Make Your Big Leap - Speak English Fluently - Advanced English Listening Practice - 85

hi there I'm drew badger the world's

سلام، من

number one english fluency guide and it

راهنمای تسلط زبان انگلیسی شماره یک جهان هستم و خوشحالم

is a pleasure to welcome you to another

که امروز به شما در یک

advanced listening practice lesson well

درس تمرین گوش دادن پیشرفته دیگر خوش آمد

today I I wanted to bring a book on and

می گویم، می خواستم کتابی بیاورم و

talk about that occasionally I will

در مورد آن صحبت کنم که گهگاه

bring books onto the program i haven't

کتاب هایی را به برنامه می آورم.

done it in a while but i thought this

مدتی است این کار را انجام نداده‌ام اما فکر می‌کنم

was a really interesting one

این کتاب واقعاً جالبی است

I'll read up like a bunch of books and

، مثل یک سری کتاب می‌خوانم

you know it's like anything else in life

و می‌دانی که مانند هر چیز دیگری در زندگی است،

you know you'll read maybe ten books and

می‌دانی که شاید ده کتاب بخوانی و

then only one of them will be really

سپس فقط یکی از آنها را بخوانی. آنها واقعاً

powerful for you and even within that

برای شما قدرتمند خواهند بود و حتی در داخل آن

book only like one or two ideas or you

کتاب فقط یک یا دو ایده را دوست دارید یا

know really something amazing that you

واقعاً چیز شگفت انگیزی می دانید که

should pay attention to but this is one

باید به آن توجه کنید اما این یکی

of those books that i was reading

از آن کتاب هایی است که

recently and it is called the big leap

اخیراً داشتم می خواندم و به آن می گویند جهش بزرگ

and it is by gay Hendricks Hendricks i

و این توسط هندریکس هندریکس همجنس گرا است. من

really like this picture actually a

واقعاً این تصویر را دوست دارم در واقع یک

little goldfish jumping up from the

ماهی قرمز کوچک که از

smaller goldfish bowl into the larger

کاسه ماهی قرمز کوچکتر به کاسه بزرگتر می پرد،

one

now the premise of the book the idea the

اکنون پیش فرض کتاب ایده

main point of the book is that you're

اصلی کتاب این است که

kind of psychologically within a certain

شما از نظر روانی در یک کاسه هستید.

range about how happy you want to be or

r معین عصبانیت در مورد اینکه چقدر می‌خواهید خوشحال باشید یا

how much money think you can earn or how

چقدر پول فکر می‌کنید می‌توانید کسب کنید یا چقدر

creative you think you can be in and

خلاق فکر می‌کنید و

other things like this that are related

چیزهای دیگری مانند این که مرتبط هستند،

but it's a really interesting idea that

اما این ایده واقعاً جالبی است که

says you can kind of only become as

می‌گوید شما می‌توانید به

happy as you think you can be and people

اندازه‌ای شاد باشید. شما فکر می کنید که می توانید باشید و

may may think like well everybody wants

ممکن است مردم فکر کنند که همه

to be infinitely happy that's obvious

می خواهند بی نهایت خوشحال باشند که واضح است،

but it's not really the case and what's

اما واقعاً اینطور نیست و

interesting about this is that you have

جالب اینجاست که شما

an idea and and i'll talk about how this

ایده ای دارید و من در مورد اینکه چگونه این

is connected to fluency because it's

موضوع با روانی ارتباط دارد صحبت خواهم کرد. زیرا این

again one of these ideas where you have

دوباره یکی از این ایده‌هاست که در آن

kind of a specific area in which you're

شما یک منطقه خاص دارید که در آن در

comfortable where you think you should

جایی که فکر می‌کنید باید

be and when you try to hit the edge of

باشید راحت هستید و وقتی سعی می‌کنید به لبه

this thing this is where you start

این چیز برخورد کنید، اینجاست که شروع

becoming less comfortable because you're

به کمتر شدن راحتی می‌کنید زیرا

going into a new a new area you're

با رفتن به یک حوزه جدید،

expanding your abilities your skills

توانایی های خود را گسترش می دهید، مهارت های

your knowledge your expanding that and

خود را گسترش می دهید و دانش خود را گسترش می دهید

you're moving into an area that you're

و به سمت حوزه ای حرکت می کنید که

unfamiliar with and because of that you

با آن ناآشنا هستید و به همین دلیل

feel nervous about it

در مورد آن احساس عصبی می کنید،

so when you're thinking about okay it's

بنابراین وقتی به آن فکر می کنید باشه راحته

easy to practice in the classroom but

برای تمرین در کلاس درس اما

when i get out in the real world I get

وقتی در دنیای واقعی بیرون می روم

nervous about this again this is that

دوباره از این موضوع عصبی می شوم این

same idea of your kind of in the EP this

همان ایده شما در EP این

fear or the circle of something that's

ترس یا دایره چیزی است

comfortable which is the classroom or

که راحت است، یعنی کلاس درس یا

practicing by yourself and then once you

تمرین توسط خودتان و سپس هنگامی که

try to move beyond that that's where the

سعی می کنید از آن فراتر بروید، این همان جایی است که

nervousness come

عصبی بودن

from because it's uncomfortable and its

از آنجا ناشی می شود، زیرا ناراحت کننده است و

really unknown it's something that's new

واقعاً ناشناخته است، چیزی است که برای شما جدید است،

for you

so the idea here is talking about how we

بنابراین ایده اینجا در مورد این است که چگونه

kind of sabotage ourselves and this is a

خودمان را خراب می کنیم و این یک

great advanced word to sabotage yourself

کلمه پیشرفته عالی برای خراب کردن خود است.

and this just means to hurt yourself in

و این فقط به این معنی است که به نوعی به خود صدمه بزنید

some way or to create a problem such

یا مشکلی ایجاد

that you can become kind of back into or

کنید که به نوعی دوباره به آن تبدیل شوید یا

you can move back into this this more

بتوانید به این

comfortable area here so we think it

منطقه راحت تر اینجا بروید بنابراین فکر می کنیم این

seems like an obvious thing that

یک چیز بدیهی به نظر می رسد که

everyone would want to be happy all the

همه می خواهند همیشه خوشحال

time and that we would not do anything

باشید و کاری انجام نمی

to stop ourselves from doing this but if

دهیم که جلوی این کار را بگیریم، اما

you take a moment to think about it

اگر چند لحظه به آن فکر

often you may have even examples in your

کنید، ممکن است حتی نمونه هایی در

own life about times where you

زندگی خود در مورد زمان هایی داشته باشید که در آن تجربه کرده اید.

experience something like really amazing

چیزی شبیه به واقعاً شگفت‌انگیز است،

like you learned a whole bunch of money

مثل اینکه وقتی یکسری پول را یاد گرفته‌اید با

doing something where you were having a

انجام کاری که در آن

really fantastic time with your

زمان واقعاً فوق‌العاده‌ای را با

relationship but then like worry started

رابطه‌تان سپری می‌کنید، اما بعد مثل نگرانی شروع

to creepy and you started to believe

به ترسناک شدن کرد و شما شروع به این باور کردید

like maybe like something was gonna go

که شاید چیزی

wrong because often in life people have

اشتباه پیش برود، زیرا اغلب در زندگی مردم

this idea for this belief that the kind

این ایده را برای این باور دارند که

of life goes up and down like this so

نوع زندگی به این صورت بالا و پایین می‌شود، بنابراین

you have like some days you're really

شما مانند بعضی روزها واقعاً

happy and other days you're not so happy

خوشحال هستید و روزهای دیگر آنقدر خوشحال نیستید

and it's kind of hard to believe that

و به نوعی سخت است

you could actually just be like great

که باور کنید واقعاً می‌توانید همیشه عالی باش

all the time people just think well

مردم فقط خوب فکر می

that's that mean that's impossible but

کنند این یعنی غیرممکن است، اما

if you think about it why not why why is

اگر به آن فکر می کنی چرا که چرا

it impossible I mean you probably know

غیرممکن است، منظورم این است که شما احتمالاً

some people that are happy almost all

برخی از مردم را می شناسید که تقریباً همیشه خوشحال

the time and then some people that are

هستند و سپس برخی از افرادی که هستند را

you know always you know upset or angry

می شناسید. همیشه می دانی ناراحت یا عصبانی

or cranky so cranky just means that

یا بداخلاق است، خیلی بداخلاق فقط به این معنی است که

you're in a bad mood and you're really

شما در خلق و خوی بدی هستید و واقعاً

just not happy enjoying your life so

از لذت بردن از زندگی خود راضی نیستید، بنابراین

it's just a really interesting book I'm

این فقط یک کتاب واقعاً جالب است که من در حال خواندن آن هستم

reading right now i have not finished it

و هنوز تمام نشده است.

but working through the book its kind of

اما کار کردن در کتاب به

giving me some own insight given me some

نوعی به من بینش شخصی می دهد که

insight into my own life about how like

به من بینشی از زندگی خودم داد در مورد اینکه چگونه

even in my relationships it's like

حتی در روابطم اینطور است

things are going really well you will

که همه چیز واقعاً خوب پیش می رود شما

hit a point where you're you're kind of

به نقطه ای خواهید رسید که در آن هستید.

reaching your maximum of this

رسیدن به حداکثر این

comfortable area and when you hit this

منطقه راحت و زمانی که به این

maximum point that's when you start to

نقطه حداکثر رسیدید، آن موقع است که شروع به

create problems for yourself but you you

ایجاد مشکل برای خود می کنید، اما

try to say like well that it's that

سعی می کنید خوب بگویید که

person's fault for doing this or some

تقصیر آن شخص است که این کار را انجام داده یا

other reason outside of myself is

دلیل دیگری خارج از من است

creating this but more likely is

که این کار را ایجاد کرده است. به احتمال زیاد

something that you're creating for

چیزی است که شما برای

yourself that you can easily you have

خود ایجاد می کنید و به راحتی می توانید

kind of any

excuse to move back into what's

بهانه ای برای بازگشت به جایی که

comfortable instead of continuing to

راحت است به جای ادامه دادن به

challenge yourself and push yourself out

چالش کشیدن خود و بیرون راندن خود

so you don't have to be stuck in this

داشته باشید تا مجبور نباشید در این مکان گیر بیفتید.

one location in the end the point of

در پایان هدف

your life is to grow and expand just

زندگی شما رشد و گسترش است درست

like a tree wood or anything else in

مانند یک چوب درخت یا هر چیز دیگری در

nature that continues to grow and grow

طبیعت که به رشد و رشد

and grow and if you are thinking in the

و رشد ادامه می دهد و اگر به

same way when you get to this point like

همان روش فکر می کنید وقتی به این نقطه رسیدید همانطور

you will kind of notice as I'm as I'm

که می خواهید وقتی دارم آن را می‌خوانم

noticing now while I'm reading it you

get to a point where okay I like I

به نقطه‌ای می‌رسی که من دوست دارم

experienced something fantastic like the

چیز خارق‌العاده‌ای را تجربه کرده‌ام، مثل این که

business just did like much better than

کسب‌وکار خیلی بهتر از

we had anticipated and then like if

آنچه پیش‌بینی می‌کردیم انجام شد و بعد دوست داشتم

something bad happens at the point at

چیز بدی داشته باشم. در آن نقطه اتفاق می افتد

that point I have to stop and think wait

من باید بایستم و فکر کنم

a minute is this a sign that i'm

یک دقیقه صبر کن آیا این نشانه این است که من

actually like hitting my limit and I

واقعاً می خواهم به حد خود رسیده باشم و

need to break through that or is you

باید از آن عبور کنم یا می

know is it just like well something like

دانید که اتفاقی شبیه به

really bad happen to me for no reason

خیلی بد افتاده است برای من بدون هیچ دلیلی

now more likely than not it's because

در حال حاضر به احتمال زیاد به این دلیل است که

it's a problem that i created and I like

این مشکلی است که من ایجاد کرده ام و دوست دارم

to think about that for my life that

برای زندگیم به این فکر کنم که

everything that happens to my life

هر اتفاقی که در زندگی

everything that happens to meet in my

من می افتد هر چیزی که در زندگی من اتفاق می افتد

life is of my own creation so it doesn't

ساخته خودم است.

matter what other people do i am the

مهم نیست دیگران چه کار می کنند، من

final person that gets to decide you

آخرین کسی هستم که می توانم تصمیم بگیرم شما می

know if this is a good thing or a bad

دانید که آیا این چیز خوبی است یا بد

thing or whatever so if that's true and

یا هر چیز دیگری، پس اگر این درست است و

i believe it is and really your life is

من معتقدم که اینطور است و واقعا زندگی شما

just the beliefs that you have if I

فقط باورهایی است که شما دارید اگر

believe that's true then i can choose to

باور داشته باشم که این درست است، می توانم انتخاب

look at something in a different way now

کنم که به چیزی نگاه کنم به روشی دیگر

often when we have a problem or

اغلب وقتی مشکلی داریم یا

something negative that happens to us

اتفاق منفی برایمان می افتد، به

we're looking at that and we think okay

آن نگاه می کنیم و فکر می کنیم خوب است

like it's somebody else's fault but

مثل اینکه تقصیر دیگران است، اما

really if we decide like wait a minute

واقعاً اگر تصمیم می گیریم مثلاً یک دقیقه صبر کنید

what if it's like the the problem is not

چه می شود اگر مشکل همین است.

really that problem like it could be

واقعاً این مشکل وجود ندارد، مثلاً می تواند

something else like if you have a

چیز دیگری باشد، مثلاً اگر

problem in your relationship like maybe

در رابطه خود مشکلی دارید، مثلاً شاید

my wife is like a why don't you take the

همسرم مثل این است که چرا

trash out today and she gets angry at me

امروز سطل زباله را بیرون نمی آوری و او از دست من عصبانی می شود

and I I stop and think like are you

و من می ایستم و مثل تو فکر می کنم

really angry about the trash you angry

واقعاً از سطل آشغال عصبانی می شوی و

about something else and then we talking

برای چیز دیگری عصبانی می شوی و بعد ما با هم حرف می زنیم

it's like I like it's not that you

مثل این است که دوست دارم

forgot the trash is that you forgot my

سطل زباله را فراموش کردی این نیست که تولد من را هفته گذشته فراموش کردی

birthday last week

something like that actually I'm quite

چیزی شبیه به آن در واقع من

good at remembering my wife's birthday

در به یاد آوردن تولد همسرم کاملاً خوب هستم

but you understand the point of the

اما می فهمی نکته اصلی

story

what we're really talking about is that

داستان

چیزی است که ما واقعاً در مورد آن صحبت می کنیم این است که

number one you take responsibility for

شماره یک شما مسئولیت اعمال خود را بر عهده می گیرید،

your actions but also for the things

اما همچنین مسئولیت چیزهایی را

that happened to you even if it seems

که برای شما اتفاق افتاده است، حتی اگر به نظر می رسد

like other people are directing those

که دیگران آن چیزهایی را که شما هدایت می کنند، انجام

things that you so it's easy to to

می دهند، بنابراین انجام دادن آن آسان است.

complain about

our people into say other things are

از مردم ما شکایت کنید و بگویید چیزهای دیگری

doing that but that's really doing is

این کار را انجام می دهند، اما این واقعاً انجام می دهد،

limiting the area in which you can

محدوده ای را که می توانید در آن گسترش دهید محدود می کند،

expand so if you like let's say you you

بنابراین اگر دوست دارید، فرض کنید

spend most of your life living with like

بیشتر زندگی خود را با والدینی زندگی می کنید

parents that didn't have much money as

که به زودی پول زیادی ندارند.

soon as you start making more money you

همانطور که شروع به کسب درآمد بیشتر می کنید

will be hitting the same limit of like

، به همان حد مجاز خواهید رسید،

okay I think it's comfortable for me to

فکر می کنم کسب این مقدار پول برای من راحت است،

make this amount of money but if i try

اما اگر

to make more than that then i will

سعی کنم بیشتر از آن به دست بیاورم،

create kind of subconsciously a problem

ناخودآگاه

for myself and i will make it so that i

برای خودم و خودم مشکل ایجاد می کنم. این کار را انجام خواهم داد تا

can i can go back to this particular

بتوانم به این

level that i was at before and this is

سطح خاصی که قبلا در آن بودم برگردم و به

why you often hear stories about people

همین دلیل است که اغلب داستان هایی در مورد افرادی می شنوید

that maybe they have not much money at

که شاید آنها اصلاً پول زیادی

all but then they win the lottery in

ندارند اما سپس در قرعه کشی در

there

آنجا

expand that like the expansion of their

برنده می شوند. انبساط

money is it's too great for them and so

پول آنها برای آنها خیلی عالی است و بنابراین

they have to find a way to create

آنها باید راهی برای ایجاد مشکلات بیابند،

problems even though they may think it's

حتی اگر فکر می

other people causing those problems but

کنند افراد دیگری باعث این مشکلات می شوند، اما

they find ways to create problems to

آنها راه هایی برای ایجاد مشکلات برای

shrink that money back and so they they

کاهش آن پول پیدا می کنند و بنابراین به آنها

end up losing that money or worse and

پایان می دهند. از دست دادن آن پول یا بدتر

going back even smaller than that

و بازگشت حتی کوچکتر از آن،

so when you have this idea stop and

بنابراین وقتی این ایده را به ذهنتان می‌رساند متوقف شوید و

think if there's a problem that happens

فکر کنید که آیا مشکلی وجود دارد که اتفاق می‌افتد،

especially after like something really

مخصوصاً بعد از اینکه اتفاقی واقعاً

important to really amazing or great

مهم تا واقعاً شگفت‌انگیز یا عالی

happens in your own life if you're

در زندگی شما

noticing something great happens and

رخ دهد، اگر متوجه اتفاق بزرگی شده باشید. و

then you notice kind of a problem or

سپس متوجه نوعی مشکل

you're like feeling nervous or worried

می شوید یا احساس می کنید عصبی یا نگران هستید

about that that's really just an

که این در واقع فقط

indication that like it's time to break

نشانه ای است از اینکه وقت

out into the new area and the way that

آن رسیده که وارد منطقه جدید شوید و روشی

you do this according to the book is

که طبق کتاب این کار را انجام می دهید این است

when you're thinking about uh I should

که دوباره به این فکر می‌کنم که من

be like happy and enjoying this this new

باید خوشحال باشم و از این منطقه جدید لذت

area that I mean so you kind of

ببرم، بنابراین شما

breakthrough a little bit and you move

کمی پیشرفت می‌کنید و وارد

in like let's say you make more money

می‌شوید، فرض کنید بیشتر

than you thought you should be making

از آنچه فکر می‌کردید درآمد کسب

and you start feeling nervous about that

می‌کنید و شروع به احساس عصبی می‌کنید.

it's that point where you should be

این همان نقطه ای است که شما باید

thinking like wow like maybe I'm maybe

مثل وای فکر کنید،

I'm ready for this maybe I'm actually

شاید من برای این کار آماده باشم، شاید در واقع

it's like a good thing that I'm doing

کار خوبی است که من این کار را انجام می دهم

this because that's what your body

زیرا این همان چیزی است که بدن شما

really wants to do even if you

واقعاً می خواهد انجام دهد حتی اگر شما

personally feel kind of uncomfortable

شخصیت من

about that but if you continue to press

در مورد آن احساس ناراحتی می کنم، اما اگر به

forward and to challenge yourself you

جلو بردن و به چالش کشیدن خود ادامه دهید

will move beyond this area that you're

، از این حوزه که در آن هستید فراتر می

in and be able to move into other forms

روید و می توانید به شکل های دیگر

of that as well now I noticed the same

آن نیز حرکت کنید، اکنون متوجه همین

thing and the reason I'm again bringing

موضوع و دلیل آن شدم. اکنون دوباره

this up now is because the connection of

این موضوع را مطرح می‌کنم زیرا ارتباط

fluency is quite powerful more people

روانی کاملاً قدرتمند است، بیشتر مردم

often have this idea of what they think

اغلب این ایده را در مورد آنچه که فکر

they can do typically because they learn

می‌کنند می‌توانند انجام دهند معمولاً دارند، زیرا آنها

in a certain way that made them maybe

به روشی خاص یاد می‌گیرند که شاید آنها را

not so happy

چندان خوشحال نمی‌کند

or maybe

it was just really like a frustrating

یا شاید

فقط اینطور بوده است. واقعاً مانند یک

experience that stop them from actually

تجربه ناامیدکننده است که آنها را از

speaking now what usually happens as

صحبت کردن در حال حاضر باز می دارد که معمولاً وقتی

students go to school the traditional

دانش آموزان به روش سنتی به مدرسه می روند

way and they learn languages where

و زبان هایی را یاد می گیرند که در آن

they're learning how to read and write

خواندن و نوشتن

to pass tests but that's only really

را یاد می گیرند تا امتحانات را قبول کنند، اما این فقط

giving them an incomplete language

به آنها آموزش زبان ناقص می

education that's not helping them

دهد. این به آنها کمک نمی کند

prepare to speak so because of this they

تا برای صحبت کردن آماده شوند، به همین دلیل

have a kind of limited view of what they

آنها یک نوع دید محدود از آنچه

think they can do in conversations and

فکر می کنند می توانند در مکالمات انجام دهند دارند و

then it creates also their view of

سپس این دیدگاه

themselves as a learner of the language

آنها را به عنوان یک یادگیرنده ایجاد می کند. در مورد زبان

and ultimately if you fail and struggle

و در نهایت اگر

too many times then you just think you

چندین بار شکست بخورید و مبارزه کنید، فکر می کنید

know as I used to that you're just not

مانند گذشته می دانید که شما از آن دسته

the kind of person that can learn

افرادی نیستید که می توانید زبان یاد بگیرید

languages and so you create these

و بنابراین این

beliefs about yourself in your mind and

باورها را در مورد خود در ذهن خود ایجاد می کنید و

then it's up to you now to break those

سپس اکنون به شما بستگی دارد که آن‌ها را بشکنید

to reverse those beliefs and to expand

تا این باورها را معکوس

your circle so all the ideas that you

کنید و دایره خود را گسترش دهید تا همه ایده‌هایی که

have about well native speakers might

در مورد زبان مادری خوب دارید،

not want to speak with me because i

نخواهند با من صحبت کنید،

don't know maybe i would bore them or I

زیرا نمی‌دانم شاید آنها را خسته کنم یا نه

don't want to make mistakes or say

. نمی‌خواهید اشتباه کنید یا

something that maybe would offend

چیزی بگویید که ممکن است کسی را آزرده کند

somebody or make someone angry even so

یا کسی را عصبانی کند، حتی اگر

these ideas the beliefs that you have

این عقاید

they again keep you inside this circle

شما را دوباره در این دایره نگه می‌دارد،

but the really the idea the kind of

اما واقعاً

amazing idea about is that you can move

ایده شگفت‌انگیز این است که شما می‌توانید به بیرون حرکت کنید.

outside of that circle by again

از آن دایره با

experiencing the the kind of movement

تجربه دوباره نوع حرکت

outside but and then being grateful for

در بیرون اما و سپس سپاسگزار

that being happy and saying like wow

بودن از خوشحالی و گفتن مثل وای

maybe maybe i can maybe I am ready for

شاید شاید بتوانم شاید برای این آماده باشم

this

and so as you learn more and you try to

و بنابراین هرچه بیشتر بیاموزید و

expand the circle in your life in

سعی کنید دایره را در خود گسترش دهید زندگی در

general but also with your fluency

جنرال الکتریک به طور خاص، بلکه با تسلط شما،

specifically these are the things you

اینها چیزهایی هستند که

should be thinking about so how can I

باید به آنها فکر کنید، بنابراین چگونه می توانم

expand the circle I mean how can I learn

دایره را گسترش دهم، منظورم این است که چگونه می توانم بیشتر یاد بگیرم

more how can I continue to improve and

چگونه می توانم به بهبود و

expand my circle outward so that I'm

گسترش دایره خود به بیرون ادامه دهم تا

always moving bigger and bigger and

همیشه بزرگتر باشم و بزرگ‌تر و

bigger

بزرگ‌تر

from what gay Hendrix calls a zone of

از چیزی که هندریکس همجنس‌گرایان آن را منطقه

competence or a zone of excellence to a

شایستگی یا منطقه برتری می‌نامد تا

zone of genius and this just means where

منطقه نبوغ و این فقط به این معنی است که

you're thinking and doing things very

شما در آن فکر می‌کنید و کارها را بسیار

creatively and you're not worried about

خلاقانه انجام می‌دهید و نگران

anything you're doing really exactly

چیزی نیستید که واقعاً دقیقاً انجام می‌دهید.

what you were kind of put on this planet

آنچه را که شما روی این سیاره قرار داده اید

to do well these are just some things to

تا به خوبی انجام دهید، اینها فقط چیزهایی هستند که باید

think about quite some deep ideas and

در مورد ایده های کاملاً عمیق فکر کنید و

i'm not even quite sure if I understand

من حتی مطمئن نیستم که آیا

everything completely i'm just reading

همه چیز را کاملاً درک کرده ام یا نه

the book now for the first time I'm not

، اکنون برای اولین بار دارم کتاب را می خوانم. من

even finished with it but I was so

حتی کارم را تمام نکردم، اما خیلی

excited about it i thought i would share

در مورد آن هیجان زده بودم، فکر کردم به

it with you anyway

هر حال آن را با شما به اشتراک بگذارم،

you might be able to find it in your

ممکن است بتوانید آن را به زبان خود پیدا کنید

language or if you want to challenge

یا اگر می خواهید

yourself you can check it out in English

خود را به چالش بکشید، می توانید آن را به زبان انگلیسی

as well but again just take this idea

نیز بررسی کنید. دوباره فقط این ایده را قبول کنید

that's really the basic premise of the

که واقعی است بر اساس فرضیه اصلی

book where you got this limited sphere

کتاب که در آن به این حوزه محدود

of what you think you can do but this is

از آنچه فکر می کنید می توانید انجام دهید، رسیدید، اما این

just created by what your beliefs are

فقط توسط باورهای شما ایجاد می شود

and the more conscious you become of

و هرچه بیشتر از احساسات آگاه شوید، به

feelings as they arise especially after

ویژه پس

you accomplished something like you

از انجام کاری مانند

learn some more words and you think okay

یادگیری برخی از احساسات. کلمات بیشتر می شود و فکر می کنی خوب

I'm like expanding my situation but how

من می خواهم وضعیتم را گسترش دهم، اما

is that now like making me feel nervous

حالا چطور است که باعث عصبی شدن من می شود،

you should take that as a sign that

باید آن را به عنوان نشانه ای در

something good has happened

نظر بگیرید که اتفاق خوبی افتاده است

not that something is you know- or

نه اینکه چیزی را می دانید - یا

something that you should be worrying

چیزی که باید نگران آن باشید.

about

so use that and you decide to control

بنابراین از آن استفاده کنید و تصمیم می

the way you feel so that you can expand

گیرید که احساس خود را کنترل کنید تا

your circle outward well that's the end

بتوانید حلقه خود را به خوبی گسترش دهید، این

of this video I hope you have enjoyed it

پایان این ویدیو است، امیدوارم از آن لذت برده باشید،

if so do click that like button and

اگر چنین است، روی دکمه لایک کلیک کنید و در

become a subscriber to the YouTube

صورت تمایل مشترک کانال YouTube

channel if you haven't already

شوید. هنوز

I look forward to seeing you in the next

منتظر دیدن شما در ویدیوی بعدی هستم

video until then keep expanding that

تا آن زمان به گسترش آن

circle and i'll see you next time bye

دایره ادامه دهید و دفعه بعد شما را می بینم خداحافظ

bye

to continue learning click on the link

برای ادامه یادگیری روی لینک

in this video to download speak English

موجود در این ویدیو کلیک کنید تا برای دانلود صحبت کنید به طور طبیعی انگلیسی صحبت کنید.

naturally our free guide to speaking and

راهنمای ee برای صحبت کردن و

sounding like a native English speaker

صدایی مانند یک انگلیسی زبان مادری

the guide reveals the three most

این راهنما سه

important kinds of conversational

نوع مهم از مکالمه

English you must learn if you want to

انگلیسی را که اگر می‌خواهید

sound native and will help you

بومی به نظر برسید را نشان می‌دهد و به شما کمک می‌کند

experience instant improvement in your

fluency and speaking confidence to

تا برای

download your FREE guide on a mobile

دانلود راهنمای رایگان خود، بهبود فوری در تسلط و اعتماد به نفس خود را تجربه کنید. یک

device click on the link in the upper

دستگاه تلفن همراه روی پیوند در

right of this video to download your

سمت راست بالای این ویدیو

FREE guide from a computer click on the

کلیک کنید تا راهنمای رایگان خود را از رایانه دانلود کنید، روی

link in the lower right of this video i

پیوند سمت راست پایین این ویدیو کلیک کنید. من

look forward to seeing you in the guide

مشتاقانه منتظر دیدار شما در راهنما هستم.