How to Overcoming Feeling SHY in English

Hi.

Chào.

I'm Vanessa from SpeakEnglishWithVanessa.com.

Tôi là Vanessa từ SpeakEnglishWithVanessa.com.

Do you feel shy when you speak English?

Bạn có cảm thấy ngại ngùng khi nói tiếng Anh không?

Let's talk about it.

Hãy nói về chuyện đó.

I recently got an email from a student that said, "I'm usually a sociable person, but

Gần đây, tôi nhận được một email từ một sinh viên nói rằng, "Tôi thường là một người hòa đồng, nhưng có

something happens when I speak English and all of a sudden I feel really shy.

điều gì đó xảy ra khi tôi nói tiếng Anh và đột nhiên tôi cảm thấy thực sự ngại ngùng.

What should I do to stop feeling shy when I speak English?"

Tôi nên làm gì để không còn cảm thấy ngại ngùng khi nói tiếng Anh nữa? "

Everyone who's learned another language has felt that sensation of feeling shy when you're

Tất cả những người đã học một ngôn ngữ khác đều cảm thấy ngại ngùng khi bạn

about to speak that other language.

chuẩn bị nói ngôn ngữ khác đó.

Have you ever felt that?

Bạn đã bao giờ cảm thấy điều đó chưa?

I know I felt that when I was first learning French.

Tôi biết tôi đã cảm thấy như vậy khi lần đầu tiên tôi học tiếng Pháp.

I decided to go to a French meetup group in my city and there were about 20 French speakers

Tôi quyết định tham gia một nhóm gặp gỡ người Pháp trong thành phố của mình và có khoảng 20 người nói tiếng Pháp

at a cafe.

tại một quán cà phê.

I just sat down with them and for a whole hour I just smiled and nodded, but I had no

Tôi chỉ ngồi xuống với họ và trong suốt một tiếng đồng hồ, tôi chỉ mỉm cười và gật đầu, nhưng tôi không

idea what they were saying.

hiểu họ đang nói gì.

I felt so shy and worried that someone would ask me a question and maybe I wouldn't understand

Tôi cảm thấy rất xấu hổ và lo lắng rằng ai đó sẽ hỏi tôi một câu hỏi và có thể tôi sẽ không hiểu

what they said or I wouldn't know what to say.

những gì họ nói hoặc tôi sẽ không biết phải nói gì.

There were a lot of things going on in my head, but for me, I'm usually not a shy person,

Có rất nhiều thứ diễn ra trong đầu tôi, nhưng đối với tôi, tôi thường không phải là người nhút nhát,

but in that situation I felt incredibly shy.

nhưng trong tình huống đó, tôi cảm thấy xấu hổ vô cùng.

I just wanted to fade away.

Tôi chỉ muốn biến mất.

I hope that today's lesson will be able to help you if you've ever felt the same way

Tôi hy vọng rằng bài học hôm nay sẽ có thể giúp ích cho bạn nếu bạn đã từng cảm thấy giống

that I felt.

như tôi.

Today I'd like to give you some top tips for overcoming shyness in English that will help

Hôm nay tôi muốn cung cấp cho bạn một số lời khuyên hàng đầu để vượt qua sự nhút nhát bằng tiếng Anh sẽ giúp

you speak, express yourself and have fun in English.

bạn nói, thể hiện bản thân và vui vẻ bằng tiếng Anh.

My first tip to help you overcome feeling shy in English is to assess why you might

Mẹo đầu tiên của tôi để giúp bạn vượt qua cảm giác ngại ngùng khi giao tiếp bằng tiếng Anh là đánh giá lý do tại sao bạn có thể

feel shy in English.

cảm thấy ngại khi giao tiếp bằng tiếng Anh.

This is kind of like your high school biology classes where you needed to create a hypothesis

Điều này giống như các lớp sinh học ở trường trung học của bạn, nơi bạn cần tạo ra một giả thuyết

or a guess and then come up with some steps to reach a conclusion.

hoặc phỏng đoán và sau đó đưa ra một số bước để đi đến kết luận.

So let's do that together.

Vì vậy, chúng ta hãy làm điều đó với nhau.

Why do you feel shy when you speak English?

Tại sao bạn cảm thấy ngại ngùng khi nói tiếng Anh?

Is it because you're also shy when you speak your native language?

Có phải vì bạn cũng ngại khi nói tiếng mẹ đẻ của mình không?

In this case it's just your personality and that's totally fine.

Trong trường hợp này, đó chỉ là tính cách của bạn và điều đó hoàn toàn ổn.

Don't expect yourself to be a different person when you speak English.

Đừng mong đợi mình trở thành một người khác khi bạn nói tiếng Anh.

Maybe if you see movies and TV shows and you say, "I want to be like that", but in real

Có thể nếu bạn xem phim và chương trình truyền hình và bạn nói: "Tôi muốn được như vậy", nhưng trong

life, in your native language, you're not outgoing, you're not outspoken, you feel shy

cuộc sống thực, bằng ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn, bạn không hướng ngoại , bạn không thẳng thắn, bạn cảm thấy ngại ngùng khi

in your native language.

nói tiếng mẹ đẻ của mình. .

Well, you're still going to be yourself in another language and that's great.

Chà, bạn vẫn sẽ là chính mình bằng một ngôn ngữ khác và điều đó thật tuyệt.

You want to be able to be yourself and also show your true personality in any language.

Bạn muốn được là chính mình và thể hiện cá tính thật của mình bằng bất kỳ ngôn ngữ nào.

Is it because you don't have the right vocabulary to express yourself?

Có phải vì bạn không có từ vựng thích hợp để diễn đạt chính mình?

Is this why you feel shy?

Đây có phải là lý do tại sao bạn cảm thấy xấu hổ?

Well, in this case you can focus on improving your vocabulary.

Chà, trong trường hợp này, bạn có thể tập trung vào việc cải thiện vốn từ vựng của mình.

Is it because you don't understand what other people are saying?

Có phải vì bạn không hiểu những gì người khác đang nói?

In this case, you can focus on improving your listening skills, especially to fast English

Trong trường hợp này, bạn có thể tập trung vào việc cải thiện kỹ năng nghe của mình, đặc biệt là tiếng Anh cấp tốc

because that's what most people in conversation are going to be using.

vì đó là điều mà hầu hết mọi người trong cuộc trò chuyện sẽ sử dụng.

Is it because you feel like you don't have something helpful or useful to share in the

Có phải vì bạn cảm thấy mình không có điều gì hữu ích hoặc hữu ích để chia sẻ trong

conversation?

cuộc trò chuyện?

If this is the case, you've probably felt this in your native language as well.

Nếu đúng như vậy, có lẽ bạn cũng cảm thấy điều này trong ngôn ngữ mẹ đẻ của mình.

I know I've felt this in English and in French.

Tôi biết tôi đã cảm thấy điều này bằng tiếng Anh và tiếng Pháp.

If people were talking about something and I wanted to contribute, but I had some thoughts

Nếu mọi người đang nói về điều gì đó và tôi muốn đóng góp, nhưng trong đầu tôi lại có một số

in my head like, Oh, maybe they don't really want to hear what I have to say, or maybe

suy nghĩ như, Ồ, có lẽ họ không thực sự muốn nghe những gì tôi nói, hoặc có

the thing that I'm going to say isn't useful to the conversation.

thể là điều tôi sắp nói không hữu ích cho cuộc trò chuyện.

Those kind of internal doubts.

Những loại nghi ngờ nội bộ.

If you feel like that in English, you've probably felt like that in your own native language

Nếu bạn cảm thấy như vậy với tiếng Anh, có lẽ bạn cũng cảm thấy như vậy với ngôn ngữ mẹ đẻ của

too.

mình.

After you've done this number one step of assessing why you feel shy in English, looking

Sau khi bạn đã hoàn thành bước đầu tiên này để đánh giá lý do tại sao bạn cảm thấy ngại ngùng khi nói tiếng Anh, nhìn

deeply within yourself and coming up with some real answers for yourself, it's time

sâu vào bên trong bản thân và tìm ra một số câu trả lời thực sự cho chính mình, đã

to move to tip number two.

đến lúc chuyển sang mẹo số hai.

Tip number two is to start small and speak with someone you trust.

Mẹo số hai là bắt đầu từ việc nhỏ và nói chuyện với người mà bạn tin tưởng.

I talk about this concept a lot in detail in my other video about how to speak English

Tôi nói về khái niệm này rất chi tiết trong video khác của tôi về cách nói tiếng Anh

without stress.

mà không bị căng thẳng.

I filmed this video on the beach in Costa Rica, so I hope that you'll see the ocean,

Tôi đã quay video này trên bãi biển ở Costa Rica, vì vậy tôi hy vọng rằng bạn sẽ nhìn thấy đại dương,

see the waves and feel relaxed and not stressed.

nhìn thấy những con sóng và cảm thấy thư thái, không căng thẳng.

In this video I talk about how you can start small.

Trong video này, tôi nói về cách bạn có thể bắt đầu với quy mô nhỏ.

If your first experience or your only experience speaking English is with a co-worker at work

Nếu trải nghiệm đầu tiên của bạn hoặc trải nghiệm duy nhất của bạn là nói tiếng Anh với một đồng nghiệp tại nơi làm việc

while you're passing by them quickly, boy, that is extremely stressful.

trong khi bạn lướt qua họ một cách nhanh chóng, thì điều đó cực kỳ căng thẳng.

It's a professional situation.

Đó là một tình huống chuyên nghiệp.

It's quick.

Thật nhanh chóng.

You don't have time to think about it.

Bạn không có thời gian để nghĩ về nó.

It's just not where you want to start.

Đó không phải là nơi bạn muốn bắt đầu.

This isn't starting small.

Đây không phải là bắt đầu nhỏ.

How can you start small?

Làm thế nào bạn có thể bắt đầu nhỏ?

Well, I recommend just speaking by yourself at home.

Chà, tôi khuyên bạn chỉ nên nói một mình ở nhà.

Talk about what you're doing as you're cooking breakfast, as you're getting dressed, talk

Nói về những gì bạn đang làm khi nấu bữa sáng, khi bạn mặc quần áo, nói

about what you're doing.

về những gì bạn đang làm.

Use those daily expressions to help express what you're doing in your daily life.

Sử dụng những cách diễn đạt hàng ngày đó để giúp diễn đạt những gì bạn đang làm trong cuộc sống hàng ngày.

If you need any vocabulary for this, I've made several videos about household expressions.

Nếu bạn cần bất kỳ từ vựng nào cho việc này, tôi đã làm một số video về các cách diễn đạt trong gia đình.

You can check out this video I made up here about 150 household expressions or you can

Bạn có thể xem video này mà tôi đã tạo ở đây về 150 biểu thức trong gia đình hoặc bạn có thể

check out some other videos I've made about cleaning expressions or kitchen expressions.

xem một số video khác mà tôi đã thực hiện về các biểu thức dọn dẹp hoặc biểu thức nhà bếp.

I hope that these will be helpful to you.

Tôi hy vọng rằng những điều này sẽ hữu ích cho bạn.

After you've been speaking with yourself for a little bit at home, I recommend talking

Sau khi bạn đã nói chuyện với chính mình một chút ở nhà, tôi khuyên bạn nên nói chuyện

with someone you trust.

với người mà bạn tin tưởng.

That might be a friend.

Đó có thể là một người bạn.

It might be another English learner.

Nó có thể là một người học tiếng Anh khác.

It might be a co-worker who's also your friend you feel comfortable with.

Đó có thể là một đồng nghiệp cũng là bạn của bạn mà bạn cảm thấy thoải mái khi ở cùng.

Go out for coffee and talk about your latest vacation or what you did over the weekend.

Đi uống cà phê và nói về kỳ nghỉ mới nhất của bạn hoặc những gì bạn đã làm vào cuối tuần.

This is a comfortable topic that you can kind of prepare a little bit in your head in advance

Đây là một chủ đề thoải mái mà bạn có thể chuẩn bị trước một chút trong đầu

and it's one step up from speaking by yourself.

và đó là một bước tiến so với việc bạn tự nói.

You're speaking with someone else, but it's not your boss.

Bạn đang nói chuyện với người khác, nhưng đó không phải là sếp của bạn.

It's not a presentation.

Nó không phải là một bài thuyết trình.

It's just in a comfortable situation.

Nó chỉ là trong một tình huống thoải mái.

I'd like to give you a little three-month plan to help you feel less shy when you speak

Tôi muốn cung cấp cho bạn một kế hoạch nhỏ trong ba tháng để giúp bạn bớt ngại ngùng khi nói chuyện

with other people.

với người khác.

Month one, the first month, I want you to speak at home about your daily life.

Tháng đầu tiên, tháng đầu tiên, tôi muốn bạn nói chuyện ở nhà về cuộc sống hàng ngày của bạn.

Like I mentioned, talk about what you're doing in this really comfortable situation.

Như tôi đã đề cập, hãy nói về những gì bạn đang làm trong tình huống thực sự thoải mái này.

In the second month, you can speak with someone you trust, a friend, a co-worker who's your

Trong tháng thứ hai, bạn có thể nói chuyện với người mà bạn tin tưởng, một người bạn, một đồng nghiệp là bạn của

friend, an English teacher who you trust, another English learner in this comfortable

bạn, một giáo viên tiếng Anh mà bạn tin tưởng, một người học tiếng Anh khác trong tình huống thoải mái

situation for the second month.

này trong tháng thứ hai.

Then for the third month, it's time to speak English in a new situation.

Sau đó, sang tháng thứ ba, đã đến lúc nói tiếng Anh trong một tình huống mới.

That might mean speaking English at your work, giving a presentation, with your boss or you

Điều đó có thể có nghĩa là nói tiếng Anh tại nơi làm việc của bạn, thuyết trình với sếp của bạn hoặc bạn

could go to an English meetup like I talked about with the French meetup that I went to.

có thể tham dự một buổi gặp mặt bằng tiếng Anh như tôi đã nói về buổi gặp mặt bằng tiếng Pháp mà tôi đã tham dự.

I just used the website, Meetup.com and there are plenty of language meetups around the

Tôi mới sử dụng trang web Meetup.com và có rất nhiều cuộc gặp gỡ ngôn ngữ trên khắp

world.

thế giới.

When you speak in a new situation like this, it can be extremely scary, but if you've been

Khi bạn nói chuyện trong một tình huống mới như thế này, nó có thể cực kỳ đáng sợ, nhưng nếu bạn đã

preparing for two months in advance, great, you will feel so much more comfortable.

chuẩn bị trước hai tháng thì thật tuyệt, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.

So I hope that that three-month plan will help you to succeed and feel less shy when

Vì vậy, tôi hy vọng rằng kế hoạch ba tháng đó sẽ giúp bạn thành công và bớt ngại ngùng

you speak English.

khi nói tiếng Anh.

All right, let's move on to tip number three.

Được rồi, hãy chuyển sang mẹo số ba.

Tip number three is for helping you to overcome the feeling of shyness in conversation is

Mẹo số ba để giúp bạn vượt qua cảm giác ngại ngùng trong cuộc trò chuyện

to prepare before your conversation.

là chuẩn bị trước cuộc trò chuyện của bạn.

If you've been speaking at home by yourself and speaking with a trusted friend, you're

Nếu bạn đang nói chuyện một mình ở nhà và nói chuyện với một người bạn đáng tin cậy, thì bạn

already preparing, but if you know that at work every day you're going to pass by your

đã chuẩn bị sẵn sàng, nhưng nếu bạn biết rằng ở nơi làm việc hàng ngày bạn sẽ đi ngang qua

American co-worker and have a little bit of small talk and you know that this situation

đồng nghiệp người Mỹ của mình và có một chút nói chuyện nhỏ và bạn biết rằng tình huống

is going to happen, well, prepare.

này sẽ xảy ra, tốt, hãy chuẩn bị.

The best way to prepare is by asking some questions and also preparing some answers

Cách tốt nhất để chuẩn bị là đặt một số câu hỏi và cũng chuẩn bị một số câu trả lời

to those same questions because the other person will hopefully ask you the same question

cho những câu hỏi tương tự bởi vì người khác hy vọng sẽ hỏi lại bạn cùng một câu

back.

hỏi.

I made a video a little while ago called How to Start a Conversation with Anyone.

Cách đây ít lâu, tôi đã làm một video có tên là Cách bắt đầu cuộc trò chuyện với bất kỳ ai.

In that video, you can check it out up here, I gave a lot of in-depth questions that you

Trong video đó, bạn có thể xem nó ở đây, tôi đã đưa ra rất nhiều câu hỏi chuyên sâu mà bạn

can ask, but we'll talk about a couple here.

có thể hỏi, nhưng chúng ta sẽ nói về một cặp ở đây.

Some common questions that you can ask in conversation and small talk situations are,

Một số câu hỏi phổ biến mà bạn có thể hỏi trong các tình huống trò chuyện và nói chuyện nhỏ là

"What did you do over the weekend?"

"Bạn đã làm gì vào cuối tuần qua?"

This is extremely common.

Điều này là cực kỳ phổ biến.

Or, "Do you have any fun plans for the holiday?"

Hoặc, "Bạn có kế hoạch thú vị nào cho kỳ nghỉ không?"

If there's a holiday coming up in your country, usually we talk about it in small talk.

Nếu có một kỳ nghỉ sắp tới ở đất nước của bạn, chúng tôi thường nói chuyện nhỏ về nó.

But not only do you need to memorize those couple small talk questions so that you can

Nhưng bạn không chỉ cần ghi nhớ những câu hỏi nhỏ đó để có thể

ask them, you also need to prepare answers for them because other people will hopefully

hỏi chúng, mà bạn còn cần chuẩn bị câu trả lời cho chúng bởi vì những người khác hy vọng sẽ

ask you those same questions back.

hỏi lại bạn những câu hỏi tương tự.

So if you ask someone, "What did you do over the weekend", you'll listen to their answer

Vì vậy, nếu bạn hỏi ai đó, "Bạn đã làm gì vào cuối tuần qua", bạn sẽ lắng nghe câu trả lời của họ

and they might say, "What about you?"

và họ có thể nói, "Còn bạn thì sao?"

And you could say, "Oh, I took my dog to the lake.

Và bạn có thể nói, "Ồ, tôi đã dắt con chó của tôi đến hồ.

It was a lot of fun."

Nó rất vui."

Great.

Tuyệt quá.

It's a simple sentence, but you're easily answering their question quickly after they've

Đó là một câu đơn giản, nhưng bạn dễ dàng trả lời câu hỏi của họ một cách nhanh chóng sau khi họ

asked you because you've thought about it a little bit in advance.

hỏi bạn vì bạn đã suy nghĩ về nó trước một chút.

Or if they ask you, "Do you have any fun plans for the holiday?"

Hoặc nếu họ hỏi bạn, "Bạn có kế hoạch vui vẻ nào cho kỳ nghỉ không?"

You might say, "Oh, not really yet, but I might go to my friend's house and have a party."

Bạn có thể nói, "Ồ, vẫn chưa thực sự, nhưng tôi có thể đến nhà bạn tôi và tổ chức một bữa tiệc."

Cool, great.

Thật tuyệt.

By preparing just a little bit, you can boost your confidence and feel less shy because

Chỉ cần chuẩn bị một chút, bạn có thể tăng cường sự tự tin và cảm thấy bớt ngại ngùng hơn vì

you're prepared.

bạn đã chuẩn bị sẵn sàng.

My fourth tip to helping you to overcome shyness in English is to be kind to yourself.

Lời khuyên thứ tư của tôi để giúp bạn vượt qua sự nhút nhát trong tiếng Anh là hãy tử tế với chính mình.

Sometimes shyness is just fear in disguise.

Đôi khi sự nhút nhát chỉ là sự sợ hãi trá hình.

Have you ever thought, "I'm worried that I won't have the right thing to say?

Bạn đã bao giờ nghĩ, "Tôi lo lắng rằng tôi sẽ không có điều gì đó phù hợp để nói?

I'm afraid that I won't be able to understand them."

Tôi sợ rằng tôi sẽ không thể hiểu họ."

These words worry, afraid, those are words associated with fear, but we also associate

Những từ này lo lắng, sợ hãi, đó là những từ liên quan đến sự sợ hãi, nhưng chúng ta cũng liên tưởng

them with reasons why we might be shy.

chúng với những lý do tại sao chúng ta có thể nhút nhát.

It's completely normal to feel fear when you're doing something new.

Cảm thấy sợ hãi khi làm điều gì đó mới là điều hoàn toàn bình thường.

Even if you've been learning English for 40 years, you're still learning.

Ngay cả khi bạn đã học tiếng Anh trong 40 năm, bạn vẫn đang học.

We're all still learning, so it's really important not to beat yourself up.

Tất cả chúng ta vẫn đang học hỏi, vì vậy điều thực sự quan trọng là đừng tự dằn vặt bản thân.

This is a lovely idiom that means figuratively punch yourself when you make a mistake.

Đây là một thành ngữ đáng yêu có nghĩa bóng là tự đấm mình khi mắc lỗi.

Don't beat yourself up when you make a mistake.

Đừng dằn vặt bản thân khi phạm sai lầm.

Instead, be kind to yourself.

Thay vào đó, hãy tử tế với chính mình.

If you forget a word, it's going to be all right.

Nếu bạn quên một từ, nó sẽ ổn thôi.

The next time that you forget a verb tense or you just misunderstand what someone said,

Lần tới khi bạn quên một thì của động từ hoặc bạn chỉ hiểu sai những gì ai đó nói,

think to yourself, "It's okay that I made a mistake because I'm still learning", and

hãy tự nghĩ: "Tôi mắc lỗi cũng không sao vì tôi vẫn đang học", và

we are all always learning.

tất cả chúng ta đều luôn học hỏi.

I am always learning.

Tôi luôn học hỏi.

You are always learning.

Bạn luôn học hỏi.

We will always be lifelong learners, so this is something that will help in every conversation

Chúng ta sẽ luôn là những người học suốt đời, vì vậy đây là thứ sẽ giúp ích trong mọi cuộc trò chuyện

for your entire life, that you are still learning.

trong suốt cuộc đời bạn, mà bạn vẫn đang học.

When you feel that stress inside of you, I want to help with a little breathing technique.

Khi bạn cảm thấy căng thẳng trong người, tôi muốn giúp bạn bằng một kỹ thuật thở nhỏ.

Let's imagine that someone's speaking to you and they're speaking so fast and you feel

Hãy tưởng tượng rằng ai đó đang nói chuyện với bạn và họ nói rất nhanh và bạn cảm thấy

like, "Oh, I hope that they don't ask me a question.

như: "Ồ, tôi hy vọng rằng họ không hỏi tôi câu hỏi nào.

I just want to get away from the situation."

Tôi chỉ muốn thoát khỏi tình huống này."

Okay, well I want you to take a deep breath in.

Được rồi, tôi muốn bạn hít một hơi thật sâu.

Can you do that with me?

Bạn có thể làm điều đó với tôi không?

And a deep breath out.

Và một hơi thở sâu ra.

It doesn't need to be so obvious, especially when you're having a conversation.

Nó không cần phải quá rõ ràng, đặc biệt là khi bạn đang nói chuyện.

You can just do it slowly and subtly and quietly and then take a second breath, and then a

Bạn chỉ có thể làm điều đó một cách chậm rãi, tinh tế và yên lặng , rồi hít hơi thở thứ hai, rồi

final third breath.

hơi thở thứ ba cuối cùng.

When you take these three breaths, just take a moment to step back.

Khi bạn hít vào ba hơi thở này, chỉ cần lùi lại một chút.

Try to keep your heart from pounding out of your chest.

Cố giữ cho tim không đập thình thịch ra khỏi lồng ngực.

Taking a moment to slow down will help you to feel less fear, less worry, and will help

Dành một chút thời gian để sống chậm lại sẽ giúp bạn bớt sợ hãi, bớt lo lắng và sẽ giúp

you to realize, okay, if I make a mistake, I need to be kind to myself.

bạn nhận ra, bạn nhé, nếu tôi có sai lầm, tôi cần phải tử tế với chính mình.

It might not seem like much, but it's worth trying, right?

Nó có vẻ không nhiều, nhưng nó đáng để thử, phải không?

Before we go, let's review my top four tips to overcoming shyness in English.

Trước khi tiếp tục, hãy xem lại bốn mẹo hàng đầu của tôi để vượt qua sự nhút nhát bằng tiếng Anh.

I'd like you to read these out loud with me, that starting with that number one tip of

Tôi muốn bạn cùng tôi đọc to những điều này , bắt đầu với mẹo số một là

speaking in a comfortable situation at home.

nói chuyện trong hoàn cảnh thoải mái ở nhà.

I want you to read these out loud with me.

Tôi muốn bạn đọc to những điều này với tôi.

Let's go.

Đi nào.

1) Assess why you feel shy in English.

1) Đánh giá lý do tại sao bạn cảm thấy ngại khi nói tiếng Anh.

2) Start small.

2) Bắt đầu nhỏ.

Speak with someone you trust.

Nói chuyện với người mà bạn tin tưởng.

3) Prepare for the conversation.

3) Chuẩn bị cho cuộc trò chuyện.

4) Be kind to yourself.

4) Hãy tử tế với chính mình.

And now I have a question for you.

Và bây giờ tôi có một câu hỏi cho bạn.

Do you have any tips for overcoming shyness in English?

Bạn có mẹo nào để khắc phục sự nhút nhát trong tiếng Anh không?

Have you ever felt shy in English?

Bạn đã bao giờ cảm thấy ngại ngùng khi nói tiếng Anh chưa?

Thank you so much for learning English with me and I'll see you again next Friday for

Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã học tiếng Anh với tôi và tôi sẽ gặp lại bạn vào thứ Sáu tới cho

a new lesson here on my YouTube channel.

một bài học mới tại đây trên kênh YouTube của tôi.

Bye.

Từ biệt.

The next step is to download my free e-book, Five Steps to Becoming a Confident English

Bước tiếp theo là tải xuống cuốn sách điện tử miễn phí của tôi, Năm bước để trở thành một người nói tiếng Anh tự tin

Speaker.

.

You'll learn what you need to do to speak confidently and fluently.

Bạn sẽ học những gì bạn cần làm để nói một cách tự tin và trôi chảy.

Don't forget to subscribe to my YouTube channel for more free lessons.

Đừng quên đăng ký kênh YouTube của tôi để có thêm nhiều bài học miễn phí.

Thanks so much.

Cám ơn rất nhiều.

Bye.

Từ biệt.