I Must Stop Saying But

There is one little word that changed my life,  more than once and nearly ruined my relationship.

Jest jedno małe słowo, które zmieniło moje życie, więcej niż raz i prawie zrujnowało mój związek.

In this video, I’m gonna explain why and help  you to avoid destroying your relationships  

W tym filmie wyjaśnię, dlaczego i pomogę Ci uniknąć zniszczenia relacji

with this seemingly innocent three-letter  word.

za pomocą tego pozornie niewinnego trzyliterowego słowa.

That’s right three letters …. B - U - T = BUT

Właśnie trzy litery…. B - U - T = ALE

“That was a lovely audition, honestly very nice,  BUT…you are just not right for this show, I'm sorry”

„To było cudowne przesłuchanie, naprawdę bardzo miłe, ALE… po prostu nie nadajesz się do tego programu, przepraszam”

“This last year has been really hard for the  company. You have been exceptional throughout,  

„Ostatni rok był naprawdę ciężki dla firmy. Byłeś wyjątkowy przez cały czas,

putting in the hours, making   an extra effort to help us pull through…BUT  

poświęcając godziny, dokładając dodatkowych starań, aby pomóc nam przetrwać… ALE

I am afraid we have to make some cuts,  and so we won’t be renewing your contract."

Obawiam się, że musimy dokonać pewnych cięć, więc nie przedłużymy twojej umowy”.

B: “There’s something I want to say to you.” A: “OK, I’m all ears” 

B: „Jest coś, co mnie chcę ci powiedzieć”. A: „OK, zamieniam się w słuch”

B: “You are the most amazing girl I have  ever met. The time we have spent together  

B: „Jesteś najbardziej niesamowitą dziewczyną, jaką kiedykolwiek spotkałem. Czas, który spędziliśmy razem

has been wonderful, truly…BUT  I’m in love with someone else!”

był cudowny, naprawdę… ALE zakochałem się w kimś innym!”

Those are very painful memories…and…this  

To są bardzo bolesne wspomnienia… i… ten

little terror of a word is responsible  for much more than just a few rejections.

mały strach przed słowem jest odpowiedzialny za znacznie więcej niż tylko kilka odrzuceń.

Let’s get technical! But (used in the way we  

Przejdźmy do kwestii technicznych! Ale (używane w sposób, w jaki

are exploring today) is a conjunction and  we use it to introduce a phrase or clause  

badamy dzisiaj) jest spójnikiem i używamy go do wprowadzenia zdanie lub klauzula,

that is contrasting with  what has already been said.  

które kontrastują z tym, co już zostało powiedziane.

Basically, if you make a statement and then you  say but, you just invalidate that statement.

Zasadniczo, jeśli złożysz oświadczenie, a następnie powiesz, ale, po prostu unieważnisz to stwierdzenie. „

‘You did a great job but we have to let you go’ -  No, if you really thought I had done a great job  

Wykonałeś świetną robotę, ale musimy pozwolić ci odejść” - Nie, jeśli naprawdę myślałeś, że wykonałem świetną robotę.

you would keep me on. ‘I love you  

Zatrzymałbyś mnie. „ Kocham cię,

but I can’t be with you’ - Well if you  really loved me then you would stay and we  

ale nie mogę być z tobą” - Cóż, gdybyś naprawdę mnie kochał, zostałbyś i

would work out any differences that we have. ‘I am sorry I shouted at you but you wound  

byśmy rozwiązali wszelkie różnice między nami. „ Przepraszam, że nakrzyczałem na ciebie, ale

me up’ - Then you are obviously not sorry  because you are shifting the blame onto me.

mnie zirytowałeś” – wtedy oczywiście nie jest ci przykro, bo zrzucasz winę na mnie.

You see even if your initial statement  is completely sincere and honest,  

Widzisz, nawet jeśli twoje początkowe stwierdzenie jest całkowicie szczere i uczciwe,

using the word but just destroys that sentiment.

używając tego słowa, po prostu to niszczy

This was particularly apparent when  ‘but’ nearly broke up my family. You see,  

Było to szczególnie widoczne, gdy „ ale” omal nie rozbiło mojej rodziny. Widzisz,

for the past two years, I have been working with  my life partner, the father of my two children,  

od dwóch lat pracuję z moim partnerem życiowym, ojcem dwójki moich dzieci,

Nick. Having been together for over five  years we are in that comfy place, you know,  

Nickiem. Będąc razem od ponad pięciu lat, jesteśmy w tym wygodnym miejscu, wiesz, w

the point where you no longer sweat the  small stuff, where you speak your mind,  

punkcie, w którym nie przejmujesz się już drobiazgami, gdzie mówisz, co myślisz,

rarely dress up, and no longer try to impress  one another. In short, we take each other for  

rzadko się przebierasz i nie próbujesz już robić na sobie wrażenia . Krótko mówiąc, traktujemy siebie nawzajem jako coś

granted. What I didn’t realise was the damage my  choice of words was causing this relationship.

oczywistego. Nie zdawałam sobie sprawy, jakie szkody wyrządzał ten związek mój dobór słów. Spędzaliśmy

We were spending our evenings  brainstorming ideas for our business and,  

wieczory na burzy mózgów nad pomysłami dla naszej firmy, a

later on, problem-solving & strategising. Now  Nick has been working with a team for years  

później na rozwiązywaniu problemów i opracowywaniu strategii. Nick od lat pracuje w zespole,

but I have been working alone, making videos, by  myself …and it showed. When Nick would suggest  

ale ja pracuję sam, kręcąc filmy, sam… i to było widać. Kiedy Nick sugerował

ideas and solutions that I was not on board  with, I would deflect it by saying things like: 

pomysły i rozwiązania, których nie popierałem, odrzucałem je, mówiąc na przykład:

“Yeah but we can’t do that” “I understand you are passionate  

„Tak, ale nie możemy tego zrobić” „ Rozumiem, że jesteś

about this but I don’t like it” “It’s good but it won’t work”

tym pasjonatem , ale mi się to nie podoba”. „To jest dobre, ale nie zadziała”

In my mind I was simply being open and  direct, trying to get the work done.  

W moim umyśle po prostu byłem otwarty i bezpośredni, starając się wykonać pracę.

Nick on the other hand was feeling more and  more deflated, unappreciated, and unhappy. We  

Z drugiej strony Nick czuł się coraz bardziej przygnębiony, niedoceniany i nieszczęśliwy. Kręciliśmy

were spiralling and I even starting to doubt if  we would ever get back into a good place again.

się w spiralę i nawet zacząłem wątpić, czy kiedykolwiek wrócimy do dobrego miejsca.

Luckily for us, we have an incredible coping  strategy, when things start to have a negative  

Na szczęście dla nas mamy niesamowitą strategię radzenia sobie, kiedy rzeczy zaczynają mieć negatywny

impact on our relationship we are able to stop  and properly talk things through without shouting  

wpływ na nasz związek, jesteśmy w stanie przestać i właściwie omówić sprawy bez krzyków

and getting upset, and resolve our differences.  Nick taught me the dangers of using  

i denerwowania się oraz rozwiązać nasze różnice. Nick nauczył mnie niebezpieczeństw związanych z używaniem,

but, and we worked out some great options to use  instead, options I am going to share with you.

ale opracowaliśmy kilka świetnych opcji do wykorzystania zamiast tego, opcje, którymi zamierzam się z tobą podzielić.

Learning a foreign language breaks cultural  barriers and allows you to understand  

Nauka języka obcego przełamuje bariery kulturowe i pozwala zrozumieć

and communicate with so many new people all  around the world. Understanding the nuances  

i komunikować się z wieloma nowymi ludźmi na całym świecie. Zrozumienie niuansów

of a language is vital when trying to  build strong, meaningful relationships.

języka ma kluczowe znaczenie przy próbie budowania silnych, znaczących relacji.

So why not give yourself the best  

Dlaczego więc nie dać sobie najlepszej

chance of building great relationships  by supporting your learning with Lingoda.

szansy na zbudowanie wspaniałych relacji, wspierając swoją naukę z Lingoda.

Lingoda is an online language school  that connects students across the world,  

Lingoda to internetowa szkoła językowa, która łączy uczniów z całego świata

with native-level teachers in live classes to  learn a language, whether that’s English, Business  

z nauczycielami na poziomie rodzimym podczas zajęć na żywo, aby uczyć się języka angielskiego,

English, French, German, or Spanish. There  are courses for all abilities available 24/7.

angielskiego biznesowego, francuskiego, niemieckiego lub hiszpańskiego. Istnieją kursy dla wszystkich umiejętności dostępne 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.

Like any good relationship, learning  a language requires dedication,  

Jak każdy dobry związek, nauka języka wymaga poświęcenia,

you should set goals, build a habit and practice  consistently. And all that dedication will pay off  

należy wyznaczać cele, budować nawyk i konsekwentnie ćwiczyć. Całe to poświęcenie zwróci się

in the progress that you make and subsequently  the strong relationships you are able to build.

w postaci postępów, które poczynisz, a następnie silnych relacji, które będziesz w stanie zbudować.

Try Lingoda for yourself,  for FREE in a 7 day trial,  

Wypróbuj Lingoda dla siebie, BEZPŁATNIE w 7-dniowej wersji próbnej,

and get a taste for the highly immersive classes,  held on Zoom that allows you to work on listening,  

i posmakuj wciągających zajęć prowadzonych na Zoomie, które pozwalają pracować nad słuchaniem,

comprehension, speaking, reading, writing,  and importantly understanding culture.

rozumieniem, mówieniem, czytaniem, pisaniem i, co najważniejsze, rozumieniem kultury.

Your trial will enable you to take 3 group  classes completely free of charge…why not, ey?

Twój okres próbny pozwoli Ci wziąć udział w 3 zajęciach grupowych  całkowicie za darmo… czemu nie, co?

After your trial, you can choose  a flexible monthly subscription  

Po okresie próbnym możesz wybrać elastyczną miesięczną subskrypcję

OR you could challenge yourself  with a Marathon course.

LUB rzucić sobie wyzwanie, biorąc udział w maratonie.

Find out more by clicking on that link below  - If you decide to sign up then use my voucher  

Dowiedz się więcej, klikając ten link poniżej – Jeśli zdecydujesz się zarejestrować, użyj mojego

code to get 30% off the marathon course or 30 %  off the first month of a monthly subscription.

kodu kuponu, aby uzyskać 30% zniżki na kurs maratonu lub 30% zniżki na pierwszy miesiąc miesięcznej subskrypcji.

Now let’s return to the conjunction BUT.  It’s a wonderful word really, very useful;  

Wróćmy teraz do spójnika ALE. To naprawdę wspaniałe słowo, bardzo przydatne;

however, it is overused and as we have seen,  in certain circumstances it can be abrupt.

jest jednak nadużywany i jak widzieliśmy, w pewnych okolicznościach może być nagły.

There are many other words that we can use  to replace but, though it’s important to note  

Istnieje wiele innych słów, których możemy użyć do zastąpienia, ale ważne jest, aby pamiętać,

that in almost all cases the sentence  will need to be restructured.

że w prawie wszystkich przypadkach zdanie będzie wymagać przebudowy.

And is a great option, this gives  you the opportunity to give more  

Jest to świetna opcja, daje Ci możliwość podania większej liczby

reason to your contrasting clause. Let’s revisit 

powodów dla klauzuli kontrastowej. Wróćmy do słów

‘I love you but I can’t be with you’ ‘I love you and I can’t be with  

„Kocham cię, ale nie mogę z tobą być” „ Kocham cię i nie mogę być z

you’ - this is simply confusing and  needs more detail. So let’s pad it out. 

tobą” – to po prostu zagmatwane i wymaga więcej szczegółów. Więc wyłóżmy to. „

‘I love you like a brother not as a boyfriend  and staying with you isn’t fair on either of us,  

Kocham cię jak brat, a nie jak chłopak i bycie z tobą nie jest fair wobec żadnego z nas,

for this reason, I can’t be with you’ -  this at least gives justification to the  

dlatego nie mogę z tobą być” – to przynajmniej usprawiedliwia

decision to leave and doesn’t disregard the  fact that she does actually care about him.

decyzję o odejściu i nie nie lekceważ faktu, że naprawdę jej na nim zależy.

Instead of shutting an idea down try showing  that you are open to collaboration and bending. 

Zamiast odrzucać pomysł, spróbuj pokazać, że jesteś otwarty na współpracę i naginanie.

“I understand you are passionate  about this but I don’t like it” 

„Rozumiem, że pasjonujesz się tym, ale mi się to nie podoba”

“I understand you are passionate  about this, and I’m keen to find  

an option that is also inline with my ideas.  Currently this option is a bit of a stretch.”  

Obecnie ta opcja jest trochę naciągana”.

This version is less direct and less  likely to get the other person’s back up.

Ta wersja jest mniej bezpośrednia i ma mniejsze szanse na uzyskanie kopii zapasowej drugiej osoby.

Instead of BUT you might also  consider one of these words 

Zamiast ALE możesz również rozważyć jedno z tych słów

* however You are a great worker; however,  

* jednak jesteś świetnym pracownikiem; jednak

we have to make you redundant * Though 

musimy zwolnić Cię z pracy * Chociaż

This is a great idea, though I  need help understanding it more. 

To świetny pomysł, choć potrzebuję  pomocy w lepszym zrozumieniu.

* Although You are welcome to come to the party,  

* Chociaż możesz przyjść na przyjęcie,

although you won’t know anyone there. * nevertheless 

chociaż nikogo tam nie poznasz. * mimo wszystko

He is a very intelligent student with great  potential; nevertheless, he is disruptive and  

jest bardzo inteligentnym uczniem z dużymi możliwościami; niemniej jednak przeszkadza i

cannot remain a student at this school. * Despite this 

nie może pozostać uczniem tej szkoły. * Mimo to

Your audition was the best we have ever seen.  

Twoje przesłuchanie było najlepsze, jakie kiedykolwiek widzieliśmy.

Despite this, we shan’t be  offering you a part in our play.

Mimo to nie zaproponujemy Ci udziału w naszym spektaklu.

Any of these options will  allow you to avoid repetition.

Każda z tych opcji pozwoli Ci uniknąć powtórzeń.

No matter what words you choose when talking to  important people in your life, just remember that  

Bez względu na to, jakie słowa wybierzesz, rozmawiając z ważnymi osobami w twoim życiu, pamiętaj tylko, że

they aren’t mind-readers, they don’t know your  true intentions, or if you have been having a bad  

nie czytają w myślach, nie znają twoich prawdziwych intencji ani jeśli masz zły

day…they only know what you present  to them. So speak with kindness,  

dzień… wiedzą tylko to, co ty przedstawić im. Mów więc życzliwie,

challenge them with consideration, and remember  that words can impact people in different ways.

rzucaj im wyzwania z rozwagą i pamiętaj, że słowa mogą wpływać na ludzi na różne sposoby.