How to Stop Being Shy in English: Speak Fluently and Confidently

Hi.

أهلاَ

I'm Vanessa from Speak English with Vanessa Dot Com.

أنا فانيسا، من (speakenglishwithvanessa.com)

How can you stop being shy when you speak English?

كيف تتوقف عن الخجل عندما تتحدث بالإنجليزية؟

Let's talk about it.

دعونا نتحدث عن هذا الموضوع

I recently got an e-mail from a student that said, "I'm usually a sociable person, but

مؤخراً تلقيت رسالة من أحد الطلاب، قال فيها " أنا غالباً شخص إجتماعي، لكن

when I speak English, something happens, and all of a sudden I feel shy.

عندما أتحدثُ الإنجليزية، شيئٌ ما يحدث، وبسرعة أشعرُ بالخجل.

What should I do to stop feeling shy?"

مالذي يجب أن أفعله لأوقف الشعور بالخجل؟"

Well, today I want to answer this student, and I also want to help anyone else who feels

حسناً، اليوم سأجيب على سؤال هذا الطالب، وأيضاً أريد مساعدة أي شخص يشعرُ

shy when they speak English.

بالخجل عندما يتحدث باللغة الإنجليزية.

I want to give you three tips to help you stop feeling shy.

سأعرض عليكم ثلاثة نصائح تساعد في التغلب على الخجل

The first one is something that you can do right now.

أولاً، أمرٌ تستطيع فعله الآن.

It is to relax and take a deep breath.

إسترخي وخذ نفساً عميقاً.

We're going to take a deep breath all together right now.

جميعنا سيأخذ نفساً عميقاً الآن.

Are you ready?

هل أنتم مستعدون؟

I want you to inhale slowly and then exhale slowly.

أريدكم أن تأخذوا نفساً عميقاً ببطء ومن ثم إخراجه ببطء.

Are you ready?

هل أنتم مستعدون؟

I'm going to do it with you.

سأفعله معكم.

This is going to help you relax.

هذا سيشعركم بالإسترخاء.

Ready?

مستعدون؟

(Inhale, exhale).

(شهيق، زفير).

Did that feel good?

هل أشعركم ذلك بالراحة؟

I hope that that simple breath helped you to relax.

أتمنى أن هذا التمرين ساعدكم على الإسترخاء.

I recommend doing this three, four or five times in a row so that you can feel more and

أوصيكم أنت تفعلوا هذا ثلاث،أربع أو خمس مرات بالتتالي، حتى تستطيعوا أن تشعروا أكثر

more comfortable and relaxed.

بالراحة والإسترخاء.

My second tip is to talk with someone who you trust.

ثانياً، تكلم مع شخصٍ تثق به.

Someone who will accept you even if you make mistakes.

شخصاً سيتقبلك حتى لو أخطأت.

Because when you're learning a language, you're going to make mistakes.

لأنّه عندما تتعلم اللغة، بالطبع سترتكب الأخطاء.

It's normal.

طبيعي.

This is part of learning, learning anything.

هذا جزءُ من تعلم أيّ شيئ.

So I recommend talking with someone who isn't your boss, who isn't someone in authority,

لذا أوصيكم أن لا تمارسوا اللغة مع رؤسائكم أو شخص في منصب سلطة عليكم،

but a friend or a kind teacher, or a speaking partner, somebody who you trust.

ولكن مع صديق أو مدرس لطيف، أو شخص يتعلم اللغة، شخصٌ تثق به.

This will help you with, Number 1, relaxing, and by talking one on one you'll be able to

هذا سيساعدكم على تحقيق النصيحة الأولى، الاسترخاء، وعندما تتكلم شخصاً لشخص ستكون قادراً على

focus on the conversation and you'll be able to speak with confidence, because it's one

التركيز على المحادثة وستستطيع أن تتحدث بكل ثقة لأنّه شخصاً

person who you trust.

تستطيع الوثوق به.

My final tip is to ask questions when you have a conversation.

نصيحتي الأخيرة، أن تسأل عندما تتحدث.

When you ask someone questions, they are the one who's going to be talking a lot.

عندما تسأل شخصاً عدة أسئلة، هو الذي سيتحدث أكثر.

So if you ask questions that start with, "W-h," who, what, where, when, why, the other person

إذاً، عندما تسأل سؤالاً إبدأ بأسئلة (W-h) من، ماذا، أين، متى، لماذا، الشخص الآخر

will need to talk a lot.

سيحتاج للكلام أكثر

For example, if you saw someone who's an English speaker and you asked them, "What are you

على سبيل المثال، عندما ترى شخصاً يتحدث الانجليزية وتسأله " ماذا ستفعل

doing next week?"

الاسبوع القادم؟

They're probably going to say, "Oh, I'm going to school and then I'm going to do this and

من الاحتمال أن يرد، "أوه، سأذهب إلى المدرسة ومن ثم سأفعل كذا و

then I'm going to do that."

بعده سأتجه لفعل كذا."

They're going to talk more, and then you can use their answer to ask more questions.

سيتكلم أكثر، ومن اجابته سوف تستطيع توليد أسئلة أكثر.

"Oh, who are you going to see?

"أوه، من ستقابل هناك؟

When are you going to go there?"

متى ستذهبُ إلى هناك؟"

And by asking questions, you are controlling the conversation.

وبسؤالك الأسئلة، ستتحكم بالمحادثة.

And I think when you feel like you're in control, you can feel more confident, because if you're

وأرى أنّه عندما تشعر بأنك المتحكم، ستشعر بالثقة أكثر، لأنه

waiting for the other person to ask you questions, it feels helpless, like you don't know what's

عندما تنتظر الشخص الآخر ليسئلك، ستشعر باليأس، لا تعلم مالذي

going to happen next.

سيحدث بعد هذا.

So I recommend asking questions in a conversation to help you feel confident, and it's great

لذا، أوصيك بأن تسأل حتى يساعدك ذلك على الشعور بالثقة، وذلك رائع

because other people, people in general, love to talk about themselves and what they're

لأنّ الناس بشكل عام، يحبون الكلام عن أنفسهم وماذا يفعلون

doing and what they're passionate about.

وماذا يحبون.

So when you ask questions, you're caring about them and you're helping yourself feel less

لذا عندما تسأل الأسئلة، أنت تهتم بهم، وتساعد نفسك لتقليل شعورك

shy and more confident.

بالخجل، وزيادة إحساسك بالثقة.

I hope that these three tips, taking a deep breath, talking with someone you trust, and

أتمنى أن هذه النصائح، خذ نفساً عميقاً، تحدث مع شخصٍ تثق به، و

asking questions will help you to feel less shy in conversations.

سؤال الأسئلة ستساعدك لتقليل الشعور بالخجل في المحادثة.

I know that this is a big deal, because speaking English might be a completely new thing for

أعلم بأنّ هذا شيئ كبير، لأنّ التحدث باللغة الإنجليزية قد يكون شيئٌ جديد

you.

عليك

So at the beginning you're going to feel shy.

لذا عندما تتحدث ستشعر بالخجل.

You're not going to feel completely confident.

لن تشعر بالثقة الكاملة.

So I want to give you these three tips to help you get to the next level, because speaking

لذا، أردت أن عرض عليكم هذه النصائح الثلاث لمساعدتكم للتقدم للمرحلة التالية، لأنّ التحدث

is the only way to improve.

هو الطريقة الوحيدة للتطور.

Just do it.

فقط إفعلها.

And now I have a question for you that I would like you to answer in the comments below.

والآن لدي سؤال موجه لكم، والذي أريد إجابته في التعليقات بالأسفل

My question is, what is a good "W-h" question that you could ask someone when you're talking

سؤالي،ماهو أفضل (W-h) سؤال من الممكن أن تسأله لأي أحد عندما

with them?

تتحدث معهم؟

That was tip Number 3, to ask questions, especially, "W-h" questions.

هذه كانت النصيحة الثالثة، إسأل الأسئلة، بالأخص أسئلة "W-h".

Because if you ask, "Do you like this?

لأنّه عندما تسأل، " هل تحب هذا؟

Do you want this?"

هل تريد هذا؟"

You're not going to get detailed answers, only "yes," or, "no."

لن تحصل على إجابة مفصلة، فقط "نعم،" أو، "لا."

So in the comments below let me know what question is a great question to ask in a conversation

في التعليقات بالأسفل أخبرني ماهو السؤال الجيد للسؤال بالمحادثة

and you can read each other's questions.

وأيضاً إقرأ أسئلة الأخرين.

Thanks so much and I'll see you next time.

شكراً جزيلاً، وسأراكم المرة القادمة.

Bye.

مع السلامة.

If you enjoyed this video, be sure to download my free e-book where you can learn five steps

إذا كنت قد إستمتعت بهذا الفيديو، تأكد من تحميل كتابي المجاني والذي ستتعلم منه الخطوات الخمس

to becoming a confident English speaker.

لتصبح أكثر ثقة عندما تتحدث بالإنجليزية.

You can share it on Facebook, upgrade the listening audio version, and don't forget

تستطيع مشاركته بالفايسبوك، رقي لتستمع للنسخة الصوتيه، ولا تنسى

to check your e-mail to get the free e-book.

التحقق من إيميلك الشخصي لتحصل على الكتاب المجاني.

Let's see what it is.

دعونا نتعرف عليه.

All right.

حسناً

Here is the free e-book.

هنا الكتاب المجاني.

You can download yours today.

تستطيع تحميل نسختك الآن.

Just click on the link and it will be in your e-mail within a few seconds.

فقط أضغط على الرابط، وسيكون بإيميلك في عدة ثواني.

Thanks so much for learning with me.

شكراً لكم على التعلم معي.

Bye.

مع السلامة.