Shadowing English Conversation Practice (At the pharmacy) Improve English Speaking Skills

good morning welcome to Tangerine  Pharmacy how can I help you

صباح الخير مرحبًا بكم في صيدلية Tangerine، كيف يمكنني مساعدتك

today good morning I'm not feeling  well I think I might have CED a

اليوم، صباح الخير، لا أشعر أنني بحالة جيدة، أعتقد أنني قد أكون مصابًا

cold my nose is really stuffy and I've  been sneezing a lot my throat is also sore  

بالبرد، وأنفي مسدود جدًا وأعطس كثيرًا، كما أن حلقي يؤلمني

and I've started to feel a bit  of headache coming on it's really

وأشعر بألم في الحلق. بدأت أشعر ببعض الصداع، إنه أمر

uncomfortable especially because I need to  be at work and can't afford to take a day

غير مريح حقًا خاصة لأنني بحاجة إلى أن أكون في العمل ولا أستطيع تحمل يوم

off is there anything you can  recommend that might help with these

إجازة، هل هناك أي شيء يمكنك التوصية به قد يساعد في علاج هذه

symptoms I'm sorry to hear you're feeling this  way it sounds like you might have a common

الأعراض، أنا آسف لسماع ذلك. إذا كنت تشعر بهذه الطريقة، يبدو أنه قد يكون لديك

call for your stuffy nose and sneezing  I recommend an over the counter the

نداء شائع بسبب انسداد الأنف والعطس، أوصي باستخدام مزيل الاحتقان بدون وصفة طبية،

congestant this will help clear your nasal  passages and reduce the sneezing for your sore

فهذا سيساعد على تنظيف الممرات الأنفية وتقليل العطس بسبب التهاب

throat pills May Pro provide some  relief and I would suggest taking some

الحلق، حيث توفر حبوب May Pro بعض الراحة وأنا أقترح تناول بعض

paracetamol or IU profen or the headache  these medications should help ease your

الباراسيتامول أو البروفين أو الصداع، فهذه الأدوية من شأنها أن تساعد في تخفيف

symptoms so you can get through  the day that would be my

الأعراض حتى تتمكن من قضاء يومك، وهذه

recommendation that sounds good should I take  the decongestant and pain reliever at the same

توصيتي التي تبدو جيدة هل يجب أن أتناول مزيل الاحتقان ومسكن الألم في نفس

time or should I space them out I'm  sorry but it's the first time I feel this

الوقت أم يجب أن أفصل بينهما أنا آسف ولكن هذه هي المرة الأولى التي أشعر فيها بهذا

terrible yes you can take both but remember  it's important not to exceed the recommended

السوء، نعم يمكنك تناول كليهما ولكن تذكر أنه من المهم عدم تجاوز الجرعة الموصى بها،

do also drink plenty of fluids and get  as much rest as you can to help your body

واشرب أيضًا الكثير من السوائل واحصل على أكبر قدر ممكن من الراحة لمساعدة جسمك

recover thanks for the advice I'll take  this and see how I feel hopefully I'll  

على التعافي، شكرًا لك على ذلك. نصيحة سأأخذها وأرى ما أشعر به، وآمل أن أعود

be back to normal soon I hope so too take care  of yourself and if your symptoms don't improve  

إلى طبيعتي قريبًا، وآمل أن تعتني بنفسك أيضًا، وإذا لم تتحسن الأعراض

in a few days it might be a good idea to  see a doctor although I don't think it's

خلال بضعة أيام، فقد يكون من الجيد رؤية الطبيب على الرغم من أنني لا أعتقد أنه من

necessary good morning welcome to  Tangerine Pharmacy how can I help you

الضروري، صباح الخير مرحبًا بكم في صيدلية تانجرين، كيف يمكنني مساعدتك

today hi there my stomach has been acting  up lately I've been having these terrible

اليوم، مرحبًا، لقد بدأت معدتي تتصرف مؤخرًا، كنت أعاني من هذه

cramps especially after I eat it's really  uncomfortable and sometimes I feel a bit nauseous

التشنجات الرهيبة خاصة بعد تناول الطعام، فهي غير مريحة حقًا وأحيانًا أشعر ببعض الشيء غثيان

too I'm not sure what's causing it but  I need something to help with the pain  

أيضًا لست متأكدًا من سببه ولكني بحاجة إلى شيء للمساعدة في تخفيف الألم،

please stomach cramps and NOA can be really  unpleasant based on what you've described it  

من فضلك تشنجات المعدة ويمكن أن يكون NOA مزعجًا حقًا بناءً على ما وصفته،

sounds like you might be dealing with some  indigested or perhaps a mild case of food

يبدو أنك قد تتعامل مع بعض عسر الهضم أو ربما حالة خفيفة من التسمم الغذائي

poisoning i' recommend and anti acid to help  neutralize any stomach acid that might be  

أوصي بمضادات الأحماض للمساعدة في تحييد أي حمض في المعدة قد

causing the cramps for the NOA there are anti NOA  medications available that can help settle your  

يسبب تشنجات لـ NOA، هناك أدوية مضادة لـ NOA متاحة يمكن أن تساعد في تهدئة معدتك

stomach should I take them both at the same  time or is it better to take one before the

إذا تناولتها في نفس الوقت أو هل من الأفضل أن أتناولها معًا؟ خذ واحدًا قبل

other well it's usually okay to take them  together but it's best to start with the  

الآخر جيدًا، وعادةً ما يكون من المقبول تناولهما معًا ولكن من الأفضل أن تبدأ بحمض

ant acid first to see if that alleviates  your symptoms if you still feel nauseous  

النمل أولاً لمعرفة ما إذا كان ذلك يخفف من الأعراض، وإذا كنت لا تزال تشعر بالغثيان

after taking the ant acid then you can take  the antosia medication oh also try to eat

بعد تناول حمض النمل، فيمكنك تناول دواء أنتوسيا، أوه حاول أيضًا تناول

small Bland meals and avoid a spicy or  greasy Foods until your stomach feels

وجبات صغيرة لطيفة وتجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية حتى تشعر معدتك

better that makes sense I'll try that  and see if it helps is there anything  

بالتحسن وهذا أمر منطقي سأحاول ذلك وأرى ما إذا كان يساعد، هل هناك أي شيء

else I should do yes stay hydrated by  drinking plenty of water and avoid C and

آخر يجب علي فعله نعم، حافظ على رطوبة جسمك عن طريق شرب الكثير من الماء وتجنب C

alcohol unless until your symptoms  improve if the pain persists or gets

والكحول إلا إذا تحسنت الأعراض، إذا استمر الألم أو ازداد

worse it could be a good idea to consult  with a doctor just to rule out anything more

سوءًا، فقد يكون من الجيد استشارة الطبيب فقط لاستبعاد أي شيء أكثر

serious I'll do that I want to recover  as soon as possible thanks for your

خطورة سأفعل ذلك أريد التعافي في أقرب وقت ممكن، شكرًا لمساعدتكم،

help good morning welcome to  Tangerine Pharmacy how can I help you

صباح الخير مرحبًا بكم إلى صيدلية تانجرين كيف يمكنني مساعدتك

today hello I'm actually here for my  wife she's been complaining of a terrible

اليوم، مرحباً، أنا هنا بالفعل من أجل زوجتي التي كانت تشكو من

headache for the past few days she says  it's not just a normal headache it's more

صداع رهيب خلال الأيام القليلة الماضية وتقول إنه ليس مجرد صداع عادي، بل هو أكثر

intense and seems to be affecting  

حدة ويبدو أنه يؤثر على

her concentration I'm worried it  might be a migraine but I'm not

تركيزها. أنا قلق من أنه قد يكون صداعًا نصفيًا ولكني لست

sure I wanted to get something that might  help her feel better help me with that

متأكدًا من رغبتي في الحصول على شيء قد يساعدها على الشعور بالتحسن، ساعدني في ذلك،

please it's good that you are looking out for  her if it's a migraine it's important to address

من الجيد أنك تبحث عنها إذا كان صداعًا نصفيًا، فمن المهم معالجته

it as soon as possible migraines  can be more intense than regular

في أقرب وقت. يمكن أن يكون الصداع النصفي المحتمل أكثر حدة من

headaches and often come with other  symptoms like sensitivity to light or

الصداع العادي وغالبًا ما يأتي مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحساسية للضوء أو

NOA I'd recommend a pain reliever specifically  for migraines which can help reduce the pain  

NOA. أوصي بمسكن الألم خصيصًا للصداع النصفي الذي يمكن أن يساعد في تقليل الألم

and other symptoms it's also a good idea for  her to rest in a quiet dark room and avoid any  

والأعراض الأخرى، ومن الجيد أيضًا أن تستريح. غرفة مظلمة وهادئة وتجنب أي

triggers like a stress or certain foods um all  right what kind of triggers should she watch out

محفزات مثل التوتر أو بعض الأطعمة. حسنًا، ما نوع المحفزات التي يجب أن تنتبه إليها؟

for common migraine triggers  includes things like um stress  

تتضمن محفزات الصداع النصفي الشائعة أشياء مثل الإجهاد،

certain foods like chocolate or aged cheese a  changes in the Sleep patterns and even weather

وبعض الأطعمة مثل الشوكولاتة أو الجبن القديم، وتغييرات في أنماط النوم وحتى الطقس.

changes it's helpful to keep a headache diary  

من المفيد الاحتفاظ بمذكرات الصداع

to track when the migraines  Ur and what might be causing

لتتبع متى يحدث الصداع النصفي وما قد يسببه

them that way she can try to avoid  those triggers in the future for

لهم بهذه الطريقة يمكنها أن تحاول تجنب تلك المحفزات في المستقبل بالتأكيد،

sure that's really helpful advice I'll get  the migraine medication and have her try it

وهذه نصيحة مفيدة حقًا، سأحصل على دواء الصداع النصفي وأطلب منها تجربته

out hopefully it'll give her some  relief because I don't like to see her

على أمل أن يمنحها ذلك بعض الراحة لأنني لا أحب أن أراها

bad I hope so too if the headaches continue or  get worse it's important for hair to see a doctor  

سيئة آمل ذلك أيضًا، إذا استمر الصداع أو ازداد سوءًا، فمن المهم للشعر رؤية الطبيب

for further evaluation migraines can be managed  but it's important to find the right treatment

لمزيد من التقييم. يمكن إدارة الصداع النصفي ولكن من المهم العثور على

plan all right thank you  very much for your help see

خطة العلاج الصحيحة، حسنًا، شكرًا جزيلاً لمساعدتكم، نراكم

you good morning welcome to Tangerine  Pharmacy how can I help you you

صباح الخير مرحبًا بكم صيدلية اليوسفي كيف يمكنني مساعدتك

today good afternoon uh I've been having this  really bad headache for the past two days it's  

اليوم مساء الخير أه لقد كنت أعاني من هذا الصداع السيئ حقًا خلال اليومين الماضيين، إنه

not like a regular headache it feels more  like pressure especially around my eyes and

ليس مثل الصداع العادي، إنه يشبه الضغط خاصة حول عيني وجبهتي،

forehead I'm also a bit congested but it's  the pressure that's really bothering me

كما أنني أشعر باحتقان قليلاً لكن الضغط هو الذي يزعجني حقًا،

I've tried taking some painkillers but  they're not helping much what do you

لقد حاولت تناول بعض المسكنات لكنها لا تساعد كثيرًا، فماذا

recommend from what you've described  it sounds like you might have a sinus

تنصح مما وصفته؟ يبدو أنك قد تعاني من

headache which is often caused by  sinusitis or inflammation of the sinus

صداع الجيوب الأنفية والذي غالبًا ما يكون سببه التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية. الجيوب الأنفية

is the pressure you're feeling is  likely due to the congestion in your

هي الضغط الذي تشعر به على الأرجح بسبب الاحتقان في

sinuses I'd recommend uh decongestant  combined with a pain reliever that's

الجيوب الأنفية، أوصي بمزيلات الاحتقان مع مسكن الألم المصمم

specifically formulated for sinus headaches  this should help relieve the pressure and the  

خصيصًا لصداع الجيوب الأنفية، وهذا من شأنه أن يساعد في تخفيف الضغط والألم الذي

pain you might also find relief from using  a sailing nasal spray to help clear out the

قد تجد أيضًا راحة منه استخدام بخاخ الأنف المبحر للمساعدة في إزالة

congestion all right uh should I be  worried if the headache doesn't uh go

الاحتقان حسنًا أه هل يجب أن أقلق إذا لم يختفي الصداع

away if the headache persists after taking  the medication or if it gets worse it's a good  

إذا استمر الصداع بعد تناول الدواء أو إذا تفاقم فمن الجيد

idea to see a doctor sinus headaches can sometimes  be a sign of a sinus infection which might

رؤية طبيب صداع الجيوب الأنفية يمكن أن يكون في بعض الأحيان علامة على وجود عدوى في الجيوب الأنفية والتي قد

require antibiotics to fully clear up if  you start experiencing symptoms like a high

تتطلب استخدام المضادات الحيوية للتخلص تمامًا إذا بدأت تعاني من أعراض مثل ارتفاع

fever or if the pain becomes severe those are  signs that you should seek medical attention

درجة الحرارة أو إذا أصبح الألم شديدًا، فهذه علامات على أنه يجب عليك طلب الرعاية الطبية

that makes sense I'll try the medication and see  how I feel thanks for the help you're welcome I  

وهذا أمر منطقي سأجرب الدواء. وانظر كيف أشعر، شكرًا للمساعدة، فنحن نرحب بك، وآمل أن

hope the headache goes away soon take care and  feel free to come back if you need anything  

يختفي الصداع قريبًا، ولا تتردد في العودة إذا كنت بحاجة إلى أي شيء

else I hope you liked this conversation if you  could improve your English a little more please  

آخر، وآمل أن تكون قد أعجبتك هذه المحادثة، إذا كان بإمكانك تحسين مستواك في اللغة الإنجليزية أكثر قليلاً، فيرجى

subscribe to the channel and share this video with  friend and if you want to support this channel you  

الاشتراك قم بزيارة القناة وشارك هذا الفيديو مع صديق وإذا كنت ترغب في دعم هذه القناة يمكنك

can join us or click on the super thanks button  thank you very much for your support take care

الانضمام إلينا أو الضغط على زر الشكر الفائق شكرًا جزيلاً على دعمك.