How to Speak English Without Fear [My #1 TIP]

Cómo hablar ingles sin miedo

Hi, I'm Vanessa from SpeakEnglishWithVanessa.com.

Hola, soy Vanessa de SpeakEnglishWithVanessa.com.

Are you ready to relax when you speak English?

¿Estás listo para relajarte cuando hablas inglés?

I hope so.

Eso espero.

Let's talk about it.

Hablemos de eso.

Today I'm on the beach, and it's very sunny, very hot even though it's seven o'clock in

Hoy estoy en la playa, y hace mucho sol, mucho calor a pesar de que son las siete de

the morning.

la mañana.

Costa Rica, it's beautiful, and what better place to relax than at the beach, right?

Costa Rica, es hermoso, y qué mejor lugar para relajarse que en la playa, ¿verdad?

But you can't always be at the beach when you're speaking English.

Pero no siempre puedes estar en la playa cuando hablas inglés.

So today, I want to give you my top tip for helping you to relax, de-stress and feel comfortable

Así que hoy quiero darte mi mejor consejo para ayudarte a relajarte, desestresarte y sentirte cómodo

when you're speaking English.

cuando hablas inglés.

I know that a lot of you use English for your job.

Sé que muchos de ustedes usan el inglés para su trabajo.

Maybe you need to speak in English with a foreign company, or maybe you need to speak

Tal vez necesite hablar en inglés con una empresa extranjera, o tal vez necesite hablar

with your clients that are from other countries.

con sus clientes que son de otros países.

This is a pretty stressful situation because number one, you want to be polite, you want

Esta es una situación bastante estresante porque, en primer lugar, quieres ser cortés,

to represent your company well.

quieres representar bien a tu empresa.

But also you want to represent yourself well.

Pero también quieres representarte bien.

You want to be confident, be an adult who can express yourself completely.

Quiere tener confianza, ser un adulto que pueda expresarse por completo.

So when you speak in a business situation, I would consider this the top maybe most stressful

Entonces, cuando hablas en una situación de negocios , consideraría que esta es la situación más estresante

situation in English.

en inglés.

What about another level down from that?

¿Qué hay de otro nivel por debajo de ese?

Maybe you're walking around New York City on your vacation, and you get lost, or you

Tal vez estás caminando por la ciudad de Nueva York en tus vacaciones y te pierdes, o

want to find a good restaurant, so you want to ask for a recommendation, and you decide

quieres encontrar un buen restaurante, así que quieres pedir una recomendación y

to approach a stranger.

decides acercarte a un extraño.

You want to talk with a native English speaker.

Quieres hablar con un hablante nativo de inglés.

Well, this is also can be pretty stressful, but it's a little bit less stressful than

Bueno, esto también puede ser bastante estresante, pero es un poco menos estresante que

a business situation because you're not going to lose your job.

una situación de negocios porque no vas a perder tu trabajo.

What if you go to an English class in your city?

¿Y si vas a una clase de inglés en tu ciudad?

You're surrounded by other people who are also learning English.

Estás rodeado de otras personas que también están aprendiendo inglés.

This is slightly different than approaching someone in New York or having a business meeting

Esto es un poco diferente a acercarse a alguien en Nueva York o tener una reunión de negocios

because they understand exactly the situation that you're in.

porque entienden exactamente la situación en la que te encuentras

They understand exactly that kind of nervousness, that kind of stress or fear about speaking

. Entienden exactamente ese tipo de nerviosismo, ese tipo de estrés o miedo de hablar

another language because that's what they're doing too.

otro idioma porque eso es lo que quieren. también lo estás haciendo.

They are also English learners.

También son estudiantes de inglés.

What about if you're just at home watching this lesson, and you're repeating it out loud?

¿Qué pasa si estás en casa viendo esta lección y la repites en voz alta?

You're maybe watching the subtitles, which you can always click on on YouTube.

Tal vez esté viendo los subtítulos, en los que siempre puede hacer clic en YouTube.

You're watching the subtitles, and you're trying to repeat out loud after me.

Estás viendo los subtítulos y estás tratando de repetir en voz alta después de mí.

No one's listening, you're just at home by yourself, but you still need courage to be

Nadie está escuchando, estás solo en casa, pero aún necesitas coraje para

able to use your voice, to use your pronunciation muscles and speak out loud and hear your own

poder usar tu voz, usar tus músculos de pronunciación y hablar en voz alta y escuchar tu propia

voice in English.

voz en inglés.

This is I think, the least stressful situation and this is my tip.

Creo que esta es la situación menos estresante y este es mi consejo.

This is where I recommend starting.

Aquí es donde recomiendo empezar.

If you feel super stressed about speaking English, start at the easiest level and this

Si te sientes muy estresado por hablar inglés, comienza en el nivel más fácil y esto

is by yourself.

es solo.

No one else is listening.

Nadie más está escuchando.

No one else is watching you.

Nadie más te está mirando.

Just by yourself at home.

Solo por ti mismo en casa.

You can shadow or repeat directly after me in these videos, you can look at the subtitles

Puedes seguirme o repetir directamente después de mí en estos videos, puedes mirar los subtítulos

below the screen if you're on the computer.

debajo de la pantalla si estás en la computadora.

You can just click CC in the bottom corner or if you're on your phone you can click those

Puede simplemente hacer clic en CC en la esquina inferior o, si está en su teléfono, puede hacer clic en esos

three little dots at the top of the screen, and you'll see the subtitles.

tres pequeños puntos en la parte superior de la pantalla y verá los subtítulos.

You could just repeat out loud after me and get used to hearing your own voice using English.

Podrías repetir en voz alta después de mí y acostumbrarte a escuchar tu propia voz en inglés.

I know for me when I visited other foreign countries, like in Costa Rica here, they speak

Sé por mí cuando visité otros países extranjeros, como en Costa Rica aquí, hablan

Spanish.

español.

I feel a little bit strange at first hearing my own voice trying to say something in another

Me siento un poco extraño al principio al escuchar mi propia voz tratando de decir algo en otro

language and maybe you felt that feeling too.

idioma y tal vez tú también sentiste ese sentimiento.

So when you get used to hearing your own voice using English, you'll start to feel a little

Entonces, cuando te acostumbres a escuchar tu propia voz en inglés, comenzarás a sentirte un poco

more comfortable and then you'll be able to work up to the next level.

más cómodo y luego podrás avanzar al siguiente nivel.

After you've mastered speaking with yourself alone, no one's watching.

Una vez que hayas dominado hablar contigo mismo a solas, nadie estará mirando.

Then you can go to that next level, which is speaking with other people who really get

Entonces puedes pasar al siguiente nivel, que es hablar con otras personas que realmente

and understand how you're feeling.

entienden cómo te sientes.

Maybe other English learners are here on YouTube, or I know a lot of you who are part of my

Tal vez otros estudiantes de inglés estén aquí en YouTube, o conozco a muchos de ustedes que son parte de mi

course, the Fearless Fluency Club, a lot of you speak together on Skype.

curso, el Fearless Fluency Club, muchos de ustedes hablan juntos por Skype.

You connect with each other daily, maybe on WhatsApp, on Skype on Google Hangouts and

Se conectan todos los días, tal vez en WhatsApp, en Skype en Google Hangouts y

just try to connect, get to know other cultures, other people, but also you can get over your

solo intentan conectarse, conocer otras culturas, otras personas, pero también pueden superar su

fear of speaking together because you're both in the same boat.

miedo a hablar juntos porque ambos están en lo mismo. bote.

This is a wonderful idiom that means you're both in the same situation.

Esta es una expresión idiomática maravillosa que significa que ambos están en la misma situación.

That involves maybe a little bit of risk, a little bit of stress.

Eso implica tal vez un poco de riesgo, un poco de estrés.

You're both in that situation, and you can both understand each other.

Ambos están en esa situación, y ambos pueden entenderse.

So speaking with another English learner is a great next step up to help build your confidence.

Por lo tanto, hablar con otro estudiante de inglés es un excelente paso para ayudarlo a desarrollar su confianza.

After you've mastered speaking with yourself.

Después de que hayas dominado hablar contigo mismo.

You've done that for a little while.

Has hecho eso por un tiempo.

You feel more and more comfortable.

Te sientes cada vez más cómodo.

You've spoken with another English learner, now it's time to speak with a native speaker.

Has hablado con otro estudiante de inglés, ahora es el momento de hablar con un hablante nativo.

Hmm.

Mmm.

This could be really anyone.

Esto podría ser realmente cualquiera.

It could be a teacher.

Podría ser un maestro.

It could be someone who lives in your city, who you trust, maybe a co-worker who is from

Podría ser alguien que viva en tu ciudad, en quien confíes, tal vez un compañero de trabajo que sea de

the US and you want to just have some coffee together and chat together.

los EE. UU. y solo quieras tomar un café juntos y conversar.

You already have a little relationship.

Ya tienes una pequeña relación.

You already know each other and trust each other.

Ya se conocen y confían el uno en el otro.

Or maybe you just go to another city, like you go to London and you want to order in

O tal vez solo vas a otra ciudad, como si fueras a Londres y quisieras pedir en

a restaurant.

un restaurante.

Maybe you can watch my video about how to order in a restaurant up here.

Tal vez puedas ver mi video sobre cómo ordenar en un restaurante aquí.

You'll be able to just feel a little more comfortable because you've already worked

Podrás sentirte un poco más cómodo porque ya has trabajado

those steps starting small than working more and more and more, and now you're speaking

esos pasos comenzando poco a poco que trabajando más y más y más, y ahora estás hablando

with a native speaker.

con un hablante nativo.

Personally, I think something really magical happens when you speak with a native English

Personalmente, creo que sucede algo realmente mágico cuando hablas con un hablante nativo de inglés

speaker, and they can understand you, you can understand them, and you just have a real

y puede entenderte, puedes entenderlo y simplemente tienes una

conversation.

conversación real.

Something happens that is amazingly magical for your confidence.

Sucede algo que es asombrosamente mágico para tu confianza.

When you realize, "Vanessa can understand me?

Cuando te das cuenta, "¿Vanessa puede entenderme? ¿

This other native speaker can understand me, and I'm communicating?

Este otro hablante nativo puede entenderme y me estoy comunicando?

This is amazing."

Esto es asombroso".

You have this beautiful boost of confidence, and it really helps you to just increase your

Tienes este hermoso impulso de confianza, y realmente te ayuda a mejorar tu

English in every other way.

inglés en todos los demás sentidos.

What do you think happens next after you've spoken with yourself, you've built your confidence,

¿Qué crees que sucede después de que hayas hablado contigo mismo, hayas desarrollado tu confianza,

you've spoken with other English learners, you've built your confidence and then you've

hayas hablado con otros estudiantes de inglés, hayas desarrollado tu confianza y luego hayas

spoken with native speakers in a kind of casual situation?

hablado con hablantes nativos de una manera informal? ¿situación?

Now, it's time to move on and speak at your job.

Ahora, es hora de seguir adelante y hablar en su trabajo.

Maybe you have a presentation.

Tal vez usted tiene una presentación.

Maybe you have to make phone calls with some other clients in other countries.

Tal vez tengas que hacer llamadas telefónicas con otros clientes en otros países.

You've really prepared yourself well.

Realmente te has preparado bien.

You've started small, and you built up to this most stressful situation.

Comenzaste poco a poco y te acercaste a esta situación tan estresante.

It might still be a little stressful, but it's going to be way better than if you just

Todavía puede ser un poco estresante, pero será mucho mejor que si solo

started with that, and you didn't prepare little by little along the way.

comenzaras con eso y no te prepararas poco a poco en el camino.

When you do this, you're building your confidence, and you're really giving a gift to yourself

Cuando haces esto, estás construyendo tu confianza y realmente te estás dando un regalo a ti

that, "I will grow.

mismo: "Creceré

I will improve, and I can do it.

. Mejoraré y puedo hacerlo.

I can relax, I can de-stress."

Puedo relajarme, puedo desestresarme".

You don't need to be at the beach.

No necesitas estar en la playa.

You don't need to have the waves and the sounds and the trees and the monkeys behind you.

No necesitas tener las olas y los sonidos y los árboles y los monos detrás de ti.

You just need to really build your confidence day-by-day by starting small.

Solo necesita desarrollar su confianza día a día comenzando de a poco.

And now I have a question for you.

Y ahora tengo una pregunta para ti.

Have you ever spoken English with a native English speaker?

¿Alguna vez has hablado inglés con un hablante nativo de inglés?

How did you feel?

¿Cómo te sentiste?

What was that experience like for you?

Como fue la experiencia para ti?

If it was a positive experience, congratulations.

Si fue una experiencia positiva, felicidades.

If you felt really stressed, really worried, just take it back a little bit.

Si te sentiste realmente estresado, realmente preocupado, retíralo un poco.

Start small.

Empieza pequeño.

Start with these steps I'm talking about; shadowing my videos, speaking and repeating

Comience con estos pasos de los que estoy hablando; siguiendo mis videos, hablando y repitiendo

after me, then working up with another English learner, and then with a native English speaker,

después de mí, luego trabajando con otro estudiante de inglés, y luego con un hablante nativo de inglés,

and then if you need to use it for your job, you will be well prepared at that point.

y luego, si necesita usarlo para su trabajo , estará bien preparado en ese punto.

Before we go today, we're going to see some beautiful scenery of the beach.

Antes de irnos hoy, vamos a ver un hermoso paisaje de la playa.

You're going to see the waves rolling in, and we're going to repeat an important phrase.

Vas a ver las olas rompiendo y vamos a repetir una frase importante.

I want you to repeat it with me.

Quiero que lo repitas conmigo.

This is starting at the base level, repeating and shadowing by yourself.

Esto comienza en el nivel base, repitiendo y sombreando por ti mismo.

I want you to say this phrase with me, and I hope that it will help to build your confidence.

Quiero que digas esta frase conmigo, y espero que te ayude a desarrollar tu confianza.

The waves are beautiful, aren't they?

Las olas son hermosas, ¿no?

I want you to repeat this sentence with me.

Quiero que repitas esta frase conmigo.

Just imagine the waves.

Solo imagina las olas.

Take a deep breath.

Tomar una respiración profunda.

Let's say it together.

Digámoslo juntos.

"I can speak English confidently without stress.

"Puedo hablar inglés con confianza sin estrés.

I can speak English confidently without stress.

Puedo hablar inglés con confianza sin estrés.

I can speak English confidently without stress.

Puedo hablar inglés con confianza sin estrés.

I can speak English confidently without stress."

Puedo hablar inglés con confianza sin estrés".

You can do it.

Puedes hacerlo.

Thanks so much for learning English with me, and I'll see you next Friday for a new lesson

Muchas gracias por aprender inglés conmigo, y los veo el próximo viernes para una nueva lección

here on my YouTube channel, bye.

aquí en mi canal de YouTube, adiós.

Why did I choose a spot where I'm staring directly into the sun?

¿Por qué elegí un lugar donde miro directamente al sol?

Ah, whoo, it's hot.

Ah, guau, hace calor.

Can you guys see how much I'm sweating right now?

¿Pueden ver cuánto estoy sudando en este momento?

I hope you don't see my skin burning as we speak.

Espero que no veas mi piel ardiendo mientras hablamos.

There're monkeys in there somewhere.

Hay monos ahí dentro en alguna parte.

They stole my snack yesterday.

Ayer me robaron la merienda.

Hope they enjoyed it.

Espero que lo hayan disfrutado.

I guess there's jaguars there too, so it's got to be safe.

Supongo que allí también hay jaguares, así que tiene que ser seguro.

The next step is to download my free e-book, Five Steps to Becoming a Confident English

El siguiente paso es descargar mi libro electrónico gratuito, Cinco pasos para convertirse en un hablante seguro de

Speaker.

inglés.

You'll learn what you need to do to speak confidently and fluently.

Aprenderá lo que necesita hacer para hablar con confianza y fluidez.

Don't forget to subscribe to my YouTube channel for more free lessons.

No olvides suscribirte a mi canal de YouTube para obtener más lecciones gratuitas.

Thanks so much.

Muchas gracias.

Bye.

Adiós.