下の英語字幕をダブルクリックすると動画を再生できます。 翻訳された字幕は機械翻訳です。
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Well hey there I'm Emma from mmmEnglish.
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80
3835
こんにちは、mmmEnglishのEmmaです。
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It's the start of a new year, I've got new hair
1
3915
3559
新年の始まりです。新しい髪の毛を手に入れました。私が
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and I'm really excited about all of the new English lessons
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7474
4125
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that I have in store for you and what I want most for you this year
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4238
あなたのために用意しているすべての新しい英語のレッスンに本当に興奮しています。今年私があなたに最も望ん
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is that this is the year where you start to feel more confident
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15837
4305
でいるのは、今年が今年であるということです。 あなた
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and more natural when you speak English
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20142
3086
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like you can finally be yourself in English.
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23228
3805
が最終的に英語で自分自身になることができるようにあなたが英語を話すとき、あなたはより自信を持ってより自然に感じ始めます。
00:27
I'll be here all year to help you and we're kicking off
7
27033
3729
私はあなたを助けるために一年中ここにいます、そして私たちは
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with some speaking practice so you're going to practise speaking
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30762
4179
いくつかのスピーキングの練習を始めますので、あなたは
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with me right now out loud okay.
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34941
3469
今大丈夫大丈夫私と話す練習をするつもりです。
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We're going to work on your pronunciation, connected speech,
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38410
4325
英語での表現力を高めるために、発音、接続されたスピーチ
00:42
your tone and facial expressions to help you be more expressive
11
42735
4782
、口調、顔の表情
00:47
in English.
12
47517
1009
に取り組みます。
00:48
We're going to be talking about goals and intentions
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48812
3273
1年先の目標と意図について話し合う予定
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for the year ahead and there's lots of useful
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52085
3631
であり、役立つ
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phrases and expressions. You'll get to hear them being used
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55716
3272
フレーズや表現がたくさんあります。 それらが自然に、そして文脈の中で使用されているのを聞くことができ
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naturally and in context.
16
58988
2258
ます。
01:01
By the way, what are your goals or your plans for the year ahead?
17
61600
4933
ちなみに、今後1年間の目標や計画は?
01:06
Let me know down in the comments.
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66796
1872
コメントで教えてください。
01:13
If you want to, go and grab the PDF download that I've created
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73520
3574
必要に応じて、私が作成したPDFダウンロード
01:17
for you, it's got the script that we're going to use through this
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77094
3043
を入手してください。このレッスン全体で使用するスクリプトが含まれている
01:20
whole lesson so you can practise easily at home
21
80137
3413
ため、自宅で簡単に練習でき、
01:23
and you'll also have all of the really natural expressions,
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83550
4600
すべての 本当に自然な表現
01:28
the phrases that are helpful to talk about this topic.
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88150
2943
、このトピックについて話すのに役立つフレーズ。
01:31
If you're already on the mmmEnglish mailing list
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91093
3471
あなたがすでにmmmEnglishメーリングリスト
01:34
then don't worry, I've already sent this to you, it's in your inbox.
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94564
3609
に参加しているなら、心配しないでください、私はすでにこれをあなたに送りました、それはあなたの受信箱にあります。
01:38
Go check it.
26
98173
828
確認してください。
01:39
We are using the imitation technique today and that's going to help
27
99001
3896
今日は模倣テクニックを使用し
01:42
you to develop your speaking and your listening skills.
28
102897
3647
ています。これは、スピーキングとリスニングのスキルを伸ばすのに役立ちます。
01:46
Both of them are really important if you want to speak clearly
29
106544
3529
はっきりと話し、理解したいのであれば、どちらも非常に重要です
01:50
and be understood. The focus is on natural pronunciation,
30
110073
5283
。 焦点は、自然な発音、
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word stress, connected speech and tone that's going to help you
31
115356
5186
単語の強勢、つながりのあるスピーチ、声調
02:00
to be more expressive.
32
120542
1765
にあり、表現力を高めるのに役立ちます。
02:02
If you've done one of my imitation lessons before you probably
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122307
3440
おそらくこれがどのように機能するかをすでに知っている前に、私の模倣レッスンの1つを行ったことがある場合
02:05
already know how this works, it's pretty simple once you know it.
34
125747
3453
は、それを知っていれば非常に簡単です。
02:09
So if you've done it before, jump straight ahead to this time stamp
35
129200
3916
したがって、以前に行ったことがある場合は、このタイムスタンプに直接ジャンプして、
02:13
and you can start practising right now.
36
133116
2288
今すぐ練習を開始できます。
02:15
If this is your first time, then I'll explain the three simple steps
37
135404
4594
初めての場合は、すぐに実行する必要のある3つの簡単な手順について
02:19
you need to follow really quickly.
38
139998
2063
説明します。
02:22
The first one is you'll just need to listen to me.
39
142061
3486
1つ目は、私に耳を傾けるだけです。
02:25
You can read the words on screen, it's just to get
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145547
3644
画面上で単語を読むことができます、それ
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a feel for the story.
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149191
1307
は物語の感触をつかむためだけです。
02:30
Step two is where things get interesting, you'll listen to the same
42
150760
4219
ステップ2は、物事が面白くなる場所です。同じ
02:34
story again but there'll be a pause after each clause or sentence
43
154979
5164
話をもう一度聞きますが、各句または文の後に一時停止が
02:40
and you'll get to repeat after me.
44
160143
2422
あり、私の後に繰り返すことができます。
02:42
And the last step is where you'll shadow me. You'll be speaking
45
162565
3564
そして最後のステップは、あなたが私に影を落とすところです。 あなたは
02:46
at the same time as me.
46
166129
2437
私と同時に話すでしょう。
02:48
Now pronunciation is important here but it's not the only thing
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168566
4841
ここでは発音が重要です
02:53
that we're focusing on. I also want you to pay attention to my
48
173407
3247
が、私たちが焦点を当てているのはそれだけではありません。 また、私の顔の表情やボディーランゲージにも注意を払ってほしいと思います。
02:56
facial expressions, my body language, all of these things
49
176654
4261
これらはすべて
03:00
are part of confident and effective communication.
50
180915
3620
、自信を持って効果的なコミュニケーションの一部です。
03:04
All things that you can work on with me through this video
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184535
3014
この動画を通じて私と一緒に取り組むことができるすべてのことは、あなたが
03:07
to help you feel and to sound more relaxed when you speak.
52
187549
3807
話すときに感じ、よりリラックスした音を出すのに役立ちます。
03:12
Step one, just listen first.
53
192286
3263
ステップ1、最初に聞いてください。
03:16
Throughout my twenties, I regularly made New Year's
54
196839
3028
20代を通して、私は定期的に新年の
03:19
resolutions. I was obsessed!
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199867
2193
決議をしました。 夢中だった!
03:22
But I hardly ever kept them for longer than a few weeks.
56
202513
3219
しかし、私はそれらを数週間以上保管することはほとんどありませんでした。
03:25
I'd reach the end of January and feel disappointed
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205732
3841
1月末になり
03:30
or annoyed that I'd let my bad habits creep back in.
58
210000
3519
、悪い習慣を取り戻してしまうことに失望したりイライラしたりします。
03:34
I'd say to myself
59
214170
1417
03:36
"Wow, you didn't even last a month!"
60
216000
3375
「うわー、1か月も続かなかった!」と自分に言い聞かせます。
03:40
And then year after year I'd get more and more disappointed
61
220345
3727
そして、年を追うごと
03:44
with myself and eventually, I just stopped making resolutions.
62
224072
4382
に自分自身にますます失望し、最終的には決議をやめました。
03:48
It seemed pointless but I think that's a shame!
63
228454
3170
無意味に見えましたが、それは残念だと思います。
03:51
I love the optimism and the hope that a new year brings.
64
231624
4253
私は楽観主義と新年がもたらす希望が大好きです。
03:56
It's a fresh start, a clean slate.
65
236235
2886
それは新たなスタートであり、きれいな状態です。
03:59
So, I've been listening to podcasts and talking to my friends
66
239336
5592
そこで、ポッドキャストを聴いたり、友達と1
04:04
about their plans and their goals for the year ahead,
67
244928
3047
年先の計画や目標について話し合ったりして、今年
04:08
and I've decided to try a new strategy this year.
68
248560
4043
は新しい戦略を試すことにしました。
04:12
Instead of setting goals and setting intentions for myself
69
252603
4834
自分自身の目標と意図を設定するので
04:17
and there's an important difference between the two,
70
257437
2752
はなく、両者の間に重要な違いが
04:20
instead of focusing on the endpoint, the result,
71
260189
3681
あります。エンドポイントに焦点を合わせるのではなく、結果
04:24
I'm going to focus on the behaviours
72
264109
2355
に焦点を当て、
04:26
that I need to adopt to get there.
73
266464
2655
そこに到達するために採用する必要のある行動に焦点を当てます。
04:29
So, for example, one intention I have for myself this year
74
269680
4902
ですから、例えば、今年私が自分自身のために持っている一つの意図
04:34
is to take better care of myself,
75
274582
2448
は、肉体的、精神的、そして精神的に自分自身をよりよく世話することです
04:37
physically, mentally and spiritually.
76
277360
3402
。
04:40
Now the old me would say: Okay
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280762
3388
さて、年老いた私はこう言うでしょう:さて
04:44
what do I need to do to make this happen?
78
284400
2591
、これを実現するために私は何をする必要がありますか?
04:47
Ah! I know, I'll set a goal to meditate for 10 minutes every morning
79
287594
5710
ああ! 毎朝10分間瞑想するという目標を設定し、
04:53
and I'll always take Sundays off
80
293304
2267
04:55
so that I have some time for myself.
81
295571
1930
自分の時間があるように日曜日はいつも休みます。
04:58
But these goals really just set me up for failure.
82
298480
4055
しかし、これらの目標は本当に私を失敗へと導きました。
05:02
If I accidentally sleep in or skip a morning meditation,
83
302535
4722
誤って寝たり、朝の瞑想をスキップしたりすると
05:07
I suddenly feel like I've failed.
84
307639
2752
、突然失敗したように感じます。
05:10
Instead, I can use my intentions to help make good decisions
85
310391
4562
代わりに、自分の意図を利用して、自分が望む結果に導くための適切な決定
05:14
that are going to lead me towards the outcome I want.
86
314953
3332
を下すことができます。
05:18
Like, would someone who's taking care of themselves
87
318720
4048
たとえば、自分の世話をしている人は、自分のタイムゾーンの他の人
05:22
say "yes" to a late-night meeting just because it was more
88
322768
3284
にとって都合が良かったという理由だけで、深夜の会議に「はい」と言う
05:26
convenient for the other person in their time zone?
89
326052
3109
でしょうか。
05:29
Probably not.
90
329543
1114
おそらくそうではありません。
05:31
I'm hoping that being intentional with the decisions that I make
91
331444
4483
私が下した決定を意図的に行う
05:35
can help me to take better care of myself this year.
92
335927
3255
ことが、今年の自分の面倒を見るのに役立つことを願っています。
05:39
Okay you've listened to the story now.
93
339680
2868
さて、あなたは今その話を聞いています。
05:42
It's your turn to speak so you're going to follow along with me,
94
342739
3716
あなたが話す番ですので、あなたは私と一緒に続き、私の
05:46
repeat what I say after me.
95
346455
2801
後に私が言うことを繰り返します。
05:49
There's going to be a little pause where you can imitate exactly
96
349256
3693
私の言うことを正確に真似できるように、少し休止します
05:52
what I say.
97
352949
1367
。
05:54
When you're listening, pay attention to word stress,
98
354316
3149
聞いているときは、単語のストレス
05:57
to the tone and to the pronunciation the way that words link
99
357465
4251
、声調、発音に注意を払い、単語がリンク
06:01
and connect together. Try to practise, try to copy those.
100
361716
4124
して接続する方法に注意してください。 練習して、それらをコピーしてみてください。
06:06
Step two, listen and imitate.
101
366800
3973
ステップ2、聞いて模倣します。
11:56
Step three is a little more challenging but I think you're ready for it.
102
716160
4422
ステップ3はもう少し難しいですが、準備はできていると思います。
12:00
If you want to, you can head back to step two and do it over again
103
720880
5165
必要に応じて、手順2に戻り
12:06
if you want do it again and again until you feel comfortable,
104
726045
3762
、必要に応じ
12:09
do it as many times as you like, no one's gonna know.
105
729807
3008
て何度も繰り返して、快適に感じるまで何度でもやり直すことができます。誰にもわかりません。
12:13
So in step three
106
733411
2305
それで、ステップ3
12:15
we are shadowing okay? You're gonna listen
107
735840
4064
で、シャドウイングは大丈夫ですか? あなたは聞くつもりです
12:19
but you're also gonna speak at the same time as me.
108
739904
3195
が、あなたも私と同時に話すつもりです。
12:23
You may get a little bit tongue-tied, that's okay, don't worry.
109
743099
3919
少し舌小帯短縮症になるかもしれませんが、大丈夫です。心配しないでください。
12:27
Shadowing me is the best way to copy the rhythm,
110
747018
4117
私をシャドウイングすることは、リズムをコピーするための最良の方法で
12:31
and the tone that I'm using which is,
111
751135
2808
あり、私が使用しているトーンは、
12:33
really, really important in English.
112
753943
2171
英語で本当に重要です。
12:36
Step three, shadow me.
113
756543
2686
ステップ3、私に影を落とす。
15:03
Hey you did it! Awesome work!
114
903520
2114
やったね! お見事!
15:05
Now you get to speak about your new year's intentions with clarity
115
905634
4246
これで、新年の意図について明確かつ自信を持って話すことができます
15:09
and with confidence.
116
909880
1499
。
15:11
Don't forget that you can grab the PDF download that I made you,
117
911570
3325
私が作成したPDFダウンロードを入手できることを忘れないでください
15:14
it's got the script to make it easy to practise at home.
118
914895
4106
。自宅で簡単に練習できるスクリプトが用意されています。
15:19
You can also save this video just so that you can redo it, replay it
119
919001
4244
この動画を保存して、やり直したり、
15:23
a few more times again and again.
120
923245
2586
何度も何度も再生したりすることもできます。
15:26
See if you can play around with some of the ideas that I shared
121
926165
3400
このレッスンで共有したアイデアのいくつかを試し
15:29
through this lesson and make it your own,
122
929565
2899
て、それを自分のものにし、
15:32
add your own goals and plans for the future.
123
932464
3540
自分の目標と将来の計画を追加できるかどうかを確認してください。
15:36
The more that you practise, the better you'll get
124
936004
3269
練習すればするほど上手くなり
15:39
and you've got every opportunity right now at this time of year
125
939273
4517
、今この時期
15:43
to practise talking about this topic so make sure you do
126
943790
3444
にこのトピックについて話す練習をする機会がありますので、必ず
15:47
And you can keep practising your natural
127
947234
2969
練習してください。自然な
15:50
expression and your pronunciation with me right here
128
950203
3241
表現と発音を私と一緒に練習し続けることができます。
15:53
in this lesson, it's all about connected speech.
129
953444
3358
このレッスンでは、接続されたスピーチがすべてです。
15:56
I'll see you in that lesson, have a wonderful year ahead.
130
956802
3543
そのレッスンでお会いしましょう。素晴らしい一年をお過ごしください。
16:00
I can't wait to share all of the lessons I've got in store for you.
131
960345
4266
私があなたのために用意しているすべてのレッスンを共有するのが待ちきれません。
16:04
I'll see you again soon!
132
964611
1869
また会いましょう!
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