LEARN ENGLISH PODCAST: BUYING LOCAL (WITH SUBTITLES)

- [Jack] Hello, and welcome to episode 15

- [جک] سلام، و به قسمت

of the "To Fluency" podcast.

15 پادکست "To Fluency" خوش آمدید.

It is great to have you with me today.

خیلی خوبه که امروز با من هستی.

And before we get started,

و قبل از شروع،

if you are listening to this on YouTube,

اگر در یوتیوب به آن گوش می‌دهید،

then check out the description for your free book,

توضیحات کتاب رایگان خود،

"The 5-Step Plan for English Fluency".

«طرح 5 مرحله‌ای برای تسلط به زبان انگلیسی» را بررسی کنید.

And you can also do that if you're listening on Spotify,

و همچنین اگر در حال گوش دادن به Spotify،

Apple Podcasts or Google Podcasts

Apple Podcasts یا Google Podcasts

or whichever platform you are using.

یا هر پلتفرمی که استفاده می کنید، می توانید این کار را انجام دهید.

Now, today we're going to talk about shopping local

اکنون، امروز قصد داریم در مورد

or local shopping.

خرید محلی یا محلی صحبت کنیم.

And this just means buying things from businesses

و این فقط به معنای خرید چیزهایی از مشاغلی است

which are native to your area.

که بومی منطقه شما هستند.

So an example of this is

بنابراین یک نمونه از این

buying shoes from a local shoe shop,

خرید کفش از یک فروشگاه کفش محلی است، فروشگاهی

one that is based in the city where you live,

که در شهر محل زندگی شما قرار دارد،

versus buying shoes online from Amazon.

در مقابل خرید آنلاین کفش از آمازون.

So there's a big difference here and I'm going to talk about

بنابراین یک تفاوت بزرگ در اینجا وجود دارد و من قصد دارم در مورد

how this trend has changed over the years.

چگونگی تغییر این روند در طول سال ها صحبت کنم.

I'm gonna talk about some stories from my childhood too,

من در مورد چند داستان از دوران کودکی خود نیز صحبت خواهم کرد،

which is going to be great listening practice for you.

که تمرین گوش دادن برای شما بسیار عالی خواهد بود.

And then I'm just gonna give some thoughts

و سپس من فقط می خواهم

on what I'm trying to do and why I think this is important.

در مورد آنچه که می خواهم انجام دهم و چرا فکر می کنم این مهم است، فکر کنم.

Now in episode 14,

حالا در قسمت 14،

which you can watch or listen to,

که می توانید ببینید یا گوش کنید،

which I'll put a link in the description,

که لینک آن را در توضیحات قرار می دهم،

we talked about buying online

در مورد خرید آنلاین صحبت کردیم

and how it's so easy these days to fall into the habit

و اینکه چگونه این روزها به راحتی

of just buying something online

عادت به خرید آنلاین چیزی

and getting everything online because of convenience.

و دریافت همه چیز آنلاین دارید. به دلیل راحتی

And this trend rocketed last year when coronavirus happened

و این روند سال گذشته زمانی که ویروس کرونا اتفاق افتاد

and shops closed down and the only way you could buy stuff

و مغازه ها تعطیل شدند و تنها راهی که می توانستید کالاها

was online.

را آنلاین بخرید، افزایش یافت.

And I think people have fallen

و من فکر می کنم مردم

into the habit of doing this now,

عادت کرده اند این کار را انجام دهند

and it's just become a norm.

و این به یک هنجار تبدیل شده است.

This was a trend that was happening anyway,

این روندی بود که به هر حال در حال رخ دادن بود،

but it really just took off last year due to what happened.

اما واقعاً سال گذشته به دلیل اتفاقاتی که افتاد، رشد کرد.

I want to give you three statistics

من می خواهم سه آمار

when it comes to buying local.

را در مورد خرید محلی به شما ارائه دهم.

And I think these are really interesting.

و به نظر من اینها واقعا جالب هستند.

Okay, so the first one is this

بسیار خوب، بنابراین اولین مورد این است که

small businesses of 500 or fewer employees

کسب و کارهای کوچک با 500 کارمند یا کمتر

make up over 99% of US employer firms.

، بیش از 99 درصد از شرکت های کارفرمای ایالات متحده را تشکیل می دهند.

So small businesses of 500 or fewer employees,

بنابراین، کسب و کارهای کوچک با 500 کارمند یا کمتر،

or you can call them workers

یا می توانید آنها را کارگر

make up over 99% of US employer firms.

بنامید، بیش از 99 درصد از شرکت های کارفرمای ایالات متحده را تشکیل می دهند.

So the majority, the vast majority

بنابراین اکثریت، اکثریت قریب به اتفاق

of businesses in the US are small businesses.

مشاغل در ایالات متحده ، مشاغل کوچک هستند.

Now, speaking of Amazon, here is a stat,

اکنون که از آمازون صحبت می کنیم، آماری در اینجا آمده است،

in just one year, Amazon displaced 62,000 shops

تنها در یک سال، آمازون 62000 مغازه

and 900,000 retail jobs.

و 900000 شغل خرده فروشی را جابجا کرد.

So Amazon displaced 62,000 shops and 900,000 retail jobs.

بنابراین آمازون 62000 مغازه و 900000 شغل خرده فروشی را جابجا کرد.

And the last stat here is that

و آخرین آمار در اینجا این است

the lockdowns caused over 100,000 of local small businesses

که قرنطینه باعث شد بیش از 100000 کسب و کار کوچک محلی

to close permanently.

برای همیشه تعطیل شوند.

So this has been a big trend as well,

بنابراین این یک روند بزرگ نیز بوده است،

where a lot of small businesses had to close permanently,

جایی که بسیاری از کسب و کارهای کوچک

due to the restrictions placed by local and big governments.

به دلیل محدودیت های اعمال شده توسط دولت های محلی و بزرگ مجبور به تعطیلی دائمی شدند.

So I think these three stats really highlight two things,

بنابراین فکر می‌کنم این سه آمار واقعاً دو چیز را برجسته می‌کنند

the importance of buying local

، اهمیت خرید محلی

if you care about local businesses

اگر به کسب‌وکارهای محلی اهمیت می‌دهید،

but also just the trend that is happening at the moment,

بلکه فقط روندی که در حال حاضر اتفاق می‌افتد،

where online retailers

جایی که خرده‌فروشان آنلاین

are really taking over local businesses,

واقعاً کسب‌وکارهای محلی را تصاحب می‌کنند،

and this has been happening for years now.

و این اتفاق برای شما افتاده است. سالها حالا

And I think there are two ways to look at this

و من فکر می کنم وقتی به این موضوع و پیامدهای آن فکر می کنید، دو راه برای نگاه

when you're thinking about this and the implications.

کردن به این موضوع وجود دارد.

And the first one is to say, well this is happening

و اولین مورد این است که بگوییم، خوب این اتفاق می افتد

and it's very difficult to stop.

و متوقف کردن آن بسیار دشوار است.

This is a trend that is just going to accelerate

این روندی است که به تازگی شتاب می گیرد

and it's going to be very difficult for that trend to stop.

و توقف آن روند بسیار دشوار خواهد بود.

And you can think about things in the past where,

و می‌توانید به چیزهایی در گذشته فکر کنید که

in the UK, during the Industrial Revolution,

در بریتانیا، در طول انقلاب صنعتی،

and elsewhere too, in France, the Luddites

و همچنین در جاهای دیگر، در فرانسه،

were a group of people

لودیت‌ها گروهی از مردم

who wanted to stop the machines coming in

بودند که می‌خواستند جلوی ورود ماشین‌ها

and taking over their jobs

و تصاحب مشاغلشان را بگیرند.

when it came to producing cotton and other materials.

برای تولید پنبه و مواد دیگر.

And you can see this all the time

و

when a new type of industry comes in, like Uber,

وقتی نوع جدیدی از صنعت وارد می‌شود، همیشه می‌توانید این را ببینید، مانند اوبر،

which is the car ride service

که خدمات ماشین‌سواری

which has taken over traditional taxi cabs.

است که تاکسی‌های سنتی را اشغال کرده است.

And I've been in countries

و من در

where there have been big protests

کشورهایی بوده ام که اعتراضات بزرگی

for example, in France, from taxi drivers

برای مثال در فرانسه از جانب رانندگان تاکسی

against companies such as Uber.

علیه شرکت هایی مانند اوبر صورت گرفته است.

But it's one of these things where you think, okay,

اما این یکی از این موارد است که شما فکر می کنید، خوب

is this a trend that's going to happen anyway?

، آیا این روندی است که به هر حال قرار است اتفاق بیفتد؟

Is automation and online shopping and apps like Uber,

آیا اتوماسیون و خرید آنلاین و اپلیکیشن هایی مانند اوبر،

are they just going to take over?

فقط قرار است کار را به دست بگیرند؟

Is that the trend that is going to happen

آیا این روندی است که قرار است اتفاق بیفتد

and we can't do anything about it?

و ما نمی توانیم کاری برای آن انجام دهیم؟

And the second way to look at it is to think,

و راه دوم برای نگاه کردن به آن این است که فکر کنم،

well, what can I do,

خوب، چه کاری می توانم انجام دهم، به

what do I think is best in these situations?

نظر من در این مواقع چه چیزی بهتر است؟

And how can I as a person

و من به عنوان یک شخص چگونه می توانم

change these types of trends and behaviors?

این نوع روندها و رفتارها را تغییر دهم؟

And personally, I think it is super important to buy local,

و شخصاً فکر می‌کنم خرید محلی بسیار مهم است

and the stats that I shared before talk about this.

و آماری که قبلاً به اشتراک گذاشتم در این مورد صحبت می‌کند.

And another stat here to highlight it is that

و یک آمار دیگر در اینجا برای برجسته کردن آن این است که

if every US family spent just $10 extra locally,

اگر هر خانواده آمریکایی فقط 10 دلار اضافی در محلی خرج کند،

instead of at a big box or national trade chain,

به جای یک صندوق بزرگ یا زنجیره تجارت ملی،

so if they spent $10 on a local company

بنابراین اگر آنها 10 دلار را برای یک شرکت محلی

versus a national company,

در مقابل یک شرکت ملی خرج کنند،

over 9.3 billion would be directly returned

بیش از 9.3 میلیارد دلار به طور مستقیم خواهد بود.

to our local economies.

به اقتصادهای محلی ما بازگشت.

So the benefit of buying local is it's going to benefit

بنابراین، مزیت خرید محلی این است که به نفع

your local economy, because when you spend money in stores

اقتصاد محلی شما خواهد بود، زیرا زمانی که شما پولی را در فروشگاه‌هایی خرج می‌کنید که در

where the people who own the stores live in your local area

آن افراد صاحب فروشگاه‌ها در منطقه شما زندگی می‌کنند،

then that money is going to stay in the local area

آن پول به جای اینکه به مردم برود، در منطقه محلی باقی می‌ماند.

instead of going to people who work in different cities

که در شهرهای مختلف

and to a company that is just going to take the money

و به شرکتی کار می کنند که فقط قرار است پول بگیرد

and make profit.

و سود کند.

Now, before I go on about some of my habits,

اکنون، قبل از اینکه در مورد برخی از عادات خود ادامه دهم،

I do wanna talk about what it was like growing up in the UK

می‌خواهم در مورد چگونگی بزرگ شدن در بریتانیا صحبت کنم

and just how much more emphasis there was on buying local

و اینکه چقدر روی خرید محلی تاکید شده است

and just how much more of a way of life it was.

و چقدر بیشتر از یک روش زندگی است.

So in the 80s and 90s,

بنابراین در دهه‌های 80 و 90،

there wasn't anything like online shopping,

چیزی شبیه خرید آنلاین

but there was the emergence of big box stores,

وجود نداشت، اما فروشگاه‌های

big companies, national companies

بزرگ، شرکت‌های بزرگ، شرکت‌های ملی

that took over high streets.

که خیابان‌های بزرگ را تصاحب کردند، ظهور کردند.

So if you went to the center of Preston,

بنابراین اگر به مرکز پرستون می‌رفتید

the city or town where I grew up,

، شهر یا شهری که من در آن بزرگ شدم،

then in the past there would have been

در گذشته

all these local businesses.

همه این مشاغل محلی وجود داشته است.

So people who were selling jewelry, food, clothes,

بنابراین افرادی که جواهرات، غذا، لباس،

all on the market or on the high street.

همه را در بازار یا در خیابان می فروختند.

But then that changed a lot I think in the 70s, 80s, 90s

اما پس از آن، فکر می‌کنم در دهه‌های 70، 80، 90،

where the big box stores, the big companies

که فروشگاه‌های بزرگ،

took over the high street,

شرکت‌های بزرگ خیابان‌های بزرگ را تصاحب کردند،

and basically ran all the small businesses out of business.

و اساساً تمام مشاغل کوچک را از بین بردند، خیلی تغییر کرد.

But what I remember growing up

اما چیزی که من از بزرگ شدن به یاد می آورم

is something a little bit different,

کمی متفاوت است،

because I used to have a milk round

زیرا قبلاً یک دور شیر

where I used to deliver milk to people's houses.

داشتم که در آن شیر را به خانه های مردم می رساندم.

And in the past, the vast majority of people

و در گذشته اکثریت قریب به اتفاق

got their milk from the local milkmen.

مردم شیر خود را از شیرفروشان محلی تهیه می کردند.

And you couldn't really,

و واقعاً نمی‌توانستید،

people didn't get milk from the supermarket,

مردم شیر را از سوپرمارکت نمی‌گرفتند،

they had it delivered.

آن را تحویل می‌گرفتند.

And we also had other things delivered too,

و ما چیزهای دیگری را نیز تحویل

like the the fishman would come over once a week in his van

گرفتیم، مثلاً ماهی گیر هفته ای یک بار با ون خود می آمد

and you would go out to the van and buy fish

و شما به ون

directly from the fishman.

می رفتید و مستقیماً از ماهیگیر ماهی می خریدید.

And then you would go to the local market or the butcher's

و سپس برای تهیه گوشت به بازار محلی یا قصابی می رفتید

to get your meat.

.

And all these companies, businesses were local businesses.

و همه این شرکت ها، مشاغل، مشاغل محلی بودند.

So you wouldn't go to the supermarket to get the milk,

بنابراین برای تهیه شیر

the fish and the meat,

، ماهی و گوشت به سوپرمارکت نمی روید، در

instead, you would get these from three different places.

عوض، اینها را از سه مکان مختلف تهیه می کنید.

And I used to have a milk round

و من یک دور شیر

where I delivered the milk to people's doors.

داشتم که شیر را به درب مردم می رساندم.

This job was brutal because I used to do it

این کار وحشیانه بود زیرا من

from 5:00 till 7:00 in the morning.

از ساعت 5 تا 7 صبح آن را انجام می دادم.

I used to wake up at 4:30

من قبلا ساعت 4:30 بیدار می

and I did it in the winter, it was freezing cold.

شدم و این کار را در زمستان انجام می دادم، هوا سرد بود.

And then I went to school for the rest of the day so,

و سپس برای بقیه روز به مدرسه رفتم، بنابراین،

that was one of the toughest jobs I've had.

این یکی از سخت ترین کارهایی بود که داشتم.

And I'm not sure the reason why it has changed so much.

و من مطمئن نیستم که چرا اینقدر تغییر کرده است.

I think a big reason is convenience,

فکر می‌کنم یک دلیل بزرگ راحتی است،

where supermarkets started to

جایی که سوپرمارکت‌ها شروع به ذخیره کردن

stock everything that you needed including clothes and toys

همه چیزهایی که شما نیاز دارید، از جمله لباس‌ها، اسباب‌بازی‌ها

and everything else.

و هر چیز دیگری را کردند.

So you could go to one shop once a week

بنابراین می توانید هفته ای یک بار به یک مغازه بروید

and get everything that you need.

و هر آنچه را که نیاز دارید تهیه کنید.

And also think that a lot of families now have

و همچنین فکر کنید که اکنون بسیاری از خانواده ها

the two parents working all the time.

این دو والدین را دائماً کار می کنند.

And obviously this is based on Western countries,

و بدیهی است که این مبتنی بر کشورهای غربی،

countries like the UK and the US and my experience of that.

کشورهایی مانند بریتانیا و ایالات متحده و تجربه من از آن است.

But it'd be also interesting to know

اما همچنین جالب است که بدانید

what it's like where you live too.

جایی که شما هم زندگی می کنید چگونه است.

So if there's a comment section below,

بنابراین اگر بخش نظراتی در زیر وجود دارد،

please just give me your thoughts on this

لطفاً فقط نظرات خود را در مورد این موضوع

and how it has changed over the years.

و اینکه چگونه در طول سال ها تغییر کرده است به من بگویید.

But I think the fact that

اما من فکر می کنم این واقعیت که

two parents are now working full time,

دو پدر و مادر در حال حاضر تمام وقت کار می کنند،

you don't really have the ability for one parent

شما واقعاً این توانایی را ندارید که یکی از والدین

to be able to go and do all these things

بتواند برود و همه این کارها را انجام دهد

and to clean the house,

و خانه را تمیز کند

and then go to different shops and buy local

و سپس به مغازه های مختلف برود و محلی بخرد.

and going from supermarkets to having everything,

و رفتن از سوپرمارکت ها به داشتن همه چیز،

now, we're really starting the emergence

اکنون، ما واقعاً

of the online experience.

ظهور تجربه آنلاین را آغاز کرده ایم.

And one of the good news stories for local businesses

و یکی از خبرهای خوب برای مشاغل محلی

is that they can also get part of this

این است که آنها نیز می توانند بخشی از این

online shopping experience.

تجربه خرید آنلاین را دریافت کنند.

So for example, I am trying to be more conscious

به عنوان مثال، من سعی می کنم هوشیارتر

and I'm trying to buy more things from local businesses.

باشم و سعی می کنم چیزهای بیشتری از مشاغل محلی بخرم.

And one of the things I'm doing is

و یکی از کارهایی که من انجام می‌دهم این است که

I'm using a local farm now

اکنون از یک مزرعه محلی استفاده

and I've been doing this for a while actually

می‌کنم و مدتی است که این کار را انجام می‌دهم

to buy most of the meat,

تا بیشتر گوشت را بخرم،

because the meat is high quality,

زیرا گوشت کیفیت بالایی دارد،

they have good practices, and again,

آنها تمرینات خوبی دارند و دوباره

it keeps the money within the local economy,

، پول را در اقتصاد محلی،

within the local area.

در منطقه محلی نگه می دارد.

So that's one thing I'm trying to do more of

بنابراین این چیزی است که من سعی می کنم بیشتر آن را انجام دهم

and just make that more part of my life.

و فقط آن را بخشی از زندگی خود کنم.

And another thing that has really taken off

و چیز دیگری که به

I think over the last 10 to 15 years in the US

نظر من در طی 10 تا 15 سال گذشته در ایالات متحده

is the farmer's market.

واقعاً مطرح شده است، بازار کشاورزان است.

And this is where farmers will bring their produce,

و اینجا جایی است که کشاورزان محصولات خود را،

mainly vegetables and fruit,

عمدتاً سبزیجات و میوه ها، می آورند،

but also you get cheeses and meat and other products too.

اما پنیر و گوشت و سایر محصولات را نیز دریافت می کنید.

And they'll bring them to an area

و آنها را به منطقه ای

in different areas around town,

در مناطق مختلف اطراف شهر می آورند

and then you can go there and buy directly from the farmer.

و سپس می توانید به آنجا بروید و مستقیماً از کشاورز خرید کنید.

And this is another way for people to buy local.

و این راه دیگری برای مردم برای خرید محلی است.

And it also brings about that community element too

و همچنین این عنصر جامعه را نیز به ارمغان می آورد

because usually there is music,

زیرا معمولاً موسیقی وجود دارد،

you see the same people that all the time,

شما همیشه همان مردم را می بینید

and you're engaging with farmers in a real way.

و به شیوه ای واقعی با کشاورزان درگیر هستید.

And just to go back to the online shopping part,

و فقط برای بازگشت به بخش خرید آنلاین،

like I said a lot of businesses now

همانطور که گفتم بسیاری از کسب و کارها در حال حاضر

are setting themselves up

خودشان را راه اندازی می کنند تا

so that you can buy online from them

بتوانید به صورت آنلاین از آنها خرید کنید

and have things delivered.

و چیزها را تحویل بگیرید.

So I know a few people who own businesses,

بنابراین من چند نفر را می شناسم که صاحب مشاغل هستند،

including restaurants in the area where I live

از جمله رستوران های منطقه ای که من زندگی می کنم

and they've started to do a lot more of that.

و آنها شروع به انجام کارهای بسیار بیشتری کرده اند.

This started really from the coronavirus lockdowns

این واقعاً از قرنطینه‌های ویروس کرونا شروع شد

where people, while businesses

که در آن مردم، در حالی که

the only way they could survive was to deliver things,

کسب‌وکارها تنها راهی که می‌توانستند زنده بمانند تحویل دادن چیزها بود،

so this is happening with alcohol,

بنابراین این اتفاق با الکل می‌افتد، این در

this is happening with food,

مورد غذا اتفاق می‌افتد،

we know people who own a coffee company now

ما افرادی را می‌شناسیم که اکنون صاحب یک شرکت قهوه

who are delivering local coffee,

هستند و در حال تحویل قهوه محلی هستند. ،

people who have a tea company delivering local tea.

افرادی که یک شرکت چای دارند که چای محلی را تحویل می دهد.

So there are ways to marry, which means mix

بنابراین راه هایی برای ازدواج وجود دارد که به معنای

the ability or the convenience of buying online

ترکیب توانایی یا راحتی خرید آنلاین

and also buying local.

و همچنین خرید محلی است.

And just one of the differences that

و فقط یکی از تفاوت‌هایی که

I have noticed in a big way,

من به‌طور عمده متوجه آن شده‌ام،

and this goes back to a podcast episode I did

و این به قسمت پادکستی برمی‌گردد که در آن در مورد گشت و گذار

where I talked about getting around cities.

در شهرها صحبت کردم.

And this is comparing mainly places like Spain to the US

و این مقایسه عمدتاً مکان‌هایی مانند اسپانیا با ایالات متحده است

where people are more reliant on the car in the US

که در آن مردم بیشتر به ماشین در ایالات متحده متکی هستند

and it's not walkable.

و قابل پیاده‌روی نیست.

It's very difficult to walk places in certain cities.

پیاده روی در مکان هایی در برخی شهرها بسیار دشوار است.

And like I said, New York and places like Chicago,

و همانطور که گفتم، نیویورک و مکان هایی مانند شیکاگو،

they are different.

متفاوت هستند.

But when you go to small town, America, it's quite difficult

اما وقتی به یک شهر کوچک، آمریکا می روید ، بسیار دشوار است

or small cities, it's difficult to walk around town,

یا شهرهای کوچک، راه رفتن در شهر دشوار است،

which means that you can't just walk and go past local shops

به این معنی که نمی توانید فقط راه بروید و از مغازه های محلی

and brow shops,

و ابروفروشی ها رد شوید،

instead you get in your car, you go to shops in your car.

در عوض سوار ماشین خود شوید ، با ماشین خود به مغازه ها بروید

And again, this is like

و دوباره، این به نوعی

the breakdown of local communities in a way

مانند تجزیه جوامع محلی است

and it's difficult to then reinvest and to buy local

و

when you don't feel part of that community.

زمانی که احساس نمی کنید بخشی از آن جامعه هستید، سرمایه گذاری مجدد و خرید محلی دشوار است.

So I think the farmer's market is a great thing

بنابراین من فکر می‌کنم بازار کشاورزان یک اتفاق بزرگ

that's happening in the US,

است که در ایالات متحده در حال رخ دادن است،

but if we do have that detachment from local communities,

اما اگر این جدایی از جوامع محلی را داشته باشیم

the ability to buy online from local companies

، توانایی خرید آنلاین از شرکت‌های محلی

is a big step forward.

گام بزرگی به جلو است.

So hopefully that has given you

بنابراین امیدواریم که

some good listening practice.

تمرین خوب گوش دادن به شما داده شده باشد.

Before you go, please, if you have enjoyed this episode,

لطفاً قبل از رفتن، اگر از این قسمت لذت بردید

share it with a friend,

، آن را با یک دوست به اشتراک بگذارید

and also go back and listen to it again

و همچنین

if you want to improve your listening.

اگر می‌خواهید شنیدن خود را بهبود ببخشید، برگردید و دوباره به آن گوش دهید.

If you're watching on YouTube, then there will be subtitles.

اگر در یوتیوب تماشا می کنید ، زیرنویس وجود خواهد داشت.

So you can do things like watch it,

بنابراین می توانید کارهایی مانند تماشای آن را انجام دهید،

or listen to it once with subtitles

یا یک بار با زیرنویس به

and then listen to it without,

آن گوش دهید و سپس بدون گوش دادن به آن،

and then revisit the episode,

و سپس دوباره اپیزود

listen to it again in a week or so,

را مشاهده کنید، بعد از یک هفته دوباره به آن گوش دهید،

and just see how much more you can understand

و فقط ببینید چقدر بیشتر می توانید

the second time of listening.

دومی را درک کنید. زمان گوش دادن

The repetition is really going to help you with that.

تکرار واقعاً در این مورد به شما کمک می کند.

And then also, if you really enjoyed the episode,

و همچنین، اگر واقعاً از اپیزود لذت بردید،

I will be very grateful if you're on a podcast platform

اگر در یک پلتفرم پادکست

if you left a review,

هستید، اگر نظری را بنویسید، بسیار سپاسگزار خواهم بود،

and instead of just going off and doing something else,

و به جای اینکه صرفاً خارج شوید و کار دیگری انجام دهید،

why not have a look at the other episodes that I have made?

چرا به قسمت های دیگر نگاه نکنید. که من ساخته ام؟

I'll leave a link in the description on YouTube

من یک پیوند در توضیحات YouTube

for the playlist,

برای لیست پخش می‌گذارم،

and if you're on Spotify or Apple Podcasts,

و اگر در Spotify یا Apple Podcasts هستید

then just click on a different episode.

، فقط روی قسمت دیگری کلیک کنید.

All right, thank you so much for listening

بسیار خوب، خیلی ممنون که گوش

and I'll speak to you soon.

دادید و به زودی با شما صحبت خواهم کرد.

Bye bye.

خداحافظ.