How to Speak English Without Fear [My #1 TIP]

Cách để nói tiếng Anh lưu loát

Hi, I'm Vanessa from SpeakEnglishWithVanessa.com.

Xin chào, tôi là Vanessa đến từ Speak English With Vanessa. com

Are you ready to relax when you speak English?

Bạn đã sẵn sàng để thư giãn khi bạn nói tiếng Anh?

I hope so.

Tôi hy vọng là vậy.

Let's talk about it.

Hãy cùng bắt đầu nhé.

Today I'm on the beach, and it's very sunny, very hot even though it's seven o'clock in

Hôm nay tôi đang ở biển, và trời rất nắng và nóng mặc dầu chỉ mới 7h sáng.

the morning.

Costa Rica, it's beautiful, and what better place to relax than at the beach, right?

Costa Rica, rất đẹp và đây là 1 nơi tuyệt để thư giãn hơn là ở biển, phải không nào?

But you can't always be at the beach when you're speaking English.

Nhưng bạn không thể nói tiếng anh mãi trong khi bạn đang ở biển.

So today, I want to give you my top tip for helping you to relax, de-stress and feel comfortable

Vì thế hôm nay, tôi muốn cho bạn những cái mẹo để giúp bạn thư giãn, và cảm thấy thoải mái hơn

when you're speaking English.

khi mà bạn nói tiếng Anh.

I know that a lot of you use English for your job.

Tôi biết rằng 1 số bạn sử dụng tiếng Anh cho công việc.

Maybe you need to speak in English with a foreign company, or maybe you need to speak

Có thể bạn cần nói tiếng Anh với 1 công ty nước ngoài, hay có thể bạn cần nói

with your clients that are from other countries.

với khách hàng của bạn đến từ nước khác.

This is a pretty stressful situation because number one, you want to be polite, you want

Đó là 1 tình huống khá căng thẳng vì thứ 1, bạn muốn lịch sự,

to represent your company well.

bạn muốn đại diện cho công ty của bạn.

But also you want to represent yourself well.

Nhưng bạn cũng muốn thể hiện bản thân mình.

You want to be confident, be an adult who can express yourself completely.

Bạn muốn tự tin, muốn là 1 người có thể thể hiện bản thân.

So when you speak in a business situation, I would consider this the top maybe most stressful

Khi bạn nói trong hoàn cảnh kinh doanh, tôi thấy đó có thể là 1 tình huống căng thẳng nhất trong tiếng Anh.

situation in English.

What about another level down from that?

Maybe you're walking around New York City on your vacation, and you get lost, or you

Có thể bạn đang đi chơi vòng quanh thành phố New York và bạn bị lạc đường,

want to find a good restaurant, so you want to ask for a recommendation, and you decide

hay bạn muốn tìm 1 nhà hàng tốt, vì vậy bạn muốn có 1 lời giới thiệu

to approach a stranger.

và bạn quyết định gặp 1 người lạ.

You want to talk with a native English speaker.

Bạn muốn nói chuyện với 1 người bản xứ.

Well, this is also can be pretty stressful, but it's a little bit less stressful than

điều này có thể hơi áp lực nhưng ít hơn là

a business situation because you're not going to lose your job.

ở trong tình huống về kinh doanh bởi vì bạn sẽ không bị mất việc.

What if you go to an English class in your city?

Sẽ ra sao nếu bạn tới 1 lớp học tiếng Anh ở thành phố của bạn?

You're surrounded by other people who are also learning English.

Bạn bị bao quanh bởi những người cũng học tiếng Anh.

This is slightly different than approaching someone in New York or having a business meeting

Đó có sự khác biệt lớn hơn là việc bạn gặp 1 người ở New York hay có 1 cuộc họp

because they understand exactly the situation that you're in.

bởi vì họ hiểu chính xác bạn đang ở trong hoàn cảnh nào.

They understand exactly that kind of nervousness, that kind of stress or fear about speaking

Họ hiểu chính xác sự lo lắng, căng thẳng về nỗi sợ nói

another language because that's what they're doing too.

1 ngôn ngữ khác vì đó là những gì mà họ đang làm.

They are also English learners.

Họ cũng là những người học tiếng Anh.

What about if you're just at home watching this lesson, and you're repeating it out loud?

Sẽ ra sao nếu bạn chỉ ở nhà xem bài giảng này, bạn đang đọc đi đọc lại nó?

You're maybe watching the subtitles, which you can always click on on YouTube.

Bạn có thể xem phần phụ đề

You're watching the subtitles, and you're trying to repeat out loud after me.

Bạn xem phụ đề và sau đó lặp lại theo tôi.

No one's listening, you're just at home by yourself, but you still need courage to be

Không ai lắng nghe được, bạn chỉ ở nhà 1 mình, nhưng bạn vẫn cần được khuyến khích để

able to use your voice, to use your pronunciation muscles and speak out loud and hear your own

sử dụng giọng nói của mình, sử dụng phần phát âm của mình và đọc to, nghe

voice in English.

chính giọng nói của bạn trong tiếng Anh.

This is I think, the least stressful situation and this is my tip.

Đó là theo tôi nghĩ, Hoàn cảnh căng thẳng tối thiểu nhất và đó là mẹo của tôi.

This is where I recommend starting.

Đây là nơi mà tôi gợi ý bắt đầu.

If you feel super stressed about speaking English, start at the easiest level and this

Nếu bạn cảm thấy cực kỳ căng thẳng về việc nói tiếng anh, hãy bắt đầu với cấp độ dễ nhất và

is by yourself.

đó là chính bạn.

No one else is listening.

Không có ai đang nghe

No one else is watching you.

Không 1 ai đang xem bạn cả đâu.

Just by yourself at home.

Chỉ 1 mình bạn ở nhà.

You can shadow or repeat directly after me in these videos, you can look at the subtitles

Bạn có thể theo dõi và lặp lại theo tôi trong những video này, bạn có thẻ nhìn phụ đề

below the screen if you're on the computer.

ở dưới màn hình nếu bạn sử dụng máy tính.

You can just click CC in the bottom corner or if you're on your phone you can click those

Bạn chỉ cần nháy chuột vào CC ở phía dưới góc hoặc nếu bạn sử dụng điện thoại bạn có thể nháy vào

three little dots at the top of the screen, and you'll see the subtitles.

3 dấu chấm ở trên màn hình, và bạn sẽ thấy phần phụ đề.

You could just repeat out loud after me and get used to hearing your own voice using English.

Bạn có thể chỉ cần lặp lại theo tôi và hãy quen với việc nghe giọng nói của mình trong tiếng Anh.

I know for me when I visited other foreign countries, like in Costa Rica here, they speak

Tôi biết khi tôi đến thăm những đất nước khác, như ở Costa Rica, họ nói

Spanish.

tiếng Tây Bạn Nha.

I feel a little bit strange at first hearing my own voice trying to say something in another

Tôi cảm thấy lạ khi lần đầu tiên tôi nghe giọng nói của mình đang cố gắng để nói điều gì đó

language and maybe you felt that feeling too.

theo ngôn ngữ khác và có thể bạn cũng có cảm giác đó.

So when you get used to hearing your own voice using English, you'll start to feel a little

Vì vậy khi bạn quen với việc nghe giọng nói của chình mình trong tiếng Anh, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy

more comfortable and then you'll be able to work up to the next level.

tự tin hơn và sau đó bạn sẽ có thể nâng cao trình độ của mình.

After you've mastered speaking with yourself alone, no one's watching.

Sau khi bạn đã thành thạo việc nói tiếng Anh 1 mình, mà không ai xem được.

Then you can go to that next level, which is speaking with other people who really get

Sau đó bạn có thể tới cấp độ tiếp theo, đó là nói chuyện với người khác người mà thực sự

and understand how you're feeling.

hiểu cảm giác của bạn.

Maybe other English learners are here on YouTube, or I know a lot of you who are part of my

Có thể những người học tiếng Anh khác đều ở trên Youtube hoặc là tôi biết 1 số người

course, the Fearless Fluency Club, a lot of you speak together on Skype.

ở trong khóa học của tôi, the Fearless Fluency Club, 1 số bạn giao tiếp cùng nhau ở Skype

You connect with each other daily, maybe on WhatsApp, on Skype on Google Hangouts and

Bạn có thể kết nối cùng nhau mỗi ngày, có thể ở WhatsApp, trên Skype trên Google Hangouts và

just try to connect, get to know other cultures, other people, but also you can get over your

chỉ cần cố gắng kết nối, biết về các văn hóa,những con người, và bạn cũng có thể

fear of speaking together because you're both in the same boat.

làm giảm nỗi sợ về việc giao tiếp cùng nhau vì các bạn đều ở chung 1 con thuyền.

This is a wonderful idiom that means you're both in the same situation.

Đó là 1 thành ngữ kỳ diệu nó có nghĩa là các bạn đều đang ở trong hoàn cảnh như nhau,

That involves maybe a little bit of risk, a little bit of stress.

Điều này có thể gây ra 1 chút lo lắng

You're both in that situation, and you can both understand each other.

Các bạn ở trong cùng 1 hoàn cảnh, và các bạn có thể hiểu nhau.

So speaking with another English learner is a great next step up to help build your confidence.

Vì thế giao tiếp với những người học tiếng Anh khác là 1 bước tiếp theo giúp bạn tăng sự tự tin,

After you've mastered speaking with yourself.

Sau khi bạn thành thạo với việc giao tiếp 1 mình

You've done that for a little while.

Bạn hoàn thành trong 1 khoảng thời gian.

You feel more and more comfortable.

Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn nhiều.

You've spoken with another English learner, now it's time to speak with a native speaker.

Bạn giao tiếp với những người khác, bây giờ chính là lúc để giao tiếp với người bản xứ.

Hmm.

Hmm.

This could be really anyone.

Có thể là với bất kỳ người nào,

It could be a teacher.

hoặc có thể là 1 giáo viên.

It could be someone who lives in your city, who you trust, maybe a co-worker who is from

Có thể là 1 người sống ở trong thành phố của bạn, người mà bạn tin tưởng, có thể là 1 đồng nghiệp

the US and you want to just have some coffee together and chat together.

đến từ Mỹ và bạn chỉ là muốn uống cà phê và nói chuyện cùng họ.

You already have a little relationship.

Bạn đã có thể có 1 ít mối quan hệ.

You already know each other and trust each other.

Bạn biết và tin tưởng lẫn nhau.

Or maybe you just go to another city, like you go to London and you want to order in

Hay bạn chỉ đi tới những thành phố khác, như London và bạn muốn

a restaurant.

tìm 1 nhà hàng.

Maybe you can watch my video about how to order in a restaurant up here.

Có thể bạn xem video của tôi về cách đặt nhà hàng ở trên đây.

You'll be able to just feel a little more comfortable because you've already worked

Bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn vì bạn đã làm quen với

those steps starting small than working more and more and more, and now you're speaking

những bước nhỏ hơn là những việc lớn hơn, và bạn bây giờ có thể nói chuyện với

with a native speaker.

1 người bản xứ

Personally, I think something really magical happens when you speak with a native English

Tôi nghĩ sẽ có thể xảy ra 1 vài điều thần kỳ khi bạn nói chuyện với người bản xứ,

speaker, and they can understand you, you can understand them, and you just have a real

và họ có thể hiểu bạn,bạn cũng hiểu họ. đó là lúc bạn đang có 1

conversation.

cuộc đối thoại thực tế.

Something happens that is amazingly magical for your confidence.

Điều gì đó có thể xảy ra đầy diệu kỳ với sự tự tin của bạn,

When you realize, "Vanessa can understand me?

Khi bạn nhận ra rằng'' Vanessa liệu có hiểu tôi không?

This other native speaker can understand me, and I'm communicating?

Và những người bản xứ khác liệu họ có hiểu tôi nói gì?

This is amazing."

Thật tuyệt vời.

You have this beautiful boost of confidence, and it really helps you to just increase your

Bạn có sự tự tin đó và nó sẽ giúp bạn tăng vốn

English in every other way.

tiếng Anh theo những cách khác.

What do you think happens next after you've spoken with yourself, you've built your confidence,

Bạn nghĩ xem điều gì sẽ xảy đến sau khi bạn tự giao tiếp 1 mình, bạn xây dựng sự tự tin của mình,

you've spoken with other English learners, you've built your confidence and then you've

bạn giao tiếp với những người học tiếng Anh, tăng sự tự tin và sau đó

spoken with native speakers in a kind of casual situation?

giao tiếp với người bản xứ trong 1 số tình huống thông thường.

Now, it's time to move on and speak at your job.

Bây giờ đã đến lúc để bạn nói về công việc của mình rồi.

Maybe you have a presentation.

Bạn có thể có 1 sự đại diện.

Maybe you have to make phone calls with some other clients in other countries.

Có thể bạn phải có những cuộc gọi với khách hàng ở những đất nước khác.

You've really prepared yourself well.

Bạn thực sự phải chuẩn bị tốt cho mình

You've started small, and you built up to this most stressful situation.

Bạn bắt đầu với những điều nhỏ và những tình huống căng thẳng nhất.

It might still be a little stressful, but it's going to be way better than if you just

Nó có thể vẫn ít căng thẳng hơn, nhưng sẽ là cách tốt hơn nếu bạn chỉ

started with that, and you didn't prepare little by little along the way.

bắt đầu với điều đó, và bạn không chuẩn bị từng tí một theo cách đó

When you do this, you're building your confidence, and you're really giving a gift to yourself

Khi bạn làm vậy bạn sẽ tăng sự tự tin của mình và bạn sẽ cho bản thân 1 món quà

that, "I will grow.

'' Tôi sẽ trưởng thành.

I will improve, and I can do it.

Tôi sẽ cải thiện, và tôi làm được.

I can relax, I can de-stress."

Tôi có thể thư giãn

You don't need to be at the beach.

Bạn ko cần phải ở biển.

You don't need to have the waves and the sounds and the trees and the monkeys behind you.

Bạn ko cần có những con sóng và âm thanh, cây cối và những con khỉ ở phía sau đâu.

You just need to really build your confidence day-by-day by starting small.

Bạn chỉ cần có sự tự tin mỗi ngày bằng cách bắt đầu với những điều nhỏ

And now I have a question for you.

Và bây giờ tôi có 1 câu hỏi.

Have you ever spoken English with a native English speaker?

Bạn đã từng giao tiếp với 1 người bản xứ nào chưa?

How did you feel?

Bạn cảm thấy thế nào?

What was that experience like for you?

Trải nghiệm đó như thế nào đối với bạn?

If it was a positive experience, congratulations.

Nếu nó là 1 trải nghiệm tích cực, chúc mừng bạn.

If you felt really stressed, really worried, just take it back a little bit.

Còn nếu bạn cảm thấy hơi căng thẳng, đầy lo lắng thì chỉ cần bắt đầu lại

Start small.

từng ít một.

Start with these steps I'm talking about; shadowing my videos, speaking and repeating

Bắt đầu với những bước mà tôi đã nói, theo dõi kênh của tôi, đọc theo tôi

after me, then working up with another English learner, and then with a native English speaker,

và sau đó hãy làm việc với những người khác, rồi với người bản xứ.

and then if you need to use it for your job, you will be well prepared at that point.

Nếu bạn cần sử dụng nó cho công việc, bạn sẽ được chuẩn bị tốt

Before we go today, we're going to see some beautiful scenery of the beach.

Hãy cùng với tôi xem 1 số cảnh đẹp ở bãi biển này nhé.

You're going to see the waves rolling in, and we're going to repeat an important phrase.

Bạn sẽ thấy những cơn sóng đang cuộn xoay, và chúng ta cùng lặp lại những câu sau nhé.

I want you to repeat it with me.

Tôi muốn bạn lặp lại cùng tôi.

This is starting at the base level, repeating and shadowing by yourself.

lặp lại và dõi theo chính mình

I want you to say this phrase with me, and I hope that it will help to build your confidence.

Tôi muốn bạn nói những câu này với tôi, và tôi hy vọng nó sẽ giúp bạn có sự tự tin.

The waves are beautiful, aren't they?

Những con sóng rất đẹp có phải không?

I want you to repeat this sentence with me.

Tôi muốn bạn lặp lại câu nói này với tôi.

Just imagine the waves.

Chỉ cần tưởng tượng ra con sóng.

Take a deep breath.

Hít 1 hơi thật sâu nhé,

Let's say it together.

Hãy cùng nhau nói nào.

"I can speak English confidently without stress.

'' Bạn có thể nói tiếng Anh mà không căng thẳng.''

I can speak English confidently without stress.

I can speak English confidently without stress.

Bạn có thể nói tiếng Anh tự tin mà không căng thẳng.

I can speak English confidently without stress."

Bạn có thể nói tiếng Anh tự tin mà không bị căng thẳng.

You can do it.

Bạn có thể làm được.

Thanks so much for learning English with me, and I'll see you next Friday for a new lesson

Cảm ơn nhiều vì đã học cùng tôi, và chúng ta sẽ gặp lại nhau vào thứ Sáu tiếp theo

here on my YouTube channel, bye.

ở kênh của tôi nhé.

Why did I choose a spot where I'm staring directly into the sun?

Tại sao tôi lại chọn 1 nơi mà mặt trời chiếu xuống trực tiếp như thế này chứ?

Ah, whoo, it's hot.

Ah, trời rất là nóng.

Can you guys see how much I'm sweating right now?

Bạn có thể thấy tôi đang chảy mồ hôi không?

I hope you don't see my skin burning as we speak.

Tôi hy vọng bạn không thấy làn da của tôi đang cháy nắng khi tôi đang nói.

There're monkeys in there somewhere.

Có những con khỉ ở đâu đó.

They stole my snack yesterday.

Chúng đã ăn cắp bim bim của tôi vào hôm qua.

Hope they enjoyed it.

hy vọng chúng sẽ hứng thú.

I guess there's jaguars there too, so it's got to be safe.

Tôi đoán đó là những con báo đốm, vì vậy hãy cẩn thận.

The next step is to download my free e-book, Five Steps to Becoming a Confident English

Bước tiếp theo là tải sách điện tử miễn phí của tôi '' 5 bước để trở thành người nói tiếng Anh tự tin.

Speaker.

You'll learn what you need to do to speak confidently and fluently.

Bạn sẽ học những gì mà bạn cần để nói tự tin và trôi chảy.

Don't forget to subscribe to my YouTube channel for more free lessons.

Đừng quên đăng ký kênh của tôi với những bài giảng miễn phí nhé.

Thanks so much.

Cảm ơn nhiều.

Bye.

Tạm biệt