Make Your Big Leap - Speak English Fluently - Advanced English Listening Practice - 85

hi there I'm drew badger the world's

Olá, sou Draw Badger, o

number one english fluency guide and it

guia de fluência em inglês número um do mundo e

is a pleasure to welcome you to another

é um prazer recebê-lo em outra

advanced listening practice lesson well

aula de prática de escuta avançada. Bem,

today I I wanted to bring a book on and

hoje eu queria trazer um livro e

talk about that occasionally I will

falar sobre isso ocasionalmente

bring books onto the program i haven't

trarei livros para o programa não

done it in a while but i thought this

faço isso há algum tempo, mas achei que esse

was a really interesting one

era realmente interessante.

I'll read up like a bunch of books and

Vou ler como um monte de livros e

you know it's like anything else in life

você sabe que é como qualquer outra coisa na vida.

you know you'll read maybe ten books and

then only one of them will be really

eles serão realmente

powerful for you and even within that

poderosos para você e mesmo dentro desse

book only like one or two ideas or you

livro apenas como uma ou duas ideias ou você

know really something amazing that you

sabe algo realmente incrível que você

should pay attention to but this is one

deve prestar atenção, mas este é um

of those books that i was reading

daqueles livros que eu li

recently and it is called the big leap

recentemente e é chamado de grande salto

and it is by gay Hendricks Hendricks i

e é do gay Hendricks Hendricks eu

really like this picture actually a

realmente gosto dessa foto na verdade um

little goldfish jumping up from the

peixinho dourado pulando do

smaller goldfish bowl into the larger

aquário menor para o maior

one

now the premise of the book the idea the

agora a premissa do livro a ideia o

main point of the book is that you're

ponto principal do livro é que você está

kind of psychologically within a certain

psicologicamente dentro de um certo

range about how happy you want to be or

r mude sobre o quão feliz você quer ser ou

how much money think you can earn or how

quanto dinheiro acha que pode ganhar ou o quão

creative you think you can be in and

criativo você acha que pode ser e

other things like this that are related

outras coisas como esta que estão relacionadas,

but it's a really interesting idea that

mas é uma ideia realmente interessante que

says you can kind of only become as

diz que você só pode se tornar tão

happy as you think you can be and people

feliz quanto você acha que pode ser e as pessoas

may may think like well everybody wants

podem pensar assim todo mundo quer

to be infinitely happy that's obvious

ser infinitamente feliz isso é óbvio

but it's not really the case and what's

mas não é realmente o caso e o que é

interesting about this is that you have

interessante sobre isso é que você tem

an idea and and i'll talk about how this

uma ideia e eu vou falar sobre como isso

is connected to fluency because it's

está conectado à fluência porque é

again one of these ideas where you have

novamente uma dessas ideias onde você tem

kind of a specific area in which you're

um tipo de área específica na qual você está

comfortable where you think you should

confortável onde você acha que deveria

be and when you try to hit the edge of

estar e quando você tenta atingir o limite

this thing this is where you start

dessa coisa é onde você começa a

becoming less comfortable because you're

ficar menos confortável porque você está

going into a new a new area you're

indo para uma nova área, você está

expanding your abilities your skills

expandindo suas habilidades, suas habilidades, seu

your knowledge your expanding that and

conhecimento, você está expandindo isso e está se

you're moving into an area that you're

mudando para uma área

unfamiliar with and because of that you

com a qual não está familiarizado e, por causa disso,

feel nervous about it

fica nervoso com isso,

so when you're thinking about okay it's

então quando está pensando em ok é

easy to practice in the classroom but

fácil para praticar na sala de aula, mas

when i get out in the real world I get

quando eu saio no mundo real, fico

nervous about this again this is that

nervoso com isso de novo, essa é a

same idea of your kind of in the EP this

mesma ideia do seu tipo no EP, esse

fear or the circle of something that's

medo ou o círculo de algo

comfortable which is the classroom or

confortável que é a sala de aula ou

practicing by yourself and then once you

praticando sozinho e então, quando você

try to move beyond that that's where the

tenta ir além disso, é daí que

nervousness come

vem o nervosismo,

from because it's uncomfortable and its

porque é desconfortável e

really unknown it's something that's new

realmente desconhecido, é algo novo

for you

para você,

so the idea here is talking about how we

então a ideia aqui é falar sobre como

kind of sabotage ourselves and this is a

meio que sabotamos a nós mesmos e esta é uma

great advanced word to sabotage yourself

ótima palavra avançada para sabotar a si mesmo

and this just means to hurt yourself in

e isso significa apenas se machucar de

some way or to create a problem such

alguma forma ou criar um problema de tal forma

that you can become kind of back into or

que você possa voltar ou

you can move back into this this more

voltar para esta

comfortable area here so we think it

área mais confortável aqui, então achamos que

seems like an obvious thing that

parece uma coisa óbvia que

everyone would want to be happy all the

todos gostariam de estar feliz o

time and that we would not do anything

tempo todo e que não faríamos nada

to stop ourselves from doing this but if

para nos impedir de fazer isso, mas se

you take a moment to think about it

você parar um momento para pensar sobre isso

often you may have even examples in your

com frequência, poderá até ter exemplos em sua

own life about times where you

própria vida sobre momentos em que você

experience something like really amazing

experimentou ence algo realmente incrível

like you learned a whole bunch of money

como você aprendeu muito dinheiro

doing something where you were having a

fazendo algo onde você estava tendo um

really fantastic time with your

tempo realmente fantástico com seu

relationship but then like worry started

relacionamento, mas então a preocupação começou

to creepy and you started to believe

a ser assustadora e você começou a acreditar que

like maybe like something was gonna go

talvez algo fosse dar

wrong because often in life people have

errado porque muitas vezes na vida as pessoas têm

this idea for this belief that the kind

essa ideia para essa crença de que o tipo

of life goes up and down like this so

de vida tem altos e baixos assim, então

you have like some days you're really

alguns dias você está realmente

happy and other days you're not so happy

feliz e outros dias você não está tão feliz

and it's kind of hard to believe that

e é meio difícil acreditar que

you could actually just be like great

você poderia realmente apenas ser ótimo

all the time people just think well

o tempo todo as pessoas apenas pensam bem

that's that mean that's impossible but

isso significa que é impossível mas

if you think about it why not why why is

se você pensar sobre isso por que não por que por que é

it impossible I mean you probably know

impossível quero dizer você provavelmente conhece

some people that are happy almost all

algumas pessoas que são felizes quase

the time and then some people that are

o tempo todo e então algumas pessoas que

you know always you know upset or angry

você conhece sempre você sabe chateado ou zangado

or cranky so cranky just means that

ou rabugento tão rabugento significa apenas que

you're in a bad mood and you're really

você está de mau humor e não está realmente

just not happy enjoying your life so

feliz curtindo sua vida então

it's just a really interesting book I'm

é apenas um livro muito interessante que estou

reading right now i have not finished it

lendo agora ainda não terminei t,

but working through the book its kind of

mas trabalhar com o livro meio que

giving me some own insight given me some

me deu uma visão própria, me deu uma

insight into my own life about how like

visão sobre minha própria vida sobre como,

even in my relationships it's like

mesmo em meus relacionamentos, é como se

things are going really well you will

as coisas estivessem indo muito bem, você

hit a point where you're you're kind of

chegará a um ponto em que você está meio que

reaching your maximum of this

atingindo o seu máximo desta

comfortable area and when you hit this

área confortável e quando você atinge este

maximum point that's when you start to

ponto máximo é quando você começa a

create problems for yourself but you you

criar problemas para si mesmo, mas você

try to say like well that it's that

tenta dizer também que é

person's fault for doing this or some

culpa dessa pessoa por fazer isso ou algum

other reason outside of myself is

outro motivo fora de mim está

creating this but more likely is

criando isso, mas mais provável é

something that you're creating for

algo que você está criando para

yourself that you can easily you have

si mesmo que você pode facilmente ter

kind of any

excuse to move back into what's

qualquer tipo de

desculpa para voltar para o que é

comfortable instead of continuing to

confortável em vez de continuar a se

challenge yourself and push yourself out

desafiar e se esforçar

so you don't have to be stuck in this

para não ter que ficar preso neste

one location in the end the point of

local no final, o objetivo da

your life is to grow and expand just

sua vida é crescer e se expandir

like a tree wood or anything else in

como uma árvore ou qualquer outra coisa na

nature that continues to grow and grow

natureza que continua a crescer e crescer

and grow and if you are thinking in the

e crescer e se você estiver pensando da

same way when you get to this point like

mesma maneira quando chegar a esse ponto, como

you will kind of notice as I'm as I'm

você tipo de aviso como eu estou

noticing now while I'm reading it you

percebendo agora enquanto estou lendo você

get to a point where okay I like I

chega a um ponto onde ok eu gosto eu

experienced something fantastic like the

experimentei algo fantástico como o

business just did like much better than

negócio apenas gostou muito melhor do que

we had anticipated and then like if

havíamos previsto e então como se

something bad happens at the point at

algo ruim acontece naquele ponto

that point I have to stop and think wait

naquele ponto eu tenho que parar e pensar espere

a minute is this a sign that i'm

um minuto isso é um sinal de que eu

actually like hitting my limit and I

realmente estou atingindo meu limite e eu

need to break through that or is you

preciso superar isso ou você

know is it just like well something like

sabe é apenas algo como

really bad happen to me for no reason

muito ruim aconteceu para mim sem motivo

now more likely than not it's because

agora mais provável do que não é porque é

it's a problem that i created and I like

um problema que eu criei e gosto

to think about that for my life that

de pensar nisso para a minha vida que

everything that happens to my life

tudo o que acontece na minha vida

everything that happens to meet in my

tudo o que acontece na minha

life is of my own creation so it doesn't

vida é de minha própria criação então é não

matter what other people do i am the

importa o que as outras pessoas façam, eu sou a

final person that gets to decide you

última pessoa que decide, você

know if this is a good thing or a bad

sabe se isso é uma coisa boa ou ruim

thing or whatever so if that's true and

ou o que quer que seja, então se isso é verdade e

i believe it is and really your life is

eu acredito que é e realmente sua vida é

just the beliefs that you have if I

apenas as crenças que você se eu

believe that's true then i can choose to

acredito que isso é verdade, então posso escolher

look at something in a different way now

olhar para algo de uma maneira diferente agora,

often when we have a problem or

muitas vezes, quando temos um problema ou

something negative that happens to us

algo negativo que acontece conosco,

we're looking at that and we think okay

estamos olhando para isso e pensamos que tudo bem

like it's somebody else's fault but

como se fosse culpa de outra pessoa, mas

really if we decide like wait a minute

realmente se decidirmos esperar um minuto e

what if it's like the the problem is not

se for como se o problema fosse não

really that problem like it could be

realmente esse problema poderia ser

something else like if you have a

outra coisa como se você tem um

problem in your relationship like maybe

problema em seu relacionamento como talvez

my wife is like a why don't you take the

minha esposa esteja tipo por que você não leva o

trash out today and she gets angry at me

lixo para fora hoje e ela fica com raiva de mim

and I I stop and think like are you

e eu paro e penso como você está

really angry about the trash you angry

realmente zangado com o lixo você zangado

about something else and then we talking

com outra coisa e então conversamos é

it's like I like it's not that you

como se eu gostasse não é que você

forgot the trash is that you forgot my

esqueceu o lixo é que você esqueceu meu

birthday last week

aniversário na semana passada

something like that actually I'm quite

algo assim na verdade eu sou muito

good at remembering my wife's birthday

bom em lembrar o aniversário da minha esposa

but you understand the point of the

mas você entende o ponto da

story

what we're really talking about is that

história

do que realmente estamos falando é que

number one you take responsibility for

número um você assume a responsabilidade por

your actions but also for the things

suas ações, mas também pelas coisas

that happened to you even if it seems

que aconteceram com você, mesmo que pareça que

like other people are directing those

outras pessoas estão dirigindo essas

things that you so it's easy to to

coisas para você, então é fácil de

complain about

c Reclamar sobre

our people into say other things are

nosso pessoal dizendo que outras coisas estão

doing that but that's really doing is

fazendo isso, mas isso está realmente

limiting the area in which you can

limitando a área em que você pode

expand so if you like let's say you you

expandir, então, se quiser, digamos que você

spend most of your life living with like

passa a maior parte de sua vida morando com

parents that didn't have much money as

pais que não tinham muito dinheiro logo

soon as you start making more money you

conforme você começa a ganhar mais dinheiro, você

will be hitting the same limit of like

atingirá o mesmo limite de tudo

okay I think it's comfortable for me to

bem, acho que é confortável para mim

make this amount of money but if i try

ganhar essa quantia de dinheiro, mas se eu tentar

to make more than that then i will

ganhar mais do que isso,

create kind of subconsciously a problem

criarei um tipo de problema subconsciente

for myself and i will make it so that i

para mim e eu vou fazer isso para que eu

can i can go back to this particular

possa voltar a esse

level that i was at before and this is

nível específico em que estava antes e é

why you often hear stories about people

por isso que você costuma ouvir histórias sobre pessoas

that maybe they have not much money at

que talvez não tenham muito dinheiro,

all but then they win the lottery in

mas depois ganham na loteria

there

expand that like the expansion of their

expandem isso como a expansão de seu

money is it's too great for them and so

dinheiro é grande demais para eles e, portanto,

they have to find a way to create

eles precisam encontrar uma maneira de criar

problems even though they may think it's

problemas, embora possam pensar que

other people causing those problems but

outras pessoas estão causando esses problemas, mas

they find ways to create problems to

eles encontram maneiras de criar problemas para

shrink that money back and so they they

reduzir esse dinheiro e assim eles

end up losing that money or worse and

terminam perdendo esse dinheiro ou pior e

going back even smaller than that

voltar ainda menor do que isso,

so when you have this idea stop and

então quando você tiver essa ideia, pare e

think if there's a problem that happens

pense se há um problema que acontece

especially after like something really

especialmente depois de algo realmente

important to really amazing or great

importante para realmente incrível ou ótimo

happens in your own life if you're

acontecer em sua própria vida se você

noticing something great happens and

perceber que algo ótimo acontece e

then you notice kind of a problem or

então você percebe um tipo de problema ou

you're like feeling nervous or worried

fica nervoso ou preocupado

about that that's really just an

com isso, isso é realmente apenas uma

indication that like it's time to break

indicação de que é hora de

out into the new area and the way that

entrar na nova área e a maneira como

you do this according to the book is

você faz isso de acordo com o livro é

when you're thinking about uh I should

quando você Estou pensando em uh, eu deveria

be like happy and enjoying this this new

estar feliz e curtindo esta nova

area that I mean so you kind of

área, quero dizer, então você meio que

breakthrough a little bit and you move

avança um pouco e se muda,

in like let's say you make more money

digamos que você ganha mais dinheiro

than you thought you should be making

do que pensava que deveria estar ganhando

and you start feeling nervous about that

e começa a se sentir nervoso sobre que é

it's that point where you should be

nesse ponto que você deveria estar

thinking like wow like maybe I'm maybe

pensando como uau como talvez eu esteja talvez

I'm ready for this maybe I'm actually

eu esteja pronto para isso talvez eu esteja realmente é

it's like a good thing that I'm doing

uma coisa boa eu estar fazendo

this because that's what your body

isso porque é o que seu corpo

really wants to do even if you

realmente quer fazer mesmo se sua

personally feel kind of uncomfortable

persona lly me sinto um pouco desconfortável

about that but if you continue to press

com isso, mas se você continuar a seguir em

forward and to challenge yourself you

frente e se desafiar, você

will move beyond this area that you're

irá além desta área em que

in and be able to move into other forms

está e será capaz de se mover para outras formas

of that as well now I noticed the same

disso também. Agora notei a mesma

thing and the reason I'm again bringing

coisa e a razão Estou trazendo

this up now is because the connection of

isso à tona novamente porque a conexão da

fluency is quite powerful more people

fluência é bastante poderosa, mais pessoas

often have this idea of what they think

geralmente têm essa ideia do que acham que

they can do typically because they learn

podem fazer normalmente porque aprendem

in a certain way that made them maybe

de uma certa maneira que talvez

not so happy

não os tenha deixado tão felizes

or maybe

it was just really like a frustrating

ou talvez tenha

sido apenas realmente gosto de uma

experience that stop them from actually

experiência frustrante que os impede de realmente

speaking now what usually happens as

falar agora, o que geralmente acontece quando os

students go to school the traditional

alunos vão para a escola da

way and they learn languages where

maneira tradicional e aprendem idiomas onde

they're learning how to read and write

estão aprendendo a ler e escrever

to pass tests but that's only really

para passar nos testes, mas isso está apenas

giving them an incomplete language

dando a eles um ensino de idiomas incompleto

education that's not helping them

isso não os ajuda a se

prepare to speak so because of this they

preparar para falar, então, por causa disso, eles

have a kind of limited view of what they

têm uma visão limitada do que

think they can do in conversations and

acham que podem fazer nas conversas e

then it creates also their view of

isso cria também sua visão de

themselves as a learner of the language

si mesmos como aprendizes da língua

and ultimately if you fail and struggle

e, finalmente, se você falhar e lutar

too many times then you just think you

muitas vezes, então você apenas pensa que sabe

know as I used to that you're just not

como eu costumava saber que você não é

the kind of person that can learn

o tipo de pessoa que pode aprender

languages and so you create these

línguas e então você cria essas

beliefs about yourself in your mind and

crenças sobre si mesmo em sua mente e

then it's up to you now to break those

então agora cabe a você quebrá-las para

to reverse those beliefs and to expand

reverter essas crenças e expandir

your circle so all the ideas that you

seu círculo para que todas as ideias que você

have about well native speakers might

tem sobre falantes nativos possam

not want to speak with me because i

não querer falar comigo porque eu

don't know maybe i would bore them or I

não sei, talvez eu os aborreça ou

don't want to make mistakes or say

não Não quero cometer erros ou dizer

something that maybe would offend

algo que talvez ofenda

somebody or make someone angry even so

alguém ou deixe alguém com raiva, mesmo assim

these ideas the beliefs that you have

essas ideias, as crenças que você tem,

they again keep you inside this circle

elas novamente o mantêm dentro deste círculo,

but the really the idea the kind of

mas a ideia realmente

amazing idea about is that you can move

incrível é que você pode sair

outside of that circle by again

desse círculo

experiencing the the kind of movement

experimentando novamente o tipo de movimento

outside but and then being grateful for

do lado de fora, mas e então sendo grato por ser

that being happy and saying like wow

feliz e dizendo como uau talvez talvez

maybe maybe i can maybe I am ready for

eu possa talvez eu esteja pronto para

this

and so as you learn more and you try to

isso

e assim que você aprender mais e tentar

expand the circle in your life in

expandir o círculo em seu vida em

general but also with your fluency

ge neral, mas também com sua fluência

specifically these are the things you

especificamente, essas são as coisas em que você

should be thinking about so how can I

deve pensar, então, como posso

expand the circle I mean how can I learn

expandir o círculo?

more how can I continue to improve and

expand my circle outward so that I'm

always moving bigger and bigger and

cada vez maior

bigger

from what gay Hendrix calls a zone of

do que o gay Hendrix chama de zona de

competence or a zone of excellence to a

competência ou zona de excelência para

zone of genius and this just means where

zona de gênio e isso significa apenas onde

you're thinking and doing things very

você está pensando e fazendo as coisas de forma muito

creatively and you're not worried about

criativa e não está preocupado com

anything you're doing really exactly

nada do que está fazendo exatamente

what you were kind of put on this planet

o que você foi colocado neste planeta

to do well these are just some things to

para fazer bem essas são apenas algumas coisas para

think about quite some deep ideas and

pensar sobre algumas ideias profundas e

i'm not even quite sure if I understand

nem tenho certeza se entendi

everything completely i'm just reading

tudo completamente só estou lendo

the book now for the first time I'm not

o livro agora pela primeira vez Ainda nem

even finished with it but I was so

terminei, mas estava tão

excited about it i thought i would share

animado com isso que pensei em compartilhar

it with you anyway

com você de qualquer maneira,

you might be able to find it in your

você pode encontrá-lo em seu

language or if you want to challenge

idioma ou, se quiser desafiar a

yourself you can check it out in English

si mesmo, pode conferir em inglês

as well but again just take this idea

também, mas novamente, apenas pegue essa ideia

that's really the basic premise of the

que é rea lly a premissa básica do

book where you got this limited sphere

livro onde você tem essa esfera limitada

of what you think you can do but this is

do que você pensa que pode fazer, mas isso é

just created by what your beliefs are

apenas criado por quais são suas crenças

and the more conscious you become of

e quanto mais consciente você se torna dos

feelings as they arise especially after

sentimentos à medida que surgem, especialmente depois que

you accomplished something like you

você realizou algo como você

learn some more words and you think okay

aprende alguns mais palavras e você pensa que tudo bem

I'm like expanding my situation but how

Estou expandindo minha situação, mas como isso

is that now like making me feel nervous

agora me deixa nervoso?

you should take that as a sign that

something good has happened

not that something is you know- or

something that you should be worrying

about

so use that and you decide to control

então use isso e você decide controlar

the way you feel so that you can expand

a maneira como você se sente para que você possa expandir

your circle outward well that's the end

seu círculo bem esse é o fim

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ansioso para vê-lo no próximo

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vídeo até lá continue expandindo esse

circle and i'll see you next time bye

círculo e vejo você na próxima tchau tchau

bye

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in this video to download speak English

deste vídeo para baixar fale inglês

naturally our free guide to speaking and

naturalmente nosso fr ee guia para falar e

sounding like a native English speaker

soar como um falante nativo de inglês

the guide reveals the three most

o guia revela os três

important kinds of conversational

tipos mais importantes de conversação em

English you must learn if you want to

inglês que você deve aprender se quiser

sound native and will help you

soar nativo e o ajudará a

experience instant improvement in your

experimentar uma melhora instantânea em sua

fluency and speaking confidence to

fluência e confiança ao falar para

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