5 Minutes Is All You Need | Focused English Training

29,182 views ・ 2021-09-17

RealLife English


Veuillez double-cliquer sur les sous-titres anglais ci-dessous pour lire la vidéo. Les sous-titres traduits sont traduits automatiquement.

00:00
A student from our very own Fluency Circle  English Community recently asked me:
0
160
5360
Un étudiant de notre propre communauté d'anglais Fluency Circle m'a récemment demandé :
00:06
Andrea, can you recommend an exercise  that I can do for only 5 minutes a day  
1
6160
5600
Andrea, pouvez-vous me recommander un exercice que je ne peux faire que 5 minutes par jour et
00:11
that would have a big impact on my English?
2
11760
2400
qui aurait un impact important sur mon anglais ?
00:14
So, I said, “uhm, that’s  an interesting question...”
3
14880
4320
Alors, j'ai dit, "euh, c'est une question intéressante..."
00:21
You know, I was able to give him some  ideas just off the top of my head,  
4
21600
4320
Vous savez, j'ai pu lui donner quelques idées juste à l'improviste,
00:25
but I also said that if he gave  me some time to think about it  
5
25920
3840
mais j'ai aussi dit que s'il me laissait un peu de temps pour y réfléchir
00:29
I could probably come up with more ideas.  I also thought I could ask my team for some  
6
29760
5760
Je pourrais probablement trouver plus d'idées. J'ai également pensé que je pourrais demander à mon équipe
00:35
extra ideas because I’m sure they’d all have  some creative 5-minute exercise ideas to share.  
7
35520
5120
des idées supplémentaires, car je suis sûr qu'ils auraient tous des idées d'exercices créatifs de 5 minutes à partager.
00:41
After all, they’re all language learners... Later in this video I’ll let them speak to you,  
8
41280
5840
Après tout, ce sont tous des apprenants de langues... Plus tard dans cette vidéo, je les laisserai vous parler,
00:47
so stick around because I  think their tips are amazing!
9
47120
2880
alors restez dans les parages, car je pense que leurs conseils sont incroyables !
00:50
Before we get into the lesson, myself,  Ethan and the whole RealLife English team  
10
50720
4480
Avant de commencer la leçon, moi-même, Ethan et toute l'équipe RealLife English
00:55
would be honoured to accompany you  on your journey to English fluency.  
11
55200
3840
serions honorés de vous accompagner dans votre voyage vers la maîtrise de l'anglais.
00:59
Let’s go on this adventure together. So, please,  do 2 things: give this video a like and two, if  
12
59680
7120
Partons ensemble dans cette aventure. Alors, s'il vous plaît, faites 2 choses : donnez un j'aime à cette vidéo et deux, si
01:06
you’re new around here, subscribe to this channel,  this way you’ll make sure you see our next lesson  
13
66800
5360
vous êtes nouveau ici, abonnez-vous à cette chaîne,  de cette façon, vous serez sûr de voir notre prochaine leçon
01:12
(if you also hit the bell, you’ll  make extra sure you don’t miss it).
14
72800
4000
(si vous appuyez également sur la cloche, vous Je ferai en sorte de ne pas le manquer).
01:21
Okay, so one important thing to keep in  mind with these powerful 5-minute exercises  
15
81840
5360
D'accord, donc une chose importante à garder à l' esprit avec ces puissants exercices de 5 minutes
01:27
is that they are by no means a replacement  for any of the other more time-consuming  
16
87200
4480
est qu'ils ne remplacent en aucun cas les autres
01:31
practice or learning that  you might already be doing.  
17
91680
2720
pratiques ou apprentissages plus chronophages que vous faites peut-être déjà.
01:35
If that, whatever it is, has been giving you  results, that’s great, keep at it, don’t stop.
18
95280
5840
Si cela, quel qu'il soit, vous a donné des résultats, c'est très bien, continuez, ne vous arrêtez pas.
01:42
What you can do with these powerful 5-minute  exercises is add them on top of whatever  
19
102000
5040
Ce que vous pouvez faire avec ces puissants exercices de 5 minutes, c'est les ajouter à tout
01:47
you’re doing. It’s going to complement  your existing practice/study routine.
20
107040
5120
ce que vous faites. Cela va compléter votre routine de pratique/d'étude existante.
01:52
Let’s get to them.
21
112880
960
Venons-en à eux.
01:55
The first idea for a 5-minute exercise  is one that involves an app: Memrise.  
22
115200
5120
La première idée d'exercice de 5 minutes implique une application : Memrise.
02:01
This is an app that specializes in the  science of memory and forgetting. So,  
23
121040
4640
Il s'agit d'une application spécialisée dans la science de la mémoire et de l'oubli. Ainsi,
02:05
when you learn a new word or expression,  put it into your Memrise, then let the app,  
24
125680
5440
lorsque vous apprenez un nouveau mot ou une nouvelle expression, mettez-le dans votre Memrise, puis laissez l'application,
02:11
precisely its space repetition technology, do  the work. What this means is that the app will  
25
131120
6240
précisément sa technologie de répétition spatiale, faire le travail. Cela signifie que l'application
02:17
ask you to review a previously learned  item based on the “forgetting curve”.
26
137360
4480
vous demandera de revoir un élément précédemment appris en fonction de la "courbe d'oubli".
02:22
Let me explain how that works. Let’s say you  just learned a new phrase, “all of a sudden”  
27
142480
6000
Laissez-moi vous expliquer comment cela fonctionne. Disons que vous venez d'apprendre une nouvelle phrase, "tout d'un coup"
02:28
for example, and you put it into your  Memrise. Based on the forgetting curve,  
28
148480
5200
par exemple, et que vous la mettez dans votre Memrise. D'après la courbe d'oubli,
02:33
the app knows you’re likely to forget that new  phrase 1 day after learning it. So it’ll send  
29
153680
5920
l'application sait que vous risquez d'oublier cette nouvelle expression 1 jour après l'avoir apprise. Il vous enverra donc
02:39
you a reminder of that phrase the next  day, so that you don’t forget it. Then,  
30
159600
5040
un rappel de cette phrase le lendemain, afin que vous ne l'oubliez pas. Ensuite,
02:44
you’ll get another reminder on the 3rd day, on the  6th day, and on the 10th day. Then that interval  
31
164640
6640
vous recevrez un autre rappel le 3e jour, le 6e jour et le 10e jour. Ensuite, cet intervalle
02:51
increases. The app will ask you to review the  word or phrase after a month, then after 3 months.
32
171280
6400
augmente. L'application vous demandera de revoir le mot ou l'expression au bout d'un mois, puis au bout de trois mois.
02:58
This whole process might take  more than five minutes to set up,  
33
178240
3680
L'ensemble de ce processus peut prendre plus de cinq minutes à mettre en place,
03:01
but after that it’ll take just a few moments to  review the vocabulary that you learned previously.  
34
181920
5520
mais après cela, il ne vous faudra que quelques instants pour revoir le vocabulaire que vous avez appris précédemment.
03:08
So, in addition to just reviewing, keep in mind  these 2 extra things that have worked for me  
35
188240
4880
Donc, en plus de simplement réviser, gardez à l'esprit ces 2 choses supplémentaires qui ont fonctionné pour moi
03:13
when learning Spanish and that you could  include in your Memrise learning routine.
36
193120
3920
lors de l'apprentissage de l'espagnol et que vous pourriez inclure dans votre routine d'apprentissage Memrise.
03:17
1- Say the words out loud. I’ve always felt  that this helped me reinforce my memory of  
37
197040
5760
1- Prononcez les mots à haute voix. J'ai toujours pensé que cela m'aidait à renforcer ma mémoire
03:22
the new word or phrase. Plus, this helps you  create practice for the pronunciation of it. 
38
202800
6560
du nouveau mot ou de la nouvelle expression. De plus, cela vous aide à créer une pratique pour la prononciation de celui-ci.
03:29
2- Prioritize learning word chunks,  rather than individual words.
39
209360
4400
2- Privilégiez l'apprentissage de blocs de mots plutôt que de mots individuels.
03:34
Your newly learned phrase “all of a sudden” is  a chunk that is more deeply learned as a unit of  
40
214320
6640
Votre phrase nouvellement apprise "tout d'un coup" est un morceau qui est plus profondément appris comme une unité de
03:40
meaning rather than as the sum of its parts. This  is important for the pronunciation of it as well.  
41
220960
6160
sens plutôt que comme la somme de ses parties. C'est également important pour sa prononciation.
03:47
You’ll learn this not as all-of-a-sudden,  with emphasis on each word,  
42
227680
5520
Vous apprendrez cela non pas tout d'un coup, en mettant l'accent sur chaque mot,
03:53
but rather as one single all of a sudden.
43
233200
2640
mais plutôt comme un seul tout d'un coup.
03:56
Now with our Fluent with Friends Course you  get access to Memrise to help you learn and  
44
236640
4880
Désormais, avec notre cours Fluent with Friends, vous avez accès à Memrise pour vous aider à apprendre et à
04:01
remember the vocabulary in each lesson so  that you can confidently use it when speaking  
45
241520
5600
mémoriser le vocabulaire de chaque leçon afin que vous puissiez l'utiliser en toute confiance lorsque vous parlez
04:07
and understanding it when listening. Not only  this but you'll receive PDF Power Lessons  
46
247120
5760
et le comprendre lorsque vous écoutez. Non seulement cela, mais vous recevrez des leçons PDF Power
04:12
for each of the 48 lessons and access to our  Fluency Circle Global Community so that you're  
47
252880
6320
pour chacune des 48 leçons et un accès à notre communauté mondiale Fluency Circle afin que vous
04:19
never alone in your language journey. But the best part is it's FREE so you  
48
259200
6080
ne soyez jamais seul dans votre voyage linguistique. Mais la meilleure partie est qu'il est GRATUIT, vous
04:25
can try it right now by clicking  up here or the link down below.
49
265280
3760
pouvez donc l'essayer dès maintenant en cliquant ici ou sur le lien ci-dessous.
04:30
Moving on, another highly impactful  5-minute daily exercise you can do,  
50
270400
5200
Ensuite, un autre exercice quotidien très percutant de 5 minutes que vous pouvez faire,
04:35
and maybe you’ve heard me talk about  in the past, is shadowing or mimicking.  
51
275600
4080
et dont vous m'avez peut-être entendu parler dans le passé, est l'observation ou l'imitation.
04:40
Through the power of repeating  what a model speaker says,  
52
280240
3360
Grâce au pouvoir de répéter ce qu'un locuteur modèle dit,
04:43
you most noticeably improve your pronunciation  and things like intonation and connected speech,  
53
283600
6240
vous améliorez sensiblement votre prononciation et des choses comme l'intonation et le discours connecté,
04:49
but I also think you can reinforce grammar  patterns and consolidate vocabulary.
54
289840
4640
mais je pense également que vous pouvez renforcer les modèles de grammaire  et consolider le vocabulaire.
04:55
Here is how it works…
55
295040
800
Voici comment cela fonctionne…
04:57
Choose a model speaker you like. One whom maybe  you like how they speak, or their accent. There  
56
297120
6560
Choisissez un modèle d'enceinte que vous aimez. Quelqu'un dont vous aimez peut-être la façon dont il parle ou son accent. Il
05:03
could be many different speakers, too. Like, if  you choose to shadow or mimic a Friends episode.
57
303680
6400
peut également y avoir de nombreux intervenants différents. Par exemple, si vous choisissez de suivre ou d'imiter un épisode de Friends.
05:10
Now, you will shadow what they say. This means,  while they’re speaking, you’ll repeat what  
58
310080
5760
Maintenant, vous allez occulter ce qu'ils disent. Cela signifie que pendant qu'ils parlent, vous répéterez ce
05:15
they’re saying. Try copying everything. From  pronunciation, to inflections in their voice,  
59
315840
7040
qu'ils disent. Essayez de tout copier. De  la prononciation, aux inflexions dans leur voix,   le
05:22
tone, intonation. It’d be great if  you can also imitate their emotions.
60
322880
5920
ton, l'intonation. Ce serait formidable si vous pouviez également imiter leurs émotions.
05:29
That’s shadowing in a nutshell. Mimicking is  different in that you listen to someone speak,  
61
329600
5280
C'est l'observation en un mot. L'imitation est différente en ce sens que vous écoutez quelqu'un parler,
05:34
then pause the video, and  then repeat what they said.  
62
334880
3440
puis mettez la vidéo en pause, puis répétez ce qu'il a dit.
05:38
Again, imitate their pronunciation, inflections,  intonation, and if you’d like emotions as well.
63
338320
6000
Encore une fois, imitez leur prononciation, leurs inflexions, leur intonation et si vous souhaitez également des émotions.
05:45
Personally, I’ve felt this process is interesting  and fun to do, but only if I don’t do it for  
64
345360
6160
Personnellement, j'ai trouvé que ce processus était intéressant et amusant à faire, mais seulement si je ne le fais pas
05:51
too long, otherwise it starts to feel boring.  But, if it’s just for five minutes every day,  
65
351520
5920
trop longtemps, sinon ça commence à être ennuyeux. Mais si ce n'est que cinq minutes par jour,
05:57
you can still get the best out of  it and have a lot of fun with it.
66
357440
3360
vous pouvez toujours en tirer le meilleur parti et vous amuser beaucoup avec.
06:01
The reason why this method is so loved by  many and recommended so much by teachers  
67
361440
5040
La raison pour laquelle cette méthode est si appréciée par beaucoup et tant recommandée par les enseignants
06:06
and language learners alike is because  it definitely produces results.  
68
366480
4320
et les apprenants en langues est qu'elle produit définitivement des résultats.
06:11
I think this is because you can focus 100%  on the production aspect of the language.
69
371440
5600
Je pense que c'est parce que vous pouvez vous concentrer à 100 % sur l'aspect production du langage.
06:17
Say you mimic this sentence: All  of a sudden we heard a loud noise.
70
377760
4640
Supposons que vous imitiez cette phrase : Tout d'un coup, nous avons entendu un grand bruit.
06:23
When you do it, you can focus on pronouncing  each sound correctly, the linked features of it,  
71
383040
5600
Lorsque vous le faites, vous pouvez vous concentrer sur la prononciation correcte de chaque son, ses caractéristiques liées,
06:28
the stress and so on. That’s where  all your mental power is focused.
72
388640
5200
l'accentuation, etc. C'est là que se concentre toute votre puissance mentale.
06:34
But, in a non-mimicking scenario where  you have to say this sentence yourself,  
73
394640
5120
Mais, dans un scénario non mimé où vous devez dire cette phrase vous-même,
06:39
it’s like 50% of your brain power  is focused on remembering the words,  
74
399760
4400
c'est comme si 50 % de votre puissance cérébrale se concentrait sur la mémorisation des mots,   la
06:44
structuring the sentence correctly,  interacting with the person you’re talking to,  
75
404160
4640
structuration correcte de la phrase,  l' interaction avec la personne à qui vous parlez,
06:48
etc. Then, only the remaining 50% is focused on  how you say it, your pronunciation, intonation,  
76
408800
7440
etc. , seuls les 50 % restants sont axés sur la façon dont vous le dites, votre prononciation, votre intonation,
06:56
etc. Because of this, it’s not possible to  completely focus on polishing your pronunciation.
77
416240
6240
etc. Pour cette raison, il n'est pas possible de se concentrer entièrement sur l'amélioration de votre prononciation.
07:04
So, the next 5-minute exercise is going  to help your listening comprehension.  
78
424240
4320
Ainsi, le prochain exercice de 5 minutes va aider votre compréhension orale.
07:09
It is transcribing. Now, I have never actually  done this myself, but I’ve heard from a few  
79
429200
5920
C'est transcrire. Maintenant, je n'ai jamais fait ça moi-même, mais j'ai entendu dire par quelques
07:15
people in the RealLife English team that this  was HUGE for them when they did it. In fact,  
80
435120
6080
personnes de l'équipe RealLife English que c'était ÉNORME pour eux quand ils l'ont fait. En fait,
07:21
I’ll let Max explain how transcribing had an  incredible effect on his listening comprehension.
81
441200
5440
je vais laisser Max expliquer comment la transcription a un effet incroyable sur sa compréhension orale.
07:27
That's right! For a while transcription was  actually part of my job. We've now switched  
82
447600
5520
C'est exact! Pendant un certain temps, la transcription faisait partie de mon travail. Nous sommes maintenant passés
07:33
to software transcription but before I had to  actually manually transcribe the RealLife English  
83
453120
6480
à la transcription logicielle, mais avant, je devais transcrire manuellement les
07:39
Podcast episodes, and what I would do basically is  just play a bit of audio, pause and transcribe it. 
84
459600
8240
épisodes du podcast RealLife English, et ce que je ferais essentiellement, c'est simplement lire un peu d'audio, faire une pause et le transcrire.
07:47
For the most part this was fairly easy. However  there were some parts that were particularly  
85
467840
4960
Pour la plupart, c'était assez facile. Cependant, certaines parties étaient particulièrement
07:52
challenging and this was when Ethan or  Justin spoke too fast and basically just  
86
472800
4640
difficiles et c'était quand Ethan ou Justin parlaient trop vite et ne pouvaient tout simplement
07:57
couldn't recognize what they were saying. So what I had to do was to slow down the  
87
477440
5840
pas reconnaître ce qu'ils disaient. Donc, ce que j'ai dû faire était de ralentir
08:03
audio a little bit, or even sometimes just  listen to it a few times until I got it  
88
483280
4160
un peu l'audio, ou même parfois de l' écouter quelques fois jusqu'à ce que je l'obtienne
08:08
and just the practice of doing this I felt had  a big impact on my listening comprehension. 
89
488240
7120
et juste la pratique de faire cela, je sentais qu'elle avait un grand impact sur ma compréhension auditive.
08:15
And the way I realized this is one  time I asked a friend who was a more  
90
495920
4640
Et la façon dont j'ai réalisé cela, c'est une fois que j'ai demandé à un ami qui était un
08:20
advanced English learner than I was at the time. I knew he had a better listening comprehension,  
91
500560
4960
apprenant d'anglais plus avancé que moi à l'époque. Je savais qu'il avait une meilleure compréhension orale,
08:25
a better ear than I had at the time, and  so I asked him to actually help me with the  
92
505520
4800
une meilleure oreille que moi à l'époque, et je lui ai donc demandé de m'aider dans le
08:30
process of transcribing the podcast. The parts that he found challenging,  
93
510320
4400
processus de transcription du podcast. Les parties qu'il trouvait difficiles,
08:34
I realized I was not having trouble actually  transcribing those parts so I realized that  
94
514720
5840
j'ai réalisé que je n'avais pas de difficulté à les transcrire, alors j'ai réalisé que
08:40
my ear had developed further than the level he  was at at the time. So that's how I realized how  
95
520560
7680
mon oreille s'était développée au-delà du niveau auquel il était à l'époque. C'est ainsi que j'ai réalisé à quel point
08:48
powerful the practice of transcribing can be and  so this is the reason why I think this is an ideal  
96
528240
6960
la pratique de la transcription peut être puissante et c'est la raison pour laquelle je pense qu'il s'agit d'un
08:55
quick 5-minute daily exercise that anyone can  do and can safely expect big big results from.
97
535760
8880
exercice quotidien idéal de 5 minutes que tout le monde peut faire et peut en attendre de gros résultats en toute sécurité.
09:06
And Max isn’t the only one that swears  by transcribing, a lot of people do. An  
98
546240
5680
Et Max n'est pas le seul à ne jurer que par la transcription, beaucoup de gens le font. Une
09:11
alternative to this, that’s actually quite a bit  easier to do, and that still conserves some of the  
99
551920
5440
alternative à cela, qui est en fait un peu plus facile à faire, et qui conserve encore certains des
09:17
benefits, is doing a watch-read-watch  again exercise. Here’s how it works.
100
557360
5520
avantages, consiste à faire un exercice regarder-lire- regarder. Voici comment cela fonctionne.
09:23
Step 1: Take any stretch of audio or  video that you can get a transcript for.  
101
563440
5920
Étape 1 : Prenez n'importe quelle séquence audio ou vidéo pour laquelle vous pouvez obtenir une transcription.
09:29
It could be a 30 second clip from  an episode of your favorite TV show.  
102
569360
4160
Il peut s'agir d'un extrait de 30 secondes d' un épisode de votre émission de télévision préférée.
09:34
Watch it, listen to it, say 30  seconds of it, without subtitles  
103
574400
4400
Regardez-le, écoutez-le, disons 30 secondes, sans sous
09:38
or without looking at the transcript.  Don’t do anything but just watch or listen.
104
578800
5440
-titres   ou sans regarder la transcription. Ne faites rien d'autre que regarder ou écouter.
09:44
Step 2: Take that same 30-second clip and  watch it while following the transcription.  
105
584880
5360
Étape 2 : Prenez ce même extrait de 30 secondes et regardez-le tout en suivant la transcription.
09:50
You’ll notice, if the 30 second clip is the right  level of difficulty, that with the help of the  
106
590880
5440
Vous remarquerez, si le clip de 30 secondes est le bon niveau de difficulté, qu'avec l'aide de la
09:56
transcript it is much clearer. You can now hear  the words that you previously perhaps missed.
107
596320
6160
transcription, c'est beaucoup plus clair. Vous pouvez maintenant entendre les mots que vous avez peut-être manqués auparavant.
10:03
Step 3: Watch the same clip, but this  time without the help of the transcript.  
108
603280
5200
Étape 3 : Regardez le même clip, mais cette fois sans l'aide de la transcription.
10:08
You’ll notice that the difference in  your comprehension is jaw-dropping.
109
608480
3840
Vous remarquerez que la différence dans votre compréhension est stupéfiante.
10:13
This is what we call the  watch-read-watch again method
110
613520
4800
C'est ce que nous appelons la méthode regarder-lire-revoir.
10:18
If you’re part of the Fluency  Circle you may know Ksenia.  
111
618320
4000
Si vous faites partie du Fluency Circle, vous connaissez peut-être Ksenia.
10:22
This is what they suggested  for 5-minute exercises:
112
622320
3920
Voici ce qu'ils ont suggéré pour des exercices de 5 minutes : d'
10:27
Okay what you can do if you only have five  minutes a day to work on your English vocabulary,  
113
627200
4640
accord, ce que vous pouvez faire si vous n'avez que cinq minutes par jour pour travailler votre vocabulaire anglais,
10:32
this is what I did. Going to bed I tried to  reflect on my day: What I did, what I learned  
114
632880
7360
c'est ce que j'ai fait. En me couchant, j'ai essayé de réfléchir à ma journée : ce que j'ai fait, ce que j'ai appris
10:40
or people I met. Maybe even talk about my  feelings. I had that day, I also used to plan  
115
640240
6960
ou les personnes que j'ai rencontrées. Peut-être même parler de mes sentiments. J'ai eu ce jour-là, j'avais aussi l'habitude de planifier
10:47
the next day and this is, I can tell you,  an effective way to boost your vocabulary.
116
647200
5760
le lendemain et c'est, je peux vous le dire, un moyen efficace de booster votre vocabulaire.
10:53
In addition to what he said  about transcribing audio,  
117
653920
3200
En plus de ce qu'il a dit à propos de la transcription audio,
10:57
Max suggested a tip for working on your fluency:
118
657120
2720
Max a suggéré une astuce pour travailler votre aisance : une
11:00
Another idea for a five minute daily exercise I  think is more for advanced English learners but  
119
660640
7920
autre idée d'exercice quotidien de cinq minutes, je pense, est plus destinée aux apprenants d'anglais avancés, mais
11:08
if you're an intermediary beginner I think  you can give it a go and see how it goes,  
120
668560
5360
si vous êtes un débutant intermédiaire, je pense que vous pouvez le donner. allez voir comment ça se passe,
11:13
and this exercise is very challenging  but it's very fun at the same time. 
121
673920
5520
et cet exercice est très difficile mais c'est très amusant en même temps.
11:19
And what you have to do is tune into a talk  show on the radio in your native language  
122
679440
5200
Et ce que vous devez faire, c'est écouter un talk- show à la radio dans votre langue maternelle
11:24
and live translate what they're saying. You could either like do it simultaneously  
123
684640
6240
et traduire en direct ce qu'ils disent. Vous pouvez soit le faire simultanément,
11:30
or maybe just let them speak and then translate  what they're saying. Again it's very challenging  
124
690880
6320
soit les laisser parler, puis traduire ce qu'ils disent. Encore une fois, c'est très difficile,
11:37
but is all kinds of fun and  you get some good practice and  
125
697200
6480
mais c'est très amusant et vous obtenez une bonne pratique et
11:44
it pushes you to think on your feet and  I think it activates that fluency, right?
126
704400
5520
cela vous pousse à réfléchir et je pense que cela active cette fluidité, n'est-ce pas ?
11:51
Now, Izzy had this idea,  
127
711200
2080
Maintenant, Izzy a eu cette idée,
11:53
which I know can be a game-changer to  improve your writing skills in English.
128
713280
4560
qui, je le sais, peut changer la donne pour améliorer vos compétences en rédaction en anglais.
11:58
Do you feel like you always struggle  to create and establish new habits? 
129
718640
4160
Avez-vous l'impression d'avoir toujours du mal à créer et à établir de nouvelles habitudes ?
12:04
Well maybe what you actually need is  just a little bit more of awareness,  
130
724000
3600
Eh bien, ce dont vous avez réellement besoin, c'est peut- être d'un peu plus de conscience, d'
12:08
being aware of what's really going on with  yourself. So here's what I recommend you do. 
131
728240
5840
être conscient de ce qui se passe vraiment en vous. Voici donc ce que je vous recommande de faire.
12:14
Every day, at the end of the day we're  going to ask yourself these three questions: 
132
734080
4240
Chaque jour, à la fin de la journée, nous allons vous poser ces trois questions :
12:19
1) What went well? What are  the things that worked for you. 
133
739680
4160
1) Qu'est-ce qui s'est bien passé ? Quelles sont les choses qui ont fonctionné pour vous ?
12:24
2) What didn't go well? And 3) How to improve? 
134
744800
4400
2) Qu'est-ce qui ne s'est pas bien passé ? Et 3) Comment s'améliorer ?
12:30
So by asking yourself these three  questions you're just going to be aware  
135
750160
3760
Donc, en vous posant ces trois questions, vous saurez simplement
12:33
of what's working and what can you do more of. To what's not working just recognize those things  
136
753920
7040
ce qui fonctionne et ce que vous pouvez faire de plus. Pour ce qui ne fonctionne pas, reconnaissez simplement ces choses en
12:41
being honest with yourself and then three have  a real plan. Establish, create a real plan on  
137
761520
4800
étant honnête avec vous-même, puis trois ont un vrai plan. Établissez, créez un véritable plan sur la
12:46
how to improve, how to overcome those issues  and by doing this you're going to be holding  
138
766320
4240
façon d'améliorer, comment surmonter ces problèmes et en faisant cela, vous allez vous tenir
12:50
yourself accountable every day and just be making  more progress more consistently in your learning.
139
770560
6640
responsable chaque jour et faire plus de progrès de manière plus cohérente dans votre apprentissage.
12:58
Next up is Diego. Take a look at his  tips for improving your pronunciation  
140
778640
4720
Le suivant est Diego. Jetez un œil à ses conseils pour améliorer votre prononciation
13:03
and speaking by only doing this 5 minutes a day.
141
783360
3440
et parler en ne faisant cela que 5 minutes par jour.
13:07
Hey there, this is Diego here. Something  that I do that really helps me with my  
142
787520
5520
Salut, c'est Diego ici. Quelque chose que je fais qui m'aide vraiment à
13:13
speaking and that I can do for just  about five minutes a day is singing! 
143
793040
4560
parler et que je peux faire pendant environ cinq minutes par jour, c'est chanter !
13:18
I love music, I'm a big fan of Rock and Hip Hop.  
144
798560
3600
J'aime la musique, je suis un grand fan de Rock et de Hip Hop.
13:23
However I find it easier to sing Rock because  I have been listening to it since I was a kid. 
145
803520
6160
Cependant, je trouve plus facile de chanter du rock parce que je l'écoute depuis que je suis enfant.
13:31
As for Hip Hop, I started  listening to it later in my life. 
146
811440
5360
Quant au hip-hop, j'ai commencé à l' écouter plus tard dans ma vie.
13:37
So I go for Hip Hop with my practices, I choose  a song and sing just a verse or two of it until  
147
817760
8160
Alors je me dirige vers le hip-hop avec mes pratiques, je choisis une chanson et je n'en chante qu'un couplet ou deux jusqu'à ce que
13:45
I have mastered the intonation and cadence for  those verses. If I keep doing it consistently I'm  
148
825920
8480
je maîtrise l'intonation et la cadence de ces couplets. Si je continue à le faire de manière cohérente, je suis
13:54
able to sing the whole song in no time and it's  noticeable how my speaking improves over time.
149
834400
8720
capable de chanter toute la chanson en un rien de temps et je constate à quel point mon élocution s'améliore avec le temps.
14:03
Finally, here’s Lucas’s idea  for a 5-minute daily exercise.
150
843920
4080
Enfin, voici l'idée de Lucas pour un exercice quotidien de 5 minutes.
14:09
Hello everybody! So one exercise that  I've developed daily to develop my fluency  
151
849040
7120
Bonjour tout le monde! Donc, un exercice que j'ai développé quotidiennement pour développer ma fluidité
14:16
and my pronunciation skills was  
152
856160
2640
et mes compétences en prononciation consistait à
14:19
picking an episode of a podcast and choosing  a specific part of it. Maybe you like how the  
153
859920
6960
choisir un épisode d'un podcast et à en choisir une partie spécifique. Peut-être que vous aimez la façon dont l'
14:26
speaker is talking at that specific time and  you repeat it over and over again. You don't  
154
866880
6560
orateur parle à ce moment précis et que vous le répétez encore et encore. Vous n'avez pas
14:33
have to be very accurate but you have to try to  copy the intonation and pronunciation as it is.
155
873440
7120
besoin d'être très précis, mais vous devez essayer de copier l'intonation et la prononciation telles qu'elles sont.
14:41
Let me know down in the comments, which  of these 5-minute exercises the RealLife  
156
881360
4720
Faites-moi savoir dans les commentaires, lequel de ces exercices de 5 minutes que l'
14:46
English team and I shared you think  would be best for improving your English.  
157
886080
4880
équipe d'anglais RealLife    et moi-même avons partagé, selon vous, serait le meilleur pour améliorer votre anglais.
14:51
Have you ever done other impactful 5-minute daily  exercises that we didn’t mention in this lesson?  
158
891760
6080
Avez-vous déjà fait d'autres exercices quotidiens percutants de 5 minutes que nous n'avons pas mentionnés dans cette leçon ?
14:58
I’d love to read about your experience!
159
898400
2400
J'aimerais lire votre expérience!
15:01
You’ve made it this far in this lesson.  Congratulations! It shows you’re very  
160
901360
4560
Vous êtes arrivé jusqu'ici dans cette leçon. Toutes nos félicitations! Cela montre que vous êtes très
15:05
committed to improving your English. Here’s  another lesson that will help you do that.  
161
905920
5120
déterminé à améliorer votre anglais. Voici une autre leçon qui vous aidera à le faire.
15:11
We know how important daily practice is,  and especially conversation practice.  
162
911680
4560
Nous savons à quel point la pratique quotidienne est importante, et en particulier la pratique de la conversation.
15:16
However, you might not always have the opportunity  to speak with someone in English. If that’s  
163
916880
6400
Cependant, vous n'aurez peut-être pas toujours la possibilité de parler à quelqu'un en anglais. Si tel est
15:23
your case, watch this lesson on how you can  learn and practice English at home, alone.
164
923280
6880
votre cas, regardez cette leçon sur la façon d' apprendre et de pratiquer l'anglais à la maison, seul.
À propos de ce site Web

Ce site vous présentera des vidéos YouTube utiles pour apprendre l'anglais. Vous verrez des leçons d'anglais dispensées par des professeurs de premier ordre du monde entier. Double-cliquez sur les sous-titres anglais affichés sur chaque page de vidéo pour lire la vidéo à partir de là. Les sous-titres défilent en synchronisation avec la lecture de la vidéo. Si vous avez des commentaires ou des demandes, veuillez nous contacter en utilisant ce formulaire de contact.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7