How to Become a Fluent English Speaker [FREE Download]

191,651 views ・ 2019-12-06

Speak English With Vanessa


Fare doppio clic sui sottotitoli in inglese per riprodurre il video. I sottotitoli tradotti sono tradotti automaticamente.

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Hi, I'm Vanessa from SpeakEnglishWithVanessa.com do you need to feel more motivated to speak
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Ciao, sono Vanessa di SpeakEnglishWithVanessa.com hai bisogno di sentirti più motivato a parlare
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English?
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inglese?
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Let's talk about it.
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Parliamone.
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Have you ever felt really excited to learn English?
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Ti sei mai sentito davvero entusiasta di imparare l'inglese?
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You were really pumped up.
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Eri davvero eccitato.
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You had a lot of great plans for the things that you were going to do to improve your
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Avevi un sacco di grandi progetti per le cose che avresti fatto per migliorare il tuo
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English, and then after a few weeks you slowed down and you felt a lot less motivation to
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inglese, e poi dopo alcune settimane hai rallentato e sentivi molta meno motivazione per
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keep going.
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andare avanti.
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Maybe you started to feel disappointed in yourself.
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Forse hai iniziato a sentirti deluso da te stesso.
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Why can't I keep studying?
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Perché non posso continuare a studiare?
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Am I lazy?
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Sono pigro?
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I thought that I wanted to be a fluent English speaker, but I just can't keep my motivation.
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Pensavo di voler parlare un inglese fluente , ma non riesco proprio a mantenere la mia motivazione.
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Today I'd like to share some top tips to help you stay motivated.
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Oggi vorrei condividere alcuni suggerimenti per aiutarti a rimanere motivato.
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These tips apply to learning English, but they also apply to really any area in life.
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Questi suggerimenti si applicano all'apprendimento dell'inglese, ma si applicano anche a qualsiasi area della vita.
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This lesson is a gold mine, so feel free to watch this any time that your motivation needs
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Questa lezione è una miniera d'oro, quindi sentiti libero di guardarla ogni volta che la tua motivazione ha bisogno di
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a boost in life.
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una spinta nella vita.
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To help you accomplish your goal, I want to give you this free Maintaining Motivation
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Per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo, voglio darti questo
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PDF worksheet that you can download.
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foglio di lavoro PDF Mantenimento della motivazione gratuito che puoi scaricare.
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There's a link up here and also in the description where you can download that.
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C'è un link qui e anche nella descrizione dove puoi scaricarlo.
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All of the tips that we talk about today will be included in that PDF, as well as a lot
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Tutti i suggerimenti di cui parliamo oggi saranno inclusi in quel PDF, oltre a molti
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of helpful links to help you get started and create a personal motivation plan today.
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link utili per aiutarti a iniziare e creare un piano di motivazione personale oggi.
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Let's get started with the first tip.
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Iniziamo con il primo consiglio.
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The first tip is a doozy.
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Il primo suggerimento è un doozy.
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That means that it's long and involved, but it is essential.
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Ciò significa che è lungo e impegnativo, ma è essenziale.
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So put on your seatbelt and let's get started.
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Quindi allacciati la cintura di sicurezza e iniziamo. Il
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My first tip to maintaining motivation is to create a clear goal, long term and short
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mio primo consiglio per mantenere la motivazione è creare un obiettivo chiaro, a lungo termine ea breve
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term.
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termine.
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Let's talk about what is a goal.
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Parliamo di cos'è un obiettivo.
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Well, a goal is not, I want to be a fluent English speaker.
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Bene, un obiettivo non è, voglio essere un fluente oratore inglese.
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But Vanessa, that's what I want.
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Ma Vanessa, è quello che voglio.
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I want to be a fluent English speaker.
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Voglio essere un madrelingua inglese fluente.
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Nope.
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No.
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You need to define.
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Devi definire.
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Remember I said clear goal.
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Ricorda che ho detto obiettivo chiaro.
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You need to define what is a fluent English speaker to you.
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Devi definire cos'è per te un inglese fluente .
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You need to define that first.
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Devi prima definirlo.
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Doesn't mean that you make no mistakes.
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Non significa che non commetti errori.
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Doesn't mean that you can talk about every topic comfortably.
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Non significa che puoi parlare comodamente di ogni argomento.
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Doesn't mean that every native speaker can easily understand you and you can understand
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Non significa che ogni madrelingua può capirti facilmente e tu puoi capire
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them.
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loro.
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Well, when you define your goal of fluency clearly it's going to help you to succeed
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Bene, quando definisci chiaramente il tuo obiettivo di fluidità, ti aiuterà ad avere successo
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and reach that goal much better.
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e raggiungere quell'obiettivo molto meglio.
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Well, let's say that you decide your goal is to talk about every topic comfortably in
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Bene, diciamo che decidi che il tuo obiettivo è parlare comodamente di ogni argomento in
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English.
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inglese.
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I'm going to be using this as a sample during this lesson.
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Lo userò come esempio durante questa lezione.
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Well, once you have this goal, this is your goal in the end, we need to talk about a long
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Bene, una volta che hai questo obiettivo, questo è il tuo obiettivo alla fine, dobbiamo parlare di un
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term goal and a short term goal for this.
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obiettivo a lungo termine e di un obiettivo a breve termine per questo.
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Well, what is a long term goal?
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Ebbene, qual è un obiettivo a lungo termine?
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A long term goal could be 10 years in the future, but for me, I personally have trouble
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Un obiettivo a lungo termine potrebbe essere 10 anni nel futuro, ma per me personalmente ho difficoltà
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thinking about what my life will be like 10 years in the future, so let's be a little
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a pensare a come sarà la mia vita tra 10 anni nel futuro, quindi cerchiamo di essere un po'
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more realistic and let's make your long term English goal one year.
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più realistici e facciamo in modo che il tuo obiettivo inglese a lungo termine sia uno anno.
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And then a short term goal, let's say that your short term goal is what you're going
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E poi un obiettivo a breve termine, diciamo che il tuo obiettivo a breve termine è ciò che
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to accomplish in one week.
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realizzerai in una settimana.
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So you're going to have short term goals and then you're going to have a long term goal
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Quindi avrai obiettivi a breve termine e poi avrai un obiettivo a lungo termine
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that's going to be one year from now.
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che sarà tra un anno.
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For example, your long term goal might be in one year, I want to talk with a group of
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Ad esempio, il tuo obiettivo a lungo termine potrebbe essere tra un anno, voglio parlare comodamente con un gruppo di
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native English speakers about any topic comfortably for two hours.
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madrelingua inglese di qualsiasi argomento per due ore.
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This is a beautiful goal.
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Questo è un bellissimo obiettivo.
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It's so clear.
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È così chiaro.
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It gives you a timeframe in one year.
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Ti dà un lasso di tempo in un anno.
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It gives you the exact thing that you want to do, talk with a group of native English
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Ti dà la cosa esatta che vuoi fare, parlare con un gruppo di madrelingua inglese
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speakers.
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.
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And for how long?
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E per quanto tempo?
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For two hours about any topic.
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Per due ore su qualsiasi argomento.
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Oh, this is a beautiful goal.
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Oh, questo è un bellissimo obiettivo.
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What about a short term goal?
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Che dire di un obiettivo a breve termine?
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How can you reach that long term goal with a short term goal?
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Come puoi raggiungere quell'obiettivo a lungo termine con un obiettivo a breve termine? Il
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Your short term goal might be, each week I want to comfortably talk about a new topic.
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tuo obiettivo a breve termine potrebbe essere, ogni settimana voglio parlare comodamente di un nuovo argomento.
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Great.
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Grande.
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That's 52 new topics in one year.
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Sono 52 nuovi argomenti in un anno.
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That is a lot of topics.
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Questo è un sacco di argomenti.
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Usually in daily conversation we talk about the same things often again and again.
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Di solito nelle conversazioni quotidiane parliamo spesso delle stesse cose ancora e ancora.
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So if you can comfortably talk about 52 topics after one year you are on the way to success.
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Quindi, se riesci a parlare comodamente di 52 argomenti dopo un anno, sei sulla buona strada per il successo.
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In the free Maintaining Motivation worksheet, I'll share a link with over 200 conversation
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Nel foglio di lavoro gratuito Mantenere la motivazione, condividerò un collegamento con oltre 200
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topics and several questions for each topic.
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argomenti di conversazione e diverse domande per ogni argomento.
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Some are simple like, tell me about your family.
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Alcuni sono semplici come, parlami della tua famiglia. I
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Were your parents strict?
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tuoi genitori erano severi?
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Did you help with household chores when you were a kid?
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Aiutavi nelle faccende domestiche da bambino?
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And some questions are more difficult.
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E alcune domande sono più difficili.
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Why are people vegetarians?
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Perché le persone sono vegetariane?
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How would the world be different if no one ate meat?
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In che modo il mondo sarebbe diverso se nessuno mangiasse carne?
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You can find a link to all of these questions that will help you to expand your vocabulary
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Puoi trovare un collegamento a tutte queste domande che ti aiuteranno ad espandere il tuo vocabolario
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and expand your confidence talking about a variety of topics in a link in the Maintaining
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e ad aumentare la tua sicurezza parlando di una varietà di argomenti in un collegamento nel
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Motivation worksheet.
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foglio di lavoro Mantenere la motivazione.
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The next step in creating a clear goal is to find out your why.
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Il passo successivo nella creazione di un obiettivo chiaro è scoprire il perché.
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This means why do you want to have a two hour conversation with a group of native English
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Questo significa perché vuoi avere una conversazione di due ore con un gruppo di madrelingua inglese
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speakers?
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?
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Maybe for you, you've always had a dream of living in New York for a month or watching
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Forse per te, hai sempre sognato di vivere a New York per un mese o guardare
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English TV shows and movies, or maybe talking with your international coworkers.
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programmi TV e film inglesi, o magari parlare con i tuoi colleghi internazionali.
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Everyone has a why.
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Tutti hanno un perché. Il
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Your why might be really simple.
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tuo perché potrebbe essere davvero semplice.
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It's my lifelong dream to improve my English skills and to speak with people around the
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È il sogno di una vita migliorare il mio inglese e parlare con persone di tutto il
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world.
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mondo.
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That's really simple, so don't worry if your why is really simple like this.
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È davvero semplice, quindi non preoccuparti se il tuo perché è davvero semplice come questo.
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It might be more complex depending on your situation, but a main part of the Maintaining
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Potrebbe essere più complesso a seconda della tua situazione, ma una parte principale del
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Motivation worksheet is trying to figure out your why.
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foglio di lavoro Mantenere la motivazione sta cercando di capire il perché.
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I want to tell you a little something between you and me.
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Voglio dirti una cosetta tra te e me.
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Accomplishing your goal is tough.
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Raggiungere il tuo obiettivo è difficile.
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It won't just fall out of the sky and land on your lap.
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Non cadrà dal cielo e ti atterrerà in grembo.
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You're going to need to work hard.
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Dovrai lavorare sodo. Il
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It's my job to give you the tools to succeed, but you're the one who's going to have to
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mio compito è darti gli strumenti per avere successo, ma sei tu quello che dovrà
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take those tools and use them.
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prendere quegli strumenti e usarli.
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We can imagine that you are going through the thick jungle on the other side of the
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Possiamo immaginare che stai attraversando la fitta giungla dall'altra parte della
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jungle is your goal.
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giungla è il tuo obiettivo.
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How are you going to get through that jungle?
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1601
Come farai ad attraversare quella giungla?
06:01
Well, I'm giving you today a big machete.
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Beh, oggi ti do un grosso machete.
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That's a big knife to cut through the jungle and to reach your goal, but who's the one
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È un grosso coltello per tagliare la giungla e raggiungere il tuo obiettivo, ma chi è quello
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who's having to cut through the jungle?
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371580
1880
che deve tagliare la giungla?
06:13
That's you.
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373460
1260
Sei tu.
06:14
You're going to have to do the hard work, but everyone is capable of reaching that goal.
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374720
5860
Dovrai fare il duro lavoro, ma tutti sono in grado di raggiungere quell'obiettivo.
06:20
For some people it's going to be a little bit harder.
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380580
2280
Per alcune persone sarà un po' più difficile.
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For some people it's going to be a little bit easier, but you are capable of doing it.
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382860
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Per alcune persone sarà un po' più facile, ma tu sei in grado di farlo.
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Especially if you follow these tips in today's lesson.
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3030
Soprattutto se segui questi suggerimenti nella lezione di oggi .
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After you've written your short term and longterm goals, it's finally time to move on to tip
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390300
5519
Dopo aver scritto i tuoi obiettivi a breve ea lungo termine , è finalmente giunto il momento di passare al suggerimento
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number two.
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1220
numero due. Il
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Tip number two for maintaining motivation is to track your progress, preferably with
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397039
6071
consiglio numero due per mantenere la motivazione è tenere traccia dei tuoi progressi, preferibilmente con
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someone else.
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403110
1279
qualcun altro.
06:44
I hear from a lot of my students that they feel like they're not improving, that they've
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404389
3971
Sento da molti dei miei studenti che sentono di non migliorare, che hanno
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reached a plateau.
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408360
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raggiunto un plateau.
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I feel like when you're first learning something, especially English, you see your progress
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5600
Mi sembra che quando impari qualcosa per la prima volta, specialmente l'inglese, vedi i tuoi progressi
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because you knew nothing and now you know something.
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415389
3750
perché non sapevi nulla e ora sai qualcosa.
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But after you're already an intermediate English learner, it's a little bit harder to see your
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419139
5340
Ma dopo che sei già uno studente di inglese intermedio , è un po' più difficile vedere i tuoi
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progress, but part of maintaining your motivation is tracking your progress.
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424479
5651
progressi, ma parte del mantenere la tua motivazione è tenere traccia dei tuoi progressi.
07:10
So how can you do that?
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430130
1559
Allora come puoi farlo?
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Let's go back to my sample long term goal where you're talking with a group of native
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431689
3780
Torniamo al mio esempio di obiettivo a lungo termine in cui parli con un gruppo di
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English speakers about a variety of topics for two hours.
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435469
3660
madrelingua inglese di una varietà di argomenti per due ore.
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And every week for the previous year, you've been practicing speaking with a new topic,
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439129
5501
E ogni settimana dell'anno precedente, ti sei esercitato a parlare con un nuovo argomento,
07:24
talking about different vocabulary with that topic.
127
444630
2930
parlando di un vocabolario diverso con quell'argomento.
07:27
Well, how can you track your progress?
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447560
2810
Bene, come puoi monitorare i tuoi progressi?
07:30
The best way is to speak with someone else once a week, even if it's just 30 minutes.
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450370
5870
Il modo migliore è parlare con qualcun altro una volta alla settimana, anche se sono solo 30 minuti.
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This is great.
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456240
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Questo è fantastico.
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If you speak with another English learner, you can plan in advance.
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3419
Se parli con un altro studente di inglese, puoi pianificare in anticipo.
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We're going to talk about our vacation experiences, and during the week you're practicing vacation
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6581
Parleremo delle nostre esperienze di vacanza, e durante la settimana pratichi il
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vocabulary.
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467490
1000
vocabolario delle vacanze.
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You're thinking about how you're going to describe your vacation and then you talk about
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3980
Stai pensando a come descriveresti la tua vacanza e poi ne parli
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it together for 30 minutes.
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472470
2129
insieme per 30 minuti.
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During that conversation and at the end of that conversation you can track your progress.
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474599
5261
Durante quella conversazione e alla fine di quella conversazione puoi tenere traccia dei tuoi progressi.
07:59
Could I express myself?
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479860
2739
Potrei esprimermi?
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Did I use the vocabulary expressions that I learned in the previous week?
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482599
4560
Ho usato le espressioni del vocabolario che ho imparato la settimana precedente?
08:07
Did I feel more comfortable talking than the previous week?
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487159
3840
Mi sentivo più a mio agio a parlare rispetto alla settimana precedente?
08:10
These are great questions that you can ask yourself to track your progress.
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490999
4480
Queste sono ottime domande che puoi porti a te stesso per tenere traccia dei tuoi progressi.
08:15
In school you had tests and exams to track your progress, but let's be honest, after
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495479
5061
A scuola avevi test ed esami per tenere traccia dei tuoi progressi, ma siamo onesti, dopo
08:20
every test, I forgot pretty much everything I learned and maybe it was the same for you.
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500540
5230
ogni test, ho dimenticato praticamente tutto quello che ho imparato e forse è stato lo stesso per te.
08:25
Now this is real life.
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505770
1600
Ora questa è la vita reale.
08:27
You don't want to forget what you learned right after you studied it, so by practicing
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507370
5480
Non vuoi dimenticare ciò che hai imparato subito dopo averlo studiato, quindi esercitandoti
08:32
with someone else, you're giving yourself a deadline.
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512850
2410
con qualcun altro, ti stai dando una scadenza.
08:35
Kind of like that test.
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515260
1860
Un po' come quel test.
08:37
I know that on Saturday I'm going to need to know how to talk about my vacation because
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517120
5940
So che sabato avrò bisogno di sapere come parlare della mia vacanza perché
08:43
I'm going to be talking with this other person.
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523060
2610
parlerò con quest'altra persona.
08:45
And you're testing yourself.
149
525670
1710
E ti stai mettendo alla prova.
08:47
Can I accurately talk about this topic that I've prepared?
150
527380
3700
Posso parlare con precisione di questo argomento che ho preparato?
08:51
Another way to track your progress, besides speaking with someone, which I recommend first,
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531080
4430
Un altro modo per tenere traccia dei tuoi progressi, oltre a parlare con qualcuno, che consiglio per primo,
08:55
but another tip is to use an app system like Anki to track your vocabulary progress.
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535510
7010
ma un altro consiglio è utilizzare un sistema di app come Anki per tenere traccia dei progressi del tuo vocabolario.
09:02
This uses kind of a virtual digital flashcard system and you can learn new words.
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542520
6260
Questo utilizza una specie di sistema di flashcard digitale virtuale e puoi imparare nuove parole.
09:08
You can test yourself on those words, preferably before you speak with someone else at the
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548780
5280
Puoi metterti alla prova su quelle parole, preferibilmente prima di parlare con qualcun altro alla
09:14
end of the week.
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554060
1240
fine della settimana.
09:15
As you learn new words, try to do all of this in English.
156
555300
2740
Mentre impari nuove parole, prova a fare tutto questo in inglese.
09:18
The definitions in English, your sentences in English, so that you're going to be immersed
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558040
4020
Le definizioni in inglese, le tue frasi in inglese, così sarai immerso
09:22
and surrounded by it.
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562060
1480
e circondato da esso.
09:23
Let's go on to tip number three for how to maintain motivation.
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563540
4090
Andiamo al suggerimento numero tre su come mantenere la motivazione. Il
09:27
My tip number three is to be kind to yourself.
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567630
5050
mio consiglio numero tre è di essere gentile con te stesso.
09:32
What will you do when you lose motivation?
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572680
3260
Cosa farai quando perderai la motivazione?
09:35
I say this a lot, but be kind to yourself.
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575940
2600
Lo dico spesso, ma sii gentile con te stesso.
09:38
It is realistic that sometime between today and one year from now, life will happen.
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578540
7250
È realistico che tra oggi e tra un anno la vita accadrà.
09:45
Things will come up that will get in the way of your plan.
164
585790
3130
Verranno fuori cose che ostacoleranno il tuo piano.
09:48
Maybe you'll move to a new house.
165
588920
1740
Forse ti trasferirai in una nuova casa.
09:50
Maybe you'll go on vacation for the holidays and forget some of your plan.
166
590660
4510
Forse andrai in vacanza per le vacanze e dimenticherai parte del tuo piano.
09:55
Maybe you'll have a new baby like me or maybe you'll get a new job, something that's going
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595170
5700
Forse avrai un nuovo bambino come me o forse avrai un nuovo lavoro, qualcosa che
10:00
to interrupt your routine and your plan.
168
600870
3050
interromperà la tua routine e il tuo piano.
10:03
The most important thing to do is just to acknowledge that this is realistic.
169
603920
4160
La cosa più importante da fare è solo riconoscere che questo è realistico.
10:08
At some point, you will feel unmotivated or less motivated and you can plan for how you
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608080
6831
Ad un certo punto, ti sentirai demotivato o meno motivato e potrai pianificare come
10:14
will react.
171
614911
1299
reagirai.
10:16
That's important.
172
616210
1000
È importante.
10:17
Will you feel disappointed and give up?
173
617210
2340
Ti sentirai deluso e ti arrenderai?
10:19
Or will you give yourself a hug and say, it's all right.
174
619550
3690
O ti abbraccerai e dirai, va tutto bene.
10:23
I need to give myself a little break for this period of time while I adjust to some new
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623240
5220
Ho bisogno di concedermi una piccola pausa per questo periodo di tempo mentre mi adeguo ad alcune
10:28
things going on in my life.
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628460
2110
cose nuove che accadono nella mia vita.
10:30
And then after two weeks I'll get back on track.
177
630570
3120
E poi dopo due settimane tornerò in pista.
10:33
This kind of sounds like you're planning for failure, but in my mind it's just realistic,
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633690
5060
Sembra che tu stia pianificando il fallimento, ma nella mia mente è solo realistico,
10:38
so make sure that when things come up you take a deep breath and realize this is very
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638750
5420
quindi assicurati che quando le cose si presentano fai un respiro profondo e renditi conto che è molto
10:44
normal.
180
644170
1080
normale.
10:45
Plan for how you're going to react in those situations.
181
645250
3370
Pianifica come reagirai in quelle situazioni.
10:48
Be kind to yourself.
182
648620
1620
Sii gentile con te stesso. Il
10:50
Tip number four for maintaining a motivation is to reward yourself.
183
650240
5350
consiglio numero quattro per mantenere una motivazione è premiare te stesso.
10:55
I had a friend in college who would give herself one M&M after every 30 minutes of studying.
184
655590
7020
Avevo un'amica al college che si concedeva un M&M ogni 30 minuti di studio.
11:02
Or maybe you want to get a special bonus at work.
185
662610
2620
O forse vuoi ottenere un bonus speciale al lavoro.
11:05
A bonus means one time extra money, usually that happens at the end of the year.
186
665230
4820
Un bonus significa denaro extra una volta, di solito alla fine dell'anno.
11:10
So you work really hard to get this reward.
187
670050
3130
Quindi lavori molto duramente per ottenere questa ricompensa.
11:13
Rewards can be related to your goal such as, after one month I'm going to go to a British
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673180
5090
I premi possono essere correlati al tuo obiettivo, ad esempio, dopo un mese andrò in un
11:18
pub in my city and I'm going to practice speaking English, or it could be unrelated to your
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678270
5450
pub inglese della mia città e mi eserciterò a parlare inglese, oppure potrebbero non essere correlati ai tuoi
11:23
goals such as I'm going to give myself one M&M like my friend did.
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683720
3981
obiettivi, ad esempio sto andando concedermi un M&M come ha fatto il mio amico.
11:27
A reward can also be to simply cross off something on your list.
191
687701
5519
Una ricompensa può anche essere semplicemente quella di depennare qualcosa dalla tua lista.
11:33
If you decided that today I'm going to watch one video about family and I'm going to write
192
693220
5160
Se hai deciso che oggi guarderò un video sulla famiglia e scriverò
11:38
some new expressions in my notebook that I heard from that video.
193
698380
4070
sul mio taccuino alcune nuove espressioni che ho sentito da quel video.
11:42
When you finish that, cross it off on your to do list.
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702450
3590
Quando hai finito, cancellalo dalla lista delle cose da fare.
11:46
It feels so good.
195
706040
1900
Ci si sente così bene.
11:47
For me, that's the biggest reward is simply crossing something off when I have decided
196
707940
4510
Per me, questa è la più grande ricompensa è semplicemente cancellare qualcosa quando ho deciso
11:52
to do.
197
712450
1000
di farlo.
11:53
I can go back at the end of the day and see that I've accomplished what I wanted to accomplish
198
713450
4870
Posso tornare alla fine della giornata e vedere che ho realizzato ciò che volevo realizzare
11:58
and it's directly related to my goal.
199
718320
2020
ed è direttamente correlato al mio obiettivo.
12:00
I want to do these things and I can see I did it.
200
720340
3360
Voglio fare queste cose e posso vedere che l'ho fatto.
12:03
So a reward could be something as simple as that.
201
723700
3040
Quindi una ricompensa potrebbe essere qualcosa di così semplice .
12:06
Let's go on to the final tip for maintaining motivation.
202
726740
3160
Andiamo al suggerimento finale per mantenere la motivazione. Il
12:09
My fifth tip is to follow some motivational speakers.
203
729900
4070
mio quinto consiglio è quello di seguire alcuni oratori motivazionali.
12:13
To succeed, you need to surround yourself by successful people, right?
204
733970
3930
Per avere successo, devi circondarti di persone di successo, giusto?
12:17
This isn't always realistic in daily life because maybe your friends and family have
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737900
4550
Questo non è sempre realistico nella vita quotidiana perché forse i tuoi amici e la tua famiglia hanno
12:22
different goals than you have, but with the internet, anything is possible.
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742450
4710
obiettivi diversi dai tuoi, ma con Internet tutto è possibile.
12:27
If your goal is to speak better English, speak more confidently, speak fluently, I recommend
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747160
5570
Se il tuo obiettivo è parlare un inglese migliore, parlare in modo più sicuro, parlare fluentemente, ti consiglio di
12:32
following other people who have already done this.
208
752730
3120
seguire altre persone che lo hanno già fatto .
12:35
You can type the word polyglot into YouTube and see lots of cool people who are learning
209
755850
4610
Puoi digitare la parola poliglotta su YouTube e vedere un sacco di persone fantastiche che stanno imparando
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multiple languages.
210
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1640
più lingue.
12:42
They usually give good advice about how they're learning languages and it's also great for
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762100
5590
Di solito danno buoni consigli su come stanno imparando le lingue ed è anche ottimo per
12:47
motivation.
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767690
1000
la motivazione.
12:48
Or you can follow some motivational speakers who aren't related to English.
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768690
3400
Oppure puoi seguire alcuni oratori motivazionali che non sono imparentati con l'inglese.
12:52
You can type motivation Ted Talk into YouTube.
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772090
3810
Puoi digitare la motivazione Ted Talk su YouTube.
12:55
And there are a lot of different Ted Talks that focus on how to stay motivated, the topic
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775900
5101
E ci sono molti Ted Talk diversi che si concentrano su come rimanere motivati, l'argomento
13:01
of motivation, and that will help you to be surrounded by people who are successfully
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781001
5059
della motivazione, e che ti aiuteranno a essere circondato da persone che sono motivate con successo
13:06
motivated at what they want to do.
217
786060
1990
in quello che vogliono fare.
13:08
In the free Maintaining Motivation worksheet, I'll include links to some of my favorite
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788050
4430
Nel foglio di lavoro gratuito Mantenere la motivazione, includerò collegamenti ad alcuni dei miei
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polyglot videos and Ted Talk motivation videos to help you get started.
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792480
5130
video poliglotti preferiti e video motivazionali di Ted Talk per aiutarti a iniziare.
13:17
Let's review how you can stay motivated.
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797610
2350
Rivediamo come puoi rimanere motivato.
13:19
I'd like you to speak out loud, exercise your speaking muscles, and remember what we've
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799960
5390
Vorrei che parlassi ad alta voce, esercitassi i muscoli della parola e ricordassi di cosa abbiamo
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talked about today.
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805350
1360
parlato oggi.
13:26
So please read these out loud with me and it will help you to get started on this journey.
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806710
5510
Quindi, per favore, leggili ad alta voce con me e ti aiuteranno a iniziare questo viaggio.
13:32
Number one, I will create a clear goal for the long term and for the short term.
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812220
6250
Numero uno, creerò un obiettivo chiaro a lungo termine ea breve termine.
13:38
Number two, I will track my progress, ideally with another person.
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818470
5520
Numero due, monitorerò i miei progressi, idealmente con un'altra persona.
13:43
Number three, I will be kind to myself when changes happen.
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823990
5080
Numero tre, sarò gentile con me stesso quando avverranno dei cambiamenti.
13:49
Number four, I will reward myself for successfully following my plan.
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829070
6280
Numero quattro, mi ricompenserò per aver seguito con successo il mio piano.
13:55
Number five, I will follow motivational speakers and surround myself with success.
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835350
6010
Numero cinque, seguirò oratori motivazionali e mi circonderò di successo.
14:01
And now I have a question for you.
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841360
2170
E ora ho una domanda per te.
14:03
How do you maintain your motivation?
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843530
3360
Come mantieni la tua motivazione?
14:06
I hope that my free Maintaining Motivation worksheet will help you to keep motivated,
231
846890
5310
Spero che il mio foglio di lavoro gratuito Mantenimento della motivazione ti aiuti a rimanere motivato, a
14:12
to create a clear plan, to track your progress, to figure out what you can do to reach your
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852200
6800
creare un piano chiaro, a tenere traccia dei tuoi progressi, a capire cosa puoi fare per raggiungere i tuoi
14:19
goals.
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859000
1000
obiettivi.
14:20
You can download it in the description below this video or right up here.
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860000
3470
Puoi scaricarlo nella descrizione sotto questo video o direttamente qui.
14:23
It's my free gift to you.
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863470
1440
È il mio regalo gratuito per te.
14:24
Thank you so much for learning English with me, and I'll see you again next Friday for
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864910
4620
Grazie mille per aver imparato l'inglese con me, e ci vediamo venerdì prossimo per
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a new lesson here on my YouTube channel.
237
869530
3000
una nuova lezione qui sul mio canale YouTube.
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Bye.
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872530
1000
Ciao.
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The next step is to download my free worksheet, Maintain Motivation to Reach your English
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873530
5030
Il prossimo passo è scaricare il mio foglio di lavoro gratuito, Mantieni la motivazione per raggiungere i tuoi
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Goals.
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obiettivi di inglese.
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You'll be on the right path to accomplishing your goals and improving your English.
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Sarai sulla strada giusta per raggiungere i tuoi obiettivi e migliorare il tuo inglese.
14:44
Don't forget to subscribe to my YouTube channel for more free lessons.
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884100
3890
Non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube per altre lezioni gratuite.
14:47
Thanks so much.
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887990
1000
Grazie mille.
14:48
Bye.
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888990
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Ciao.
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