Can VR treat fears and phobias? - 6 Minute English

Hello.

Ciao.

This is 6 Minute

Questo è

English from BBC Learning

l'inglese di 6 minuti dalla BBC Learning

English.

English.

I'm Rob.

sono Roby.

And I'm Sam.

E io sono Sam.

Here at 6

Qui a 6

Minute English, we love

Minute English ci piace

to chat about new

parlare delle nuove

technology.

tecnologie.

One of our

Uno dei nostri

favourite topics is VR

argomenti preferiti è la realtà virtuale

or virtual reality, and

o realtà virtuale e

the ways it's shaping

il modo in cui sta plasmando

life in the future.

la vita nel futuro. La

VR allows you to put

realtà virtuale ti consente di

on a headset and escape

indossare un visore e fuggire

into a completely

in un

different world.

mondo completamente diverso.

In this

In questo

programme, we'll be

programma, sentiremo parlare

hearing about some of

di alcuni dei

the ways VR is tackling

modi in cui la realtà virtuale sta affrontando

serious problems like

problemi seri come la

domestic violence, and

violenza domestica e

helping people overcome

aiutando le persone a superare

phobias - the strong

le fobie, la

and irrational fear of

paura forte e irrazionale di

something.

qualcosa.

And, of course,

E, naturalmente,

we'll be learning some

impareremo alcuni

useful related vocabulary

utili vocaboli correlati

along the way.

lungo la strada.

People who use VR often

Le persone che usano la realtà virtuale spesso

describe the experience

descrivono l'esperienza

as intense.

come intensa.

Putting on

Indossare

the headset makes you

l'auricolare ti fa

feel you're really

sentire davvero

there, in whatever new

lì, in qualunque nuovo

world you've chosen.

mondo tu abbia scelto.

And it's this intensity

Ed è questa intensità

that inventors,

che inventori,

scientists and therapists

scienziati e terapisti

are using to help people

usano per aiutare le persone a

overcome their problems.

superare i loro problemi. Ne

We'll hear more soon,

sentiremo di più presto,

but first I have a

ma prima ho una

question for you, Sam.

domanda per te, Sam.

One of the phobias VR

Una delle fobie con cui la realtà virtuale

can help with is the

può aiutare è la

fear of heights - but

paura dell'altezza, ma

what is the proper

qual è il

name for this

nome corretto di questo

psychological disorder?

disturbo psicologico?

Is the fear of heights

La paura delle altezze

called: a) alektorophobia?

si chiama: a) alektorofobia?

b) arachnophobia?

b) aracnofobia?

or

oppure

c) acrophobia?

c) acrofobia?

I'll say a) alektorophobia.

Dirò a) alektorofobia.

OK, Sam.

Ok, Sam.

We'll find out

Scopriremo

the answer at the

la risposta alla

end of the programme.

fine del programma.

Now, if like me, you're

Ora, se come me

not very good with

non siete molto bravi con le

heights, you'll be

altezze, sarete

happy to know that

felici di sapere che

a company called Oxford

un'azienda chiamata Oxford

VR has designed a

VR ha progettato un

system to help with

sistema per risolvere

precisely that problem.

proprio questo problema.

In the safety of your

Nella sicurezza della

own home, you put

tua casa,

on a headset and

indossi un auricolare e

are guided through

sei guidato attraverso

a series of tasks

una serie di compiti che

moving you higher

ti portano sempre più in

and higher off

alto da

the ground.

terra.

You

start by taking an

Inizi prendendo un

elevator to the

ascensore fino

top floor of tall

all'ultimo piano di un

building and move

edificio alto e passi

on harder challenges,

a sfide più difficili,

like climbing a rope.

come arrampicarti su una corda.

Daniel Freeman is a

Daniel Freeman è

professor of clinical

professore di

psychology at Oxford

psicologia clinica all'Università di Oxford

University.

.

Listen as

Ascolta mentre

he explains how the

spiega come

VR experience works to

funziona l'esperienza VR al programma

BBC World Service

BBC World Service

programme, People

, People

Fixing the World.

Fixing the World.

Even though you're

Anche se sei

consciously aware it's

coscientemente consapevole che si tratta di

a simulation, it

una simulazione,

doesn't stop all your

non impedisce a tutte le tue

habitual reactions to

abituali reazioni

heights happening, and

all'altezza di accadere, e

that's really important,

questo è davvero importante,

and that's why it's got

ed è per questo che ha un

such a potential to be

tale potenziale per essere

therapeutic.

terapeutico.

The art

L'arte

of successful therapy,

della terapia di successo,

and what you can do

e ciò che puoi fare

really, really well

davvero, davvero bene

in VR, is enable

in VR, è consentire a

someone to drop

qualcuno di abbandonare

those defences, and

quelle difese, e

in VR a person is

in VR una persona è

more able to drop

più in grado di farle cadere

them because they

perché

know there's no

sa che non c'è una

real height there.

vera altezza lì.

Although the VR

Sebbene l'

experience seems

esperienza VR sembri

real, the person

reale, la persona che

using it knows it's

la utilizza sa che è

only a simulation -

solo una simulazione,

a pretend copy of

una finta copia

the real thing.

della cosa reale.

This gives them

Questo dà loro

confidence to go

fiducia per andare

higher, knowing they

più in alto, sapendo che

can't really get hurt.

non possono davvero farsi male.

But although it's

Ma sebbene sia

simulated, the

simulata, l'

experience is real

esperienza è

enough to trick your

abbastanza reale da indurre la tua

mind into acting

mente ad agire

in its habitual way -

nel suo modo abituale,

the way it usually,

il modo in cui di

typically works.

solito funziona.

Although your brain

Sebbene il tuo cervello

knows you have both

sappia che hai entrambi i

feet on the ground,

piedi per terra, la

VR is so realistic

realtà virtuale è così realistica

that to complete the

che per completare i

tasks you have to

compiti devi

drop your defences,

abbandonare le tue difese,

a phrase meaning to

una frase che significa

relax and trust people

rilassarti e fidarti delle persone

by lowering the

abbassando le

psychological barriers

barriere psicologiche che

you have built to

hai costruito per

protect yourself.

proteggerti. L'esperienza

Oxford VR's 'Fear of

"Fear of Heights" di Oxford VR

Heights' experience

uses VR to put people

utilizza la realtà virtuale per mettere le persone

into another world,

in un altro mondo,

but the next project

ma il prossimo progetto di cui

we'll hear about

sentiremo parlare va

takes things even

ancora

further - putting

oltre: mettere

people into someone

le persone nel

else's body.

corpo di qualcun altro.

In Barcelona, a VR

A Barcellona,

simulation is being

used in prisons to make

nelle carceri viene utilizzata una simulazione VR per rendere gli

men convicted of

uomini condannati per

domestic violence aware

violenza domestica consapevoli

of what it feels like

di come ci si sente

to be in the position

ad essere nella posizione

of their victims.

delle loro vittime.

The project, called

Il progetto, chiamato

'virtual embodiment', is

"incarnazione virtuale", è

led by neuroscientist,

guidato dalla neuroscienziata

Mavi Sanchez-Vives, of

Mavi Sanchez-Vives, dell'Istituto

Barcelona's Institute

for Biomedical Research.

per la ricerca biomedica di Barcellona.

In a virtual world we

In un mondo virtuale

can be someone different

possiamo essere qualcuno di diverso

and have a first-person

e avere una prospettiva incarnata in prima persona dal

embodied perspective

from the point-of-view,

punto di vista,

for example, of a

ad esempio, di una

different person,

persona diversa, di un

different gender,

genere diverso, di

different age.

un'età diversa.

One can

Si possono

go through different

attraversare diverse

situations and have

situazioni e vivere

the experience from

l'esperienza da

this totally

questa

novel perspective.

prospettiva totalmente nuova.

Many of the prisoners

Molti dei prigionieri

lack empathy for their

mancano di empatia per le loro

victims.

vittime.

'Virtual

"

embodiment' works by

L'incarnazione virtuale" funziona

giving these men the

dando a questi uomini l'

experience of abuse in

esperienza dell'abuso in

the first-person - from

prima persona,

the perspective of

dal punto di vista di

someone who actually

qualcuno che

experiences an event

sperimenta effettivamente un evento

in person.

di persona.

In VR, the men have

In VR, gli uomini hanno

the insults and abuse

gli insulti e gli abusi che hanno

they gave to others

dato agli altri

turned back on them.

rivolti contro di loro.

It's a novel - a new

È un romanzo -

and original - experience

un'esperienza nuova e originale -

for them, and not a

per loro, e nemmeno

pleasant one either.

piacevole.

But the VR therapy

Ma la terapia VR

seems to be working,

sembra funzionare

and Dr Sanchez-Vives

e il dottor Sanchez-Vives

reports more and

riferisce che sempre

more of the prisoners

più prigionieri si sono

successfully

reintegrating into

reintegrati con successo nelle

their communities after

loro comunità dopo il

their release

loro rilascio

from prison.

dalla prigione.

The experience VR

L'esperienza che la realtà virtuale

creates of seeing

crea di vedere

things from someone

le cose dal

else's point-of-view can

punto di vista di qualcun altro può

be therapeutic, even

essere terapeutica, anche

for serious problems.

per problemi seri.

And speaking of

E a proposito di

problems, what was

problemi, qual è stata

the answer to your

la risposta alla tua

question, Rob?

domanda, Rob? Ho

I asked Sam whether

chiesto a Sam se

the correct name

il nome corretto

for the fear of

per la paura dell'altezza

heights was

fosse

alektorophobia,

alektorofobia,

arachnophobia, or

aracnofobia o

acrophobia?

acrofobia.

I guessed it

Immaginavo

was alektorophobia.

fosse alektorofobia.

Which was the wrong

Che era la

answer.

risposta sbagliata.

Alektorophobia

Alektorofobia

is the fear of chickens!

è la paura dei polli!

The correct answer was

La risposta corretta era

c) acrophobia - a fear

c) acrofobia - una paura

of heights, and a good

dell'altezza e un buon

example of a phobia.

esempio di fobia.

Let's recap the rest

Ricapitoliamo il resto

of the vocabulary we've

del vocabolario che abbiamo

learned, starting with

imparato, iniziando dalla

simulation - a pretend

simulazione: una finta

copy of something that

copia di qualcosa che

looks real but is not.

sembra reale ma non lo è.

Habitual describes the

Abituale descrive il

usual, typical way

solito, tipico modo in cui

something works.

qualcosa funziona.

The phrase 'drop your

La frase "abbassare le

defences' means to

difese" significa

relax and trust

rilassarsi e fidarsi di

something by lowering

qualcosa abbassando le

your psychological

proprie

barriers.

barriere psicologiche.

In the first-person means

In prima persona significa

talking about something

parlare di qualcosa

from the perspective

dal punto di vista

of the person who

della persona che ha

actually experienced

effettivamente vissuto

an event themselves.

un evento in prima persona.

And finally, the

E infine, l'

adjective novel means

aggettivo romanzo significa

completely new and

completamente nuovo e

original, unlike anything

originale, diverso da tutto ciò

that has happened before.

che è accaduto prima.

Well, once again, our

Bene, ancora una volta, i nostri

six minutes are really -

sei minuti sono davvero -

and virtually - over!

e virtualmente - finiti!

Goodbye for now!

Addio per ora!

Bye!

Ciao!