Make Your Big Leap - Speak English Fluently - Advanced English Listening Practice - 85

hi there I'm drew badger the world's

Salut, je suis Draw Badger, le

number one english fluency guide and it

guide de maîtrise de l'anglais numéro un au monde et

is a pleasure to welcome you to another

c'est un plaisir de vous accueillir pour une autre

advanced listening practice lesson well

leçon de pratique d'écoute avancée et bien

today I I wanted to bring a book on and

aujourd'hui. Je voulais apporter un livre et en

talk about that occasionally I will

parler de temps en temps. Je

bring books onto the program i haven't

ne l'ai pas

done it in a while but i thought this

fait depuis un moment, mais je pensais que celui-ci

was a really interesting one

était vraiment intéressant.

I'll read up like a bunch of books and

Je vais lire comme un tas de livres et

you know it's like anything else in life

vous savez que c'est comme n'importe quoi d'autre dans la vie,

you know you'll read maybe ten books and

vous savez que vous lirez peut-être dix livres,

then only one of them will be really

puis un seul des ils seront vraiment

powerful for you and even within that

puissants pour vous et même dans ce

book only like one or two ideas or you

livre, seulement comme une ou deux idées ou vous

know really something amazing that you

savez vraiment quelque chose d'étonnant auquel vous

should pay attention to but this is one

devriez prêter attention, mais c'est l'un

of those books that i was reading

de ces livres que je lisais

recently and it is called the big leap

récemment et il s'appelle le grand saut

and it is by gay Hendricks Hendricks i

et c'est par gay Hendricks Hendricks

really like this picture actually a

j'aime vraiment cette image en fait un

little goldfish jumping up from the

petit poisson rouge sautant du

smaller goldfish bowl into the larger

plus petit bocal à poissons rouges dans le plus grand

one

now the premise of the book the idea the

maintenant la prémisse du livre l'idée que le

main point of the book is that you're

point principal du livre est que vous êtes en

kind of psychologically within a certain

quelque sorte psychologiquement dans un certain

range about how happy you want to be or

r ange à quel point vous voulez être heureux ou

how much money think you can earn or how

combien d'argent pensez-vous pouvoir gagner ou à quel point

creative you think you can be in and

vous pensez pouvoir être créatif et d'

other things like this that are related

autres choses comme celle-ci qui sont liées,

but it's a really interesting idea that

mais c'est une idée vraiment intéressante qui

says you can kind of only become as

dit que vous ne pouvez en quelque sorte devenir aussi

happy as you think you can be and people

heureux que vous pensez que vous pouvez l'être et les gens

may may think like well everybody wants

peuvent penser que tout le monde

to be infinitely happy that's obvious

veut être infiniment heureux, c'est évident,

but it's not really the case and what's

mais ce n'est pas vraiment le cas et ce qui est

interesting about this is that you have

intéressant à ce sujet, c'est que vous avez

an idea and and i'll talk about how this

une idée et je vais parler de la façon dont cela

is connected to fluency because it's

est lié à la fluidité parce que c'est

again one of these ideas where you have

encore une de ces idées où vous avez une

kind of a specific area in which you're

sorte de domaine spécifique dans lequel vous êtes à l'

comfortable where you think you should

aise là où vous pensez que vous devriez

be and when you try to hit the edge of

être et quand vous essayez d'atteindre le bord de

this thing this is where you start

cette chose, c'est là que vous commencez à

becoming less comfortable because you're

devenir moins à l'aise parce que vous êtes

going into a new a new area you're

entrer dans un nouveau un nouveau domaine vous

expanding your abilities your skills

développez vos capacités vos compétences

your knowledge your expanding that and

vos connaissances vous élargissez cela et

you're moving into an area that you're

vous vous déplacez dans un domaine avec lequel vous n'êtes

unfamiliar with and because of that you

pas familier et à cause de cela vous vous

feel nervous about it

sentez nerveux à ce sujet

so when you're thinking about okay it's

alors quand vous y pensez ok c'est

easy to practice in the classroom but

facile pratiquer en classe mais

when i get out in the real world I get

quand je sors dans le monde réel, je

nervous about this again this is that

redeviens nerveux à ce sujet, c'est la

same idea of your kind of in the EP this

même idée de votre genre d'EP cette

fear or the circle of something that's

peur ou le cercle de quelque chose de

comfortable which is the classroom or

confortable qui est la salle de classe ou

practicing by yourself and then once you

pratiquer par vous-même et puis une fois que vous

try to move beyond that that's where the

essayez d'aller au-delà de cela, c'est de là que vient la

nervousness come

from because it's uncomfortable and its

nervosité parce que c'est inconfortable et que c'est

really unknown it's something that's new

vraiment inconnu, c'est quelque chose de nouveau

for you

pour vous,

so the idea here is talking about how we

donc l'idée ici parle de la façon dont nous nous sabotons en quelque

kind of sabotage ourselves and this is a

sorte et c'est un

great advanced word to sabotage yourself

grand mot avancé pour vous saboter

and this just means to hurt yourself in

et cela signifie simplement vous blesser d'

some way or to create a problem such

une manière ou d'une autre ou créer un problème tel

that you can become kind of back into or

que vous pouvez revenir en quelque sorte ou

you can move back into this this more

vous pouvez revenir dans cette

comfortable area here so we think it

zone plus confortable ici, donc nous pensons que cela

seems like an obvious thing that

semble être une chose évidente que

everyone would want to be happy all the

tout le monde voudrait être heureux tout le

time and that we would not do anything

temps et que nous ne ferions rien

to stop ourselves from doing this but if

pour nous empêcher de le faire, mais si

you take a moment to think about it

vous prenez un moment pour y penser

often you may have even examples in your

souvent, vous pouvez même avoir des exemples dans votre

own life about times where you

propre vie de moments où vous

experience something like really amazing

expérimentez ence quelque chose comme vraiment incroyable

like you learned a whole bunch of money

comme vous avez appris beaucoup d'argent en

doing something where you were having a

faisant quelque chose où vous

really fantastic time with your

passiez un moment vraiment fantastique avec votre

relationship but then like worry started

relation mais ensuite comme l'inquiétude a commencé

to creepy and you started to believe

à devenir effrayante et vous avez commencé à croire

like maybe like something was gonna go

que peut-être que quelque chose allait

wrong because often in life people have

mal tourner parce que souvent dans la vie les gens ont

this idea for this belief that the kind

cette idée pour cette croyance que le genre

of life goes up and down like this so

de vie monte et descend comme ça donc

you have like some days you're really

vous avez comme certains jours où vous êtes vraiment

happy and other days you're not so happy

heureux et d'autres jours où vous n'êtes pas si heureux

and it's kind of hard to believe that

et c'est un peu difficile de croire que

you could actually just be like great

vous pourriez en fait juste sois génial

all the time people just think well

tout le temps les gens pensent juste bien

that's that mean that's impossible but

ça veut dire que c'est impossible mais

if you think about it why not why why is

si tu y penses pourquoi pas pourquoi pourquoi est-

it impossible I mean you probably know

ce impossible je veux dire tu connais probablement

some people that are happy almost all

des gens qui sont heureux presque tout

the time and then some people that are

le temps et puis des gens que

you know always you know upset or angry

tu connais vous savez toujours bouleversé ou en colère

or cranky so cranky just means that

ou grincheux si grincheux signifie simplement que

you're in a bad mood and you're really

vous êtes de mauvaise humeur et que vous n'êtes

just not happy enjoying your life so

vraiment pas heureux de profiter de votre vie, donc

it's just a really interesting book I'm

c'est juste un livre vraiment intéressant que je

reading right now i have not finished it

lis en ce moment je n'ai pas fini je t

but working through the book its kind of

mais travailler à travers le livre,

giving me some own insight given me some

c'est en quelque sorte me donner un

insight into my own life about how like

aperçu de ma propre vie sur la façon dont

even in my relationships it's like

même dans mes relations, c'est comme si les

things are going really well you will

choses se passaient très bien, vous

hit a point where you're you're kind of

atteindrez un point où vous êtes vous êtes en quelque sorte

reaching your maximum of this

atteindre votre maximum de cette

comfortable area and when you hit this

zone confortable et quand vous atteignez ce

maximum point that's when you start to

point maximum c'est là que vous commencez à vous

create problems for yourself but you you

créer des problèmes mais vous

try to say like well that it's that

essayez de dire comme bien que c'est

person's fault for doing this or some

la faute de cette personne pour faire ça ou une

other reason outside of myself is

autre raison en dehors de moi

creating this but more likely is

crée ça mais il est plus probable

something that you're creating for

que quelque chose que vous créez pour

yourself that you can easily you have

vous-même que vous pouvez facilement avoir une

kind of any

excuse to move back into what's

sorte d'

excuse pour revenir dans ce qui est

comfortable instead of continuing to

confortable au lieu de continuer à

challenge yourself and push yourself out

vous mettre au défi et à vous pousser

so you don't have to be stuck in this

pour ne pas avoir à être coincé à

one location in the end the point of

cet endroit à la fin, le but de

your life is to grow and expand just

votre vie est de grandir et de s'étendre

like a tree wood or anything else in

comme un bois d'arbre ou toute autre chose dans la

nature that continues to grow and grow

nature qui continue de grandir et de grandir

and grow and if you are thinking in the

et de grandir et si vous pensez de la

same way when you get to this point like

même manière quand vous arrivez à ce point comme

you will kind of notice as I'm as I'm

vous le ferez genre d'avis que je suis comme je le

noticing now while I'm reading it you

remarque maintenant pendant que je le lis vous

get to a point where okay I like I

arrivez à un point où d'accord j'aime j'ai

experienced something fantastic like the

vécu quelque chose de fantastique comme l'

business just did like much better than

entreprise a juste aimé beaucoup mieux que

we had anticipated and then like if

nous l'avions prévu et ensuite comme si

something bad happens at the point at

quelque chose de mauvais arrive à ce moment-là, à

that point I have to stop and think wait

ce moment-là, je dois m'arrêter et penser qu'attendre

a minute is this a sign that i'm

une minute est-ce un signe que je suis en

actually like hitting my limit and I

fait comme atteindre ma limite et que je

need to break through that or is you

dois dépasser cela ou est-ce

know is it just like well something like

que vous savez que c'est juste comme si quelque chose de

really bad happen to me for no reason

vraiment mauvais se produisait pour moi sans raison

now more likely than not it's because

maintenant plus probablement qu'improbable c'est parce que

it's a problem that i created and I like

c'est un problème que j'ai créé et j'aime

to think about that for my life that

y penser pour ma vie que

everything that happens to my life

tout ce qui arrive dans ma vie

everything that happens to meet in my

tout ce qui se rencontre dans ma

life is of my own creation so it doesn't

vie est de ma propre création donc il peu

matter what other people do i am the

importe ce que font les autres, je suis la

final person that gets to decide you

dernière personne qui décide, vous

know if this is a good thing or a bad

savez si c'est une bonne ou une mauvaise

thing or whatever so if that's true and

chose ou quoi que ce soit, donc si c'est vrai et

i believe it is and really your life is

je crois que c'est le cas et vraiment votre vie n'est

just the beliefs that you have if I

que les croyances que vous avoir si je

believe that's true then i can choose to

crois que c'est vrai alors je peux choisir de

look at something in a different way now

regarder quelque chose d'une manière différente maintenant,

often when we have a problem or

souvent, lorsque nous avons un problème ou

something negative that happens to us

quelque chose de négatif qui nous arrive,

we're looking at that and we think okay

nous regardons cela et nous pensons

like it's somebody else's fault but

que c'est la faute de quelqu'un d'autre, mais

really if we decide like wait a minute

vraiment si nous décidons d'attendre une minute, et

what if it's like the the problem is not

si c'est comme si le problème est pas

really that problem like it could be

vraiment ce problème comme ça pourrait être

something else like if you have a

autre chose comme si vous avez un

problem in your relationship like maybe

problème dans votre relation comme peut-être que

my wife is like a why don't you take the

ma femme est comme un pourquoi ne sortez-vous pas les

trash out today and she gets angry at me

poubelles aujourd'hui et elle se met en colère contre moi

and I I stop and think like are you

et moi je m'arrête et pense que tu es

really angry about the trash you angry

vraiment en colère contre les ordures tu es en colère

about something else and then we talking

contre autre chose et puis nous parlons

it's like I like it's not that you

c'est comme si j'aimais ce n'est pas que tu as

forgot the trash is that you forgot my

oublié les ordures c'est que tu as oublié mon

birthday last week

anniversaire la semaine dernière

something like that actually I'm quite

quelque chose comme ça en fait je suis assez

good at remembering my wife's birthday

doué pour me souvenir de l'anniversaire de ma femme

but you understand the point of the

mais tu comprends le point de l'

story

what we're really talking about is that

histoire dont

nous parlons vraiment est que

number one you take responsibility for

numéro un vous assumez la responsabilité de

your actions but also for the things

vos actions mais aussi pour les choses

that happened to you even if it seems

qui vous sont arrivées même s'il semble

like other people are directing those

que d'autres personnes dirigent ces

things that you so it's easy to to

choses que vous, donc c'est facile à

complain about

c se plaindre de

our people into say other things are

notre peuple en disant que d'autres choses

doing that but that's really doing is

font cela, mais cela

limiting the area in which you can

limite vraiment le domaine dans lequel vous pouvez vous

expand so if you like let's say you you

développer, donc si vous aimez, disons que vous

spend most of your life living with like

passez la majeure partie de votre vie à vivre avec des

parents that didn't have much money as

parents qui n'avaient pas beaucoup d'argent

soon as you start making more money you

dès au fur et à mesure que vous commencerez à gagner plus d'argent,

will be hitting the same limit of like

vous atteindrez la même limite, comme d'

okay I think it's comfortable for me to

accord, je pense que c'est confortable pour moi de

make this amount of money but if i try

gagner cette somme d'argent, mais si j'essaie

to make more than that then i will

de gagner plus que cela, je

create kind of subconsciously a problem

créerai inconsciemment un problème

for myself and i will make it so that i

pour moi et moi fera en sorte que

can i can go back to this particular

je puisse revenir à ce

level that i was at before and this is

niveau particulier auquel j'étais avant et c'est

why you often hear stories about people

pourquoi vous entendez souvent des histoires sur des gens

that maybe they have not much money at

qui n'ont peut-être pas beaucoup d'argent du

all but then they win the lottery in

tout mais qui gagnent ensuite à la loterie

there

là-bas,

expand that like the expansion of their

développez cela comme l'expansion de leur

money is it's too great for them and so

argent est trop importante pour eux et

they have to find a way to create

ils doivent donc trouver un moyen de créer des

problems even though they may think it's

problèmes même s'ils peuvent penser que ce sont d'

other people causing those problems but

autres personnes qui causent ces problèmes, mais

they find ways to create problems to

ils trouvent des moyens de créer des problèmes pour

shrink that money back and so they they

réduire cet argent et ainsi ils

end up losing that money or worse and

finissent jusqu'à perdre cet argent ou pire

going back even smaller than that

et revenir encore plus petit que cela,

so when you have this idea stop and

alors quand vous avez cette idée, arrêtez-vous et

think if there's a problem that happens

pensez s'il y a un problème qui survient

especially after like something really

surtout après que quelque chose de vraiment

important to really amazing or great

important à vraiment incroyable ou génial

happens in your own life if you're

se produise dans votre propre vie si vous

noticing something great happens and

remarquez que quelque chose de grand se produit et

then you notice kind of a problem or

puis vous remarquez une sorte de problème ou

you're like feeling nervous or worried

vous vous sentez nerveux ou inquiet

about that that's really just an

à ce sujet, c'est vraiment juste une

indication that like it's time to break

indication qu'il est temps d'

out into the new area and the way that

entrer dans le nouveau domaine et la façon dont

you do this according to the book is

vous le faites selon le livre est

when you're thinking about uh I should

quand vous ' Je pense à euh, je devrais

be like happy and enjoying this this new

être heureux et profiter de ce nouveau

area that I mean so you kind of

domaine que je veux dire, donc vous faites une sorte de

breakthrough a little bit and you move

percée un peu et vous

in like let's say you make more money

emménagez comme disons que vous gagnez plus d'argent

than you thought you should be making

que vous ne le pensiez

and you start feeling nervous about that

et que vous commencez à vous sentir nerveux à propos de que

it's that point where you should be

c'est ce point où vous devriez

thinking like wow like maybe I'm maybe

penser comme wow comme peut-être que je suis peut-être que

I'm ready for this maybe I'm actually

je suis prêt pour ça peut-être que je suis en fait

it's like a good thing that I'm doing

c'est comme une bonne chose que je fasse

this because that's what your body

ça parce que c'est ce que ton corps

really wants to do even if you

veut vraiment faire même si vous

personally feel kind of uncomfortable

persona Je me sens un peu mal

about that but if you continue to press

à l'aise à ce sujet, mais si vous continuez à

forward and to challenge yourself you

aller de l'avant et à vous mettre au défi, vous

will move beyond this area that you're

irez au-delà de ce domaine dans lequel vous vous trouvez

in and be able to move into other forms

et pourrez également passer à d'autres formes

of that as well now I noticed the same

de cela maintenant, j'ai remarqué la même

thing and the reason I'm again bringing

chose et la raison Je

this up now is because the connection of

soulève à nouveau cela maintenant parce que la connexion de la

fluency is quite powerful more people

fluidité est assez puissante, plus les gens

often have this idea of what they think

ont souvent cette idée de ce qu'ils pensent

they can do typically because they learn

pouvoir faire généralement parce qu'ils apprennent

in a certain way that made them maybe

d'une certaine manière qui les rend peut-être

not so happy

pas si heureux

or maybe

it was just really like a frustrating

ou peut-être

que c'était juste vraiment comme une

experience that stop them from actually

expérience frustrante qui les empêche de

speaking now what usually happens as

parler maintenant ce qui se passe habituellement lorsque les

students go to school the traditional

élèves vont à l'école de

way and they learn languages where

manière traditionnelle et qu'ils apprennent des langues où

they're learning how to read and write

ils apprennent à lire et à écrire

to pass tests but that's only really

pour réussir des tests, mais cela ne

giving them an incomplete language

leur donne vraiment qu'une éducation linguistique incomplète

education that's not helping them

cela ne les aide pas à se

prepare to speak so because of this they

préparer à parler, donc à cause de cela, ils

have a kind of limited view of what they

ont une sorte de vision limitée de ce

think they can do in conversations and

qu'ils pensent pouvoir faire dans les conversations,

then it creates also their view of

puis cela crée également leur vision d'

themselves as a learner of the language

eux-mêmes en tant qu'apprenant de la langue

and ultimately if you fail and struggle

et finalement si vous échouez et luttez

too many times then you just think you

trop de fois alors vous pensez juste que vous

know as I used to that you're just not

savez comme j'avais l'habitude de le faire que vous n'êtes tout simplement pas

the kind of person that can learn

le genre de personne qui peut apprendre des

languages and so you create these

langues et donc vous créez ces

beliefs about yourself in your mind and

croyances sur vous-même dans votre esprit et

then it's up to you now to break those

ensuite c'est à vous maintenant de les briser

to reverse those beliefs and to expand

pour inverser ces croyances et d'élargir

your circle so all the ideas that you

votre cercle afin que toutes les idées que vous

have about well native speakers might

avez sur les locuteurs natifs

not want to speak with me because i

ne veuillent peut-être pas me parler parce que je

don't know maybe i would bore them or I

ne sais pas peut-être que je les ennuierais ou je

don't want to make mistakes or say

ne le ferais pas ' Je ne veux pas faire d'erreurs ou dire

something that maybe would offend

quelque chose qui pourrait peut-être offenser

somebody or make someone angry even so

quelqu'un ou mettre quelqu'un en colère même si

these ideas the beliefs that you have

ces idées, les croyances que vous avez,

they again keep you inside this circle

vous maintiennent à nouveau dans ce cercle,

but the really the idea the kind of

mais l'idée vraiment le genre d'

amazing idea about is that you can move

idée incroyable est que vous pouvez

outside of that circle by again

sortir de ce cercle en faisant à nouveau l'

experiencing the the kind of movement

expérience du genre de mouvement à l'

outside but and then being grateful for

extérieur mais en étant reconnaissant pour

that being happy and saying like wow

cela d'être heureux et de dire comme wow

maybe maybe i can maybe I am ready for

peut-être que je peux peut-être que je suis prêt pour

this

and so as you learn more and you try to

cela

et donc au fur et à mesure que vous en apprenez plus et que vous essayez d'

expand the circle in your life in

élargir le cercle dans votre la vie en

general but also with your fluency

ge néral mais aussi avec votre aisance en

specifically these are the things you

particulier, ce sont les choses auxquelles vous

should be thinking about so how can I

devriez penser, alors comment puis-je

expand the circle I mean how can I learn

élargir le cercle, je veux dire, comment puis-je en savoir

more how can I continue to improve and

plus, comment puis-je continuer à m'améliorer et à

expand my circle outward so that I'm

élargir mon cercle vers l'extérieur afin que je me

always moving bigger and bigger and

déplace toujours plus grand et de plus en plus

bigger

grand

from what gay Hendrix calls a zone of

de ce que gay Hendrix appelle une zone de

competence or a zone of excellence to a

compétence ou une zone d'excellence à une

zone of genius and this just means where

zone de génie et cela signifie simplement

you're thinking and doing things very

que vous pensez et faites des choses de manière très

creatively and you're not worried about

créative et que vous ne vous inquiétez de

anything you're doing really exactly

rien de ce que vous faites vraiment exactement

what you were kind of put on this planet

ce que vous avez en quelque sorte mis sur cette planète

to do well these are just some things to

pour bien faire ce ne sont que des choses à

think about quite some deep ideas and

penser à des idées assez profondes et

i'm not even quite sure if I understand

je ne suis même pas tout à fait sûr de

everything completely i'm just reading

tout comprendre complètement je suis juste en train de lire

the book now for the first time I'm not

le livre maintenant pour la première fois je

even finished with it but I was so

Je n'en ai même pas fini, mais j'étais tellement

excited about it i thought i would share

excité que je pensais le

it with you anyway

partager avec vous de toute façon,

you might be able to find it in your

vous pourrez peut-être le trouver dans votre

language or if you want to challenge

langue ou si vous voulez vous mettre au défi,

yourself you can check it out in English

vous pouvez également le consulter en

as well but again just take this idea

anglais, mais Encore une fois, prenez cette idée

that's really the basic premise of the

qui est vraie Je suis le principe de base du

book where you got this limited sphere

livre où vous avez cette sphère limitée

of what you think you can do but this is

de ce que vous pensez pouvoir faire, mais cela est

just created by what your beliefs are

simplement créé par ce que sont vos croyances

and the more conscious you become of

et plus vous devenez conscient des

feelings as they arise especially after

sentiments à mesure qu'ils surviennent, surtout après

you accomplished something like you

avoir accompli quelque chose comme vous en

learn some more words and you think okay

apprenez plus de mots et vous pensez d'accord,

I'm like expanding my situation but how

je suis comme élargir ma situation, mais comment

is that now like making me feel nervous

est-ce que ça me rend nerveux

you should take that as a sign that

maintenant, vous devriez prendre cela comme un signe que

something good has happened

quelque chose de bien s'est produit,

not that something is you know- or

pas que quelque chose que vous savez ou

something that you should be worrying

quelque chose dont vous devriez vous inquiéter

about

so use that and you decide to control

alors utilisez-le et vous décidez de contrôler

the way you feel so that you can expand

la façon dont vous vous sentez afin de pouvoir élargir

your circle outward well that's the end

votre cercle vers l'extérieur et c'est la fin

of this video I hope you have enjoyed it

de cette vidéo. J'espère que vous l'avez appréciée si c'est le

if so do click that like button and

cas, cliquez sur ce bouton et

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I look forward to seeing you in the next

hâte de vous voir dans la prochaine

video until then keep expanding that

vidéo jusque-là continuez à élargir ce

circle and i'll see you next time bye

cercle et je vous verrai la prochaine fois au revoir

bye

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in this video to download speak English

dans cette vidéo pour télécharger parler anglais

naturally our free guide to speaking and

naturellement notre fr ee guide pour parler et

sounding like a native English speaker

parler comme un anglophone natif

the guide reveals the three most

le guide révèle les trois

important kinds of conversational

types d'anglais conversationnel les plus importants que

English you must learn if you want to

vous devez apprendre si vous voulez avoir l'

sound native and will help you

air natif et vous aidera à

experience instant improvement in your

améliorer instantanément votre

fluency and speaking confidence to

aisance et votre confiance à l'oral pour

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