15 Secrets to Confidence in Any Situation with Voice Coach Caroline Goyder #BeBoldForChange

hello everyone and welcome back to

Herkese Merhabalar ve Lucy ile İngilizce'ye hoşgeldiniz.

english with Lucy today I've got a very

Bugün çok özel bir konuğum var

special guest this is Caroline Goyder

Caroline Goyder

hello and Caroline will put you like to

- Merhaba

- Caroline, kendini tanıtmak ister misin?

introduce yourself what do you do I'm

Ne iş yaparsın?

now a voice coach but for many years

- Şu anda ses koçluğu yapıyorum, fakat uzun yıllar---

well if we go back to late 90's I was a

90'ların sonuna dönecek olursak, ben de bir TEFL(İngilizce) öğretmeniydim,

petal teacher briefly you know I know

yani kısaca bu dünyayı çok iyi biliyorum.

this was very well I remember standing

Arjantinli öğrencilerden oluşan grubumun önünde dikilip onlara İngilizce öğrettiğimi hatırlıyorum,

in front of my group of Argentinian

Arjantinli öğrencilerden oluşan grubumun önünde dikilip onlara İngilizce öğrettiğimi hatırlıyorum,

students to teach them English and being

utterly terrified being in the spotlight

ve ön planda/sahnede olmanın tek kelimeyle korkutucu olduğunu.

and now I teach people have to be in the

Ve şimdi insanlara nasıl sahnede olacaklarını öğretiyorum.

spotlight

yeah so today we wanted to talk to you

- Evet bugün sizlerle farklı durumlarda nasıl daha kendinden emin olabileceğiniz hakkında konuşmak istiyoruz.

about how to be more confident in

- Evet bugün sizlerle farklı durumlarda nasıl daha kendinden emin olabileceğiniz hakkında konuşmak istiyoruz.

different situations we've chosen five

Bu yüzden, beş durum seçtik,

situations and we're going to tell you

ve size bunları anlatacağım,

or Caroline's going to tell you how you

aslında Caroline anlatacak, nasıl daha kendinden emin hissedebileceğinizi,

can feel and sound and appear more

ve sesinizin ve görünüşünüzün nasıl daha kendinden emin olabileceğini.

confident and we're doing this to

Bunu Kadınlar Gününü ve kadınların "Değişim İçin Cesur Ol" kampanyasını kutlamak için yapıyoruz.

celebrate International Women's Day and

their be bold for change campaign so

Bunu Kadınlar Gününü ve kadınların "Değişim İçin Cesur Ol" kampanyasını kutlamak için yapıyoruz.

what are you teaching english i was

Nerede İngilizce öğretiyordun?

- Polanya'nın kuzey batısında Gojav'da öğretmenlik yapıyordum.

teaching in garages in Northwest poland

was just fantastic but a very unlikely

Olağanüstü fakat TEFL eğitiminden sonra gitmek için beklenmedik bir yerdi.

place to go after careful training i

Olağanüstü fakat TEFL eğitiminden sonra gitmek için beklenmedik bir yerdi.

love you

Çok hoşuma gitmişti.

there was a poster on the wall in my

- Orayı seçmek için ne yaptın?

- TEFL okulumun duvarında bir poster vardı,

personal school and I just went other

sadece postere baktım ve burda bir iş varmış dedim,

jobs and so I went to Poland

ve böylece Polonya'ya gittim.

it was great i love Poland fantastic

Muhteşemdi, Polonya'yı seviyorum.

Olağanüstü.

yeah I've never been to Poland I have

- Daha önce hiç Polanya'da bulunmadım.

quite a few polish subscribers so I'm

Kanalıma abone olan epey bir Polanyalı var. Eminim ki senden Polonyaca bir şeyler duymak çok hoşlarına gider.

sure they would love to hear you speak

Kanalıma abone olan epey bir Polanyalı var. Eminim ki senden Polonyaca bir şeyler duymak çok hoşlarına gider.

some polish and Obrecht specific about

(Polonyaca)

it but in one way I know that's natural

- Sadece bir kelime

- Benim bildiğim bir kelime var o da; (Polanyaca)

yes yeah that's good that's like your

- Bu da iyi, içerken kullandığın bir kelime,

process you know that's your drinking

- Bu da iyi, içerken kullandığın bir kelime,

word yeah yeah

- Piwo da bira için güzel bir kelime.

evo is a good word abuse ok i'm not you

- Tamam

know giving any first but I suppose I

- Polonya'daki zamanlarıma çamur atmak istemiyorum

(gülüşmeler)

about you had a great time and and so

- Bahse varım mükemmel zaman geçirmişsindir.

Peki ondan sonra ses koçu olmak için ne yaptın?

what made you go into voice coaching

then when I trained as an actor I went

- Oyuncu olmak için eğitim aldım, tiyatro okuluna gittim

to drama school and that should be

ve dürüst olmak gerekirse iyi bir oyuncu değildim

honest there wasn't a great actor he and

- Mhm.

i wanted to work in theater but I didn't

- Tiyatroda çalışmak istiyordum fakat oyunculuk yapmak istemiyordum

want to act so i ended up training as a

bu yüzden eğitimimi ses koçu olarak tamamladım

voice coach and by kind of mistake i

ve bir çeşit hat sonucu gerçekten çok istediğim işi buldum

found a job i really really love and one

sanki ses koçu olarak eğitim vermek,

side trained as a voice coach I was like

hayatımın sonuna kadar yapmak istediğim şey gibiydi, muhteşem bir iş.

this is actually what i want to do for

the rest of my life

hayatımın sonuna kadar yapmak istediğim şey gibiydi, muhteşem bir iş.

it's a great job but I fell into it

Fakat tamamen hata ile içinde yer aldım.

really by mistake and how long have you

- Ne kadar zamandır bu işi yapıyorsun?

been doing it now nearly 20 years wow

- Yaklaşık olarak 20 yıl.

- Wow, yani bayağı ..., deneyimlisin bu işte.

that's quite a lot some experience that

makes me feel very old the purpose and

- Bu beni çok yaşlı hissettirdi. (gülüşmeler)

what I saw that you did a TED talk about

- TED Talk'ta öz güven hakkında bir konuşmanını gördüm

confidence that actually how I found you

Bu aslında seni nasıl bulduğumu da gösteriyor

and how did you get into doing a talk

TED Talk'da konuşma işi nasıl oldu?

well again I mean so many things

- Yine söylüyorum, bu tür şeyler genellile kazara oluyor

happened by accident I was coaching for

- Yine söylüyorum, bu tür şeyler genellile kazara oluyor

Brixton'da TEDx için koçluk yapıyordum

TEDx in Brixton ok I'm the very

ve çok zeki bir sorumlu, Stephanie dedi ki;

brilliant curated there Stephanie said

have you got a talking you and I said

Bir konuşma yapabilir misin?

yeah I think so

ve ben de "sanırım yapabilirim" dedim.

so I pitched talks which is how you get

Böylece konuşma sundum, ki bu nasıl TEDx'e nasıl dahil olduğumun cevabıydı.

into TEDx they took it on i did it in

Konuşmamı benimsediler, 2014 yılında yapmıştım,

2014 and it had maybe three million

ve neredeyse 3 milyon kez izlenmiş, bu delice.

views which is insane

Wow congratulations thank you a lot of

- Tebrikler! - Teşekkürler.

- Oldukça izlenmiş

new Thank You youtube if so today we're

- Teşekkürler YouTube.

- Evet, teşekkürler

Bugün belirli konularda güven konusunda konuşacağız.

going to talk about confidence in

Bugün belirli konularda güven konusunda konuşacağız.

certain situations so we've chosen five

Sizin için beş durum seçtik.

situations for you

we're going to talk about being

Kendinden emin olma konusunda konuşacağız, partilerde,

confident at parties on dates in present

randevularda, sunumlarda, iş görüşmelerinde,

patients in job interviews and on the

ve telefonda.

telephone

so I'm really excited about this video

Bu video için çok heyecanlıyım,

because so many of you have asked me to

Çünkü, bir çoğunuz sunumlar, toluluk önünde konuşma, randevular hakkında ricada bulundunuz

talk about presentations public speaking

Çünkü, bir çoğunuz sunumlar, toluluk önünde konuşma, randevular hakkında ricada bulundunuz

dating and now I thought someone

ve şimdi yanımda oturan kişi bu konuda ileri düzeyde yetenekli ve kariyeri boyunca öğrendiği herşeyi sizinle paylaşmaya hazır birisi.

extremely qualified next to me ready to

ve şimdi yanımda oturan kişi bu konuda ileri düzeyde yetenekli ve kariyeri boyunca öğrendiği herşeyi sizinle paylaşmaya hazır birisi.

share everything that you've learned

throughout your career so let's talk

ve şimdi yanımda oturan kişi bu konuda ileri düzeyde yetenekli ve kariyeri boyunca öğrendiği herşeyi sizinle paylaşmaya hazır birisi.

İlk olarak partiler hakkında konuşalım;

about parties first and what what

Partilerde yeni insanlarla tanışırken kendinden emin hissetmek için paylaşacağın neler var?

insight you have to share about feeling

confident while meeting new people at

Partilerde yeni insanlarla tanışırken kendinden emin hissetmek için paylaşacağın neler var?

party was so I learned a lot about this

- Bir kaç yıl önce bunun hakkında tanınmış bir oyuncuyla röportaj yaparken çok şey öğrenmiştim.

a few years back when I was interviewing

- Bir kaç yıl önce bunun hakkında tanınmış bir oyuncuyla röportaj yaparken çok şey öğrenmiştim.

a-list actors because I wrote a book

Çünkü, bu tanınmış oyuncuyla ropörtaj yaparken kendinden emin olma hakkında bir kitap yazdım. Helen Mirren gibi insanlara gidip

which was talking to other sectors about

confidence okay and i would go to people

Çünkü, bu tanınmış oyuncuyla ropörtaj yaparken kendinden emin olma hakkında bir kitap yazdım. Helen Mirren gibi insanlara gider

like Helen Mirren and say so tell me

ve şöyle derdim, " bana kendinden emin olma konusundaki düşüncelerinden bahset".

about confidence thinking that they knew

Onlar bunu biliyorlar, kendilerinden eminler olmalılar.

things that they were confident they

weren't none of them were me

Fakat değiller,

hiçbiri değil.

any one of the people who said she

- Gerçekten mi?

wasn't covered it with Helen Mirren

- Kendinden emin olmadığını söyleyenlerden biri Helen Mirren'dı.

- Kendinden emin olmadığını söyleyenlerden biri Helen Mirren'dı.

surprise to me that

Çok şaşırmıştım orada.

yeah the most beautiful woman ever ok 3

- Evet, gelmiş geçmiş en güzel kadın

right yeah and she said when I have to

- Çok sakin değil mi?

- Evet

- Ve dedi ki (Helen Mirren); ne zaman bir gösteriden sonra partiye gitsem,

go to the party after show you know that

actors go to the bar after show they

bilirsin oyuncular gösteriden sonra bara giderler,

have parties before Lord all that kind

gösterime girmeden önce parti verirler,

of thing so they get really really

bu tür şeyler,

ve dedi ki; gerçekten çok çok gergin olurum.

nervous

ok and she had a great pit which is

ve muhteşem tüyolar biliyordu. Yapman gereken ilk şey; vücudun hakkında düşünmek,

first thing you have to do is think

about your body you know really relax

ve muhteşem tüyolar biliyordu. Yapman gereken ilk şey; vücudun hakkında düşünmek,

your shoulders relax your breathing

Bilirsin, omuzlarını rahat bırak,

center your voice because she says I

nefesini rahatlat, sesine konsantre ol,

Çünkü, diyor ki;

hate the way and this is a big one for

ve Kadınlar Günü'nde olduğu için iyi oldu,

women's day you know I hate the way that

kadın olarak gergin olma halinden nefret ederim, sanki bağırıp çığlık atacakmışız gibi olur

when we get noticed as women we kind of

kadın olarak gergin olma halinden nefret ederim, sanki bağırıp çığlık atacakmışız gibi olur

start screaming and shrieking and our

ve sesimiz yükselir.

voices go how she said Pete your voice

nice and low and relax okay so i think

Helen diyor ki; sesini alçak tut ve rahatla.

- Tamam

that's a really good one

- Bence bu gerçekten güzel bir tüyo

hey relax relax your shoulders center

Rahatla, omuzlarını serbest bırak, sesine odaklan.

your voice and then there are other tips

Ve ondan sonra diğer tüyolar var,

there's a really good George Clooney one

George Clooney'nin söylediği güzel bir tane var,

which also isn't you meet him

George Clooney'nin söylediği güzel bir tane var,

no I wish I had the same thing and

- Onunla tanıştın mı?

- Hayır, keşke tanışabilseydim

- Vah vah!

Johnny that we're the ones that got away

- O ve Johnny Depp uzak durduklarım

he his thing when you meet people is

(gülüşmeler)

Onun tüyosu, insanlarla tanıştığında onların eski bir arkadaşı olduğunu hayal etmesi.

that he imagines everybody he meets his

Onun tüyosu, insanlarla tanıştığında onların eski bir arkadaşı olduğunu hayal etmesi.

old friend in the way he acts and speak

- Bu şekilde rol yapıyor ve onlarla konuşuyor?

for them yeah interesting and you can

- Evet

just picture his face can't you you know

- İlginç!

Ve onun yüzünü resmedebilirsin, değil mi?

this that there are the muscles around

Gözümüzün etrafında kaslar var,

their eyes that crinkle up when we with

arkadaşlarımızla birlikte iken büzüşen

a friend yeah that it's called to share

- Evet

- Duchenne gülümsemesi olarak bilinir. (Duchenne de Boulogne, Fransız psikiyatrist, modern norolojinin öncüsü)

and smile and it just relaxes oh ok and

ve bizi rahatlatan (kaslar).

- Duchenne gülümsemesi, tamamdır.

- Sen de dene, gerçekten işe yarıyor.

try it really you don't close your eyes

- Yani gözlerimizi kapatıyor gibi mi veya nasıl yapıyorsun?

or what do you do you just imagine that

- Sadece aniden eski bir arkadaşınla karşılaştığını hayal et

you've bumped into an old friend and

that you're talking to them and you let

ve onlarla konuştuğunu, beynin gerisini halleder.

your brain chemistry do the rest is just

ve onlarla konuştuğunu, beynin gerisini halleder.

think about smiling talking to an old

Yani sadece gülümsediğini düşün, eski bir arkadaşınla konuşuyorsun,

friend and how you smile it that's it

ve onalara nasıl gülümsediğini, sadece o kadar

and then your face relaxes your boys

Sonrasında yüzün gevşiyor, sesin rahatlıyor

relaxes you know if its brain chemistry

bilirsin beyin kimyası işte.

and they think if I've never had a clip

- Muhteşem!

like that before so I'm gonna get that's

Daha önce böyle bir ipucu duymamıştım, çok iyi.

number two and the third one I would say

- Bu iki numaralı tüyoydu. Üçüncüsü,

is as you walk through the door of the

parti kapısına doğru yürüyor gibi,

party just think i've only got to be

sadece şöyle düşün, orada sadece beş dakika kalacağım,

there for five minutes

ok and this was taught to me by someone

bu bana içine kapanık kişileri düşündürüyor,

who's a real into the and she said she

ve dedi ki, bu başka bir oyuncu, dedi ki,

was another actor and she said I used to

Partilerden ödüm kopardı, sanki spor salonuna gitmek gibi ama ben spor salonuna gitmek için uygun biri değilim

really drag parties but if I it's like

going to the gym you know i'm i'm not a

Partilerden ödüm kopardı, sanki spor salonuna gitmek gibi ama ben spor salonuna gitmek için uygun biri değilim

great one for going to gym if I say to

ve eğer kendime "oraya sadece beş dakikalığına gidiyorsun" dersem,

myself I'm only going 25 minutes when I

get there I'm much more likely to stay

oraya gittiğimde büyük ihtimalle daha fazla kalırım

cuz it's quite fun if he said hes i'm

Çünkü spor salonu oldukça eğlenceli

only going to go through five minutes

Eğer kendine, sadece beş dakikalığına gidiyorum dersen

and then you get there and you had a

ve oraya gidersen ve bir içki içersen

drink and you're enjoying yourself

ve kendi kendine eğlenirsen, biraz daha uzun kalmak istersin.

you're going to stay for a bit longer so

ve kendi kendine eğlenirsen, biraz daha uzun kalmak istersin.

just say even if you're dreading it

Yani eğer ürküyorsan, sadece şöyle söyle;

i'm just going to stay for five minutes

Sadece beş dakikalığına gidiyorum

then find someone to talk to them as if

ve birisini bulup konuşacağım, eski bir arkadaşımmış gibi

they're an old friend and keep your

ve omuzlarını rahat tut

shoulders relaxed and you'll be fine and

your voice nothing that was not know

Herşey yolunda olacak

- Sesin düzgün ve düşük.

- Sesin düzgün ve düşük, çığlık atmak yok.

those green yeah that's okay i think

- Evet doğru. Sanırım ben ne zaman kamera karşısına geçsem

when i'm on camera I probably see with a

muhtemelen daha düşük bir sesle konuşurum.

much lower voice and when i'm meeting

Ve ne zaman yeni biriyle tanışırsam

new people for the first time I would

diyebilirim ki, kesinlikle bir kaç ton yukarı çıkıyor.

definitely say it goes up a couple of

times so i won't be out i'll be aware of

Yani bunun bilincindeyim.

that but that's ok so another big

Tamamdır. Aldığım bir diğer büyük soru ise randevular hakkında.

question I get is about dating and this

came up recently because i made a video

Bu son zamnlarda ortaya çıktı. Çünkü, İngilizcede tarihlerin söylenişi hakkında bir video hazırladım,

about how to say dates in English and a

Bu son zamnlarda ortaya çıktı. Çünkü, İngilizcede tarihlerin söylenişi hakkında bir video hazırladım,

lot of people are excited thinking about

bir çok kişi heyecanlandı,

onlara randevular hakkında ders anlatacağımı sanıyorlardı,

going to teach them about dating but

actually i was speaking about numerical

fakat aslında ders sayısal tarihler hakkındaydı.

dates so how can you be more confident

Biriyle ilk defa veya belki ikinci defa buluşurken nasıl daha kendinden emin olabilirsin?

was meeting someone maybe for the first

Biriyle ilk defa veya belki ikinci defa buluşurken nasıl daha kendinden emin olabilirsin?

time or even the second time on a date

so I asked a friend of mine who is

- Randevular hakkında dahi bir arkadaşıma sordum,

brilliant dating and I said what is it

ve dedim ki; randevuda ne yapıyordun? ve o da dedi ki;

that you do and she said well actually

it's something that you told me and I

aslında senin bana öğrettiğin şeyi.

was surprised by that and she said you

Bu beni şaşırtmıştı ve dedi ki;

taught me years ago and this is another

yıllar önce bana sen öğretmiştin, bu başka bir oyunculuk tüyosu,

acting tip that when you meet someone

bir randevuda biriyle tanıştığın zaman,

and you're on a date what you have to do

yapman gereken şey, şöyle düşünmek;

is think this is alyssa the real active

bu gerçek bir oyunculuk tüyosudur,

fit you have to think I'm beautiful

Şöyle düşünmelisin; güzelim, beni seven birisi var

someone loves me i have a secret so the

bir sırrım var.

three things three things you have to

- Yani üç şey var?

- Kendi kendine düşünmen gereken üç şey.

think to yourself I'm beautiful because

Ben güzelim, çünkü bu bize bir çeşit kıvılcım verir,

it kind of gives us a little spot you

know the dates out there days when

Bilirsin böyle düşünmediğin günler vardır,

you're not feeling that just gives you a

kind of sparkle someone loves me which

ve bu sana bir çeşit kıvılcım verir.

Beni seven birisi var; yine beyin kimyasıyla ilgili, sana bir çeşit coşkunluk ve mevcudiyet verir.

gives you his brain chemistry again it

Beni seven birisi var; yine beyin kimyasıyla ilgili, sana bir çeşit coşkunluk ve mevcudiyet verir.

gives you a kind of warmth and a

presence and I have a secret give you a

Beni seven birisi var; yine beyin kimyasıyla ilgili, sana bir çeşit coşkunluk ve mevcudiyet verir.

Ve benim bir sırrım var, size bir çeşit parıltı verir.

bit of a twinkle can actually have to

- Gerçekten bir sırrın olması gerekiyor mu?

have a secret

it helps okay but I don't think it was

- Yardımı olur.

- Tamam bunlardan birini düşüneceğim ve deneyeceğim.

because I should have the WikiLeaks

- Wikileaks seviyesinde bir sırrın olmasına gerek yok

level just you know something at or

Sadece senin bildiğin bir şey olması yeterli. Oyuncular aynı zamanda

active to talk about naughty sword and

edepsiz düşünceler hakkında konuşurlar.

not a 15-foot that's a good one to have

- Edepsiz düşünceler mi?

Benim bir kaç tane var.

a cousin of their family work is that a

- Bu kesinlikle işe yarar.

twinkle in the eyes and it just she said

Yani gözlerde bir parıltı ve dedi ki;

it just gives me a presence when I'm

bu bana mevcudiyet veriyor.

Ben randevudayken veya O partilere gittiğinde de,

dating or you know she's going to

parties as well that makes her shine and

bu O'nu parlatıyor ve insanlar

that makes people it seems that your fun

senin konuşmak için eğlenceli biri olduğunu düşünüyor.

person to talk to

where is so often in our head we've got

Halbuki sıklıkla kafamızın içinde, bir iç ses aynı anlama gelen şeyleri söyler.

a kind of invoices say means that

Halbuki sıklıkla kafamızın içinde, bir iç ses aynı anlama gelen şeyleri söyler.

definitely we all do we all have it

- Kesinlikle, kesinlikle!

- Hepimiz yaparız, hepimizde vardır.

before i go out for a date

- Bir randevuya gitmeden önce, çok fazla randevulaşmam fakat,

I don't date much but when i do i would

gittiğim zaman, önceden aynada kendime bakarım

look at myself in the mirror before

handing thing or that's not right and

ve bunun doğru olmadığını düşünürüm

maybe he won't find me funny but I guess

ve belki de beni eğlenceli bulmayacağını.

I think about all the good things first

Fakat sanırım ilk olarak bütün bu iyi şeyleri düşünürsem.

exactly and recognize those and I this

- Kesinlikle

- Ve bunları tanımlarsam

- Ve bu birisinin bana söylediği bir diğer oyunculuk tüyosuyla ilişkili, o da şu;

relates to another activity that someone

taught me which is that if you're

- Ve bu birisinin bana söylediği bir diğer oyunculuk tüyosuyla ilişkili, o da şu;

Eğer randevunun iyi gitmeyeceği hakkında endişeleniyorsan,

worrying about how it might go wrong

don't do that worried about what it'll

bunu yapma.

be like when it goes right so if you

İyi giderse ne olacağı hakkında endişelen.

visualize themselves on the date having

Yani kendini randevuda eğlenceli, gülüyor, gerçekten rahat, birbiriyle iyi anlaşan biri olarak hayal edersen

fun laughing looking really relaxed

Yani kendini randevuda eğlenceli, gülüyor, gerçekten rahat, birbiriyle iyi anlaşan biri olarak hayal edersen

getting on with each other

you're gonna walk into the room much

o odaya çok daha rahat gireceksin.

more relaxed and that sets a really good

Ve bu gerçekten güzel bir döngü oluşturur.

cycle up so it's keeping yourself

positive and only thinking about the

- Yani pozitif olmaya çalış,

ve sadece olumlu şeyler düşün.

positive part

ok it's the inner game begin again they

Tamamdır

- Ruhsal bir oyun.

Randevunun ruhsal oyunu.

think there's a married woman

...dedi evli bir kadın.

ok what makes a good data though I'm

- Ne insanı iyi bir randevucu yapar?

concerned for your friend if you go in a

Arkadaşın hakkında endişeliyim, bütün randevuları iyi gitti mi yoksa sadece birkaçı mı?

lot or just need to do the few very well

Arkadaşın hakkında endişeliyim, bütün randevuları iyi gitti mi yoksa sadece birkaçı mı?

she doesn't feel very well I could get

- Bir kaçı iyi gitti, sanırım böyle demeliyim.

it yes hello

- Tamam

Belki de izliyordur, merhaba.

- Merhaba Nikki.

so what about number three or number

- Peki üçüncü tüyo nedir?

three is that you know when we're on a

Üçüncü tüyo şu; randevudayken,

date we feel like we have two talkin

sürekli konuşmak zorunda hissederiz

talkin talkin talkin talkin actually you

don't mind I'd say the best places are

aslında bunu yapmak zorunda değiliz.

Şunu söylemek isterim, en iyi randevucular soru soran insanlardır.

people who have really good asking

Şunu söylemek isterim, en iyi randevucular soru soran insanlardır.

questions and then listening I imagine

- Ve sonra dinleyen, düşünüyorum da.

and that's the real introverts it i mean

- Bu gerçekten içine kapanık tipler.

i'm an introvert and if i go to a party

Demek istediğim, ben içe kapanık birisiyim ve bir partiye gidersem,

I'm not dating anymore but if i go to a

artık randevulaşmıyorum, fakat bir partiye gidersem

party and I meet people and I'm feeling

ve biriyle tanışırsam ve utanıyorsam

shy

sadece bolca soru sorarım.

I kissed offload the questions I think

that's something i dont teaching because

- Aslında bu öğretmenken öğrendiğim bir şey,

i used to run conversation classes and

çünkü konuşma sınıfını yönetirdim,

you just have the shyest students but

ve sınıfta sadece en utangaç öğrencileriniz var.

Fakat kendileri hakkında bir şey sorduğunuzda, kendilerini önemli hissediyorlar ve birden daha çok konuşmaya başlıyorlar.

once you start asking them about

themselves they feel important and then

Fakat kendileri hakkında bir şey sorduğunuzda, kendilerini önemli hissediyorlar ve birden daha çok konuşmaya başlıyorlar.

suddenly they've got a lot say so i

Fakat kendileri hakkında bir şey sorduğunuzda, kendilerini önemli hissediyorlar ve birden daha çok konuşmaya başlıyorlar.

guess that's good to avoid if you have

Sanırım bu hepimizin randevularda ürktüğümüz o korkunç sessizlikten sakınmak için iyi bir yöntem.

an awkward silence which is what we

Sanırım bu hepimizin randevularda ürktüğümüz o korkunç sessizlikten sakınmak için iyi bir yöntem.

dread most in dating really and meeting

Sanırım bu hepimizin randevularda ürktüğümüz o korkunç sessizlikten sakınmak için iyi bir yöntem.

new people asking from having a set of

Birisine bir düzine güzel soru sormak,

good questions prepared probably partly

muhtemelen önceden hazırlamış.

yes i think if you have two or three

- Kısmen evet, bence eğer iki veya üç tane başlangıç sorunuz varsa, ve sonrasında gerçekten dinler ve onları takiben güzel sorular sorarsan.

stars the question is yes then really

- Kısmen evet, bence eğer iki veya üç tane başlangıç sorunuz varsa, ve sonrasında gerçekten dinler ve onları takiben güzel sorular sorarsan.

listen and just a great follow-up

- Kısmen evet, bence eğer iki veya üç tane başlangıç sorunuz varsa, ve sonrasında gerçekten dinler ve onları takiben güzel sorular sorarsan.

questions so if they say I really love

Yani karşınızdakiler şöyle derse; "Ben gerçekten Sevilya'yı seviyorum"

till they are great where you going to

Şöyle diyebilirsin; "Muhteşem, Sevilya'da nerelere gittin?"

Seville and it's and then if they say

ve sonra şöyle derse; "Orda muhteşem bir İspanyol meyhanesi var"

well as a great cut fastball you know

tell you that type of another had it you

Sen de şöyle dersin; İspanyol meyhanelerinden bahset biraz, daha önce hiç gitmedim."

just you just follow the thread of the

Sadece konuşma silsilesini takip ederisin

conversation and you just turn what they

ve sadece söyledikleriyle bir diğer güzel soruya dönüştürürsün.

say into another great question and then

you show your engaged and that you've

- Ve sonra onunla meşgul olduğunu ve dinlediğini gösterirsin, bu önemli,

been listening which is important

- Ve sonra onunla meşgul olduğunu ve dinlediğini gösterirsin, bu önemli,

because sometimes you're having a

Çünkü, bazen biriyle konuşurken göz kapaklarının hafiften kapandığını görebilirsin.

conversation with someone and you can

Çünkü, bazen biriyle konuşurken göz kapaklarının hafiften kapandığını görebilirsin.

see that is glazed over and for that

that's horrible yet so where it can and

- Bu korkunç bir şey.

- Evet bu en kötüsü.

it will kill any spark so having to

- Bu bütün kıvılcımı öldürür. Yani gerçekten dinlemek önemli,

really listen because you're going to

çünkü, bağlantılı güzel bir soru sormak

ask the great follow-up question is

really powerful because they feel that

gerçekten çok önemli. Çünkü bağlantılı olduğunu hissederler.

they have that connection

gerçekten çok önemli. Çünkü bağlantılı olduğunu hissederler.

wonderful thank you for those Clips so

- Muhteşem, bu tüyolar için teşekkürler.

next I'd like to ask you about public

Sonraki olarak, kalabalık önünde konuşmak ve sunum yapmak hakkında sormak isterim.

speaking and giving a presentation

Sonraki olarak, kalabalık önünde konuşmak ve sunum yapmak hakkında sormak isterim.

because a lot of my subscribers are at

Çünkü, takipçilerimin bir çoğu öğrenci

university or they were in jobs where

veya ikinci bir dilde sunum yapmak zorunda oldukları bir işte çalışıyorlar.

they'll have to present the big group of

veya ikinci bir dilde sunum yapmak zorunda oldukları bir işte çalışıyorlar.

people in a second language within

really really tough because public

ki bu gerçekten çok zor bir iş,

Çünkü topluluk önünde konuşmayı ben bile kendi dilimde zor buluyorum.

speaking I find it difficult in my own

Çünkü topluluk önünde konuşmayı ben bile kendi dilimde zor buluyorum.

language and doing in a second or even

Ve bunu ikinci bir dilde yapmak veya hatta üçüncü bir dilde çok zor.

third language is tough but do you have

Peki takipçilerim için herhangi bir ipucun var mı?

any tips for my subscribers that I mean

that is really hard it as you say public

- Bence de bu gerçekten zor

Seninde söylediğin gibi, topluluk önünde konuşmak yeteri kadar kötü,

speaking is bad enough and doing in a

ve bunu kendini güvende hissetmediğin bir dilde yapmak,

language where you don't feel faith

where you don't feel that if you go

yanlış yaptığında kaçamayacağın bir yerde,

wrong you can escape is really scary

gerçekten korkutucu.

yeah so the things i always say that

Benim insanlara söylediğim ilk şey,

people are firstly if you're doing it in

bunu başka bir dilde yapıyorsanız bu ilk olmamalı,

a language that's not your first you've

bunun alıştırmasını iki kere ve daha fazla yapmalısınız.

got to practice twice as much

so when I talk to clients about

Müşterilerle sunum provası hakkında konuştuğum zaman,

rehearsing presentation are safe and

Onlara şunu söylerim; telefonunuzu alın,

take your phone find voice notes on your

sesli notları bulun ve sesinizi kaydedin.

phone and record it now that little kid

- Bu benim gerçekte uyguladığım bir ipucu,

I really go with because I when I think

çünkü, ikinci dilimde, ki bu İspanyolca, konuştuğum zaman

in my second language which is Spanish I

will record myself and then I listen

kendi sesimi kaydederim ve sonrasında kendimi dinlerim

back to it and I would know she know the

ve farkederim ki, farketmediğim bir çok hata yapmışım

mistakes that i didn't realize i made at

the time and also you get to know better

O dönemlerde bunu yaptım

ve aynı zamanda daha iyi öğreniyorsun

but I feel a natural inclination to

- Kesinlikle

- Fakat ben alıştırma yapmaktan sakınmaya doğal eğilimliyim.

avoid practicing is that when you feel

Bu Senin de hissettiğin bir şey mi?

as well that that line that's perfectly

- Bu insani bir şey, çok insani bir şey.

right after the surface we we don't want

- Neden böyle oluyor?

to practice because it its kind of owner

- Pratik yapmak istemeyiz çünkü bu biraz meşakkatli bir iş,

roast it feels a bit unpleasant we don't

biraz memnuniyetsiz hissettirir

like hearing our voices but you really

kendi sesimizi duymaktan hoşlanmayız. Fakat gerçekten,

it's like it is like going to the gym

bu biraz tekrar spor salonuna gitmek gibi,

again you know if you want to get fit

bilirsin, eğer gerçekten fit olmak istiyorsan spor salonuna gitmek zorundasın,

you really have to get out there and go

oraya gitmek ve koşmayı sevmek zorundasın.

for a run its like before you go for

Bu biraz şöyle; koşmayı sevmeden önce

around you just have to motivate

kendini motive etmek zorundasın

yourself to

put the recorder on and practice and as

kaydediciyi aç ve alıştırma yap.

you say when you practice you hear

Ve seninde söylediğin gibi, pratik yaptığın zaman,

neyin işe yardığını neyin yaramadığını duyuyursun

what's working you hear what's not and

you learn it and so I say clients who

ve öğreniyorsun.

Ve bu yüzden, İngiliz müşterilerime derim ki;

are English practice it three times like

üç kere pratik yapın, eğer önemliyse.

that it's important if english isn't

Eğer İngilizce anadiliniz değilse

your first language I'd say you probably

şunu söylemek isterim ki, o gün rahat hissetmek için altı kere pratik yapmanız gerekmekte.

need to practice it six times for it to

feel ok on the day

şunu söylemek isterim ki, o gün rahat hissetmek için altı kere pratik yapmanız gerekmekte.

yeah can we have something practice it

- Evet bir şeyi pratik yaptığınız zaman

kind of just comes out more evenly so I

akınıza daha kolay geliyor.

really agree with that one

Bu konuda tamamen aynı fikirdeyim.

what about kit number 2 tip number two

Peki 2 numaralı ipucu?

- 2 numaralı ipucu, vücudunuzu rahatlatmak,

is that you've got to get the body

relaxed and prepared so that's what i

ve hazırlamak. Bu benim kelebekler uçuşturmak dediğim,

call getting rusty what makes everything

- Beni ordan yakaladın

that explains everything and roundly the

- Nefes almak ve odaklanmak.

butterflies have to fly in formation so

Kelebekler belli bir biçimde içinde uçmak zorunda,

you know in English we say that you the

bilirsin ingilizcede karnında kelebekler uçuşmak deriz.

best that you get butterflies in your

stomach

bilirsin ingilizcede karnında kelebekler uçuşmak deriz.

yes that's a great idiom if we're

- Evet bu müthiş bir deyim.

Eğer gerginseniz ve karnınızda komik duygular hisler hissediyorsanız, kelebekler uçuşuyor deriz.

nervous and you feel that funny feeling

in your tummy

Eğer gerginseniz ve karnınızda komik duygular hisler hissediyorsanız, kelebekler uçuşuyor deriz.

we we call it having butterflies so

you're saying that we need to get our

Yni diyorsun ki; kendi kelebeklerimizi biçimlendirmemiz gerekiyor.

butterflies information like the red

Yni diyorsun ki; kendi kelebeklerimizi biçimlendirmemiz gerekiyor.

- Uçakların uçuştaki kırmızı oklar gibi, bir düzende.

arrows like me you know that the planes

that fly in formation so you need to

take hold of those outside and channel

- Yani bu kelebekleri kontrol altına almak,

ve olumlu birşeye kanalize etmek gerekiyor.

them into something positive

exactly ok because the idea is I mean is

- Aynen öyle. Çünkü sahnedeki herkes için, aynı zamanda göstericiler içinde söylemek istediğim

it for performance as well said you know

- Aynen öyle. Çünkü sahnedeki herkes için, aynı zamanda göstericiler içinde söylemek istediğim

anybody who's on state that adrenaline

adrenalin aslında gayet iyi bir şeydir.

is actually a really good thing

good adrenaline in the feeling that I

- Çünkü, adrenalin nefret ettiğim bir duygudur.

hate those nerves before a first date I

İlk buluşmadan önceki o gerginlikler,

can't stand it cannot normally quite

buna tahammül edemiyorum. Çünkü normalde

oldukça kendinden emin birisiyimdir.

confident person and I guess the feeling

Ve sanırım gerçekten gergin hissetmek

of feeling really nervous and and the

ve kelebekeler, bundan hoşlanmıyorum.

slide I don't like what you're saying

that it's a positive it's a good thing

Fakat diyorsun ki bu olumlu bir şey.

- Evet iyi birşey.

ok so and that so human at everybody

- Tamam

- Bu çok insani, herkes gergin hisseder değil mi?

feels nervous right

aight taking them and going ok i'm

Bu onları kontrol ediyor ve devam ediyor

feeling these butterflies

Tamam bu kelebekleri hissediyorum,

this is a feeling of my power because

bu benim gücümün duygusu,

i'm going to stand on stage and speak

çünkü sahneye çıkacağım ve konuşma yapacağım.

and it's also feeling of excitement

ve bu aynı zamanda heyecanın duygusu.

because it's it's a kind of alertness

Çünkü adrenalin bir çeşit alarm gibi

the adrenaline it's making he's going to

ve daha iyi performans sergilemenizi sağlıyor,

make you perform better as long as you

hayır olamaz yine oluyor demediğiniz müddetçe.

don't say oh no here it comes now the

way that performers and athletes still

Göstericiler ve sporcuların durumunda,

to do this is it's a lot about how you

nasıl nefes alacakları ve kendilerine nasıl odaklanacakları hakkında düşünürler.

ground yourself and how you breathe i'd

nasıl nefes alacakları ve kendilerine nasıl odaklanacakları hakkında düşünürler.

say to anybody you know before you do

Şunu söylemek isterim ki; bir şey yapmadan önce, konuşma yapmak gibi, e-maillerinizi kontrol etmek için üç saatinizi harcamayın

something like a speech don't spend

Şunu söylemek isterim ki; bir şey yapmadan önce, konuşma yapmak gibi, e-maillerinizi kontrol etmek için üç saatinizi harcamayın

three hours checking your email or

veya oyun oynamayın

playing a game you know do something

calming yoga go for run go for a swim

rahatlatıcı bir şeyler yapın.

Yoga, koşuya çıkmak, yüzmek, sessizce oturup meditasyon yapmak gibi hangisi sizin için uygunsa.

sit quietly

dedicated that few things create calm

Yoga, koşuya çıkmak, yüzmek, sessizce oturup meditasyon yapmak gibi hangisi sizin için uygunsa.

Sakinlik yaratın, çünkü adrenalin yükseldiğinde

because then when the adrenaline hits

your state has come

haleti ruhiyeniz sakin olur,

and so then you channel it if we're

ve sonra onu kanalize edebilirsin.

wired if we've had four cups of coffee

Eğer çok gerginsek, eğer dört bardak kahve içtiysek,

and we'll talk to all our friends on the

ve telefonda arkadaşlarımızla konuştuysak

phone and we've answered or emails and

ve e-maillerimizi cevapladıysak ve Whatsapp'ta takıldıysak,

we've watched that you know all of that

we're not going to handle the adrenaline

bilirsiniz, tüm bu tür şeylerle meşgul olursak, adrenalimizi kontrol altında tutamayız.

forget quiet get into the body and then

Yani sakinleş.

Vücuduna hakim ol ve sonra kelebekler geldiğinde kendini iyi hissedeceksin.

you'll be alright when the butterflies

Vücuduna hakim ol ve sonra kelebekler geldiğinde kendini iyi hissedeceksin.

his you'll get them flying in formation

Onları bir düzen içinde uçuracaksın.

wonderful

- Harikulade.

okay and what about the third tip then

Tamam, üçüncü ipucu nedir?

the final tip is when you walk out

- Son ipucu, sahneye çıktığınız zamanla ilgili,

onstage you know when you face the

seyircilerle yüz yüze geldiğiniz zaman, onları eski bir arkadaşlarınız gibi görmek zorundasınız.

audience you have to see them as old

friends so it's a bit like the gorge

seyircilerle yüz yüze geldiğiniz zaman, onları eski bir arkadaşlarınız gibi görmek zorundasınız.

Yani bu biraz George Clooney tipi gibi.

community tip and what I do when I have

Ve seyircilerle baş başa kaldığımda yaptığım şey şu;

an audience's i'll spend a little bit of

başlangıçta show başlamadan önce showun yapıldığı yerde biraz zaman geçiririm

time at the beginning before before the

başlangıçta show başlamadan önce showun yapıldığı yerde biraz zaman geçiririm

show goes up as it were before the show

starts before I speak i'll go and talk

konuşma yapmadan önce, gider ve seyircilerle konuşurum,

to people in the audience and i'll find

out for maybe three people what they

ve üç kişi bulurum, ne istediklerini ve neden geldiklerini sorarım.

ve üç kişi bulurum ne istediklerini ve neden geldiklerini,

want

what why have they come today what are

they interested in if I can't do that

neye ilgi duyduklarını sorarım.

Eğer bunu yapamazsam, sahnedeyken seyircilere,

i'll actually asked the audience on

stage does anybody have any questions I

herhangi bir sorusu olan var mı? diye sorarım.

saw you do this in your TED talk and I

- Seni bunu yaparken TED Talk'da görmüştüm.

thought it was a really interesting

Ve yaptığın şeyin gerçekten ilginç olduğunu düşünmüştüm.

thing to do because i haven't seen

Çünkü daha önce kimseyi bunu yaparken görmedim.

anyone else do it before and so that's

Onun arkasındaki şeyin nedenini öğrenmek ilginç oldu.

interesting to know the reasoning behind

it and how did it make you feel when you

Peki insanlarla konuşmak sana nasıl hissettiriyor?

when you speak to the people so for me

- İçe kapanık biri olarak, benim için,

as an introvert what's scary is feeling

beni ne korkutuyor; herkesin bana bakması

that everybody's looking at me about the

horrible feeling that if I'm curious

Bu korkun bir his.

Fakat eğer seyirciler hakkında meraklıysam,

about the audience if I'm thinking how

eğer seyircilerin ne istedikleri konusunda nasıl yardımcı olabilirim diye düşünüyorsam, artık kendim hakkında düşünmüyorum

can I help the audience get what they

want

eğer seyircilerin ne istedikleri konusunda nasıl yardımcı olabilirim diye düşünüyorsam, artık kendim hakkında düşünmüyorum

I'm not thinking about me anymore and

ve sonra durum akışı denen şeyin içindeyim

then I'm in what's called a flow state

ok and then it's just by having a chat

sonrası sanki sadece sohbet ediyormuş gibi

is like are sitting here now having a

Bizim burada oturup sohbet ettiğimiz gibi

chat

that's how you want to be on stage it

Bu yaptığımız sahnede de olmak istediğin şey

just happens there's a thousand people

Tek fark o sadece binlerce insanın önünde oluyor

in front of you and if you if you spoken

(gülüşmeler)

Ve eğer o insanların bir kaçıyla konuştuysan

to fear of those people you have a sense

onların neden orada olduğu duygusunu biliyorsun

of why they're there and then you forget

yourself and you have a you have a role

ve kendini unutuyorsun.

- Yani bir rolün var, bir amacın var. Sadece sahnede olmak bana bakın demek değil.

in a purpose not being onstage

- Yani bir rolün var, bir amacın var. Sadece sahnede olmak bana bakın demek değil.

look at me i couldn't speak if I thought

Eğer bunun benim hakkımda olduğunu düşünürsem konuşamıyorum.

it was about me but when I stepped up

for the tedx it wasn't about me it was

Fakat TEDx'e adım attığımda bu benimle ilgili değildi,

seyircilere kullanışlı bir şeyler elde etmeleri icin yardım etmekle ilgiliydi

about helping the audience get something

useful

wonderful thank you for those i think

- Mükemmel!

Tüm bunlar için teşekkürler, sanırım

those ones are particularly useful

özellikle bu sonuncusu benim için oldukça yararlıydı.

especially for me

because public speaking is something

Çünkü kalabalık önünde konuşmak bu aralar gittikçe artan bir şekilde yaptığım bir şey.

that and having to do more and more

Çünkü kalabalık önünde konuşmak bu aralar gittikçe artan bir şekilde yaptığım bir şey.

nowadays I get my first panel the other

Geçen gün ilk panelimi verdim.

day and I just found it that everyone

was old timer on it and I was the first

Herkes tecrübeliydi ve ben panale dahil olan ilk yeni kişiydim,

new person and I did find a little bit

ve bana biraz travmatik geldi.

traumatic and I definitely could have

Ve kesinlikle adrenalinimi ve kelebeklerimi daha etkili biçimde kanalize edemedim.

channeled my adrenaline in my

butterflies much more efficiently goes

Ve kesinlikle adrenalinimi ve kelebeklerimi daha etkili biçimde kanalize edemedim.

running the other something beforehand

- Öndeden koşuya çık veya Yoga yap veya başka bir şey

Stefan good idea that i went for the

- Bu güzel bir fikir, çünkü ben kahve içmiştim

coffee

don't have the coffee no audit the

- Kahve içme

- Kahveden kurtulacağım

coffee green tea and around yes not the

Yeşil çay ve koşu

water there for her right so another

- Bolca su iç

- Bir diğer şey, bir çok insan

thing I get a lot of people are studying

English they're trying to get exams to

İngilizce okuyor ve bazı sınavlara geçmeye çalışıyor,

then be able to get a job so they want

ondan sonra bir işe başlayabiliyor.

Yani daha iyi bir işe sahip olabilmek için İngilizce yeterlilik almak istiyorlar.

the English qualification to then be

able to get a better job and obviously

Yani daha iyi bir işe sahip olabilmek için İngilizce yeterlilik almak istiyorlar.

they'll have to do a chilled interview

Ve belli ki; bir iş görüşmesi yapmak zorundalar

so that's something i get asked about

bu hakkında oldukça soru aldığım bir şey,

quite a lot

do you have any tips for those people

Bu insanlar için hiç ipucun var mı?

yes and I spent quite a lot of time with

- Evet. İş görüşmesi hakkında düşünen insanlarla oldukça fazla zaman geçirdim.

people thinking about job interviews

- Evet. İş görüşmesi hakkında düşünen insanlarla oldukça fazla zaman geçirdim.

because they're horrible out later we're

Çünkü korkunçlar, değil mi?

just so evil

- En kötüleri onlar

so there are there are tips and tricks

- Sanki şeytan gibiler.

Gözlemleniyor olma duygusunu aşmanıza yardımcı olacak tüyolar ve hileler mevcut.

to help you get over that feeling of

being watched because i think the first

Gözlemleniyor olma duygusunu aşmanıza yardımcı olacak tüyolar ve hileler mevcut.

thing to save you are you know in a job

Çünkü bence ilk şey, bir iş görüşmesindesiniz

interview you really are being observed

ve gerçekten gözlemleniyorsunuz.

absolutely never getting where it is if

- Kesinlikle, her santiminizi

which is quite hideous feeling so you

- Bundan kurtuluş yok

Bu oldukça iğrenç bir his. İlk olarak kendinizi hoş ve sakin ve odaklanmış tutmalısınız

firstly just have to get yourself nice

Bu oldukça iğrenç bir his. İlk olarak kendinizi hoş ve sakin ve odaklanmış tutmalısınız

and calm and centered mhm and I think

Ve tekrar etmek gerekirse,

there's something again before you walk

into the room I think about not how am I

odaya girmeden önce, nasıl göründüğün hakkında değil, onların ne aradıkları hakkında düşün

odaya girmeden önce, nasıl göründüğün hakkında değil, onların ne aradıkları hakkında düşün

looking at what is it that they're

looking for and visit an axis tip around

odaya girmeden önce, nasıl göründüğün hakkında değil, onların ne aradıkları hakkında düşün

Ve bir oyuncu tüyosu,

odaya girerken

when you walk into the room just try and

help them find the right person for the

sadece iş için doğru insanı bulmaları için onlara yardımcı olmak ve çabalamak.

job or find the right person for the

ya da kurs için kurs için doğru insanı bulmak

course you know you are helping them

Onlara bir seçim yapmaları için yardımcı oluyorsun,

make a choice it's not about a judgment

bu senin hakkında bir yargılam değil,

on you it's about helping them think

bu onlara net şekilde düşünmeleri için yardım etmek hakkında.

clearly and it's when you flip your

ve onların ne yapmaya çalıştığı ile kafayı sıyırırsan, bu seni acınacak bir hale sokar,

attention hours on to what they're

trying to do it takes you into

ve onların ne yapmaya çalıştığı ile kafayı sıyırırsan, bu seni acınacak bir hale sokar,

compassion it takes you out of help

ve konudan uzaklaştırır, yardım edin, herkes bana bakıyor,

everybody's looking at me everybody's

herkes beni yargılıyor gibi bir duruma sokar.

judging me after you came to your

- Yani yavaşça bakış açını değiştiriyorsun,

perspective slightly yes i like that

bunu sevdim, kesinlikle, çünkü bu iş için doğru insan olmayabileceğini biyorsun

definitely because you know you might

not be the right person for the job and

bunu sevdim, kesinlikle, çünkü bu iş için doğru insan olmayabileceğini biyorsun

that's okay and do something you have to

- [Caroline] Evet bu sorun değil.

- Bu kabul etmek zorunda olduğun bir şey,

accept and and that might make rejection

ve bu belki de reddedilmeyi kolaylaştıracak bir şey.

and little bit easier as well i always

think if there's somebody I like and

Ben her zaman, hoşlandığım biri varsa,

ve onun benden hoşlanmadığını düşünürüm

they don't like me back i always trying

to

her zaman dener ve düşünürüm, fakat hiç bir şekilde işe yaramazdı

think well it wouldn't have worked

anyway because there wasn't the right

çünkü, ben doğru insan değildimdir.

person so if we apply that to the job

Yani bunu iş görüşmesine uyarlarsak,

interview since you're remembering yeah

- Aynı şey.

and that improve improve your confidence

- Evet, bu kendinize olan güvenin daha ileri yönde geliştiriyor

going forward

exactly so what about tip number two

- [Caroline] Kesinlikle

- Peki 2 numaralı ip ucu nedir o zaman?

then so breathing is really important

- Nefes almak bir görüşmede çok önemlidir.

interview breathing yet

yep because what you know you get a

- Nefes almak?

- Evet, evet. Bilirsin, birisi sana korkunç bir soru sorduğu zaman, değil mi?

horrible question don't you think it's

the moment when someone asks you a

o anı düşün, birinin sana gerçekten korkunç bir soru sorduğu anı.

really horrible question the Western for

o anı düşün, birinin sana gerçekten korkunç bir soru sorduğu anı.

me would be described your weakness of

- Benim için en kötülerden biri, zayıflıklarını tanımlar mısın, diye sorulması

ya da bunun gibi bir şey.

the floor that question but they asked

Bu sorudan nefret ediyorum fakat her zaman soruyorlar.

all the time they want to see how you

Nasıl cevap verdiğimi görmek istiyorlar,

respond so you think I should breathe

yani sen diyorsun ki; nefes almalıyım.

remember to breathe now okay so how you

- Nefes almayı hatırla, nasıl nefes alıyorsun?

breathe is important because what most

kısmı önemli.

of us do when a really horrible question

Çünkü bir çoğumuz, korkunç bir soru

comes we kind of go with breathe here we

geldiğinde, buramızda nefes alıyoruz.

go

and it's a bit extreme that but there's

Bu biraz abartmaydı fakat bu olan göğüs nefesi

a kind of chest breath is happening

yeah that breath is not helping you what

Bu nefes alma size yardımcı olmuyor.

you want to do is breathe into your back

Yapmak istediğin sırtında nefes almak

so if you notice your back ribs just

Yani sırt kaburgalarına dikkat edersen, sadece sırt kaburgalarını hisset.

kind of feel your back ribs and notice

Yani sırt kaburgalarına dikkat edersen, sadece sırt kaburgalarını hisset.

that if you breathe out through a little

Ve şuna dikkat et; eğer nefes verirsen,

kind of blowing out birthday candles

sanki biraz doğum günü mumuna üflüyormuş gibi,

breath and then wait for the breath in

ve sonra nefes almayı bekle, ve sonra sadece sırtına nefes aldığını düşün

and just make it happen

ve sonra nefes almayı bekle, ve sonra sadece sırtına nefes aldığını düşün

yeah breathing into the back exactly

ve sonra nefes almayı bekle, ve sonra sadece sırtına nefes aldığını düşün. - [Lucy] Daha yumuşak

softer it's karma and it relaxes your

- Daha sakin

Omuzlarını da rahatlatıyor

shoulders relaxing you and it's making

- Seni rahatlatıyor ve baskı altında sakinleştiriyor gözüküyorsun, insanlar sana bir iş verdiklerindeki gibi

you seem calm under pressure which is

- Seni rahatlatıyor ve baskı altında sakinleştiriyor gözüküyorsun, insanlar sana bir iş verdiklerindeki gibi

when people give you a job because you

seemed calm under pressure so breathe

Çünkü, baskı altında sakin görünüyorsun.

Yani sırtına nefes al. Ve tüyo,

into your back and the tip the secret

tip is imagine a lovely smell i move

Gizli tüyo, güzel bir koku kokladığını hayal et.

okay

- Hımm tamamdır.

luckily smell great haha that's always

Şanslıyım ki, çok güzel kokuyorsun, bu yüzden hayal etmesi kolay.

(gülüşmeler)

- Bunu öğrenmek için her zaman işe yarar

useful to go

sorry guys you can't smell her but not

- Üzgünüm arkadaşlar, siz koklayamıyorsunuz ama, çok güzel kokuyor.

lately right so what about the third kit

Peki üçüncü ipucu nedir o zaman?

then the third tip is a very famous when

- Üçüncü ipucu çok ciddi.

it comes from that one of the economics

Ekonomi editörlerinden birinden,

editors on BBC radio today immunity for

BBC Radio Today, BBC Four's Radio Today'deki

radio today which had breakfast show on

BBC Radio Four'daki kahvaltı showlarından

BBC radio 4 which is worth listening to

dinlemeye değer olan bir program.

and the guy dad he was economics editor

ve Simon Jack olarak bilinen ve ekonomi editörü olan kişiye, adı Gravitas olan ikinci kitabım için şunu sordum;

is a chapel Simon Jack and I asked him

ve Simon Jack olarak bilinen ve ekonomi editörü olan kişiye, adı Gravitas olan ikinci kitabım için şunu sordum;

for the second book which is called

ve Simon Jack olarak bilinen ve ekonomi editörü olan kişiye, adı Gravitas olan ikinci kitabım için şunu sordum;

gravitas what he sees in good CEO's that

Röportaj yaptığı iyi bir CEO'larda dikkatini çeken ne var?

he interviews when they come on air on

Radio Four'da canlı yayına geldikleri zaman.

radio 4 and he said the thing they

Ve söylediği şey; hepsinin yaptığı şey

all do is they set out there still went

taburelerini düzenlemek. (düşünmek için zaman kazanmak)

through question they don't look

Bir soruyu cevaplayacakları zaman, doğrudan buna girişmiyorlar.

straight into it they'll say something

Bir soruyu cevaplayacakları zaman, doğrudan buna girişmiyorlar.

Şöyle şeyler söylüyorlar; evet Simon, üç puan..

like so Simon three points

oh ok so they're kind of introduce say

- Ah tamam

Yani, bir çeşit giriş yapıyorlar,

what they're going to say and then say

söyleyeceklerini söylemeden önce,

it in an ordered manner

ve sonra bunu bir düzenlenmiş bir tarzda söylüyorlar.

exactly I i get in a bit of a panic I'll

- Aynen öyle.

- Anlıyorum. Ben biraz panik oluyorum. Mümkün olduğunca çok bilgi vermeye çabalıyorum

try and get as much information as I

- Anlıyorum. Ben biraz panik oluyorum. Mümkün olduğunca çok bilgi vermeye çabalıyorum

possibly can to try to appear

konu hakkında bilgimi göstermeye çalışıyorum.

knowledgeable about the topic topic but

you're saying it's better to just

Fakat diyorsun ki, önceliklendirmek ve düzene koymak daha iyi.

prioritize example order

Fakat diyorsun ki, önceliklendirmek ve düzene koymak daha iyi.

okay i mean if the question you then you

- Kesinlikle

- Tamamdır.

- Demek istediğim, eğer soru kolaysa muhtemelen bunu yapmana gerek yok. Fakat soru biraz yanıltıcı ise

probably don't have to do this but it is

- Demek istediğim, eğer soru kolaysa muhtemelen bunu yapmana gerek yok. Fakat soru biraz yanıltıcı ise

when the questions tricky and you go

into brain freeze

ve beynin durmuş ise, işte o anda bu üç şey seni bir iskelet oluşturmaya zorluyor

yeah it's that moment as three things

ve beynin durmuş ise, işte o anda bu üç şey seni bir iskelet oluşturmaya zorluyor

and it forces you to structure and so

you need that breath because I think

- Yani nefes almaya aynı zamanda sırayı düşünmek içinde ihtiyacın var.

about the order as well so tip 2 and 3

- Yani nefes almaya aynı zamanda sırayı düşünmek içinde ihtiyacın var.

Yani 1 ve 2. ipucu birlikte oldukça işe yarıyor

go together quite nicely organized

exactly

- Senkronize olmuşlar, aynen.

ok very interesting right been asked

- Çok ilginç.

Bu günkü son konumuz;

topic they were going to cover today is

telefonda konuşmak.

talking on the telephone

because my students really really

Çünkü, öğrencilerim gerçekten İngilizce dinlemede sorun yaşıyor.

struggle with listening in english and i

Çünkü, öğrencilerim gerçekten İngilizce dinlemede sorun yaşıyor.

Sınava girdiklerinde, eminim sen de yaşamışsındır,

always want to do their example sure you

seen as well speaking will be quite high

konuşma oldukça yüksek, okuma ve yazma gayet yüksek fakat dinleme her zaman

reading and writing we really high

listening is always a bit of a struggle

konuşma oldukça yüksek, okuma ve yazma gayet yüksek fakat dinleme her zaman

on and it's because you can't read the

biraz sıkıntılı. Çünkü,

net you can't read the body language and

dudakları okuyamazsın, vücut dilini okuyamazsın,

so and then also the voice on the

ve aynı zamanda telefonda ses biraz parazitli geliyor

telephone gets a bit distorted so how

Öğrencilerim telefonda nasıl daha kendinden emin olabilir?

can my students feel more confident on

the telephone because it's an essential

çünkü bu hayatın temel bir parçası

part of life it will go hard only that

- Telefon görüşmeleri zordur, değil mi?

whole thing that we can't see the other

Tüm mesele diğer kişiyi göremememiz..

person you can't see their reaction so

- Karşıdakilerin tepkilerini göremiyorsun. Bu yüzden söylediklerinden hoşnut olup olmadıklarını bilmiyorsun.

you don't know whether they like what

- Karşıdakilerin tepkilerini göremiyorsun. Bu yüzden söylediklerinden hoşnut olup olmadıklarını bilmiyorsun.

you're saying it's tricky and add the

- Yanıltıcı

first pick for causes another active and

Telefon görüşmeleri için ilk tüyo, bir diğer oyuncu tüyosu,

it was an actress called animasi he's no

Anna Massey adında bir oyuncuydu,

longer with her she's died sadly she

artık bizimle değil, hakkın rahmetine kavuştu maalesef,

said when I on the phone to someone I

fakat şöyle derdi; telefonda birsiyle iken

picture them sitting on a sofa it like

onları çekyatta otururken hayal ediyorum, bizim yaptığımız gibi,

this you know sitting at home and even

evde oturuyoruz gibi, onlarla hiç tanışmamışsam bile,

if I haven't met them I imagine what

Nasıl göründüklerini hayal ediyorum,

they look like okay and it's a nice

bu iyi bir hayal gücü tüyosu.

imagination if it helps you kind of

Bu size, o insanı bir çeşit uyarlamanıza yardımcı olur,

change into that person be curious and I

ve merak edersiniz. Ben bunu müşterilerle birlikte olduğumda bile yaparım.

do this even with corporate clients if

I'm talking to someone i imagine where

Eğer biriyle konuşuyorsam, nerede oturduğunu hayal ederim,

they're sitting you know what they're

ne giydiğini, neye benzediğini.

wearing what they might look like for

the eye

Yani onlarla gerçek bir insanmış gibi meşgul olurum

I engage with them as a real person

rather than this strange disembodied

yabancı ruhani bir sesten ziyade.

voice the visualize the person you're

Yani konuştuğun kişinin ilk kişi olduğunu hayal et.

talking through the first one

Yani konuştuğun kişinin ilk kişi olduğunu hayal et.

- Tamamdır, sevdim bunu

okay I like that and then you can kind

Daha sonra, onların vücut dillerini bir şekilde hayal edebilirsin

of imagine their body language anyway

and try and listen to the voice and work

ve seslerini dinleyip, söylediklerine cevap olarak ne hissettiklerini çözmeye çalışabilirsin

out what they're what they're feeling

ve seslerini dinleyip, söylediklerine cevap olarak ne hissettiklerini çözmeye çalışabilirsin

and response to your what you're saying

ve seslerini dinleyip, söylediklerine cevap olarak ne hissettiklerini çözmeye çalışabilirsin

exactly forces us to really pay

- Kesinlikle. Bu bizi gerçekten dikkat kesilmeye zorlar,

attention which is nice

ki bu iyi bir şey.

yes they didn't miss anything so the

- Evet böylece hiçbir şeyi kaçırmazsın

- İkinci ipucu bir çeşit konuşma tüyosu gibi

second tip is more of a speaking tips in

a way because it's something that partly

Çünkü, bu şey gibi, bazen TEFL öğretmenliğimden hatırlıyorum, bilirsin, yıllar önce İngilizce konuşuyorkenki şeylerden biri,

comes from my careful teaching you know

Çünkü, bu şey gibi, bazen TEFL öğretmenliğimden hatırlıyorum, bilirsin, yıllar önce İngilizce konuşuyorkenki şeylerden biri,

years ago with that one of the things

Çünkü, bu şey gibi, bazen TEFL öğretmenliğimden hatırlıyorum, bilirsin, yıllar önce İngilizce konuşuyorkenki şeylerden biri,

that when we're speaking English you

know something i think you talked about

ve sanırım sende bunun hakkında konuşuyorsun,

as well that helps us as listeners its

dinleyicilere yardımcı olan vurgulamaydı.

emphasis ok and the iambic English has

- Tamam

- Bu İngilizcenin sahip olduğu hece ölçüsüydü, beşli hece ölçüsü diye bilinen, Hamlet gibi.

what's called really an iambic

- Bu İngilizcenin sahip olduğu hece ölçüsüydü, beşli hece ölçüsü diye bilinen, Hamlet gibi.

pentameter which is like Hamlet yeah you

Bilirsin eğer, "olmak ya da olmamak" lafını düşünürsen,

know if you think it to be or not to be

that is the question

soru buysu.

there's a kind of dee-dum dee-dum didn't

Sanki dee-dum, dee-dum, dee-dum, dee-dum gibi birşey var.

render down yeah and lots of languages

- Evet bir ritim var

- Ve bildiğin gibi bir çok dilde bu var.

of you know you know spanish doesn't

İspanyolcada bu yok mesela değişik bir çeşit ritimi var.

have that is a different kind of rhythm

so when you're speaking on the phone if

Yani telefonda konuşuyorken,

you really hit the nouns and verbs in

eğer gerçekten isimleri ve fiilleri belli şekilde vurgularsan,

particular the meaning words you give

ve kelimelerin anlamlarını,

them a little bit of punch you can

kelimelere biraz ceza verirsin,

aslında konuşurken kelimeleri cezalandırabilirsin,

actually punch the words you're talking

if they can't see you so hi my name is

eğer seni görmüyorlarsa.

Yani benim adım Caroline, vurgulama hakkında konuşacağız.

Caroline you know we're going to be

talking about emphasis i'm hitting with

Yani benim adım Caroline, vurgulama hakkında konuşacağız.

Önemli kelimelerde elimle vuruyorum.

my hands the important words if they're

on the phone they were no just as long

Eğer telefonda iseler, bunu bilemeyecekler

as they don't forget they're on a skype

Sadece Skype'da görüştüklerini unutmadıkları müddetçe.

call ya don't sweat this but I was like

- Evet bunu Skype'ta yapmayın

me with my podcast for the day really

- Benim geçen gün Podcast'imde yaptıüım gibi

embarrassing moment i was on a podcast

Gerçekten utanç verici bir andı. Bir Podcast röportajım vardı,

interview and I thought it was just

ve ben sadece sesli olacağını düşündüm.

audio so I was that they're in my

Bu yüzden, bornozla giyinme yerinde oturuyordum

dressing gown my bathrobe until I reread

ta ki, yayından 10 dakika önce e-maili okuyana kadar.

the email 10 minutes before and realized

ve farkettim ki filme de çekiliyormuş.

it was being filmed so very embarrassing

Çok utanç vericiydi.

modern life yet but luckily I wasn't

- Modern hayat işte, ne yaparsın!

- Evet şanslıyım ki kelimeleri yumruklamıyordum

pointing out the web but I should I

Fakat eğer telefonda isem bunu yapmalıyım

should do that from the telephone if

they're on the telephone you can do

- Eğer telefonda ise istediğini yapabilirsin.

anything you very much

great and what's your final tip and

- Harika. Peki son ipucun nedir?

final tip today actually the fireplace

Günün son ipucu aslında

the finances of today is if you are

- Son tüyo, günün son tüyosu

eğer telefonda gergin iseniz,

nervous about it cool if you need to

make a great impression stand up and up

eğer iyi bir izlenim bırakmak istiyorsanız, ayağa kalkın.

- Ayağamı kalkalım?

ok i always see my dad doing and my dad

Peki. Babamı sürekli bunu yaparken görüyorum.

is a the managing director neither with

Babam bir yönetim müdürü ve telefondayken her zaman evin içinde yürüyor.

mark

around the house on the phone I thought

Babam bir yönetim müdürü ve telefondayken her zaman evin içinde yürüyor.

it was because he has a bad knee but

Ben dizleri yüzünden böyle yaptığını düşünüyordum,

fakat belki de, kedininden daha emin olmak için yapıyordur.

maybe it's because it makes me feel more

confident it's powerful and maybe the

Bu güçlü bir yöntem. Bilemeyecem belki de dizleri yüzündendir

bad news as well but it's also you know

fakat bu aynı zamanda sesinizi güçlendirir,

its powers up your voice it's easier to

have thousands when you're standing it

oturduğunuz zamankinden daha güçlü bir sese sahip olmanızı kolaylaştırır

gives you more energy to help you feel

Size daha fazla enerji verir, daha rahat hissetmenizi sağlar

more relaxed it helps you breathe and it

nefes almanıza yardımcı olur

Ve basitçe sesinizi daha iyi çıkmasını sağlar.

basically sound better simply okay yeah

- Aslında telefonda iken kendimi ayağa kalkmış ve pencereden dışarıya bakmaya gitmiş buluyorum

i actually find myself naturally wanting

to stand up and go and look out of a

- Aslında telefonda iken kendimi ayağa kalkmış ve pencereden dışarıya bakmaya gitmiş buluyorum

window or something on a telephone

- Aslında telefonda iken kendimi ayağa kalkmış ve pencereden dışarıya bakmaya gitmiş buluyorum

yeah I can see that working the final

Yani bunun işe yaradığını anlayabiliyorum

tweet to that which is what voiceover

- Ve son bir ince ayar var,

dublaj sanatçılarının yaptığı,

artists through you know if you have

anything over a movie like saying or

Bilirsin, eğer bir filme dublaj yapıyorsan,

şarkı söylemek veya bir şey söylemek gibi, jest/mimiik kullanıyorlar.

something gesture so they'll be standing

Yani dublaj stüdyosunda ayakta dikiliyorlar ve deli gibi jest/mimik yapıyorlar

in a voiceover studio and they they go

Yani dublaj stüdyosunda ayakta dikiliyorlar ve deli gibi jest/mimik yapıyorlar

crazy with gesture because what they

çünkü bu jest ve mimiklerin işin ahengi olduğunu biliyorlar.

know is that gesture orchestrates the

information of the voice so if my hands

çünkü bu jest ve mimiklerin işin ahengi olduğunu biliyorlar.

are high my voice goes is my hands and

Yani eğer ellerim yüksekteyse, sesim de yükselir,

my voice goes low so stand up hold that

eğer ellerim alçaktaysa, sesimde alçalır.

Yani ayağa kalk, avizeyi kulağına koy,

they receive it to one here will get

yourself on speakerphone and wave your

veya kendine bir hoparlörlü telefon al ve kollarını söylediğin şeye göre dalgalandır

arms about and you will to match what

veya kendine bir hoparlörlü telefon al ve kollarını söylediğin şeye göre dalgalandır

Söylediğin şeyle eşleştirerek, gelişi güzel değil tabiki de,

you're saying not just randomly but it

bu sana daha fazla güç ve enerji verecek

will give you more power more energy and

you'll be easier to listen to wonderful

ve dinlemeni kolaylaştıracak.

really really good tip thank you very

- Muhteşem, gerçekten çok iyi tüyolar.

much and actually for anyone who wants

Çok teşekkürler.

Aslında eğer telefon İngilizesi hakkında daha fazlasını isteyen varsa,

to take their telephone English that

Aslında eğer telefon İngilizesi hakkında daha fazlasını isteyen varsa,

further Caroline have got an audio

Caroline'nin bir ses kursu var,

course all about having confident for

telefonda kendinden emin konuşmak hakkında,

speaking on the telephone and it's

ve tamamen ücretsiz.

absolutely free so if you're interested

Yani eğer bununla ilgileniyorsanız, açıklama kutusunda linki bulunmakta, göz atabilirsiniz.

in that then there is the link in the

description box and you can check this

Yani eğer bununla ilgileniyorsanız, açıklama kutusunda linki bulunmakta, göz atabilirsiniz.

out

well Caroline it was a pleasure to have

Peki Caroline, bugün seninle birlikte olmak bir zevkti.

you on today thank you so much I feel

Çok teşekkür ederim, çok şey öğrendiğimi hissediyorum.

like I've that late i hope you guys have

Umarım sizler de çok şey öğrenmişsinizdir.

learned a lot as well if you're

Eğer Carolin'den daha fazla şey duymak istiyorsanız,

interested in hearing more from Caroline

and all of her information and social

bütün sosyal medya bilgileri

media is in the description box and you

açıklama bölümünde

can also go and look at her TED talk

ve aynı zamanda TED Talk'daki konuşmasına da göz atabilirsiniz,

which has three million views now

ki şu an da 3 milyon izlenmeye sahip.

amazing she's beat me on the View for

Muhteşem, beni bu konuşmadaki görüşleriyle vurdu

that was that

so yes thank you very very much for

(gülüşmeler)

Bugün konuğum olduğun için çok çok teşekkürler.

being my guest my day thank you and

- Benim için zevkti, teşekkürler.

remember be bold for chains and make a

- Değişim İçin Cesur Olmayı unutma,

hayatında bir değişiklik yap ve daha kendinden emin ol.

change in your life and be more

confident

don't forget to connect with me on all

Sosyal medyada beni takip etmeyi unutmayın.

of my social media

Sosyal medyada beni takip etmeyi unutmayın.

I've got my facebook on my Instagram and

Facebook ve Instagram hesabım burada.

I will see you soon for another lesson

Yakında başka bir derste görüşmek üzere,

by

not the first off that thank you

Bye!

İşte bu kadar, teşekkürler arkadaşlar.