How to Stop Being Shy in English: Speak Fluently and Confidently

Hi.

Oi.

I'm Vanessa from Speak English with Vanessa Dot Com.

Eu sou a Vanessa do Speak English with Vanessa Dot Com.

How can you stop being shy when you speak English?

Como você pode deixar de ser tímido quando fala inglês?

Let's talk about it.

Vamos conversar a respeito disso.

I recently got an e-mail from a student that said, "I'm usually a sociable person, but

Recentemente, recebi um e-mail de um aluno que dizia: "Geralmente sou uma pessoa sociável, mas

when I speak English, something happens, and all of a sudden I feel shy.

quando falo inglês, algo acontece e, de repente, sinto-me tímido.

What should I do to stop feeling shy?"

O que devo fazer para parar de sentir-me tímido?"

Well, today I want to answer this student, and I also want to help anyone else who feels

Bom, hoje eu quero atender essa aluna, e também quero ajudar qualquer outra pessoa que se sinta

shy when they speak English.

tímida ao falar inglês.

I want to give you three tips to help you stop feeling shy.

Quero dar três dicas para ajudá-lo a parar de se sentir tímido.

The first one is something that you can do right now.

O primeiro é algo que você pode fazer agora.

It is to relax and take a deep breath.

É relaxar e respirar fundo.

We're going to take a deep breath all together right now.

Vamos respirar fundo todos juntos agora.

Are you ready?

Você está pronto?

I want you to inhale slowly and then exhale slowly.

Eu quero que você inspire lentamente e depois expire lentamente.

Are you ready?

Você está pronto?

I'm going to do it with you.

Eu vou fazer isso com você.

This is going to help you relax.

Isso vai ajudá-lo a relaxar.

Ready?

Preparar?

(Inhale, exhale).

(Inalar exalar).

Did that feel good?

Isso foi bom?

I hope that that simple breath helped you to relax.

Espero que essa simples respiração tenha ajudado você a relaxar.

I recommend doing this three, four or five times in a row so that you can feel more and

Recomendo fazer isso três, quatro ou cinco vezes seguidas para que você se sinta cada vez mais

more comfortable and relaxed.

confortável e relaxado.

My second tip is to talk with someone who you trust.

Minha segunda dica é conversar com alguém em quem você confia.

Someone who will accept you even if you make mistakes.

Alguém que vai te aceitar mesmo que você cometa erros.

Because when you're learning a language, you're going to make mistakes.

Porque quando você está aprendendo um idioma, você vai cometer erros.

It's normal.

É normal.

This is part of learning, learning anything.

Isso faz parte do aprendizado, aprender qualquer coisa.

So I recommend talking with someone who isn't your boss, who isn't someone in authority,

Portanto, recomendo conversar com alguém que não seja seu chefe, que não seja uma autoridade,

but a friend or a kind teacher, or a speaking partner, somebody who you trust.

mas um amigo, um professor gentil ou um interlocutor, alguém em quem você confia.

This will help you with, Number 1, relaxing, and by talking one on one you'll be able to

Isso o ajudará a relaxar, número 1, e conversando cara a cara, você poderá se

focus on the conversation and you'll be able to speak with confidence, because it's one

concentrar na conversa e poderá falar com confiança, porque é uma

person who you trust.

pessoa em quem você confia.

My final tip is to ask questions when you have a conversation.

Minha dica final é fazer perguntas durante uma conversa.

When you ask someone questions, they are the one who's going to be talking a lot.

Quando você faz perguntas a alguém, é essa pessoa que vai falar muito.

So if you ask questions that start with, "W-h," who, what, where, when, why, the other person

Portanto, se você fizer perguntas que comecem com "Q-h", quem, o quê, onde, quando, por que, a outra pessoa

will need to talk a lot.

precisará falar muito.

For example, if you saw someone who's an English speaker and you asked them, "What are you

Por exemplo, se você viu alguém que fala inglês e perguntou: "O que você vai

doing next week?"

fazer na próxima semana?"

They're probably going to say, "Oh, I'm going to school and then I'm going to do this and

Eles provavelmente vão dizer: "Oh, eu vou para a escola e depois vou fazer isso e

then I'm going to do that."

depois vou fazer aquilo".

They're going to talk more, and then you can use their answer to ask more questions.

Eles vão falar mais, e então você pode usar a resposta deles para fazer mais perguntas.

"Oh, who are you going to see?

"Ah, quem você vai ver?

When are you going to go there?"

Quando você vai lá?"

And by asking questions, you are controlling the conversation.

E ao fazer perguntas, você está controlando a conversa.

And I think when you feel like you're in control, you can feel more confident, because if you're

E eu acho que quando você sente que está no controle, você pode se sentir mais confiante, porque se você está

waiting for the other person to ask you questions, it feels helpless, like you don't know what's

esperando que a outra pessoa lhe faça perguntas, você se sente impotente, como se você não soubesse o que

going to happen next.

vai acontecer a seguir.

So I recommend asking questions in a conversation to help you feel confident, and it's great

Portanto, recomendo fazer perguntas em uma conversa para ajudá-lo a se sentir confiante, e é ótimo

because other people, people in general, love to talk about themselves and what they're

porque outras pessoas, pessoas em geral, adoram falar sobre si mesmas, sobre o que estão

doing and what they're passionate about.

fazendo e sobre o que são apaixonadas.

So when you ask questions, you're caring about them and you're helping yourself feel less

Então, quando você faz perguntas, está se preocupando com elas e ajudando a si mesmo a se sentir menos

shy and more confident.

tímido e mais confiante.

I hope that these three tips, taking a deep breath, talking with someone you trust, and

Espero que essas três dicas, respirar fundo, conversar com alguém de confiança e

asking questions will help you to feel less shy in conversations.

fazer perguntas ajudem você a se sentir menos tímido nas conversas.

I know that this is a big deal, because speaking English might be a completely new thing for

Eu sei que isso é importante, porque falar inglês pode ser uma coisa completamente nova para

you.

você.

So at the beginning you're going to feel shy.

Então, no começo você vai se sentir tímido.

You're not going to feel completely confident.

Você não vai se sentir completamente confiante.

So I want to give you these three tips to help you get to the next level, because speaking

Por isso, quero dar essas três dicas para ajudá-lo a chegar ao próximo nível, porque falar

is the only way to improve.

é a única maneira de melhorar.

Just do it.

Apenas faça.

And now I have a question for you that I would like you to answer in the comments below.

E agora tenho uma pergunta para você que gostaria que respondesse nos comentários abaixo.

My question is, what is a good "W-h" question that you could ask someone when you're talking

Minha pergunta é: qual é uma boa pergunta "Q-h" que você poderia fazer a alguém quando estiver conversando

with them?

com essa pessoa?

That was tip Number 3, to ask questions, especially, "W-h" questions.

Essa foi a dica número 3, para fazer perguntas, especialmente, perguntas "W-h".

Because if you ask, "Do you like this?

Porque se você perguntar: "Você gosta disso?

Do you want this?"

Você quer isso?"

You're not going to get detailed answers, only "yes," or, "no."

Você não obterá respostas detalhadas, apenas "sim" ou "não".

So in the comments below let me know what question is a great question to ask in a conversation

Então, nos comentários abaixo, deixe-me saber qual pergunta é uma ótima pergunta para fazer em uma conversa

and you can read each other's questions.

e vocês podem ler as perguntas um do outro.

Thanks so much and I'll see you next time.

Muito obrigado e até a próxima.

Bye.

Tchau.

If you enjoyed this video, be sure to download my free e-book where you can learn five steps

Se você gostou deste vídeo, certifique-se de baixar meu e-book gratuito, onde você pode aprender cinco etapas

to becoming a confident English speaker.

para se tornar um falante de inglês confiante.

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Você pode compartilhá-lo no Facebook, atualizar a versão de áudio e não se esqueça

to check your e-mail to get the free e-book.

de verificar seu e-mail para obter o e-book gratuito.

Let's see what it is.

Vamos ver o que é.

All right.

Tudo bem.

Here is the free e-book.

Aqui está o e-book gratuito.

You can download yours today.

Você pode baixar o seu hoje.

Just click on the link and it will be in your e-mail within a few seconds.

Basta clicar no link e ele estará em seu e-mail em alguns segundos.

Thanks so much for learning with me.

Muito obrigado por aprender comigo.

Bye.

Tchau.