My Mission to Change the Narrative of Mental Health | Glenn Close | TED

Translator: 8A7_32_ Nguyễn Vy Vân Reviewer: Ngo Tuan Anh

Pat Mitchell: 11 years ago, you, your sister --

Pat Mitchell: 11 năm trước, bạn, em gái của bạn -

Glenn Close: 14 years ago.

Glenn Close: 14 năm trước.

PM: 14 years ago!

PM: 14 năm trước!

Your sister, your nephew and yourself made this courageous decision

Em gái của bạn, cháu trai của bạn và chính bạn đã đưa ra quyết định can đảm này

to step forward and say,

để bước lên và nói,

"Our family has suffered from mental illness,"

“Gia đình chúng tôi bị bệnh tâm thần,”

at a time when very few people were talking publicly.

vào thời điểm mà rất ít người công khai.

What led to this decision for the family?

Điều gì đã dẫn đến quyết định này của gia đình?

GC: My sister Jessie, my younger sister, always the wild one --

GC: Chị gái tôi Jessie, em gái tôi, luôn là người hoang dã -

my dad, who was a doctor, actually said,

Bố tôi, một bác sĩ, thực sự nói,

"Pull up your socks, get back to work, get an education."

“Hãy kéo tất lên, quay lại làm việc, đi học.”

She came up to me one summer, having put her kids in the car,

Cô ấy đến gặp tôi vào một mùa hè, sau khi đưa các con vào xe,

and she said, "I need your help.

và cô ấy nói, “Tôi cần sự giúp đỡ của bạn.

I can't stop thinking about killing myself."

Tôi không thể ngừng suy nghĩ về việc tự sát.”

I was in shock.

Tôi đã bị sốc.

I had absolutely no clue,

Tôi hoàn toàn không có manh mối,

no clue of what she was dealing with.

không có manh mối về những gì cô ấy đang phải đối mặc với.

So my mom and I were able to get her help.

Vì vậy, mẹ tôi và tôi đã có thể nhờ cô ấy giúp đỡ.

Her son Calen suffers from schizophrenia.

Con trai bà Calen bị tâm thần phân liệt.

Lives with schizophrenia.

Sống với bệnh tâm thần phân liệt.

And together they came to me and said,

Và họ cùng nhau đến gặp tôi và nói,

"We have -- we're trying to learn how to manage our illnesses,"

“Chúng tôi đã - chúng tôi đang cố gắng học cách kiểm soát bệnh tật của mình,”

which in long-term recovery means you have to change meds.

điều đó trong quá trình phục hồi lâu dài có nghĩa là bạn phải thay đổi thuốc.

It's how many meds? It's what --

Có bao nhiêu loại thuốc? Đó là những gì --

It's a process and it's a long process, and you have to be very resilient.

Đó là một quá trình và đó là một quá trình dài, và bạn phải rất kiên cường.

But they said, "We have found

Nhưng họ nói, “Chúng tôi đã phát hiện ra

that the stigma around what we are dealing with

rằng sự kỳ thị ở khắp nơi mà chúng tôi đang phải đối mặt

can be worse than the diseases themselves."

có thể tồi tệ hơn cả căn bệnh.”

When Calen came back from two years in a psychiatric hospital,

Khi Calen trở về sau hai năm ở bệnh viện tâm thần,

none of his friends came back.

không ai trong số bạn bè của anh trở lại.

They still haven't come back, even though he's become this advocate.

Họ vẫn chưa trở lại, mặc dù anh ấy đã là người ủng hộ cho vấn đề này.

It's incredible to me.

Điều đó thật không thể tin được đối với tôi.

So I said, because they're my family,

Vì vậy, tôi đã nói, vì họ là gia đình tôi,

I said, "Of course, I will help you,

tôi đã nói, “Tất nhiên, tôi sẽ giúp bạn,

nhưng bạn phải làm điều đó cùng với tôi

but you have to do it with me

because it's not about me, it's about you, and it's about our family."

vì nó không phải vì tôi, mà là vì bạn, và đó là vì gia đình chúng tôi.”

But their courage still brings me to my knees.

Nhưng lòng dũng cảm của họ vẫn khiến tôi quỳ gối.

Because no one was talking about it.

Bởi vì không ai nói về nó.

PM: And yet this silent epidemic,

PM: Tuy nhiên, dịch bệnh thầm lặng này,

which it still is in many ways, continues.

mà theo nhiều cách vẫn còn, vẫn tiếp tục.

So you and your family took another step.

Vì vậy, bạn và gia đình của bạn đã tiến thêm một bước nữa.

You founded an organization called Bring Change to Mind.

Bạn đã thành lập một tổ chức mang tên Bring Change to Mind.

GC: I learned about mental health advocacy at Fountain House in New York,

GC: Tôi đã học về việc vận động sức khỏe tâm thần tại Fountain House ở New York,

and when we decided that I wanted to do something,

và khi chúng tôi quyết định rằng tôi muốn làm điều gì đó,

I wanted to start an organization,

tôi muốn thành lập một tổ chức,

many generous, wonderful people who had their own organizations,

nhiều người hào phóng, tuyệt vời, có tổ chức riêng của họ,

the head of Fountain House included,

bao gồm cả người đứng đầu Fountain House,

sat in that library, and one of them went online and said,

ngồi trong thư viện đó, và một trong số họ lên mạng và nói,

"What's available? What's available?

“Có gì có thể? Những gì có sẵn?

Oh, Bring Change to Mind. OK, let's use that."

Ôi, Bring Change to Mind. Được rồi, chúng ta hãy sử dụng nó.”

(Laughter)

(Cười)

I mean, I didn't even know I had to have a board.

Ý tôi là, tôi thậm chí không biết mình phải có một bảng.

(Laughter)

(Cười)

So --

Vì vậy --

(Laughter)

(Tiếng cười)

PM: I think many people recognize that moment.

PM: Tôi nghĩ nhiều người nhận ra khoảnh khắc đó.

GC: Yeah.

GC: Vâng.

And that was, oh my gosh, that was a huge adventure.

Và đó là, ôi trời ơi, đó là một cuộc phiêu lưu lớn.

And I thought that my main contribution

Và tôi nghĩ rằng đóng góp chính của tôi

would be making PSAs and things like that.

là tạo ra PSA và những thứ tương tự.

We have evolved.

Chúng tôi đã tiến hóa.

We now have established over --

Bây giờ chúng tôi đã thành lập hơn --

it's 540 clubhouses in 43 states.

đó là 540 câu lạc bộ ở 43 tiểu bang.

(Applause)

(Vỗ tay)

And the thing that I'm very proud of are the kids, because it's peer-to-peer.

Và điều mà tôi rất tự hào là những đứa trẻ, bởi vì sự ngang hàng.

It's not high schools that write to us.

Không phải là trường trung học đã viết thư cho chúng tôi.

It's the kids that write to us.

Mà đó là những đứa trẻ viết thư cho chúng tôi.

The kids say, "We want, we need

Những đứa trẻ nói, “Chúng tôi muốn, chúng tôi cần

một câu lạc bộ Bring Change to Mind ở trường trung học của chúng tôi.”

a Bring Change to Mind club in our high school."

And I've met a lot of them, and they are phenomenal.

Và tôi đã gặp rất nhiều người trong số họ, và họ thật phi thường.

(Applause)

(Vỗ tay)

PM: And that is transformative.

PM: Và đó là sự biến đổi.

GC: Yeah. I think there's about 14,000 kids now

GC: Vâng. Tôi nghĩ bây giờ có khoảng 14.000 đứa trẻ

with, you know, a waiting list always.

với lại, bạn biết đấy, luôn có một danh sách chờ đợi.

PM: So providing this kind of peer-to-peer experience,

PM: Vì vậy, cung cấp loại trải nghiệm ngang hàng này,

especially among teenagers,

đặc biệt là ở thanh thiếu niên,

where the suicide rate and other forms of mental illness

nơi tỷ lệ tự tử và các dạng bệnh tâm thần khác

have been just escalating,

đang leo thang,

was a big first step.

là một bước đầu tiên quan trọng.

GC: Yeah.

GC: Vâng.

PM: But you took it beyond that. You went to Washington.

PM: Nhưng bạn đã vượt ra ngoài điều đó. Bạn đã đến Washington.

You talked publicly about the lack of resources

Bạn đã nói công khai về việc thiếu nguồn lực

to treat families suffering with mental illness.

để điều trị các gia đình mắc bệnh tâm thần.

There were some accomplishments, right? There have been some successes.

Có một số thành tựu, phải không? Đã có một số thành công.

GC: Yeah. It's actually very, very exciting.

GC: Vâng. Nó thực sự rất, rất thú vị.

And we're at a point where our government has a bipartisan bill.

Và chúng ta đang ở thời điểm mà chính phủ của chúng ta có một dự luật lưỡng đảng.

They have put aside 8.5 billion dollars in the next 10 years

Họ đã bỏ ra 8,5 tỷ đô la trong 10 năm tới

to establish what we're calling,

để thành lập cái mà chúng tôi gọi,

what they are calling Certified Community Behavioral Health Clinics

cái mà họ gọi là Phòng khám sức khỏe hành vi cộng đồng được chứng nhận

in every state of the union --

ở mọi tiểu bang của liên minh --

(Applause)

(vỗ tay)

And whatever town or county needs them.

Và bất cứ thị trấn hay quận nào cần chúng.

Look into it, because we all should have it in our counties, at least,

Hãy xem xét nó, bởi vì tất cả chúng ta nên có nó ở các quận của chúng ta, ít nhất,

in our towns, in our cities,

ở các thị trấn của chúng ta, trong các thành phố của chúng ta,

because actually we're in a crisis of care.

bởi vì thực sự chúng ta đang trong một cuộc khủng hoảng về chăm sóc.

PM: And, Glenn, I know that you were the first

PM: Và, Glenn, tôi biết rằng bạn là người đầu tiên

to always say about this subject,

mà luôn nói về chủ đề này,

"I'm not a mental health expert. I'm not a doctor.

“Tôi không phải là chuyên gia sức khỏe tâm thần. Tôi không phải bác sĩ.

I came into this for very personal reasons."

Tôi đã tham gia vào việc này vì những lý do rất cá nhân.”

But I'm sure there are many people listening to us today

Nhưng tôi chắc chắn rằng có rất nhiều người đang lắng nghe chúng ta ngày nay

who are thinking, "Are there signs? Are there symptoms,

đang nghĩ, “Có dấu hiệu nào không? Có triệu chứng nào không,

are there things I should look for?"

có những thứ gì tôi nên tìm kiếm không?”

You said yourself you didn't realize how much Jessie was suffering.

Bản thân anh đã nói là anh không nhận ra Jessie đang đau khổ đến mức nào.

GC: Oh, not at all.

GC: Ồ, không phải chút nào.

PM: What clues, what things did you see?

PM: Những manh mối nào, bạn đã thấy những điều gì?

GC: First of all, I think --

GC: Trước hết, tôi nghĩ -

My sister Jessie wrote a book called "Resilience."

Chị gái Jessie của tôi đã viết một cuốn sách có tên “Khả năng phục hồi”.

She's so incredibly honest.

Cô ấy vô cùng trung thực.

And she talks about her own journey with bipolar disorder,

Và cô ấy nói về hành trình của chính mình với chứng rối loạn lưỡng cực,

but also her son, when he had his psychotic break at 19,

nhưng cả con trai cô ấy, khi anh ấy bị loạn thần ở tuổi 19,

she didn't know what was happening.

cô ấy không biết chuyện gì đang xảy ra.

She didn't know what was going on.

Cô ấy không biết chuyện gì đang xảy ra.

You know, he was thinking the television was speaking to him.

Anh biết đấy, anh ấy đang nghĩ tivi đang nói chuyện với anh ấy.

He was afraid that the CIA was outside.

Anh ta sợ CIA đang ở bên ngoài.

She had no clue.

Cô ấy không có manh mối.

And he would, you know, he'd be like this.

Và anh ấy sẽ, bạn biết đấy, anh ấy sẽ như thế này.

And it was a friend of hers who had taken psychiatry in college,

Và đó là một người bạn của cô ấy đã theo học ngành tâm thần học ở trường đại học,

who said, "Jess, let me spend a little time with him."

người đã nói, “Jess, hãy để tôi dành một chút thời gian với anh ấy.”

And she said, "I think he has schizophrenia."

Và cô ấy nói, “Tôi nghĩ anh ấy bị tâm thần phân liệt.”

And --

Và...

It was because of that friend.

Đó là vì người bạn đó.

I mean, Jessie would have, of course, if that friend hadn't stepped up,

Ý tôi là, Jessie sẽ, tất nhiên, nếu người bạn đó không bước lên,

I'm sure, you know, found some answers to his behavior.

tôi chắc chắn, bạn biết đấy, đã tìm thấy vài câu trả lời cho hành vi của anh ấy.

But that's actually --

Nhưng đó thực sự là -

I think people hopefully are learning about that kind of thing.

tôi nghĩ rằng mọi người hy vọng đang học về loại điều đó.

But I think it's the anxiety, it's the depression,

Nhưng tôi nghĩ đó là sự lo lắng, đó là trầm cảm,

it's suicidal ideation,

đó là ý tưởng tự tử,

it's food disorders that people can so easily hide.

đó là rối loạn thực phẩm mà mọi người có thể dễ dàng che giấu.

And the thing you need to be --

Và điều bạn cần phải

vigilant about is a change in behavior

cảnh giác là một sự thay đổi trong hành vi

that lasts over --

kéo dài mãi mãi --

Like, yes, we all can be depressed for four or five days,

vâng, tất cả chúng ta có thể bị trầm cảm trong bốn hoặc năm ngày,

the weather changes, you've lost a boyfriend

thời tiết thay đổi, bạn đã mất đi một người bạn trai

or, you know, God forbid someone has -- you're mourning a death.

hoặc, bạn biết đấy, Chúa cấm ai đó - bạn đang thương tiếc một cái chết.

But this is different.

Nhưng điều này thì khác.

And when you observe that, you have to say, "Are you OK?"

Và khi bạn quan sát điều đó, bạn phải nói, “Bạn có ổn không?”

And even if they say yes,

Và ngay cả khi họ nói có,

and you feel differently,

và bạn cảm thấy khác đi,

you have to say it again.

bạn phải nói lại.

"Are you OK?"

“Anh ổn chứ?”

Until you get --

Cho đến khi bạn nắm được -

what's happening.

những gì đang xảy ra.

PM: And how are they today? Jessie and --

PM: Và hôm nay họ thế nào? Jessie và -

GC: Oh, Jessie.

GC: Ồ, Jessie.

(Sighs)

(Thở dài)

Jess --

Jess -

I almost hate to use the words, it's so overused,

Tôi gần như ghét sử dụng những từ này, nó quá lạm dụng,

but Jessie is my true hero.

nhưng Jessie là anh hùng thực sự của tôi.

Both Calen and Jessie.

Cả Calen và Jessie.

I have to tell you, she weeps.

Tôi phải nói với bạn, cô ấy khóc.

The meds are hard. She has emphysema.

Thuốc rất khó. Cô ấy bị khí phế thũng.

She was a wild woman and smoked a lot of cigarettes.

Cô ấy là một phụ nữ hoang dã và hút rất nhiều thuốc lá.

(Laughter)

(Cười)

But she weeps and says, "I don't want to be this way.

Nhưng cô ấy khóc và nói, “Tôi không muốn như thế này.

And the meds, they're going to shorten my life."

Và các loại thuốc, chúng sẽ rút ngắn cuộc sống của tôi.”

And she has six grandchildren.

Và cô có sáu đứa cháu.

Now, that's hard.

Bây giờ, điều đó thật khó.

It's hard. And --

Thật khó. Và --

Sometimes I say --

Đôi khi tôi nói --

She said to me once, "I guess I'm the family --"

Cô ấy nói với tôi một lần, “Tôi đoán tôi là gia đình --”

What is it, black sheep? No.

Cái gì vậy, cừu đen? Không.

I guess I'm -- it's not the experimental lamb.

Tôi đoán tôi - đó không phải là con cừu thử nghiệm.

I forget the word. Anyway.

Tôi quên mất từ đó. Dù sao đi nữa.

Why, out of all of us, was it her? Why was it Calen?

Tại sao, trong số tất cả chúng ta, đó là cô ấy? Tại sao lại là Calen?

We've learned so much.

Chúng tôi đã học được rất nhiều.

But so for --

Nhưng vì vậy -

I live across the yard from my sister.

tôi sống bên kia sân với em gái tôi.

When I'm home, I'm over there all the time.

Khi tôi về nhà, tôi ở đó mọi lúc.

Pippy, my dog, kind of has a thing going on

Pippy, chú chó của tôi, có chuyện gì đó đang xảy ra

with one of her little dogs.

với một trong những chú chó nhỏ của cô ấy.

(Laughter)

(Cười)

He won't admit it, but it's obvious.

Anh ấy sẽ không thừa nhận điều đó, nhưng đó là điều hiển nhiên.

(Laughter)

(Cười)

And I try, you know,

Và tôi cố gắng, bạn biết đấy,

I try to get her out of the chair.

tôi cố gắng đưa cô ấy ra khỏi ghế.

You know, "Let's go for a drive."

Bạn biết đấy, “Chúng ta đi lái xe đi.”

You know, "Do you want to go walk around the block?

Như bạn biết, “Bạn có muốn đi dạo quanh khu nhà không?

Hãy tìm người em gái khác của chúng ta

Let's get our other sister

and, you know, let's just try to get,

và, bạn biết đấy, hãy cố gắng để có được,

you know, movement and light.

bạn biết đấy, chuyển động và ánh sáng.

Vì vậy, đó là một điều không đổi.

So it's a constant thing.

Now, Calen is a beautiful man.

Giờ đây, Calen là một người đàn ông xinh đẹp.

He's married to -- He's married.

Anh ấy đã kết hôn với... Anh ấy đã kết hôn.

He's been married for, I think, 10, 11 years.

Anh ấy đã kết hôn được, tôi nghĩ, 10, 11 năm.

And he's a painter. He's a painter.

Và anh ấy là một họa sĩ. Anh ấy là một họa sĩ.

And --

Và --

He once, early on, after he came out of the hospital

Một lần, từ rất sớm, sau khi ra khỏi bệnh viện

and he was brave enough to go to a local art class,

và anh đủ dũng cảm để đến một lớp nghệ thuật địa phương,

he decided that he should tell the teacher that he was living with schizophrenia.

anh quyết định rằng anh nên nói với giáo viên

rằng anh đang sống chung với bệnh tâm thần phân liệt.

So he got up his courage and he said,

Vì vậy, anh ấy đã dũng cảm và nói,

"Sir, I just want you to know that I'm living with schizophrenia."

“Thưa ngài, tôi chỉ muốn anh biết rằng tôi đang sống với bệnh tâm thần phân liệt.”

And the teacher said,

Và giáo viên nói,

"Don't come back."

“Đừng quay lại.”

(Audience) Oh...

(Khán giả) Oh...

He is a fabulous painter.

Anh ấy là một họa sĩ tuyệt vời.

(Applause)

(Vỗ tay)

PM: This -- These stories,

PM: Những câu chuyện này,

they do remind us of how big that stigma is still,

chúng nhắc nhở chúng ta về sự kỳ thị đó vẫn còn lớn như thế nào,

as one of the biggest barriers to people getting the help.

là một trong những rào cản lớn nhất để mọi người nhận được sự giúp đỡ.

And Glen, there's just such gratitude that we all feel

Và Glen, tất cả chúng ta đều cảm thấy biết ơn

for the courage that you had, and your --

vì lòng can đảm mà anh đã có, và anh...

I know, but you fought for your sister and for your nephew, and for all.

Tôi biết, nhưng anh đã chiến đấu cho em gái mình

và cho cháu trai của anh, và cho tất cả mọi người.

GC: Vâng. Bây giờ chúng ta phải mở rộng nó ra.

GC: Yeah. Now we've got to scale it out.

We have to scale out this community health care system we have.

Chúng ta phải mở rộng hệ thống chăm sóc sức khỏe cộng đồng mà chúng ta có.

It's a crisis of care.

Đó là một cuộc khủng hoảng chăm sóc.

You know, the treatments are there.

Bạn biết đấy, các phương pháp điều trị ở đó.

And they work, and people can recover.

Và họ làm việc, và mọi người có thể phục hồi.

But you can't just treat people when they have a break,

Nhưng bạn không thể chỉ điều trị cho mọi người khi họ nghỉ ngơi,

and you give them a couple of meds.

và bạn cho họ một vài loại thuốc.

You've got to be in it for the long haul.

Bạn phải ở trong đó trong một chặng đường dài.

And we have to have structures like that across our country.

Và chúng ta phải có những cấu trúc như vậy trên khắp đất nước của chúng ta.

PM: Và vì công việc của các bạn, chúng tôi sẽ có nhiều hơn nữa

PM: And because of your work, we will have more

and because of the work of Bring Change to Mind and --

và vì công việc của Bring Change to Mind và --

(Applause)

(Vỗ tay)

(Audience) Aww!

(Khán giả) Aww!

GC: Pippy!

GC: Chết tiệt!

(Laughter)

(Cười)

Here you are! Here you are!

Đây rồi! Bạn đây rồi!

PM: This is Mr. Pip, everyone.

PM: Đây là ông Pip, mọi người.

(Laughter)

(Tiếng cười)

GC: Pippy!

GC: Pippy!

PM: I think this is your mental illness companion.

PM: Tôi nghĩ đây là người bạn đồng hành về bệnh tâm thần của bạn.

GC: It is.

GC: Đúng vậy.

Do you have anything to say? Do you want to speak?

Anh có điều gì muốn nói không? Bạn có muốn nói chuyện không?

Good job!

Làm tốt lắm!

PM: Thank you, everyone.

PM: Cảm ơn mọi người.

GC: Thank you.

GC: Cảm ơn bạn mọi người.