How to Feel Confident in Conversations in English

- Hi there, I'm Christina and welcome

- سلام، من کریستینا هستم و

to "Speak English with Christina,"

به "Speak English with Christina" خوش آمدید،

where you'll learn American culture and business know-how

جایی که فرهنگ آمریکایی و دانش تجاری را یاد خواهید گرفت تا

to become confident in English.

به زبان انگلیسی اعتماد کنید.

And, today we are gonna start with a special mini-course

و امروز با یک مینی دوره آموزشی

called, "How to Feel Confident in Conversations in English."

به نام "چگونه در مکالمات به زبان انگلیسی احساس اطمینان کنیم" شروع می کنیم.

And, before we start, if you wanna activate

و قبل از شروع، اگر می‌خواهید

the subtitles for this video,

زیرنویس‌های این ویدیو را فعال کنید،

go ahead and click the little CC icon,

ادامه دهید و روی نماد کوچک CC،

down at the bottom of the screen, for your subtitles.

پایین صفحه، برای زیرنویس‌های خود کلیک کنید.

And, this is a free mini-course that you're going to receive

و، این یک دوره آموزشی کوتاه رایگان است که قرار است آن را دریافت کنید

and it's all about confident conversation skills

و همه چیز در مورد مهارت های مکالمه مطمئن

and small talk strategies for big success,

و استراتژی های گفتگوی کوچک برای موفقیت بزرگ است،

whether this is in your personal life

چه در زندگی شخصی

or your professional life.

و چه در زندگی حرفه ای شما.

And, if you wanna make sure

و اگر می‌خواهید مطمئن شوید

that you get all of the lessons in this mini-course,

که تمام درس‌های این دوره کوتاه را دریافت کرده‌اید،

go ahead and sign up at christinarebuffet.com

ادامه دهید و در christinarebuffet.com ثبت‌نام کنید

and you will become one

و یکی

of more than 35,000 Speak English Ambassadors.

از بیش از 35000 سفیران انگلیسی صحبت کنید.

Those are the students who are learning with me

این دانش آموزانی هستند که هر هفته با من

and my lessons, and my courses, every week.

و درس ها و دوره های من یاد می گیرند.

So let's jump right into part one of this mini-course:

پس بیایید به قسمت اول این دوره آموزشی کوتاه برویم:

"How to feel confident in conversations in English."

"چگونه در مکالمات به زبان انگلیسی احساس اعتماد به نفس داشته باشیم."

Now, before we look at how to do that, let's explore first,

اکنون، قبل از اینکه به نحوه انجام این کار نگاه کنیم، بیایید ابتدا بررسی کنیم که

why you don't feel confident in conversations today,

چرا امروز در مکالمات احساس اطمینان نمی کنید ،

like, what is, you know, blocking you at the moment?

مثلاً چه چیزی در حال حاضر شما را مسدود می کند؟

One thing to be reassured about is that, you know,

نکته ای که باید در مورد آن اطمینان داشت این است که، می دانید،

native speakers also have to work

زبان مادری نیز باید

to develop good conversation skills.

برای توسعه مهارت های مکالمه خوب تلاش کنند.

It is not natural for everyone,

برای همه طبیعی نیست،

no matter what language you're in and, you know,

مهم نیست به چه زبانی صحبت می کنید و، می دانید،

some people, they just avoid

برخی افراد، آنها فقط از

developing their conversation skills.

توسعه مهارت های مکالمه خود اجتناب می کنند.

They find all kinds of excuses, like, you know,

آنها انواع و اقسام بهانه ها را پیدا می کنند ، مانند، می دانید،

"Oh, I'm just not good at conversation in English.

"اوه، من فقط در مکالمه انگلیسی خوب نیستم. "

"I don't have that gift of language skills."

من آن استعداد مهارت های زبانی را ندارم."

Or, "Mm, nah, I don't like small talk.

یا، "مم، نه، من ندارم." مثل صحبت های کوچک

"It's superficial, it's boring.

این سطحی است، خسته کننده است.

"I don't, I don't wanna learn how to do it.

"I don't like it."

"من آن را دوست ندارم."

Or, I hear a lot of professionals who say, you know,

یا، بسیاری از حرفه ای ها را می شنوم که می گویند، می دانید،

"I don't need good conversation skills or small talk.

"من به مهارت های مکالمه خوب یا صحبت های کوچک نیاز ندارم."

"If I'm good at my job and I have

"the good technical skills, you know, who cares?"

؟"

But, you know, that is all false and there's good news,

اما، می دانید، همه اینها نادرست است و یک خبر خوب وجود دارد، این است که

is that you can learn good conversation skills.

می توانید مهارت های مکالمه خوبی را یاد بگیرید.

And, you know, yes, it may be natural for some people

و، می دانید، بله، ممکن است برای برخی افراد طبیعی باشد،

but everyone can learn it and that includes you!

اما همه می توانند آن را یاد بگیرند و این شامل شما نیز می شود!

And, it is a big mistake to not develop

و، این یک اشتباه بزرگ است که

your conversation skills, and we'll see why later

مهارت های مکالمه خود را توسعه ندهید، و ما در ادامه این درس خواهیم دید که چرا،

in this lesson but it really is a very important thing

اما واقعاً یک چیز بسیار مهم است که باید

to develop, especially for your career.

توسعه دهید، به ویژه برای حرفه شما.

Now, for you as a student, someone who is

اکنون، برای شما به عنوان یک دانش آموز، فردی که در حال

learning English as a foreign language,

یادگیری زبان انگلیسی به عنوان یک زبان خارجی هستید،

there are some additional challenges for you.

چالش های دیگری برای شما وجود دارد.

First thing is just the conversation skills.

اولین چیز فقط مهارت مکالمه است.

That is not natural for everyone in your language,

این برای همه در زبان شما طبیعی نیست،

in English, you know, it's not natural for everyone.

در انگلیسی، می دانید، برای همه طبیعی نیست.

If it is in English, that just makes it

اگر به زبان انگلیسی باشد، این کار را

a little more difficult for you and then if you must,

برای شما کمی سخت‌تر می‌کند و اگر مجبور باشید، می‌دانید، تفاوت‌های فرهنگی را

you know, take into consideration cultural differences,

در نظر بگیرید،

like, if you're doing work with a lot of Americans,

مثلاً اگر با آمریکایی‌های زیادی کار می‌کنید،

(gasps) that's a lot to think about!

(نفس می‌کشد) چیزهای زیادی برای فکر کردن!

But the biggest challenge that my students have,

اما بزرگ‌ترین چالشی که دانش‌آموزان من دارند،

and then maybe you as well, you feel this, is just,

و شاید شما نیز این را احساس کنید، فقط این است که

"I lack confidence when I have to speak English."

"وقتی مجبورم انگلیسی صحبت کنم اعتماد به نفس ندارم."

It's a little like these two people in the photo.

کمی شبیه این دو نفر در عکس است.

You're at work, or a networking event,

شما در محل کار، یا یک رویداد شبکه،

or a social event, and you're next to the person

یا یک رویداد اجتماعی هستید، و در کنار آن شخص هستید،

but it's just easier to look at your phone,

اما به جای تلاش برای شروع مکالمه، نگاه کردن به تلفن

or to look at your computer,

یا نگاه کردن به رایانه آسان تر است

instead of trying to start a conversation.

.

Don't worry, we're gonna see how to change that.

نگران نباشید، ما خواهیم دید که چگونه آن را تغییر دهیم.

So how can you instantly boost your confidence,

بنابراین چگونه می توانید بلافاصله اعتماد به نفس خود را

even with your current level of English?

حتی با سطح فعلی انگلیسی خود افزایش دهید؟

We're gonna look at a lot of different techniques.

ما تکنیک های مختلف زیادی را بررسی خواهیم کرد.

The first thing is just don't feel pressured to be perfect.

اولین چیز این است که برای کامل بودن تحت فشار نباشید. لازم

Every exchange does not have to be a fantastic,

نیست هر تبادلی یک

you know, intelligent, deep conversation

مکالمه فوق‌العاده، هوشمندانه و عمیق باشد

and you don't always have to be memorable,

و لازم نیست همیشه خاطره‌انگیز،

impressive and charismatic, not all the time.

تاثیرگذار و کاریزماتیک باشید، نه همیشه.

But the more you try, the easier it becomes.

اما هر چه بیشتر تلاش کنید، آسان تر می شود.

So take every opportunity, just to try to say, hello,

بنابراین از هر فرصتی استفاده کنید، فقط سعی کنید بگویید، سلام،

to introduce yourself, to make a comment on, I don't know,

خودتان را معرفی کنید، نظری در مورد، نمی دانم،

the weather, to compliment the person

آب و هوا بنویسید، برای تعریف و تمجید از شخص،

because the more you try to start

زیرا هرچه بیشتر سعی کنید شروع کنید

and to have a conversation,

و گفتگو کنید،

the easier it will become for you.

برای شما آسان تر خواهد شد

And, then, you know, when you really do want

و سپس، می دانید، وقتی واقعاً می خواهید

to have a good conversation and be memorable, incredible,

یک مکالمه خوب داشته باشید و خاطره انگیز، باورنکردنی

and charismatic, and make a good impression, well,

و کاریزماتیک باشید و تأثیر خوبی بگذارید، خوب،

it's easier because you have so much practice doing it.

آسان تر است زیرا تمرین زیادی برای انجام آن دارید.

So when you want to join that conversation

بنابراین وقتی می‌خواهید

with the person that you really want

با شخصی که واقعاً می‌خواهید با او

to talk to, you feel more confident.

صحبت کنید به آن مکالمه بپیوندید، احساس اعتماد به نفس بیشتری می‌کنید.

Another technique for you is to think

تکنیک دیگر برای شما این است که فکر کنید

that everyone is an old friend.

همه یک دوست قدیمی هستند.

Now, let me explain this.

حالا این را توضیح بدهم.

When you meet someone new, instead of thinking,

وقتی با شخص جدیدی ملاقات می کنید، به جای این که فکر کنید

"I don't know this person.

"من این شخص را نمی شناسم.

"Are they judging me?

" آیا آنها من را قضاوت می کنند؟

"I'm afraid of my accent.

"من از لهجه ام می ترسم.

"Can I understand their accent?

" آیا می توانم لهجه آنها را بفهمم؟

"I don't know."

"من نمی دانم."

Just take a minute and visualize for yourself

فقط یک دقیقه وقت بگذارید و برای خود تجسم کنید

and imagine that they are an old friend

و تصور کنید که آنها یک دوست قدیمی هستند

that you're meeting again.

که شما دوباره ملاقات می کنید.

When you meet someone new, think of them as an old friend.

وقتی با شخص جدیدی آشنا می شوید، او را به عنوان یک دوست قدیمی در نظر بگیرید.

And, you know, it's psychological but you will feel

و، می‌دانید، روان‌شناختی است، اما شما

more comfortable instantly because, you know,

فوراً احساس راحتی بیشتری خواهید کرد، زیرا، می‌دانید،

it's normal to feel nervous when you're meeting someone new.

طبیعی است که وقتی با فرد جدیدی ملاقات می‌کنید، عصبی شوید.

This happens to everyone.

این اتفاق برای همه می افتد.

And, then for you as a language learner,

و سپس برای شما به عنوان یک زبان آموز،

maybe you concentrate on your English too much.

شاید بیش از حد روی زبان انگلیسی خود تمرکز کنید.

You become tense.

تنش میشی

That is that feeling of, like, a lot of students say,

این همان احساسی است که مثلاً بسیاری از دانش آموزان می گویند:

"I block when I have to speak English."

"وقتی مجبورم انگلیسی صحبت کنم مسدود می کنم."

You become tense, you block.

تنش میشی بلاک میکنی

That's not good!

این خوب نیست!

But when you're speaking with a friend, you know,

اما وقتی با یک دوست صحبت می‌کنید، می‌دانید،

remember that comfortable feeling that you have.

آن احساس راحتی را که دارید به خاطر بسپارید.

Remember that with a friend, you feel less nervous.

به یاد داشته باشید که با یک دوست، کمتر عصبی می شوید.

You feel more comfortable.

احساس راحتی بیشتری می کنید.

So just imagine that this new person that you're meeting,

بنابراین فقط تصور کنید که این فرد جدیدی که با آن ملاقات می کنید،

imagine that you're seeing an old friend.

تصور کنید که یک دوست قدیمی را می بینید.

Now, I know this technique, it sounds silly

حالا، من این تکنیک را می‌دانم، احمقانه به نظر می‌رسد

and you're maybe like, "Christina, that's no,

و شما ممکن است بگویید، "کریستینا، نه،

"that doesn't work."

"این کار نمی‌کند."

But it does work.

اما کار می‌کند.

I have had students try this technique

and come back and say,

"I don't know but it worked,"

نمی‌دانم اما جواب داد"،

because it creates a feeling of warmth and connection,

زیرا احساس گرما و ارتباط ایجاد می‌کند،

and even if your language isn't perfect,

و حتی اگر زبان شما کامل نباشد،

you already start that conversation in a positive mindset.

شما قبلاً آن مکالمه را با ذهنیت مثبت شروع می‌کنید.

So here's how it works:

بنابراین نحوه کار اینگونه است:

You imagine that the person that you meet is an old friend

فردی که با او ملاقات می کنید دوست قدیمی است،

but, of course, they are not,

اما، البته، او نیست،

so you still introduce yourself, you shake hands,

بنابراین شما همچنان خود را معرفی می کنید، دست می دهید،

and, you know, meet them for the first time.

و می دانید، برای اولین بار با او ملاقات می کنید.

But think to yourself that you're just so happy

اما با خود فکر کنید که خیلی خوشحال هستید.

to see this person and you're so happy to talk to them.

از دیدن این شخص و صحبت کردن با او بسیار خوشحال می شوید

And, the physical result of, you know, this mind trick,

و نتیجه فیزیکی این ترفند ذهنی این است

is that you relax, your body language changes,

که آرام می شوید، زبان بدن شما تغییر می کند

and you feel more comfortable in that conversation.

و در آن مکالمه احساس راحتی بیشتری می کنید .

So then, you know, you're ready,

، می دانید، شما آماده اید،

you think that you can do it.

فکر می کنید که می توانید آن را انجام دهید.

Don't hesitate.

دریغ نکنید.

Just do it!

فقط این کار را انجام دهید!

This is the next technique because, you know,

این تکنیک بعدی است زیرا، می دانید،

we can very easily find excuses to not do something

ما خیلی راحت می توانیم بهانه‌هایی برای انجام ندادن کاری می‌آورید،

so don't think too much about the things

بنابراین زیاد به چیزهایی

that might make you uncomfortable in that conversation.

که ممکن است باعث ناراحتی شما در آن مکالمه شود فکر نکنید.

You know, don't think, like,

می دانید، فکر نکنید،

"How can I start the conversation?

"چگونه می توانم گفتگو را شروع کنم؟

"Will I understand their accent?

" آیا لهجه آنها را درک خواهم کرد؟

"Will they judge my English level?

"آیا سطح انگلیسی من را قضاوت خواهند کرد؟" "آیا

"Will I have enough vocabulary after two minutes

پس از دو دقیقه واژگان کافی خواهم داشت

"and we start talking about sports?"

"و شروع به صحبت در مورد ورزش کنیم؟"

If you think about it too much,

اگر بیش از حد به آن فکر کنید،

you will find a way to convince yourself

راهی پیدا خواهید کرد که خود را متقاعد کنید

to not join a conversation, or not start a conversation.

که به یک مکالمه نپیوندید یا مکالمه را شروع نکنید.

So, you know, don't think about it too much.

بنابراین، می دانید، زیاد به آن فکر نکنید.

If necessary, just take a moment and visualize

در صورت لزوم، فقط یک لحظه وقت بگذارید و تصور کنید که

how you want to start the conversation.

چگونه می خواهید مکالمه را شروع کنید.

Just imagine the first things that you can say

فقط اولین چیزهایی را که می توانید

to that person and imagine that that conversation goes well.

به آن شخص بگویید تصور کنید و تصور کنید که آن مکالمه به خوبی پیش می رود.

But, you know, take a moment but don't hesitate too long.

اما، می دانید، یک لحظه وقت بگذارید اما زیاد درنگ نکنید.

Just do it!

فقط انجامش بده!

Just go and try it and trust yourself,

فقط بروید و آن را امتحان کنید و به خودتان اعتماد کنید،

that you will be able to do this!

که قادر به انجام این کار خواهید بود!

You're better than you think and remember,

شما بهتر از آن هستید که فکر می کنید و به یاد داشته باشید،

like we said, not every conversation has to be fantastic.

همانطور که گفتیم، لازم نیست هر مکالمه ای فوق العاده باشد.

You just wanna get the practice and do it,

شما فقط می خواهید تمرین را انجام دهید و آن را انجام دهید

and realize that it's not as scary as you think.

و متوجه شوید که آنقدرها هم که فکر می کنید ترسناک نیست.

And, remember, you know, confidence, it's all in your head.

و، به یاد داشته باشید، می دانید، اعتماد به نفس، همه چیز در ذهن شماست.

It starts with your mentality.

از ذهنیت شما شروع می شود.

Between saying, "I'm not good at English.

بین گفتن "من در انگلیسی خوب نیستم.

"I'm sorry for my level.

" برای سطحم متاسفم.

"My level's very low.

"سطح من بسیار پایین است.

"I don't have enough words."

"من کلمات کافی ندارم." می

You know, instead of saying, "I can't," or, "I don't,"

دانید، به جای گفتن "من نمی توانم" یا "نمی توانم"،

just say, you know, "I can do this.

فقط بگویید، می دانید، "من می توانم این کار را انجام دهم." .

"I'm not perfect.

"من کامل نیستم.

"It's not going to be perfect.

"این کامل نخواهد شد.

"I'm gonna make mistakes.

"من اشتباه می کنم.

"I might feel a little silly but it's okay

"ممکن است کمی احساس احمقانه کنم، اما اشکالی ندارد

"because I'm trying and I'm learning."

"چون تلاش می کنم و در حال یادگیری هستم."

And, when you're able to do all of that,

و وقتی بتوانید همه اینها را انجام دهید،

there are some very concrete results

نتایج بسیار ملموسی

of better conversation skills.

از مهارت‌های مکالمه بهتر به دست می‌آید.

Now, the first thing is, if you have bad social skills,

حال، اولین چیز این است که اگر مهارت های اجتماعی بدی دارید،

what you risk is losing opportunities in your career,

چیزی که در معرض خطر از دست دادن فرصت های شغلی،

in your business, in your professional life,

کسب و کار، زندگی حرفه ای

and even in your personal life, too, because, you know,

و حتی در زندگی شخصی تان است، زیرا، می دانید، می

you can make lots of friends and achieve lots of things

توانید دوستان زیادی داشته باشید و از طریق گفتگو به چیزهای زیادی

in your personal life through conversation, also.

در زندگی شخصی خود برسید .

But if you have good social skills,

اما اگر مهارت‌های اجتماعی خوبی دارید،

that is going to help you advance your career,

این به شما کمک می‌کند تا شغل خود را پیش ببرید،

grow your business, you know,

کسب‌وکارتان را توسعه دهید، می‌دانید، در

advance in your professional life,

زندگی حرفه‌ای خود پیشرفت کنید،

have a more fulfilling, a better professional life,

زندگی حرفه‌ای رضایت‌بخش‌تر و بهتری داشته باشید،

and also have a more satisfying personal life

و همچنین زندگی شخصی رضایت‌بخش‌تری داشته باشید.

because you fit in socially.

شما از نظر اجتماعی مناسب هستید

You have friends.

تو دوستانی داری. می

You can, you know, make jokes with your friends,

دانید، می توانید با دوستان،

your neighbors, your colleagues,

همسایه ها، همکاران خود شوخی کنید

and all of that is part of conversation skills.

و همه اینها بخشی از مهارت های مکالمه است.

And, small talk is a major skill for business as well.

و صحبت های کوچک یک مهارت اصلی برای تجارت است.

There are so many articles about how important

مقالات زیادی در مورد اهمیت

conversation and small talk is in your professional life.

گفتگو و صحبت های کوچک در زندگی حرفه ای شما وجود دارد.

And, I just wanna share a book, a resource with you

و، من فقط می‌خواهم یک کتاب، منبعی را با شما به اشتراک بگذارم،

but also, a very relevant quote

اما همچنین یک نقل قول بسیار مرتبط

about being able to make conversation.

در مورد توانایی ایجاد مکالمه.

The book is called, "Reach,

این کتاب با نام «دسترسی،

"A New Strategy to Help You Step Outside Your Comfort Zone

یک استراتژی جدید برای کمک به شما در خارج شدن از منطقه آسایش خود،

"Rise to the Challenge and Build Confidence,"

«برطرف چالش و ایجاد اعتماد به نفس»

by Andy Molinsky, who is a professor

نوشته اندی مولینسکی، استاد

in behavioral psychology.

روانشناسی رفتاری است.

And, he says that, you know,

و او می‌گوید که می‌دانید،

"You can be the most technically skilled worker

«شما می‌توانید از نظر فنی ماهرترین کارگر

"in the world but your ability to progress

دنیا باشید، اما توانایی شما برای پیشرفت «

"in your job is dependent on your ability

در شغلتان به توانایی شما

"to build and maintain positive relationships

برای ایجاد و حفظ روابط مثبت

"with people at work."

«با افراد در محل کار» بستگی دارد.

And, guess what skill is critical

و حدس بزنید چه مهارتی

for building and maintaining these relationships?

برای ایجاد و حفظ این روابط ضروری است؟

Can you guess?

میتونی حدس بزنی؟

Small talk!

حرف های کوچک!

And, that's, you know, years of studying what,

و، می دانید، سال ها مطالعه چه چیزی است، می

you know, what makes people connect,

دانید، چه چیزی باعث می شود افراد با هم ارتباط برقرار کنند،

what helps people to advance in their careers,

چه چیزی به افراد کمک می کند تا در حرفه خود پیشرفت کنند،

to communicate better and Dr. Molinsky has found

ارتباط بهتری برقرار کنند و دکتر مولینسکی دریافته است

that conversation skills and small talk

که مهارت های مکالمه و صحبت های کوچک

are one of the biggest factors in your success.

یکی از بزرگترین عوامل هستند. در موفقیت شما

So you think that maybe some people

بنابراین شما فکر می کنید که ممکن است برخی از افراد

are just natural or good at English

فقط طبیعی یا خوب در زبان انگلیسی باشند،

but the students that you see

اما دانش آموزانی که می بینید

who have good conversation skills,

مهارت های مکالمه خوبی دارند

and the native speakers, also,

و زبان مادری نیز

with good conversation skills,

با مهارت های مکالمه خوب،

they worked to develop their conversation skills,

آنها برای توسعه مهارت های مکالمه،

their vocabulary, and their confidence.

دایره لغات و واژگان خود تلاش کرده اند. اعتماد به نفس آنها

And, you can do that, too!

و، شما هم می توانید این کار را انجام دهید!

But it all starts with a change in your mentality,

اما همه چیز با تغییر در ذهنیت شما شروع می شود،

to instead of saying, "I can't do this.

به جای گفتن "من نمی توانم این کار را انجام دهم." "

"I," you know, "I'm never going to be good," to say,

من"، می دانید، "من هرگز خوب نمی شوم"، بگویید

"I can do it.

"من می توانم این کار را انجام دهم." .

"I just have to try.

فقط باید تلاش کنم.

"I have to practice.

باید تمرین کنم.

"I have to," you know,

می‌دانی: «باید

"not be so afraid."

اینقدر نترس».

So here is the recap of how to feel confident

بنابراین در اینجا خلاصه ای از چگونگی احساس اعتماد به نفس

in conversations in English:

در مکالمات به زبان انگلیسی است:

Don't feel pressured to be perfect.

برای کامل بودن تحت فشار نباشید. از

Take every opportunity to try

هر فرصتی برای امتحان کردن استفاده کنید،

even if it's just a very small exchange.

حتی اگر یک مبادله بسیار کوچک باشد.

Remember, like, everyone is an old friend,

به یاد داشته باشید، مثل اینکه همه یک دوست قدیمی هستند،

have that approach when meeting new people

هنگام ملاقات با افراد جدید این رویکرد را داشته باشید

so that you relax.

تا آرامش داشته باشید.

Don't hesitate too much!

زیاد دریغ نکن!

Just go and do it and trust in yourself

فقط برو و انجامش بده و به خودت اعتماد کن

because you can do it!

چون تو میتونی!

You gotta believe in yourself

باید به خودت ایمان داشته باشی

but then you also have to take action.

اما بعدش هم باید اقدام کنی.

Now, our next lesson is going to be,

اکنون، درس بعدی ما این است که

how to take action specifically,

چگونه به طور خاص اقدام کنیم،

and that's our first step:

و این اولین قدم ما است:

How to introduce yourself naturally and confidently

چگونه خود را به طور طبیعی و با اعتماد به نفس معرفی کنید

so that you don't feel afraid.

تا احساس ترس نکنید.

But I have a question for you,

اما

before we get into the next lesson.

قبل از اینکه وارد درس بعدی شویم، یک سوال از شما دارم.

What frustrations do you have

چه ناراحتی هایی

about conversations in English?

در مورد مکالمات به زبان انگلیسی دارید؟

Put your answers in the chat below the video.

پاسخ های خود را در چت زیر ویدیو قرار دهید.

Share those frustrations with me,

این ناراحتی ها را با من در میان بگذارید،

and like we said, don't worry, it is totally normal

و همانطور که گفتیم، نگران نباشید، کاملا طبیعی است که

to feel those frustrations so share 'em with us

این ناراحتی ها را احساس کنید، بنابراین آنها را با ما در میان بگذارید

and we'll see how I, or the other Speak English Ambassadors,

و خواهیم دید که چگونه من، یا سایر سفیران انگلیسی صحبت می کنند،

can help you with those.

می توانیم به شما در این موارد کمک کنیم. .

And, if you want to be sure to get the next lesson,

و اگر می‌خواهید مطمئن شوید که درس بعدی را دریافت می‌کنید،

go ahead and sign up at christinarebuffet.com

ادامه دهید و در christinarebuffet.com ثبت‌نام کنید

so that I can send it to you,

تا بتوانم آن را برای شما ارسال کنم،

'cause I don't want you to miss it.

زیرا نمی‌خواهم آن را از دست بدهید.

It's really fantastic.

واقعا فوق العاده است.

It's concrete!

بتن است!

It's practical and it's something

این عملی است و چیزی است

that you can use immediately in the real world.

که می توانید بلافاصله در دنیای واقعی از آن استفاده کنید.

All right, you guys!

بسیار خوب، شما بچه ها!

I will see you next time!

دفعه بعد میبینمت!

Have a good one and go practice your English!

خوب داشته باش و برو انگلیسیت را تمرین کن! می

See ya!

بینمت!

Bye!

خدا حافظ!