THINK and SPEAK in English: your daily routine

Vanessa: Hi, I'm Vanessa from SpeakEnglishWithVanessa.com.  

Vanessa: Xin chào, tôi là Vanessa đến từ SpeakEnglishWithVanessa.com.

Are you ready to think and speak in  English about your daily life? Let's do it.  

Bạn đã sẵn sàng suy nghĩ và nói tiếng Anh về cuộc sống hàng ngày của mình chưa? Hãy làm nó.

If you watch a lot of American movies or TV shows,  you probably have noticed that people ask a lot,  

Nếu xem nhiều phim hoặc chương trình truyền hình của Mỹ, bạn có thể nhận thấy rằng mọi người thường hỏi

"Hey hun, how is your day?" Or, "What did you  learn in school today?" But have you ever asked  

: "Chào anh, ngày hôm nay của anh thế nào?" Hoặc " Hôm nay con học gì ở trường?" Nhưng bạn đã bao giờ

these questions to yourself? If not, that changes  today, because you are going to be learning  

đặt những câu hỏi này cho chính mình chưa? Nếu không, điều đó sẽ thay đổi hôm nay, vì bạn sẽ học

23 common daily expressions to talk about your  daily life. I'm going to be going through my  

23 cách diễn đạt thông dụng hàng ngày để nói về cuộc sống hàng ngày của bạn. Tôi sẽ giới thiệu về

daily routine, helping you learn some common  phrases that might also apply to your daily  

thói quen hàng ngày của mình, giúp bạn tìm hiểu một số cụm từ phổ biến cũng có thể áp dụng cho thói quen hàng ngày của bạn

routine. And to help you never forget what you  are about to learn today, I have created a free  

. Và để giúp bạn không bao giờ quên những gì bạn sắp học ngày hôm nay, tôi đã tạo một trang

PDF worksheet for today's lesson, with all of  the vocabulary, all of the sample sentences,  

tính PDF miễn phí cho bài học hôm nay, với tất cả từ vựng, tất cả các câu mẫu,

and all of the ideas so that you never forget  them. And you can use them yourself. You  

và tất cả các ý tưởng để bạn không bao giờ quên chúng. Và bạn có thể tự mình sử dụng chúng. Bạn

can click on the link in description to  download this free PDF worksheet today. 

có thể nhấp vào liên kết trong phần mô tả để tải xuống bảng tính PDF miễn phí này ngay hôm nay.

All right, let's get started with the beginning  of the day and a phrase that you can use in  

Được rồi, chúng ta hãy bắt đầu với sự khởi đầu của ngày mới và một cụm từ mà bạn cũng có thể sử dụng

your daily life too. If I'm lucky, first  thing in the morning, I'll hear my alarm,  

trong cuộc sống hàng ngày của mình. Nếu may mắn, điều đầu tiên vào buổi sáng, tôi sẽ nghe thấy chuông báo thức,

maybe push snooze and get up slowly. But if I'm  not lucky, I'll hear one of my children screaming,  

có thể nhấn báo lại và thức dậy từ từ. Nhưng nếu tôi không may mắn, tôi sẽ nghe thấy một trong những đứa con của tôi hét lên:

"Mommy." And I have to get out of bed first thing.  I used this expression first thing two times. The  

"Mẹ ơi". Và tôi phải ra khỏi giường điều đầu tiên. Tôi đã sử dụng cụm từ này lần đầu tiên hai lần. Lần

first time was at the beginning of a phrase. First  thing in the morning. Make sure that you don't add  

thứ nhất là ở đầu một cụm từ. Điều đầu tiên vào buổi sáng. Đảm bảo rằng bạn không thêm

first of the things, or first of the... It's  only first thing. First thing in the morning,  

đầu tiên của mọi thứ hoặc đầu tiên của... Đó chỉ là điều đầu tiên. Điều đầu tiên vào buổi sáng,

I hear my alarm, or we could use it at the end of  a phrase like you just heard me say. I might say I  

Tôi nghe thấy tiếng chuông báo thức của mình, hoặc chúng ta có thể sử dụng nó ở cuối một cụm từ giống như bạn vừa nghe tôi nói. Tôi có thể nói rằng tôi

wake up and make coffee first thing. I make coffee  first thing. Actually for me, I don't make coffee. 

dậy và pha cà phê trước tiên. Tôi pha cà phê trước tiên. Thực ra đối với tôi, tôi không pha cà phê.

I don't even know if I know how to make coffee.  I always make tea. I am quite an amateur. Maybe  

Tôi thậm chí còn không biết mình có biết pha cà phê hay không. Tôi luôn pha trà. Tôi khá nghiệp dư. Có thể

say newbie or maybe clueless when it comes to  coffee. My husband Dan likes coffee, but I could  

nói là người mới hoặc có thể không biết gì khi nói đến cà phê. Dan, chồng tôi thích cà phê, nhưng tôi có thể

say I wake up and make tea first thing, beautiful  phrase. Let's go to the next part of my morning.  

nói rằng tôi thức dậy và pha trà là điều đầu tiên, một cụm từ đẹp. Chúng ta hãy đi đến phần tiếp theo của buổi sáng của tôi.

After I'm awake, I head to the kitchen and  start to make some breakfast. Sometimes my  

Sau khi tỉnh dậy, tôi vào bếp và bắt đầu làm bữa sáng. Đôi khi tôi

kids and I read a book or play a little game  at breakfast because not everyone in our house  

và các con đọc sách hoặc chơi một trò chơi nhỏ vào bữa sáng vì không phải ai trong nhà chúng tôi

is a morning person. Sometimes at least one of  us will wake up on the wrong side of the bed.  

cũng là người thích buổi sáng. Đôi khi ít nhất một trong số chúng ta sẽ thức dậy ở phía bên trái của giường.

So having a little bit of fun lightens the  mood and helps you to start your day off right. 

Vì vậy, có một chút niềm vui sẽ làm tâm trạng nhẹ nhàng hơn và giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách suôn sẻ.

Do you know what a morning person is? A  morning person is someone who wakes up happy,  

Bạn có biết thế nào là một người buổi sáng? Người buổi sáng là người thức dậy vui vẻ,

ready to start at the day. Are you a morning  person? Or maybe you wake up on the wrong side  

sẵn sàng bắt đầu ngày mới. Bạn có phải là người buổi sáng không? Hoặc có thể bạn thức dậy ở phía bên trái

of the bed. This is a little bit metaphorical.  There's not really a good side of the bed and a  

của giường. Đây là một chút ẩn dụ. Không hẳn có mặt tốt và

bad side of the bed, but it means that you wake up  grumpy, maybe a little cranky, maybe not so happy.  

mặt xấu của chiếc giường, nhưng điều đó có nghĩa là bạn thức dậy với bộ dạng gắt gỏng, có thể hơi cáu kỉnh, có thể không vui lắm.

You could say, "Ugh, I woke up on the wrong side  of the bed today. I need some coffee." Or tea,  

Bạn có thể nói: "Ồ, hôm nay tôi thức dậy nằm nhầm giường. Tôi muốn uống cà phê". Hoặc trà,

if you're me. Then after breakfast, I drop my  son Theo off at preschool. This phrase verb  

nếu bạn là tôi. Sau đó, sau khi ăn sáng, tôi đưa con trai Theo của mình đến trường mầm non. Cụm từ này động từ

to drop off can be used for people or for  things. So you heard me use it for people. 

to drop off có thể được sử dụng cho người hoặc cho đồ vật. Vì vậy, bạn đã nghe tôi sử dụng nó cho mọi người.

I drop my son Theo off at school, or we could  put it together. I drop off my son at preschool,  

Tôi đưa con trai Theo của tôi đến trường, hoặc chúng tôi có thể gặt nó cùng nhau. Tôi gửi con trai tôi ở trường mầm non,

but we could also drop something off. I dropped  my computer off at the repair shop. Make sure  

nhưng chúng tôi cũng có thể gửi một thứ gì đó. Tôi đã đánh rơi máy tính của mình ở cửa hàng sửa chữa. Đảm bảo

that you don't forget the word off, because if you  just say I dropped my computer at the repair shop,  

rằng bạn không quên từ tắt, bởi vì nếu bạn chỉ nói rằng tôi đã đánh rơi máy tính của mình tại cửa hàng sửa chữa,

it means your computer fell on the ground,  broke. Luckily you're at the repair shop,  

thì điều đó có nghĩa là máy tính của bạn bị rơi xuống đất, bị hỏng. May mắn thay, bạn đang ở cửa hàng sửa chữa,

but it means something really different  than to drop off. So make sure that you  

nhưng điều đó có ý nghĩa thực sự khác so với việc bạn phải xuống xe. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn

say I dropped off my computer at the repair shop  or I dropped my computer off at the repair shop. 

nói rằng tôi đã đánh rơi máy tính của mình tại cửa hàng sửa chữa hoặc tôi đã đánh rơi máy tính của mình tại cửa hàng sửa chữa.

Then I come home to start my work day.  Usually I catch up on some emails. I go over  

Sau đó, tôi trở về nhà để bắt đầu ngày làm việc của tôi. Thông thường tôi bắt kịp một số email. Tôi xem qua

any lessons that I'm going to have for my  students. And sometimes I just call a friend  

bất kỳ bài học nào mà tôi sắp có cho  học sinh của mình . Và đôi khi tôi chỉ cần gọi cho một người bạn

to catch up. This phrasal verb to catch up or to  catch up on is often used in daily life. And you  

để bắt chuyện. Cụm động từ bắt kịp hoặc bắt kịp này thường được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày. Và bạn

can probably use it in our life too. Let's take  a look at some situations. Let's imagine you've  

cũng có thể sử dụng nó trong cuộc sống của chúng tôi. Hãy cùng xem xét một số tình huống. Hãy tưởng tượng bạn đã

had a super busy week and it's the weekend and  you look around and your house is a disaster.  

có một tuần siêu bận rộn và bây giờ là cuối tuần, bạn nhìn quanh và thấy ngôi nhà của mình là một thảm họa.

Right now, my couch is covered in blankets. This  table has papers and everything all over it. 

Ngay bây giờ, chiếc ghế dài của tôi được phủ trong chăn. Chiếc bàn này có giấy tờ và mọi thứ trên đó.

Oh boy, I need to catch up on chores. I need to  catch up on some cleaning that I didn't do during  

Oh boy, tôi cần phải bắt kịp công việc. Tôi cần làm lại một số công việc dọn dẹp mà tôi đã không làm

the week. Can you guess what this means? There's  something that you've delayed doing. Maybe you  

trong tuần. Bạn có đoán được điều này có nghĩa là gì không? Có điều gì đó mà bạn đã trì hoãn thực hiện. Có thể

don't want to, or you don't have time, and now  it's time to do it. So I could say, I need to  

bạn  không muốn hoặc không có thời gian, và giờ đã đến lúc làm điều đó. Vì vậy, tôi có thể nói, tôi cần phải  xem

catch up on some emails or I need to catch up on  some cleaning, but I also used this to talk about  

lại một số email hoặc tôi cần phải bắt kịp một số việc dọn dẹp, nhưng tôi cũng dùng từ này để nói

my friend. I call my friend to catch up. Well,  it kind of has the same idea. I haven't talked  

về  bạn của tôi. Tôi gọi cho bạn tôi để bắt kịp. Chà, nó cũng có cùng ý tưởng. Tôi đã không nói chuyện

to my friend for a while and now we're talking  about everything that's happened since we last  

với bạn mình một thời gian và bây giờ chúng tôi đang nói về mọi thứ đã xảy ra kể từ lần cuối chúng tôi

talked. So if you see someone, maybe you're in the  grocery store and you run across someone who you  

nói chuyện. Vì vậy, nếu bạn nhìn thấy ai đó, có thể là bạn đang ở cửa hàng tạp hóa và tình cờ gặp một người mà bạn

haven't seen for a while, you might say, "Hey,  you want to go get some coffee and catch up?" 

đã lâu không gặp, bạn có thể nói: "Này, bạn có muốn đi uống cà phê không?"

That means I haven't you for a while. I want  to hear everything that's been happening. Let's  

Điều đó có nghĩa là tôi đã không có bạn trong một thời gian. Tôi muốn nghe mọi thứ đang diễn ra. Hãy

catch up. I also said in my little story that  I go over some lessons, and this is a simply a  

đuổi theo. Tôi cũng đã nói trong câu chuyện nhỏ của mình rằng tôi xem lại một số bài học và đây đơn giản là một

really common way to say review. You can use this  in the workplace a lot. You might ask someone to  

cách thực sự phổ biến để nói về bài đánh giá. Bạn có thể sử dụng điều này rất nhiều ở nơi làm việc. Bạn có thể nhờ ai đó

help you out. You could say, "Hey, could you go  over this email before I send it?" Maybe you're  

giúp bạn. Bạn có thể nói: "Này, bạn có thể xem qua email này trước khi tôi gửi không?" Có thể bạn đang

writing a really important email and you want to  make sure you have everything right? You could ask  

viết một email thực sự quan trọng và bạn muốn đảm bảo rằng bạn có mọi thứ chính xác? Bạn có thể hỏi

a coworker, "Hey, when you have a second, could  you go over this email before I send it? I would  

đồng nghiệp: "Này, khi bạn có thời gian, bạn có thể xem qua email này trước khi tôi gửi không? Tôi sẽ

really appreciate it." That's so polite. And also  if the other person is a kind person, they might  

rất cảm kích". Thật là lịch sự. Ngoài ra nếu người kia là một người tử tế, họ có thể

feel kind of good about themselves. Like, oh,  you think my opinion and my ideas are important  

cảm thấy tốt về bản thân. Giống như, ồ, bạn nghĩ ý kiến ​​​​và ý tưởng của tôi là quan trọng

and worthwhile? Sure. I'll go over that email  for you. I will give it my stamp of approval. 

và đáng giá? Chắc chắn rồi. Tôi sẽ xem xét email đó cho bạn. Tôi sẽ đóng dấu phê duyệt cho nó.

When I finish my work, I pick up my son from  preschool and we head home. This verb to head  

Khi hoàn thành công việc, tôi đón con trai từ trường mầm non và chúng tôi về nhà. Động từ to head

somewhere is used all the time. Let me give you a  couple situations. You might say like I just did,  

ở đâu đó được sử dụng mọi lúc. Để tôi đưa ra cho bạn một vài tình huống. Bạn có thể nói như tôi vừa nói,

I'm heading home. That means you're going in  the direction of home. You're not there yet.  

Tôi đang về nhà. Điều đó có nghĩa là bạn đang đi về hướng nhà. Bạn chưa ở đó.

You're not stopped, but that's where you're going.  I'm heading home. Or if someone calls you and  

Bạn không dừng lại, nhưng đó là nơi bạn sẽ đến. Tôi đang về nhà. Hoặc nếu ai đó gọi cho bạn và

says, "What are you doing?" You could say, "I'm  headed to the store. I'm headed to the store."  

nói: "Bạn đang làm gì vậy?" Bạn có thể nói: "Tôi đang đi đến cửa hàng. Tôi đang đi đến cửa hàng."

In American English, the store usually means  the grocery store or the supermarket. You're  

Trong tiếng Anh Mỹ, store thường có nghĩa là cửa hàng tạp hóa hoặc siêu thị. Bạn

going to go buy some food. I'm headed to the  store. Or if you are ready to go and everyone  

sẽ đi mua một ít thức ăn. Tôi đang đi đến cửa hàng. Hoặc nếu bạn đã sẵn sàng và những người

else is just taking their good old time, you  can say, "All right, it's time to head out."  

khác chỉ đang tận hưởng thời gian vui vẻ của họ, bạn có thể nói: "Được rồi, đã đến lúc ra ngoài rồi".

This phrase to head out means out of the house. Come on. It's time to head out. Let's go.  

Cụm từ to head out này có nghĩa là ra khỏi nhà. Nào. Đã đến lúc phải ra ngoài. Đi nào.

A great way to use to head out. When we get home,  sometimes my son and I have a little tea party  

Một cách tuyệt vời để sử dụng để đi ra ngoài. Khi chúng tôi về nhà, đôi khi tôi và con trai tôi tổ chức tiệc trà nhỏ

together and chat about his day. Usually as we're  eating and drinking, he kind of opens up about his  

cùng nhau và trò chuyện về một ngày của cháu. Thông thường, khi chúng tôi đang ăn uống, anh ấy sẽ bắt đầu kể về một ngày của mình

day. And if he doesn't open up what we're eating,  sometimes I ask some specific questions. Like  

. Và nếu anh ấy không tiết lộ những gì chúng tôi đang ăn, đôi khi tôi hỏi một số câu hỏi cụ thể. Chẳng hạn như

how many holes did you dig today? Did you  jump in the leaf pile? He goes to an outdoor  

hôm nay bạn đã đào bao nhiêu lỗ? Bạn có nhảy vào đống lá không? Anh ấy đi học ngoài trời

nature school. So they play outside all day, all  weather, any season. They're pretty tough. They  

thiên nhiên. Vì vậy, chúng chơi ngoài trời cả ngày, trong mọi thời tiết, vào bất kỳ mùa nào. Họ khá khó khăn. Họ

have lots of good warm clothes, but asking these  types of specific questions can him to kind of  

có rất nhiều quần áo ấm tốt, nhưng việc hỏi những loại câu hỏi cụ thể này có thể giúp anh ấy nhìn

review his day in an easier way. You might hear  people in movies and TV shows using the phrase,  

lại một ngày của mình một cách dễ dàng hơn. Bạn có thể nghe thấy mọi người trong phim và chương trình truyền hình sử dụng cụm từ này,

tell me about your day or what did you do today  or what did you learn in school today, even worse. 

kể cho tôi nghe về một ngày của bạn hoặc bạn đã làm gì hôm nay hoặc bạn đã học được gì ở trường hôm nay, thậm chí còn tệ hơn.

These types of broad questions,  usually we don't really like to answer,  

Những loại câu hỏi rộng này, chúng tôi thường không thực sự muốn trả lời,

especially at the end of the day, you feel  like you just want to detox, decompress.  

đặc biệt là vào cuối ngày, bạn cảm thấy như mình chỉ muốn giải độc, giải tỏa căng thẳng.

And it's tough to summarize your day in just a  few words like that. So maybe when you were a kid,  

Và thật khó để tóm tắt một ngày của bạn chỉ trong vài từ như vậy. Vì vậy, có thể khi bạn còn nhỏ,

if your mom asked you, "What do you learn in  school today?" You probably said, oh, nothing  

nếu mẹ bạn hỏi: "Hôm nay con học gì ở trường?" Có thể bạn đã nói, ồ, không có gì

because it's just too hard to  summarize your day. So if you have  

vì thật khó để tóm tắt một ngày của bạn. Vì vậy, nếu bạn có

a significant other, if you have kids, if  you're just asking someone about their day,  

người ấy quan trọng, nếu bạn có con, nếu bạn chỉ đang hỏi ai đó về ngày của họ,

I recommend, first of all, doing something  together, spending some quality time together. You  

tôi khuyên bạn, trước hết, hãy làm điều gì đó cùng nhau, dành thời gian chất lượng cho nhau. Bạn

don't have to have a tea party. Although, I highly  recommend it. Very fun. All you need is some tea,  

không cần phải tổ chức tiệc trà. Mặc dù vậy, tôi thực sự khuyên bạn nên làm điều đó. Rất vui. Tất cả những gì bạn cần là một ít trà,

maybe a little snack, cut up an apple, have  some nuts or dried fruit, whatever you like.  

có thể là một chút đồ ăn nhẹ, cắt một quả táo, một ít hạt hoặc trái cây sấy khô, bất cứ thứ gì bạn thích.

And just spending quality time  together can help someone to open up. 

Và chỉ cần dành thời gian chất lượng bên nhau cũng có thể giúp ai đó cởi mở hơn.

This is a phrase we're going to use in  just a minute. I want to tell you about it,  

Đây là cụm từ mà chúng ta sẽ sử dụng trong một phút nữa. Tôi muốn nói với bạn về điều đó,

but I recommend if someone doesn't open up, asking  specific questions. This helps someone to recall  

nhưng tôi khuyên nếu ai đó không cởi mở, hãy đặt câu hỏi cụ thể. Điều này giúp ai đó nhớ

the information that happened to them during  the day. Especially with kids this is helpful  

lại thông tin đã xảy ra với họ trong ngày. Điều này đặc biệt hữu ích với trẻ em

because they're just living their life. They're  not thinking about summarizing at the end of the  

vì chúng chỉ đang sống cuộc đời của chúng. Họ không nghĩ đến việc tổng kết vào cuối

day. So when you ask a specific question,  oh, what game did you play at recess today?  

ngày. Vì vậy, khi bạn đặt một câu hỏi cụ thể, ồ, hôm nay bạn chơi trò chơi gì vào giờ ra chơi?

Oh, did you eat anyone else's food at lunch  today? These specific questions can help your  

Ồ, bạn đã ăn thức ăn của ai khác vào bữa trưa hôm nay chưa? Những câu hỏi cụ thể này có thể giúp

child to open up. And this phrasal verb to open  up is beautiful. I love this concept. When you're  

con bạn cởi mở hơn. Và cụm động từ to open  này thật hay. Tôi thích khái niệm này. Khi bạn đang

talking with someone, usually at the beginning,  there's kind of a wall. You don't immediately  

nói chuyện với ai đó, thường là lúc đầu, sẽ có một bức tường. Bạn không ngay lập tức

share your deepest thoughts. If someone says,  "Hey, Vanessa, how are you doing today?" 

chia sẻ những suy nghĩ sâu sắc nhất của mình. Nếu ai đó nói: "Này, Vanessa, hôm nay bạn thế nào?"

No matter how I'm really feeling, I'll always say,  "Oh, pretty good. What about you?" Because I'm  

Bất kể tôi thực sự cảm thấy thế nào, tôi sẽ luôn nói: "Ồ, khá tốt. Còn bạn thì sao?" Vì tôi

not ready to open up. In those types of passing  situations, we're just not comfortable sharing  

chưa sẵn sàng cởi mở. Trong những tình huống  trôi qua như vậy , chúng ta không thoải mái khi chia sẻ

our inner thoughts. So when you spend quality time  together, that wall kind of drifts away a little  

suy nghĩ nội tâm của mình. Vì vậy, khi các bạn dành thời gian chất lượng bên nhau, bức tường đó sẽ trôi đi

more and someone might be more willing to be  vulnerable. And that's the idea when you open up,  

nhiều hơn một chút và ai đó có thể sẵn sàng trở nên dễ bị tổn thương hơn. Và đó là ý tưởng khi bạn cởi mở,

that means that you are willing  to talk about your struggles,  

điều đó có nghĩa là bạn sẵn sàng nói về những khó khăn của mình,

something difficult in your life. Something really  meaningful in your life, not just the surface,  

một điều gì đó khó khăn trong cuộc sống của bạn. Điều gì đó thực sự có ý nghĩa trong cuộc sống của bạn, không chỉ là những thứ bề mặt,

shallow things. But when you really open up  to someone, you're being your authentic self.  

nông cạn. Nhưng khi bạn thực sự cởi mở với ai đó, bạn đang là con người thật của mình.

So just remember these Vanessa tips, the next  time that you want someone to open up to you. 

Vì vậy, chỉ cần ghi nhớ những lời khuyên này của Vanessa, vào lần tới khi bạn muốn ai đó cởi mở với mình.

All right, let's go to the next part  of my day. When the weather's nice,  

Được rồi, hãy chuyển sang phần tiếp theo trong ngày của tôi. Khi thời tiết đẹp,

usually our neighbors come over and hang out.  Sometimes we have snacks. Sometimes we play games.  

hàng xóm của chúng tôi thường đến và đi chơi. Đôi khi chúng tôi có đồ ăn nhẹ. Đôi khi chúng tôi chơi trò chơi.

Sometimes we just chat. But because my backyard  is very sunny, it's a favorite hangout spot.  

Đôi khi chúng tôi chỉ trò chuyện. Nhưng vì sân sau của tôi rất nắng nên đó là một địa điểm vui chơi yêu thích.

And this word, to hangout can be used in two  different ways. It can be used as a verb.  

Và từ hangout này có thể được sử dụng theo hai cách khác nhau. Nó có thể được sử dụng như một động từ.

We love to hang out in the backyard. This means  to casually spend time. Usually with other people,  

Chúng tôi thích đi chơi ở sân sau. Điều này có nghĩa là tùy tiện dành thời gian. Thông thường với những người khác,

we hangout together. Or it can be used as a noun.  This is a hangout. Or as an adjective. So I guess  

chúng tôi hangout cùng nhau. Hoặc nó có thể được sử dụng như một danh từ. Đây là một hangout. Hoặc như một tính từ. Vì vậy, tôi đoán rằng

we can use this in three ways, a hangout spot.  So it's describing this location. What kind of  

chúng ta có thể sử dụng điều này theo ba cách, một điểm giao lưu. Vì vậy, nó mô tả vị trí này. Đó là loại

location is it? It's a hangout spot. It's not  a professional place. It's not a private place.  

địa điểm nào? Đó là một điểm hangout. Đó không phải là một nơi chuyên nghiệp. Đó không phải là một nơi riêng tư.

Instead, it's a hangout spot. It's where we just  go to spend time with other people. After hanging  

Thay vào đó, đó là một điểm hangout. Đó là nơi chúng ta đến để dành thời gian với những người khác. Sau khi đi

out with friends, as the sun starts to go down,  usually we come inside and start to cook dinner. 

chơi với bạn bè, khi mặt trời bắt đầu lặn, chúng tôi thường vào nhà và bắt đầu nấu bữa tối.

While we're eating dinner, we try to sit down at  the table as a family. It's nice to try to have  

Trong khi ăn tối, chúng tôi cố gắng ngồi vào bàn như một gia đình. Thật tuyệt khi cố gắng có

a little bit of quality time together. So  we like to ask each other some questions,  

một chút thời gian chất lượng bên nhau. Vì vậy, chúng tôi muốn hỏi nhau một số câu hỏi,

the most common questions. In fact, my four  year old son Theo loves to ask these to us.  

những câu hỏi phổ biến nhất. Trên thực tế, cậu con trai 4 tuổi Theo của tôi rất thích hỏi chúng tôi những điều này.

He asks us one by one. "What was the best part  of your day?" And when everyone has answered,  

Anh ấy hỏi chúng tôi từng người một. "Phần tuyệt vời nhất trong ngày của bạn là gì?" Và khi mọi người đã trả lời xong,

he asks, "What was the most challenging part  of your day?" And it's so funny the things  

anh ấy hỏi: "Phần khó khăn nhất trong ngày của bạn là gì?" Và thật buồn cười là những điều

that kids will say to these questions.  So if you haven't done this in your home,  

mà trẻ em sẽ nói với những câu hỏi này. Vì vậy, nếu bạn chưa làm điều này ở nhà,

if your kids aren't familiar with English,  it's okay. You can ask in your native language,  

nếu con bạn chưa quen với tiếng Anh, không sao cả. Bạn có thể hỏi bằng ngôn ngữ mẹ đẻ của mình,

but asking these questions helps to kind of prompt  conversation a bit. And when you're opening up  

nhưng việc đặt những câu hỏi này sẽ giúp tạo ra một cuộc trò chuyện gợi ý đôi chút. Và khi bạn cởi mở

about the best thing or the most challenging  thing about your day, it kind of encourages the  

về điều tuyệt vời nhất hoặc điều khó khăn nhất trong ngày của mình, điều đó sẽ khuyến khích

other people at the table to open up to. Oh, what  a great phrasal verb that we just learned about. 

những người khác trong bàn cởi mở hơn. Ồ, thật là một cụm động từ tuyệt vời mà chúng ta vừa mới học.

There are two phrases that I want to share  with you that I just mentioned. One of them is  

Có hai cụm từ mà tôi muốn chia sẻ với bạn mà tôi vừa đề cập. Một trong số đó là

as a family. Now this just means the group, the  whole group, the family group, but we can use  

với tư cách là một gia đình. Bây giờ, điều này chỉ có nghĩa là nhóm, toàn bộ nhóm, nhóm gia đình, nhưng chúng ta có thể sử

the same structure in other ways. We could say  as a family, as a neighborhood, as a community,  

dụng cấu trúc tương tự theo những cách khác. Chúng tôi có thể nói với tư cách là một gia đình, là một khu phố, là một cộng đồng,

as a department, as an office. So it's talking  about all the people that are in that group. So  

là một phòng ban, là một văn phòng. Vì vậy, nó nói về tất cả những người trong nhóm đó.

for example, you could say it's important to spend  some time together as a couple without your kids.  

Ví dụ: bạn có thể nói điều quan trọng là phải dành thời gian bên nhau như một cặp vợ chồng mà không có con cái.

So if you have kids, spending time without them,  it's very important. So you could say as a couple,  

Vì vậy, nếu bạn có con, dành thời gian không có con là điều rất quan trọng. Vì vậy, bạn có thể nói như một cặp vợ chồng,

just you and your significant other. It's  important to be together without your kids  

chỉ bạn và người quan trọng của bạn. Điều quan trọng là thỉnh thoảng được ở bên nhau mà không có con cái của bạn

occasionally. Another expression that I used is  quality time. I already mentioned this when I  

. Một cách diễn đạt khác mà tôi đã sử dụng là thời gian chất lượng. Tôi đã đề cập đến điều này khi tôi

was talking about the tea party. I think I might  have mentioned it. If not, having a tea party is  

đang nói về bữa tiệc trà. Tôi nghĩ rằng tôi có thể đã đề cập đến nó. Nếu không, tổ chức tiệc trà cũng là

good quality time too, but it means that you are  not just having a shallow experience together. 

khoảng thời gian có chất lượng tốt, nhưng điều đó có nghĩa là bạn không chỉ có một trải nghiệm nông cạn cùng nhau.

It's not rushed. You don't have to go anywhere.  You're just enjoying each other's presence.  

Nó không vội vã. Bạn không cần phải đi đâu cả. Bạn chỉ đang tận hưởng sự hiện diện của nhau.

So I really encourage you to try to spend some  quality time with someone this week. It means that  

Vì vậy, tôi thực sự khuyến khích bạn cố gắng dành thời gian chất lượng với ai đó trong tuần này. Điều đó có nghĩa là

you don't need to go anywhere. You don't have any  kind of schedule. You have a full hour just to  

bạn không cần phải đi đâu cả. Bạn không có bất kỳ loại lịch biểu nào. Bạn có cả tiếng đồng hồ chỉ để

take a walk with a friend or to chat on  the phone or to play a game with your  

đi dạo với bạn bè hoặc trò chuyện điện thoại hoặc chơi trò chơi với

kids. Something that's quality time. There's  no agenda. You're just enjoying being together.  

con bạn. Một cái gì đó là thời gian chất lượng. Không có chương trình làm việc. Bạn chỉ đang tận hưởng khi ở bên nhau.

After dinner, we clean up. We put the kids to  bed. We tuck them in and tell them sleep tight.  

Sau bữa tối, chúng tôi dọn dẹp. Chúng tôi đưa bọn trẻ đi ngủ. Chúng tôi nhét chúng vào và bảo chúng ngủ ngon.

So one of these expressions that I used, you have  to be very careful about. I said, "We put the kids  

Vì vậy, một trong những cách diễn đạt mà tôi đã sử dụng này, bạn phải hết sức cẩn thận. Tôi nói: "Chúng tôi cho lũ trẻ

to bed." This means that we help them sleep. So  maybe we brush their teeth. We read some books.  

đi ngủ." Điều này có nghĩa là chúng tôi giúp họ ngủ. Vì vậy, có lẽ chúng ta đánh răng cho họ. Chúng tôi đọc một số cuốn sách.

We sing some songs and we help them to relax. When you say we put the kids to bed, that's  

Chúng tôi hát một số bài hát và chúng tôi giúp họ thư giãn. Khi bạn nói chúng tôi cho bọn trẻ đi ngủ,

what it means. But you have to be very careful  because if you change the word bed for sleep,  

điều đó có nghĩa là. Nhưng bạn phải hết sức cẩn thận vì nếu bạn thay từ giường bằng từ ngủ,

if you put someone to sleep, it's very different.  Usually this is a pet. So if we say I had to put  

nếu bạn đặt ai đó vào giấc ngủ, thì nó rất khác. Thông thường đây là một con vật cưng. Vì vậy, nếu chúng tôi nói rằng tôi đã phải ru

my dog to sleep last week, it means you had  to euthanize, which is a nice way to say, kill  

con chó của tôi vào giấc ngủ vào tuần trước, điều đó có nghĩa là bạn phải làm chết con chó của bạn, đó là một cách hay để nói,

your dog. Maybe that means he was really old. He  was suffering. It's a really tough thing to do,  

giết con chó của bạn. Có lẽ điều đó có nghĩa là anh ấy đã thực sự già. Anh ấy đang đau khổ. Đó là một điều thực sự khó thực hiện,

but it's often necessary. So make sure that  you do not say I had to put my kids to sleep.  

nhưng nó thường là cần thiết. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn không nói rằng tôi phải cho con đi ngủ.

Instead, I had to put my kids to bed. Much  better. Of course, if you say your kids,  

Thay vào đó, tôi phải cho con đi ngủ. Tốt hơn nhiều. Tất nhiên, nếu bạn nói con mình,

people are probably going to understand  that you mean you helped them sleep,  

mọi người có thể sẽ hiểu rằng ý của bạn là bạn đã giúp chúng ngủ,

but just to make certain that  you're using the best expression,  

nhưng để đảm bảo rằng bạn đang dùng cách diễn đạt tốt nhất,

you can say I put my kids to bed every night  at 7:00. I put my kids to bed. Beautiful. 

bạn có thể nói rằng tôi cho con đi ngủ hàng đêm lúc 7 giờ :00. Tôi đưa con tôi đi ngủ. Xinh đẹp.

The final thing that I say to my kids  before they go to bed is sleep tight.  

Điều cuối cùng tôi nói với các con trước khi chúng đi ngủ là hãy ngủ thật say.

What? Tight? This is a fun expression that's  actually shortened from another full expression.  

Gì? Chặt? Đây là một cách diễn đạt vui nhộn thực sự được rút gọn từ một cách diễn đạt đầy đủ khác.

It is goodnight, sleep tight. Don't let the bed  bugs bite. Of course, we hope you don't have  

Chúc ngủ ngon, ngủ ngon. Đừng để rệp giường cắn. Tất nhiên, chúng tôi hy vọng bạn không có

bugs in your bed. This is a very old expression.  Sometimes we say that full expression, goodnight,  

rệp trên giường của mình. Đây là một biểu hiện rất cũ. Đôi khi chúng ta nói câu đầy đủ đó, chúc ngủ ngon,

sleep tight. Sometimes we say, goodnight,  sleep tight. Don't let the bed bugs bite.  

ngủ ngon. Đôi khi chúng ta nói, chúc ngủ ngon, ngủ ngon. Đừng để rệp cắn.

But oftentimes we just shorten that to goodnight,  sleep tight, or just sleep tight. And it just  

Nhưng đôi khi chúng ta chỉ rút ngắn cụm từ đó thành chúc ngủ ngon, ngủ ngon hoặc đơn giản là ngủ ngon. Và nó chỉ

means I hope you sleep well. So if you hear  people say this in English movies or TV shows,  

có nghĩa là tôi chúc bạn ngủ ngon. Vì vậy, nếu bạn nghe người ta nói điều này trong các bộ phim hoặc chương trình truyền hình bằng tiếng Anh,

or if you want to say this yourself, it's great. A  very natural thing to say at the end of the night. 

hoặc nếu bạn muốn tự mình nói điều này, thì thật tuyệt. Một điều rất tự nhiên để nói vào cuối đêm.

After the kids are in bed, Dan, my  husband and I have some precious downtime.  

Sau khi bọn trẻ đi ngủ, Dan, chồng tôi và tôi có một chút thời gian nghỉ ngơi quý giá.

Sometimes we get caught up on chores. Maybe  get caught up on a book that we're reading.  

Đôi khi chúng ta bị cuốn vào công việc. Có thể  bị cuốn vào một cuốn sách mà chúng ta đang đọc.

Sometimes just chat about our day and decompress.  

Đôi khi chỉ cần trò chuyện về ngày của chúng tôi và giải nén.

This is a great expression, downtime. It  means you have nothing else to do except  

Đây là một biểu hiện tuyệt vời, thời gian chết. Điều đó có nghĩa là bạn không thể làm gì khác ngoài việc

decompress and relax. It's essential to have  downtime, especially before you go to bed.  

giải nén và thư giãn. Bạn cần có thời gian nghỉ ngơi, đặc biệt là trước khi đi ngủ.

If you are looking at Instagram while you're in  your bed, oh no, no, no. Stop that right away.  

Nếu bạn đang xem Instagram khi đang nằm trên giường, ồ không, không, không. Dừng ngay việc đó lại.

It's very bad for your sleep. You need to have  some downtime. Give yourself a one hour pause  

Điều đó rất có hại cho giấc ngủ của bạn. Bạn cần có một khoảng thời gian ngừng hoạt động. Hãy dành cho bản thân một giờ tạm dừng

before you go to bed to try to slow your mind  down. Having some downtime with someone you or  

trước khi đi ngủ để cố gắng làm đầu óc bạn chậm lại. Có một số thời gian chết với người mà bạn hoặc

just by yourself. Relaxing is essential. When the  day's over, it's finally time to hit the hay. If  

chỉ một mình. Thư giãn là điều cần thiết. Khi ngày kết thúc, cuối cùng cũng đến lúc đi hái cỏ khô. Nếu

I've had a really busy day, I might just sleep  like a log. But if I'm feeling a bit stressed or  

tôi có một ngày thực sự bận rộn, tôi có thể sẽ ngủ như khúc gỗ. Nhưng nếu tôi cảm thấy hơi căng thẳng hoặc

there's a lot going on in my mind, I might toss  and turn a bit before finally falling asleep. 

có nhiều điều đang diễn ra trong đầu, tôi có thể trằn trọc một chút trước khi chìm vào giấc ngủ.

And fingers crossed that my children sleep  all night, so I don't have to wake up in the  

Và các con tôi ngủ cả đêm nên tôi không phải thức dậy lúc

middle of the night to help them. And that's my  day. Let's talk about some of those expressions  

nửa đêm để giúp chúng. Và đó là ngày của tôi . Hãy nói về một số cách diễn đạt đó

I just used to hit. To hit the hay does  not mean that I'm a farmer and I have a  

Tôi vừa mới đánh. Đánh cỏ khô không có nghĩa là tôi là nông dân và tôi có một

last minute chore at the end of  the day, I need to hit the hay.  

công việc lặt vặt vào phút chót vào cuối ngày, tôi cần phải đánh cỏ khô.

No, instead it just means sleep. I need  to hit the hay. My hay needs to go on the  

Không, thay vào đó nó chỉ có nghĩa là ngủ. Tôi cần phải đánh cỏ khô. Hay của tôi cần phải đi trên

pillow. Ugh. I need to hit the hay. And I  also said that I might sleep like a log. 

gối. Ư. Tôi cần phải đánh cỏ khô. Và tôi cũng đã nói rằng tôi có thể ngủ như một khúc gỗ.

Does a log move? Does a log make any sounds?  Nope. It's just a tree that fell over and there  

Nhật ký có di chuyển không? Liệu một khúc gỗ làm cho bất kỳ âm thanh? Không. Nó chỉ là một cái cây bị đổ và

it is. Nice and silent and still. It means you  slept very soundly, very quietly and peacefully,  

nó ở đó. Đẹp và im lặng và tĩnh lặng. Điều đó có nghĩa là bạn ngủ rất say, rất êm và yên bình,

but to toss and turn on the other hand, toss and  turn means that you did not sleep peacefully,  

nhưng ngược lại trằn trọc, trằn trọc có nghĩa là bạn ngủ không yên giấc,

or at least you didn't go to bed peacefully.  Your body and your mind is too active. You  

hoặc ít nhất là bạn không đi ngủ một cách yên bình. Cơ thể và tâm trí của bạn đang hoạt động quá nhiều. Bạn

tossed and turned. And what about the last one I  used? Fingers crossed. This is just a fun way to  

quăng và xoay. Còn cái cuối cùng tôi sử dụng thì sao? Những ngón tay bắt chéo nhau. Đây chỉ là một cách thú vị để

say I hope that my kids sleep all night. Fingers  crossed that my kids sleep all nights, and me too. 

nói rằng tôi hy vọng các con tôi ngủ cả đêm. Tôi nghi ngờ rằng con tôi ngủ cả đêm và tôi cũng vậy.

So I want to know is your day similar to mine.  Can you use any of these expressions to talk about  

Vì vậy, tôi muốn biết là ngày của bạn tương tự như của tôi. Bạn có thể sử dụng bất kỳ cách diễn đạt nào sau đây để nói

your daily life? I'd like to know in the comments.  Use one of these expressions to talk about your  

về cuộc sống hàng ngày của mình không? Tôi muốn biết trong các ý kiến. Sử dụng một trong những cách diễn đạt này để nói về

daily life. And don't forget to download the  free PDF worksheet with all of these daily  

cuộc sống hàng ngày của bạn. Và đừng quên tải xuống bảng tính PDF miễn phí với tất cả các

life expressions so that you can think and speak  in English. That is the goal, right? That's why  

cách diễn đạt cuộc sống hàng ngày này để bạn có thể suy nghĩ và nói bằng tiếng Anh. Đó là mục tiêu, phải không? Đó là lý do tại sao

we're here. So make sure you download the free  PDF. There's a link in the description. You can  

chúng tôi ở đây. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn tải xuống bản PDF miễn phí . Có một liên kết trong mô tả. Bạn có thể

click and download the PDF today and never  forget all of these wonderful phrases. Well,  

nhấp và tải xuống bản PDF ngay hôm nay và không bao giờ quên tất cả các cụm từ tuyệt vời này. Chà,

thank you so much for learning English with  me. I will see you again next Friday for a  

cảm ơn bạn rất nhiều vì đã học tiếng Anh với tôi. Tôi sẽ gặp lại bạn vào thứ Sáu tới cho một

new lesson here on my YouTube channel. Bye. The next step is to download the free PDF  

bài học mới tại đây trên kênh YouTube của tôi. Từ biệt. Bước tiếp theo là tải xuống trang tính PDF   miễn phí

worksheet for this lesson. With this free  PDF, you will master today's lesson and  

cho bài học này. Với bản PDF miễn phí này , bạn sẽ nắm vững bài học hôm nay và

never forget what you have learned. You can  be a confident English speaker. Don't forget  

không bao giờ quên những gì bạn đã học. Bạn có thể trở thành một người nói tiếng Anh tự tin. Đừng

to subscribe to my YouTube channel for  a free English lesson every Friday. Bye.

quên  đăng ký kênh YouTube của tôi để học bài học tiếng Anh miễn phí vào thứ Sáu hàng tuần. Từ biệt.