Make Your Big Leap - Speak English Fluently - Advanced English Listening Practice - 85

hi there I'm drew badger the world's

ciao, sono Drew Badger, la

number one english fluency guide and it

guida di inglese fluente numero uno al mondo ed

is a pleasure to welcome you to another

è un piacere darti il ​​benvenuto a un'altra

advanced listening practice lesson well

lezione di pratica di ascolto avanzata.

today I I wanted to bring a book on and

talk about that occasionally I will

bring books onto the program i haven't

non

done it in a while but i thought this

lo faccio da un po' ma ho pensato che questo

was a really interesting one

fosse davvero interessante

I'll read up like a bunch of books and

Leggerò come un mucchio di libri e

you know it's like anything else in life

sai che è come qualsiasi altra cosa nella vita

you know you'll read maybe ten books and

sai che leggerai forse dieci libri e

then only one of them will be really

poi solo uno di saranno davvero

powerful for you and even within that

potenti per te e anche all'interno di quel

book only like one or two ideas or you

libro solo come una o due idee o

know really something amazing that you

sai davvero qualcosa di straordinario a cui

should pay attention to but this is one

dovresti prestare attenzione, ma questo è uno

of those books that i was reading

di quei libri che stavo leggendo

recently and it is called the big leap

di recente e si chiama il grande salto

and it is by gay Hendricks Hendricks i

e è di gay Hendricks Hendricks mi

really like this picture actually a

piace molto questa foto in realtà un

little goldfish jumping up from the

pesciolino rosso che salta dalla

smaller goldfish bowl into the larger

boccia più piccola a quella più grande

one

now the premise of the book the idea the

ora la premessa del libro l'idea il

main point of the book is that you're

punto principale del libro è che sei

kind of psychologically within a certain

psicologicamente all'interno di un una certa

range about how happy you want to be or

gamma su quanto vuoi essere felice o

how much money think you can earn or how

quanti soldi pensi di poter guadagnare o quanto

creative you think you can be in and

pensi di poter essere creativo e

other things like this that are related

altre cose come questa che sono correlate

but it's a really interesting idea that

ma è un'idea davvero interessante che

says you can kind of only become as

dice che puoi solo diventare altrettanto

happy as you think you can be and people

felice come pensi di poter essere e le persone

may may think like well everybody wants

potrebbero pensare così, beh, tutti vogliono

to be infinitely happy that's obvious

essere infinitamente felici, è ovvio,

but it's not really the case and what's

ma non è proprio così e la cosa

interesting about this is that you have

interessante di questo è che hai

an idea and and i'll talk about how this

un'idea e parlerò di come questo

is connected to fluency because it's

è collegato a fluidità perché è

again one of these ideas where you have

di nuovo una di queste idee in cui hai

kind of a specific area in which you're

una specie di area specifica in cui ti senti a tuo

comfortable where you think you should

agio dove pensi che dovresti

be and when you try to hit the edge of

essere e quando provi a raggiungere il limite di

this thing this is where you start

questa cosa è qui che inizi a

becoming less comfortable because you're

sentirti meno a tuo agio perché non ' stai

going into a new a new area you're

entrando in una nuova area stai

expanding your abilities your skills

espandendo le tue capacità le tue abilità le tue

your knowledge your expanding that and

conoscenze le stai espandendo e ti stai

you're moving into an area that you're

spostando in un'area che

unfamiliar with and because of that you

non conosci e per questo ti

feel nervous about it

senti nervoso per questo

so when you're thinking about okay it's

quindi quando stai pensando va bene è

easy to practice in the classroom but

facile esercitarsi in classe ma

when i get out in the real world I get

quando esco nel mondo reale mi

nervous about this again this is that

innervosisco di nuovo per questo questa è la

same idea of your kind of in the EP this

stessa idea del tuo tipo nell'EP questa

fear or the circle of something that's

paura o il cerchio di qualcosa che è

comfortable which is the classroom or

comodo che è la classe o

practicing by yourself and then once you

esercitandoti da solo e poi, una volta che

try to move beyond that that's where the

provi ad andare oltre, ecco da dove

nervousness come

viene il nervosismo

from because it's uncomfortable and its

perché è scomodo ed è

really unknown it's something that's new

davvero sconosciuto è qualcosa di nuovo

for you

per te

so the idea here is talking about how we

quindi l'idea qui è parlare di come ci

kind of sabotage ourselves and this is a

sabotiamo e questo è un

great advanced word to sabotage yourself

grande progresso parola per sabotare te stesso

and this just means to hurt yourself in

e questo significa semplicemente farti del male in

some way or to create a problem such

qualche modo o creare un problema tale

that you can become kind of back into or

da poter tornare indietro o

you can move back into this this more

puoi tornare in questa

comfortable area here so we think it

area più comoda qui, quindi pensiamo che

seems like an obvious thing that

sembri una cosa ovvia che

everyone would want to be happy all the

tutti vorrebbero essere felici tutto il

time and that we would not do anything

tempo e che non faremmo nulla

to stop ourselves from doing this but if

per impedirci di farlo, ma se

you take a moment to think about it

ti prendi un momento per pensarci

often you may have even examples in your

spesso potresti avere persino esempi nella

own life about times where you

tua vita di momenti in cui

experience something like really amazing

sperimenti qualcosa come davvero incredibile

like you learned a whole bunch of money

come se avessi imparato un sacco di soldi

doing something where you were having a

facendo qualcosa in cui ti stavi divertendo

really fantastic time with your

davvero con la tua

relationship but then like worry started

relazione, ma poi la preoccupazione ha iniziato

to creepy and you started to believe

a diventare inquietante e hai iniziato a credere

like maybe like something was gonna go

che forse qualcosa sarebbe andato

wrong because often in life people have

storto perché spesso nella vita le persone hanno

this idea for this belief that the kind

questa idea per questa convinzione che il tipo

of life goes up and down like this so

di vita va su e giù in questo modo quindi

you have like some days you're really

hai dei giorni in cui sei davvero

happy and other days you're not so happy

felice e altri giorni non sei così felice

and it's kind of hard to believe that

ed è un po' difficile credere che

you could actually just be like great

potresti davvero essere semplicemente fantastico

all the time people just think well

tutto il tempo in cui le persone pensano bene

that's that mean that's impossible but

significa che è impossibile ma

if you think about it why not why why is

se ci pensi perché no perché perché è

it impossible I mean you probably know

impossibile intendo probabilmente conosci

some people that are happy almost all

alcune persone che sono felici quasi tutto

the time and then some people that are

il tempo e poi alcune persone che sai

you know always you know upset or angry

sempre sai che sono sconvolte o arrabbiato

or cranky so cranky just means that

o irritabile così irritabile significa solo che

you're in a bad mood and you're really

sei di cattivo umore e non sei davvero

just not happy enjoying your life so

felice di goderti la vita quindi

it's just a really interesting book I'm

è solo un libro davvero interessante che sto

reading right now i have not finished it

leggendo in questo momento non l'ho finito

but working through the book its kind of

ma sto lavorando al libro è come

giving me some own insight given me some

darmi un'idea personale mi ha dato

insight into my own life about how like

un'idea della mia vita su come

even in my relationships it's like

anche nelle mie relazioni è come se

things are going really well you will

le cose andassero davvero bene

hit a point where you're you're kind of

raggiungerai un punto in cui stai

reaching your maximum of this

raggiungendo il massimo di questo

comfortable area and when you hit this

comodo area e quando raggiungi questo

maximum point that's when you start to

punto massimo, è allora che inizi a

create problems for yourself but you you

creare problemi per te stesso, ma

try to say like well that it's that

provi a dire che è

person's fault for doing this or some

colpa di quella persona per averlo fatto o qualche

other reason outside of myself is

altra ragione al di fuori di me lo sta

creating this but more likely is

creando, ma più probabilmente è

something that you're creating for

qualcosa che tu stai creando per

yourself that you can easily you have

te stesso che puoi facilmente avere una

kind of any

excuse to move back into what's

specie di

scusa per tornare a ciò che è

comfortable instead of continuing to

comodo invece di continuare a

challenge yourself and push yourself out

sfidare te stesso e spingerti fuori in

so you don't have to be stuck in this

modo da non dover essere bloccato in questa

one location in the end the point of

posizione alla fine il punto di

your life is to grow and expand just

la tua vita è crescere ed espandersi proprio

like a tree wood or anything else in

come un bosco di alberi o qualsiasi altra cosa in

nature that continues to grow and grow

natura che continua a crescere e crescere

and grow and if you are thinking in the

e crescere e se stai pensando allo

same way when you get to this point like

stesso modo quando arrivi a questo punto come

you will kind of notice as I'm as I'm

noterai come sto come sto

noticing now while I'm reading it you

notando ora mentre lo sto leggendo,

get to a point where okay I like I

arrivi a un punto in cui va bene mi piace

experienced something fantastic like the

aver vissuto qualcosa di fantastico come se l'

business just did like much better than

azienda fosse andata molto meglio di quanto

we had anticipated and then like if

ci aspettassimo e poi mi piace se

something bad happens at the point at

succede qualcosa di brutto a quel punto a

that point I have to stop and think wait

quel punto Devo fermarmi e pensare, aspetta

a minute is this a sign that i'm

un minuto, questo è un segno che

actually like hitting my limit and I

in realtà sto raggiungendo il mio limite e ho

need to break through that or is you

bisogno di superarlo o sai,

know is it just like well something like

va bene, qualcosa di

really bad happen to me for no reason

veramente brutto mi è successo senza motivo

now more likely than not it's because

ora di più probabilmente è perché

it's a problem that i created and I like

è un problema che ho creato io e mi piace

to think about that for my life that

pensare che per la mia vita

everything that happens to my life

tutto ciò che accade nella mia vita

everything that happens to meet in my

tutto ciò che accade nella mia

life is of my own creation so it doesn't

vita è una mia creazione quindi non

matter what other people do i am the

importa cosa fanno le altre persone sono l'

final person that gets to decide you

ultima persona che può decidere

know if this is a good thing or a bad

sai se questa è una cosa buona o cattiva

thing or whatever so if that's true and

o qualsiasi altra cosa, quindi se è vero e

i believe it is and really your life is

credo che lo sia e davvero la tua vita è

just the beliefs that you have if I

solo le convinzioni che hai se

believe that's true then i can choose to

credo che sia vero allora posso scegliere di

look at something in a different way now

guardare qualcosa in un modo diverso ora

often when we have a problem or

spesso quando abbiamo un problema o

something negative that happens to us

qualcosa di negativo che ci accade lo

we're looking at that and we think okay

stiamo osservando e pensiamo che vada bene

like it's somebody else's fault but

come se fosse colpa di qualcun altro ma

really if we decide like wait a minute

in realtà se decidiamo come aspetta un minuto

what if it's like the the problem is not

cosa se è come se il problema non fosse

really that problem like it could be

davvero quel problema come potrebbe essere

something else like if you have a

qualcos'altro come se hai un

problem in your relationship like maybe

problema nella tua relazione come forse

my wife is like a why don't you take the

mia moglie è come un perché non porti

trash out today and she gets angry at me

fuori la spazzatura oggi e lei si arrabbia con me

and I I stop and think like are you

e Mi fermo e penso che sei

really angry about the trash you angry

davvero arrabbiato per la spazzatura sei arrabbiato

about something else and then we talking

per qualcos'altro e poi parliamo

it's like I like it's not that you

è come se mi piace non è che hai

forgot the trash is that you forgot my

dimenticato la spazzatura è che hai dimenticato il mio

birthday last week

compleanno la scorsa settimana

something like that actually I'm quite

qualcosa del genere in realtà sono abbastanza

good at remembering my wife's birthday

bravo a ricordando il compleanno di mia moglie

but you understand the point of the

ma capisci il senso della

story

what we're really talking about is that

storia quello di cui

stiamo veramente parlando è che

number one you take responsibility for

prima ti assumi la responsabilità delle

your actions but also for the things

tue azioni ma anche delle cose

that happened to you even if it seems

che ti sono successe anche se sembra

like other people are directing those

che altre persone stiano dirigendo quelle

things that you so it's easy to to

cose che quindi è facile

complain about

lamentarsi della

our people into say other things are

nostra gente dicendo che altre cose

doing that but that's really doing is

lo stanno facendo, ma in realtà sta

limiting the area in which you can

limitando l'area in cui puoi

expand so if you like let's say you you

espanderti quindi se ti piace diciamo che

spend most of your life living with like

trascorri la maggior parte della tua vita vivendo con

parents that didn't have much money as

genitori simili che non l'hanno fatto Non hai molti soldi non

soon as you start making more money you

appena inizi a guadagnare di più

will be hitting the same limit of like

raggiungi lo stesso limite del tipo

okay I think it's comfortable for me to

ok penso che sia comodo per me

make this amount of money but if i try

fare questa somma di denaro ma se provo

to make more than that then i will

a fare di più allora

create kind of subconsciously a problem

creerò un po 'inconsciamente un problema

for myself and i will make it so that i

per me stesso e lo farò in modo che io

can i can go back to this particular

possa tornare a questo particolare

level that i was at before and this is

livello in cui ero prima ed è per questo che

why you often hear stories about people

spesso senti storie di persone

that maybe they have not much money at

che forse non hanno molti soldi

all but then they win the lottery in

ma poi vincono il la lotteria là

there

dentro

expand that like the expansion of their

espande che come l'espansione del loro

money is it's too great for them and so

denaro è troppo grande per loro e quindi

they have to find a way to create

devono trovare un modo per creare

problems even though they may think it's

problemi anche se possono pensare che siano

other people causing those problems but

altre persone a causare quei problemi ma

they find ways to create problems to

trovano modi per creare problemi per

shrink that money back and so they they

ridurre quei soldi indietro e così

end up losing that money or worse and

finiscono per perdere quei soldi o peggio e

going back even smaller than that

tornare ancora più piccoli di così,

so when you have this idea stop and

quindi quando hai questa idea fermati e

think if there's a problem that happens

pensa se c'è un problema che accade

especially after like something really

specialmente dopo che qualcosa di veramente

important to really amazing or great

importante o davvero fantastico

happens in your own life if you're

accade nella tua vita se stai

noticing something great happens and

notando che succede qualcosa di eccezionale e

then you notice kind of a problem or

poi noti una specie di problema o

you're like feeling nervous or worried

ti senti nervoso o preoccupato

about that that's really just an

per questo, in realtà è solo

indication that like it's time to break

un'indicazione che è ora di

out into the new area and the way that

irrompere nella nuova area e il modo in cui

you do this according to the book is

lo fai secondo il libro è

when you're thinking about uh I should

quando stai pensando a uh dovrei

be like happy and enjoying this this new

essere felice e godermi questa nuova

area that I mean so you kind of

area che intendo quindi fai

breakthrough a little bit and you move

un po' di svolta e ti

in like let's say you make more money

trasferisci come diciamo che fai più soldi

than you thought you should be making

di quanto pensavi che dovresti stai facendo

and you start feeling nervous about that

e inizi a sentirti nervoso per questo è

it's that point where you should be

quel punto in cui dovresti

thinking like wow like maybe I'm maybe

pensare come wow come forse sono forse

I'm ready for this maybe I'm actually

sono pronto per questo forse in realtà

it's like a good thing that I'm doing

è una buona cosa che lo stia facendo

this because that's what your body

perché è quello che il tuo corpo

really wants to do even if you

vuole davvero fare anche se

personally feel kind of uncomfortable

personalmente ti senti un po 'a disagio

about that but if you continue to press

per questo, ma se continui ad andare

forward and to challenge yourself you

avanti e a sfidare te stesso,

will move beyond this area that you're

andrai oltre quest'area in cui ti trovi

in and be able to move into other forms

e sarai in grado di spostarti anche in altre forme

of that as well now I noticed the same

di quello ora ho notato la stessa

thing and the reason I'm again bringing

cosa e il motivo per cui ne parlo di nuovo

this up now is because the connection of

ora è perché la connessione di

fluency is quite powerful more people

fluidità è piuttosto potente più persone

often have this idea of what they think

spesso hanno questa idea di ciò che pensano di

they can do typically because they learn

poter fare in genere perché imparano

in a certain way that made them maybe

in un certo modo che li ha resi forse

not so happy

non così felice

or maybe

it was just really like a frustrating

o forse

è stata solo un'esperienza frustrante

experience that stop them from actually

che ha impedito loro di

speaking now what usually happens as

parlare davvero ora cosa succede di solito quando gli

students go to school the traditional

studenti vanno a scuola nel

way and they learn languages where

modo tradizionale e imparano le lingue dove

they're learning how to read and write

stanno imparando a leggere e scrivere

to pass tests but that's only really

per superare i test ma questo è solo

giving them an incomplete language

dare loro un'educazione linguistica incompleta

education that's not helping them

che non li aiuta a

prepare to speak so because of this they

prepararsi a parlare, quindi a causa di ciò

have a kind of limited view of what they

hanno una sorta di visione limitata di ciò che

think they can do in conversations and

pensano di poter fare nelle conversazioni e

then it creates also their view of

quindi crea anche la loro visione di

themselves as a learner of the language

se stessi come studenti del lingua

and ultimately if you fail and struggle

e alla fine se fallisci e lotti

too many times then you just think you

troppe volte, allora pensi solo di

know as I used to that you're just not

sapere come ero abituato che non sei

the kind of person that can learn

il tipo di persona che può imparare le

languages and so you create these

lingue e quindi crei queste

beliefs about yourself in your mind and

convinzioni su te stesso nella tua mente e

then it's up to you now to break those

poi tocca a te ora di rompere quelli

to reverse those beliefs and to expand

per invertire quelle convinzioni e per espandere la

your circle so all the ideas that you

tua cerchia così tutte le idee che

have about well native speakers might

hai sui bei madrelingua potrebbero

not want to speak with me because i

non voler parlare con me perché

don't know maybe i would bore them or I

non so forse li annoierei o

don't want to make mistakes or say

non voglio commettere errori o dire

something that maybe would offend

qualcosa che potrebbe offendere

somebody or make someone angry even so

qualcuno o far arrabbiare qualcuno anche se

these ideas the beliefs that you have

queste idee le convinzioni che hai

they again keep you inside this circle

ti tengono di nuovo all'interno

but the really the idea the kind of

amazing idea about is that you can move

outside of that circle by again

di questo cerchio cerchio sperimentando di nuovo

experiencing the the kind of movement

il tipo di movimento

outside but and then being grateful for

all'esterno ma e poi essendo grato per

that being happy and saying like wow

questo essere felice e dicendo come wow

maybe maybe i can maybe I am ready for

forse forse posso forse sono pronto per

this

and so as you learn more and you try to

questo

e quindi mentre impari di più e cerchi di

expand the circle in your life in

espandere il cerchio nella tua vita in in

general but also with your fluency

generale ma anche con la tua scioltezza

specifically these are the things you

in particolare queste sono le cose a cui

should be thinking about so how can I

dovresti pensare quindi come posso

expand the circle I mean how can I learn

espandere il cerchio intendo come posso imparare

more how can I continue to improve and

di più come posso continuare a migliorare ed

expand my circle outward so that I'm

espandere il mio cerchio verso l'esterno in modo da

always moving bigger and bigger and

muovermi sempre più grande e sempre

bigger

più grande

from what gay Hendrix calls a zone of

da ciò che il gay Hendrix chiama una zona di

competence or a zone of excellence to a

competenza o una zona di eccellenza a una

zone of genius and this just means where

zona di genio e questo significa solo dove

you're thinking and doing things very

stai pensando e facendo le cose in modo molto

creatively and you're not worried about

creativo e non sei preoccupato per

anything you're doing really exactly

nulla che stai facendo davvero esattamente

what you were kind of put on this planet

quello che sei stato messo su questo pianeta

to do well these are just some things to

per fare bene queste sono solo alcune cose a cui

think about quite some deep ideas and

pensare su alcune idee piuttosto profonde e

i'm not even quite sure if I understand

non sono nemmeno del tutto sicuro di capire

everything completely i'm just reading

tutto completamente sto solo leggendo

the book now for the first time I'm not

il libro ora per la prima volta che non l'ho

even finished with it but I was so

nemmeno finito ma ne ero così

excited about it i thought i would share

entusiasta che ho pensato di

it with you anyway

condividerlo con te comunque

you might be able to find it in your

potresti trovarlo nella tua

language or if you want to challenge

lingua o se vuoi metterti alla prova

yourself you can check it out in English

puoi provarlo anche in inglese

as well but again just take this idea

ma ancora una volta prendi questa idea

that's really the basic premise of the

che è davvero la premessa di base del

book where you got this limited sphere

libro in cui hai questa sfera limitata

of what you think you can do but this is

di ciò che pensi di poter fare, ma questo è

just created by what your beliefs are

semplicemente creato da quali sono le tue convinzioni

and the more conscious you become of

e più diventi consapevole dei

feelings as they arise especially after

sentimenti quando sorgono specialmente dopo di

you accomplished something like you

te hai realizzato qualcosa come

learn some more words and you think okay

impari qualche parola in più e pensi ok

I'm like expanding my situation but how

mi piace espandere la mia situazione ma

is that now like making me feel nervous

com'è adesso come farmi sentire nervoso

you should take that as a sign that

dovresti prenderlo come un segno che

something good has happened

è successo qualcosa di buono

not that something is you know- or

non che qualcosa è che sai- o

something that you should be worrying

qualcosa del genere di cui dovresti preoccuparti,

about

so use that and you decide to control

quindi usalo e decidi di controllare

the way you feel so that you can expand

il modo in cui ti senti in modo da poter espandere

your circle outward well that's the end

la tua cerchia verso l'esterno bene, questa è la fine

of this video I hope you have enjoyed it

di questo video, spero che ti sia piaciuto

if so do click that like button and

se è così, fai clic sul pulsante Mi piace e

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canale YouTube se non l'hai già fatto non

I look forward to seeing you in the next

vedo l'ora di vederti nel prossimo

video until then keep expanding that

video fino ad allora continua ad espandere quella

circle and i'll see you next time bye

cerchia e ci vediamo la prossima volta ciao

bye

ciao

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per continuare ad imparare clicca sul link

in this video to download speak English

in questo video per scaricare parla inglese

naturally our free guide to speaking and

naturalmente la nostra guida gratuita per parlare e

sounding like a native English speaker

suonare come un madrelingua inglese

the guide reveals the three most

la guida rivela i tre

important kinds of conversational

tipi più importanti di

English you must learn if you want to

inglese colloquiale che devi imparare se vuoi

sound native and will help you

sembrare madrelingua e ti aiuterà a

experience instant improvement in your

sperimentare un miglioramento istantaneo nella tua

fluency and speaking confidence to

fluidità e sicurezza nel parlare per

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vedo l'ora di vederti nella guida