THINK and SPEAK in English: your daily routine

Vanessa: Hi, I'm Vanessa from SpeakEnglishWithVanessa.com.  

Vanessa: 안녕하세요, 저는 SpeakEnglishWithVanessa.com의 Vanessa입니다. 일상 생활에 대해 영어

Are you ready to think and speak in  English about your daily life? Let's do it.  

로 생각하고 말할 준비가 되셨나요 ? 해보자.

If you watch a lot of American movies or TV shows,  you probably have noticed that people ask a lot,  

미국 영화나 TV 프로그램을 많이 본다면 사람들이

"Hey hun, how is your day?" Or, "What did you  learn in school today?" But have you ever asked  

"야 훈아, 오늘 어때?"라고 많이 묻는 것을 보셨을 것입니다. 또는 " 오늘 학교에서 무엇을 배웠니?" 하지만

these questions to yourself? If not, that changes  today, because you are going to be learning  

스스로에게 이러한 질문을 해본 적이 있습니까? 그렇지 않다면 오늘은 상황이 바뀔 것입니다. 왜냐하면 여러분은 일상 생활에

23 common daily expressions to talk about your  daily life. I'm going to be going through my  

관해 이야기하기 위해 23가지 일반적인 일상 표현을 배우게 될 것이기 때문입니다 . 일상에 적용할 수 있는

daily routine, helping you learn some common  phrases that might also apply to your daily  

몇 가지 일반적인 문구를 배우는 데 도움이 되도록 제 일상을 살펴보겠습니다

routine. And to help you never forget what you  are about to learn today, I have created a free  

. 그리고 오늘 배울 내용을 절대 잊지 않도록 돕기 위해

PDF worksheet for today's lesson, with all of  the vocabulary, all of the sample sentences,  

오늘 수업을 위한 무료 PDF 워크시트를 만들었습니다. 여기에는 모든 어휘, 모든 예문,

and all of the ideas so that you never forget  them. And you can use them yourself. You  

모든 아이디어가 포함되어 있어 절대 잊지 않을 것입니다 . 그리고 직접 사용할 수 있습니다. 지금

can click on the link in description to  download this free PDF worksheet today. 

설명에 있는 링크를 클릭하여 이 무료 PDF 워크시트를 다운로드할 수 있습니다.

All right, let's get started with the beginning  of the day and a phrase that you can use in  

자, 하루의 시작과 일상 생활에서도 사용할 수 있는 문구부터 시작하겠습니다

your daily life too. If I'm lucky, first  thing in the morning, I'll hear my alarm,  

. 운이 좋으면 아침에 가장 먼저 알람을 듣고

maybe push snooze and get up slowly. But if I'm  not lucky, I'll hear one of my children screaming,  

스누즈를 누르고 천천히 일어날 수도 있습니다. 하지만 운이 좋지 않으면 자녀 중 한 명이

"Mommy." And I have to get out of bed first thing.  I used this expression first thing two times. The  

'엄마'라고 외치는 소리를 듣게 될 것입니다. 그리고 먼저 침대에서 일어나야 합니다. 저는 이 표현을 먼저 두 번 사용했습니다.

first time was at the beginning of a phrase. First  thing in the morning. Make sure that you don't add  

처음은 문구의 시작 부분이었습니다. 아침에 가장 먼저.

first of the things, or first of the... It's  only first thing. First thing in the morning,  

첫 번째 항목 또는 첫 번째 항목을 추가하지 않도록 하세요. 첫 번째 항목일 뿐입니다. 아침에 가장 먼저

I hear my alarm, or we could use it at the end of  a phrase like you just heard me say. I might say I  

알람 소리가 들리거나 방금 들은 것처럼 문구 끝에 알람을 사용할 수 있습니다 .

wake up and make coffee first thing. I make coffee  first thing. Actually for me, I don't make coffee. 

일어나서 가장 먼저 커피를 만든다고 말할 수 있습니다. 나는 커피를 제일 먼저 만든다. 사실 저는 커피를 만들지 않습니다. 내가

I don't even know if I know how to make coffee.  I always make tea. I am quite an amateur. Maybe  

커피를 만들 줄 아는지조차 모르겠다. 나는 항상 차를 끓입니다. 나는 꽤 아마추어입니다. 어쩌면

say newbie or maybe clueless when it comes to  coffee. My husband Dan likes coffee, but I could  

초보자라고 말할 수도 있고 커피에 대해 무지할 수도 있습니다 . 남편 댄은 커피를 좋아하지만,

say I wake up and make tea first thing, beautiful  phrase. Let's go to the next part of my morning.  

나는 일어나서 차를 제일 먼저 끓인다고 말할 수 있습니다. 아름다운 문구입니다. 내 아침의 다음 부분으로 가자.

After I'm awake, I head to the kitchen and  start to make some breakfast. Sometimes my  

깨어난 후에는 부엌으로 가서 아침 식사를 준비하기 시작합니다. 우리 집에 있는 모든 사람이 아침형 인간이 아니기 때문에 때때로 내

kids and I read a book or play a little game  at breakfast because not everyone in our house  

아이들과 나는 아침 식사 때 책을 읽거나 약간의 게임을 합니다

is a morning person. Sometimes at least one of  us will wake up on the wrong side of the bed.  

. 때때로 우리 중 적어도 한 명은 침대의 반대쪽에서 일어날 것입니다.

So having a little bit of fun lightens the  mood and helps you to start your day off right. 

따라서 약간의 재미는 기분을 밝게 하고 하루를 제대로 시작하는 데 도움이 됩니다.

Do you know what a morning person is? A  morning person is someone who wakes up happy,  

아침형 인간이 무엇인지 아십니까? 아침형 인간은 행복하게 일어나서

ready to start at the day. Are you a morning  person? Or maybe you wake up on the wrong side  

하루를 시작할 준비가 된 사람입니다. 당신은 아침형 인간입니까? 또는 침대의 반대쪽에서 깨어날 수도 있습니다

of the bed. This is a little bit metaphorical.  There's not really a good side of the bed and a  

. 이것은 약간 은유적입니다. 침대의 좋은 면과

bad side of the bed, but it means that you wake up  grumpy, maybe a little cranky, maybe not so happy.  

나쁜 면은 없지만, 잠에서 깨어나면 심술궂고, 약간 짜증이 나고, 그다지 행복하지 않을 수도 있습니다.

You could say, "Ugh, I woke up on the wrong side  of the bed today. I need some coffee." Or tea,  

"아, 오늘 침대에서 잘못 일어났어요 . 커피가 필요해요."라고 말할 수 있습니다. 또는 차,

if you're me. Then after breakfast, I drop my  son Theo off at preschool. This phrase verb  

당신이 저라면. 그런 다음 아침 식사 후에 아들 Theo를 유치원에 데려다 줍니다. 이 구 동사는

to drop off can be used for people or for  things. So you heard me use it for people. 

사람이나 물건에 사용할 수 있습니다 . 그래서 당신은 내가 사람들을 위해 그것을 사용한다고 들었습니다.

I drop my son Theo off at school, or we could  put it together. I drop off my son at preschool,  

나는 아들 Theo를 학교에 데려다 주거나 함께 할 수 있습니다 . 저는 아들을 유치원에 데려다 주지만

but we could also drop something off. I dropped  my computer off at the repair shop. Make sure  

무언가를 떨어뜨릴 수도 있습니다. 컴퓨터를 수리점에 맡겼습니다.

that you don't forget the word off, because if you  just say I dropped my computer at the repair shop,  

수리점에 컴퓨터를 떨어뜨렸다고 말하면

it means your computer fell on the ground,  broke. Luckily you're at the repair shop,  

컴퓨터가 바닥에 떨어져 고장났다는 뜻이기 때문에 off라는 단어를 잊지 않도록 하세요. 다행스럽게도 당신은 수리점에 있지만

but it means something really different  than to drop off. So make sure that you  

그것은 방문하는 것과는 정말 다른 것을 의미합니다 . 따라서

say I dropped off my computer at the repair shop  or I dropped my computer off at the repair shop. 

수리점에 내 컴퓨터를 맡겼다 거나 수리점에 내 컴퓨터를 맡겼다고 말해야 합니다.

Then I come home to start my work day.  Usually I catch up on some emails. I go over  

그런 다음 집에 돌아와서 하루 일과를 시작합니다. 보통 나는 몇몇 이메일을 따라잡는다. 나는 학생들을

any lessons that I'm going to have for my  students. And sometimes I just call a friend  

위해 할 모든 수업을 검토합니다 . 그리고 가끔 친구에게 전화를 걸어 따라

to catch up. This phrasal verb to catch up or to  catch up on is often used in daily life. And you  

잡습니다. 이 구동사 to catch up 또는 to catch up은 일상 생활에서 자주 사용됩니다. 그리고 당신은

can probably use it in our life too. Let's take  a look at some situations. Let's imagine you've  

아마 우리 삶에서도 그것을 사용할 수 있을 것입니다. 몇 가지 상황을 살펴보겠습니다. 당신이

had a super busy week and it's the weekend and  you look around and your house is a disaster.  

매우 바쁜 한 주를 보냈고 주말인데 주변을 둘러보니 집이 엉망이 되었다고 상상해 봅시다.

Right now, my couch is covered in blankets. This  table has papers and everything all over it. 

지금 제 소파는 담요로 덮여 있습니다. 이 테이블에는 종이와 온통 모든 것이 있습니다.

Oh boy, I need to catch up on chores. I need to  catch up on some cleaning that I didn't do during  

오 소년, 나는 집안일을 따라 잡아야합니다. 일주일 동안 하지 않은 청소를 다시 해야 합니다

the week. Can you guess what this means? There's  something that you've delayed doing. Maybe you  

. 이것이 무엇을 의미하는지 짐작할 수 있습니까? 당신이 미루고 있는 일이 있습니다. 어쩌면

don't want to, or you don't have time, and now  it's time to do it. So I could say, I need to  

원하지 않거나 시간이 없을 수도 있습니다. 이제 할 시간입니다. 그래서

catch up on some emails or I need to catch up on  some cleaning, but I also used this to talk about  

이메일을 확인해야 하거나 청소를 확인해야 하지만 친구에 대해 이야기할 때도 사용했습니다

my friend. I call my friend to catch up. Well,  it kind of has the same idea. I haven't talked  

. 따라잡기 위해 친구에게 전화를 겁니다. 음, 같은 생각을 가지고 있습니다. 나는 한동안 친구와 이야기하지 않았

to my friend for a while and now we're talking  about everything that's happened since we last  

으며 이제 우리는 마지막으로 이야기한 이후로 일어난 모든 일에 대해 이야기하고 있습니다

talked. So if you see someone, maybe you're in the  grocery store and you run across someone who you  

. 따라서 누군가를 보면 식료품점에서

haven't seen for a while, you might say, "Hey,  you want to go get some coffee and catch up?" 

한동안 못 본 사람을 마주치면 "이봐, 커피 좀 마시고 따라잡을래?"라고 말할 수 있습니다.

That means I haven't you for a while. I want  to hear everything that's been happening. Let's  

그것은 내가 한동안 당신이 없었다는 것을 의미합니다. 지금까지 있었던 모든 일을 듣고 싶습니다. 따라잡자

catch up. I also said in my little story that  I go over some lessons, and this is a simply a  

. 나는 또한 내 작은 이야기에서 내가 몇 가지 교훈을 검토한다고 말했는데 이것은 단순히

really common way to say review. You can use this  in the workplace a lot. You might ask someone to  

복습을 말하는 정말 일반적인 방법입니다. 직장에서 많이 사용할 수 있습니다. 누군가에게 도움을 요청할 수 있습니다

help you out. You could say, "Hey, could you go  over this email before I send it?" Maybe you're  

. " 이 이메일을 보내기 전에 검토해 주시겠어요?"라고 말할 수 있습니다.

writing a really important email and you want to  make sure you have everything right? You could ask  

정말 중요한 이메일을 작성 중이고 모든 내용이 올바른지 확인하고 싶으신가요?

a coworker, "Hey, when you have a second, could  you go over this email before I send it? I would  

동료에게 "잠시 시간이 있을 때 이 이메일을 보내기 전에 이 이메일을 검토해 주시겠습니까?

really appreciate it." That's so polite. And also  if the other person is a kind person, they might  

정말 감사하겠습니다."라고 물어볼 수 있습니다. 너무 예의바릅니다. 또한 상대방이 친절한 사람이라면

feel kind of good about themselves. Like, oh,  you think my opinion and my ideas are important  

자신에 대해 어느 정도 좋게 느낄 수도 있습니다. 예를 들어, 내 의견과 아이디어가 중요

and worthwhile? Sure. I'll go over that email  for you. I will give it my stamp of approval. 

하고 가치 있다고 생각하시나요? 확신하는. 해당 이메일을 검토해 드리겠습니다 . 나는 그것에 나의 승인 스탬프를 줄 것이다.

When I finish my work, I pick up my son from  preschool and we head home. This verb to head  

일을 마치면 유치원에서 아들을 데리러 집으로 향합니다. 어딘가로 향하는 이 동사는

somewhere is used all the time. Let me give you a  couple situations. You might say like I just did,  

항상 사용됩니다. 몇 가지 상황을 알려드리겠습니다. 내가 방금 한 것처럼 집에 가는 중이라고 말할 수 있습니다

I'm heading home. That means you're going in  the direction of home. You're not there yet.  

. 집 방향으로 가고 있다는 뜻입니다 . 당신은 아직 거기에 없습니다.

You're not stopped, but that's where you're going.  I'm heading home. Or if someone calls you and  

당신은 멈춘 것이 아니라 당신이 가고 있는 곳입니다. 나는 집으로 향하고 있다. 또는 누군가 전화를 걸어

says, "What are you doing?" You could say, "I'm  headed to the store. I'm headed to the store."  

"무슨 일 있어?"라고 묻는다면 "I'm going to the store. I'm going to the store."라고 말할 수 있습니다.

In American English, the store usually means  the grocery store or the supermarket. You're  

미국 영어에서 가게는 일반적으로 식료품점이나 슈퍼마켓을 의미합니다. 당신은

going to go buy some food. I'm headed to the  store. Or if you are ready to go and everyone  

음식을 사러 갈 것입니다. 매장으로 가는 중입니다 . 또는 당신이 갈 준비가 되었고

else is just taking their good old time, you  can say, "All right, it's time to head out."  

다른 사람들은 그저 좋은 시간을 보내고 있다면 "좋아, 이제 나갈 시간이야"라고 말할 수 있습니다.

This phrase to head out means out of the house. Come on. It's time to head out. Let's go.  

이 표현은 집 밖으로 나가라는 뜻입니다. 어서 해봐요. 밖으로 나갈 시간입니다. 갑시다.

A great way to use to head out. When we get home,  sometimes my son and I have a little tea party  

밖으로 나가기 위해 사용하는 좋은 방법입니다. 집에 돌아오면 가끔 아들과 함께 티 파티를 하며 아들의

together and chat about his day. Usually as we're  eating and drinking, he kind of opens up about his  

하루에 대해 이야기를 나눕니다. 보통 우리가 먹고 마시는 동안 그는 자신의 하루에 대해 마음을 터놓습니다

day. And if he doesn't open up what we're eating,  sometimes I ask some specific questions. Like  

. 그리고 그가 우리가 먹고 있는 것을 공개하지 않으면 때때로 몇 가지 구체적인 질문을 합니다. 예를 들어

how many holes did you dig today? Did you  jump in the leaf pile? He goes to an outdoor  

오늘 얼마나 많은 구멍을 파셨나요? 낙엽 더미 속으로 뛰어들었나요? 그는 야외

nature school. So they play outside all day, all  weather, any season. They're pretty tough. They  

자연 학교에 다닙니다. 그래서 그들은 온종일, 전천후, 계절에 상관없이 밖에서 놀아요. 그들은 꽤 힘들다. 그들은

have lots of good warm clothes, but asking these  types of specific questions can him to kind of  

좋은 따뜻한 옷을 많이 가지고 있지만 이러한 유형의 구체적인 질문을 하면 그가

review his day in an easier way. You might hear  people in movies and TV shows using the phrase,  

하루를 더 쉽게 검토할 수 있습니다. 당신은 영화나 TV 프로그램에서 사람들이

tell me about your day or what did you do today  or what did you learn in school today, even worse. 

당신의 하루에 대해 말하거나 오늘 무엇을 했는지 또는 오늘 학교에서 무엇을 배웠는지 등의 문구를 사용하는 것을 들을 수 있습니다.

These types of broad questions,  usually we don't really like to answer,  

이러한 유형의 광범위한 질문은 일반적으로 대답하기를 좋아하지 않습니다.

especially at the end of the day, you feel  like you just want to detox, decompress.  

특히 하루가 끝나면 해독하고 압축을 풀고 싶은 느낌이 듭니다. 그런 식으로

And it's tough to summarize your day in just a  few words like that. So maybe when you were a kid,  

하루를 단 몇 단어로 요약하기는 어렵습니다 . 아마 어렸을 때

if your mom asked you, "What do you learn in  school today?" You probably said, oh, nothing  

엄마가 "오늘 학교에서 무엇을 배우니?"라고 물으신다면

because it's just too hard to  summarize your day. So if you have  

하루를 요약하기가 너무 어렵기 때문에 아무 말도 하지 않았을 것입니다. 따라서

a significant other, if you have kids, if  you're just asking someone about their day,  

중요한 다른 사람이 있다면, 자녀가 있다면, 누군가에게 하루 일과를 묻는 것이라면

I recommend, first of all, doing something  together, spending some quality time together. You  

무엇보다도 함께 무언가를 하고 함께 양질의 시간을 보내는 것이 좋습니다.

don't have to have a tea party. Although, I highly  recommend it. Very fun. All you need is some tea,  

티 파티를 할 필요가 없습니다. 그래도 적극 권장합니다. 아주 재미. 필요한 것은 차,

maybe a little snack, cut up an apple, have  some nuts or dried fruit, whatever you like.  

약간의 간식, 사과 썰기, 견과류 또는 말린 과일 등 원하는 것이 무엇이든 있으면 됩니다.

And just spending quality time  together can help someone to open up. 

그리고 함께 좋은 시간을 보내는 것만으로도 마음 을 여는 데 도움이 될 수 있습니다.

This is a phrase we're going to use in  just a minute. I want to tell you about it,  

이것은 우리가 곧 사용할 문구입니다 . 나는 당신에게 그것에 대해 말하고 싶지만,

but I recommend if someone doesn't open up, asking  specific questions. This helps someone to recall  

누군가가 구체적인 질문을 하면서 마음을 열지 않는다면 추천합니다 . 이것은 누군가가 하루

the information that happened to them during  the day. Especially with kids this is helpful  

동안 그들에게 일어난 정보를 기억하는 데 도움이 됩니다 . 특히 아이들에게 이것은 도움이 됩니다.

because they're just living their life. They're  not thinking about summarizing at the end of the  

왜냐하면 아이들은 단지 그들의 삶을 살고 있기 때문입니다. 그들은 하루가 끝날 때 요약할 생각을 하지 않습니다

day. So when you ask a specific question,  oh, what game did you play at recess today?  

. 그래서 특정한 질문을 할 때, 아, 오늘 쉬는 시간에 무슨 게임을 했어요?

Oh, did you eat anyone else's food at lunch  today? These specific questions can help your  

아, 오늘 점심에 다른 사람의 음식을 먹었어요 ? 이러한 구체적인 질문은 자녀가 마음을 여는 데 도움이 될 수 있습니다

child to open up. And this phrasal verb to open  up is beautiful. I love this concept. When you're  

. 그리고 이 구동사는 아름답다. 나는 이 개념을 좋아한다.

talking with someone, usually at the beginning,  there's kind of a wall. You don't immediately  

누군가와 대화할 때, 일반적으로 처음에는 일종의 벽이 있습니다.

share your deepest thoughts. If someone says,  "Hey, Vanessa, how are you doing today?" 

가장 깊은 생각을 즉시 공유하지 않습니다. 누군가가 "안녕하세요, Vanessa, 오늘 어떻게 지내세요?"라고 말한다면

No matter how I'm really feeling, I'll always say,  "Oh, pretty good. What about you?" Because I'm  

내 기분이 어떻든 항상 "오, 꽤 좋아. 너는 어때?"라고 말할 것입니다. 아직 마음을

not ready to open up. In those types of passing  situations, we're just not comfortable sharing  

열 준비가 되지 않았기 때문입니다. 그런 유형의 지나가는 상황에서 우리는 속마음을 공유하는 것이 불편합니다

our inner thoughts. So when you spend quality time  together, that wall kind of drifts away a little  

. 따라서 함께 좋은 시간을 보낼 때 그 벽은 조금 더 멀어지고

more and someone might be more willing to be  vulnerable. And that's the idea when you open up,  

누군가는 더 취약해질 수 있습니다 . 그리고 그것은 당신이 마음을 열 때의 생각입니다.

that means that you are willing  to talk about your struggles,  

그것은 당신이 당신의 어려움,

something difficult in your life. Something really  meaningful in your life, not just the surface,  

당신의 삶에서 어려운 것에 대해 기꺼이 이야기할 수 있다는 것을 의미합니다. 피상적인 것이 아니라 삶에서 정말 의미 있는 것

shallow things. But when you really open up  to someone, you're being your authentic self.  

. 하지만 진정으로 누군가에게 마음을 열면 진정한 자신이 되는 것입니다.

So just remember these Vanessa tips, the next  time that you want someone to open up to you. 

그러니 다음 번에 누군가가 당신에게 마음을 열기를 원할 때 이 Vanessa 팁을 기억하세요.

All right, let's go to the next part  of my day. When the weather's nice,  

알겠습니다. 오늘의 다음 시간으로 넘어가겠습니다 . 날씨가 좋으면

usually our neighbors come over and hang out.  Sometimes we have snacks. Sometimes we play games.  

보통 우리 이웃들이 와서 놀아요. 때때로 우리는 간식을 먹습니다. 때때로 우리는 게임을 합니다.

Sometimes we just chat. But because my backyard  is very sunny, it's a favorite hangout spot.  

때때로 우리는 그냥 채팅합니다. 하지만 내 뒤뜰은 햇볕이 매우 잘 내리기 때문에 가장 좋아하는 행아웃 장소입니다.

And this word, to hangout can be used in two  different ways. It can be used as a verb.  

이 단어 행아웃은 두 가지 다른 방식으로 사용될 수 있습니다 . 동사로 사용할 수 있습니다.

We love to hang out in the backyard. This means  to casually spend time. Usually with other people,  

우리는 뒷마당에서 노는 것을 좋아합니다. 이것은 부담 없이 시간을 보내는 것을 의미합니다. 보통 다른 사람들과

we hangout together. Or it can be used as a noun.  This is a hangout. Or as an adjective. So I guess  

함께 어울립니다. 또는 명사로 사용할 수 있습니다. 수다방입니다. 또는 형용사로. 그래서

we can use this in three ways, a hangout spot.  So it's describing this location. What kind of  

세 가지 방법으로 사용할 수 있는 것 같아요. 행아웃 장소죠. 그래서 이 위치를 설명하고 있습니다. 어떤 종류의

location is it? It's a hangout spot. It's not  a professional place. It's not a private place.  

위치인가요? 행아웃 장소입니다. 전문적인 장소가 아닙니다. 사적인 장소가 아닙니다.

Instead, it's a hangout spot. It's where we just  go to spend time with other people. After hanging  

대신 행 아웃 장소입니다. 다른 사람들과 시간을 보내기 위해 가는 곳입니다.

out with friends, as the sun starts to go down,  usually we come inside and start to cook dinner. 

친구들과 시간을 보낸 후 해가 지기 시작하면 보통 집에 들어와서 저녁을 요리하기 시작합니다.

While we're eating dinner, we try to sit down at  the table as a family. It's nice to try to have  

우리는 저녁을 먹는 동안 가족이 함께 식탁에 앉으려고 노력합니다.

a little bit of quality time together. So  we like to ask each other some questions,  

약간의 양질의 시간을 함께 가지려고 노력하는 것이 좋습니다. 그래서 가장 일반적인 질문인 몇 가지 질문을 서로에게 묻고 싶습니다

the most common questions. In fact, my four  year old son Theo loves to ask these to us.  

. 사실, 제 4 살짜리 아들 Theo는 우리에게 이런 질문을 하는 것을 좋아합니다.

He asks us one by one. "What was the best part  of your day?" And when everyone has answered,  

그는 우리에게 하나씩 묻습니다. "하루 중 가장 좋았던 부분은 언제였나요 ?" 그리고 모든 사람이 답을 했을 때

he asks, "What was the most challenging part  of your day?" And it's so funny the things  

그는 "오늘 가장 힘들었던 부분은 언제였나요 ?"라고 묻습니다.

that kids will say to these questions.  So if you haven't done this in your home,  

아이들이 이러한 질문에 대해 말할 내용이 너무 재미있습니다. 그러니 집에서 이 일을 해본 적이 없다면

if your kids aren't familiar with English,  it's okay. You can ask in your native language,  

자녀가 영어에 익숙하지 않아도 괜찮습니다. 모국어로 물어볼 수

but asking these questions helps to kind of prompt  conversation a bit. And when you're opening up  

있지만 이러한 질문을 하면 대화를 유도하는 데 도움이 됩니다 . 그리고 당신이 당신의 하루 중 가장

about the best thing or the most challenging  thing about your day, it kind of encourages the  

좋은 점이나 가장 힘든 점에 대해 이야기할 때

other people at the table to open up to. Oh, what  a great phrasal verb that we just learned about. 

테이블에 있는 다른 사람들이 마음을 열도록 격려합니다. 오, 우리가 방금 배운 멋진 구동사네요. 방금 언급한

There are two phrases that I want to share  with you that I just mentioned. One of them is  

두 가지 문구를 공유하고 싶습니다 . 그 중 하나는

as a family. Now this just means the group, the  whole group, the family group, but we can use  

가족입니다. 이제 이것은 단지 그룹, 전체 그룹, 가족 그룹을 의미하지만

the same structure in other ways. We could say  as a family, as a neighborhood, as a community,  

동일한 구조를 다른 방식으로 사용할 수 있습니다. 가족, 이웃, 커뮤니티,

as a department, as an office. So it's talking  about all the people that are in that group. So  

부서, 사무실이라고 말할 수 있습니다. 따라서 해당 그룹에 속한 모든 사람들에 대해 이야기하고 있습니다.

for example, you could say it's important to spend  some time together as a couple without your kids.  

예를 들어 자녀 없이 부부가 함께 시간을 보내는 것이 중요하다고 말할 수 있습니다.

So if you have kids, spending time without them,  it's very important. So you could say as a couple,  

따라서 자녀가 있다면 자녀 없이 시간을 보내는 것이 매우 중요합니다. 따라서 당신은

just you and your significant other. It's  important to be together without your kids  

당신과 당신의 연인이라고 말할 수 있습니다. 때때로 자녀 없이 함께 있는 것이 중요합니다

occasionally. Another expression that I used is  quality time. I already mentioned this when I  

. 내가 사용한 또 다른 표현은 양질의 시간입니다.

was talking about the tea party. I think I might  have mentioned it. If not, having a tea party is  

티 파티에 대해 이야기할 때 이미 언급했습니다. 언급했을 수도 있습니다. 그렇지 않다면 다과회를 갖는 것도

good quality time too, but it means that you are  not just having a shallow experience together. 

좋은 시간이지만 함께 얕은 경험을 하는 것이 아님을 의미합니다.

It's not rushed. You don't have to go anywhere.  You're just enjoying each other's presence.  

서두르지 않습니다. 당신은 아무데도 갈 필요가 없습니다. 당신은 단지 서로의 존재를 즐기고 있습니다.

So I really encourage you to try to spend some  quality time with someone this week. It means that  

따라서 이번 주에 누군가와 양질의 시간을 보내시기 바랍니다. 그것은

you don't need to go anywhere. You don't have any  kind of schedule. You have a full hour just to  

당신이 아무데도 갈 필요가 없다는 것을 의미합니다. 어떤 종류의 일정도 없습니다.

take a walk with a friend or to chat on  the phone or to play a game with your  

친구와 함께 산책하거나 전화로 채팅하거나 자녀와 함께 게임을 할 수 있는 한 시간이 주어집니다

kids. Something that's quality time. There's  no agenda. You're just enjoying being together.  

. 양질의 시간입니다. 일정이 없습니다. 당신은 그저 함께 있는 것을 즐기고 있을 뿐입니다.

After dinner, we clean up. We put the kids to  bed. We tuck them in and tell them sleep tight.  

저녁 식사 후 청소를 합니다. 우리는 아이들을 잠자리에 눕혔습니다 . 우리는 그들을 집어넣고 그들에게 잘 자라고 말한다.

So one of these expressions that I used, you have  to be very careful about. I said, "We put the kids  

그래서 제가 사용한 표현 중 하나는 매우 조심해야 합니다. 나는 "우리는 아이들을

to bed." This means that we help them sleep. So  maybe we brush their teeth. We read some books.  

잠자리에 들게 했습니다."라고 말했습니다. 이것은 우리가 그들이 잠들도록 돕는다는 것을 의미합니다. 그래서 양치질을 할 수도 있습니다. 우리는 책을 좀 읽습니다.

We sing some songs and we help them to relax. When you say we put the kids to bed, that's  

우리는 몇 곡의 노래를 부르고 그들이 긴장을 풀도록 돕습니다. 우리가 아이들을 재웠다고 말할 때,

what it means. But you have to be very careful  because if you change the word bed for sleep,  

그것이 의미하는 바입니다. 하지만 침대라는 단어를 잠으로 바꾸면,

if you put someone to sleep, it's very different.  Usually this is a pet. So if we say I had to put  

누군가를 재우면 매우 달라지기 때문에 매우 조심해야 합니다. 보통 이것은 애완 동물입니다. 그래서

my dog to sleep last week, it means you had  to euthanize, which is a nice way to say, kill  

지난주에 내가 개를 재워야 했다고 하면 당신이 안락사시켜야 했다는 뜻이고 개를 죽여라라고 말하는 것이 좋은 표현입니다

your dog. Maybe that means he was really old. He  was suffering. It's a really tough thing to do,  

. 아마도 그것은 그가 정말로 늙었다는 것을 의미합니다. 그는 고생하고 있었습니다. 정말 힘든 일

but it's often necessary. So make sure that  you do not say I had to put my kids to sleep.  

이지만 필요한 경우가 많습니다. 그러니 내가 아이들을 재워야 했다고 말하지 않도록 하세요.

Instead, I had to put my kids to bed. Much  better. Of course, if you say your kids,  

대신 아이들을 재워야 했습니다. 훨씬 낫다. 물론, 당신이 당신의 아이들이라고 말하면

people are probably going to understand  that you mean you helped them sleep,  

사람들은 아마도 당신이 그들을 재우도록 도왔다는 것을 이해하게 될 것입니다.

but just to make certain that  you're using the best expression,  

you can say I put my kids to bed every night  at 7:00. I put my kids to bed. Beautiful. 

:00. 나는 아이들을 재웠다. 아름다운. 잠자리에 들기 전에

The final thing that I say to my kids  before they go to bed is sleep tight.  

아이들에게 마지막으로 하는 말은 푹 자라는 것입니다.

What? Tight? This is a fun expression that's  actually shortened from another full expression.  

무엇? 단단한? 이것은 실제로 다른 전체 표현에서 축약된 재미있는 표현입니다.

It is goodnight, sleep tight. Don't let the bed  bugs bite. Of course, we hope you don't have  

굿나잇, 푹 주무세요. 빈대가 물지 않도록 하세요 . 물론

bugs in your bed. This is a very old expression.  Sometimes we say that full expression, goodnight,  

침대에 벌레가 없기를 바랍니다. 이것은 아주 오래된 표현입니다. 때때로 우리는 완전한 표현으로 안녕히 주무세요,

sleep tight. Sometimes we say, goodnight,  sleep tight. Don't let the bed bugs bite.  

잘 자요라고 말합니다. 때때로 우리는 잘 자요, 잘 자요라고 말합니다. 빈대가 물지 않도록 하십시오.

But oftentimes we just shorten that to goodnight,  sleep tight, or just sleep tight. And it just  

하지만 종종 우리는 그것을 잘자, 푹 자거나 그냥 푹 자라고 줄여서 씁니다. 그리고 그것은 단지

means I hope you sleep well. So if you hear  people say this in English movies or TV shows,  

당신이 잘 주무셨으면 좋겠다는 의미입니다. 그래서 사람들이 영어 영화나 TV 프로그램에서 이렇게 말하는 것을 듣거나

or if you want to say this yourself, it's great. A  very natural thing to say at the end of the night. 

직접 말하고 싶다면 좋습니다. 밤이 끝날 때 할 수 있는 매우 자연스러운 말입니다.

After the kids are in bed, Dan, my  husband and I have some precious downtime.  

아이들이 잠자리에 든 후 Dan과 남편과 저는 소중한 휴식 시간을 갖습니다.

Sometimes we get caught up on chores. Maybe  get caught up on a book that we're reading.  

때때로 우리는 집안일에 얽매입니다. 우리가 읽고 있는 책에 푹 빠질 수도 있습니다.

Sometimes just chat about our day and decompress.  

때때로 우리의 하루에 대해 이야기하고 압축을 푸십시오.

This is a great expression, downtime. It  means you have nothing else to do except  

이것은 훌륭한 표현, 다운 타임입니다. 압축을 풀고 긴장을 푸는 것 외에는 달리 할 일이 없다는 의미입니다

decompress and relax. It's essential to have  downtime, especially before you go to bed.  

. 특히 잠자리에 들기 전에 다운타임을 갖는 것이 중요합니다. 침대에서

If you are looking at Instagram while you're in  your bed, oh no, no, no. Stop that right away.  

Instagram을 보고 있다면 , 오 안돼, 안돼, 안돼. 당장 그만둬.

It's very bad for your sleep. You need to have  some downtime. Give yourself a one hour pause  

그것은 당신의 수면에 매우 나쁩니다. 약간의 다운타임이 필요합니다.

before you go to bed to try to slow your mind  down. Having some downtime with someone you or  

마음의 속도를 늦추기 위해 잠자리에 들기 전에 1시간 정도 휴식을 취하세요 . 누군가와 함께 또는 혼자만의 시간을 갖습니다

just by yourself. Relaxing is essential. When the  day's over, it's finally time to hit the hay. If  

. 휴식은 필수입니다. 하루가 끝나면 마침내 건초를 칠 시간입니다.

I've had a really busy day, I might just sleep  like a log. But if I'm feeling a bit stressed or  

정말 바쁜 하루를 보냈다면 통나무처럼 잠을 잘 수도 있습니다 . 하지만 약간의 스트레스를 느끼거나

there's a lot going on in my mind, I might toss  and turn a bit before finally falling asleep. 

마음에 많은 일이 있을 때, 나는 잠이 들기 전에 뒤척일 수도 있습니다.

And fingers crossed that my children sleep  all night, so I don't have to wake up in the  

그리고 내 아이들이 밤새 잠을 잘 수 있어서

middle of the night to help them. And that's my  day. Let's talk about some of those expressions  

아이들을 돕기 위해 한밤중에 깨울 필요가 없습니다. 그리고 그것은 나의 하루입니다. 몇 가지 표현에 대해 이야기해 봅시다 방금 때리곤 했어요

I just used to hit. To hit the hay does  not mean that I'm a farmer and I have a  

. 건초를 치는 것은 내가 농부이고 하루가

last minute chore at the end of  the day, I need to hit the hay.  

끝날 때 마지막 순간에 할 일이 있다는 것을 의미하지 않습니다 . 나는 건초를 쳐야 합니다.

No, instead it just means sleep. I need  to hit the hay. My hay needs to go on the  

아니요, 대신 잠을 의미합니다. 건초를 쳐야 합니다. 내 건초는 베개에 갈 필요가 있습니다

pillow. Ugh. I need to hit the hay. And I  also said that I might sleep like a log. 

. 으. 나는 건초를 칠 필요가있다. 그리고 나는 통나무처럼 잠을 잘 수도 있다고 말했습니다.

Does a log move? Does a log make any sounds?  Nope. It's just a tree that fell over and there  

통나무가 움직이나요? 로그에서 소리가 나나요? 아니요. 넘어진 나무일 뿐이고 거기에 있습니다

it is. Nice and silent and still. It means you  slept very soundly, very quietly and peacefully,  

. 멋지고 조용하고 조용합니다. 그것은 당신이 아주 푹, 아주 조용하고 평화롭게 잠을 잤다는 것을 의미

but to toss and turn on the other hand, toss and  turn means that you did not sleep peacefully,  

하지만, 반면에 toss and turn은 당신이 평화롭게 잠을 자지 않았거나,

or at least you didn't go to bed peacefully.  Your body and your mind is too active. You  

적어도 평화롭게 잠자리에 들지 않았다는 것을 의미합니다. 몸과 마음이 너무 활동적입니다. 당신은

tossed and turned. And what about the last one I  used? Fingers crossed. This is just a fun way to  

뒤척였습니다. 그리고 마지막으로 사용한 것은 어떻습니까? 손가락이 교차했다. 이것은

say I hope that my kids sleep all night. Fingers  crossed that my kids sleep all nights, and me too. 

아이들이 밤새도록 잘 수 있기를 바라는 재미있는 방법입니다. 내 아이들과 나도 밤새 잠을 잔다는 사실에 손가락이 교차했습니다.

So I want to know is your day similar to mine.  Can you use any of these expressions to talk about  

그래서 나는 당신의 하루가 나와 비슷한 날인지 알고 싶습니다. 일상 생활에 대해 이야기할 때 다음 표현 중 하나를 사용할 수 있습니까

your daily life? I'd like to know in the comments.  Use one of these expressions to talk about your  

? 댓글로 알고 싶습니다. 일상 생활에 대해 이야기하려면 다음 표현 중 하나를 사용하세요

daily life. And don't forget to download the  free PDF worksheet with all of these daily  

. 영어로 생각하고 말할 수 있도록 모든 일상 생활 표현이 포함된 무료 PDF 워크시트를 다운로드하는 것을 잊지 마세요

life expressions so that you can think and speak  in English. That is the goal, right? That's why  

. 그게 목표죠? 그것이 바로

we're here. So make sure you download the free  PDF. There's a link in the description. You can  

우리가 여기 있는 이유입니다. 따라서 무료 PDF를 다운로드하세요 . 설명에 링크가 있습니다.

click and download the PDF today and never  forget all of these wonderful phrases. Well,  

오늘 PDF를 클릭하고 다운로드할 수 있으며 이 멋진 문구를 모두 잊지 못할 것입니다. 저와

thank you so much for learning English with  me. I will see you again next Friday for a  

함께 영어를 배워 주셔서 정말 감사합니다 . 다음 주 금요일에

new lesson here on my YouTube channel. Bye. The next step is to download the free PDF  

제 YouTube 채널에서 새로운 강의로 다시 뵙겠습니다. 안녕. 다음 단계는 이 수업을 위한 무료 PDF 워크시트를 다운로드하는 것입니다

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never forget what you have learned. You can  be a confident English speaker. Don't forget  

배운 내용을 절대 잊지 못할 것입니다. 자신감 있는 영어 구사자가 될 수 있습니다.

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