I Must Stop Saying But

There is one little word that changed my life,  more than once and nearly ruined my relationship.

Hay una pequeña palabra que cambió mi vida, más de una vez y casi arruinó mi relación.

In this video, I’m gonna explain why and help  you to avoid destroying your relationships  

En este video, explicaré por qué y te ayudaré a evitar destruir tus relaciones

with this seemingly innocent three-letter  word.

con esta aparentemente inocente palabra de tres letras.

That’s right three letters …. B - U - T = BUT

Así es tres letras…. B - U - T = PERO

“That was a lovely audition, honestly very nice,  BUT…you are just not right for this show, I'm sorry”

"Esa fue una audición encantadora, sinceramente, muy agradable, PERO... simplemente no eres adecuado para este espectáculo, lo siento"

“This last year has been really hard for the  company. You have been exceptional throughout,  

"Este último año ha sido muy difícil para la empresa. Has sido excepcional en todo momento,

putting in the hours, making   an extra effort to help us pull through…BUT  

dedicando horas, haciendo un esfuerzo adicional para ayudarnos a salir adelante... PERO

I am afraid we have to make some cuts,  and so we won’t be renewing your contract."

me temo que tenemos que hacer algunos recortes, por lo que no renovaremos tu contrato".

B: “There’s something I want to say to you.” A: “OK, I’m all ears” 

B: "Hay algo que quiero decirte.” A: "Está bien, soy todo oídos"

B: “You are the most amazing girl I have  ever met. The time we have spent together  

B: "Eres la chica más increíble que he conocido. El tiempo que hemos pasado juntos

has been wonderful, truly…BUT  I’m in love with someone else!”

ha sido maravilloso, de verdad... ¡PERO estoy enamorada de otra persona!"

Those are very painful memories…and…this  

Esos son recuerdos muy dolorosos... y... este

little terror of a word is responsible  for much more than just a few rejections.

pequeño terror de una palabra es responsable de mucho más que unos pocos rechazos.

Let’s get technical! But (used in the way we  

¡Vamos a ser técnicos! Pero (usado en la forma en que

are exploring today) is a conjunction and  we use it to introduce a phrase or clause  

estamos explorando hoy) es una conjunción y lo usamos para introducir un frase o cláusula

that is contrasting with  what has already been said.  

que contrasta con lo que ya se ha dicho.

Basically, if you make a statement and then you  say but, you just invalidate that statement.

Básicamente, si haces una declaración y luego dices pero, simplemente invalidas esa declaración. '

‘You did a great job but we have to let you go’ -  No, if you really thought I had done a great job  

Hiciste un gran trabajo pero tenemos que dejarte ir' - No, si realmente pensaste que había hecho un gran trabajo

you would keep me on. ‘I love you  

, me mantendrías. ' Te amo,

but I can’t be with you’ - Well if you  really loved me then you would stay and we  

pero no puedo estar contigo' - Bueno, si realmente me amabas, entonces te quedarías y

would work out any differences that we have. ‘I am sorry I shouted at you but you wound  

resolveríamos cualquier diferencia que tengamos. ' Lamento haberte gritado, pero me diste cuerda

me up’ - Then you are obviously not sorry  because you are shifting the blame onto me.

' - Entonces, obviamente, no lo sientes, porque me estás echando la culpa a mí.

You see even if your initial statement  is completely sincere and honest,  

Ves, incluso si tu declaración inicial es completamente sincera y honesta,

using the word but just destroys that sentiment.

usando la palabra, pero simplemente destruye eso. sentimiento

This was particularly apparent when  ‘but’ nearly broke up my family. You see,  

Esto fue particularmente evidente cuando ' pero' casi rompí mi familia mentira Verá,

for the past two years, I have been working with  my life partner, the father of my two children,  

durante los últimos dos años, he estado trabajando con mi compañero de vida, el padre de mis dos hijos,

Nick. Having been together for over five  years we are in that comfy place, you know,  

Nick. Después de haber estado juntos durante más de cinco años, estamos en ese lugar cómodo, ya sabes,

the point where you no longer sweat the  small stuff, where you speak your mind,  

el punto en el que ya no te preocupas por las cosas pequeñas, donde dices lo que piensas,

rarely dress up, and no longer try to impress  one another. In short, we take each other for  

rara vez te vistes y ya no intentas impresionar a los demás. En resumen, nos damos por

granted. What I didn’t realise was the damage my  choice of words was causing this relationship.

sentado. De lo que no me di cuenta fue del daño que mi elección de palabras estaba causando en esta relación.

We were spending our evenings  brainstorming ideas for our business and,  

Pasábamos las tardes intercambiando ideas para nuestro negocio y,

later on, problem-solving & strategising. Now  Nick has been working with a team for years  

más tarde, resolviendo problemas y elaborando estrategias. Ahora, Nick ha estado trabajando con un equipo durante años,

but I have been working alone, making videos, by  myself …and it showed. When Nick would suggest  

pero yo he estado trabajando solo, haciendo videos, solo... y se notaba. Cuando Nick sugería

ideas and solutions that I was not on board  with, I would deflect it by saying things like: 

ideas y soluciones con las que no estaba de acuerdo , las desviaba diciendo cosas como:

“Yeah but we can’t do that” “I understand you are passionate  

"Sí, pero no podemos hacer eso" "Entiendo que te

about this but I don’t like it” “It’s good but it won’t work”

apasiona esto, pero no me gusta". "Es bueno pero no funcionará"

In my mind I was simply being open and  direct, trying to get the work done.  

En mi mente, simplemente estaba siendo abierto y directo, tratando de hacer el trabajo.

Nick on the other hand was feeling more and  more deflated, unappreciated, and unhappy. We  

Nick, por otro lado, se sentía cada vez más desinflado, despreciado e infeliz. Estábamos en

were spiralling and I even starting to doubt if  we would ever get back into a good place again.

espiral e incluso comencé a dudar si alguna vez volveríamos a estar en un buen lugar.

Luckily for us, we have an incredible coping  strategy, when things start to have a negative  

Afortunadamente para nosotros, tenemos una estrategia de afrontamiento increíble, cuando las cosas comienzan a tener un

impact on our relationship we are able to stop  and properly talk things through without shouting  

impacto negativo en nuestra relación, podemos detenernos y hablar adecuadamente sin gritar

and getting upset, and resolve our differences.  Nick taught me the dangers of using  

ni enojarnos, y resolver nuestras diferencias. Nick me enseñó los peligros de usar

but, and we worked out some great options to use  instead, options I am going to share with you.

pero, y elaboramos algunas excelentes opciones para usar en su lugar, opciones que voy a compartir con ustedes.

Learning a foreign language breaks cultural  barriers and allows you to understand  

Aprender un idioma extranjero rompe las barreras culturales y te permite comprender

and communicate with so many new people all  around the world. Understanding the nuances  

y comunicarte con tantas personas nuevas en todo el mundo. Comprender los matices

of a language is vital when trying to  build strong, meaningful relationships.

de un idioma es vital cuando se trata de construir relaciones sólidas y significativas.

So why not give yourself the best  

Entonces, ¿por qué no darse la mejor

chance of building great relationships  by supporting your learning with Lingoda.

oportunidad de construir excelentes relaciones apoyando su aprendizaje con Lingoda?

Lingoda is an online language school  that connects students across the world,  

Lingoda es una escuela de idiomas en línea que conecta a estudiantes de todo el mundo

with native-level teachers in live classes to  learn a language, whether that’s English, Business  

con profesores nativos en clases en vivo para aprender un idioma, ya sea inglés,

English, French, German, or Spanish. There  are courses for all abilities available 24/7.

inglés de negocios, francés, alemán o español. Hay cursos para todos los niveles disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Like any good relationship, learning  a language requires dedication,  

Como toda buena relación, aprender un idioma requiere dedicación,

you should set goals, build a habit and practice  consistently. And all that dedication will pay off  

debes establecer metas, crear un hábito y practicar de manera constante. Y toda esa dedicación se verá recompensada

in the progress that you make and subsequently  the strong relationships you are able to build.

en el progreso que haga y, posteriormente, en las sólidas relaciones que pueda construir.

Try Lingoda for yourself,  for FREE in a 7 day trial,  

Prueba Lingoda por ti mismo , GRATIS en una prueba de 7 días,

and get a taste for the highly immersive classes,  held on Zoom that allows you to work on listening,  

y prueba las clases altamente inmersivas, realizadas en Zoom, que te permiten trabajar en escuchar,

comprehension, speaking, reading, writing,  and importantly understanding culture.

comprender, hablar, leer, escribir y, lo que es más importante, comprender la cultura.

Your trial will enable you to take 3 group  classes completely free of charge…why not, ey?

Tu prueba te permitirá tomar 3 clases grupales completamente gratis... ¿por qué no, eh?

After your trial, you can choose  a flexible monthly subscription  

Después de su prueba, puede elegir una suscripción mensual flexible

OR you could challenge yourself  with a Marathon course.

O puede desafiarse a sí mismo con un curso de maratón.

Find out more by clicking on that link below  - If you decide to sign up then use my voucher  

Obtenga más información haciendo clic en el enlace a continuación : si decide registrarse, use el

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código de mi cupón para obtener un 30 % de descuento en el curso de maratón o un 30 % de descuento en el primer mes de una suscripción mensual.

Now let’s return to the conjunction BUT.  It’s a wonderful word really, very useful;  

Ahora volvamos a la conjunción PERO. Es una palabra maravillosa realmente, muy útil;

however, it is overused and as we have seen,  in certain circumstances it can be abrupt.

sin embargo, se usa en exceso y, como hemos visto, en ciertas circunstancias puede ser abrupto.

There are many other words that we can use  to replace but, though it’s important to note  

Hay muchas otras palabras que podemos usar para reemplazar, pero es importante tener en cuenta

that in almost all cases the sentence  will need to be restructured.

que, en casi todos los casos, la oración deberá reestructurarse.

And is a great option, this gives  you the opportunity to give more  

Y es una gran opción, esto te da la oportunidad de darle más

reason to your contrasting clause. Let’s revisit 

razón a tu cláusula de contraste. Repasemos

‘I love you but I can’t be with you’ ‘I love you and I can’t be with  

"Te amo pero no puedo estar contigo" "Te amo y no puedo estar

you’ - this is simply confusing and  needs more detail. So let’s pad it out. 

contigo": esto es simplemente confuso y necesita más detalles. Así que vamos a rellenarlo. '

‘I love you like a brother not as a boyfriend  and staying with you isn’t fair on either of us,  

Te quiero como a un hermano no como a un novio y quedarme contigo no es justo para ninguno de los dos,

for this reason, I can’t be with you’ -  this at least gives justification to the  

por eso no puedo estar contigo' - esto al menos justifica la

decision to leave and doesn’t disregard the  fact that she does actually care about him.

decisión de irme y no No tengo en cuenta el hecho de que ella realmente se preocupa por él.

Instead of shutting an idea down try showing  that you are open to collaboration and bending. 

En lugar de cerrar una idea, intente mostrar que está abierto a la colaboración y la flexión.

“I understand you are passionate  about this but I don’t like it” 

“Entiendo que te apasione esto, pero no me gusta”

“I understand you are passionate  about this, and I’m keen to find  

“Entiendo que te apasione esto, y estoy ansioso por encontrar

an option that is also inline with my ideas.  Currently this option is a bit of a stretch.”  

una opción que también esté en línea con mis ideas. Actualmente, esta opción es un poco exagerada”.

This version is less direct and less  likely to get the other person’s back up.

Esta versión es menos directa y es menos probable que respalde a la otra persona.

Instead of BUT you might also  consider one of these words 

En lugar de PERO, también podría considerar una de estas palabras

* however You are a great worker; however,  

* sin embargo, es un gran trabajador; sin embargo,

we have to make you redundant * Though 

tenemos que hacerlo redundante * Aunque

This is a great idea, though I  need help understanding it more. 

esta es una gran idea, aunque necesito ayuda para entenderla mejor.

* Although You are welcome to come to the party,  

* Aunque eres bienvenido a venir a la fiesta,

although you won’t know anyone there. * nevertheless 

aunque no conocerás a nadie allí. * sin

He is a very intelligent student with great  potential; nevertheless, he is disruptive and  

embargo, es un estudiante muy inteligente y con un gran potencial; sin embargo, es disruptivo y

cannot remain a student at this school. * Despite this 

no puede seguir siendo estudiante en esta escuela. * A pesar de esto,

Your audition was the best we have ever seen.  

tu audición fue la mejor que hemos visto.

Despite this, we shan’t be  offering you a part in our play.

A pesar de esto, no te ofreceremos un papel en nuestra obra.

Any of these options will  allow you to avoid repetition.

Cualquiera de estas opciones te permitirá evitar repeticiones.

No matter what words you choose when talking to  important people in your life, just remember that  

Independientemente de las palabras que elijas cuando hables con personas importantes en tu vida, solo recuerda

they aren’t mind-readers, they don’t know your  true intentions, or if you have been having a bad  

que no saben leer la mente, no conocen tus verdaderas intenciones o si has tenido un mal

day…they only know what you present  to them. So speak with kindness,  

día... solo saben lo que presentarles. Así que hable con amabilidad,

challenge them with consideration, and remember  that words can impact people in different ways.

desafíelos con consideración y recuerde que las palabras pueden impactar a las personas de diferentes maneras.