Can't stick to a budget? Try these tweaks instead | Your Money and Your Mind

Transcriber:

Let's cut right to the chase:

번역: Joy Lee 검토: DK Kim

바로 본론으로 들어가보죠.

for most people, budgeting just doesn't work.

대부분 사람들은 예산 짜기와 잘 맞지 않습니다.

[Your Money and Your Mind with Wendy De La Rosa]

[데 라 로사와 함께하는 당신의 돈과 마음]

You maybe follow your budget for a few days or a few weeks,

여러분은 어쩌면 며칠 혹은 몇 주간 예산을 지키겠지만

but soon, you forget about your budget

곧 예산 짜 둔 것을 잊고

and stop tracking the flow of your money.

돈의 흐름을 놓치게 됩니다.

And there goes your budget.

예산이 물 건너가는 거지요.

And that's because of reality is, most of your budget is fixed.

현실에서 예산의 대부분은 고정 지출이기 때문입니다.

You can't really do anything about it

중대한 결심을 하지 않는 이상 바꿀 수 있는 게 별로 없죠.

without making major life decisions.

Your rent is your rent.

월세는 월세고 통신비는 통신비죠.

Your phone bill is your phone bill.

Your car payment is your car payment.

차 할부금은 차 할부금입니다.

But the focus of today is the fact that many people struggle

하지만 오늘 초점을 맞출 것은

많은 사람이 지속적이고 잦은 소규모 지출과 씨름한다는 사실입니다.

with the little, ongoing, frequent purchases like eating out,

외식이나 배달, 쇼핑처럼요.

delivery services or shopping.

So let's tackle each one of those individually.

이것들을 하나씩 따져보기로 해요.

First, let's talk about eating out.

먼저 외식에 대해 얘기해볼까요.

In my research along with some colleagues,

동료 몇 명과 함께한 제 연구에 따르면

I found that eating out

외식은 사람들이 가장 후회하는 지출 중 하나였습니다.

is one of the biggest financial regrets that people have.

The only other expense that's even less satisfying than eating out

외식보다 덜 만족스러웠던 다른 유일한 지출은 은행 수수료였죠!

are bank fees!

For eating out, instead of making a financial budget,

외식과 관련해서는 금액을 정하는 대신에,

where you tell yourself you're only going to spend

즉, 매달 100달러만 외식에 쓰겠다고 다짐하는 대신에

100 dollars a month on eating out,

let's focus on what I call a "frequency budget" instead.

제가 ‘빈도 예산’이라고 부르는 것에 초점을 맞춰보지요.

So instead of focusing on the amount of money

추적하기가 어렵거나 불가능한 지출액의 크기에 집중하는 대신에

that's much harder to track

and sometimes even impossible to track,

let's focus on limiting the number of times

외식하는 횟수를 제한하는 데 집중해보는 겁니다.

that you go out to eat.

You'll have a much easier time saying no

약속을 거절하고 예산을 추적하기가 훨씬 수월하실 겁니다.

and tracking your budget.

Now, I understand that we are all social humans,

우리 모두가 사회적인 인간이고

and eating out is such a social activity.

외식이 정말 사회적인 활동이라는 것도 압니다.

And if that's what you're craving, I have some tips

여러분이 외식을 갈망하신다면

일석이조가 될 조언이 있습니다.

to make sure you can hit two birds with one stone.

Instead of eating out,

외식하는 대신에 친구들과 소풍을 가세요.

go and have a picnic with friends,

sign up for a workout class

운동에 등록하거나

or do any of the hundred social activities that you can do

여러분이 할 수 있는 수백 가지의 다른 사회 활동을 하세요.

without having to spend 50 to 70 dollars a night.

하루저녁에 50~70달러를 쓰는 대신에요.

If you plan it right,

계획을 제대로 짠다면 사회적인 욕구도 충족시키면서

you can still satisfy your social craving

and still save your wallet a lot of money.

돈도 많이 절약하실 수 있을 겁니다.

Now let's talk about delivery services.

이제 배달 음식에 관해 얘기해볼까요.

A recent investigation found that those who order through a delivery app

최근의 조사에 따르면 배달 앱을 이용하는 사람은

end up spending anywhere from 7 percent to 91 percent more

집밥을 먹는 사람에 비해

지출이 7%에서 91% 더 많다고 합니다.

than those who dined in,

thanks to the pile of miscellaneous charges and fees.

소소한 배달비와 수수료가 계속 쌓이기 때문이죠.

In fact, the same item can be more expensive on the app

사실, 똑같은 음식의 가격도

식당에서보다 배달 앱에서 더 비쌀 수 있습니다.

than in the restaurant.

Right now, you may be ordering out more frequently.

현재 여러분은 배달 음식을 더 자주 주문하고 있을지도 모릅니다.

One analysis found that with the addition of delivery apps,

한 분석에 따르면 배달 앱이 생기면서

fast food is no longer something associated with a quick bite on the go.

즉석 음식은 더 이상 바쁠 때 대충 먹는 음식이 아니게 됐죠.

Given the added baggage that comes with these delivery apps,

이 배달 앱들에 붙는 부수적인 지출을 생각해 볼 때,

my top tip here is to delete the apps from your phone.

가장 권해드리고 싶은 것은 앱을 삭제하는 겁니다.

Now, if deleting it is too permanent or too extreme,

앱을 삭제하는 것이 너무 빡빡하거나 지나치다고 생각된다면

you can still change your environment

배달 앱 이용을 가능한 한 어렵게 하는 환경을 조성함으로써

by making as many speed bumps as you can,

to slow down the pace of purchases.

앱 사용 횟수를 줄일 수도 있습니다.

Maybe link the app to a debit card

앱에 연결되는 직불 카드에

with a small preset amount of money.

아주 적은 금액을 미리 정해서 넣어둔다든지 해서요.

You can also delete the app after every purchase,

앱을 이용할 때마다 사용 후에 앱을 지울 수도 있죠.

so that it's not enticing you at all hours.

배달 앱이 여러분을 24시간 내내 유혹하는 일이 없도록 하는 거죠.

Now let's talk about shopping.

이제 쇼핑에 대해 얘기해볼까요.

Let me be clear:

확실히 말씀드리겠습니다.

I'm not saying that you should never go shopping.

저는 쇼핑을 하면 절대로 안 된다고 말하는 게 아니에요.

제가 말씀드리려는 건

What I am saying

is that I encourage you to buy the things that bring you happiness.

여러분을 행복하게 만드는 걸 구매하시라는 겁니다.

Research has shown that when you spend money on others,

연구에 따르면 돈을 다른 사람들에게 쓸 때,

when you spend money on experiences

경험에 쓰거나, 시간을 절약해 주는 것에 지출할 때

and when you spend money on the things that save you time,

these expenses make you happier.

더 행복해진다고 합니다.

And I know retail therapy may seem great,

기분 전환을 위한 쇼핑이 좋아보이긴 하지만

but researchers have found that spending the same amount of money

연구자들에 따르면 같은 금액을 다른 누군가에게 쓰는 것이

on someone else,

5달러 정도로 적은 액수일지라도 여러분을 더 행복하게 한다고 해요.

even as little as 5 dollars can make you happier.

So get that T-shirt for your friend instead of yourself.

그러니 여러분이 아니라 친구를 위해 티셔츠를 사세요.

Make a donation to a place that you really love and support

정말 좋아하고 지지하는 곳에 기부를 하거나

or buy an experience for yourself.

경험할 수 있는 걸 구매하세요.

Try something for the first time.

새로운 일을 시도해 보세요.

And if you're overwhelmed,

여러분이 일에 짓눌려서 무리를 하고 있다면

and you're burning the candle at both ends,

시간을 아낄 무언가에 돈을 써도 좋습니다.

know that it's OK to invest in something that will free up your time.

Hire a local high schooler to mow your lawn

잔디를 깎아줄 학생이나

or get someone to clean your house.

집 청소를 해줄 사람을 찾으세요.

These may be a little pricey,

돈이 조금 들겠지만 그렇게 아낀 시간은 그만한 가치가 있을 겁니다.

but the time you save will be worth every penny.

By making these small changes to your discretionary spending,

바꿀 여지가 있는 지출에 이러한 작은 변화를 줌으로써

you can not only spend less

지출을 줄일 수 있을 뿐 아니라

but actually get more happiness and satisfaction

더 많은 행복감과 만족감을 얻을 수 있습니다.

from your spending.

It can mean a life with fewer guilty pleasures

죄책감 드는 지출과 후회가 줄어든 삶을 살 수 있죠.

and less regret.

Now who wouldn't want that?

어느 누가 그런 걸 바라지 않겠습니까?