Social media and teenage health ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is Six Minute

سلام. این شش دقیقه

English from BBC

انگلیسی از BBC

Learning English. I'm Neil. Beth?

Learning English است. من نیل هستم. بث؟

What are you doing? Get off your phone!

چه کار می کنی؟ گوشیت را ول کن!

Oh, sorry! And I'm Beth.

اوه ببخشید! و من بث هستم. آیا

Are you addicted to social media?

به شبکه های اجتماعی معتاد هستید؟ جای

It wouldn't be a surprise.

تعجب نخواهد بود.

With so many different apps out there,

با بسیاری از برنامه‌های مختلف ،

Snapchat, TikTok, and the latest, Threads,

اسنپ‌چت، تیک‌تاک و جدیدترین برنامه‌ها، Threads، به

it's easy to spend a lot more time on your phone than ever before.

راحتی می‌توانید زمان بیشتری را نسبت به قبل در تلفن خود صرف کنید.

Yes, I don't think I'm addicted,

بله، فکر نمی‌کنم معتاد باشم،

but I definitely spend more time on social media than I'd like to.

اما قطعاً بیشتر از آنچه که دوست دارم در شبکه‌های اجتماعی وقت می‌گذرانم. با

However, there are plenty of studies out there looking

این حال، مطالعات زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد

at how social media affects mental health with some saying

چگونه رسانه‌های اجتماعی بر سلامت روان تأثیر می‌گذارند و برخی می‌گویند که

it can be as addictive as gambling. Research in the US has found

می‌تواند به اندازه قمار اعتیادآور باشد. تحقیقات در ایالات متحده نشان می دهد

that adolescents who spend more than three hours a day on social media

که نوجوانانی که بیش از سه ساعت در روز را در شبکه های اجتماعی می گذرانند،

have double the risk of developing depression and anxiety. An adolescent

دو برابر در خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب هستند. نوجوان به

is someone aged ten to nineteen,

فردی اطلاق می شود که بین سنین ده تا نوزده سالگی

between childhood and adulthood. With that in mind,

بین کودکی و بزرگسالی قرار دارد. با در نظر گرفتن این موضوع، جای

it's no wonder parents are worried. To help with this, the US is currently

تعجب نیست که والدین نگران باشند. برای کمک به این امر، ایالات متحده در حال حاضر

in the process of regulating social media apps for teenagers.

در حال تنظیم برنامه های رسانه های اجتماعی برای نوجوانان است.

Some scientists think the UK should do the same.

برخی از دانشمندان بر این باورند که بریتانیا نیز باید همین کار را انجام دهد.

There has been growing agreement among health experts about

در مورد

the negative chronic health effects of social media use on teenagers.

اثرات منفی مزمن استفاده از رسانه های اجتماعی بر سلامتی نوجوانان، توافق فزاینده ای بین کارشناسان بهداشت وجود دارد.

They have revealed in surveys that social media makes them feel worse

آنها در نظرسنجی‌ها نشان داده‌اند که رسانه‌های اجتماعی باعث می‌شود احساس بدتری

about their body image and 64% of teens have said

نسبت به تصویر بدنشان داشته باشند و ۶۴ درصد از نوجوانان گفته‌اند که

they are regularly exposed to hate-based content. In this programme,

مرتباً در معرض محتوای مبتنی بر نفرت قرار می‌گیرند. در این برنامه،

we'll be discussing how social media affects teenagers and,

نحوه تأثیر رسانه های اجتماعی بر نوجوانان را مورد بحث قرار خواهیم داد و

as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.

طبق معمول، واژگان مفید جدیدی را نیز یاد خواهیم گرفت.

But first I have a question for you, Beth.

اما ابتدا یک سوال از شما دارم، بث.

The app Snapchat is a very common way that teenagers communicate these

اپلیکیشن اسنپ چت این روزها روش بسیار رایجی است که نوجوانان با آن ارتباط برقرار می کنند

days.

.

This is partly because messages

این تا حدی به این دلیل است که پیام ها

and photos disappear after a certain time period.

و عکس ها پس از یک دوره زمانی مشخص ناپدید می شوند.

But what percentage of thirteen to twenty-four year olds use Snapchat?

اما چند درصد از افراد سیزده تا بیست و چهار ساله از اسنپ چت استفاده می کنند؟

Is it: a) 70%, b) 80% or c) 90%.

آیا این است: الف) 70٪، ب) 80٪ یا ج) 90٪.

Hmm, I'll guess 80%.

هوم، من حدس می زنم 80٪.

OK, Beth. I'll reveal the answer later in the programme.

باشه، بث پاسخ را بعداً در برنامه فاش خواهم کرد.

A lot of social media platforms, such as TikTok, work

بسیاری از پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی، مانند TikTok،

by showing and suggesting similar accounts and content to those

با نمایش و پیشنهاد حساب‌ها و محتوای مشابه به

someone has already searched for. Professor Devi Sridhar,

افرادی که قبلاً جستجو کرده‌اند، کار می‌کنند . پروفسور Devi Sridhar،

the Chair of global public health

رئیس بهداشت عمومی جهانی

at the University of Edinburgh, thinks this can be concerning, as she told

در دانشگاه ادینبورگ، همانطور که او به

BBC World Service Programme,

برنامه خدمات جهانی بی بی سی،

Inside Science. And this

Inside Science گفت، فکر می کند که این می تواند نگران کننده باشد. و این

is worrying, for example,

نگران کننده است، برای مثال، در

with young girls and eating disorders, that they're being fed that

مورد دختران جوان و اختلالات خوردن، اینکه آنها

in an addictive way and the algorithm saying, 'Oh, they like that content.

به روشی اعتیادآور تغذیه می شوند و الگوریتمی که می گوید: "اوه، آنها این محتوا را دوست دارند."

We want to keep giving it to them because it keeps them on their phones

ما می‌خواهیم آن را به آنها بدهیم زیرا آنها را روی تلفن‌هایشان نگه می‌دارد

and I think that's the really vital message here, of any of these apps,

و من فکر می‌کنم این پیام واقعاً حیاتی در اینجا، هر یک از این برنامه‌ها، این است

is that their revenue comes

که درآمد آنها

from advertising. Teenagers are being fed content

از تبلیغات حاصل می‌شود. به نوجوانان

in a way that is addictive.

به گونه ای با محتوا تغذیه می شود که اعتیادآور باشد.

If you are fed something,

اگر چیزی به شما غذا داده شود، به این

it means you're given something. In this case,

معنی است که چیزی به شما داده شده است. در این صورت

it refers to content, not food.

منظور از محتواست نه غذا.

The content is addictive

محتوا اعتیاد آور است

because social media users algorithms. Algorithms are a complex set of rules

زیرا الگوریتم های کاربران شبکه های اجتماعی است. الگوریتم ها مجموعه پیچیده ای از قوانین

and calculations that prioritise and personalise the content a user sees.

و محاسبات هستند که محتوایی را که کاربر می بیند اولویت بندی و شخصی سازی می کند.

But we need to remember that social media platforms use algorithms

اما باید به خاطر داشته باشیم که پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی از الگوریتم‌هایی استفاده می‌کنند

to keep users on the platforms for as long as possible

تا کاربران را تا زمانی که ممکن است در پلتفرم‌ها نگه دارند،

because their revenue comes from advertising. Revenue is the money

زیرا درآمد آنها از تبلیغات حاصل می‌شود. درآمد، پولی است که

a company earns. They're paid by other companies

یک شرکت به دست می آورد. آنها توسط شرکت های دیگر پول می گیرند

to use the social media space to promote their products.

تا از فضای رسانه های اجتماعی برای تبلیغ محصولات خود استفاده کنند.

This could be seen as social media platforms prioritising making money

این را می توان به عنوان پلتفرم های رسانه های اجتماعی که کسب درآمد را

over the mental health of users – a worry for parents.

بر سلامت روانی کاربران ترجیح می دهند - یک نگرانی برای والدین است.

Professor Debbie Sridhar talked about the challenges

پروفسور دبی سریدار در مورد چالش‌های

of having a teenager addicted to social media on BBC  

معتاد کردن یک نوجوان به رسانه‌های اجتماعی در

World Service Programme, Inside Science.

برنامه خدمات جهانی BBC، Inside Science صحبت کرد.

And so I think

و بنابراین من فکر می کنم

the challenge here, as a parent, listening to this is what you do about it.

چالش اینجا، به عنوان یک والدین، گوش دادن به این چیزی است که شما در مورد آن انجام می دهید.

And I think the onus has been put on parents and concerned adults

و من فکر می کنم این مسئولیت بر عهده والدین و بزرگسالان نگران گذاشته شده است

to find solutions on their own.

تا خودشان راه حلی بیابند.

And that means debates with your child over

و این به این معنی است که با فرزندتان در مورد اینکه در چه چیزی هستید بحث کنید،

what are you are on, are you using this, but it's a losing battle

آیا از آن استفاده می کنید، اما این یک نبرد شکست خورده است

because it's their entire social network.

زیرا کل شبکه اجتماعی اوست.

Professor Sridhar says

پروفسور سریدار می‌گوید

that, when it comes to helping teenagers navigate social media,

که وقتی نوبت به کمک به نوجوانان در جهت‌یابی در رسانه‌های اجتماعی می‌رسد،

the onus has been put on parents to find solutions.

مسئولیت یافتن راه‌حل بر عهده والدین گذاشته شده است.

The onus means the responsibility or duty.

مسئولیت به معنای مسئولیت یا وظیفه است.

Parents need to be able to challenge their children when they need

والدین باید بتوانند در مواقع لزوم فرزندان خود را به چالش بکشند

to, even if this is a losing battle, a fight

، حتی اگر این یک نبرد بازنده باشد، مبارزه ای که

they cannot win as teenagers have their entire life on social networks.

نمی توانند در نوجوانی تمام زندگی خود را در شبکه های اجتماعی پیروز شوند.

OK Beth. I think it's time I reveal the answer to my question.

باشه بث فکر می کنم وقت آن رسیده است که پاسخ سوالم را فاش کنم.

I asked you

من از شما پرسیدم

what percentage of thirteen to twenty-four year olds use Snapchat.

چند درصد از سیزده تا بیست و چهار ساله ها از اسنپ چت استفاده می کنند.

And I said it was 80%. And that was,

و من گفتم 80 درصد است. و

I'm sorry to say, the wrong answer. Actually 90%

متأسفم که می گویم این پاسخ اشتباه بود. در واقع 90٪

of people aged between thirteen and twenty four

از افراد بین سیزده تا بیست و چهار سال از

use Snapchat – quite a lot.

Snapchat استفاده می کنند - بسیار زیاد.

OK, let's recap the vocabulary

خوب، بیایید واژگانی را که

we have learned from this programme, starting with adolescent –

از این برنامه آموخته‌ایم، از نوجوانی -

a person aged ten to nineteen, between childhood and adulthood.

یک فرد ده تا نوزده ساله، بین کودکی و بزرگسالی، دوباره مرور کنیم.

If you are fed content,

اگر به شما محتوا داده می شود، به

you are given content.

شما محتوا داده می شود.

This is what the social media platform offers you automatically rather than

این چیزی است که پلتفرم رسانه های اجتماعی به طور خودکار به شما ارائه می دهد نه آن

what you search for yourself. Algorithms are a complex set of rules

چیزی که خودتان جستجو می کنید. الگوریتم ها مجموعه پیچیده ای از قوانین

and calculations that prioritise and personalise the content a user

و محاسبات هستند که محتوایی را که کاربر می بیند اولویت بندی و شخصی سازی می کند

sees. Revenue is the money

. درآمد پولی است که

a company earns which could come from sales or advertising. If the

یک شرکت به دست می آورد که می تواند از فروش یا تبلیغات حاصل شود. اگر

onus is on someone,

مسئولیت بر عهده شخصی است،

it's their responsibility or duty.

مسئولیت یا وظیفه اوست.

And finally, a losing battle is a fight

و در نهایت، یک نبرد بازنده، نبردی است که

you cannot win. Once again

نمی توانید برنده شوید. یک بار دیگر

our six minutes are up.

شش دقیقه ما تمام شد.

Join us again soon for more useful vocabulary here at Six Minute

به زودی دوباره برای واژگان مفیدتر در اینجا در شش دقیقه

English. Goodbye for now. Bye.

انگلیسی به ما بپیوندید. فعلا خدانگهدار. خدا حافظ.