Make Your Big Leap - Speak English Fluently - Advanced English Listening Practice - 85

hi there I'm drew badger the world's

مرحبًا ، لقد قمت برسم

number one english fluency guide and it

دليل الطلاقة باللغة الإنجليزية رقم واحد في العالم ،

is a pleasure to welcome you to another

ويسعدني أن أرحب بكم في

advanced listening practice lesson well

درس آخر للتدريب المتقدم على الاستماع جيدًا

today I I wanted to bring a book on and

اليوم ، أردت أن أحضر كتابًا

talk about that occasionally I will

وأتحدث عنه أحيانًا سأقوم

bring books onto the program i haven't

بإحضار كتب إلى البرنامج. لم

done it in a while but i thought this

أفعل ذلك منذ فترة ، لكنني اعتقدت أن هذا

was a really interesting one

كان شيئًا مثيرًا للاهتمام حقًا

I'll read up like a bunch of books and

سأقرأه مثل مجموعة من الكتب وأنت تعلم

you know it's like anything else in life

أنه مثل أي شيء آخر في الحياة

you know you'll read maybe ten books and

تعلم أنك ستقرأ ربما عشرة كتب

then only one of them will be really

ثم واحد فقط من ستكون هذه الكتب

powerful for you and even within that

قوية حقًا بالنسبة لك وحتى داخل هذا

book only like one or two ideas or you

الكتاب فقط مثل فكرة واحدة أو فكرتين أو أنك

know really something amazing that you

تعرف حقًا شيئًا رائعًا

should pay attention to but this is one

يجب أن تنتبه إليه ولكن هذا

of those books that i was reading

أحد تلك الكتب التي كنت أقرأها

recently and it is called the big leap

مؤخرًا ويسمى القفزة الكبيرة

and it is by gay Hendricks Hendricks i

و من قبل مثلي الجنس Hendricks Hendricks ، أنا

really like this picture actually a

حقًا أحب هذه الصورة في الواقع

little goldfish jumping up from the

سمكة ذهبية صغيرة تقفز من

smaller goldfish bowl into the larger

وعاء سمكة ذهبية أصغر إلى أكبر

one

واحد

now the premise of the book the idea the

الآن مقدمة الكتاب ، الفكرة

main point of the book is that you're

الرئيسية للكتاب هي أنك

kind of psychologically within a certain

نوع من نفسية داخل

range about how happy you want to be or

نطاق معين حول مدى سعادتك أو

how much money think you can earn or how

مقدار الأموال التي تعتقد أنه يمكنك كسبها أو مدى

creative you think you can be in and

إبداعك الذي تعتقد أنه يمكنك أن تكون فيه

other things like this that are related

وأشياء أخرى مثل هذه مرتبطة

but it's a really interesting idea that

ولكنها فكرة مثيرة للاهتمام حقًا

says you can kind of only become as

تقول أنه يمكنك نوعًا ما أن تصبح

happy as you think you can be and people

سعيدًا كما تعتقد ،

may may think like well everybody wants

قد يعتقد الناس أن الجميع يريد

to be infinitely happy that's obvious

أن يكون سعيدًا بلا حدود وهذا أمر واضح ،

but it's not really the case and what's

لكن الأمر ليس كذلك حقًا

interesting about this is that you have

والمثير للاهتمام حول هذا هو أن لديك

an idea and and i'll talk about how this

فكرة وسأتحدث عن كيفية

is connected to fluency because it's

ارتباط هذا الطلاقة لأنها

again one of these ideas where you have

مرة أخرى واحدة من هذه الأفكار حيث يكون لديك

kind of a specific area in which you're

نوع من منطقة معينة تشعر فيها

comfortable where you think you should

بالراحة في المكان الذي تعتقد أنه يجب أن

be and when you try to hit the edge of

تكون فيه وعندما تحاول الوصول إلى حافة

this thing this is where you start

هذا الشيء ، فهذا هو المكان الذي تبدأ فيه أن

becoming less comfortable because you're

تصبح أقل راحة لأنك إعادة

going into a new a new area you're

الدخول إلى منطقة جديدة تقوم

expanding your abilities your skills

بتوسيع قدراتك ومهاراتك

your knowledge your expanding that and

ومعرفتك بتوسيع ذلك وأنت

you're moving into an area that you're

تنتقل إلى منطقة

unfamiliar with and because of that you

غير مألوفة لك وبسبب ذلك

feel nervous about it

تشعر بالتوتر حيال ذلك ،

so when you're thinking about okay it's

لذلك عندما تفكر حول حسنًا ، من

easy to practice in the classroom but

السهل التدرب في الفصل الدراسي ، لكن

when i get out in the real world I get

عندما أخرج في العالم الواقعي ، أشعر

nervous about this again this is that

بالقلق حيال هذا مرة أخرى ، فهذه هي

same idea of your kind of in the EP this

نفس الفكرة عن نوعك في EP هذا

fear or the circle of something that's

الخوف أو دائرة شيء

comfortable which is the classroom or

مريح وهو الفصل الدراسي أو

practicing by yourself and then once you

التدرب بمفردك ثم بمجرد

try to move beyond that that's where the

محاولتك تجاوز ذلك ، حيث

nervousness come

يأتي التوتر

from because it's uncomfortable and its

لأنه غير مريح وغير

really unknown it's something that's new

معروف حقًا إنه شيء جديد

for you

بالنسبة لك ،

so the idea here is talking about how we

لذا فإن الفكرة هنا تتحدث عن كيفية قيامنا

kind of sabotage ourselves and this is a

بتخريب أنفسنا نوعًا ما وهذا

great advanced word to sabotage yourself

تقدم رائع كلمة لتخريب نفسك

and this just means to hurt yourself in

وهذا يعني فقط أن تؤذي نفسك

some way or to create a problem such

بطريقة ما أو تخلق مشكلة

that you can become kind of back into or

بحيث يمكنك العودة إليها أو

you can move back into this this more

يمكنك العودة إلى هذه

comfortable area here so we think it

المنطقة الأكثر راحة هنا لذلك نعتقد أنه

seems like an obvious thing that

يبدو أمرًا واضحًا

everyone would want to be happy all the

يرغب الجميع في أن يكونوا سعداء طوال

time and that we would not do anything

الوقت وأننا لن نفعل أي شيء

to stop ourselves from doing this but if

لمنع أنفسنا من القيام بذلك ، ولكن إذا

you take a moment to think about it

كنت تأخذ لحظة للتفكير في الأمر ،

often you may have even examples in your

فقد يكون لديك حتى أمثلة في

own life about times where you

حياتك الخاصة عن الأوقات التي

experience something like really amazing

واجهت فيها شيئًا مثل حقًا من المدهش أنك

like you learned a whole bunch of money

تعلمت مجموعة كاملة من المال

doing something where you were having a

تفعل شيئًا كنت تقضي فيه

really fantastic time with your

وقتًا رائعًا حقًا مع

relationship but then like worry started

علاقتك ولكن بعد ذلك بدأ القلق

to creepy and you started to believe

يتخبط وبدأت تعتقد

like maybe like something was gonna go

أنه ربما كان هناك شيء ما سيحدث

wrong because often in life people have

خطأً لأن الناس غالبًا ما يكون لديهم

this idea for this belief that the kind

هذه الفكرة في الحياة لهذا الاعتقاد بأن نوع

of life goes up and down like this so

الحياة يرتفع ويهبط هكذا ، لذا

you have like some days you're really

يكون لديك مثل بعض الأيام التي تكون فيها

happy and other days you're not so happy

سعيدًا حقًا وفي أيام أخرى لا تكون سعيدًا جدًا

and it's kind of hard to believe that

ومن الصعب نوعًا ما تصديق أنه

you could actually just be like great

يمكنك في الواقع أن تكون رائعًا

all the time people just think well

تمامًا. الوقت الذي يفكر فيه الناس جيدًا ،

that's that mean that's impossible but

هذا يعني أن هذا مستحيل ، ولكن

if you think about it why not why why is

إذا فكرت في الأمر ، فلماذا ليس لماذا

it impossible I mean you probably know

هذا مستحيل ، أعني أنك ربما تعرف

some people that are happy almost all

بعض الأشخاص الذين يشعرون بالسعادة طوال

the time and then some people that are

الوقت تقريبًا ، ثم بعض الأشخاص الذين

you know always you know upset or angry

تعرفهم دائمًا أنك مستاء أو غاضبًا

or cranky so cranky just means that

أو غريب الأطوار يعني أنك

you're in a bad mood and you're really

في حالة مزاجية سيئة وأنك

just not happy enjoying your life so

حقًا لست سعيدًا بالاستمتاع بحياتك ، لذا

it's just a really interesting book I'm

فهو مجرد كتاب مثير حقًا

reading right now i have not finished it

أقرأه الآن لم أكمله

but working through the book its kind of

ولكني أعمل من خلال الكتاب هذا النوع من

giving me some own insight given me some

إعطائي بعض البصيرة الخاصة أعطاني

insight into my own life about how like

نظرة ثاقبة في حياتي الخاصة حول كيف تبدو الأمور

even in my relationships it's like

حتى في علاقاتي وكأنها

things are going really well you will

تسير على ما يرام حقًا ، ستصل إلى

hit a point where you're you're kind of

نقطة

reaching your maximum of this

تصل فيها إلى الحد الأقصى من هذه

comfortable area and when you hit this

الراحة. عندما تصل إلى هذه

maximum point that's when you start to

النقطة القصوى ، فهذا هو الوقت الذي تبدأ فيه في

create problems for yourself but you you

خلق مشاكل لنفسك ولكنك

try to say like well that it's that

تحاول أن تقول جيدًا أن هذا

person's fault for doing this or some

خطأ الشخص لفعل هذا أو

other reason outside of myself is

سبب آخر خارج نفسي هو

creating this but more likely is

خلق هذا ولكن على الأرجح

something that you're creating for

شيء أنت تخلق

yourself that you can easily you have

لنفسك أنه يمكنك بسهولة أن يكون لديك

kind of any

excuse to move back into what's

نوع من أي

عذر للعودة إلى ما هو

comfortable instead of continuing to

مريح بدلاً من الاستمرار في

challenge yourself and push yourself out

تحدي نفسك ودفع نفسك بعيدًا

so you don't have to be stuck in this

حتى لا تضطر إلى الوقوع في هذا

one location in the end the point of

المكان الوحيد في نهاية النقطة

your life is to grow and expand just

حياتك هي أن تنمو وتتوسع تمامًا

like a tree wood or anything else in

مثل خشب الشجرة أو أي شيء آخر في

nature that continues to grow and grow

الطبيعة يستمر في النمو والنمو

and grow and if you are thinking in the

والنمو ، وإذا كنت تفكر بنفس

same way when you get to this point like

الطريقة عندما تصل إلى هذه النقطة كما لو

you will kind of notice as I'm as I'm

كنت ستلاحظ نوعًا ما كما

noticing now while I'm reading it you

ألاحظ الآن أثناء قراءتي لها ،

get to a point where okay I like I

تصل إلى نقطة حيث يعجبني ، لقد

experienced something fantastic like the

عشت شيئًا رائعًا مثل

business just did like much better than

العمل التجاري كان أفضل بكثير مما

we had anticipated and then like if

توقعنا ، ثم إذا

something bad happens at the point at

حدث شيء سيء في

that point I have to stop and think wait

تلك المرحلة لا بد لي من التوقف والتفكير في الانتظار

a minute is this a sign that i'm

لمدة دقيقة ، فهذه علامة على أنني

actually like hitting my limit and I

أحب حقًا الوصول إلى الحد الأقصى الخاص بي

need to break through that or is you

وأحتاج إلى اختراق ذلك أو هل

know is it just like well something like

تعلم أن الأمر يشبه جيدًا حدوث شيء مثل

really bad happen to me for no reason

سيئ حقًا لي بدون سبب

now more likely than not it's because

الآن أكثر من المحتمل أن يكون السبب هو أنها

it's a problem that i created and I like

مشكلة أنشأتها وأحب

to think about that for my life that

أن أفكر في ذلك طوال حياتي أن

everything that happens to my life

كل ما يحدث في حياتي

everything that happens to meet in my

كل ما يحدث في

life is of my own creation so it doesn't

حياتي هو من إبداعي الخاص ، لذلك لا

matter what other people do i am the

يهم ما الذي يحدثه الآخرون هل أنا

final person that gets to decide you

الشخص الأخير الذي يقرر أنك

know if this is a good thing or a bad

تعرف ما إذا كان هذا شيئًا جيدًا أم سيئًا

thing or whatever so if that's true and

أو أيًا كان ذلك إذا كان هذا صحيحًا

i believe it is and really your life is

وأعتقد أنه كذلك وحقاً حياتك هي

just the beliefs that you have if I

مجرد المعتقدات التي لديك إذا كنت

believe that's true then i can choose to

أعتقد أن هذا صحيح إذن يمكنني اختيار

look at something in a different way now

النظر إلى شيء ما بطريقة مختلفة الآن في

often when we have a problem or

كثير من الأحيان عندما تكون لدينا مشكلة أو

something negative that happens to us

شيء سلبي يحدث لنا نحن

we're looking at that and we think okay

ننظر إلى ذلك ونعتقد أنه حسنًا أنه

like it's somebody else's fault but

خطأ شخص آخر ولكن

really if we decide like wait a minute

حقًا إذا قررنا الانتظار لمدة دقيقة

what if it's like the the problem is not

ماذا إذا كان الأمر يشبه أن المشكلة ليست هذه

really that problem like it could be

المشكلة حقًا ، فقد تكون

something else like if you have a

شيئًا آخر مثل إذا كان لديك

problem in your relationship like maybe

مشكلة في علاقتك مثل ربما

my wife is like a why don't you take the

زوجتي مثل لماذا لا تأخذ

trash out today and she gets angry at me

القمامة اليوم وهي تغضب مني

and I I stop and think like are you

و أتوقف وأفكر كما لو كنت

really angry about the trash you angry

غاضبًا حقًا بشأن القمامة التي تغضبها

about something else and then we talking

من شيء آخر ، ثم نتحدث

it's like I like it's not that you

كما لو أن الأمر ليس كذلك لأنك

forgot the trash is that you forgot my

نسيت سلة المهملات هو أنك نسيت

birthday last week

عيد ميلادي الأسبوع الماضي

something like that actually I'm quite

شيئًا كهذا في الواقع أنا

good at remembering my wife's birthday

جيد جدًا فيه أتذكر عيد ميلاد زوجتي

but you understand the point of the

لكنك تفهم الهدف من

story

what we're really talking about is that

القصة ،

ما نتحدث عنه حقًا هو

number one you take responsibility for

أنك تتحمل المسؤولية عن

your actions but also for the things

أفعالك ولكن أيضًا عن الأشياء

that happened to you even if it seems

التي حدثت لك حتى لو بدا أن

like other people are directing those

أشخاصًا آخرين يوجهون

things that you so it's easy to to

هذه الأشياء أنت ، لذلك من السهل أن

complain about

تشكو من

our people into say other things are

أشخاصنا ليقولوا إن أشياء أخرى

doing that but that's really doing is

تفعل ذلك ، لكن هذا فعلاً

limiting the area in which you can

يحد من المنطقة التي يمكنك

expand so if you like let's say you you

التوسع فيها ، لذلك إذا كنت تحب دعنا نقول أنك

spend most of your life living with like

تقضي معظم حياتك في العيش مع

parents that didn't have much money as

الآباء الذين لم يفعلوا ذلك. لديك الكثير من المال

soon as you start making more money you

بمجرد أن تبدأ في جني المزيد من المال ،

will be hitting the same limit of like

فسوف تصل إلى نفس الحد مثل

okay I think it's comfortable for me to

حسنًا ، أعتقد أنه من المريح بالنسبة لي أن

make this amount of money but if i try

أجني هذا المبلغ من المال ، ولكن إذا حاولت

to make more than that then i will

جني أكثر من ذلك ، فسوف أقوم

create kind of subconsciously a problem

بإنشاء نوع من اللاوعي مشكلة

for myself and i will make it so that i

لنفسي وسأفعلها حتى

can i can go back to this particular

أتمكن من العودة إلى هذا

level that i was at before and this is

المستوى المحدد الذي كنت فيه من قبل وهذا هو

why you often hear stories about people

السبب في أنك كثيرًا ما تسمع قصصًا عن أشخاص

that maybe they have not much money at

ربما ليس لديهم الكثير من المال على

all but then they win the lottery in

الإطلاق ولكنهم يفوزون بعد ذلك اليانصيب هناك

there

expand that like the expansion of their

توسع مثل أن توسع

money is it's too great for them and so

أموالهم يعد أمرًا رائعًا للغاية بالنسبة لهم ولذا

they have to find a way to create

يتعين عليهم إيجاد طريقة لخلق

problems even though they may think it's

المشاكل على الرغم من أنهم قد يعتقدون أن

other people causing those problems but

الأشخاص الآخرين هم من يتسببون في هذه المشكلات ولكنهم

they find ways to create problems to

يجدون طرقًا لخلق مشاكل

shrink that money back and so they they

لتقليص تلك الأموال مرة أخرى وهكذا

end up losing that money or worse and

ينتهي بهم الأمر بخسارة هذا المال أو ما هو أسوأ

going back even smaller than that

والعودة إلى الوراء أصغر من ذلك ،

so when you have this idea stop and

لذلك عندما يكون لديك هذه الفكرة توقف

think if there's a problem that happens

وفكر إذا كانت هناك مشكلة تحدث

especially after like something really

خاصة بعد أن يحدث شيء

important to really amazing or great

مهم حقًا مدهش حقًا أو رائعًا

happens in your own life if you're

في حياتك إذا

noticing something great happens and

لاحظت أن شيئًا رائعًا يحدث

then you notice kind of a problem or

ثم لاحظت نوعًا من المشكلة أو

you're like feeling nervous or worried

كنت ترغب في الشعور بالتوتر أو القلق

about that that's really just an

حيال ذلك ، فهذا في الحقيقة مجرد

indication that like it's time to break

مؤشر على أنه حان الوقت

out into the new area and the way that

للانطلاق إلى منطقة جديدة والطريقة التي

you do this according to the book is

تفعل بها ذلك وفقًا للكتاب ،

when you're thinking about uh I should

عندما تفكر في أه ، يجب أن

be like happy and enjoying this this new

أكون سعيدًا وأستمتع بهذه

area that I mean so you kind of

المنطقة الجديدة التي أعنيها ، لذا فأنت تحقق نوعًا ما من

breakthrough a little bit and you move

الاختراق وتنتقل

in like let's say you make more money

إلى مثل دعنا نقول أنك تجني أموالًا أكثر

than you thought you should be making

مما كنت تعتقد أنه يجب عليك من صنع وتبدأ في

and you start feeling nervous about that

الشعور بالتوتر حيال

it's that point where you should be

هذه النقطة التي يجب أن

thinking like wow like maybe I'm maybe

تفكر فيها مثل نجاح باهر ربما

I'm ready for this maybe I'm actually

أكون مستعدًا لهذا ربما أكون في الواقع

it's like a good thing that I'm doing

أمرًا جيدًا أنني أفعل

this because that's what your body

هذا لأن هذا ما

really wants to do even if you

يريد جسمك حقًا القيام بذلك حتى لو

personally feel kind of uncomfortable

شعرت شخصيًا بعدم الارتياح

about that but if you continue to press

تجاه ذلك ، ولكن إذا واصلت المضي

forward and to challenge yourself you

قدمًا وتحدي نفسك ،

will move beyond this area that you're

فستتجاوز هذه المنطقة التي أنت

in and be able to move into other forms

فيها وستكون قادرًا على الانتقال إلى أشكال أخرى

of that as well now I noticed the same

من ذلك أيضًا لاحظت الآن نفس

thing and the reason I'm again bringing

الشيء والسبب في أنني

this up now is because the connection of

أثير هذا الأمر مرة أخرى الآن هو أن الاتصال

fluency is quite powerful more people

بالطلاقة قوي جدًا ، وغالبًا ما يكون

often have this idea of what they think

لدى الأشخاص هذه الفكرة عما يعتقدون أنه

they can do typically because they learn

يمكنهم فعله عادةً لأنهم يتعلمون

in a certain way that made them maybe

بطريقة معينة جعلتهم ربما

not so happy

لست سعيدًا جدًا

or maybe

it was just really like a frustrating

أو ربما

كانت

experience that stop them from actually

تجربة محبطة تمنعهم من

speaking now what usually happens as

التحدث فعليًا الآن ما يحدث عادةً عندما

students go to school the traditional

يذهب الطلاب إلى المدرسة بالطريقة التقليدية

way and they learn languages where

ويتعلمون اللغات حيث

they're learning how to read and write

يتعلمون كيفية القراءة والكتابة

to pass tests but that's only really

لاجتياز الاختبارات ولكن هذا فقط

giving them an incomplete language

يمنحهم حقًا تعليمًا لغويًا غير مكتمل

education that's not helping them

لا يساعدهم على

prepare to speak so because of this they

الاستعداد للتحدث ، ولهذا السبب

have a kind of limited view of what they

لديهم نوع من النظرة المحدودة لما

think they can do in conversations and

يعتقدون أنه يمكنهم القيام به في المحادثات ،

then it creates also their view of

ثم يخلق أيضًا وجهة نظرهم عن

themselves as a learner of the language

أنفسهم كمتعلم اللغة ، وفي

and ultimately if you fail and struggle

النهاية ، إذا فشلت وعانيت

too many times then you just think you

مرات عديدة ، فأنت تعتقد فقط أنك

know as I used to that you're just not

تعرف كما اعتدت أنك لست من

the kind of person that can learn

النوع الذي يمكنه تعلم

languages and so you create these

اللغات ، ومن ثم تخلق هذه

beliefs about yourself in your mind and

المعتقدات عن نفسك في عقلك

then it's up to you now to break those

ثم الأمر متروك إليكم الآن لكسر

to reverse those beliefs and to expand

هذه المعتقدات ولتوسيع

your circle so all the ideas that you

دائرتك حتى لا ترغب كل الأفكار التي

have about well native speakers might

لديك عن المتحدثين الأصليين جيدًا في

not want to speak with me because i

التحدث معي لأنني

don't know maybe i would bore them or I

لا أعرف ربما سأحملهم أو

don't want to make mistakes or say

لا أريد لارتكاب أخطاء أو قول

something that maybe would offend

شيء قد يسيء إلى

somebody or make someone angry even so

شخص ما أو يجعل شخصًا ما غاضبًا ، حتى أن

these ideas the beliefs that you have

هذه الأفكار تجعلك معتقداتك

they again keep you inside this circle

مرة أخرى داخل هذه الدائرة

but the really the idea the kind of

ولكن الفكرة الحقيقية هي أن هذا النوع من

amazing idea about is that you can move

الأفكار المدهشة هو أنه يمكنك

outside of that circle by again

الخروج من ذلك ضع دائرة عن طريق

experiencing the the kind of movement

تجربة نوع الحركة

outside but and then being grateful for

في الخارج مرة أخرى ، ولكن بعد ذلك تكون ممتنًا

that being happy and saying like wow

لذلك كونك سعيدًا وقول مثل واو

maybe maybe i can maybe I am ready for

ربما يمكنني ربما أكون مستعدًا لذلك ،

this

and so as you learn more and you try to

وعندما تتعلم المزيد وتحاول

expand the circle in your life in

توسيع دائرة حياتك في

general but also with your fluency

عامة ولكن أيضًا مع طلاقتك

specifically these are the things you

بشكل خاص ، هذه هي الأشياء التي

should be thinking about so how can I

يجب أن تفكر فيها ، فكيف يمكنني

expand the circle I mean how can I learn

توسيع الدائرة أعني كيف يمكنني معرفة

more how can I continue to improve and

المزيد كيف يمكنني الاستمرار في تحسين

expand my circle outward so that I'm

وتوسيع دائري للخارج حتى

always moving bigger and bigger and

أتحرك دائمًا بشكل أكبر و أكبر وأكبر

bigger

from what gay Hendrix calls a zone of

مما يسميه مثلي الجنس هندريكس منطقة

competence or a zone of excellence to a

الكفاءة أو منطقة التميز إلى

zone of genius and this just means where

منطقة العبقرية وهذا يعني فقط المكان الذي

you're thinking and doing things very

تفكر فيه وتفعل الأشياء بشكل

creatively and you're not worried about

إبداعي للغاية ولا تشعر بالقلق حيال

anything you're doing really exactly

أي شيء تفعله بالضبط.

what you were kind of put on this planet

ما كنت نوعًا ما وضعته على هذا الكوكب

to do well these are just some things to

للقيام به بشكل جيد ، هذه مجرد بعض الأشياء التي يجب

think about quite some deep ideas and

التفكير فيها حول بعض الأفكار العميقة ،

i'm not even quite sure if I understand

ولست متأكدًا تمامًا مما إذا كنت أفهم

everything completely i'm just reading

كل شيء تمامًا ، فأنا أقرأ

the book now for the first time I'm not

الكتاب الآن للمرة الأولى. لم

even finished with it but I was so

أنتهي من ذلك ، لكنني كنت

excited about it i thought i would share

متحمسًا جدًا بشأنه ، اعتقدت أنني

it with you anyway

سأشاركه معك على أي حال ،

you might be able to find it in your

فقد تتمكن من العثور عليه

language or if you want to challenge

بلغتك أو إذا كنت تريد تحدي

yourself you can check it out in English

نفسك ، يمكنك التحقق منه باللغة الإنجليزية

as well but again just take this idea

أيضًا ولكن مرة أخرى فقط خذ هذه الفكرة

that's really the basic premise of the

التي هي حقًا الفرضية الأساسية

book where you got this limited sphere

للكتاب حيث حصلت على هذا المجال المحدود

of what you think you can do but this is

لما تعتقد أنه يمكنك القيام به ولكن هذا تم

just created by what your beliefs are

إنشاؤه فقط من خلال ماهية معتقداتك

and the more conscious you become of

وكلما أصبحت أكثر وعياً

feelings as they arise especially after

بالمشاعر التي تنشأ خاصة

you accomplished something like you

بعدك أنجزت شيئًا مثلك

learn some more words and you think okay

تعلمت المزيد من الكلمات وتعتقد جيدًا

I'm like expanding my situation but how

أنني أحب توسيع وضعي ، لكن كيف يبدو

is that now like making me feel nervous

الأمر الآن وكأنني أشعر بالتوتر ،

you should take that as a sign that

يجب أن تأخذ ذلك على أنه علامة على أن

something good has happened

شيئًا جيدًا قد حدث

not that something is you know- or

ليس أن شيئًا ما تعرفه - أو

something that you should be worrying

شيئًا ما يجب أن تكون قلقًا

about

بشأن

so use that and you decide to control

ذلك ، فاستخدم ذلك وقررت التحكم في

the way you feel so that you can expand

الطريقة التي تشعر بها حتى تتمكن من توسيع

your circle outward well that's the end

دائرتك إلى الخارج بشكل جيد ، هذه هي نهاية

of this video I hope you have enjoyed it

هذا الفيديو ، وآمل أن تكون قد استمتعت بها

if so do click that like button and

إذا كان الأمر كذلك ، انقر فوق زر الإعجاب هذا

become a subscriber to the YouTube

وأصبح مشتركًا إلى

channel if you haven't already

قناة YouTube إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل ،

I look forward to seeing you in the next

فأنا أتطلع إلى رؤيتك في

video until then keep expanding that

الفيديو التالي حتى ذلك الحين استمر في توسيع هذه

circle and i'll see you next time bye

الدائرة وسأراك في المرة القادمة وداعا لمواصلة

bye

to continue learning click on the link

التعلم ، انقر على الرابط

in this video to download speak English

في هذا الفيديو لتنزيل التحدث باللغة الإنجليزية

naturally our free guide to speaking and

بطبيعة الحال ، دليلنا المجاني للتحدث

sounding like a native English speaker

والصوت مثل متحدث اللغة الإنجليزية الأصلي ،

the guide reveals the three most

يكشف الدليل عن أهم ثلاثة

important kinds of conversational

أنواع من

English you must learn if you want to

اللغة الإنجليزية للمحادثة التي يجب أن تتعلمها إذا كنت تريد أن

sound native and will help you

تبدو أصليًا وسيساعدك على

experience instant improvement in your

تجربة التحسن الفوري في

fluency and speaking confidence to

طلاقتك وثقتك في التحدث

download your FREE guide on a mobile

لتنزيل مجاني دليل على

device click on the link in the upper

جهاز محمول ، انقر فوق الارتباط الموجود في الجزء العلوي

right of this video to download your

الأيمن من هذا الفيديو لتنزيل

FREE guide from a computer click on the

دليلك المجاني من جهاز كمبيوتر ، انقر فوق

link in the lower right of this video i

الارتباط الموجود في أسفل يمين هذا الفيديو ،

look forward to seeing you in the guide

وأتطلع إلى رؤيتك في الدليل