THINK and SPEAK in English: your daily routine

Vanessa: Hi, I'm Vanessa from SpeakEnglishWithVanessa.com.  

ヴァネッサ： こんにちは、SpeakEnglishWithVanessa.comのヴァネッサです。 日常生活について英語

Are you ready to think and speak in  English about your daily life? Let's do it.  

で考え、話す準備はできています か？ やってみましょう。

If you watch a lot of American movies or TV shows,  you probably have noticed that people ask a lot,  

アメリカの映画やテレビ番組をたくさん見ていると 、人々が

"Hey hun, how is your day?" Or, "What did you  learn in school today?" But have you ever asked  

「やあ、今日はどう？」とよく尋ねるのに気づいたでしょう。 または、「 今日、学校で何を学びましたか？」 しかし、

these questions to yourself? If not, that changes  today, because you are going to be learning  

これらの質問を自分自身に尋ねたことはありますか？ そうでなければ、それは 今日変わります。なぜなら、あなたは

23 common daily expressions to talk about your  daily life. I'm going to be going through my  

あなたの日常生活について話すために23の一般的な日常の表現を学ぶことになるからです 。 日常生活に当てはまる可能性の

daily routine, helping you learn some common  phrases that might also apply to your daily  

ある一般的なフレーズを学ぶのに役立つ、日常生活を体験 します

routine. And to help you never forget what you  are about to learn today, I have created a free  

。 また、今日学ぼうとしていることを決して忘れないように、 今日のレッスン用に無料のPDFワークシートを作成しました。この

PDF worksheet for today's lesson, with all of  the vocabulary, all of the sample sentences,  

ワークシートには 、すべての語彙、すべてのサンプル文

and all of the ideas so that you never forget  them. And you can use them yourself. You  

、すべてのアイデアが含まれているため、忘れることはありませ ん。 そして、あなたはそれらを自分で使うことができます。

can click on the link in description to  download this free PDF worksheet today. 

説明のリンクをクリックして、 この無料のPDFワークシートを今すぐダウンロードできます。

All right, let's get started with the beginning  of the day and a phrase that you can use in  

さて、一日の始まりと

your daily life too. If I'm lucky, first  thing in the morning, I'll hear my alarm,  

日常生活でも使えるフレーズから始めましょう。 運が良ければ 、朝一番に目覚ましが鳴ります

maybe push snooze and get up slowly. But if I'm  not lucky, I'll hear one of my children screaming,  

。スヌーズを押してゆっくり起きてください。 しかし、 運が悪ければ、子供の1人が「ママ」と叫ぶのが聞こえます

"Mommy." And I have to get out of bed first thing.  I used this expression first thing two times. The  

。 そして、私は最初にベッドから出なければなりません。 私はこの表現を最初に2回使用しました。

first time was at the beginning of a phrase. First  thing in the morning. Make sure that you don't add  

初めてはフレーズの冒頭でした。 朝一番に。

first of the things, or first of the... It's  only first thing. First thing in the morning,  

最初に追加したり、最初に追加したりしないでください...それ は最初のものだけです。 朝一番

I hear my alarm, or we could use it at the end of  a phrase like you just heard me say. I might say I  

に、目覚ましが聞こえます。または、 あなたが私が言うのを聞いたように、フレーズの最後にそれを使用することもできます。 私は

wake up and make coffee first thing. I make coffee  first thing. Actually for me, I don't make coffee. 

目を覚まして最初にコーヒーを作ると言うかもしれません。 私は最初にコーヒーを作り ます。 実は私はコーヒーを淹れていません。

I don't even know if I know how to make coffee.  I always make tea. I am quite an amateur. Maybe  

コーヒーの作り方さえ知っているかどうかさえわかりません。 私はいつもお茶を作ります。 私はかなりアマチュアです。

say newbie or maybe clueless when it comes to  coffee. My husband Dan likes coffee, but I could  

たぶん、コーヒーに関しては、初心者か無知だと言ってください 。 夫のダンはコーヒーが好きですが、私は

say I wake up and make tea first thing, beautiful  phrase. Let's go to the next part of my morning.  

目を覚ましてお茶を作ると言うことができます 。美しいフレーズです。 私の朝の次の部分に行きましょう。

After I'm awake, I head to the kitchen and  start to make some breakfast. Sometimes my  

起きた後、私は台所に向かい 、朝食を作り始めます。 私

kids and I read a book or play a little game  at breakfast because not everyone in our house  

たちの家の全員が朝の人であるとは限らないので、時々私の子供たちと私は朝食時に本を読んだり、ちょっとしたゲームを したりします

is a morning person. Sometimes at least one of  us will wake up on the wrong side of the bed.  

。 時々、私たちの少なくとも1人が ベッドの反対側で目を覚ますでしょう。

So having a little bit of fun lightens the  mood and helps you to start your day off right. 

ですから、少し楽しんでいると 気分が明るくなり、一日を正しく始めるのに役立ちます。

Do you know what a morning person is? A  morning person is someone who wakes up happy,  

あなたは朝の人が何であるか知っていますか？ 朝の人とは、幸せに目覚め

ready to start at the day. Are you a morning  person? Or maybe you wake up on the wrong side  

、その日から始める準備ができている人のことです。 早起きは得意です か？ または、ベッドの反対側で目を覚ますかもしれません

of the bed. This is a little bit metaphorical.  There's not really a good side of the bed and a  

。 これは少し比喩的です。 ベッドの良い面と悪い面は実際にはありません

bad side of the bed, but it means that you wake up  grumpy, maybe a little cranky, maybe not so happy.  

が、それはあなたが不機嫌に目覚めることを意味します 、多分少し不機嫌で、多分それほど幸せではありません。

You could say, "Ugh, I woke up on the wrong side  of the bed today. I need some coffee." Or tea,  

「うーん、今日はベッドの反対側で目が覚めた。コーヒーが必要だ」と言うことができます 。 またはお茶、

if you're me. Then after breakfast, I drop my  son Theo off at preschool. This phrase verb  

あなたが私なら。 それから朝食後 、幼稚園で息子のテオを降ろします。 ドロップオフするこの句動詞は

to drop off can be used for people or for  things. So you heard me use it for people. 

、人や物に使用できます 。 だからあなたは私がそれを人々のために使うのを聞いた。

I drop my son Theo off at school, or we could  put it together. I drop off my son at preschool,  

息子のテオを学校に降ろすか、まとめることができ ます。 私は幼稚園で息子を降ろしますが、

but we could also drop something off. I dropped  my computer off at the repair shop. Make sure  

何かを降ろすこともできます。 コンピューターを修理店に降ろしました。

that you don't forget the word off, because if you  just say I dropped my computer at the repair shop,  

コンピュータを修理店に落としたと言った

it means your computer fell on the ground,  broke. Luckily you're at the repair shop,  

場合は、コンピュータが地面に落ちて壊れたことを意味するので、忘れないように注意してください 。 幸いなことに、あなたは修理店に

but it means something really different  than to drop off. So make sure that you  

いますが、それは降車することとはまったく異なることを意味 します。 ですから、必ず

say I dropped off my computer at the repair shop  or I dropped my computer off at the repair shop. 

修理店でパソコンを降ろした、または修理店でパソコンを降ろしたと言ってください 。

Then I come home to start my work day.  Usually I catch up on some emails. I go over  

それから私は仕事の日を始めるために家に帰ります。 通常、私はいくつかの電子メールに追いつきます。 生徒の

any lessons that I'm going to have for my  students. And sometimes I just call a friend  

ために行う予定のレッスンをすべて確認し ます。 時々、友達に電話し

to catch up. This phrasal verb to catch up or to  catch up on is often used in daily life. And you  

て追いつくこともあります。 追いつく、または追いつくためのこの句動詞 は、日常生活でよく使用されます。 そして、あなた

can probably use it in our life too. Let's take  a look at some situations. Let's imagine you've  

はおそらく私たちの生活でもそれを使うことができます。 いくつかの状況を見てみましょう。 あなた

had a super busy week and it's the weekend and  you look around and your house is a disaster.  

がとても忙しい週を過ごし、週末で、 周りを見回して家が災害になっていると想像してみてください。

Right now, my couch is covered in blankets. This  table has papers and everything all over it. 

今、私のソファは毛布で覆われています。 この テーブルには、書類とそのすべてが含まれています。

Oh boy, I need to catch up on chores. I need to  catch up on some cleaning that I didn't do during  

ああ、私は雑用に追いつく必要があります。 その 週に行わなかった掃除に追いつく必要があり

the week. Can you guess what this means? There's  something that you've delayed doing. Maybe you  

ます。 これが何を意味するのか推測できますか？ 遅れていることがあります。 たぶん、

don't want to, or you don't have time, and now  it's time to do it. So I could say, I need to  

あなたはしたくないか、時間がないので、今が それをする時です。 つまり、メールに追いつくか、掃除に追いつく必要があると言えますが、

catch up on some emails or I need to catch up on  some cleaning, but I also used this to talk about  

これを使って友達について話しました

my friend. I call my friend to catch up. Well,  it kind of has the same idea. I haven't talked  

。 追いつくために友達に電話します。 ええと、 それは一種の同じ考えを持っています。 しばらく友達と話をしていません

to my friend for a while and now we're talking  about everything that's happened since we last  

が、最後に話してから起こったことすべて

talked. So if you see someone, maybe you're in the  grocery store and you run across someone who you  

について話しています。 したがって、誰かに会った場合、おそらくあなたは 食料品店に

haven't seen for a while, you might say, "Hey,  you want to go get some coffee and catch up?" 

いて、しばらく会っていない誰かに出くわした場合、「ねえ、 コーヒーを飲みに行って追いつきたいですか？」と言うかもしれません。

That means I haven't you for a while. I want  to hear everything that's been happening. Let's  

それは私がしばらくあなたがいないことを意味します。 起こっていることすべてを聞きたいです。 追いつきましょう

catch up. I also said in my little story that  I go over some lessons, and this is a simply a  

。 また、私の小さな話の中で、 いくつかのレッスンを行っている

really common way to say review. You can use this  in the workplace a lot. You might ask someone to  

と言いました。これは、単にレビューを言うための非常に一般的な方法です。 これ は職場でよく使用できます。 誰かに手伝ってもらうように頼むかもしれ

help you out. You could say, "Hey, could you go  over this email before I send it?" Maybe you're  

ません。 「ねえ、 送信する前にこのメールを確認していただけませんか？」と言うことができます。 たぶん、あなたは

writing a really important email and you want to  make sure you have everything right? You could ask  

本当に重要なメールを書いていて、 すべてが正しいことを確認したいですか？

a coworker, "Hey, when you have a second, could  you go over this email before I send it? I would  

同僚に「ちょっと待っ てください。送信する前にこのメールに目を通してもらえますか？本当にありがたいです」と尋ねることができます

really appreciate it." That's so polite. And also  if the other person is a kind person, they might  

。 それはとても礼儀正しいです。 また 、他の人が親切な人である場合、彼らは

feel kind of good about themselves. Like, oh,  you think my opinion and my ideas are important  

自分自身について少し気分が良いかもしれません。 たとえば、 私の意見やアイデアは重要で価値があると思います

and worthwhile? Sure. I'll go over that email  for you. I will give it my stamp of approval. 

か？ もちろん。 そのメール を確認します。 承認のスタンプを差し上げます。

When I finish my work, I pick up my son from  preschool and we head home. This verb to head  

仕事が終わったら、幼稚園から息子を迎えに 行き、家に帰ります。 どこかに向かうこの動詞

somewhere is used all the time. Let me give you a  couple situations. You might say like I just did,  

は、常に使用されます。 いくつかの状況を紹介します。 あなたは私がちょうどしたように言うかもしれません、

I'm heading home. That means you're going in  the direction of home. You're not there yet.  

私は家に向かっています。 つまり、あなたは 家の方向に向かっているということです。 あなたはまだそこにいません。

You're not stopped, but that's where you're going.  I'm heading home. Or if someone calls you and  

あなたは止められていません、しかしそれはあなたが行くところです。 私は家に向かっています。 または、誰かがあなたに電話し

says, "What are you doing?" You could say, "I'm  headed to the store. I'm headed to the store."  

て、「何をしているの？」と言った場合。 「私は 店に向かっています。私は店に向かっています」と言うことができます。

In American English, the store usually means  the grocery store or the supermarket. You're  

アメリカ英語では、店は通常 、食料品店またはスーパーマーケットを意味します。

going to go buy some food. I'm headed to the  store. Or if you are ready to go and everyone  

食べ物を買いに行きます。 店に向かってい ます。 または、行く準備ができていて、

else is just taking their good old time, you  can say, "All right, it's time to head out."  

他のみんなが古き良き時代を過ごしている場合 は、「よし、出かける時間だ」と言うことができます。

This phrase to head out means out of the house. Come on. It's time to head out. Let's go.  

出かけるというこのフレーズは、家の外を意味します。 来て。 出かける時間です。 さあ行こう。

A great way to use to head out. When we get home,  sometimes my son and I have a little tea party  

出かけるのに最適な方法です。 家に帰る と、息子と私が一緒に小さなお茶会を開い

together and chat about his day. Usually as we're  eating and drinking, he kind of opens up about his  

て、彼の日についておしゃべりすることがあります。 通常、私たちが 食べたり飲んだりしているとき、彼は彼の日について一種の開放感を示します

day. And if he doesn't open up what we're eating,  sometimes I ask some specific questions. Like  

。 そして、彼が私たちが食べているものを開かない場合、私は 時々いくつかの特定の質問をします。

how many holes did you dig today? Did you  jump in the leaf pile? He goes to an outdoor  

今日はいくつの穴を掘りましたか？ 葉っぱの山に飛び込みましたか？ 彼は屋外の

nature school. So they play outside all day, all  weather, any season. They're pretty tough. They  

自然学校に通っています。 そのため、彼らは一日中、すべての 天候、季節を問わず外でプレーします。 彼らはかなりタフです。 彼ら

have lots of good warm clothes, but asking these  types of specific questions can him to kind of  

はたくさんの良い防寒着を持っていますが、これらの タイプの特定の質問をすることで、彼

review his day in an easier way. You might hear  people in movies and TV shows using the phrase,  

はより簡単な方法で彼の一日をレビューすることができます。 映画やテレビ番組で、このフレーズを使っている人の声を聞くかもしれ

tell me about your day or what did you do today  or what did you learn in school today, even worse. 

ません。あなたの一日について、今日 何をしたか、今日学校で何を学んだか、さらに悪いことを教えてください。

These types of broad questions,  usually we don't really like to answer,  

これらの種類の幅広い質問は、 通常、私たちが実際に答えるのは好きではありません。

especially at the end of the day, you feel  like you just want to detox, decompress.  

特に1日の終わりには、 解毒、減圧したいだけのように感じます。

And it's tough to summarize your day in just a  few words like that. So maybe when you were a kid,  

そして、そのようなほんの一言であなたの一日を要約するのは難しい です。 ですから、あなたが子供の頃、

if your mom asked you, "What do you learn in  school today?" You probably said, oh, nothing  

お母さんから「今日の学校で何を学んでいますか？」と聞かれたら、 1日を要約するのは難しいので 、おそらく何も言わなかっ

because it's just too hard to  summarize your day. So if you have  

たでしょう 。 ですから

a significant other, if you have kids, if  you're just asking someone about their day,  

、大切な人がいる場合、子供がいる場合、 誰かにその日のことを尋ねるだけの場合

I recommend, first of all, doing something  together, spending some quality time together. You  

は、まず、一緒に何かをし て、一緒に充実した時間を過ごすことをお勧めします。

don't have to have a tea party. Although, I highly  recommend it. Very fun. All you need is some tea,  

お茶会を開く必要はありません。 ただし、強く お勧めします。 とても楽しい。 必要なのはお茶、

maybe a little snack, cut up an apple, have  some nuts or dried fruit, whatever you like.  

おやつ、リンゴの切り身 、ナッツやドライフルーツなどです。

And just spending quality time  together can help someone to open up. 

そして、質の高い時間を一緒に過ごすだけで、 誰かが心を開くのに役立ちます。

This is a phrase we're going to use in  just a minute. I want to tell you about it,  

これは、 ほんの数分で使用するフレーズです。 それについてお話ししたいと

but I recommend if someone doesn't open up, asking  specific questions. This helps someone to recall  

思いますが、誰かが開かない場合は、具体的な質問をすることをお勧めし ます。 これは、誰かが

the information that happened to them during  the day. Especially with kids this is helpful  

その日に起こった情報を思い出すのに役立ちます 。 特に子供たちの場合、子供たちは

because they're just living their life. They're  not thinking about summarizing at the end of the  

自分の人生を生きているだけなので、これは役に立ちます。 彼らは一日 の終わりに要約することを考えていません

day. So when you ask a specific question,  oh, what game did you play at recess today?  

。 それで、あなたが特定の質問をするとき、 ああ、あなたは今日休み時間にどんなゲームをしましたか？

Oh, did you eat anyone else's food at lunch  today? These specific questions can help your  

ああ、今日の昼食時に誰か他の人の食べ物を食べ ましたか？ これらの具体的な質問は、

child to open up. And this phrasal verb to open  up is beautiful. I love this concept. When you're  

お子さんが心を開くのに役立ちます。 そして、開くこの句動詞 は美しいです。 私はこのコンセプトが大好きです。

talking with someone, usually at the beginning,  there's kind of a wall. You don't immediately  

誰かと話しているとき、通常は最初に、 一種の壁があります。 すぐに

share your deepest thoughts. If someone says,  "Hey, Vanessa, how are you doing today?" 

自分の深い考えを共有することはありません。 誰かが 「ねえ、ヴァネッサ、今日は元気ですか？」と言ったら

No matter how I'm really feeling, I'll always say,  "Oh, pretty good. What about you?" Because I'm  

どんなに気分が良くても、いつも 「ああ、かなりいい。あなたはどう？」と言います。

not ready to open up. In those types of passing  situations, we're just not comfortable sharing  

開く準備ができていないからです。 このような通過する 状況では、私たちは

our inner thoughts. So when you spend quality time  together, that wall kind of drifts away a little  

自分の内面の考えを共有することに抵抗を感じます。 そのため、質の高い時間を一緒に過ごす と、その壁の種類が少し離れてしまい

more and someone might be more willing to be  vulnerable. And that's the idea when you open up,  

、誰かがより脆弱になる可能性があり ます。 そして、それはあなたが心を開いたときの考えです。

that means that you are willing  to talk about your struggles,  

つまり、あなたは 自分の苦労について

something difficult in your life. Something really  meaningful in your life, not just the surface,  

、人生で難しいことについて喜んで話すことを意味します。 表面だけでなく、浅いものだけでなく、あなたの人生で本当に意味のある何か

shallow things. But when you really open up  to someone, you're being your authentic self.  

。 しかし、あなたが本当に誰かに門戸を開いて いるとき、あなたはあなたの本物の自己であることになります。

So just remember these Vanessa tips, the next  time that you want someone to open up to you. 

ですから、次に 誰かにあなたに門戸を開いてもらいたいときは、これらのヴァネッサのヒントを覚えておいてください。

All right, let's go to the next part  of my day. When the weather's nice,  

よし、私の一日の次の部分に行きましょう 。 天気が良いときは、

usually our neighbors come over and hang out.  Sometimes we have snacks. Sometimes we play games.  

通常、近所の人がやって来てたむろします。 時々おやつがあります。 時々ゲームをします。

Sometimes we just chat. But because my backyard  is very sunny, it's a favorite hangout spot.  

時々チャットするだけです。 しかし、私の裏庭 はとても晴れているので、お気に入りのたまり場です。

And this word, to hangout can be used in two  different ways. It can be used as a verb.  

そして、この言葉は、たまり場への2つの異なる方法で使用することができ ます。 動詞として使用できます。

We love to hang out in the backyard. This means  to casually spend time. Usually with other people,  

私たちは裏庭でたむろするのが大好きです。 これは 、気軽に時間を過ごすことを意味します。 通常、他の人と

we hangout together. Or it can be used as a noun.  This is a hangout. Or as an adjective. So I guess  

一緒にたむろします。 または、名詞として使用することもできます。 これはたまり場です。 または形容詞として。 ですから

we can use this in three ways, a hangout spot.  So it's describing this location. What kind of  

、これは3つの方法で使用できると思います。たまり場です。 つまり、この場所を説明しています。 どんな

location is it? It's a hangout spot. It's not  a professional place. It's not a private place.  

場所ですか？ たまり場です。 専門的な場所ではありません。 プライベートな場所ではありません。

Instead, it's a hangout spot. It's where we just  go to spend time with other people. After hanging  

代わりに、それはたまり場です。 それは私たち が他の人と時間を過ごすために行くところです。

out with friends, as the sun starts to go down,  usually we come inside and start to cook dinner. 

友達と遊んだ後、太陽が沈み始めると、 通常、私たちは中に入って夕食を作り始めます。

While we're eating dinner, we try to sit down at  the table as a family. It's nice to try to have  

夕食を食べている間、私たちは家族としてテーブルに座ろうとし ます。 一緒に少し質の高い時間を過ごしてみるのはいいことです

a little bit of quality time together. So  we like to ask each other some questions,  

。 そのため 、最も一般的な質問であるいくつかの質問をお互いに行いたいと思います

the most common questions. In fact, my four  year old son Theo loves to ask these to us.  

。 実際、私の4 歳の息子テオはこれらを私たちに尋ねるのが大好きです。

He asks us one by one. "What was the best part  of your day?" And when everyone has answered,  

彼は私たちに一つずつ尋ねます。 「あなたの一日の最高の部分は何でした か？」 そして、全員が答えると、

he asks, "What was the most challenging part  of your day?" And it's so funny the things  

彼は「あなたの一日で最もやりがいのある部分は何でしたか」と尋ね ます。 そして

that kids will say to these questions.  So if you haven't done this in your home,  

、子供たちがこれらの質問に言うのはとても面白いことです。 ですから、あなたが家でこれをしていなくて

if your kids aren't familiar with English,  it's okay. You can ask in your native language,  

も、子供が英語に慣れていなく ても大丈夫です。 母国語で質問することもできます

but asking these questions helps to kind of prompt  conversation a bit. And when you're opening up  

が、これらの質問をすることで、 会話を少し早めることができます。 そして、あなたが

about the best thing or the most challenging  thing about your day, it kind of encourages the  

その日の最高のことや最もやりがいのある ことについてオープンにしているとき、それ

other people at the table to open up to. Oh, what  a great phrasal verb that we just learned about. 

はテーブルにいる他の人々がオープンすることを奨励します。 ああ、 私たちが今学んだ素晴らしい句動詞は何でしょう。 先ほど

There are two phrases that I want to share  with you that I just mentioned. One of them is  

お話しした2つのフレーズ をお伝えしたいと思います。 そのうちの1つ

as a family. Now this just means the group, the  whole group, the family group, but we can use  

は、家族です。 これは、グループ、 グループ全体、家族グループを

the same structure in other ways. We could say  as a family, as a neighborhood, as a community,  

意味しますが、他の方法でも同じ構造を使用できます。 家族として、近所として、コミュニティ

as a department, as an office. So it's talking  about all the people that are in that group. So  

として、部門として、オフィスとして言うことができます。 つまり、そのグループに属するすべての人々について話しているのです。 たとえば

for example, you could say it's important to spend  some time together as a couple without your kids.  

、子供なしでカップルとして一緒に時間を過ごすことが重要だと言えます。

So if you have kids, spending time without them,  it's very important. So you could say as a couple,  

したがって、子供がいて、子供なしで時間を過ごす場合、 それは非常に重要です。 つまり、カップルとして、

just you and your significant other. It's  important to be together without your kids  

あなたとあなたの大切な人だけと言うことができます。 たまに 子供なしで一緒にいることが重要

occasionally. Another expression that I used is  quality time. I already mentioned this when I  

です。 私が使用したもう1つの表現は、 質の高い時間です。 お茶会の話をしているときに、これについてはすでに触れました

was talking about the tea party. I think I might  have mentioned it. If not, having a tea party is  

。 私は それについて言及したかもしれないと思います。 そうでない場合は、お茶会を開く

good quality time too, but it means that you are  not just having a shallow experience together. 

ことも質の高い時間ですが、それはあなたが 一緒に浅い経験をしているだけではないことを意味します。

It's not rushed. You don't have to go anywhere.  You're just enjoying each other's presence.  

急いでいません。 どこにも行く必要はありません。 あなたはただお互いの存在を楽しんでいます。

So I really encourage you to try to spend some  quality time with someone this week. It means that  

ですから 、今週は誰かと充実した時間を過ごすことをお勧めします。 つまり、

you don't need to go anywhere. You don't have any  kind of schedule. You have a full hour just to  

どこにも行く必要がないということです。 スケジュールはありませ ん。

take a walk with a friend or to chat on  the phone or to play a game with your  

友だちと散歩したり 、電話でチャットしたり、子供とゲームをしたりするためだけに1時間かかります

kids. Something that's quality time. There's  no agenda. You're just enjoying being together.  

。 質の高い時間です。 議題はありません。 あなたはただ一緒にいるのを楽しんでいます。

After dinner, we clean up. We put the kids to  bed. We tuck them in and tell them sleep tight.  

夕食後、片付けます。 子供たちを 寝かせます。 私たちは彼らを押し込み、しっかりと眠るように言います。

So one of these expressions that I used, you have  to be very careful about. I said, "We put the kids  

したがって、私が使用したこれらの表現の1つは、 非常に注意する必要があります。 私は「子供たち

to bed." This means that we help them sleep. So  maybe we brush their teeth. We read some books.  

を寝かしつけました」と言いました。 これは、私たちが彼らの睡眠を助けることを意味します。 だから 多分私たちは彼らの歯を磨きます。 私たちは何冊かの本を読みました。

We sing some songs and we help them to relax. When you say we put the kids to bed, that's  

私たちはいくつかの歌を歌い、彼らがリラックスするのを助けます。 私たちが子供たちを寝かしつけると言うとき、

what it means. But you have to be very careful  because if you change the word bed for sleep,  

それはそれが意味することです。 ただし 、ベッドという言葉を睡眠に変更した場合、

if you put someone to sleep, it's very different.  Usually this is a pet. So if we say I had to put  

誰かを睡眠にした場合、それは非常に異なるため、非常に注意する必要があります。 通常、これはペットです。 つまり、先週犬を眠らせなければならなかったと言えば、安楽死させ

my dog to sleep last week, it means you had  to euthanize, which is a nice way to say, kill  

なければならなかったことを意味します 。これは、犬を殺すという良い言い方です

your dog. Maybe that means he was really old. He  was suffering. It's a really tough thing to do,  

。 多分それは彼が本当に年をとっていたことを意味します。 彼 は苦しんでいました。 行うのは非常に難しいことですが、

but it's often necessary. So make sure that  you do not say I had to put my kids to sleep.  

多くの場合、必要になります。 ですから 、私が子供を眠らせなければならなかったと言わないように注意してください。

Instead, I had to put my kids to bed. Much  better. Of course, if you say your kids,  

代わりに、私は子供たちを寝かしつけなければなりませんでした。 ずっと いい。 もちろん、あなたがあなたの子供と言うなら、

people are probably going to understand  that you mean you helped them sleep,  

あなたが彼らの睡眠を助けたことを意味することを人々はおそらく理解するでしょう、

but just to make certain that  you're using the best expression,  

しかし あなたが最高の表現を使用していることを確認するために、

you can say I put my kids to bed every night  at 7:00. I put my kids to bed. Beautiful. 

あなたは私が私の子供を毎晩7時に寝かせたと言うことができます ：00。 私は子供たちを寝かしつけました。 綺麗な。

The final thing that I say to my kids  before they go to bed is sleep tight.  

子供が寝る前に最後に言うこと は、ぐっすり眠ることです。

What? Tight? This is a fun expression that's  actually shortened from another full expression.  

何？ きつい？ これは、 実際には別の完全な表現から短縮された楽しい表現です。

It is goodnight, sleep tight. Don't let the bed  bugs bite. Of course, we hope you don't have  

おやすみなさい、ぐっすり眠りなさい。 トコジラミを噛まないようにしてください 。 もちろん、ベッドに虫がいないことを願ってい

bugs in your bed. This is a very old expression.  Sometimes we say that full expression, goodnight,  

ます。 これは非常に古い表現です。 完全な表現、おやすみなさい、ぐっすり眠ると言うこともあり

sleep tight. Sometimes we say, goodnight,  sleep tight. Don't let the bed bugs bite.  

ます。 おやすみなさい、ぐっすり眠ると言うこともあり ます。 トコジラミを噛まないでください。

But oftentimes we just shorten that to goodnight,  sleep tight, or just sleep tight. And it just  

しかし、多くの場合、それをおやすみに短縮する か、ぐっすり眠るか、またはただぐっすり眠ります。 そして、それ

means I hope you sleep well. So if you hear  people say this in English movies or TV shows,  

はあなたがよく眠れることを願っています。 ですから 、英語の映画やテレビ番組で人々がこれを言うのを聞い

or if you want to say this yourself, it's great. A  very natural thing to say at the end of the night. 

たり、自分で言いたいのであれば、それは素晴らしいことです。 夜の終わりに言うのはとても自然なことです。

After the kids are in bed, Dan, my  husband and I have some precious downtime.  

子供たちが寝た後、ダン、私の 夫、そして私には貴重なダウンタイムがあります。

Sometimes we get caught up on chores. Maybe  get caught up on a book that we're reading.  

時々私たちは雑用に巻き込まれます。 たぶん 、私たちが読んでいる本に巻き込まれてしまうかもしれません。

Sometimes just chat about our day and decompress.  

時々、私たちの日についてチャットして解凍します。

This is a great expression, downtime. It  means you have nothing else to do except  

これは素晴らしい表現であり、ダウンタイムです。 つまり、解凍してリラックスする以外に何もする必要はありません

decompress and relax. It's essential to have  downtime, especially before you go to bed.  

。 特に就寝前に、ダウンタイムを確保することが不可欠です。 ベッドに

If you are looking at Instagram while you're in  your bed, oh no, no, no. Stop that right away.  

いるときにInstagramを見ているなら 、いや、いや、いや。 すぐにやめてください。

It's very bad for your sleep. You need to have  some downtime. Give yourself a one hour pause  

それはあなたの睡眠に非常に悪いです。 ある程度のダウンタイムが必要です。 寝る前に1時間休止して

before you go to bed to try to slow your mind  down. Having some downtime with someone you or  

、心を落ち着かせましょう 。 誰かと、または自分だけでダウンタイムが発生している

just by yourself. Relaxing is essential. When the  day's over, it's finally time to hit the hay. If  

。 リラックスすることが不可欠です。 1日が終わったら、いよいよ干し草を食べましょう。

I've had a really busy day, I might just sleep  like a log. But if I'm feeling a bit stressed or  

忙しい一日を過ごした場合は、丸太のように寝るだけかもしれません 。 しかし、少しストレスを感じている場合や

there's a lot going on in my mind, I might toss  and turn a bit before finally falling asleep. 

、頭の中でたくさんのことが起こっている場合は、寝る前に少し寝返りを打つかもしれません 。

And fingers crossed that my children sleep  all night, so I don't have to wake up in the  

そして、私の子供たちが一晩中眠っていることを指が交差した ので、私は彼らを助けるために夜中に目を覚ます必要はありません

middle of the night to help them. And that's my  day. Let's talk about some of those expressions  

。 そして、それは私の 日です。 それらの表現のいくつかについて話しましょう

I just used to hit. To hit the hay does  not mean that I'm a farmer and I have a  

。私がたった今ヒットしたものです。 干し草を殴る ということは、私が農民であり、一日の終わりに土壇場で雑用をしているという意味ではありません

last minute chore at the end of  the day, I need to hit the hay.  

。干し草を殴る必要があります。

No, instead it just means sleep. I need  to hit the hay. My hay needs to go on the  

いいえ、代わりにそれは単に睡眠を意味します。 干し草を打つ必要があります。 私の干し草は枕に乗る必要があります

pillow. Ugh. I need to hit the hay. And I  also said that I might sleep like a log. 

。 うーん。 干し草を打つ必要があります。 そして 、私は丸太のように眠るかもしれないと言いました。

Does a log move? Does a log make any sounds?  Nope. It's just a tree that fell over and there  

ログは移動しますか？ ログは音を出しますか？ いいえ。 倒れたのはただの木で、そこ

it is. Nice and silent and still. It means you  slept very soundly, very quietly and peacefully,  

にあります。 素晴らしく、静かで、まだ。 これは 、非常にぐっすりと、非常に静かに、そして平和に眠っ

but to toss and turn on the other hand, toss and  turn means that you did not sleep peacefully,  

たことを意味しますが、トスしてオンにすると、トスと ターンは、安らかに眠れなかったか、少なくとも安らかに寝なかったことを意味します

or at least you didn't go to bed peacefully.  Your body and your mind is too active. You  

。 あなたの体とあなたの心はあまりにも活発です。 あなたは

tossed and turned. And what about the last one I  used? Fingers crossed. This is just a fun way to  

投げて向きを変えました。 そして、最後に 使用したものはどうですか？ 成功を祈っている。 これは

say I hope that my kids sleep all night. Fingers  crossed that my kids sleep all nights, and me too. 

、子供が一晩中眠ることを願っています。 私の子供たちが一晩中眠っていること、そして私もそうだと指が交差しました。

So I want to know is your day similar to mine.  Can you use any of these expressions to talk about  

だから私はあなたの日が私のものに似ていることを知りたいです。 これらの表現のいずれかを使用して、日常生活について話すことができます

your daily life? I'd like to know in the comments.  Use one of these expressions to talk about your  

か？ コメントで知りたいのですが。 これらの表現のいずれかを使用して、日常生活について話します

daily life. And don't forget to download the  free PDF worksheet with all of these daily  

。 また、英語で

life expressions so that you can think and speak  in English. That is the goal, right? That's why  

考えて話すことができるように、これらすべての日常生活の表現を含む無料のPDFワークシートをダウンロードすることを忘れないでください 。 それが目標ですよね？ だからこそ、

we're here. So make sure you download the free  PDF. There's a link in the description. You can  

私たちはここにいます。 したがって、必ず無料のPDFをダウンロードしてください 。 説明にリンクがあります。

click and download the PDF today and never  forget all of these wonderful phrases. Well,  

今すぐPDFをクリックしてダウンロードでき、 これらのすばらしいフレーズをすべて忘れることはありません。 ええと、私

thank you so much for learning English with  me. I will see you again next Friday for a  

と一緒に英語を学んでくれてありがとう 。 来週の金曜日

new lesson here on my YouTube channel. Bye. The next step is to download the free PDF  

に、YouTubeチャンネルで新しいレッスンをお会いしましょう。 さよなら。 次のステップは、このレッスンの無料のPDFワークシートをダウンロードすること

worksheet for this lesson. With this free  PDF, you will master today's lesson and  

です。 この無料の PDFを使用すると、今日のレッスンをマスターし、

never forget what you have learned. You can  be a confident English speaker. Don't forget  

学んだことを決して忘れることはありません。 あなた は自信を持って英語を話すことができます。

to subscribe to my YouTube channel for  a free English lesson every Friday. Bye.

毎週金曜日に無料の英語レッスンをYouTubeチャンネルに登録することを忘れないでください。 さよなら。