How to Become a Fluent English Speaker [FREE Download]

Hi, I'm Vanessa from SpeakEnglishWithVanessa.com do you need to feel more motivated to speak

Xin chào, tôi là Vanessa từ SpeakEnglishWithVanessa.com, bạn có cần thêm động lực để nói

English?

tiếng Anh không?

Let's talk about it.

Hãy nói về chuyện đó.

Have you ever felt really excited to learn English?

Bạn đã bao giờ cảm thấy thực sự hào hứng khi học tiếng Anh chưa?

You were really pumped up.

Bạn đã thực sự được bơm lên.

You had a lot of great plans for the things that you were going to do to improve your

Bạn đã có rất nhiều kế hoạch tuyệt vời cho những điều bạn sẽ làm để cải thiện

English, and then after a few weeks you slowed down and you felt a lot less motivation to

tiếng Anh của mình, nhưng sau một vài tuần, bạn bị chậm lại và cảm thấy ít động lực hơn rất nhiều để

keep going.

tiếp tục.

Maybe you started to feel disappointed in yourself.

Có thể bạn bắt đầu cảm thấy thất vọng về bản thân.

Why can't I keep studying?

Tại sao tôi không thể tiếp tục học?

Am I lazy?

Tôi có lười biếng không?

I thought that I wanted to be a fluent English speaker, but I just can't keep my motivation.

Tôi đã nghĩ rằng tôi muốn trở thành một người nói tiếng Anh lưu loát, nhưng tôi không thể giữ được động lực của mình.

Today I'd like to share some top tips to help you stay motivated.

Hôm nay tôi muốn chia sẻ một số lời khuyên hàng đầu để giúp bạn duy trì động lực.

These tips apply to learning English, but they also apply to really any area in life.

Những lời khuyên này áp dụng cho việc học tiếng Anh, nhưng chúng cũng áp dụng cho bất kỳ lĩnh vực nào trong cuộc sống.

This lesson is a gold mine, so feel free to watch this any time that your motivation needs

Bài học này là một mỏ vàng, vì vậy hãy xem nó bất cứ lúc nào bạn cần động lực

a boost in life.

thúc đẩy trong cuộc sống.

To help you accomplish your goal, I want to give you this free Maintaining Motivation

Để giúp bạn hoàn thành mục tiêu của mình, tôi muốn cung cấp cho bạn trang tính PDF Duy trì Động lực miễn phí này

PDF worksheet that you can download.

mà bạn có thể tải xuống.

There's a link up here and also in the description where you can download that.

Có một liên kết ở đây và trong phần mô tả nơi bạn có thể tải xuống.

All of the tips that we talk about today will be included in that PDF, as well as a lot

Tất cả các mẹo mà chúng ta nói đến hôm nay sẽ có trong bản PDF đó, cũng như rất

of helpful links to help you get started and create a personal motivation plan today.

nhiều liên kết hữu ích để giúp bạn bắt đầu và tạo một kế hoạch động lực cá nhân ngay hôm nay.

Let's get started with the first tip.

Hãy bắt đầu với mẹo đầu tiên.

The first tip is a doozy.

Mẹo đầu tiên là một doozy.

That means that it's long and involved, but it is essential.

Điều đó có nghĩa là nó dài và liên quan, nhưng nó rất cần thiết.

So put on your seatbelt and let's get started.

Vì vậy hãy thắt dây an toàn và bắt đầu nào.

My first tip to maintaining motivation is to create a clear goal, long term and short

Mẹo đầu tiên của tôi để duy trì động lực là tạo ra một mục tiêu rõ ràng, dài hạn và ngắn

term.

hạn.

Let's talk about what is a goal.

Hãy nói về mục tiêu là gì.

Well, a goal is not, I want to be a fluent English speaker.

Chà, mục tiêu thì không, tôi muốn trở thành một người nói tiếng Anh lưu loát.

But Vanessa, that's what I want.

Nhưng Vanessa, đó là điều tôi muốn.

I want to be a fluent English speaker.

Tôi muốn trở thành một người nói tiếng Anh lưu loát.

Nope.

Không.

You need to define.

Bạn cần xác định.

Remember I said clear goal.

Hãy nhớ rằng tôi đã nói mục tiêu rõ ràng.

You need to define what is a fluent English speaker to you.

Bạn cần xác định thế nào là một người nói tiếng Anh trôi chảy đối với bạn.

You need to define that first.

Bạn cần xác định điều đó trước.

Doesn't mean that you make no mistakes.

Không có nghĩa là bạn không phạm sai lầm.

Doesn't mean that you can talk about every topic comfortably.

Không có nghĩa là bạn có thể thoải mái nói về mọi chủ đề.

Doesn't mean that every native speaker can easily understand you and you can understand

Không có nghĩa là mọi người bản ngữ đều có thể dễ dàng hiểu bạn và bạn cũng có thể hiểu

them.

họ.

Well, when you define your goal of fluency clearly it's going to help you to succeed

Chà, khi bạn xác định mục tiêu nói trôi chảy của mình một cách rõ ràng, nó sẽ giúp bạn thành công

and reach that goal much better.

và đạt được mục tiêu đó tốt hơn nhiều.

Well, let's say that you decide your goal is to talk about every topic comfortably in

Chà, giả sử rằng bạn quyết định mục tiêu của mình là nói về mọi chủ đề một cách thoải mái bằng

English.

tiếng Anh.

I'm going to be using this as a sample during this lesson.

Tôi sẽ sử dụng điều này như một ví dụ trong bài học này.

Well, once you have this goal, this is your goal in the end, we need to talk about a long

Chà, một khi bạn có mục tiêu này, thì cuối cùng đây cũng là mục tiêu của bạn, chúng ta cần nói về

term goal and a short term goal for this.

mục tiêu dài hạn và mục tiêu ngắn hạn cho việc này.

Well, what is a long term goal?

Chà, mục tiêu dài hạn là gì?

A long term goal could be 10 years in the future, but for me, I personally have trouble

Mục tiêu dài hạn có thể là 10 năm trong tương lai, nhưng đối với tôi, cá nhân tôi gặp khó khăn khi

thinking about what my life will be like 10 years in the future, so let's be a little

nghĩ về cuộc sống của mình trong 10 năm tới, vì vậy

more realistic and let's make your long term English goal one year.

hãy thực tế hơn một chút và đặt mục tiêu tiếng Anh dài hạn của bạn thành một. năm.

And then a short term goal, let's say that your short term goal is what you're going

Và sau đó là mục tiêu ngắn hạn, giả sử mục tiêu ngắn hạn của bạn là những gì bạn

to accomplish in one week.

sẽ hoàn thành trong một tuần.

So you're going to have short term goals and then you're going to have a long term goal

Vì vậy, bạn sẽ có những mục tiêu ngắn hạn và sau đó bạn sẽ có một mục tiêu dài hạn

that's going to be one year from now.

trong một năm kể từ bây giờ.

For example, your long term goal might be in one year, I want to talk with a group of

Ví dụ: mục tiêu dài hạn của bạn có thể là trong một năm, tôi muốn nói chuyện với một nhóm

native English speakers about any topic comfortably for two hours.

người nói tiếng Anh bản ngữ về bất kỳ chủ đề nào một cách thoải mái trong hai giờ.

This is a beautiful goal.

Đây là một bàn thắng đẹp.

It's so clear.

Nó rất rõ ràng.

It gives you a timeframe in one year.

Nó cung cấp cho bạn một khung thời gian trong một năm.

It gives you the exact thing that you want to do, talk with a group of native English

Nó cung cấp cho bạn chính xác điều bạn muốn làm, nói chuyện với một nhóm người nói tiếng Anh bản

speakers.

ngữ.

And for how long?

Và trong bao lâu?

For two hours about any topic.

Trong hai giờ về bất kỳ chủ đề nào.

Oh, this is a beautiful goal.

Ồ, đây là một bàn thắng đẹp.

What about a short term goal?

Còn mục tiêu ngắn hạn thì sao?

How can you reach that long term goal with a short term goal?

Làm thế nào bạn có thể đạt được mục tiêu dài hạn đó với một mục tiêu ngắn hạn?

Your short term goal might be, each week I want to comfortably talk about a new topic.

Mục tiêu ngắn hạn của bạn có thể là mỗi tuần tôi muốn thoải mái nói về một chủ đề mới.

Great.

Tuyệt quá.

That's 52 new topics in one year.

Đó là 52 chủ đề mới trong một năm.

That is a lot of topics.

Đó là rất nhiều chủ đề.

Usually in daily conversation we talk about the same things often again and again.

Thông thường trong cuộc trò chuyện hàng ngày, chúng ta thường nói đi nói lại về những điều giống nhau.

So if you can comfortably talk about 52 topics after one year you are on the way to success.

Vì vậy, nếu bạn có thể thoải mái nói về 52 chủ đề sau một năm, bạn đang trên đà thành công.

In the free Maintaining Motivation worksheet, I'll share a link with over 200 conversation

Trong bảng tính Duy trì Động lực miễn phí, tôi sẽ chia sẻ một liên kết với hơn 200

topics and several questions for each topic.

chủ đề hội thoại và một số câu hỏi cho từng chủ đề.

Some are simple like, tell me about your family.

Một số đơn giản như kể cho tôi nghe về gia đình bạn.

Were your parents strict?

Bố mẹ bạn có nghiêm khắc không?

Did you help with household chores when you were a kid?

Bạn có giúp làm việc nhà khi còn bé không?

And some questions are more difficult.

Và một số câu hỏi khó hơn.

Why are people vegetarians?

Tại sao mọi người ăn chay?

How would the world be different if no one ate meat?

Thế giới sẽ khác như thế nào nếu không ai ăn thịt?

You can find a link to all of these questions that will help you to expand your vocabulary

Bạn có thể tìm thấy đường liên kết đến tất cả những câu hỏi này sẽ giúp bạn mở rộng vốn từ vựng

and expand your confidence talking about a variety of topics in a link in the Maintaining

và mở rộng sự tự tin khi nói về nhiều chủ đề khác nhau trong đường liên kết trong trang tính Duy trì

Motivation worksheet.

Động lực.

The next step in creating a clear goal is to find out your why.

Bước tiếp theo trong việc tạo ra một mục tiêu rõ ràng là tìm ra lý do của bạn.

This means why do you want to have a two hour conversation with a group of native English

Điều này có nghĩa là tại sao bạn muốn có một cuộc trò chuyện kéo dài hai giờ với một nhóm người nói tiếng Anh bản địa

speakers?

?

Maybe for you, you've always had a dream of living in New York for a month or watching

Có thể đối với bạn, bạn luôn mơ ước được sống ở New York trong một tháng hoặc xem các

English TV shows and movies, or maybe talking with your international coworkers.

chương trình truyền hình và phim tiếng Anh, hoặc có thể nói chuyện với đồng nghiệp quốc tế của mình.

Everyone has a why.

Mọi người đều có một lý do tại sao.

Your why might be really simple.

Tại sao của bạn có thể thực sự đơn giản.

It's my lifelong dream to improve my English skills and to speak with people around the

Ước mơ cả đời của tôi là cải thiện kỹ năng tiếng Anh của mình và nói chuyện với mọi người trên khắp

world.

thế giới.

That's really simple, so don't worry if your why is really simple like this.

Điều đó thực sự đơn giản, vì vậy đừng lo lắng nếu lý do của bạn thực sự đơn giản như thế này.

It might be more complex depending on your situation, but a main part of the Maintaining

Nó có thể phức tạp hơn tùy thuộc vào tình huống của bạn , nhưng một phần chính của bảng tính Duy trì

Motivation worksheet is trying to figure out your why.

Động lực là cố gắng tìm ra lý do tại sao của bạn.

I want to tell you a little something between you and me.

Tôi muốn nói với bạn một chút gì đó giữa bạn và tôi.

Accomplishing your goal is tough.

Hoàn thành mục tiêu của bạn là khó khăn.

It won't just fall out of the sky and land on your lap.

Nó sẽ không rơi khỏi bầu trời và đáp xuống lòng bạn.

You're going to need to work hard.

Bạn sẽ cần phải làm việc chăm chỉ.

It's my job to give you the tools to succeed, but you're the one who's going to have to

Công việc của tôi là cung cấp cho bạn những công cụ để thành công, nhưng bạn là người sẽ phải

take those tools and use them.

lấy những công cụ đó và sử dụng chúng.

We can imagine that you are going through the thick jungle on the other side of the

Chúng tôi có thể tưởng tượng rằng bạn đang đi xuyên qua khu rừng rậm rạp, phía bên kia

jungle is your goal.

khu rừng là mục tiêu của bạn.

How are you going to get through that jungle?

Làm thế nào bạn sẽ đi qua khu rừng đó?

Well, I'm giving you today a big machete.

Chà, hôm nay tôi sẽ đưa cho bạn một con dao rựa lớn.

That's a big knife to cut through the jungle and to reach your goal, but who's the one

Đó là một con dao lớn để cắt xuyên qua khu rừng và đạt được mục tiêu của bạn, nhưng ai là

who's having to cut through the jungle?

người phải cắt xuyên qua khu rừng?

That's you.

Đó là bạn.

You're going to have to do the hard work, but everyone is capable of reaching that goal.

Bạn sẽ phải làm việc chăm chỉ, nhưng mọi người đều có khả năng đạt được mục tiêu đó.

For some people it's going to be a little bit harder.

Đối với một số người, nó sẽ khó hơn một chút.

For some people it's going to be a little bit easier, but you are capable of doing it.

Đối với một số người, điều đó sẽ dễ dàng hơn một chút, nhưng bạn có khả năng làm được.

Especially if you follow these tips in today's lesson.

Đặc biệt nếu bạn làm theo những lời khuyên này trong bài học hôm nay.

After you've written your short term and longterm goals, it's finally time to move on to tip

Sau khi bạn đã viết ra các mục tiêu ngắn hạn và dài hạn , cuối cùng cũng đến lúc chuyển sang mẹo

number two.

số hai.

Tip number two for maintaining motivation is to track your progress, preferably with

Mẹo số hai để duy trì động lực là theo dõi tiến trình của bạn, tốt nhất là với

someone else.

người khác.

I hear from a lot of my students that they feel like they're not improving, that they've

Tôi nghe được từ rất nhiều học sinh của mình rằng họ cảm thấy như mình không tiến bộ, rằng họ đã

reached a plateau.

đạt đến một mức ổn định.

I feel like when you're first learning something, especially English, you see your progress

Tôi cảm thấy như khi bạn lần đầu tiên học một thứ gì đó, đặc biệt là tiếng Anh, bạn sẽ thấy sự tiến bộ của mình

because you knew nothing and now you know something.

bởi vì bạn không biết gì và bây giờ bạn đã biết điều gì đó.

But after you're already an intermediate English learner, it's a little bit harder to see your

Nhưng sau khi bạn đã là một người học tiếng Anh ở trình độ trung cấp , sẽ khó hơn một chút để thấy được

progress, but part of maintaining your motivation is tracking your progress.

sự tiến bộ của bạn, nhưng một phần của việc duy trì động lực là theo dõi sự tiến bộ của bạn.

So how can you do that?

Vì vậy, làm thế nào bạn có thể làm điều đó?

Let's go back to my sample long term goal where you're talking with a group of native

Hãy quay lại mục tiêu dài hạn mẫu của tôi khi bạn nói chuyện với một nhóm người

English speakers about a variety of topics for two hours.

nói tiếng Anh bản ngữ về nhiều chủ đề khác nhau trong hai giờ.

And every week for the previous year, you've been practicing speaking with a new topic,

Và mỗi tuần trong năm trước, bạn đã luyện nói với một chủ đề mới,

talking about different vocabulary with that topic.

nói về các từ vựng khác nhau với chủ đề đó.

Well, how can you track your progress?

Vâng, làm thế nào bạn có thể theo dõi sự tiến bộ của bạn?

The best way is to speak with someone else once a week, even if it's just 30 minutes.

Cách tốt nhất là nói chuyện với người khác mỗi tuần một lần, ngay cả khi chỉ 30 phút.

This is great.

Điều đó thật tuyệt.

If you speak with another English learner, you can plan in advance.

Nếu bạn nói chuyện với một người học tiếng Anh khác, bạn có thể lên kế hoạch trước.

We're going to talk about our vacation experiences, and during the week you're practicing vacation

Chúng ta sẽ nói về những trải nghiệm trong kỳ nghỉ của chúng ta, và trong tuần bạn đang luyện tập

vocabulary.

từ vựng về kỳ nghỉ.

You're thinking about how you're going to describe your vacation and then you talk about

Bạn đang suy nghĩ về cách bạn sẽ mô tả kỳ nghỉ của mình và sau đó bạn nói về

it together for 30 minutes.

nó cùng nhau trong 30 phút.

During that conversation and at the end of that conversation you can track your progress.

Trong cuộc trò chuyện đó và khi kết thúc cuộc trò chuyện đó, bạn có thể theo dõi tiến trình của mình.

Could I express myself?

Tôi có thể thể hiện bản thân mình?

Did I use the vocabulary expressions that I learned in the previous week?

Tôi có sử dụng các cách diễn đạt từ vựng mà tôi đã học trong tuần trước không?

Did I feel more comfortable talking than the previous week?

Tôi có cảm thấy thoải mái hơn khi nói chuyện so với tuần trước không?

These are great questions that you can ask yourself to track your progress.

Đây là những câu hỏi tuyệt vời mà bạn có thể tự hỏi mình để theo dõi sự tiến bộ của mình.

In school you had tests and exams to track your progress, but let's be honest, after

Ở trường, bạn có các bài kiểm tra và bài kiểm tra để theo dõi sự tiến bộ của mình, nhưng hãy thành thật mà nói, sau

every test, I forgot pretty much everything I learned and maybe it was the same for you.

mỗi bài kiểm tra, tôi đã quên gần như mọi thứ đã học và có thể bạn cũng vậy.

Now this is real life.

Bây giờ đây là cuộc sống thực.

You don't want to forget what you learned right after you studied it, so by practicing

Bạn không muốn quên những gì đã học ngay sau khi học, vì vậy bằng cách thực hành

with someone else, you're giving yourself a deadline.

với người khác, bạn đang đặt cho mình một thời hạn.

Kind of like that test.

Kiểu như bài kiểm tra ấy.

I know that on Saturday I'm going to need to know how to talk about my vacation because

Tôi biết rằng vào thứ Bảy, tôi sẽ cần biết cách nói về kỳ nghỉ của mình vì

I'm going to be talking with this other person.

tôi sẽ nói chuyện với người này.

And you're testing yourself.

Và bạn đang thử thách chính mình.

Can I accurately talk about this topic that I've prepared?

Tôi có thể nói chính xác về chủ đề này mà tôi đã chuẩn bị không?

Another way to track your progress, besides speaking with someone, which I recommend first,

Một cách khác để theo dõi sự tiến bộ của bạn, ngoài việc nói chuyện với ai đó mà tôi khuyên dùng trước tiên,

but another tip is to use an app system like Anki to track your vocabulary progress.

nhưng một mẹo khác là sử dụng một hệ thống ứng dụng như Anki để theo dõi tiến trình từ vựng của bạn.

This uses kind of a virtual digital flashcard system and you can learn new words.

Điều này sử dụng một loại hệ thống flashcard kỹ thuật số ảo và bạn có thể học từ mới.

You can test yourself on those words, preferably before you speak with someone else at the

Bạn có thể tự kiểm tra những từ đó, tốt nhất là trước khi nói chuyện với người khác vào

end of the week.

cuối tuần.

As you learn new words, try to do all of this in English.

Khi bạn học từ mới, hãy cố gắng làm tất cả những điều này bằng tiếng Anh.

The definitions in English, your sentences in English, so that you're going to be immersed

Các định nghĩa bằng tiếng Anh, các câu của bạn bằng tiếng Anh, vì vậy bạn sẽ bị đắm chìm

and surrounded by it.

và bị bao quanh bởi nó.

Let's go on to tip number three for how to maintain motivation.

Hãy tiếp tục với mẹo số ba về cách duy trì động lực.

My tip number three is to be kind to yourself.

Mẹo số ba của tôi là hãy tử tế với chính mình.

What will you do when you lose motivation?

Bạn sẽ làm gì khi mất động lực?

I say this a lot, but be kind to yourself.

Tôi nói điều này rất nhiều, nhưng hãy tử tế với chính mình.

It is realistic that sometime between today and one year from now, life will happen.

Thực tế là vào khoảng thời gian từ hôm nay đến một năm sau, cuộc sống sẽ diễn ra.

Things will come up that will get in the way of your plan.

Mọi thứ sẽ xảy ra sẽ cản trở kế hoạch của bạn.

Maybe you'll move to a new house.

Có thể bạn sẽ chuyển đến một ngôi nhà mới.

Maybe you'll go on vacation for the holidays and forget some of your plan.

Có thể bạn sẽ đi nghỉ trong những ngày lễ và quên mất một số kế hoạch của mình.

Maybe you'll have a new baby like me or maybe you'll get a new job, something that's going

Có thể bạn sẽ có một em bé mới như tôi hoặc có thể bạn sẽ nhận một công việc mới, một việc gì đó sẽ

to interrupt your routine and your plan.

làm gián đoạn thói quen và kế hoạch của bạn.

The most important thing to do is just to acknowledge that this is realistic.

Điều quan trọng nhất cần làm là thừa nhận rằng điều này là thực tế.

At some point, you will feel unmotivated or less motivated and you can plan for how you

Tại một thời điểm nào đó, bạn sẽ cảm thấy không có động lực hoặc ít động lực hơn và bạn có thể lên kế hoạch cho cách mình

will react.

sẽ phản ứng.

That's important.

Đó là quan trọng.

Will you feel disappointed and give up?

Bạn sẽ cảm thấy thất vọng và bỏ cuộc?

Or will you give yourself a hug and say, it's all right.

Hay bạn sẽ tự ôm mình và nói, không sao đâu .

I need to give myself a little break for this period of time while I adjust to some new

Tôi cần cho mình một chút thời gian nghỉ ngơi trong khoảng thời gian này trong khi tôi thích nghi với một số

things going on in my life.

điều mới đang diễn ra trong cuộc sống của mình.

And then after two weeks I'll get back on track.

Và sau hai tuần, tôi sẽ trở lại đúng hướng.

This kind of sounds like you're planning for failure, but in my mind it's just realistic,

Điều này nghe có vẻ giống như bạn đang lên kế hoạch cho sự thất bại, nhưng theo tôi, đó chỉ là thực tế,

so make sure that when things come up you take a deep breath and realize this is very

vì vậy hãy đảm bảo rằng khi mọi việc xảy ra, bạn hít một hơi thật sâu và nhận ra điều này là rất

normal.

bình thường.

Plan for how you're going to react in those situations.

Lập kế hoạch cho cách bạn sẽ phản ứng trong những tình huống đó.

Be kind to yourself.

Hãy tử tế với chính mình.

Tip number four for maintaining a motivation is to reward yourself.

Mẹo số bốn để duy trì động lực là tự thưởng cho bản thân.

I had a friend in college who would give herself one M&M after every 30 minutes of studying.

Tôi có một người bạn ở trường đại học, cô ấy sẽ tự thưởng cho mình một viên kẹo M&M sau mỗi 30 phút học bài.

Or maybe you want to get a special bonus at work.

Hoặc có thể bạn muốn nhận một phần thưởng đặc biệt tại nơi làm việc.

A bonus means one time extra money, usually that happens at the end of the year.

Tiền thưởng có nghĩa là tiền thưởng thêm một lần, thường xảy ra vào cuối năm.

So you work really hard to get this reward.

Vì vậy, bạn làm việc rất chăm chỉ để có được phần thưởng này.

Rewards can be related to your goal such as, after one month I'm going to go to a British

Phần thưởng có thể liên quan đến mục tiêu của bạn, chẳng hạn như sau một tháng, tôi sẽ đến một

pub in my city and I'm going to practice speaking English, or it could be unrelated to your

quán rượu kiểu Anh trong thành phố của mình và tôi sẽ luyện nói tiếng Anh, hoặc nó có thể không liên quan đến mục tiêu của bạn,

goals such as I'm going to give myself one M&M like my friend did.

chẳng hạn như tôi sẽ để tự thưởng cho mình một viên kẹo M&M như bạn tôi đã làm.

A reward can also be to simply cross off something on your list.

Phần thưởng cũng có thể đơn giản là gạch bỏ thứ gì đó trong danh sách của bạn.

If you decided that today I'm going to watch one video about family and I'm going to write

Nếu bạn quyết định rằng hôm nay tôi sẽ xem một video về gia đình và tôi sẽ viết

some new expressions in my notebook that I heard from that video.

vào sổ tay một số cách diễn đạt mới mà tôi đã nghe được từ video đó.

When you finish that, cross it off on your to do list.

Khi bạn hoàn thành việc đó, hãy gạch bỏ nó trong danh sách việc cần làm của bạn.

It feels so good.

Cảm giác rất tuyệt.

For me, that's the biggest reward is simply crossing something off when I have decided

Đối với tôi, phần thưởng lớn nhất chỉ đơn giản là vượt qua một điều gì đó khi tôi đã quyết

to do.

định làm.

I can go back at the end of the day and see that I've accomplished what I wanted to accomplish

Tôi có thể quay lại vào cuối ngày và thấy rằng tôi đã hoàn thành những gì tôi muốn đạt được

and it's directly related to my goal.

và nó liên quan trực tiếp đến mục tiêu của tôi.

I want to do these things and I can see I did it.

Tôi muốn làm những điều này và tôi có thể thấy tôi đã làm được.

So a reward could be something as simple as that.

Vì vậy, một phần thưởng có thể là một cái gì đó đơn giản như vậy.

Let's go on to the final tip for maintaining motivation.

Hãy chuyển sang mẹo cuối cùng để duy trì động lực.

My fifth tip is to follow some motivational speakers.

Mẹo thứ năm của tôi là làm theo một số diễn giả đầy động lực.

To succeed, you need to surround yourself by successful people, right?

Để thành công, bạn cần bao quanh mình bởi những người thành công, phải không?

This isn't always realistic in daily life because maybe your friends and family have

Điều này không phải lúc nào cũng thực tế trong cuộc sống hàng ngày vì có thể bạn bè và gia đình của bạn có

different goals than you have, but with the internet, anything is possible.

những mục tiêu khác với bạn, nhưng với internet, mọi thứ đều có thể.

If your goal is to speak better English, speak more confidently, speak fluently, I recommend

Nếu mục tiêu của bạn là nói tiếng Anh tốt hơn, nói tự tin hơn, nói trôi chảy hơn, tôi khuyên bạn nên làm

following other people who have already done this.

theo những người khác đã làm được điều này.

You can type the word polyglot into YouTube and see lots of cool people who are learning

Bạn có thể nhập từ đa ngôn ngữ vào YouTube và thấy rất nhiều người thú vị đang học

multiple languages.

nhiều ngôn ngữ.

They usually give good advice about how they're learning languages and it's also great for

Họ thường đưa ra lời khuyên bổ ích về cách học ngôn ngữ và đó cũng là động lực tuyệt vời

motivation.

.

Or you can follow some motivational speakers who aren't related to English.

Hoặc bạn có thể học theo một số diễn giả truyền cảm hứng không liên quan đến tiếng Anh.

You can type motivation Ted Talk into YouTube.

Bạn có thể nhập động lực Ted Talk vào YouTube.

And there are a lot of different Ted Talks that focus on how to stay motivated, the topic

Và có rất nhiều Ted Talks khác nhau tập trung vào cách duy trì động lực, chủ đề

of motivation, and that will help you to be surrounded by people who are successfully

về động lực và điều đó sẽ giúp bạn được bao quanh bởi những người có

motivated at what they want to do.

động lực thành công với những gì họ muốn làm.

In the free Maintaining Motivation worksheet, I'll include links to some of my favorite

Trong bảng tính Duy trì Động lực miễn phí, tôi sẽ bao gồm các liên kết đến một số

polyglot videos and Ted Talk motivation videos to help you get started.

video đa ngôn ngữ yêu thích của tôi và các video tạo động lực Ted Talk để giúp bạn bắt đầu.

Let's review how you can stay motivated.

Hãy xem lại cách bạn có thể duy trì động lực.

I'd like you to speak out loud, exercise your speaking muscles, and remember what we've

Tôi muốn bạn nói to, rèn luyện cơ nói và ghi nhớ những gì chúng ta đã

talked about today.

nói hôm nay.

So please read these out loud with me and it will help you to get started on this journey.

Vì vậy, vui lòng đọc to những điều này với tôi và nó sẽ giúp bạn bắt đầu cuộc hành trình này.

Number one, I will create a clear goal for the long term and for the short term.

Đầu tiên, tôi sẽ tạo ra một mục tiêu rõ ràng cho cả dài hạn và ngắn hạn.

Number two, I will track my progress, ideally with another person.

Thứ hai, tôi sẽ theo dõi tiến trình của mình, lý tưởng nhất là với một người khác.

Number three, I will be kind to myself when changes happen.

Thứ ba, tôi sẽ tử tế với bản thân khi có thay đổi.

Number four, I will reward myself for successfully following my plan.

Thứ tư, tôi sẽ tự thưởng cho mình vì đã thực hiện thành công kế hoạch của mình.

Number five, I will follow motivational speakers and surround myself with success.

Thứ năm, tôi sẽ làm theo những diễn giả đầy động lực và bao quanh mình là thành công.

And now I have a question for you.

Và bây giờ tôi có một câu hỏi cho bạn.

How do you maintain your motivation?

Làm thế nào để bạn duy trì động lực của bạn?

I hope that my free Maintaining Motivation worksheet will help you to keep motivated,

Tôi hy vọng rằng bảng tính Duy trì Động lực miễn phí của tôi sẽ giúp bạn duy trì động lực

to create a clear plan, to track your progress, to figure out what you can do to reach your

, tạo ra một kế hoạch rõ ràng, theo dõi tiến trình của bạn, để tìm ra những gì bạn có thể làm để đạt được

goals.

mục tiêu của mình.

You can download it in the description below this video or right up here.

Bạn có thể tải xuống ở phần mô tả bên dưới video này hoặc ngay trên đây.

It's my free gift to you.

Đó là món quà miễn phí của tôi cho bạn.

Thank you so much for learning English with me, and I'll see you again next Friday for

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã học tiếng Anh với tôi và tôi sẽ gặp lại bạn vào thứ Sáu tới cho

a new lesson here on my YouTube channel.

một bài học mới tại đây trên kênh YouTube của tôi.

Bye.

Từ biệt.

The next step is to download my free worksheet, Maintain Motivation to Reach your English

Bước tiếp theo là tải xuống bảng tính miễn phí của tôi, Duy trì động lực để đạt được các mục tiêu tiếng Anh của bạn

Goals.

.

You'll be on the right path to accomplishing your goals and improving your English.

Bạn sẽ đi đúng hướng để hoàn thành mục tiêu và cải thiện tiếng Anh của mình.

Don't forget to subscribe to my YouTube channel for more free lessons.

Đừng quên đăng ký kênh YouTube của tôi để có thêm nhiều bài học miễn phí.

Thanks so much.

Cám ơn rất nhiều.

Bye.

Từ biệt.