Make Your Big Leap - Speak English Fluently - Advanced English Listening Practice - 85

hi there I'm drew badger the world's

こんにちは、世界一

number one english fluency guide and it

の流暢な英語ガイドのドリュー アナグマです。今日

is a pleasure to welcome you to another

は別の高度なリスニング プラクティス レッスンにようこそ。

advanced listening practice lesson well

today I I wanted to bring a book on and

talk about that occasionally I will

bring books onto the program i haven't

done it in a while but i thought this

しばらくやってなかったけど、これ

was a really interesting one

は本当に面白い

I'll read up like a bunch of books and

と思った たくさんの本を読むように読ん

you know it's like anything else in life

で、人生の他の何かと同じだと

you know you'll read maybe ten books and

思う たぶん10冊の本を読んで、

then only one of them will be really

そのうちの1冊だけを読む それらはあなたにとって非常に

powerful for you and even within that

強力であり、その

book only like one or two ideas or you

本の中でさえ、1つまたは2つのアイデアのように、または注意を払うべき

know really something amazing that you

驚くべき何かを本当に知っています

should pay attention to but this is one

が、これは

of those books that i was reading

私が最近読んでいた本の1つであり

recently and it is called the big leap

、大きな飛躍と呼ばれています

and it is by gay Hendricks Hendricks i

それはゲイのヘンドリックス・ヘンドリックスによるものです 私

really like this picture actually a

はこの写真が本当に好きです 実際には

little goldfish jumping up from the

小さな金魚が

smaller goldfish bowl into the larger

小さな金魚鉢から大きな金魚鉢に飛び上がってい

one

now the premise of the book the idea the

ます 今、この本の前提 この本の

main point of the book is that you're

主なポイントは、あなたが一種の心理的に一つの金魚鉢の中にいるということ

kind of psychologically within a certain

です 特定の

range about how happy you want to be or

r どれだけ幸せになりたいか、

how much money think you can earn or how

どれだけのお金を稼ぐことができると思うか、どれだけ

creative you think you can be in and

クリエイティブになれると思うか

other things like this that are related

など、関連する他のこと

but it's a really interesting idea that

について

says you can kind of only become as

怒りますが

happy as you think you can be and people

、

may may think like well everybody wants

誰も

to be infinitely happy that's obvious

が無限に幸せになりたいと思っていることは明らかです

but it's not really the case and what's

が、実際にはそうではありません。

interesting about this is that you have

興味深いのは、アイデアを持っていることです。

an idea and and i'll talk about how this

これがどのよう

is connected to fluency because it's

に流暢さにつながるかについてお話しします これも

again one of these ideas where you have

また、自分がいるべきだと

kind of a specific area in which you're

思う特定の領域があり

comfortable where you think you should

be and when you try to hit the edge of

、このことの端にぶつかろうとすると、不快になり

this thing this is where you start

始める場所であるこれらのアイデアの 1 つ

becoming less comfortable because you're

だからです。

going into a new a new area you're

新しい領域に入る

expanding your abilities your skills

能力を拡大している

your knowledge your expanding that and

スキル 知識を拡大

you're moving into an area that you're

している なじみのない領域に移動していて

unfamiliar with and because of that you

、そのために

feel nervous about it

緊張している

so when you're thinking about okay it's

ので、考えているとき

easy to practice in the classroom but

簡単です 教室で練習するのですが

when i get out in the real world I get

、現実の世界に出るとまた

nervous about this again this is that

緊張します。これは

same idea of your kind of in the EP this

、EP でのあなたの種類の同じ考えです。この

fear or the circle of something that's

恐怖、または

comfortable which is the classroom or

教室や

practicing by yourself and then once you

自分で練習する快適な何かの輪です。

try to move beyond that that's where the

それを超えようとすると、そこから

nervousness come

緊張が生まれます。

from because it's uncomfortable and its

なぜなら、それは不快であり、

really unknown it's something that's new

本当に未知のものだ

for you

からです。

so the idea here is talking about how we

ここでのアイデア

kind of sabotage ourselves and this is a

は、私たちが自分自身を妨害する方法について話しているもので、これは自分自身を妨害するための

great advanced word to sabotage yourself

優れた高度な言葉です。

and this just means to hurt yourself in

これは、何らかの形で自分自身を傷つけ

some way or to create a problem such

たり、問題を引き起こしたりして、ここの

that you can become kind of back into or

you can move back into this this more

このより快適な領域に戻ることができる

comfortable area here so we think it

seems like an obvious thing that

ようにすることを意味

everyone would want to be happy all the

するので、誰もがそうしたいと思うのは明らかなことだと思います. 常に幸せであり、

time and that we would not do anything

to stop ourselves from doing this but if

私たちはこれを

you take a moment to think about it

止めるため

often you may have even examples in your

own life about times where you

に何もしませ

experience something like really amazing

ん。

like you learned a whole bunch of money

doing something where you were having a

それはあなたがあなたの関係で本当に素晴らしい時間を過ごしていた何かをすることでたくさんのお金を学んだ

really fantastic time with your

relationship but then like worry started

ような本当に素晴らしいものですが、心配

to creepy and you started to believe

が気味が悪くなり始め、あなたは

like maybe like something was gonna go

何かがうまくいかないかもしれないと信じ始め

wrong because often in life people have

ました。 人々は

this idea for this belief that the kind

この信念にこのような考えを持っています

of life goes up and down like this so

人生はこのように

you have like some days you're really

浮き沈みがあるので 本当に

happy and other days you're not so happy

幸せな日もそうでない日もあるのです

and it's kind of hard to believe that

you could actually just be like great

実際にただただ

all the time people just think well

常に素晴らしい人で

that's that mean that's impossible but

あるということは、それは不可能だということを意味します

if you think about it why not why why is

が、それについて考えてみると、なぜ

it impossible I mean you probably know

それが不可能なのかということ

some people that are happy almost all

the time and then some people that are

you know always you know upset or angry

です。 いつもあなたは動揺したり、怒ったり、気難しいことを知っている

or cranky so cranky just means that

ので、気難しいとは単に

you're in a bad mood and you're really

あなたが機嫌が悪いことを意味し、あなたは

just not happy enjoying your life so

自分の人生を楽しんでいることに本当に満足していない

it's just a really interesting book I'm

ので、私が今読んでいる本当に興味深い本です.

reading right now i have not finished it

but working through the book its kind of

しかし、この本を読んでいくと、

giving me some own insight given me some

自分自身の洞察が得られ

insight into my own life about how like

、自分の人生についての洞察が得られまし

even in my relationships it's like

た。私の人間関係においてさえ、

things are going really well you will

物事は本当にうまく

hit a point where you're you're kind of

いっているようです。

reaching your maximum of this

この快適な領域の最大に達し、この最大点に達すると、

comfortable area and when you hit this

maximum point that's when you start to

create problems for yourself but you you

自分自身に問題を引き起こし始めますが

try to say like well that it's that

、これを行うのはその

person's fault for doing this or some

人のせいだとか

other reason outside of myself is

、自分以外の理由で

creating this but more likely is

これを作成しているとうまく言いますが、 より可能性が高いのは

something that you're creating for

、自分自身のために作成している

yourself that you can easily you have

kind of any

excuse to move back into what's

ものであり、自分自身

comfortable instead of continuing to

に挑戦し続けて自分を押し出すのではなく、快適な場所に戻る

challenge yourself and push yourself out

so you don't have to be stuck in this

ための言い訳が簡単にできるため、この 1 つの場所にとどまる必要はありません。

one location in the end the point of

結局のところ、

your life is to grow and expand just

あなたの人生のポイントは

like a tree wood or anything else in

、樹木や自然界の他の何かが

nature that continues to grow and grow

成長し、成長し、成長し続けるように成長し、拡大

and grow and if you are thinking in the

same way when you get to this point like

することです。この時点に到達したときに同じように考えている

you will kind of notice as I'm as I'm

場合 私が

noticing now while I'm reading it you

今読んでいるときに気付いている

get to a point where okay I like I

ように、あなた

experienced something fantastic like the

は、

business just did like much better than

ビジネスが私たちが予想していたよりもはるかにうまくいったような素晴らしいことを経験したようで

we had anticipated and then like if

、その後

something bad happens at the point at

何か悪いことがあれば その時点で

that point I have to stop and think wait

その時点で私は立ち止まって考える必要がありますちょっと待ってください

a minute is this a sign that i'm

これは私が

actually like hitting my limit and I

実際に限界に達しそうで、それ

need to break through that or is you

を突破する必要があるというサインですか、それとも

know is it just like well something like

really bad happen to me for no reason

本当に悪いことが起こるのと同じようですか 理由

now more likely than not it's because

はありませんが、おそらくそれは

it's a problem that i created and I like

私が作り出した問題

to think about that for my life that

であり、私の人生

everything that happens to my life

で起こることはすべて私の人生で

everything that happens to meet in my

出会うすべて

life is of my own creation so it doesn't

は私自身の創造物であると考えるのが好きです。

matter what other people do i am the

他の人が何をしようと、私は

final person that gets to decide you

あなたを最終的に決定する人間

know if this is a good thing or a bad

です これが良いことなのか悪いことなのか、

thing or whatever so if that's true and

それが本当ならそれが真実であると

i believe it is and really your life is

私は信じています そして本当にあなたの人生はあなたが信じて

just the beliefs that you have if I

いることです もし

believe that's true then i can choose to

私がそれが真実だと信じるなら、私は何かを見ることを選択できる

look at something in a different way now

今では別の方法で

often when we have a problem or

、問題や

something negative that happens to us

何かネガティブなことが起こったとき、

we're looking at that and we think okay

私たちはそれを見て、それは他人のせいだと思って大丈夫だと思います

like it's somebody else's fault but

が、

really if we decide like wait a minute

実際にちょっと待ってくださいと決め

what if it's like the the problem is not

たら、問題が

really that problem like it could be

本当はそういう問題じゃなく

something else like if you have a

て、

problem in your relationship like maybe

あなたが人間関係に問題を抱えていたり

my wife is like a why don't you take the

、私の妻が「今日はゴミを出してくれませんか？

trash out today and she gets angry at me

彼女は私に腹を立てて

and I I stop and think like are you

、私は立ち止まってあなたはどうなの？」と思うかもしれません。

really angry about the trash you angry

ゴミについて本当に怒っている

about something else and then we talking

他の何かについて怒っている それから私たちは話し

it's like I like it's not that you

ている ゴミを忘れたのではなく、先週の

forgot the trash is that you forgot my

私の誕生日を忘れたのが

birthday last week

something like that actually I'm quite

好きなようです 実際、私は

good at remembering my wife's birthday

妻の誕生日を覚えるのが得意です

but you understand the point of the

が、あなたは理解しています

story

what we're really talking about is that

私たちが本当に話している話のポイントは、

number one you take responsibility for

your actions but also for the things

あなたが自分の行動だけでなく、他の人があなたのことを指示し

that happened to you even if it seems

ているように見えても、あなたに起こったことにも責任が

like other people are directing those

things that you so it's easy to to

あるということです。

complain about

our people into say other things are

私たちの人々について不満を言って、他のことがそれを

doing that but that's really doing is

やっていると言い

limiting the area in which you can

ますが、それは実際にあなたが拡大できる領域を制限している

expand so if you like let's say you you

ので、もし

spend most of your life living with like

あなたが人生のほとんどをお金のない両親のようなものと一緒に過ごしているとしましょう

parents that didn't have much money as

soon as you start making more money you

あなたがより多くのお金を稼ぎ始めると、あなた

will be hitting the same limit of like

は大丈夫のような同じ限界に

okay I think it's comfortable for me to

make this amount of money but if i try

達するでしょう.私はこの金額を稼ぐのは快適だと思いますが

to make more than that then i will

、それ以上稼ごうとすると

create kind of subconsciously a problem

、無意識のうち

for myself and i will make it so that i

に自分自身と 以前の

can i can go back to this particular

この特定のレベルに戻ることができるようにし

level that i was at before and this is

why you often hear stories about people

ます。これが、

that maybe they have not much money at

お金がまったくないかもしれない

all but then they win the lottery in

が、そこで宝くじに当選したという話をよく耳にする理由です。

there

expand that like the expansion of their

彼らのお金の拡大は彼ら

money is it's too great for them and so

にとって大きすぎるので

they have to find a way to create

、彼らは問題を引き起こす方法を見つけなければなりませんが、

problems even though they may think it's

other people causing those problems but

他の人がそれらの問題を引き起こしていると思うかもしれませ

they find ways to create problems to

んが、そのお金を縮小するために問題を作成する方法を見つけます。

shrink that money back and so they they

end up losing that money or worse and

負ける そのお金またはさらに悪いことに、

going back even smaller than that

それよりもさらに小さく戻る

so when you have this idea stop and

ので、この考えが浮かん

think if there's a problem that happens

だら、特に何か素晴らしいことが起こっていることに気付いている場合、あなた自身の人生で

especially after like something really

本当に

important to really amazing or great

重要な、本当に驚くべきまたは素晴らしい

happens in your own life if you're

ことが起こった後に発生する問題があるかどうかを考えてください。

noticing something great happens and

そして

then you notice kind of a problem or

、ある種の問題に気づいたり、それについて

you're like feeling nervous or worried

緊張したり、心配したり

about that that's really just an

indication that like it's time to break

out into the new area and the way that

you do this according to the book is

when you're thinking about uh I should

します. ええと、私

be like happy and enjoying this this new

は幸せで、この新しい領域を楽しんでいる必要があります。

area that I mean so you kind of

つまり

breakthrough a little bit and you move

、あなたは少しブレークスルーを起こし、あなた

in like let's say you make more money

は自分が稼い

than you thought you should be making

でいるはずだと思っていたよりも多くのお金を

and you start feeling nervous about that

稼ぐとしましょう。

it's that point where you should be

それはあなたが次のように考える必要があるポイント

thinking like wow like maybe I'm maybe

です.

I'm ready for this maybe I'm actually

多分私はこれの準備ができているかもしれません.私は実際に

it's like a good thing that I'm doing

これをやっているのは良いことのようです.

this because that's what your body

なぜならそれはあなたの体が

really wants to do even if you

本当にやりたいことだからです. あなたの

personally feel kind of uncomfortable

ペルソナ それについては少し不快に

about that but if you continue to press

感じますが、

forward and to challenge yourself you

前に進み続けて自分自身に挑戦し続けると、自分がいる

will move beyond this area that you're

この領域を超えて、

in and be able to move into other forms

他の形にも移動できるようになります。

of that as well now I noticed the same

同じ

thing and the reason I'm again bringing

こととその理由に今気づきました 私が再び

this up now is because the connection of

これを持ち出しているのは、

fluency is quite powerful more people

流暢さのつながりが非常に強力であるためです。より多くの人

often have this idea of what they think

が、自分ができると考えていることについてこの考えを持っていることがよくあります。

they can do typically because they learn

in a certain way that made them maybe

not so happy

or maybe

it was just really like a frustrating

experience that stop them from actually

speaking now what usually happens as

students go to school the traditional

学生が伝統的な方法で学校に通い、テストに合格

way and they learn languages where

they're learning how to read and write

するために読み書きを学ぶ言語を学ぶときに通常起こることですが、それは

to pass tests but that's only really

giving them an incomplete language

彼らに不完全な言語教育を与えるだけです.

education that's not helping them

それは彼ら

prepare to speak so because of this they

が話す準備をするのに役立たないので、彼ら

have a kind of limited view of what they

は会話で何ができると彼らが考えているかについて一種の限られた見方をして

think they can do in conversations and

おり

then it creates also their view of

、それが学習者としての自分自身の見方も作り出しています.

themselves as a learner of the language

and ultimately if you fail and struggle

最終的に何度も失敗したり苦労したりすると、

too many times then you just think you

know as I used to that you're just not

以前のように、自分は言語

the kind of person that can learn

を学べる人間ではないことを知って

languages and so you create these

いると

beliefs about yourself in your mind and

思い込み、心の中で自分自身についての信念を作り

then it's up to you now to break those

to reverse those beliefs and to expand

、 それらの信念を覆して輪を広げるのは

your circle so all the ideas that you

あなた次第です.そうすれ

have about well native speakers might

ば、ネイティブスピーカーについてあなたが持っているすべてのアイデア

not want to speak with me because i

が私と話したくなくなるかもしれません。

don't know maybe i would bore them or I

don't want to make mistakes or say

間違いを犯したり、誰か

something that maybe would offend

を怒らせたり、誰かを怒らせたりするようなことを言いたく

somebody or make someone angry even so

ないので、

these ideas the beliefs that you have

これらのアイデアは、あなたが持っている信念が

they again keep you inside this circle

再びあなたをこの輪の中に閉じ込めます

but the really the idea the kind of

が、本当に素晴らしいアイデアの種類

amazing idea about is that you can move

は、あなたが外に出ることができるということです.

outside of that circle by again

もう一度外で

experiencing the the kind of movement

そのような動きを経験することでその輪の輪を広げます

outside but and then being grateful for

that being happy and saying like wow

が、幸せであることに感謝し、すごいかもしれないと言って、

maybe maybe i can maybe I am ready for

私はこれの準備ができて

this

and so as you learn more and you try to

いる

ので、あなたがより多くを学び、あなた

expand the circle in your life in

の輪を広げようとします. 生活の中で

general but also with your fluency

specifically these are the things you

つまり、どう

should be thinking about so how can I

すれば輪を広げることができるか、どうすれば

expand the circle I mean how can I learn

more how can I continue to improve and

より多くを学ぶことができるか、どのように改善を続け

expand my circle outward so that I'm

、輪を外側に広げることができるかを意味します。

always moving bigger and bigger and

bigger

from what gay Hendrix calls a zone of

ゲイ・ヘンドリックスが

competence or a zone of excellence to a

コンピテンシーのゾーンまたはエクセレンスの

zone of genius and this just means where

ゾーンから天才のゾーンと呼んでいるものは

you're thinking and doing things very

ますます大きくなっ

creatively and you're not worried about

anything you're doing really exactly

ています。

what you were kind of put on this planet

あなたがこの惑星

to do well these are just some things to

でうまくやるために与えられたものは、かなり深いアイデアについて考えるためのいくつかのことであり、すべてを完全

think about quite some deep ideas and

i'm not even quite sure if I understand

に理解しているかどうかさえよくわかりません。

everything completely i'm just reading

the book now for the first time I'm not

今初めて本を読んでいます。 まだ読み

even finished with it but I was so

終わっていませんが、私はとても

excited about it i thought i would share

興奮して

it with you anyway

いました。とにかくあなたと共有したいと思い

you might be able to find it in your

ました。あなたはあなたの言語でそれを見つけることができるかもしれません.

language or if you want to challenge

yourself you can check it out in English

as well but again just take this idea

もう一度

that's really the basic premise of the

、現実のこの考えを受け入れてください この本の基本的な前提は、自分

book where you got this limited sphere

ができると思うことのこの限られた領域を得たという

of what you think you can do but this is

ことですが、これは

just created by what your beliefs are

単にあなたの信念が何であるかによって作成さ

and the more conscious you become of

feelings as they arise especially after

れ、特に何かを学んだ後に感情が発生するにつれて、感情をより意識するようになり

you accomplished something like you

ます。

learn some more words and you think okay

もっと言葉をかけて、あなたは大丈夫だ

I'm like expanding my situation but how

と思う私は自分の状況を拡大するようなものです

is that now like making me feel nervous

が、今私を緊張させるようなものはどうですか.何

you should take that as a sign that

か良いことが起こったという兆候としてそれを受け取る必要が

something good has happened

not that something is you know- or

あります。

something that you should be worrying

about

so use that and you decide to control

それを使って、自分の気持ちをコントロールし

the way you feel so that you can expand

て

your circle outward well that's the end

、サークルを外側にうまく広げることができるようにする

of this video I hope you have enjoyed it

ことに決めました。これで、このビデオは

if so do click that like button and

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終わりです。

I look forward to seeing you in the next

次のビデオでお会いできるのを楽しみにしています

video until then keep expanding that

それまでその

circle and i'll see you next time bye

輪を広げてください 次回もお会いしましょう バイバイ

bye

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sounding like a native English speaker

ネイティブスピーカーのように話し、発音する

the guide reveals the three most

ためのガイド このガイドは、ネイティブに聞こえるようにしたい場合に学ぶ必要

important kinds of conversational

がある最も重要な 3 種類の会話

English you must learn if you want to

英語を明らかに

sound native and will help you

experience instant improvement in your

し、

fluency and speaking confidence to

流暢さと話す自信を即座に向上させ

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