A Bad Day! Learn how to Describe a Bad Day in English | Video with Subtitles

Hi Bob the Canadian here.

سلام باب کانادایی اینجا

Sometimes you’re just not having a great day.

گاهی اوقات شما روز خوبی ندارید .

You’re having a bad day.

روز بدی داری

And in this video I’ll help you learn some English words and phrases to describe to someone

و در این ویدیو به شما کمک می‌کنم چند کلمه و عبارات انگلیسی را یاد بگیرید تا به کسی

that you’re having a bad day.

که روز بدی را سپری می‌کنید توصیف کنید.

Hi Bob the Canadian here.

سلام باب کانادایی اینجا

If this is one of your first times here don’t forget to click the subscribe button below,

اگر این یکی از اولین بارهایی است که در اینجا حضور دارید، فراموش نکنید که روی دکمه اشتراک زیر کلیک کنید،

it’s the red button down there with the bell icon.

این دکمه قرمز در پایین با نماد زنگ است.

And if at some point during this video you feel like it’s a good video please give

و اگر زمانی در طول این ویدیو احساس کردید که ویدیو خوبی است، لطفاً به

me a thumbs up.

من کمک کنید.

I really appreciate it.

من واقعا قدردان آن هستم.

It is so awesome to have a good day.

داشتن یک روز خوب بسیار عالی است.

It is so great to have a day where everything’s just going well.

داشتن روزی که همه چیز به خوبی پیش می رود بسیار عالی است.

But every once in a while you have a bad day.

اما هر از چند گاهی روز بدی را سپری می کنید.

So let’s take a look at some ways that you can describe having a bad day.

بنابراین بیایید نگاهی به راه هایی بیندازیم که می توانید یک روز بد را توصیف کنید.

But before we get started I should mention that when you share with someone that you’re

اما قبل از شروع باید اشاره کنم که وقتی با کسی در میان می‌گذارید

having a bad day, it’s usually someone that you trust.

که روز بدی را سپری می‌کنید، معمولاً کسی است که به او اعتماد دارید.

It’s usually your spouse, maybe one of your children, or a really close friend.

این معمولاً همسر شما، شاید یکی از فرزندان شما، یا یک دوست واقعا صمیمی است.

I think in other languages as well as in English, we don’t usually share with someone that

فکر می‌کنم در زبان‌های دیگر و همچنین در انگلیسی، ما معمولاً با

we’re having a bad day unless we know them really, really well.

کسی که روز بدی را سپری می‌کنیم، در میان نمی‌گذاریم، مگر اینکه او را واقعاً، واقعاً خوب بشناسیم.

So how would you share with them that you’re having a bad day.

بنابراین چگونه با آنها در میان می گذارید که روز بدی را سپری می کنید.

Well one of the first ways you could share that you’re having a bad day is to just

خوب، یکی از اولین راه هایی که می توانید به اشتراک بگذارید که روز بدی را سپری می کنید این است که فقط

say, “I’m having a bad day today.”

بگویید: "امروز روز بدی را سپری می کنم."

And you’ll need to describe a little bit more.

و شما باید کمی بیشتر توضیح دهید.

You’ll need to describe why you’re having a bad day.

شما باید توضیح دهید که چرا روز بدی را سپری می کنید.

So for example you could say, “I’m having a bad day today because I’m not feeling

برای مثال می توانید بگویید: " امروز روز بدی را سپری می کنم زیرا حالم خوب نیست

well.”

."

Or, “I’m having a bad day today, because I just found out that someone in my family

یا، "امروز روز بدی را سپری می کنم، زیرا تازه فهمیدم یکی از اعضای خانواده من

is sick.”

بیمار است."

Or, “I’m having a bad day today because I just got some bad news from someone.”

یا «امروز روز بدی را سپری می‌کنم، زیرا به تازگی خبر بدی از کسی دریافت کرده‌ام».

So, simplest thing to do, is just say, “I’m having a bad day today.”

بنابراین، ساده ترین کار این است که بگویید: " امروز روز بدی را سپری می کنم."

You could also describe other things.

شما همچنین می توانید چیزهای دیگری را توصیف کنید.

You could say, “I’m just feeling down.”

می توانید بگویید: "من فقط احساس ناراحتی می کنم."

And in English when we say we’re feeling down, it’s the opposite of happy.

و در انگلیسی وقتی می گوییم احساس ناراحتی می کنیم، برعکس شادی است.

So if you were to say, “I’m just feeling a little bit down today.”

بنابراین اگر بخواهید بگویید: "امروز فقط کمی احساس ناراحتی می کنم ."

It basically means the same thing as saying, “I feel a little bit sad.”

اساساً به معنای این است که بگویید: "من کمی غمگین هستم."

Or, “I am feeling unhappy.”

یا "من احساس ناراحتی می کنم."

“I’m feeling a little bit down today.”

"امروز کمی احساس ناراحتی می کنم."

So those are things that you would use to describe something that’s happened, but

بنابراین اینها چیزهایی هستند که شما می توانید برای توصیف اتفاقی که افتاده است استفاده کنید، اما

sometimes you’re having a bad day because of something in the future, because of something

گاهی اوقات به دلیل اتفاقی در آینده، به دلیل اتفاقی

that’s going to happen.

که قرار است رخ دهد، روز بدی را سپری می کنید.

So you could be nervous.

بنابراین شما ممکن است عصبی باشید.

You could be having a bad day because you’re nervous.

ممکن است روز بدی داشته باشید زیرا عصبی هستید.

So you could say, “I’m having a bad day today because I’m nervous about the test

بنابراین می توانید بگویید: "امروز روز بدی را سپری می کنم زیرا از امتحانی

I have to write tomorrow.”

که فردا باید بنویسم عصبی هستم."

Maybe you’ve signed up to write an English language test, and you’re just nervous,

شاید برای نوشتن یک آزمون زبان انگلیسی ثبت نام کرده باشید ، و فقط عصبی

you’re you’re... all you can do is think about the test.

هستید، شما هستید... تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که به این آزمون فکر کنید.

You can’t stop thinking about the test.

شما نمی توانید از فکر کردن در مورد آزمون دست بردارید.

So you could say to someone, “I’m having a bad day today, I’m so nervous I can’t

بنابراین می‌توانید به کسی بگویید: « امروز روز بدی را سپری می‌کنم، آنقدر عصبی هستم که نمی‌توانم

stop thinking about my test tomorrow.”

به امتحان فردای خود فکر نکنم.»

In addition, you could say that you’re feeling anxious.

علاوه بر این، می توانید بگویید که احساس اضطراب می کنید.

When you feel anxious it’s similar to feeling nervous.

وقتی احساس اضطراب می کنید شبیه به احساس عصبی است.

You can’t stop thinking about that thing so you could say, “I’m feeling anxious

شما نمی توانید از فکر کردن در مورد آن چیزی دست بردارید تا بتوانید بگویید: "امروز احساس اضطراب

today because I have a test tomorrow.”

می کنم زیرا فردا امتحان دارم."

Sometimes you’re having a bad day because you’re really, really angry about something.

گاهی اوقات روز بدی را سپری می کنید زیرا واقعاً از چیزی عصبانی هستید.

We describe this in a couple of ways, you could say that you’re having a bad day because

ما این را به چند روش توصیف می کنیم، می توانید بگویید که روز بدی را سپری می کنید

you’re feeling agitated.

زیرا احساس آشفتگی می کنید.

So agitated is a mood where if people make too much noise around you, or if people ask

خلق و خوی بسیار آشفته است که در آن اگر مردم بیش از حد در اطراف شما سروصدا کنند، یا اگر مردم

you too many questions, you respond harshly.

بیش از حد از شما سوال بپرسند، به تندی پاسخ می دهید.

Because you’re not feeling calm, so the opposite of feeling calm and peaceful is to

از آنجا که شما احساس آرامش نمی کنید، بنابراین برعکس احساس آرامش و آرامش،

feel agitated.

احساس آشفتگی است.

So you could say, and maybe you don’t even know why, that you’re having a bad day because

بنابراین می توانید بگویید، و شاید حتی نمی دانید چرا، روز بدی را سپری می کنید

you’re feeling agitated.

زیرا احساس آشفتگی می کنید.

The other reason you could have a bad day is maybe you’re feeling anxiety.

دلیل دیگری که ممکن است روز بدی داشته باشید این است که ممکن است احساس اضطراب کنید.

So anxiety is when you.. you’re worrying about something too much, so maybe you don’t

بنابراین اضطراب زمانی است که شما بیش از حد نگران چیزی هستید، بنابراین

have enough food for tomorrow to feed your family, maybe you don’t have enough money

شاید برای فردا غذای کافی برای سیر کردن خانواده خود نداشته باشید، شاید پول کافی

to pay the rent, and you would be feeling anxiety, so that’s a high level of what

برای پرداخت اجاره خانه نداشته باشید و احساس کنید اضطراب، بنابراین سطح بالایی از چیزی است که

we call “stress” in English.

ما در انگلیسی آن را "استرس" می نامیم.

You’re feeling anxiety, you’re feeling stress about your situation.

شما احساس اضطراب می کنید، در مورد موقعیت خود احساس استرس می کنید.

And then the last thing that I want to talk about, maybe you’re having a bad day because

و سپس آخرین چیزی که می خواهم در مورد آن صحبت کنم، شاید شما روز بدی را سپری می کنید زیرا

you’re depressed.

افسرده هستید.

And feeling depressed, we have mild depression, we describe it in English, but we also have

و احساس افسردگی، افسردگی خفیف داریم، آن را به انگلیسی توصیف می کنیم، اما

real depression.

افسردگی واقعی نیز داریم.

Mild depression sometimes can be solved with just some exercise and some time outdoors,

گاهی اوقات می توان افسردگی خفیف را فقط با کمی ورزش و مدتی در خارج از منزل حل کرد،

that can help you make.. make you feel better.

که می تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید.

But if you have real depression.

اما اگر افسردگی واقعی دارید.

If you’re really, really feeling down in a serious way, that’s when we usually recommend

اگر واقعاً واقعاً به طور جدی احساس ناراحتی می کنید، در این زمان است که ما معمولاً توصیه

that you see a doctor.

می کنیم به پزشک مراجعه کنید.

Because a doctor might be able to help you with your depression.

زیرا ممکن است پزشک بتواند به شما در درمان افسردگی کمک کند.

Depression is a very serious, serious thing.

افسردگی یک چیز بسیار جدی و جدی است.

So if you’re feeling, you’re feeling down, you’re feeling glum, and you’re feeling

بنابراین اگر احساس می‌کنید، احساس ناراحتی می‌کنید، احساس کسالت می‌کنید، و

that for a number of days in a row, we might just describe that as depression.

برای چند روز متوالی این احساس را دارید، ممکن است آن را فقط به عنوان افسردگی توصیف کنیم.

And I’m not an expert, so don’t use me as your, as your person to get advice from,

و من متخصص نیستم، بنابراین از من به عنوان شخص خود استفاده نکنید تا از او مشاوره بگیرید،

but certainly sometimes people have a bad day because they’re feeling depressed.

اما مطمئناً گاهی اوقات مردم روز بدی را پشت سر می گذارند زیرا احساس افسردگی می کنند.

Well that was a number of descriptions of a bad day, as you can see, it’s quite possible

خب این تعدادی توصیف از یک روز بد بود، همانطور که می بینید، کاملاً ممکن است

that I’m not having a great day.

که من روز خوبی را سپری نکنم.

Normally I would of had a video up Friday or Saturday, and I don’t.

معمولاً جمعه یا شنبه یک ویدیو داشتم و ندارم.

I’m just having a couple of bad days in a row.

من فقط چند روز بد پشت سر هم دارم.

I’m sure things will pick up.

من مطمئن هستم که همه چیز خوب خواهد شد.

It’s super sunny right now behind me.

الان پشت سرم فوق العاده آفتابی است.

I’m outdoors so I think that it will be a great day, but I just had a few days where

من در خارج از منزل هستم، بنابراین فکر می‌کنم روز خوبی خواهد بود، اما چند روزی داشتم که

I was really, really busy at work, and really, really busy at home.

واقعاً، واقعاً در محل کارم مشغول بودم، و واقعاً، واقعاً در خانه مشغول بودم.

And I would describe it as, I didn’t have time to relax.

و من آن را اینگونه توصیف می کنم که وقت استراحت نداشتم.

And when I don’t have time to relax I have a bad day.

و وقتی زمانی برای استراحت ندارم، روز بدی دارم.

Well hopefully that helps you talk about your bad day.

خوب امیدوارم که به شما کمک کند در مورد روز بد خود صحبت کنید .

Remember if you do talk about a bad day you should always share that information with

به یاد داشته باشید که اگر در مورد یک روز بد صحبت می کنید، همیشه باید آن اطلاعات را با

someone you trust.

کسی که به آن اعتماد دارید به اشتراک بگذارید.

We don’t generally respond to people with, “I’m having a bad day.”

ما معمولاً به مردم با این جمله پاسخ نمی دهیم که «روز بدی دارم».

when they say, “How are you doing today?”

وقتی می گویند: "امروز چطوری؟"

Usually we just say, “Good!”

معمولاً فقط می گوییم: "خوب!"

even if it’s not good.

حتی اگر خوب نباشد

But if it’s someone you trust, a spouse, a family member, good friend, you can share

اما اگر کسی است که به او اعتماد دارید، یک همسر، یکی از اعضای خانواده، یک دوست خوب، می‌توانید

with them why you’re having the bad day.

با آنها در میان بگذارید که چرا روز بدی را سپری می‌کنید.

Bob the Canadian here.

باب کانادایی اینجا

Learn English with Bob the Canadian.

انگلیسی را با باب کانادایی یاد بگیرید.

Sorry this video was late!

ببخشید این ویدیو دیر شد!

If enjoyed the video, please give me a thumbs up.

اگر از ویدیو لذت بردید، لطفاً به من کمک کنید .

Don’t forget to subscribe below, and I’ll see you in the next video.

فراموش نکنید که در زیر مشترک شوید، و من شما را در ویدیوی بعدی می بینم.