای کمک به شما در حفظ انگیزه به اشتراک بگذارم.

These tips apply to learning English, but they also apply to really any area in life.

این نکات برای یادگیری زبان انگلیسی کاربرد دارند، اما در واقع در هر زمینه ای از زندگی نیز کاربرد دارند.

This lesson is a gold mine, so feel free to watch this any time that your motivation needs

این درس یک معدن طلا است، بنابراین هر زمانی که انگیزه شما در زندگی نیاز به تقویت دارد، این را تماشا کنید

a boost in life.

.

To help you accomplish your goal, I want to give you this free Maintaining Motivation

برای کمک به شما در دستیابی به هدفتان، می‌خواهم این کاربرگ PDF رایگان حفظ انگیزه را به شما ارائه دهم

PDF worksheet that you can download.

که می‌توانید آن را دانلود کنید.

There's a link up here and also in the description where you can download that.

یک لینک در اینجا و همچنین در توضیحات وجود دارد که می توانید آن را دانلود کنید.

All of the tips that we talk about today will be included in that PDF, as well as a lot

تمام نکاتی که امروز در مورد آنها صحبت می کنیم، در آن PDF گنجانده می شود، و همچنین

of helpful links to help you get started and create a personal motivation plan today.

پیوندهای مفید زیادی برای کمک به شما برای شروع و ایجاد یک برنامه انگیزشی شخصی امروز.

Let's get started with the first tip.

بیایید با اولین نکته شروع کنیم.

The first tip is a doozy.

اولین نکته یک دمنوش است.

That means that it's long and involved, but it is essential.

این بدان معناست که طولانی و درگیر است، اما ضروری است.

So put on your seatbelt and let's get started.

پس کمربند ایمنی خود را ببندید و بیایید شروع کنیم.

My first tip to maintaining motivation is to create a clear goal, long term and short

اولین توصیه من برای حفظ انگیزه ایجاد یک هدف روشن، بلند مدت و کوتاه

term.

مدت است.

Let's talk about what is a goal.

بیایید در مورد اینکه هدف چیست صحبت کنیم.

Well, a goal is not, I want to be a fluent English speaker.

خوب، هدف این نیست، من می خواهم یک انگلیسی مسلط باشم.

But Vanessa, that's what I want.

اما ونسا، این چیزی است که من می خواهم.

I want to be a fluent English speaker.

من می خواهم به زبان انگلیسی مسلط باشم.

Nope.

جواب منفی.

You need to define.

باید تعریف کنی

Remember I said clear goal.

یادت باشه هدف واضحی گفتم.

You need to define what is a fluent English speaker to you.

شما باید تعریف کنید که یک انگلیسی مسلط برای شما چیست.

You need to define that first.

ابتدا باید آن را تعریف کنید.

Doesn't mean that you make no mistakes.

به این معنی نیست که شما هیچ اشتباهی نمی کنید.

Doesn't mean that you can talk about every topic comfortably.

به این معنی نیست که می توانید در مورد هر موضوعی راحت صحبت کنید.

Doesn't mean that every native speaker can easily understand you and you can understand

این بدان معنا نیست که هر زبان مادری می تواند به راحتی شما را درک کند و شما می توانید

them.

آنها را درک کنید.

Well, when you define your goal of fluency clearly it's going to help you to succeed

خوب، وقتی هدف خود را از تسلط به وضوح تعریف می کنید، به شما کمک می کند تا موفق شوید

and reach that goal much better.

و خیلی بهتر به آن هدف برسید.

Well, let's say that you decide your goal is to talk about every topic comfortably in

خوب، بیایید بگوییم که شما تصمیم می گیرید هدفتان این است که در مورد هر موضوعی به راحتی به

English.

زبان انگلیسی صحبت کنید.

I'm going to be using this as a sample during this lesson.

من قصد دارم از این به عنوان نمونه در طول این درس استفاده کنم.

Well, once you have this goal, this is your goal in the end, we need to talk about a long

خوب، هنگامی که شما این هدف را دارید، در نهایت این هدف شماست، ما باید در مورد یک

term goal and a short term goal for this.

هدف بلند مدت و یک هدف کوتاه مدت برای این کار صحبت کنیم.

Well, what is a long term goal?

خوب، هدف بلند مدت چیست؟

A long term goal could be 10 years in the future, but for me, I personally have trouble

یک هدف بلند مدت می تواند 10 سال در آینده باشد، اما برای من، شخصاً در

thinking about what my life will be like 10 years in the future, so let's be a little

فکر کردن به اینکه زندگی من در 10 سال آینده چگونه خواهد بود، مشکل دارم، پس بیایید کمی

more realistic and let's make your long term English goal one year.

واقع بینانه تر باشیم و بیایید هدف بلندمدت انگلیسی خود را یکی کنیم. سال

And then a short term goal, let's say that your short term goal is what you're going

و سپس یک هدف کوتاه مدت، فرض کنید که هدف کوتاه مدت شما چیزی است که

to accomplish in one week.

قرار است در یک هفته به آن برسید.

So you're going to have short term goals and then you're going to have a long term goal

بنابراین شما اهداف کوتاه مدت خواهید داشت و سپس یک هدف بلند مدت

that's going to be one year from now.

خواهید داشت که یک سال آینده خواهد بود.

For example, your long term goal might be in one year, I want to talk with a group of

به عنوان مثال، هدف بلند مدت شما ممکن است در یک سال آینده باشد، من می خواهم با گروهی از

native English speakers about any topic comfortably for two hours.

انگلیسی زبانان بومی در مورد هر موضوعی به مدت دو ساعت به راحتی صحبت کنم.

This is a beautiful goal.

این یک هدف زیباست.

It's so clear.

خیلی واضحه

It gives you a timeframe in one year.

یک بازه زمانی در یک سال به شما می دهد.

It gives you the exact thing that you want to do, talk with a group of native English

این دقیقا همان کاری را که می خواهید انجام دهید، به شما می دهد، یعنی صحبت با گروهی از انگلیسی

speakers.

زبانان بومی.

And for how long?

و برای چه مدت؟

For two hours about any topic.

به مدت دو ساعت در مورد هر موضوعی.

Oh, this is a beautiful goal.

اوه، این یک گل زیبا است.

What about a short term goal?

در مورد یک هدف کوتاه مدت چطور؟

How can you reach that long term goal with a short term goal?

چگونه می توانید با یک هدف کوتاه مدت به آن هدف بلند مدت برسید ؟

Your short term goal might be, each week I want to comfortably talk about a new topic.

هدف کوتاه مدت شما ممکن است این باشد که هر هفته بخواهم راحت در مورد موضوع جدیدی صحبت کنم.

Great.

عالی.

That's 52 new topics in one year.

این 52 موضوع جدید در یک سال است.

That is a lot of topics.

این خیلی موضوعات است.

Usually in daily conversation we talk about the same things often again and again.

معمولاً در مکالمات روزانه ما بارها و بارها در مورد موارد مشابه صحبت می کنیم.

So if you can comfortably talk about 52 topics after one year you are on the way to success.

بنابراین اگر بعد از یک سال بتوانید به راحتی در مورد 52 موضوع صحبت کنید، در مسیر موفقیت هستید.

In the free Maintaining Motivation worksheet, I'll share a link with over 200 conversation

در کاربرگ رایگان حفظ انگیزه، پیوندی با بیش از 200

topics and several questions for each topic.

موضوع مکالمه و چندین سؤال برای هر موضوع به اشتراک خواهم گذاشت.

Some are simple like, tell me about your family.

بعضی ها ساده هستند مثلاً از خانواده خود بگویید.

Were your parents strict?

پدر و مادرت سختگیر بودند؟

Did you help with household chores when you were a kid?

آیا در دوران کودکی در کارهای خانه کمک می کردید ؟

And some questions are more difficult.

و برخی سوالات دشوارتر هستند.

Why are people vegetarians?

چرا مردم گیاهخوار هستند؟

How would the world be different if no one ate meat?

اگر کسی گوشت نمی خورد دنیا چگونه متفاوت می شد ؟

You can find a link to all of these questions that will help you to expand your vocabulary

می‌توانید پیوندی به تمام این سؤالات پیدا کنید که به شما کمک می‌کند تا دایره لغات خود

and expand your confidence talking about a variety of topics in a link in the Maintaining

را گسترش دهید و اعتماد به نفس خود را با صحبت در مورد موضوعات مختلف در پیوندی در

Motivation worksheet.

کاربرگ حفظ انگیزه پیدا کنید.

The next step in creating a clear goal is to find out your why.

گام بعدی در ایجاد یک هدف روشن این است که دلیل خود را بیابید.

This means why do you want to have a two hour conversation with a group of native English

این به این معنی است که چرا می خواهید یک مکالمه دو ساعته با گروهی از انگلیسی زبانان بومی داشته باشید

speakers?

؟

Maybe for you, you've always had a dream of living in New York for a month or watching

شاید برای شما، همیشه رویای یک ماه زندگی در نیویورک یا تماشای

English TV shows and movies, or maybe talking with your international coworkers.

برنامه‌ها و فیلم‌های تلویزیونی انگلیسی، یا صحبت با همکاران بین‌المللی خود را داشته‌اید.

Everyone has a why.

هرکسی یه دلیلی داره

Your why might be really simple.

دلیل شما ممکن است واقعا ساده باشد.

It's my lifelong dream to improve my English skills and to speak with people around the

این رویای همیشگی من است که مهارت های انگلیسی خود را بهبود بخشم و با مردم در سراسر

world.

جهان صحبت کنم.

That's really simple, so don't worry if your why is really simple like this.

این واقعاً ساده است، بنابراین نگران نباشید که چرا شما واقعاً اینگونه ساده است.

It might be more complex depending on your situation, but a main part of the Maintaining

ممکن است بسته به موقعیت شما پیچیده‌تر باشد ، اما بخش اصلی

Motivation worksheet is trying to figure out your why.

کاربرگ حفظ انگیزه در تلاش است تا دلیل شما را دریابد.

I want to tell you a little something between you and me.

میخوام یه چیزی بین من و تو بهت بگم

Accomplishing your goal is tough.

رسیدن به هدفت سخته

It won't just fall out of the sky and land on your lap.

فقط از آسمان نمی افتد و روی دامان شما فرود نمی آید.

You're going to need to work hard.

شما باید سخت کار کنید.

It's my job to give you the tools to succeed, but you're the one who's going to have to

این وظیفه من است که ابزارهای موفقیت را به شما بدهم، اما شما هستید که باید

take those tools and use them.

آن ابزارها را بردارید و از آنها استفاده کنید.

We can imagine that you are going through the thick jungle on the other side of the

ما می توانیم تصور کنیم که شما در حال عبور از جنگل های انبوه در طرف دیگر

jungle is your goal.

جنگل هدف شماست.

How are you going to get through that jungle?

چگونه می خواهید از آن جنگل عبور کنید؟

Well, I'm giving you today a big machete.

خوب، امروز به شما یک قمه بزرگ می دهم.

That's a big knife to cut through the jungle and to reach your goal, but who's the one

این یک چاقوی بزرگ برای بریدن از طریق جنگل و رسیدن به هدف است، اما آن کسی

who's having to cut through the jungle?

که باید از طریق جنگل بگذرد کیست؟

That's you.

تویی.

You're going to have to do the hard work, but everyone is capable of reaching that goal.

شما باید کار سختی را انجام دهید، اما همه قادر به رسیدن به آن هدف هستند.

For some people it's going to be a little bit harder.

برای برخی افراد کمی سخت تر خواهد بود.

For some people it's going to be a little bit easier, but you are capable of doing it.

برای برخی از افراد کمی آسان تر خواهد بود، اما شما قادر به انجام آن هستید.

Especially if you follow these tips in today's lesson.

به خصوص اگر این نکات را در درس امروز رعایت کنید.

After you've written your short term and longterm goals, it's finally time to move on to tip

بعد از اینکه اهداف کوتاه مدت و بلندمدت خود را نوشتید، بالاخره وقت آن رسیده که به نکته

number two.

شماره دو بروید.

Tip number two for maintaining motivation is to track your progress, preferably with

نکته شماره دو برای حفظ انگیزه این است که پیشرفت خود را دنبال کنید، ترجیحاً با

someone else.

شخص دیگری.

I hear from a lot of my students that they feel like they're not improving, that they've

من از بسیاری از دانش‌آموزانم می‌شنوم که احساس می‌کنند در حال بهبود نیستند،

reached a plateau.

به یک فلات رسیده‌اند.

I feel like when you're first learning something, especially English, you see your progress

من احساس می کنم وقتی برای اولین بار چیزی را یاد می گیرید، به خصوص انگلیسی، پیشرفت خود را می

because you knew nothing and now you know something.

بینید زیرا چیزی نمی دانستید و اکنون چیزی می دانید .

But after you're already an intermediate English learner, it's a little bit harder to see your

اما بعد از اینکه در حال حاضر یک زبان آموز متوسط ​​انگلیسی هستید ، دیدن پیشرفت خود کمی سخت تر

progress, but part of maintaining your motivation is tracking your progress.

است، اما بخشی از حفظ انگیزه شما ، پیگیری پیشرفت شما است.

So how can you do that?

پس چگونه می توانید این کار را انجام دهید؟

Let's go back to my sample long term goal where you're talking with a group of native

بیایید به هدف بلندمدت نمونه من برگردیم، جایی که شما با گروهی از

English speakers about a variety of topics for two hours.

انگلیسی زبانان بومی در مورد موضوعات مختلف به مدت دو ساعت صحبت می کنید.

And every week for the previous year, you've been practicing speaking with a new topic,

و هر هفته برای سال قبل ، صحبت کردن با یک موضوع جدید را تمرین کرده اید، و

talking about different vocabulary with that topic.

در مورد واژگان مختلف با آن موضوع صحبت می کنید.

Well, how can you track your progress?

خوب، چگونه می توانید پیشرفت خود را پیگیری کنید؟

The best way is to speak with someone else once a week, even if it's just 30 minutes.

بهترین راه این است که یک بار در هفته با شخص دیگری صحبت کنید ، حتی اگر فقط 30 دقیقه باشد.

This is great.

این عالی است.

If you speak with another English learner, you can plan in advance.

اگر با زبان آموز دیگری صحبت می کنید، می توانید از قبل برنامه ریزی کنید.

We're going to talk about our vacation experiences, and during the week you're practicing vacation

ما در مورد تجربیات تعطیلات خود صحبت خواهیم کرد و در طول هفته شما واژگان تعطیلات را تمرین می کنید

vocabulary.

.

You're thinking about how you're going to describe your vacation and then you talk about

شما به این فکر می کنید که چگونه می خواهید تعطیلات خود را توصیف کنید و سپس

it together for 30 minutes.

30 دقیقه با هم در مورد آن صحبت می کنید.

During that conversation and at the end of that conversation you can track your progress.

در طول آن مکالمه و در پایان آن مکالمه می توانید پیشرفت خود را پیگیری کنید.

Could I express myself?

آیا می توانم خودم را بیان کنم؟

Did I use the vocabulary expressions that I learned in the previous week?

آیا از عبارات واژگانی که در هفته قبل یاد گرفتم استفاده کردم؟

Did I feel more comfortable talking than the previous week?

آیا نسبت به هفته قبل احساس راحتی بیشتری در صحبت کردن داشتم ؟

These are great questions that you can ask yourself to track your progress.

اینها سوالات عالی هستند که می توانید برای پیگیری پیشرفت خود از خود بپرسید.

In school you had tests and exams to track your progress, but let's be honest, after

در مدرسه برای پیگیری پیشرفت خود تست و امتحان داشتید ، اما راستش را بخواهید، بعد از

every test, I forgot pretty much everything I learned and maybe it was the same for you.

هر آزمون تقریباً همه چیزهایی را که یاد گرفتم فراموش کردم و شاید برای شما هم همینطور بود.

Now this is real life.

حالا این زندگی واقعی است.

You don't want to forget what you learned right after you studied it, so by practicing

شما نمی خواهید آنچه را که یاد گرفته اید بلافاصله پس از مطالعه آن فراموش کنید، بنابراین با تمرین

with someone else, you're giving yourself a deadline.

با شخص دیگری، به خود مهلت می دهید.

Kind of like that test.

یه جورایی مثل اون تست

I know that on Saturday I'm going to need to know how to talk about my vacation because

می دانم که روز شنبه باید بدانم چگونه در مورد تعطیلاتم صحبت کنم زیرا

I'm going to be talking with this other person.

قرار است با این شخص دیگر صحبت کنم.

And you're testing yourself.

و شما در حال آزمایش خود هستید.

Can I accurately talk about this topic that I've prepared?

آیا می توانم به طور دقیق در مورد این موضوعی که آماده کرده ام صحبت کنم؟

Another way to track your progress, besides speaking with someone, which I recommend first,

راه دیگری برای ردیابی پیشرفت شما، به غیر از صحبت کردن با شخصی، که من ابتدا آن را توصیه می کنم،

but another tip is to use an app system like Anki to track your vocabulary progress.

اما نکته دیگر استفاده از یک سیستم برنامه مانند Anki برای ردیابی پیشرفت واژگان خود است.

This uses kind of a virtual digital flashcard system and you can learn new words.

این از نوعی سیستم فلش کارت دیجیتال مجازی استفاده می کند و می توانید کلمات جدید را یاد بگیرید.

You can test yourself on those words, preferably before you speak with someone else at the

می‌توانید خود را روی آن کلمات آزمایش کنید، ترجیحاً قبل از اینکه در پایان هفته با شخص دیگری صحبت کنید

end of the week.

.

As you learn new words, try to do all of this in English.

همانطور که کلمات جدید را یاد می گیرید، سعی کنید همه اینها را به زبان انگلیسی انجام دهید.

The definitions in English, your sentences in English, so that you're going to be immersed

تعاریف به زبان انگلیسی، جملات شما به زبان انگلیسی، به طوری که شما در آن غوطه ور

and surrounded by it.

و محاصره خواهید شد.

Let's go on to tip number three for how to maintain motivation.

بیایید به نکته شماره سه برای چگونگی حفظ انگیزه ادامه دهیم.

My tip number three is to be kind to yourself.

نکته شماره سه من این است که با خودتان مهربان باشید.

What will you do when you lose motivation?

وقتی انگیزه خود را از دست بدهید چه خواهید کرد؟

I say this a lot, but be kind to yourself.

این را زیاد می گویم، اما با خودتان مهربان باشید.

It is realistic that sometime between today and one year from now, life will happen.

این واقع بینانه است که از امروز تا یک سال آینده، زندگی اتفاق خواهد افتاد.

Things will come up that will get in the way of your plan.

چیزهایی پیش خواهد آمد که مانع برنامه ریزی شما خواهد شد.

Maybe you'll move to a new house.

شاید به خانه جدیدی نقل مکان کنید.

Maybe you'll go on vacation for the holidays and forget some of your plan.

شاید برای تعطیلات به تعطیلات بروید و بخشی از برنامه خود را فراموش کنید.

Maybe you'll have a new baby like me or maybe you'll get a new job, something that's going

شاید مثل من بچه جدیدی به دنیا بیاورید یا شاید شغل جدیدی پیدا کنید، چیزی که

to interrupt your routine and your plan.

روال و برنامه شما را مختل کند.

The most important thing to do is just to acknowledge that this is realistic.

مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که فقط بپذیرید که این واقع بینانه است.

At some point, you will feel unmotivated or less motivated and you can plan for how you

در برخی موارد، شما احساس بی انگیزگی یا کم انگیزگی خواهید کرد و می توانید برای واکنش خود برنامه ریزی کنید

will react.

.

That's important.

این مهم است.

Will you feel disappointed and give up?

آیا احساس ناامیدی خواهید کرد و تسلیم خواهید شد؟

Or will you give yourself a hug and say, it's all right.

یا خودتان را در آغوش می گیرید و می گویید اشکالی ندارد.

I need to give myself a little break for this period of time while I adjust to some new

من باید برای این مدت زمان کمی به خودم استراحت بدهم تا با برخی

things going on in my life.

چیزهای جدیدی که در زندگی ام اتفاق می افتد سازگار شوم.

And then after two weeks I'll get back on track.

و بعد از دو هفته دوباره به مسیر درست برمی گردم.

This kind of sounds like you're planning for failure, but in my mind it's just realistic,

این گونه به نظر می رسد که شما برای شکست برنامه ریزی می کنید ، اما در ذهن من این فقط واقع بینانه است،

so make sure that when things come up you take a deep breath and realize this is very

بنابراین مطمئن شوید که وقتی همه چیز پیش می آید یک نفس عمیق بکشید و متوجه شوید که این بسیار

normal.

طبیعی است.

Plan for how you're going to react in those situations.

برای اینکه چگونه در آن موقعیت ها واکنش نشان می دهید برنامه ریزی کنید .

Be kind to yourself.

با خودت مهربان باش.

Tip number four for maintaining a motivation is to reward yourself.

نکته شماره چهار برای حفظ انگیزه این است که به خودتان پاداش دهید.

I had a friend in college who would give herself one M&M after every 30 minutes of studying.

دوستی در دانشگاه داشتم که بعد از هر 30 دقیقه مطالعه یک M&M به خودش می داد.

Or maybe you want to get a special bonus at work.

یا شاید می خواهید در محل کار پاداش ویژه ای دریافت کنید .

A bonus means one time extra money, usually that happens at the end of the year.

پاداش به معنای یک بار پول اضافی است که معمولاً در پایان سال اتفاق می افتد.

So you work really hard to get this reward.

بنابراین برای به دست آوردن این پاداش واقعاً سخت کار می کنید.

Rewards can be related to your goal such as, after one month I'm going to go to a British

جوایز می تواند مربوط به هدف شما باشد، مثلاً بعد از یک ماه من به یک

pub in my city and I'm going to practice speaking English, or it could be unrelated to your

میخانه بریتانیایی در شهرم می روم و می خواهم انگلیسی صحبت کردن را تمرین کنم ، یا ممکن است بی ارتباط با اهداف شما باشد،

goals such as I'm going to give myself one M&M like my friend did.

مثلاً من می روم. تا مثل دوستم یک M&M به خودم بدهم.

A reward can also be to simply cross off something on your list.

یک جایزه همچنین می تواند به سادگی خط زدن چیزی در لیست شما باشد.

If you decided that today I'm going to watch one video about family and I'm going to write

اگر تصمیم گرفتید که امروز یک ویدیو درباره خانواده تماشا کنم و

some new expressions in my notebook that I heard from that video.

عبارات جدیدی را که از آن ویدیو شنیدم در دفترچه یادداشتم بنویسم .

When you finish that, cross it off on your to do list.

وقتی آن را تمام کردید، آن را در لیست کارهایتان خط بزنید.

It feels so good.

خیلی حس خوبیه

For me, that's the biggest reward is simply crossing something off when I have decided

برای من، این بزرگترین پاداش این است که به سادگی از چیزی عبور کنم، زمانی که تصمیم

to do.

به انجام آن دارم.

I can go back at the end of the day and see that I've accomplished what I wanted to accomplish

من می توانم در پایان روز به عقب برگردم و ببینم که آنچه را که می خواستم انجام

and it's directly related to my goal.

دهم و مستقیماً با هدف من مرتبط است، انجام داده ام.

I want to do these things and I can see I did it.

من می خواهم این کارها را انجام دهم و می بینم که این کار را کردم.

So a reward could be something as simple as that.

بنابراین یک جایزه می تواند چیزی به همین سادگی باشد.

Let's go on to the final tip for maintaining motivation.

بیایید به نکته نهایی برای حفظ انگیزه برویم.

My fifth tip is to follow some motivational speakers.

نکته پنجم من این است که برخی از سخنرانان انگیزشی را دنبال کنید .

To succeed, you need to surround yourself by successful people, right?

برای موفقیت، باید اطراف خود را با افراد موفق احاطه کنید، درست است؟

This isn't always realistic in daily life because maybe your friends and family have

این همیشه در زندگی روزمره واقع بینانه نیست زیرا شاید دوستان و خانواده

different goals than you have, but with the internet, anything is possible.

شما اهداف متفاوتی نسبت به شما داشته باشند، اما با اینترنت، همه چیز ممکن است.

If your goal is to speak better English, speak more confidently, speak fluently, I recommend

اگر هدف شما این است که بهتر انگلیسی صحبت کنید، با اطمینان بیشتر صحبت کنید، روان صحبت کنید، توصیه می کنم

following other people who have already done this.

افراد دیگری را که قبلاً این کار را انجام داده اند دنبال کنید.

You can type the word polyglot into YouTube and see lots of cool people who are learning

می توانید کلمه چند زبانه را در یوتیوب تایپ کنید و افراد جالب زیادی را ببینید که در حال یادگیری

multiple languages.

چندین زبان هستند.

They usually give good advice about how they're learning languages and it's also great for

آنها معمولاً توصیه های خوبی در مورد نحوه یادگیری زبان می دهند و همچنین برای

motivation.

ایجاد انگیزه عالی است.

Or you can follow some motivational speakers who aren't related to English.

یا می توانید برخی از سخنرانان انگیزشی که به زبان انگلیسی مرتبط نیستند را دنبال کنید.

You can type motivation Ted Talk into YouTube.

می توانید انگیزه Ted Talk را در YouTube تایپ کنید.

And there are a lot of different Ted Talks that focus on how to stay motivated, the topic

و بسیاری از گفتگوهای مختلف تد وجود دارد که بر چگونگی با انگیزه ماندن،

of motivation, and that will help you to be surrounded by people who are successfully

موضوع انگیزه تمرکز دارند و به شما کمک می کنند تا توسط افرادی احاطه شوید که با موفقیت

motivated at what they want to do.

در کاری که می خواهند انجام دهند انگیزه دارند.

In the free Maintaining Motivation worksheet, I'll include links to some of my favorite

در کاربرگ رایگان Maintaining Motivation ، پیوندهایی به برخی از

polyglot videos and Ted Talk motivation videos to help you get started.

ویدیوهای چند زبانه مورد علاقه خود و ویدیوهای انگیزشی Ted Talk را برای کمک به شما در شروع کار قرار می دهم.

Let's review how you can stay motivated.

بیایید مرور کنیم که چگونه می توانید با انگیزه بمانید.

I'd like you to speak out loud, exercise your speaking muscles, and remember what we've

می خواهم با صدای بلند صحبت کنید، عضلات صحبت کردن خود را تمرین دهید ، و آنچه را که

talked about today.

امروز در مورد آن صحبت کردیم را به خاطر بسپارید.

So please read these out loud with me and it will help you to get started on this journey.

پس لطفاً اینها را با صدای بلند با من بخوانید تا به شما در شروع این سفر کمک کند.

Number one, I will create a clear goal for the long term and for the short term.

شماره یک، من یک هدف روشن برای بلند مدت و برای کوتاه مدت ایجاد خواهم کرد.

Number two, I will track my progress, ideally with another person.

شماره دو، من پیشرفت خود را دنبال خواهم کرد، در حالت ایده آل با شخص دیگری.

Number three, I will be kind to myself when changes happen.

شماره سه، وقتی تغییراتی اتفاق بیفتد، با خودم مهربان خواهم بود .

Number four, I will reward myself for successfully following my plan.

شماره چهار، من برای اجرای موفقیت آمیز برنامه ام به خودم پاداش می دهم .

Number five, I will follow motivational speakers and surround myself with success.

شماره پنج، سخنرانان انگیزشی را دنبال خواهم کرد و خودم را با موفقیت احاطه خواهم کرد.

And now I have a question for you.

و حالا من یک سوال از شما دارم.

How do you maintain your motivation?

چگونه انگیزه خود را حفظ می کنید؟

I hope that my free Maintaining Motivation worksheet will help you to keep motivated,

امیدوارم که کاربرگ رایگان حفظ انگیزه من به شما کمک کند انگیزه خود را حفظ کنید،

to create a clear plan, to track your progress, to figure out what you can do to reach your

برنامه ای واضح ایجاد کنید، پیشرفت خود را پیگیری کنید، تا بفهمید برای رسیدن به اهداف خود چه کاری می توانید انجام دهید

goals.

.

You can download it in the description below this video or right up here.

می توانید آن را در توضیحات زیر این ویدیو یا همینجا دانلود کنید.

It's my free gift to you.

این هدیه رایگان من به شماست.

Thank you so much for learning English with me, and I'll see you again next Friday for

از اینکه انگلیسی را با من یاد گرفتید بسیار سپاسگزارم و جمعه آینده دوباره شما را برای

a new lesson here on my YouTube channel.

یک درس جدید در کانال یوتیوب خود می بینم.

Bye.

خدا حافظ.

The next step is to download my free worksheet, Maintain Motivation to Reach your English

گام بعدی دانلود کاربرگ رایگان من، حفظ انگیزه برای رسیدن به اهداف انگلیسی خود است

Goals.

.

You'll be on the right path to accomplishing your goals and improving your English.

شما در مسیر درستی برای رسیدن به اهداف و بهبود زبان انگلیسی خود خواهید بود.

Don't forget to subscribe to my YouTube channel for more free lessons.

فراموش نکنید که برای دروس رایگان بیشتر در کانال یوتیوب من مشترک شوید .

Thanks so much.

خیلی ممنون.

Bye.

خدا حافظ.