Social media and teenage health ⏲️ 6 Minute English

Hello. This is Six Minute

Cześć. To jest Six Minute

English from BBC

English z BBC

Learning English. I'm Neil. Beth?

Learning English. Jestem Neil. Beta?

What are you doing? Get off your phone!

Co robisz? Odejdź od telefonu!

Oh, sorry! And I'm Beth.

Przepraszam! A ja jestem Beth. Czy

Are you addicted to social media?

jesteś uzależniony od mediów społecznościowych?

It wouldn't be a surprise.

Nie byłoby to niespodzianką.

With so many different apps out there,

Dzięki tak wielu różnym aplikacjom , jak

Snapchat, TikTok, and the latest, Threads,

Snapchat, TikTok i najnowszym Threads,

it's easy to spend a lot more time on your phone than ever before.

możesz łatwo spędzać na telefonie znacznie więcej czasu niż kiedykolwiek wcześniej.

Yes, I don't think I'm addicted,

Tak, nie sądzę, że jestem uzależniony,

but I definitely spend more time on social media than I'd like to.

ale zdecydowanie spędzam w mediach społecznościowych więcej czasu, niż bym chciał.

However, there are plenty of studies out there looking

Istnieje jednak wiele badań oceniających

at how social media affects mental health with some saying

wpływ mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne, a niektóre twierdzą, że

it can be as addictive as gambling. Research in the US has found

mogą one uzależniać tak samo jak hazard. Badania przeprowadzone w USA wykazały,

that adolescents who spend more than three hours a day on social media

że u nastolatków, którzy spędzają więcej niż trzy godziny dziennie w mediach społecznościowych,

have double the risk of developing depression and anxiety. An adolescent

ryzyko zapadnięcia na depresję i stany lękowe jest dwukrotnie wyższe. Nastolatek

is someone aged ten to nineteen,

to osoba w wieku od dziesięciu do dziewiętnastu lat,

between childhood and adulthood. With that in mind,

pomiędzy dzieciństwem a dorosłością. Mając to na uwadze,

it's no wonder parents are worried. To help with this, the US is currently

nic dziwnego, że rodzice się martwią. Aby pomóc w tym, Stany Zjednoczone są obecnie

in the process of regulating social media apps for teenagers.

w trakcie regulacji aplikacji społecznościowych dla nastolatków.

Some scientists think the UK should do the same.

Niektórzy naukowcy uważają, że Wielka Brytania powinna zrobić to samo.

There has been growing agreement among health experts about

Wśród ekspertów ds. zdrowia panuje coraz większa zgoda co do

the negative chronic health effects of social media use on teenagers.

negatywnych, przewlekłych skutków zdrowotnych korzystania z mediów społecznościowych u nastolatków.

They have revealed in surveys that social media makes them feel worse

W ankietach wykazali, że media społecznościowe pogarszają ich samopoczucie

about their body image and 64% of teens have said

w związku ze swoim wizerunkiem ciała, a 64% nastolatków stwierdziło, że

they are regularly exposed to hate-based content. In this programme,

regularnie styka się z treściami opartymi na nienawiści. W tym programie

we'll be discussing how social media affects teenagers and,

omówimy wpływ mediów społecznościowych na nastolatków i

as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.

jak zwykle nauczymy się także nowego, przydatnego słownictwa.

But first I have a question for you, Beth.

Ale najpierw mam do ciebie pytanie, Beth.

The app Snapchat is a very common way that teenagers communicate these

Aplikacja Snapchat to obecnie bardzo powszechny sposób komunikacji nastolatków

days.

. Dzieje się tak

This is partly because messages

częściowo dlatego, że wiadomości

and photos disappear after a certain time period.

i zdjęcia znikają po pewnym czasie.

But what percentage of thirteen to twenty-four year olds use Snapchat?

Ale jaki procent osób w wieku od trzynastu do dwudziestu czterech lat korzysta ze Snapchata? Czy

Is it: a) 70%, b) 80% or c) 90%.

jest to: a) 70%, b) 80% czy c) 90%.

Hmm, I'll guess 80%.

Hmm, myślę, że 80%.

OK, Beth. I'll reveal the answer later in the programme.

OK, Beth. Odpowiedź zdradzę w dalszej części programu.

A lot of social media platforms, such as TikTok, work

Wiele platform mediów społecznościowych, takich jak TikTok, działa

by showing and suggesting similar accounts and content to those

poprzez wyświetlanie i sugerowanie kont i treści podobnych do tych, których

someone has already searched for. Professor Devi Sridhar,

ktoś już szukał . Profesor Devi Sridhar,

the Chair of global public health

kierownik ds. globalnego zdrowia publicznego

at the University of Edinburgh, thinks this can be concerning, as she told

na Uniwersytecie w Edynburgu, uważa, że może to być niepokojące, jak powiedziała

BBC World Service Programme,

BBC World Service Programme,

Inside Science. And this

Inside Science.

is worrying, for example,

Niepokojące jest to na przykład

with young girls and eating disorders, that they're being fed that

w przypadku młodych dziewcząt z zaburzeniami odżywiania, że ​​są one karmione

in an addictive way and the algorithm saying, 'Oh, they like that content.

w sposób uzależniający, a algorytm mówi: „Och, podobają im się te treści”.

We want to keep giving it to them because it keeps them on their phones

Chcemy im to nadal dawać, bo dzięki temu pozostają na swoich telefonach.

and I think that's the really vital message here, of any of these apps,

Myślę, że naprawdę istotnym przesłaniem każdej z tych aplikacji jest to,

is that their revenue comes

że ich przychody pochodzą

from advertising. Teenagers are being fed content

z reklam. Nastolatki są karmione treściami

in a way that is addictive.

w sposób uzależniający.

If you are fed something,

Jeśli coś cię karmi,

it means you're given something. In this case,

oznacza to, że coś ci podano. W tym przypadku

it refers to content, not food.

chodzi o treść, a nie o jedzenie.

The content is addictive

Treści uzależniają,

because social media users algorithms. Algorithms are a complex set of rules

ponieważ algorytmy użytkowników mediów społecznościowych. Algorytmy to złożony zestaw reguł

and calculations that prioritise and personalise the content a user sees.

i obliczeń, które ustalają priorytety i personalizują treści wyświetlane użytkownikowi.

But we need to remember that social media platforms use algorithms

Musimy jednak pamiętać, że platformy mediów społecznościowych korzystają z algorytmów,

to keep users on the platforms for as long as possible

aby utrzymać użytkowników na platformach jak najdłużej,

because their revenue comes from advertising. Revenue is the money

ponieważ ich przychody pochodzą z reklam. Przychody to pieniądze, które

a company earns. They're paid by other companies

zarabia firma. Są opłacani przez inne firmy

to use the social media space to promote their products.

za korzystanie z mediów społecznościowych w celu promowania swoich produktów.

This could be seen as social media platforms prioritising making money

Można to postrzegać jako platformę mediów społecznościowych, dla której zarabianie pieniędzy jest ważniejsze

over the mental health of users – a worry for parents.

od zdrowia psychicznego użytkowników, co jest zmartwieniem rodziców.

Professor Debbie Sridhar talked about the challenges

Profesor Debbie Sridhar mówiła o wyzwaniach związanych z

of having a teenager addicted to social media on BBC  

uzależnieniem nastolatka od mediów społecznościowych w

World Service Programme, Inside Science.

programie BBC World Service Programme, Inside Science.

And so I think

Dlatego myślę, że

the challenge here, as a parent, listening to this is what you do about it.

wyzwaniem dla ciebie, jako rodzica, jest wysłuchanie tego, co z tym zrobisz.

And I think the onus has been put on parents and concerned adults

Myślę, że na rodziców i zaniepokojonych dorosłych nałożono obowiązek

to find solutions on their own.

samodzielnego znalezienia rozwiązań.

And that means debates with your child over

A to oznacza debaty z dzieckiem na temat tego, czego używasz

what are you are on, are you using this, but it's a losing battle

, czy z tego korzystasz, ale jest to przegrana bitwa,

because it's their entire social network.

ponieważ to cała jego sieć społecznościowa.

Professor Sridhar says

Profesor Sridhar twierdzi,

that, when it comes to helping teenagers navigate social media,

że jeśli chodzi o pomoc nastolatkom w poruszaniu się w mediach społecznościowych,

the onus has been put on parents to find solutions.

na rodzicach spoczywa obowiązek znalezienia rozwiązań.

The onus means the responsibility or duty.

Ciężar oznacza odpowiedzialność lub obowiązek.

Parents need to be able to challenge their children when they need

Rodzice muszą być w stanie rzucić wyzwanie swoim dzieciom, kiedy tego potrzebują

to, even if this is a losing battle, a fight

, nawet jeśli jest to przegrana bitwa, walka, której

they cannot win as teenagers have their entire life on social networks.

nie mogą wygrać, ponieważ nastolatki całe życie spędzają w sieciach społecznościowych.

OK Beth. I think it's time I reveal the answer to my question.

OK, Beth. Myślę, że nadszedł czas, abym ujawnił odpowiedź na moje pytanie.

I asked you

Zapytałem,

what percentage of thirteen to twenty-four year olds use Snapchat.

jaki procent trzynasto-, dwudziestoczterolatków korzysta ze Snapchata.

And I said it was 80%. And that was,

A ja mówiłem, że jest to 80%. I to była,

I'm sorry to say, the wrong answer. Actually 90%

przykro mi to mówić, zła odpowiedź. Właściwie 90%

of people aged between thirteen and twenty four

osób w wieku od trzynastu do dwudziestu czterech lat

use Snapchat – quite a lot.

korzysta ze Snapchata – całkiem sporo.

OK, let's recap the vocabulary

OK, podsumujmy słownictwo, którego

we have learned from this programme, starting with adolescent –

nauczyliśmy się w ramach tego programu, zaczynając od nastolatka –

a person aged ten to nineteen, between childhood and adulthood.

osoby w wieku od dziesięciu do dziewiętnastu lat, pomiędzy dzieciństwem a dorosłością.

If you are fed content,

Jeśli karmisz się treścią,

you are given content.

otrzymujesz treść.

This is what the social media platform offers you automatically rather than

To jest to, co platforma mediów społecznościowych oferuje Ci automatycznie, a nie to,

what you search for yourself. Algorithms are a complex set of rules

czego sam szukasz. Algorytmy to złożony zestaw reguł

and calculations that prioritise and personalise the content a user

i obliczeń, które ustalają priorytety i personalizują treści

sees. Revenue is the money

wyświetlane użytkownikowi. Przychody to pieniądze, które

a company earns which could come from sales or advertising. If the

firma zarabia, które mogą pochodzić ze sprzedaży lub reklamy. Jeśli

onus is on someone,

ciężar spoczywa na kimś,

it's their responsibility or duty.

jest to jego odpowiedzialność lub obowiązek.

And finally, a losing battle is a fight

I w końcu przegrana bitwa to walka, której

you cannot win. Once again

nie można wygrać. Po raz kolejny

our six minutes are up.

nasze sześć minut dobiegło końca.

Join us again soon for more useful vocabulary here at Six Minute

Dołącz do nas wkrótce, aby uzyskać więcej przydatnego słownictwa w Six Minute

English. Goodbye for now. Bye.

English. Na razie. Do widzenia.