Does climate change make you anxious? ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is 6 Minute English from  BBC Learning English. I’m Rob.  

Ciao. Questo è 6 Minute English da BBC Learning English. Sono Roby.

And I’m Sam. When we talk about climate change,  we usually talk about the effects on the planet,  

E io sono Sam. Quando parliamo di cambiamento climatico, di solito parliamo degli effetti sul pianeta

or the economic consequences. But all the damage  being done by climate change is also having an  

o delle conseguenze economiche. Ma tutto il danno arrecato dal cambiamento climatico sta avendo  un

effect on our minds, our mental health. Fires, heat waves, floods, hurricanes,  

effetto sulla nostra mente, sulla nostra salute mentale. Incendi, ondate di calore, inondazioni, uragani,

droughts… the list of climate emergencies goes on  and on, and sometimes it all feels like doom and  

siccità... l'elenco delle emergenze climatiche potrebbe continuare all'infinito, e a volte sembra tutto negativo e

gloom – an idiom describing a situation that  is very bad and without hope. This worry is  

triste - un idioma che descrive una situazione molto brutta e senza speranza. Questa preoccupazione sta

leading to mental health problems, not just for  the unfortunate people who experience climate  

portando a problemi di salute mentale, non solo per le persone sfortunate che vivono

events first-hand, but for us all. In this programme, we’ll meet one expert  

in prima persona gli eventi climatici, ma per tutti noi. In questo programma incontreremo un esperto

who’s investigating the link between climate  change and mental health problems and hoping 

che sta studiando il legame tra cambiamento climatico e problemi di salute mentale e spera

to find some solutions. And, as usual, we’ll be  learning some new vocabulary along the way.

di trovare delle soluzioni. E, come al solito, impareremo qualche nuovo vocabolario lungo il percorso.

But before that I have a question for  you, Sam. The 2021 UK census reported

Ma prima ho una domanda per te, Sam. Il censimento del Regno Unito del 2021 ha riportato

that three quarters of adults in Britain are  worried about the impact of climate change, 

che tre quarti degli adulti in Gran Bretagna sono preoccupati per l'impatto del cambiamento climatico,

and it’s a worry that’s shared by the  young. According to a survey by Greenpeace,

ed è una preoccupazione condivisa dai giovani. Secondo un sondaggio di Greenpeace,

what percentage of young people worldwide say  they feel worried about climate change? Is it:

quale percentuale di giovani in tutto il mondo afferma di sentirsi preoccupata per il cambiamento climatico? È:

a) 74 percent? b) 84 percent? or

a) 74 percento? b) 84 percento? oppure

c) 94 percent? I think the figure will be high

c) 94 percento? Penso che la cifra sarà alta

among young people, so I’ll say b) 84 percent. OK, Sam, we’ll find out if that’s the correct

tra i giovani, quindi dirò b) 84%. OK, Sam, scopriremo se questa è la

answer later in the programme. The expert  I mentioned earlier who’s investigating

risposta corretta più avanti nel programma. L'esperto che ho menzionato prima che sta indagando su

this problem is Dr Gesche Huebner, senior  researcher at University College London.

questo problema è il dottor Gesche Huebner, ricercatore senior presso l'University College di Londra.

Here Dr Huebner explains to BBC World  Service programme, The Climate Question,

Qui la dottoressa Huebner spiega al programma della BBC World Service, The Climate Question,

what she’s been finding out. I think we have very 

cosa ha scoperto. Penso che abbiamo

clear evidence that, for example, hot temperatures  - heat waves - are leading to an increased risk 

prove molto chiare che, ad esempio, le temperature elevate - le ondate di calore - stanno portando a un aumento del rischio

of suicide and also other adverse mental health  effects. We also have pretty good evidence that,

di suicidio e anche ad altri effetti negativi sulla salute mentale . Abbiamo anche prove abbastanza valide che,

for example, experiencing a natural disaster  - storms, flooding - are linked to negative

ad esempio, l'esperienza di un disastro naturale come tempeste, inondazioni è collegata a

mental health outcomes such as post-traumatic  stress disorder or other anxiety issues.

esiti negativi sulla salute mentale come il disturbo da stress post-traumatico o altri problemi di ansia.

Many people who experience a climate change  event like flooding suffer from post-traumatic

Molte persone che vivono un evento di cambiamento climatico come un'inondazione soffrono di disturbo da stress post-traumatico

stress disorder, often shortened to PTSD –  a serious mental health disorder that can

, spesso abbreviato in PTSD, un grave disturbo di salute mentale che può

develop after a very bad experience like war,  or natural disasters like a flood or fire.

svilupparsi dopo un'esperienza molto brutta come la guerra, o disastri naturali come un'alluvione o un incendio.

But according to Dr Huebner, even people without  direct experience can suffer anxiety issues about

Ma secondo il dottor Huebner, anche le persone senza esperienza diretta possono soffrire di problemi di ansia su

what the future holds for our planet. This is  known as climate anxiety, sometimes called climate

ciò che il futuro riserva al nostro pianeta. Questo è noto come ansia climatica, a volte chiamato clima negativo

doom – a low-level feeling of nervousness or  worry about the consequences of climate change.

, una sensazione di basso livello di nervosismo o preoccupazione per le conseguenze del cambiamento climatico.

These mental disorders are different  in terms of how intense they feel,  

Questi disturbi mentali sono diversi in termini di intensità,

but Dr Huebner describes them both as adverse  – having a harmful or negative effect.

ma il dottor Huebner li descrive entrambi come avversi , con un effetto dannoso o negativo.

In all this doom and gloom, it’s easy to  forget that many of the things which are

In tutto questo destino negativo, è facile dimenticare che molte delle cose che fanno

good for fighting climate change are also good  for mental health. Here’s Dr Huebner again,

bene alla lotta al cambiamento climatico fanno bene anche alla salute mentale. Ecco di nuovo il dottor Huebner, che

talking with BBC World Service’s, The  Climate Question, this time focussing

parla con The Climate Question di BBC World Service , questa volta concentrandosi

on positive things which can be done to help. For example, if we get fossil fuel vehicles off

su cose positive che possono essere fatte per aiutare. Ad esempio, se rimuoviamo dalla strada i veicoli a combustibili fossili,

the road we can improve the air quality, and we  know that per se can be good for mental health. If

possiamo migliorare la qualità dell'aria e sappiamo che di per sé può essere positivo per la salute mentale. Se

we change our road infrastructure to enable more  walking and cycling, again we have fewer… fossil

cambiamo la nostra infrastruttura stradale per consentire più spostamenti a piedi e in bicicletta, ancora una volta avremo meno...

fuel being burned but also, we know that walking  and cycling are very good for mental health. If

combustibili fossili che vengono bruciati, ma sappiamo anche che camminare e andare in bicicletta fanno molto bene alla salute mentale. Se

we can change our road layout and create more  urban greenspaces, we already know that green

riusciamo a modificare il nostro tracciato stradale e creare più spazi verdi urbani, sappiamo già che gli

and blue spaces are good for mental health. Activities like walking and cycle reduce fossil

spazi verdi e blu fanno bene alla salute mentale. Attività come camminare e andare in bicicletta riducono i

fuels and improve air quality, but they are  also good per se – a Latin term meaning ‘in

combustibili fossili e migliorano la qualità dell'aria, ma sono anche buone di per sé, un termine latino che significa "in sé

and of itself’. Walking is good for climate  reasons, but also good in itself – per se.

e per sé". Camminare fa bene per motivi climatici, ma fa anche bene di per sé, di per sé. Il

Dr Huebner also recommends more urban greenspaces  – open areas for parks, plants and wildlife which

dott. Huebner raccomanda inoltre più spazi verdi urbani - aree aperte per parchi, piante e fauna selvatica che

are built into the design of towns and cities.  With creative thinking like this, it may still

sono integrate nel design di paesi e città. Con un pensiero creativo come questo, potrebbe

be possible for today’s young people to have a  planet worth living for. Speaking of which, Sam,

essere ancora possibile per i giovani di oggi avere un pianeta per cui valga la pena vivere. A proposito, Sam,

it’s time to reveal the answer to my question. Yes, you asked what percentage of young people

è ora di rivelare la risposta alla mia domanda. Sì, hai chiesto quale percentuale di giovani

worldwide report feeling anxious about climate  change. I guessed it was 84 percent.

in tutto il mondo dichiara di sentirsi in ansia per il cambiamento climatico. Ho immaginato che fosse l'84 percento.

Which was the correct answer! Well done! It’s  a high percentage which is not surprising

Quale era la risposta corretta! Ben fatto! È una percentuale elevata che non sorprende

considering that it’s future generations who  will live with the consequences of what we do,

considerando che sono le generazioni future che vivranno con le conseguenze di ciò che facciamo

or fail to do, today. OK, let’s recap the  vocabulary we’ve learned from this programme

o non facciamo oggi. OK, ricapitoliamo il vocabolario che abbiamo imparato da questo programma

about climate anxiety – feelings of distress  caused by worrying about climate change.

sull'ansia climatica, sentimenti di angoscia causati dalla preoccupazione per il cambiamento climatico.

The idiom ‘doom and gloom’ describes the feeling  that a situation is very bad and without hope.

L'idioma "doom and gloom" descrive la sensazione che una situazione sia molto brutta e senza speranza. Il

Post-traumatic stress disorder or PTSD is a  serious mental illness that can develop as

disturbo da stress post-traumatico o PTSD è una grave malattia mentale che può svilupparsi a

a result of a very bad experience,  like a war or natural disaster.

seguito di un'esperienza molto brutta, come una guerra o un disastro naturale.

The adjective adverse means having  a harmful, negative effect.

L'aggettivo avverso significa avere un effetto dannoso e negativo.

The Latin phrase per se, means ‘in itself’ and is  used when considering the qualities of something

La frase latina di per sé significa "in sé" e viene utilizzata quando si considerano le qualità di qualcosa

on its own, not in relation to something else. And finally, urban greenspaces are areas in towns

in sé, non in relazione a qualcos'altro. Infine, gli spazi verdi urbani sono aree nelle

and cities which are reserved for parks, trees  and wildlife. Once again, our six minutes are

città riservate a parchi, alberi e fauna selvatica. Ancora una volta, i nostri sei minuti sono

up! Bye for now! Bye bye!

scaduti! Arrivederci! Ciao ciao!