LIVE: English Conversation Lesson: Relationships!

Vanessa: Hello.

Vanessa: Xin chào.

Hello.

Xin chào.

Welcome to today's special live English lesson here on the Speak English with Vanessa YouTube

Chào mừng bạn đến với bài học tiếng Anh trực tiếp đặc biệt ngày hôm nay trên Kênh YouTube Nói tiếng Anh với Vanessa

Channel.

.

I'm Vanessa.

Tôi là Vanessa.

Dan: I'm Dan.

Đan: Tôi là Đan.

Vanessa: And this is my husband Dan.

Vanessa: Còn đây là Dan, chồng tôi.

Today, we're going to be doing something a little bit special.

Hôm nay, chúng ta sẽ làm một điều gì đó đặc biệt một chút.

Usually we talk about specific vocabulary, specific grammar points, but today we're going

Thông thường chúng ta nói về từ vựng cụ thể, điểm ngữ pháp cụ thể, nhưng hôm nay chúng

to be having a natural conversation with some of our top relationships, specifically romantic

ta sẽ trò chuyện tự nhiên với một số mối quan hệ hàng đầu của chúng ta, cụ thể là

relationship, tips.

mối quan hệ lãng mạn, lời khuyên.

Dan: Ooh, we're going to talk about love today.

Dan: Ồ, hôm nay chúng ta sẽ nói về tình yêu.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Vâng.

I feel like this is a really great chance for you because we're going to be just having

Tôi cảm thấy đây thực sự là một cơ hội tuyệt vời cho bạn bởi vì chúng ta sẽ

a conversation together, but as we say new vocabulary, we're going to try to explain

trò chuyện cùng nhau, nhưng khi chúng ta nói từ vựng mới, chúng ta sẽ cố gắng giải thích

it as best as we can.

nó tốt nhất có thể.

Dan: Sure.

Đan: Chắc chắn rồi.

Vanessa: This is something that doesn't happen when you're having a conversation with someone

Vanessa: Đây là điều không xảy ra khi bạn trò chuyện với ai đó

in your office or maybe a friend from another country.

trong văn phòng của mình hoặc có thể là một người bạn từ quốc gia khác.

You're just having a conversation, but there's not a chance to stop and talk about the words

Bạn chỉ đang trò chuyện, nhưng không có cơ hội để dừng lại và nói về những từ

that you're using.

mà bạn đang sử dụng.

So hopefully today during our conversation, as new vocabulary comes up, as new vocabulary

Vì vậy, hy vọng hôm nay trong cuộc trò chuyện của chúng ta, khi từ vựng mới xuất hiện, khi từ vựng mới

arises ... That's a great phrasal verb.

xuất hiện ... Đó là một cụm động từ tuyệt vời.

It comes up.

Nó xuất hiện.

We're going to explain it as best as we can.

Chúng tôi sẽ giải thích nó tốt nhất có thể.

Make sure to take some notes.

Hãy chắc chắn để có một số ghi chú.

Make sure to review this if you need to for the vocabulary and also for any romantic relationship

Hãy nhớ xem lại phần này nếu bạn cần để biết từ vựng cũng như bất kỳ lời khuyên về mối quan hệ lãng mạn nào

tips that we have to offer.

mà chúng tôi cung cấp.

Dan: We're going to give some tips today.

Dan: Hôm nay chúng ta sẽ đưa ra một số lời khuyên.

Although, these are just very personal tips, right?

Mặc dù, đây chỉ là những lời khuyên rất cá nhân, phải không?

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Vâng.

Dan: Every relationship is unique, right?

Dan: Mỗi mối quan hệ là duy nhất, phải không?

Vanessa: Mm-hmm (affirmative).

Vanessa: Mm-hmm (khẳng định).

Dan: I would say we have a very unique relationship.

Dan: Tôi muốn nói rằng chúng tôi có một mối quan hệ rất độc đáo.

We're both kind of unusual people.

Cả hai chúng tôi đều là những người khác thường.

Vanessa: So, let's start with a couple pieces of factual information.

Vanessa: Vì vậy, hãy bắt đầu với một vài thông tin thực tế.

How long have we ... This is a kind of test.

Chúng ta đã bao lâu ... Đây là một loại bài kiểm tra.

How long- Dan: Oh, it's a test for me.

Bao lâu- Dan: Ồ, đó là một bài kiểm tra đối với tôi.

Vanessa: How long have we been married?

Vanessa: Chúng ta kết hôn được bao lâu rồi?

Dan: We've been married eight years.

Dan: Chúng tôi đã kết hôn được tám năm.

Vanessa: Oh, he passed the test.

Vanessa: Ồ, anh ấy đã vượt qua bài kiểm tra.

Dan: Woo!

Đan: Chà!

Vanessa: This year in August it will be nine years.

Vanessa: Tháng 8 năm nay là tròn 9 năm.

So, we've been married eight and a half years or so.

Vì vậy, chúng tôi đã kết hôn được tám năm rưỡi hoặc lâu hơn.

Dan: Which is a long time for the average American of our age, because we're only 30.

Dan: Đó là một khoảng thời gian dài đối với người Mỹ bình thường ở độ tuổi của chúng tôi, bởi vì chúng tôi mới 30.

Vanessa: One.

Vanessa: Một.

Dan: 31.

Dan: 31.

Oh, we're 31.

Ồ, chúng tôi 31.

So, we've been married a little while.

Vì vậy, chúng tôi đã kết hôn được một thời gian ngắn.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

When did we meet each other?

Mình gặp nhau khi nào?

Dan: We met each other the very first day of college.

Dan: Chúng tôi gặp nhau vào ngày đầu tiên vào đại học.

Vanessa: And I was- Dan: Which is university in other countries.

Vanessa: Và tôi đã- Dan: Đó là trường đại học ở các nước khác.

Vanessa: Yes, so I was 17 years old, but I was almost 18.

Vanessa: Vâng, vậy là tôi 17 tuổi, nhưng tôi gần 18.

The next week was my birthday, so I was pretty much 18 years old and you were 18, too, right?

Tuần sau là sinh nhật của tôi, vì vậy tôi gần như 18 tuổi và bạn cũng 18, phải không?

Dan: Mm-hmm (affirmative).

Dan: Mm-hmm (khẳng định).

Yeah.

Ừ.

Vanessa: So, we've known each other for quite a long time from 18 to 31.

Vanessa: Vậy là chúng ta quen nhau khá lâu từ 18 đến 31.

What is that?

Đó là gì?

13 years?

13 năm?

A long time.

Một thời gian dài.

A lot has happened during that time.

Rất nhiều điều đã xảy ra trong thời gian đó.

I think knowing someone, being in a relationship with someone for 13 years is normal for maybe

Tôi nghĩ quen biết ai đó, có mối quan hệ với ai đó trong 13 năm là điều bình thường đối với

our parent's generation, but for our generation it's something that's a little bit surprising.

thế hệ của cha mẹ chúng tôi, nhưng đối với thế hệ của chúng tôi, đó là điều hơi ngạc nhiên.

When people meet us, they're surprised that we are 31 and we've been married for eight

Khi mọi người gặp chúng tôi, họ ngạc nhiên vì chúng tôi 31 tuổi và đã kết hôn được 8

years.

năm.

Dan: Yeah, and that we've only dated each other for a really long time.

Dan: Vâng, và chúng tôi mới chỉ hẹn hò với nhau trong một thời gian dài.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: That's not very usual, I don't think.

Dan: Điều đó không bình thường lắm, tôi không nghĩ vậy.

Vanessa: Yeah, and that we still like each other.

Vanessa: Yeah, và rằng chúng tôi vẫn thích nhau.

I think that there's a lot of- Dan: Do we?

Tôi nghĩ rằng có rất nhiều- Dan: Phải không?

Vanessa: You'll find out today.

Vanessa: Bạn sẽ tìm ra ngày hôm nay.

Dan: We do.

Dan: Chúng tôi làm.

Vanessa: There's a lot of things that we do in our relationship or principles that we

Vanessa: Có rất nhiều điều chúng tôi làm trong mối quan hệ của mình hoặc những nguyên tắc mà chúng

have that have really helped us to maintain a healthy, strong relationship, and those

tôi có đã thực sự giúp chúng tôi duy trì một mối quan hệ lành mạnh, bền chặt và đó

are the two words that I want to focus on today is having a healthy relationship, not

là hai từ mà tôi muốn tập trung vào hôm nay là có một mối quan hệ lành mạnh, không

just how to find a boyfriend.

chỉ là làm thế nào để tìm một người bạn trai.

I can't give you advice on that, but ... or find a girlfriend.

Tôi không thể cho bạn lời khuyên về điều đó, nhưng ... hoặc tìm bạn gái.

But having a healthy relationship and having a strong relationship, it means that you feel

Nhưng có một mối quan hệ lành mạnh và có một mối quan hệ bền chặt, điều đó có nghĩa là bạn cảm thấy

confident in your relationship.

tự tin vào mối quan hệ của mình.

You feel confident in yourself- Dan: Yes.

Bạn cảm thấy tự tin vào chính mình- Dan: Vâng.

Vanessa: ... when you're part of that relationship.

Vanessa: ... khi bạn là một phần của mối quan hệ đó.

Dan: And it means it will last a long time.

Dan: Và nó có nghĩa là nó sẽ tồn tại lâu dài.

If you want to have children, it will be a good relationship to have children.

Nếu bạn muốn có con, đó sẽ là một mối quan hệ tốt để có con.

Because really, if you're going to get married, it's probably mostly to have children, in

Bởi thực sự nếu bạn định kết hôn thì có lẽ chủ yếu là để có con,

my personal opinion.

theo ý kiến ​​cá nhân của tôi.

Vanessa: So today, before we get started, I'd like to give a couple disclaimers.

Vanessa: Vì vậy, hôm nay, trước khi chúng ta bắt đầu, tôi muốn đưa ra một vài tuyên bố từ chối trách nhiệm.

First of all, we have a unique situation that we met each other when we were young.

Trước hết, chúng tôi có một tình huống đặc biệt là chúng tôi gặp nhau khi còn trẻ.

All of these are personal tips, but that's all we can do is share from our personal lives.

Tất cả đều là mẹo cá nhân, nhưng đó là tất cả những gì chúng tôi có thể làm là chia sẻ từ cuộc sống cá nhân của mình.

We have not been married for 50 years.

Chúng tôi đã không kết hôn trong 50 năm.

I know there are plenty of people who have been together much longer than us, so take

Tôi biết có rất nhiều người đã ở bên nhau lâu hơn chúng tôi rất nhiều, vì vậy hãy coi thường

it with a grain of salt.

điều đó.

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

But, apparently it's working.

Nhưng, rõ ràng nó đang hoạt động.

Vanessa: It's working so far.

Vanessa: Nó hoạt động cho đến nay.

I'm curious, can we talk about that first expression?

Tôi tò mò, chúng ta có thể nói về biểu hiện đầu tiên đó không?

Because this is key for all of our tips today.

Bởi vì đây là chìa khóa cho tất cả các mẹo của chúng tôi ngày hôm nay.

Dan: Which one?

Đan: Cái nào?

Vanessa: Take it with a grain of salt.

Vanessa: Coi như muối bỏ bể.

Dan: Take it with a grain of salt.

Dan: Coi nó như một hạt muối.

Vanessa: Take it with a grain of salt.

Vanessa: Coi như muối bỏ bể.

What does that mean?

Điều đó nghĩa là gì?

Dan: This is an expression that just means don't take everything we say word for word

Dan: Đây là một thành ngữ chỉ có nghĩa là đừng tin mọi thứ chúng tôi nói từng chữ

and believe everything.

và tin mọi thứ.

Vanessa: Yeah, it's just- Dan: We think you should believe it, but it's-

Vanessa: Vâng, chỉ là- Dan: Chúng tôi nghĩ bạn nên tin điều đó, nhưng đó là-

Vanessa: [inaudible 00:04:50].

Vanessa: [không nghe được 00:04:50].

Dan: Basically, just remember that it's our opinion.

Dan: Về cơ bản, chỉ cần nhớ rằng đó là ý kiến ​​của chúng tôi.

Vanessa: Yeah, it's just our opinion.

Vanessa: Vâng, đó chỉ là ý kiến ​​​​của chúng tôi.

It's just something that's worked for us.

Nó chỉ là một cái gì đó đã làm việc cho chúng tôi.

So, you can use this expression if ... It's great if you're giving advice if you want

Vì vậy, bạn có thể sử dụng cách diễn đạt này nếu... Thật tuyệt nếu bạn đang đưa ra lời khuyên nếu bạn muốn

to be humble.

tỏ ra khiêm tốn.

Because, you're not saying ... I don't want say, "My relationship advice is the best advice."

Bởi vì, bạn không nói... Tôi không muốn nói, "Lời khuyên về mối quan hệ của tôi là lời khuyên tốt nhất."

No, no, no.

Không không không.

I don't want say that because it's just my personal experience.

Tôi không muốn nói điều đó bởi vì đó chỉ là kinh nghiệm cá nhân của tôi.

So if you give someone advice, maybe you know some things about cars and your friends asks

Vì vậy, nếu bạn đưa ra lời khuyên cho ai đó, có thể bạn biết một số điều về ô tô và bạn bè của bạn hỏi

you, "Can you look at the tires of my car?

bạn: "Bạn có thể nhìn vào lốp ô tô của tôi không?

I think something's wrong."

Tôi nghĩ có gì đó không ổn."

You could give some advice, but then you might say, "Well, take it with a grain of salt.

Bạn có thể đưa ra một số lời khuyên, nhưng sau đó bạn có thể nói, "Chà, hãy coi như muối bỏ bể.

I'm an amateur.

Tôi là một người nghiệp dư.

You should just go to a mechanic."

Bạn chỉ nên đến một thợ cơ khí."

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: So, just please take our advice with Take it with a grain of salt.

Vanessa: Vì vậy, xin vui lòng nghe theo lời khuyên của chúng tôi với Hãy coi như muối bỏ bể.

This lovely idiom.

Thành ngữ đáng yêu này.

And let's start with our first tip today.

Và hãy bắt đầu với mẹo đầu tiên của chúng tôi ngày hôm nay.

Dan: Yeah, should we start with the first one?

Dan: Yeah, chúng ta có nên bắt đầu với cái đầu tiên không?

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Vâng.

Dan: Sure.

Đan: Chắc chắn rồi.

Vanessa: Dan gave a couple tips.

Vanessa: Dan đã đưa ra một vài lời khuyên.

I give a couple tips.

Tôi đưa ra một vài lời khuyên.

Dan: My first tip is more for the beginning of your relationship.

Dan: Mẹo đầu tiên của tôi là nhiều hơn cho sự khởi đầu của mối quan hệ của bạn.

So, it's not even really during your relationship at all.

Vì vậy, nó thậm chí không thực sự trong mối quan hệ của bạn .

This is the pregame, we might say.

Chúng ta có thể nói đây là trò chơi mang thai.

And that is to make sure you're a good fit at the beginning.

Và đó là để đảm bảo rằng bạn phù hợp ngay từ đầu.

So, we can talk about the expression good fit.

Vì vậy, chúng ta có thể nói về biểu thức phù hợp tốt.

So, it's kind of like clothes, right?

Vì vậy, nó giống như quần áo, phải không?

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

This shirt is a good fit for Dan.

Chiếc áo này rất vừa vặn với Dan.

It's not too big.

Nó không quá lớn.

It's not too small.

Nó không quá nhỏ.

It fits his body.

Nó phù hợp với cơ thể của mình.

Dan: It's a good fit.

Dan: Nó rất phù hợp.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: But, you can use that for people in relationships, too, right?

Dan: Nhưng, bạn cũng có thể sử dụng điều đó cho những người đang trong mối quan hệ , phải không?

So, I would say Vanessa and I are a good fit.

Vì vậy, tôi sẽ nói Vanessa và tôi rất hợp nhau.

Vanessa: You can kind of imagine maybe a puzzle piece that your personalities fit together.

Vanessa: Bạn có thể tưởng tượng có thể là một mảnh ghép mà tính cách của bạn phù hợp với nhau.

So if you meet someone and you think, "Oh, this person is a wonderful match for my-"

Vì vậy, nếu bạn gặp ai đó và bạn nghĩ, "Ồ, người này là một người phù hợp tuyệt vời với tôi-"

Dan: Good fit, not feet.

Dan: Vừa vặn, không phải chân.

Vanessa: Yeah, not your feet.

Vanessa: Yeah, không phải chân của bạn.

Dan: Fit.

Đan: Phù hợp.

Vanessa: A fit.

Vanessa: Vừa vặn.

F-I-T.

PHÙ HỢP.

You could say, "Oh, I'm so excited because we've already been on three dates and we're

Bạn có thể nói, "Ồ, tôi rất phấn khích vì chúng ta đã hẹn hò được ba lần và chúng

such a good fit for each other."

ta rất hợp nhau."

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: This is great.

Vanessa: Điều này thật tuyệt.

You complement each other.

Bạn bổ sung cho nhau.

Dan: Connected to that, I would say don't rush.

Dan: Liên quan đến điều đó, tôi sẽ nói đừng vội vàng.

So, don't rush into a relationship.

Vì vậy, đừng vội vàng trong một mối quan hệ.

For example, for Vanessa and I, we knew each other for six months before we even dated.

Ví dụ, đối với Vanessa và tôi, chúng tôi biết nhau sáu tháng trước khi hẹn hò.

After dating, we didn't live together for four years?

Sau khi hẹn hò, chúng tôi không sống cùng nhau trong bốn năm?

Vanessa: Yes, and I've, of course, this is a little bit unusual.

Vanessa: Vâng, và tôi, tất nhiên, điều này hơi bất thường.

Dan: And we were young.

Dan: Và chúng tôi còn trẻ.

We were young.

Chúng tôi còn trẻ.

Vanessa: Because we were so young.

Vanessa: Bởi vì chúng tôi còn quá trẻ.

Dan: But, my point is that you don't want to rush into a relationship.

Dan: Nhưng, quan điểm của tôi là bạn không muốn lao vào một mối quan hệ.

So maybe this happens to a guy a lot.

Vì vậy, có lẽ điều này xảy ra với một chàng trai rất nhiều.

You see a girl and she's so beautiful and you can't even contain yourself.

Bạn nhìn thấy một cô gái và cô ấy rất xinh đẹp và bạn thậm chí không thể kiềm chế được bản thân.

You just want to go after her and talk to her.

Bạn chỉ muốn đi theo cô ấy và nói chuyện với cô ấy.

Maybe you're not a really good fit.

Có lẽ bạn không thực sự phù hợp.

You're not a really good fit personality-wise.

Bạn không phải là người thực sự phù hợp với tính cách khôn ngoan.

You can't hold a conversation.

Bạn không thể tổ chức một cuộc trò chuyện.

You don't like to go and do things together.

Bạn không thích đi và làm mọi thứ cùng nhau.

Well, your relationship is going to be a lot more fun and a lot more enjoyable if you know

Chà, mối quan hệ của bạn sẽ vui vẻ và thú vị hơn rất nhiều nếu bạn biết

at the very beginning before you live together if you get along, if you're a good fit.

ngay từ đầu trước khi sống cùng nhau nếu bạn hòa thuận, nếu bạn phù hợp.

Vanessa: Sure.

Vanessa: Chắc chắn rồi.

The word that Dan used, one of you asked in the chat box, is F-I-T, fit.

Từ mà Dan dùng mà một bạn hỏi trong chat box là F-I-T, vừa vặn.

We are a good fit for each other.

Chúng tôi là một sự phù hợp tốt cho nhau.

Then, Dan also said, "Don't rush."

Sau đó, Dan cũng nói: "Đừng vội vàng."

R-U-S-H, R-U-S-H, rush.

R-U-S-H, R-U-S-H, nhanh lên.

Dan: Don't rush.

Đan: Đừng vội.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: I think this also shows confidence in yourself because if you rush, maybe you

Vanessa: Tôi nghĩ điều này cũng thể hiện sự tự tin vào bản thân bởi vì nếu bạn vội vàng, có thể bạn

make some fast decisions really quickly.

sẽ đưa ra một số quyết định vội vàng rất nhanh chóng.

Maybe it shows, "Oh, I need to do this or else he won't like me."

Có thể nó cho thấy, "Ồ, tôi cần phải làm điều này nếu không anh ấy sẽ không thích tôi."

Well, it's okay.

Chà, không sao đâu.

Make yourself comfortable.

Làm cho bản thân bạn thấy thoải mái.

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: Make yourself comfortable in your relationship.

Vanessa: Hãy khiến bạn thoải mái trong mối quan hệ của mình.

That's important.

Đó là quan trọng.

Dan: There's another expression we can use for this.

Dan: Có một cách diễn đạt khác mà chúng ta có thể sử dụng cho việc này.

But sometimes this is used in medicine, but- Vanessa: Oh, yeah?

Nhưng đôi khi cái này được dùng trong y học, nhưng- Vanessa: Oh, yeah?

Dan: ... you'd say, "An ounce of prevention is worth a pound of cure."

Dan: ... bạn sẽ nói, "Một chút phòng bệnh đáng một cân chữa bệnh."

Vanessa: Oh, this is a lovely ... This is a proverb, actually.

Vanessa: Ồ, điều này thật đáng yêu... Đây thực ra là một câu tục ngữ.

Dan: It's a proverb.

Dan: Đó là một câu tục ngữ.

Vanessa: I think Benjamin Franklin might have said this.

Vanessa: Tôi nghĩ Benjamin Franklin có thể đã nói điều này.

So here- Dan: I bet some Chinese person said it.

Vì vậy, ở đây- Dan: Tôi cá là một số người Trung Quốc đã nói điều đó.

Vanessa: Maybe so.

Vanessa: Có lẽ vậy.

Everything originated in China, right?

Tất cả mọi thứ có nguồn gốc từ Trung Quốc, phải không?

Dan: Yeah.

Đan: Ừ.

Vanessa: So, we could say an ounce of prevention ... So, this is a small quantity.

Vanessa: Vì vậy, chúng ta có thể nói một ounce phòng ngừa ... Vì vậy, đây là một số lượng nhỏ.

Dan: Yeah, a little bit of prevention, which means something you do before a problem.

Dan: Vâng, một chút phòng ngừa, có nghĩa là điều gì đó bạn làm trước một vấn đề.

Vanessa: Helps a lot in the future.

Vanessa: Sẽ giúp ích rất nhiều trong tương lai.

So if you're careful a little bit at the beginning, it will help so much.

Vì vậy, nếu bạn cẩn thận một chút lúc đầu, nó sẽ giúp ích rất nhiều.

We could say it will pay off.

Chúng tôi có thể nói rằng nó sẽ được đền đáp.

So, Dan's advice here is at the beginning to be careful.

Vì vậy, lời khuyên của Dan ở đây là hãy cẩn thận ngay từ đầu.

Choose the right person.

Chọn đúng người.

I actually watched a TED Talk recently because I was thinking about this topic, and I had

Tôi thực sự đã xem một bài nói chuyện TED gần đây vì tôi đang suy nghĩ về chủ đề này và tôi đã có

a lot of doubts because we are not perfect.

rất nhiều nghi ngờ vì chúng ta không hoàn hảo.

So, I thought, "Can we give any tips or advice?

Vì vậy, tôi nghĩ, "Chúng ta có thể đưa ra lời khuyên hay mẹo nào không?

We're just humans.

Chúng ta chỉ là con người.

How can we share information about this?"

Làm sao chúng ta có thể chia sẻ thông tin về điều này?"

So, I did some ... a little bit of research, and I found something quite interesting.

Vì vậy, tôi đã thực hiện một số... nghiên cứu nhỏ, và tôi tìm thấy một điều khá thú vị.

One of the marriage experts who I was listening to, she said usually couples seek help in

Một trong những chuyên gia về hôn nhân mà tôi đang lắng nghe, cô ấy nói rằng các cặp vợ chồng thường tìm kiếm sự giúp đỡ trong

two situations.

hai tình huống.

They seek help with marital counseling, this is after you're married, you're having problems

Họ tìm kiếm sự giúp đỡ về tư vấn hôn nhân, đây là sau khi bạn kết hôn, bạn gặp vấn đề

and you talk to a therapist.

và bạn nói chuyện với bác sĩ trị liệu.

In that way, it's too late.

Theo cách đó, đã quá muộn.

You're already married.

Bạn đã kết hôn rồi.

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: Maybe you can get divorced, but that's a big deal.

Vanessa: Có lẽ bạn có thể ly hôn, nhưng đó là một vấn đề lớn.

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: The second situation is premarital counseling.

Vanessa: Tình huống thứ hai là tư vấn trước hôn nhân .

If you get married in an English-speaking country, or at least in the US, this is so

Nếu bạn kết hôn ở một quốc gia nói tiếng Anh , hoặc ít nhất là ở Hoa Kỳ, điều này rất

common.

phổ biến.

Premarital counseling, usually you need to have some kind of therapy with maybe a pastor

Tư vấn trước hôn nhân, thông thường bạn cần có một số loại trị liệu với mục sư

or with someone before you get married.

hoặc với ai đó trước khi kết hôn.

But this, the lady that I was watching, she said, "It's already almost too late because

Nhưng đây, người phụ nữ mà tôi đang theo dõi, cô ấy nói, "Đã gần như quá muộn vì

you already chose the person who you're going to marry."

bạn đã chọn người mà mình sẽ kết hôn."

So if you have some kind of prevention in the past, if you've already thought about,

Vì vậy, nếu bạn có một số cách phòng ngừa trong quá khứ, nếu bạn đã nghĩ về

"Who is a good fit for me?

"Ai phù hợp với tôi?

Are we a good fit?" you really had some good insight into your relationship, then, okay,

Chúng ta có phù hợp không?" bạn thực sự có cái nhìn sâu sắc về mối quan hệ của mình, vậy thì, được rồi,

premarital counseling is helpful, but it's not going to change your life because you're

tư vấn trước hôn nhân là hữu ích, nhưng nó sẽ không thay đổi cuộc sống của bạn vì bạn

already a good fit.

đã là một người phù hợp.

Dan: The most important thing is having a vision and principles for yourself and you

Dan: Điều quan trọng nhất là có tầm nhìn và nguyên tắc cho bản thân và bạn

look at your partner or your potential partner and say, "Does this match?

nhìn vào đối tác hoặc đối tác tiềm năng của mình và nói: "Cái này có phù hợp không?

Will this be a good fit?"

Cái này có phù hợp không?"

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

So, I think this is a good time to say that for us, we are still a very normal couple

Vì vậy, tôi nghĩ đây là thời điểm tốt để nói rằng đối với chúng tôi, chúng tôi vẫn là một cặp đôi rất bình thường

in many ways.

theo nhiều cách.

We still have difficulties.

Chúng tôi vẫn còn khó khăn.

We still argue about things.

Chúng tôi vẫn tranh luận về mọi thứ.

Dan: We're not perfect.

Dan: Chúng tôi không hoàn hảo.

Vanessa: No, we are not perfect.

Vanessa: Không, chúng tôi không hoàn hảo.

Dan: Are we?

Dan: Là chúng ta?

Vanessa: No.

Vanessa: Không.

I think that this is something that for the current age, when you can see things on the

Tôi nghĩ rằng đây là thứ dành cho thời đại hiện tại, khi bạn có thể nhìn thấy mọi thứ trên

internet, when you can see things on social media, it's kind of like ... At least for

internet, khi bạn có thể nhìn thấy mọi thứ trên mạng xã hội, nó giống như ... Ít nhất là đối với

women, it's kind of like watching a romantic comedy movie.

phụ nữ, nó giống như xem một bộ phim hài lãng mạn.

You might see this perfect image of this wonderful couple in the movie, but that's not reality.

Bạn có thể thấy hình ảnh hoàn hảo của cặp đôi tuyệt vời này trong phim, nhưng thực tế không phải vậy.

So when you see struggle in your own relationship, you feel like, "It's the end.

Vì vậy, khi bạn nhìn thấy sự đấu tranh trong mối quan hệ của chính mình, bạn sẽ cảm thấy như "Kết thúc rồi.

It's so terrible."

Thật khủng khiếp."

But really, it's just real life.

Nhưng thực sự, đó chỉ là cuộc sống thực.

So, I think it's really important to not compare your relationship with something that's not

Vì vậy, tôi nghĩ điều thực sự quan trọng là không so sánh mối quan hệ của bạn với thứ gì đó không

realistic, like a movie or just some kind of social media image.

thực tế, chẳng hạn như một bộ phim hoặc chỉ một số loại hình ảnh trên mạng xã hội.

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: So, that's kind of another disclaimer.

Vanessa: Vì vậy, đó là một tuyên bố từ chối trách nhiệm khác.

Dan: But you can compare with us because we're real.

Dan: Nhưng bạn có thể so sánh với chúng tôi vì chúng tôi là người thật.

Vanessa: We're pretty real.

Vanessa: Chúng tôi khá thực tế.

Dan: This is real advice.

Dan: Đây là lời khuyên thực sự.

Vanessa: But, I think what they see of our relationship is not every day.

Vanessa: Nhưng, tôi nghĩ những gì họ thấy về mối quan hệ của chúng tôi không phải là hàng ngày.

Dan: No.

Dan: Không.

Vanessa: So, that's what I mean.

Vanessa: Ý tôi là vậy.

Dan: We'll get into the other things.

Dan: Chúng ta sẽ đi vào những thứ khác.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: Let's move on.

Dan: Hãy tiếp tục.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Let's move on to my tip.

Hãy chuyển sang mẹo của tôi.

So, Dan's tips were kind of serious.

Vì vậy, lời khuyên của Dan là loại nghiêm trọng.

My tips are kind of light.

Lời khuyên của tôi là loại ánh sáng.

Light.

Nhẹ.

Dan: As you can tell, Vanessa's very happy.

Dan: Như bạn có thể thấy, Vanessa rất hạnh phúc.

Vanessa: Well, I wanted to share some things that have personally really helped me in our

Vanessa: Chà, tôi muốn chia sẻ một số điều đã thực sự giúp ích cho cá nhân tôi trong mối quan hệ của chúng tôi

relationship beyond the general principles, and this is to have fun together.

ngoài những nguyên tắc chung, và điều này là để cùng nhau vui vẻ.

I think that this can apply before you are married, but also during your marriage.

Tôi nghĩ rằng điều này có thể áp dụng trước khi bạn kết hôn, nhưng cũng có thể áp dụng trong thời kỳ hôn nhân của bạn.

I know that we have some friends who have been together for a long time, and then, even

Tôi biết chúng tôi có một số người bạn chơi với nhau rất lâu, rồi

though they both like each other, they feel like, "Eh, there's nothing special any more.

dù thích nhau nhưng họ lại cảm thấy “Ơ, chẳng còn gì đặc biệt nữa.

Maybe we shouldn't be together."

Có lẽ chúng ta không nên ở bên nhau”.

Of course, everyone has their own situation, but for us, it's been really helpful to have

Tất nhiên, mọi người đều có hoàn cảnh riêng, nhưng đối với chúng tôi, thật sự hữu ích khi có

some common activities that we really like to do together.

một số hoạt động chung mà chúng tôi thực sự thích làm cùng nhau.

There's actually a bunch of studies that show having a relationship, people who are 100

Thực tế có rất nhiều nghiên cứu cho thấy việc có một mối quan hệ, những người 100

years old or pretty old and they've been in a relationship for a while, something that

tuổi hoặc khá già và họ đã có một mối quan hệ được một thời gian,

has helped them is to have fun together, because you're not always going to be a honeymoon

điều giúp họ vui vẻ bên nhau, bởi vì không phải lúc nào bạn cũng như vậy. đi hưởng tuần trăng mật của một

couple who just met each other.

cặp đôi mới quen nhau.

You're going to be just normal people.

Bạn sẽ chỉ là những người bình thường.

So, what are some things- Dan: And this don't have to be everything.

Vì vậy, một số điều là gì- Dan: Và đây không phải là tất cả.

Vanessa: Oh, yeah.

Vanessa: Ồ, vâng.

Dan: You don't have to enjoy everything together, right?

Dan: Bạn không cần phải tận hưởng mọi thứ cùng nhau, phải không?

I have a hobby.

Tôi có một sở thích.

I like to watch ice hockey.

Tôi thích xem khúc côn cầu trên băng.

She will not watch a hockey game with me at all.

Cô ấy sẽ không xem một trận khúc côn cầu với tôi chút nào.

That's my thing.

Đó là việc của tôi.

It's okay.

Không sao đâu.

Vanessa: I occasionally ask you about it or occasionally ... I have enough knowledge now

Vanessa: Tôi thỉnh thoảng hỏi bạn về điều đó hoặc thỉnh thoảng ... Bây giờ tôi có đủ kiến ​​​​thức

from living with you, but it's not ... We don't do everything together.

từ việc sống với bạn, nhưng không phải ... Chúng tôi không làm mọi thứ cùng nhau.

Dan: No, but it's just some things.

Dan: Không, nhưng đó chỉ là một số thứ.

It's very good if you like to do some things together.

Sẽ rất tốt nếu bạn thích làm một số việc cùng nhau.

It will make your relationship more enjoyable overall.

Nó sẽ làm cho mối quan hệ của bạn thú vị hơn về tổng thể.

So for example, we like to go on hikes.

Vì vậy, ví dụ, chúng tôi thích đi bộ đường dài.

We'll walk up.

Chúng ta sẽ đi lên.

We'll hike up a mountain together, and we'll have a conversation, and we'll be doing something

Chúng ta sẽ cùng nhau leo ​​núi, trò chuyện và cùng nhau làm một việc gì

together.

đó.

And it's really- Vanessa: Yeah, and then it's something that

Và nó thực sự- Vanessa: Vâng, và đó là điều mà

later you can reflect on.

sau này bạn có thể suy ngẫm.

"Oh, remember when we went on that hike?"

"Ồ, nhớ khi chúng ta đi bộ đường dài đó không?"

You have more in common and you can talk about other things.

Bạn có nhiều điểm chung hơn và bạn có thể nói về những thứ khác.

Dan: Yeah, or traveling, too.

Dan: Ừ, hay đi du lịch nữa.

Many of you who are into English probably also like to travel.

Nhiều bạn yêu thích tiếng Anh có lẽ cũng thích đi du lịch.

So, I remember very fondly going to Europe with my wife, because Europe is very enjoyable.

Vì vậy, tôi nhớ rất thích đi du lịch châu Âu với vợ tôi, bởi vì châu Âu rất thú vị.

There's a lot of beautiful buildings and lots of places to go and see.

Có rất nhiều tòa nhà đẹp và rất nhiều nơi để đi xem.

So, it's a fun thing that you can do together.

Vì vậy, đó là một điều thú vị mà bạn có thể làm cùng nhau.

Vanessa: Yeah, I think that it could be something simple, like hiking, even enjoying cooking

Vanessa: Vâng, tôi nghĩ đó có thể là một điều gì đó đơn giản, chẳng hạn như đi bộ đường dài, thậm chí cùng nhau thưởng thức các

meals together.

bữa ăn.

We like to play games.

Chúng tôi thích chơi trò chơi.

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: We like to play board games.

Vanessa: Chúng tôi thích chơi board game.

Dan: We play board games.

Dan: Chúng tôi chơi board game.

Vanessa: We like to play disc golf, which is like throwing a frisbee together.

Vanessa: Chúng tôi thích chơi gôn đĩa, giống như ném đĩa ném cùng nhau.

We like to run around in the park together.

Chúng tôi thích chạy quanh công viên cùng nhau.

We like these fun things.

Chúng tôi thích những điều thú vị này.

Something that the marriage counselor who I was watching that video about, something

Một điều gì đó mà cố vấn hôn nhân mà tôi đã xem video đó, điều

that she mentioned is that sometimes after you've been with someone for a long time,

mà cô ấy đã đề cập là đôi khi sau khi bạn ở bên ai đó trong một thời gian dài

your relationship tends to get more serious.

, mối quan hệ của bạn có xu hướng trở nên nghiêm túc hơn.

Not just serious as in your going to stay together, but serious as in your demeanor.

Không chỉ nghiêm túc như việc bạn sẽ ở bên nhau, mà còn nghiêm túc như trong cách cư xử của bạn.

Demeanor means your face, your attitude.

Phong thái có nghĩa là khuôn mặt của bạn, thái độ của bạn.

Your attitude becomes really serious because you're talking about daily life, your job.

Thái độ của bạn trở nên thực sự nghiêm túc vì bạn đang nói về cuộc sống hàng ngày, công việc của bạn.

Are you doing the dishes?

Bạn đang làm các món ăn?

Who's cooking dinner?

Ai đang nấu bữa tối?

Where's our baby?

Em bé của chúng ta đâu?

Just factual things.

Chỉ là những điều thực tế.

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: Not really fun things.

Vanessa: Không phải là những điều thực sự thú vị.

So, she said it's really important to add fun into your life instead of just those kind

Vì vậy, cô ấy nói rằng điều thực sự quan trọng là thêm niềm vui vào cuộc sống của bạn thay vì chỉ những

of, "Okay, how much money do we have?"

câu như "Được rồi, chúng ta có bao nhiêu tiền?"

Dan: Busy details.

Đan: Bận tiết.

Vanessa: "Can we do this?"

Vanessa: "Chúng ta có thể làm điều này không?"

Yeah, those kind of serious things.

Vâng, đó là những điều nghiêm trọng.

It's good to insert some fun into your life.

Thật tốt khi thêm một số niềm vui vào cuộc sống của bạn.

Dan: If you have time.

Dan: Nếu bạn có thời gian.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Vâng.

It could even be something small, like listening to music together.

Nó thậm chí có thể là một cái gì đó nhỏ, như nghe nhạc cùng nhau.

Dan: Sure.

Đan: Chắc chắn rồi.

Vanessa: Something that you can enjoy as a couple.

Vanessa: Thứ mà bạn có thể tận hưởng như một cặp đôi.

Dan: Somebody asked, "What's a board game?"

Dan: Có người hỏi, "Trò chơi cờ là gì?"

Or how to spell board game.

Hoặc làm thế nào để đánh vần board game.

B-O-A-R-D.

CÁI BẢNG.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: Board game.

Đàn: Trò chơi trên bàn cờ.

It's a tabletop game, a game you play on the table.

Đó là một trò chơi trên bàn, một trò chơi bạn chơi trên bàn.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: Like cards or Monopoly.

Dan: Giống như thẻ hoặc Monopoly.

That's a perfect example.

Đó là một ví dụ hoàn hảo.

Vanessa: We don't really play Monopoly, but there are lots of great board games.

Vanessa: Chúng tôi không thực sự chơi Monopoly, nhưng có rất nhiều trò chơi trên bàn tuyệt vời.

Maybe we should make a video of a board game some time.

Có lẽ lúc nào đó chúng ta nên làm một video về board game.

Dan: Yeah, definitely.

Dan: Vâng, chắc chắn.

Vanessa: It could be a fun time.

Vanessa: Đó có thể là một khoảng thời gian vui vẻ.

All right, let's go on to the next tip that you have.

Được rồi, hãy chuyển sang mẹo tiếp theo mà bạn có.

What's your next tip?

Mẹo tiếp theo của bạn là gì?

Dan: So my next tip ... Mine are all negative.

Dan: Vì vậy, mẹo tiếp theo của tôi ... Của tôi đều là số âm.

Vanessa: Serious tip.

Vanessa: Lời khuyên nghiêm túc.

Dan: It is don't make excuses or place blame.

Dan: Đó là đừng bào chữa hay đổ lỗi.

Now, sometimes you're going to do these things, so let's-

Bây giờ, đôi khi bạn sẽ làm những việc này, vậy hãy-

Vanessa: Can you explain the word blame?

Vanessa: Bạn có thể giải thích từ đổ lỗi không?

Dan: Yeah.

Đan: Ừ.

Vanessa: Because that's kind of a complex word.

Vanessa: Bởi vì đó là một từ phức tạp .

Dan: So if you place blame, which is B-L-A-M-E, that means you are saying to somebody else,

Dan: Vì vậy, nếu bạn đổ lỗi, đó là B-L-A-M-E, điều đó có nghĩa là bạn đang nói với người khác,

"It's your fault."

"Đó là lỗi của bạn."

Vanessa: You're pointing your finger.

Vanessa: Bạn đang chỉ tay.

Dan: "You did this.

Dan: "Bạn đã làm điều này.

It's your problem.

Đó là vấn đề của bạn.

You, you, you," and not never yourself.

Bạn, bạn, bạn," và không bao giờ là chính bạn.

Don't make excuses would be if you do something wrong, if you say something bad, or you make

Đừng bào chữa nếu bạn làm điều gì đó sai, nếu bạn nói điều gì đó tồi tệ hoặc bạn

a mistake.

phạm sai lầm.

If you make an excuse, you're always saying something like, "Well, I was tired," or, "Well,

Nếu bạn bào chữa, bạn sẽ luôn nói điều gì đó như, "Chà, tôi mệt," hoặc, "Chà,

I was really busy and I didn't have time to do this or that."

tôi thực sự rất bận và tôi không có thời gian để làm việc này hay việc kia."

You know, this is making excuses.

Bạn biết đấy, đây là bào chữa.

It's coming up with reasons why you were bad or you didn't do things as good as you could.

Nó đưa ra những lý do tại sao bạn không tốt hoặc bạn đã không làm mọi thứ tốt nhất có thể.

So if you do these things a lot, if you place blame or you make excuses very frequently,

Vì vậy, nếu bạn làm những điều này thường xuyên, nếu bạn thường xuyên đổ lỗi hoặc bào chữa,

then your relationship will get not very enjoyable.

thì mối quan hệ của bạn sẽ không được thú vị cho lắm.

Vanessa: Yeah, we can even use the word crumble.

Vanessa: Vâng, chúng ta thậm chí có thể sử dụng từ sụp đổ.

Dan: Ooh, crumble.

Dan: Ồ, vỡ vụn.

Vanessa: Crumble, we can imagine a cookie.

Vanessa: Sụp đổ, chúng ta có thể tưởng tượng một chiếc bánh quy.

When you break a cookie, it crumbles.

Khi bạn bẻ một chiếc bánh quy, nó sẽ vỡ vụn.

It breaks into little pieces.

Nó vỡ thành từng mảnh nhỏ.

So, we can use this figuratively to say, "Our relationship is crumbling."

Vì vậy, chúng ta có thể dùng câu này theo nghĩa bóng để nói: "Mối quan hệ của chúng ta đang rạn nứt."

Dan: Yes, place blame.

Dan: Vâng, đổ lỗi tại chỗ.

That's right.

Đúng rồi.

Somebody wrote, "Place blame."

Ai đó đã viết, "Đổ lỗi."

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Don't place blame.

Đừng đổ lỗi.

Dan: A lot of times, you can get into blame games.

Dan: Rất nhiều lần, bạn có thể rơi vào trò chơi đổ lỗi.

Vanessa: Oh, this is a good idiom.

Vanessa: Ồ, đây là một thành ngữ hay.

Don't play the blame game.

Đừng chơi trò đổ lỗi.

Dan: A lot of times, if you blame somebody, if you say, "This is your fault.

Dan: Rất nhiều lần, nếu bạn đổ lỗi cho ai đó, nếu bạn nói, "Đây là lỗi của bạn.

Why did you do this?"

Tại sao bạn lại làm điều này?"

Maybe they'll say, "No, it's your fault," and you'll just go back and forth and back

Có thể họ sẽ nói, "Không, đó là lỗi của bạn," và bạn sẽ chỉ nói đi nói

and forth.

lại.

Vanessa: This is the blame game.

Vanessa: Đây là trò chơi đổ lỗi.

It's not good.

Nó không tốt.

I think that in this situation this is an important time to have insight into yourself

Tôi nghĩ rằng trong tình huống này, đây là thời điểm quan trọng để có cái nhìn sâu sắc về bản thân

and insight into the other, your partner.

và cái nhìn sâu sắc về người khác, đối tác của bạn.

The word insight, we can imagine, in, inside, and sight.

Từ tuệ giác, chúng ta có thể hình dung, trong, trong, và cảnh.

You're seeing into yourself.

Bạn đang nhìn vào chính mình.

So in this situation, let's take a concrete example.

Vì vậy, trong tình huống này, hãy lấy một ví dụ cụ thể .

This is something that happens in our house.

Đây là một cái gì đó xảy ra trong nhà của chúng tôi.

I'm sure it happens in your house, too.

Tôi chắc chắn rằng nó cũng xảy ra trong nhà của bạn.

The dishes.

Những cái đĩa.

We actually just got a dishwasher, so it has been amazing.

Chúng tôi thực sự vừa có một máy rửa chén, vì vậy nó thật tuyệt vời.

But if we had some dishes in the sink, maybe Dan thought that I was going to do them.

Nhưng nếu chúng tôi có bát đĩa trong bồn rửa, có thể Dan nghĩ rằng tôi sẽ làm chúng.

I thought that Dan was going to do them.

Tôi nghĩ rằng Dan sẽ làm chúng.

Then, I say, "Ugh!

Sau đó, tôi nói, "Ugh!

Why didn't you do the dishes?"

Tại sao bạn không rửa bát đĩa?"

Well, I'm blaming him.

Chà, tôi đang đổ lỗi cho anh ấy.

But also, I don't have insight into why he didn't do them.

Nhưng ngoài ra, tôi không hiểu tại sao anh ấy không làm chúng.

So, maybe I say, "Why didn't you do them?"

Vì vậy, có thể tôi nói, "Tại sao bạn không làm chúng?"

And he says, "I'm too tired.

Và anh ấy nói, "Tôi quá mệt mỏi.

I don't want do them.

Tôi không muốn làm chúng.

I thought you were going to do them."

Tôi nghĩ bạn sẽ làm chúng."

Well, here I didn't realize, "Oh, he's tired," and he didn't realize that I thought he was

Chà, ở đây tôi đã không nhận ra, "Ồ, anh ấy mệt rồi," và anh ấy không nhận ra rằng tôi nghĩ rằng anh ấy

going to do.

sẽ làm.

We don't have this spoken communication connection about who should do it.

Chúng tôi không có kết nối giao tiếp bằng lời nói này về việc ai nên làm điều đó.

So this, I feel like this kind of blame can often be resolved with a couple deep breaths.

Vì vậy, điều này, tôi cảm thấy như kiểu đổ lỗi này thường có thể được giải quyết bằng một vài hơi thở sâu.

Okay, it's just the dishes.

Được rồi, nó chỉ là các món ăn.

This is small things.

Đây là những điều nhỏ nhặt.

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: It's choosing your battles.

Vanessa: Đó là lựa chọn trận chiến của bạn.

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: This is a common expression that we use in relationships, often with the word

Vanessa: Đây là cách diễn đạt phổ biến mà chúng tôi sử dụng trong các mối quan hệ, thường đi kèm với từ

pick.

chọn.

Pick your battles or choose your battles.

Chọn trận chiến của bạn hoặc chọn trận chiến của bạn.

This word, B-A-T-T-L-E-S, what does it mean to say pick your battles?

Từ này, B-A-T-T-L-E-S, nghĩa là gì để nói chọn trận chiến của bạn?

Dan: Pick your battle means don't argue about everything.

Dan: Chọn trận chiến của bạn có nghĩa là không tranh luận về mọi thứ.

If you're going to get angry or frustrated, then choose something important, not lots

Nếu bạn sắp nổi giận hoặc thất vọng, thì hãy chọn điều gì đó quan trọng, không phải nhiều

of little problems.

vấn đề nhỏ.

Vanessa: Yeah, we often call this nagging, N-A-G-G-I-N-G.

Vanessa: Vâng, chúng tôi thường gọi đây là sự cằn nhằn, N-A-G-G-I-N-G.

Dan: Nagging.

Đan: Cằn nhằn.

Vanessa: We can imagine the stereotypical, usually it's a woman, a stereotypical woman

Vanessa: Chúng ta có thể hình dung khuôn mẫu, thường đó là một người phụ nữ, một người phụ nữ khuôn mẫu

in a movie.

trong phim.

The wife is saying, "Hey, pick up your clothes.

Người vợ đang nói, "Này, lấy quần áo của anh đi.

Why didn't you do that?

Tại sao anh không làm điều đó?

Oh, why are you still sleeping?

Ồ, tại sao anh vẫn còn ngủ?

Get out of bed.

Ra khỏi giường đi.

Blah, blah, blah."

Blah, blah, blah."

This is nagging.

Đây là cằn nhằn.

Nobody likes nagging.

Không ai thích cằn nhằn.

No one wants to nag, and no one wants to be nagged.

Không ai muốn cằn nhằn, và không ai muốn bị cằn nhằn.

Dan: I think maybe an extra bit of advice, you said take a deep breath.

Dan: Tôi nghĩ có thể có thêm một lời khuyên, bạn nói hãy hít một hơi thật sâu.

This is a good idea.

Đây là một ý tưởng tốt.

Take a deep breath.

Hít một hơi thật sâu.

If you're feeling a little angry at your partner, before you say something, just breathe.

Nếu bạn cảm thấy hơi tức giận với đối tác của mình, trước khi nói điều gì đó, chỉ cần hít thở.

Because, I mean, I know we look very happy all the time, but we get angry with each other,

Bởi vì, ý tôi là, tôi biết chúng tôi lúc nào cũng trông rất hạnh phúc , nhưng chúng tôi cũng giận

too.

nhau.

Vanessa: It's true.

Vanessa: Đó là sự thật.

Dan: I promise you it happens.

Dan: Tôi hứa với bạn nó sẽ xảy ra.

I've had to learn, especially me.

Tôi đã phải học, đặc biệt là tôi.

Sometimes I get a little bit ... I have a temper.

Đôi khi tôi hơi... nóng nảy.

I can get angry.

Tôi có thể tức giận.

Vanessa: He can get upset at times.

Vanessa: Đôi khi anh ấy có thể khó chịu.

Dan: I can get angry sometimes.

Dan: Đôi khi tôi có thể tức giận.

Vanessa: I think everybody can get upset sometimes.

Vanessa: Tôi nghĩ đôi khi ai cũng có thể khó chịu.

Dan: So, I've had to learn to stop and take a little breath before I say something.

Dan: Vì vậy, tôi đã phải học cách dừng lại và hít một hơi trước khi nói điều gì đó.

Because when you're angry, you might say something really mean.

Bởi vì khi bạn tức giận, bạn có thể nói điều gì đó thực sự có ý nghĩa.

And if you take ... If you say something really bad, your partner is going to remember that.

Và nếu bạn lấy... Nếu bạn nói điều gì đó thực sự tồi tệ, đối tác của bạn sẽ ghi nhớ điều đó.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: So you don't want to let a lot of those bad words build up over time.

Dan: Vì vậy, bạn không muốn để nhiều từ xấu đó tích tụ theo thời gian.

Vanessa: I think we're going to talk about this more with Dan's third tip about how to

Vanessa: Tôi nghĩ chúng ta sẽ nói về điều này nhiều hơn với lời khuyên thứ ba của Dan về cách

not let things build up.

không để mọi thứ tích tụ lại.

Build up means your anger is growing inside of you and you explode.

Xây dựng có nghĩa là sự tức giận của bạn đang lớn dần trong bạn và bạn bùng nổ.

In Dan's third tip, we're going to talk more about that.

Trong mẹo thứ ba của Dan, chúng ta sẽ nói nhiều hơn về điều đó.

But before we go on to my tip, I feel like not blaming, picking your battles, all of

Nhưng trước khi chúng ta tiếp tục với mẹo của mình, tôi không muốn đổ lỗi, chọn những trận chiến của bạn, tất cả những

this deals with the category of emotional regulation.

điều này liên quan đến phạm trù điều tiết cảm xúc .

This is kind of a fancy word.

Đây là loại một từ ưa thích.

I read this in one of the articles that I was reading about this topic, relationship

Tôi đã đọc điều này trong một trong những bài báo mà tôi đang đọc về chủ đề này,

advice, and I feel like it covers so many great things.

lời khuyên về mối quan hệ, và tôi cảm thấy nó bao hàm rất nhiều điều tuyệt vời.

Regulating yourself.

Điều chỉnh bản thân.

Am I just lashing out?

Có phải tôi chỉ đả kích?

Lashing out is like a whip [inaudible 00:22:13] with your words.

Đả kích giống như một đòn roi [không nghe được 00:22:13] bằng lời nói của bạn.

Lashing out, or am I being rational?

Đả kích, hay tôi đang có lý trí?

Am I being thoughtful?

Tôi có phải là người chu đáo không?

Also, when someone else, if Dan criticizes me or if Dan says, "Hey, you said you were

Ngoài ra, khi người khác, nếu Dan chỉ trích tôi hoặc nếu Dan nói, "Này, bạn đã nói là bạn

going to do the dishes and you didn't do them.

sẽ rửa bát mà bạn đã không rửa.

Why didn't you do them?"

Tại sao bạn lại không rửa?"

I need to have emotional regulation.

Tôi cần phải có sự điều chỉnh cảm xúc.

Personally, I don't like it when people tell me what to do.

Cá nhân tôi không thích khi mọi người bảo tôi phải làm gì.

I'm very stubborn.

Tôi rất cứng đầu.

Maybe you're like this, too.

Có lẽ bạn cũng như vậy.

So in this situation, I need to feel okay with some uncomfortable feelings.

Vì vậy, trong tình huống này, tôi cần cảm thấy ổn với một số cảm giác khó chịu.

When someone corrects me, I need to take a deep breath.

Khi ai đó sửa lỗi cho tôi, tôi cần hít một hơi thật sâu.

Okay, I'll do it.

Được rồi, tôi sẽ làm.

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: And I can't just yell at him immediately.

Vanessa: Và tôi không thể hét vào mặt anh ấy ngay lập tức.

I need some emotional regulation.

Tôi cần một số điều chỉnh cảm xúc.

Dan: Somebody said, "I breathe every morning to control anger."

Dan: Có người nói, "Tôi hít thở mỗi sáng để kiểm soát cơn giận."

Vanessa: Good idea.

Vanessa: Ý kiến ​​hay đấy.

Dan: Words show.

Dan: Lời nói cho thấy.

That's a good one.

Nó là cái tốt.

Breathe every day.

Hít thở mỗi ngày.

Vanessa: Yes, take some deep breaths I think in this situation, making sure that you are

Vanessa: Vâng, tôi nghĩ hãy hít thở sâu trong tình huống này, đảm bảo rằng bạn

not immediately getting upset at the other person and also not getting upset when people

không tức giận với người khác ngay lập tức và cũng không khó chịu khi mọi người

correct you.

sửa lỗi cho bạn.

Dan: Yeah, meditation or yoga, that would probably help with this situation.

Dan: Vâng, thiền hoặc yoga, điều đó có thể giúp ích cho tình huống này.

And it's more difficult for some people than others.

Và nó khó khăn hơn đối với một số người hơn những người khác.

Vanessa: Yeah, certainly.

Vanessa: Vâng, chắc chắn rồi.

Dan: I know I have more trouble with emotional regulation than Vanessa, which I think is

Dan: Tôi biết mình gặp rắc rối trong việc điều tiết cảm xúc hơn Vanessa, điều mà tôi nghĩ

a little unusual.

là hơi bất thường.

Maybe the stereotype is that the woman is usually more emotional.

Có lẽ khuôn mẫu là người phụ nữ thường tình cảm hơn.

Vanessa is a very steady person.

Vanessa là một người rất kiên định.

It's amazing.

Ngạc nhiên.

Vanessa: We can use a great expression here, even keel.

Vanessa: Chúng ta có thể sử dụng một cách diễn đạt tuyệt vời ở đây, ngay cả keel.

Dan: Even keeled, yes.

Dan: Thậm chí còn sống, vâng.

Vanessa: This is E-V-E-N K-E-E-L, even keel.

Vanessa: Đây là E-V-E-N K-E-E-L, thậm chí là keel.

I think this refers to a boat, like a boat that's flat.

Tôi nghĩ điều này đề cập đến một chiếc thuyền, giống như một chiếc thuyền bằng phẳng.

It's not going one way or the other.

Nó không đi theo cách này hay cách khác.

If you are even keeled, it means that you're not swinging from emotional.

Nếu bạn thậm chí còn run, điều đó có nghĩa là bạn không bị dao động bởi cảm xúc.

"Oh, I'm really angry."

"Ồ, tôi thực sự tức giận."

Dan: Happy, sad.

Đan: Vui, buồn.

Vanessa: "Oh, I'm really happy."

Vanessa: "Ồ, tôi thực sự hạnh phúc."

Yes, or like you're instantly angry.

Vâng, hoặc giống như bạn tức giận ngay lập tức.

You are even keeled.

Bạn thậm chí còn keeled.

Dan: Yeah, steady person is another way to put it.

Dan: Vâng, người ổn định là một cách khác để diễn đạt.

Steady.

Vững chắc.

Vanessa: So you could say, "I would like to marry someone who is even keeled," or, "I

Vanessa: Vì vậy, bạn có thể nói, "Tôi muốn kết hôn với một người thậm chí còn sống" hoặc "Tôi

need someone who's even keeled so that they will help me as well to manage myself."

cần một người thậm chí còn sống để họ sẽ giúp tôi quản lý bản thân."

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: This really goes with my second tip.

Vanessa: Điều này thực sự phù hợp với mẹo thứ hai của tôi.

My second tip is quite specific.

Mẹo thứ hai của tôi khá cụ thể.

It is something that's helped us a lot, which is-

Đó là thứ đã giúp chúng tôi rất nhiều, đó là-

Dan: It's even keel.

Dan: Nó thậm chí còn sống.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: K-E-E-L.

Đan: K-E-E-L.

Vanessa: Oh, great.

Vanessa: Ồ, tuyệt.

Thank you for writing that in the live comments.

Cảm ơn bạn đã viết điều đó trong các bình luận trực tiếp.

That's excellent.

Điều đó thật xuất sắc.

My second comment is to delegate chores or specific tasks.

Nhận xét thứ hai của tôi là ủy thác công việc hoặc nhiệm vụ cụ thể.

Dan: A specific one.

Dan: Một cái cụ thể.

Vanessa: This is really specific, but I feel like for me, maybe for me as a woman, in my

Vanessa: Điều này thực sự cụ thể, nhưng tôi cảm thấy như đối với tôi, có thể đối với tôi với tư cách là phụ nữ, theo kinh nghiệm của tôi

experience, usually this chore ... Chores means doing the dishes, tidying up, cleaning

, thường là công việc này ... Việc nhà có nghĩa là rửa bát đĩa, dọn dẹp, lau

the bathroom, sweeping the floor, household things.

nhà tắm, quét sàn, đồ gia dụng .

This often is just what the wife does.

Đây thường chỉ là những gì người vợ làm.

So if the wife doesn't want to do everything, it's so important to have a real conversation

Vì vậy, nếu người vợ không muốn làm mọi thứ, thì điều quan trọng là phải cùng nhau trò chuyện thực sự

together about all topics, especially if this really bugs you.

về mọi chủ đề, đặc biệt nếu điều này thực sự khiến bạn khó chịu.

Bugs you means bothers you.

Lỗi bạn có nghĩa là làm phiền bạn.

If it's something that's really important to you, don't be afraid to have a conversation

Nếu đó là điều thực sự quan trọng với bạn, đừng ngại nói chuyện

about it.

về nó.

So, Dan and I have done this.

Vì vậy, Dan và tôi đã làm điều này.

We continually do this to change our roles and to change our specific things that we're

Chúng tôi liên tục làm điều này để thay đổi vai trò của mình và thay đổi những việc cụ thể mà chúng tôi đang

doing.

làm.

But, we say, "Okay.

Nhưng, chúng ta nói, "Được rồi.

So, I feel like I've been doing a lot of laundry, and maybe the dishes haven't been done often.

Vì vậy, tôi cảm thấy như mình đã giặt giũ rất nhiều, và có lẽ bát đĩa không được rửa thường xuyên.

So, how can we make this more even?"

Vậy, làm thế nào chúng ta có thể làm cho việc này đều hơn?"

Really, this delegation ... Can you explain the word delegation or to delegate.

Thật là, ủy nhiệm này... Bạn có thể giải thích từ ủy nhiệm hay ủy quyền.

Dan: Delegate just means that you are choosing what the different things people are doing.

Dan: Ủy quyền chỉ có nghĩa là bạn đang chọn những việc khác nhau mà mọi người đang làm.

A lot of times, if somebody is a delegator, like if Vanessa delegates, then she is telling

Rất nhiều lần, nếu ai đó là người ủy quyền, chẳng hạn như nếu Vanessa ủy quyền, thì cô ấy sẽ nói cho

everybody what to do.

mọi người biết phải làm gì.

But if we're delegating together, we're both choosing what chores we want to do.

Nhưng nếu chúng ta giao việc cùng nhau, cả hai chúng ta sẽ chọn những công việc mà chúng ta muốn làm.

I would add to this that this definitely depends on your relationship.

Tôi sẽ nói thêm rằng điều này chắc chắn phụ thuộc vào mối quan hệ của bạn.

So in some relationship, the man works all day and the woman works at home.

Vì vậy, trong một số mối quan hệ, người đàn ông làm việc cả ngày và người phụ nữ làm việc ở nhà.

In that sense, it makes perfect sense for the woman to do more chores.

Theo nghĩa đó, việc người phụ nữ làm nhiều việc nhà hơn là điều hoàn toàn hợp lý.

Vanessa: The woman to do more.

Vanessa: Người phụ nữ làm được nhiều việc hơn.

Sure.

Chắc chắn rồi.

Dan: But, in a lot of lot of relationships nowadays, both the man and the woman work.

Dan: Nhưng, trong rất nhiều mối quan hệ ngày nay, cả nam và nữ đều làm việc.

Vanessa: So, you've got a lot of roles to do.

Vanessa: Vì vậy, bạn có rất nhiều vai trò phải làm.

Dan: Now you have to delegate.

Dan: Bây giờ bạn phải ủy quyền.

Because if the man and the woman are both working, then you need to decide.

Bởi vì nếu cả nam và nữ đều đang đi làm thì bạn cần phải quyết định.

It's more important today to be on a good connect because you have to choose who is

Ngày nay, điều quan trọng hơn là phải có mối quan hệ tốt bởi vì bạn phải chọn ai đang

doing what in the house, because it's not really fair if the man and the woman and working

làm gì trong nhà, bởi vì sẽ không thực sự công bằng nếu đàn ông và phụ nữ và làm việc

for the woman to still do all the chores.

cho phụ nữ vẫn làm tất cả các công việc nhà.

That ain't fair.

Điều đó không công bằng.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Vâng.

So in this situation, it's really worked well for us to say, "Okay, Dan always does the

Vì vậy, trong tình huống này, chúng tôi thực sự có hiệu quả khi nói, "Được rồi, Dan luôn

laundry."

giặt đồ."

And I, because we have a toddler, he's one and a half years old, I feed our baby.

Và tôi, vì chúng tôi có một đứa con mới biết đi, nó được một tuổi rưỡi, tôi cho con chúng tôi bú.

I nurse our baby a lot still.

Tôi vẫn chăm sóc con của chúng tôi rất nhiều.

So, this takes up a lot of my time, so I ... This is my job.

Vì vậy, điều này chiếm rất nhiều thời gian của tôi, vì vậy tôi... Đây là công việc của tôi.

I feed.

Tôi cảm thấy.

I nurse our toddler and Dan does the laundry.

Tôi chăm sóc đứa trẻ mới biết đi của chúng tôi và Dan giặt quần áo.

He has to go all the way to the basement.

Anh ấy phải đi đến tận tầng hầm.

He has to wait in the middle of the night for the laundry to be finished.

Anh ấy phải đợi đến nửa đêm để giặt xong.

This is a difficult task that I don't want to do.

Đây là một nhiệm vụ khó khăn mà tôi không muốn làm.

And he can't nurse our baby.

Và anh ấy không thể nuôi con của chúng tôi.

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: So here, we delegate.

Vanessa: Vì vậy, ở đây, chúng tôi ủy quyền.

Dan: And we're saying delegate, D-E-L-E-G-A-T-E, not delicate.

Dan: Và chúng tôi đang nói đại biểu, D-E-L-E-G-A-T-E, không tế nhị.

Vanessa: Yeah, it doesn't have a C. It has a G.

Vanessa: Vâng, nó không có chữ C. Nó có chữ G.

Dan: Delegate.

Dan: Đại biểu.

You can also say negotiate.

Bạn cũng có thể nói thương lượng.

Vanessa: We nee to negotiate our roles.

Vanessa: Chúng tôi cần thương lượng về vai trò của mình.

Dan: Negotiate is, "All right, I want to do this, but I don't really want to do this."

Dan: Đàm phán là, "Được rồi, tôi muốn làm điều này, nhưng tôi không thực sự muốn làm điều này."

So, you're deciding and you're giving and you're taking.

Vì vậy, bạn đang quyết định và bạn đang cho và bạn đang nhận.

This is for a lot of relationships as well.

Điều này là cho rất nhiều mối quan hệ là tốt.

You have to negotiate.

Bạn phải thương lượng.

Vanessa: I think the general principle that we're talking about here is just good communication,

Vanessa: Tôi nghĩ nguyên tắc chung mà chúng ta đang nói đến ở đây chỉ là giao tiếp tốt

that do not expect your partner, your husband or your wife, to read your mind.

, không mong đợi đối tác, chồng hoặc vợ của bạn đọc được suy nghĩ của bạn.

This means reading your thoughts.

Điều này có nghĩa là đọc suy nghĩ của bạn.

I've noticed that for me ... I think this is maybe true.

Tôi đã nhận thấy điều đó đối với tôi ... Tôi nghĩ điều này có thể đúng.

I'm making a lot of generalizations here.

Tôi đang thực hiện rất nhiều khái quát ở đây.

I think it's general- Dan: You have to.

Tôi nghĩ nó chung chung- Dan: Bạn phải làm vậy.

Vanessa: ... generally true that it's good to be clear and straightforward.

Vanessa: ... nói chung là thật tốt khi nói rõ ràng và thẳng thắn.

Straightforward means- Dan: Especially with a man.

Thẳng thắn có nghĩa là- Dan: Đặc biệt là với một người đàn ông.

Vanessa: ... very clear with your husband.

Vanessa: ... rất rõ ràng với chồng của bạn.

That if I beat around the bush, this means says something indirectly, sometimes Dan doesn't

Rằng nếu tôi vòng vo, điều này có nghĩa là nói điều gì đó gián tiếp, đôi khi Dan không

get it.

hiểu.

So, I need to be clear and say, "Oh, there's ... " This is beating around the bush.

Vì vậy, tôi cần nói rõ ràng, "Ồ, có ..." Đây là vòng vo.

If I said, "Oh, I don't have any socks," that's beating around the bush.

Nếu tôi nói, "Ồ, tôi không có tất," thì đó là nói vòng vo.

Being clear is, "Have you done the laundry?

Rõ ràng là, "Bạn đã giặt xong chưa?

I need more socks."

Tôi cần thêm tất."

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: This is very clear, so realizing that the other person cannot read your mind.

Vanessa: Điều này rất rõ ràng, để nhận ra rằng người khác không thể đọc được suy nghĩ của bạn.

If I said, "Oh, I don't want anything for my birthday.

Nếu tôi nói, "Ồ, tôi không muốn bất cứ thứ gì cho ngày sinh nhật của mình.

You don't need to buy me anything."

Bạn không cần phải mua bất cứ thứ gì cho tôi."

Okay.

Được chứ.

Maybe he's going to believe that, but really in my heart I really want a present.

Có lẽ anh ấy sẽ tin điều đó, nhưng thực sự trong thâm tâm tôi rất muốn có một món quà.

Just tell him.

Chỉ cần nói với anh ta.

"I would like a present.

"Tôi muốn một món quà.

Please find me something special from your heart.

Xin hãy tìm cho tôi thứ gì đó đặc biệt từ trái tim của bạn .

Great."

Tuyệt vời."

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Although, on the flip side, if you're a guy, it's better if you know these things already.

Mặc dù, mặt khác, nếu bạn là một chàng trai, sẽ tốt hơn nếu bạn đã biết những điều này.

Vanessa: But, I'm saying as a couple, it's good to be clear and straightforward.

Vanessa: Nhưng, tôi đang nói với tư cách là một cặp vợ chồng, thật tốt khi nói rõ ràng và thẳng thắn.

Dan: I think more for things you want in daily life, not gifts.

Dan: Tôi nghĩ nhiều hơn cho những thứ bạn muốn trong cuộc sống hàng ngày , không phải quà tặng.

Like doing the laundry, it's better to just say, "Hey, I need the laundry done soon, please."

Giống như giặt quần áo, tốt hơn hết là bạn chỉ nên nói: "Xin chào, tôi cần giặt đồ sớm".

Vanessa: Yeah, sure.

Vanessa: Vâng, chắc chắn rồi.

Or to just be on top of it.

Hoặc chỉ là trên đầu trang của nó.

Dan: That's more direct.

Dan: Điều đó trực tiếp hơn.

Vanessa: Yes, so let's go on.

Vanessa: Vâng, vậy chúng ta hãy tiếp tục.

We said to delegate some chores, delegate some tasks.

Chúng tôi đã nói để ủy thác một số công việc, ủy thác một số nhiệm vụ.

Recently, we just booked a special vacation, and Dan booked our rental car, and I booked

Gần đây, chúng tôi vừa đặt một kỳ nghỉ đặc biệt, và Dan đặt thuê xe của chúng tôi, còn tôi thì đặt

the places where we're going to stay.

những nơi mà chúng tôi sẽ ở.

Dan: Oh, yes.

Dan: Ồ, vâng.

We delegated because I said, "I don't want to plan the vacation, all of the travel details

Chúng tôi ủy quyền vì tôi đã nói, "Tôi không muốn lên kế hoạch cho kỳ nghỉ, tất cả các chi tiết về chuyến đi

where we're going," because I was a little nervous about that.

mà chúng ta sẽ đến," bởi vì tôi hơi lo lắng về điều đó.

But, I said, "I'll plan the transportation.

Nhưng, tôi nói, "Tôi sẽ lên kế hoạch cho việc vận chuyển.

I'll do the car, and where we're going, and the driving, and that kind of thing."

Tôi sẽ điều khiển xe hơi, chúng ta sẽ đi đâu , lái xe, và đại loại như vậy."

Vanessa: Yeah, and I planned.

Vanessa: Vâng, và tôi đã lên kế hoạch.

Dan: I'm cool with that.

Dan: Tôi rất tuyệt với điều đó.

Vanessa: I planned where we're going to stay, and Dan planned the car.

Vanessa: Tôi đã lên kế hoạch nơi chúng tôi sẽ ở và Dan đã lên kế hoạch cho chiếc xe.

This, for me, it split.

Điều này, đối với tôi, nó chia rẽ.

It divided the work.

Nó phân chia công việc.

I didn't need to do everything.

Tôi không cần phải làm mọi thứ.

Dan didn't need to do everything, but we both did ... We negotiated some kind of equal thing

Dan không cần phải làm mọi thứ, nhưng cả hai chúng tôi đã làm... Chúng tôi đã thương lượng một số điều bình đẳng

with each other, which is something I really appreciate about our relationship.

với nhau, đó là điều tôi thực sự đánh giá cao về mối quan hệ của chúng tôi.

All right, we are going a little bit long here, so let's go on to-

Được rồi, chúng ta sẽ nói hơi dài ở đây, vì vậy chúng ta hãy tiếp tục-

Dan: The last one.

Dan: Phần cuối cùng.

Vanessa: ... the third tip, which is very specific as well.

Vanessa: ... mẹo thứ ba, cũng rất cụ thể.

It's something that I think ... I don't know many other couples who do this, but I think

Đó là điều mà tôi nghĩ... Tôi không biết nhiều cặp vợ chồng khác làm điều này, nhưng tôi nghĩ

it's something that's really worked well for us.

đó là điều thực sự hiệu quả với chúng tôi.

So, what is your third, your third tip, our fifth tip together, our final tip for the

Vì vậy, mẹo thứ ba của bạn là gì, mẹo thứ ba của bạn, mẹo thứ năm của chúng ta cùng nhau, mẹo cuối cùng của chúng ta cho sức

healthy- Dan: My final tip-

khỏe- Dan: Mẹo cuối cùng của tôi-

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: ... for a good and strong relationship- Vanessa: Yes.

Dan: ... cho một mối quan hệ tốt đẹp và bền chặt- Vanessa: Vâng.

Dan: ... is to check in regularly.

Dan: ... là để kiểm tra thường xuyên.

Vanessa: Check in.

Vanessa: Đăng ký.

Dan: We have check in.

Dan: Chúng tôi đã đăng ký.

Vanessa: A wonderful phrasal verb.

Vanessa: Một cụm động từ tuyệt vời.

Dan: Yes, check in.

Dan: Vâng, đăng ký.

This means that you are planning a day or a date where you are going to talk about important

Điều này có nghĩa là bạn đang lên kế hoạch cho một ngày hoặc một cuộc hẹn mà bạn sẽ nói về những điều quan trọng

things, or you're going to plan a conversation.

hoặc bạn sẽ lên kế hoạch cho một cuộc trò chuyện.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: So if you check in with each other, maybe you ask, "How are you feeling?

Dan: Vì vậy, nếu bạn kiểm tra với nhau, có thể bạn hỏi, "Bạn cảm thấy thế nào? Bạn cảm thấy

How are you feeling about- " Vanessa: Your week.

thế nào về-" Vanessa: Tuần của bạn.

Dan: " ... the school our kid is going to," or, "How do you feel about ... " Yeah, how

Dan: " ... ngôi trường mà con chúng ta sắp theo học," hoặc, "Bạn cảm thấy thế nào về..." Yeah,

do you feel about the week?

bạn cảm thấy thế nào về tuần này?

Vanessa: How was your week last week?

Vanessa: Tuần trước của bạn thế nào?

Dan: You're checking in.

Dan: Bạn đang đăng ký.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: This is, check in can me a lot of different things.

Dan: Đây là, đăng ký có thể cho tôi rất nhiều thứ khác nhau .

A lot of times, if you see check in, it just means that you are going to a hotel and they're

Rất nhiều lần, nếu bạn thấy nhận phòng, điều đó chỉ có nghĩa là bạn đang đến một khách sạn và họ

going to write you in to the hotel.

sẽ ghi tên bạn vào khách sạn.

Vanessa: I'm going to check in to the hotel at 10 AM.

Vanessa: Tôi sẽ nhận phòng khách sạn lúc 10 giờ sáng.

But here we're talking about emotionally.

Nhưng ở đây chúng ta đang nói về cảm xúc.

Dan: But if you emotionally check in with each other, or it might not even be emotional.

Dan: Nhưng nếu bạn kiểm tra tình cảm với nhau, hoặc thậm chí có thể không có cảm xúc.

It could be the kind of things you're doing in the week, maybe a little more pragmatic.

Đó có thể là những việc bạn đang làm trong tuần, có thể thực dụng hơn một chút.

Vanessa: So the specific way that this plays out ... Plays out is another phrasal verbs

Vanessa: Vì vậy, cách cụ thể mà điều này diễn ra... Diễn ra là một cụm động từ khác

that this goes in our relationship is we have meetings once a week every Sunday when our

mà điều này diễn ra trong mối quan hệ của chúng tôi là chúng tôi gặp nhau mỗi tuần một lần vào mỗi Chủ nhật khi

baby, our toddler, our child, is taking a nap.

em bé, trẻ mới biết đi, con của chúng tôi đang ngủ trưa.

We have an organized meeting.

Chúng tôi có một cuộc họp có tổ chức.

Dan: We call it a meeting.

Dan: Chúng tôi gọi nó là một cuộc họp.

It's not really a meeting.

Nó không thực sự là một cuộc họp.

Vanessa: It's organized.

Vanessa: Nó có tổ chức.

I think that sometimes a date, you just eat together and talk together about anything,

Tôi nghĩ rằng đôi khi trong một buổi hẹn hò, bạn chỉ cần ăn cùng nhau và nói chuyện với nhau về bất cứ điều gì,

but I really appreciate that it's organized because we were talking about before letting

nhưng tôi thực sự đánh giá cao việc nó được sắp xếp hợp lý vì chúng tôi đã nói về những điều đó trước khi

your anger build up.

để cơn giận bùng lên.

This is terrible thing for you.

Đây là điều khủng khiếp cho bạn.

It's terrible for your relationship.

Thật tồi tệ cho mối quan hệ của bạn.

But I know every Sunday we're going to have a meeting.

Nhưng tôi biết mỗi Chúa nhật chúng ta sẽ có một buổi nhóm.

So if there's something big that I want to talk about, I can talk about it on ... Of

Vì vậy, nếu có điều gì to tát mà tôi muốn nói, tôi có thể nói về nó... Tất

course I can talk about it at that moment if I wanted to.

nhiên tôi có thể nói về nó ngay lúc đó nếu tôi muốn.

Dan: "Would you say check in is analyze?"

Dan: "Bạn có nói kiểm tra là phân tích không?"

Somebody asked.

Có người hỏi.

Vanessa: Oh, we could analyze our week.

Vanessa: Ồ, chúng ta có thể phân tích tuần của mình.

Dan: If we're checking in.

Dan: Nếu chúng ta đăng ký.

Vanessa: Checking in with each other.

Vanessa: Đăng ký với nhau.

Dan: It could have some analyzation.

Dan: Nó có thể có một số phân tích.

Analyzation?

phân tích?

Vanessa: Sure, you can analyze each other.

Vanessa: Chắc chắn, bạn có thể phân tích lẫn nhau.

Dan: You can analyze.

Dan: Bạn có thể phân tích.

Vanessa: Or analyze your week.

Vanessa: Hoặc phân tích tuần của bạn.

Dan: Yeah, it's more just a time to really ... It's where you say it's okay to talk about

Dan: Vâng, đó không chỉ là thời gian để thực sự ... Đó là nơi bạn nói rằng có thể nói về

maybe the problems of the week or how you felt.

những vấn đề trong tuần hoặc cảm giác của bạn.

So for example, in our check-in time, in our meeting, we always rate the week one to five.

Vì vậy, ví dụ, trong thời gian nhận phòng, trong cuộc họp của chúng tôi , chúng tôi luôn đánh giá tuần từ một đến năm.

Vanessa: Let's talk about how do we start.

Vanessa: Hãy nói về cách chúng ta bắt đầu.

So, on Sunday, our child takes a nap.

Vì vậy, vào Chủ nhật, con chúng tôi ngủ trưa.

We usually drink some tea or coffee, and we sit down at the dinner table.

Chúng tôi thường uống một ít trà hoặc cà phê, và chúng tôi ngồi vào bàn ăn tối.

What's the first thing that we do?

Điều đầu tiên chúng ta làm là gì?

This is just what we created.

Đây chỉ là những gì chúng tôi tạo ra.

Dan: This is what we do.

Dan: Đây là những gì chúng tôi làm.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Vâng.

Dan: So first, we try to say two things that we appreciate about each other.

Dan: Vì vậy, trước tiên, chúng tôi cố gắng nói hai điều mà chúng tôi đánh giá cao về nhau.

Vanessa: Something very specific.

Vanessa: Một cái gì đó rất cụ thể.

Dan: We try to say something nice about each other.

Dan: Chúng tôi cố gắng nói điều gì đó tốt đẹp về nhau.

Vanessa: Because often, maybe there's some kind of criticism.

Vanessa: Bởi vì thông thường, có thể có một số lời chỉ trích.

"Oh, I was really upset because you didn't do the laundry for three days."

"Ồ, tôi thực sự rất buồn vì bạn đã không giặt quần áo trong ba ngày."

There's can be some things that are a little bit difficult that we talk about, so it's

Có thể có một số điều hơi khó khăn mà chúng ta nói đến, vì vậy

always good to start with something positive.

thật tốt khi bắt đầu với điều gì đó tích cực.

So for us, we say, "I appreciate that you made an amazing dinner last night.

Vì vậy, đối với chúng tôi, chúng tôi nói, "Tôi đánh giá cao việc bạn đã chuẩn bị một bữa tối tuyệt vời vào tối qua.

I also was really thankful that you took our car to the mechanic to get the oil changed."

Tôi cũng thực sự biết ơn vì bạn đã mang xe của chúng tôi đến thợ máy để thay dầu."

Okay, simple, clear, very specific.

Được rồi, đơn giản, rõ ràng, rất cụ thể.

And for me, it feels- Dan: Women like this a lot.

Và đối với tôi, nó cảm thấy- Dan: Phụ nữ rất thích điều này.

Vanessa: It feels really good.

Vanessa: Nó cảm thấy thực sự tốt.

It feels really good because I know that I do a lot of things, and I know that Dan doesn't

Tôi cảm thấy rất tuyệt vì tôi biết rằng tôi đã làm được rất nhiều việc và tôi biết rằng Dan không

need to say, "Thank you for picking up our baby's toys.

cần phải nói: "Cảm ơn con đã nhặt đồ chơi của con chúng ta.

Thank you for doing this."

Cảm ơn con đã làm việc này."

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: He doesn't need to say thank you for everything.

Vanessa: Anh ấy không cần phải nói lời cảm ơn vì mọi thứ.

Dan: I appreciate this.

Dan: Tôi đánh giá cao điều này.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Vâng.

Dan: Yeah, you don't go through everything.

Dan: Yeah, bạn không trải qua tất cả mọi thứ.

Just choose two specific things.

Chỉ cần chọn hai điều cụ thể.

Vanessa: So it makes me feel good.

Vanessa: Vì vậy, nó làm cho tôi cảm thấy tốt.

Dan: "Wow.

Dan: "Chà.

I really appreciated that you watched Theo."

Tôi thực sự đánh giá cao việc bạn đã xem Theo."

Theo's our baby.

Theo là con của chúng ta. Ví dụ:

"I appreciate you watched Theo for two hours while I went to a movie," for example.

"Tôi đánh giá cao bạn đã xem Theo trong hai giờ khi tôi đi xem phim".

Vanessa: "While I exercised.

Vanessa: "Trong khi tôi tập thể dục.

Thank you."

Cảm ơn."

Dan: "Wow.

Dan: "Chà.

That was really great of you."

Bạn thật tuyệt."

Vanessa: And it feels good to be appreciated.

Vanessa: Và thật tuyệt khi được đánh giá cao.

So, this is what we do at the very beginning.

Vì vậy, đây là những gì chúng tôi làm ngay từ đầu.

Then, what happens next?

Sau đó, điều gì xảy ra tiếp theo?

Dan: Then we rank our week, right?

Dan: Sau đó, chúng tôi xếp hạng tuần của chúng tôi, phải không?

One to five, how was our week?

Một đến năm, làm thế nào là tuần của chúng tôi?

"My week was a 3.5."

"Tuần của tôi là 3,5."

Vanessa: And why.

Vanessa: Và tại sao.

Dan: And then why.

Dan: Và sau đó tại sao.

Vanessa: What happened?

Vanessa: Chuyện gì đã xảy ra?

Dan: "Yeah, well, blah, blah, blah."

Dan: "Vâng, vâng, blah, blah, blah."

You go over what liked about the week, what you didn't like, how it could be better.

Bạn xem lại những gì thích trong tuần, những gì bạn không thích, làm thế nào nó có thể tốt hơn.

So if you do this every week, then you're kind of ... You're checking in with each other.

Vì vậy, nếu bạn làm điều này mỗi tuần, thì bạn giống như... Bạn đang kiểm tra lẫn nhau.

Then, you're thinking, "Well, what could make the next week a little better."

Sau đó, bạn đang nghĩ, "Chà, điều gì có thể làm cho tuần tới tốt hơn một chút."

Vanessa: And you used a great phrasal verb here.

Vanessa: Và bạn đã sử dụng một cụm động từ tuyệt vời ở đây.

You go over the week.

Bạn đi trong tuần.

Go over doesn't mean literally over.

Vượt qua không có nghĩa là vượt qua theo nghĩa đen.

Here, it means you're just discussing.

Ở đây, nó có nghĩa là bạn chỉ đang thảo luận.

You're going in detail about the week.

Bạn đang đi một cách chi tiết về tuần.

"I rate this past week a 3.8 because this happened, but also this happened."

"Tôi đánh giá tuần trước là 3,8 vì điều này đã xảy ra, nhưng điều này cũng đã xảy ra."

It helps you to kind of review the week.

Nó giúp bạn loại xem xét trong tuần.

Then, if something made you feel negative, it's a good time to say, "Oh, but I didn't

Sau đó, nếu điều gì đó khiến bạn cảm thấy tiêu cực, thì đây là thời điểm tốt để nói: "Ồ, nhưng tôi đã không

sleep enough.

ngủ đủ giấc.

I felt so tired all week.

Cả tuần tôi cảm thấy mệt mỏi.

So, maybe this week I'm going to try to do something better."

Vì vậy, có lẽ tuần này tôi sẽ cố gắng làm điều gì đó tốt hơn. "

And that's kind of the next part, is we talk about the details of ... "Next week, here's

Và đó là phần tiếp theo, chúng ta sẽ nói về các chi tiết của ... "Tuần tới, đây là

our plans.

kế hoạch của chúng ta.

Next week, I'm going to try to go to bed at this time.

Tuần tới, tôi sẽ cố gắng đi ngủ vào lúc này.

I have a lot of work to do, so I'm going to try to do it in the morning.

Tôi có rất nhiều việc phải làm làm, vì vậy tôi sẽ cố gắng làm điều đó vào buổi sáng.

How can we work together?"

Làm thế nào chúng ta có thể làm việc cùng nhau?"

It's like a meeting.

Nó giống như một cuộc họp.

I feel like it's like a meeting.

Tôi cảm thấy nó giống như một cuộc gặp gỡ.

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: It's pretty organized, but- Dan: And again, another ... One more disclaimer

Vanessa: Nó khá có tổ chức, nhưng- Dan: Và một lần nữa, một điều nữa... Một lời từ chối trách nhiệm nữa

is this is very important for us because we have a very open schedule.

là điều này rất quan trọng đối với chúng tôi vì chúng tôi có một lịch trình rất cởi mở.

We don't have traditional jobs.

Chúng tôi không có công việc truyền thống.

So if you don't have a traditional job, if you're an entrepreneur, if you spend a lot

Vì vậy, nếu bạn không có một công việc truyền thống, nếu bạn là một doanh nhân, nếu bạn dành nhiều

of time working together, like we have to work together-

thời gian để làm việc cùng nhau, giống như chúng ta phải làm việc cùng

Vanessa: A lot for everything.

nhau- Vanessa: Rất nhiều cho mọi thứ.

Dan: So, we're almost like business partners, really.

Dan: Vì vậy, chúng tôi thực sự gần giống như đối tác kinh doanh .

So, it's important to do this.

Vì vậy, điều quan trọng là phải làm điều này.

Some other people, I think you could do this maybe once a month because maybe the man is

Một số người khác, tôi nghĩ bạn có thể làm điều này có thể mỗi tháng một lần vì có thể đàn ông đang

working here and the woman's here, and they're a little more separate.

làm việc ở đây và phụ nữ ở đây, và họ tách biệt hơn một chút.

You know, that's okay, too.

Bạn biết đấy, điều đó cũng không sao.

You don't have to do everything together.

Bạn không cần phải làm mọi thứ cùng nhau.

Vanessa: Something that we often do during this meeting, we've missed a little bit, but

Vanessa: Một điều mà chúng tôi thường làm trong cuộc họp này, chúng tôi đã bỏ lỡ một chút, nhưng

for about three maybe four years, once a month during that meeting, we keep track of our

trong khoảng ba có thể bốn năm, mỗi tháng một lần trong cuộc họp đó, chúng tôi theo dõi

budget.

ngân sách của mình.

I know that money fights are often the biggest problems in relationships.

Tôi biết rằng tranh chấp tiền bạc thường là vấn đề lớn nhất trong các mối quan hệ.

Dan: You should talk about money.

Dan: Bạn nên nói về tiền.

If you're married, you got to talk about money [inaudible 00:37:29].

Nếu bạn đã kết hôn, bạn phải nói về tiền [không nghe được 00:37:29].

Vanessa: Something that has been good for us is we have an Excel spreadsheet.

Vanessa: Một điều tốt cho chúng tôi là chúng tôi có một bảng tính Excel.

This is quite detailed into our personal life, but we have an Excel spreadsheet and at the

Điều này khá chi tiết trong cuộc sống cá nhân của chúng tôi, nhưng chúng tôi có một bảng tính Excel và vào

end of the month we look at our bank account.

cuối tháng, chúng tôi xem xét tài khoản ngân hàng của mình.

"Okay, here's a grocery store purchase," and we put it in the Excel spreadsheet and we

"Được rồi, đây là giao dịch mua ở cửa hàng tạp hóa," và chúng tôi đưa nó vào bảng tính Excel và

add up.

cộng lại.

We spent this much money for groceries.

Chúng tôi đã dành số tiền này cho các cửa hàng tạp hóa.

We add up.

Chúng tôi cộng lại.

We spent this much money for car gas.

Chúng tôi đã chi nhiều tiền này cho xăng xe.

When you can look at the numbers, it helps you together to see the facts.

Khi bạn có thể nhìn vào những con số, nó sẽ giúp bạn cùng nhau nhìn ra sự thật.

It's not me being upset because we spent too much money, Dan being upset because I bought

Không phải tôi khó chịu vì chúng tôi đã tiêu quá nhiều tiền, mà Dan khó chịu vì tôi đã mua

something.

một thứ gì đó.

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: No, we just see the facts.

Vanessa: Không, chúng tôi chỉ thấy sự thật.

Dan: And this would be a situation where you can't blame or make excuses.

Dan: Và đây sẽ là một tình huống mà bạn không thể đổ lỗi hay bào chữa.

Vanessa: Yeah, because there's the facts.

Vanessa: Vâng, bởi vì có sự thật.

So, I feel like for me, I love to save money.

Vì vậy, tôi cảm thấy như đối với tôi, tôi thích tiết kiệm tiền.

Dan does not spend very much money, but he doesn't-

Dan không tiêu nhiều tiền, nhưng anh ấy không-

Dan: I spend more money than you.

Dan: Tôi tiêu nhiều tiền hơn bạn.

Vanessa: He spends a little bit more than me.

Vanessa: Anh ấy tiêu nhiều hơn tôi một chút .

We're quite similar that we don't spend a lot of money.

Chúng tôi khá giống nhau là không tiêu nhiều tiền.

But for me, it feels so nice to see our money on a paper and to know, "Okay, we can ... " It

Nhưng đối với tôi, cảm giác thật tuyệt khi nhìn thấy tiền của mình trên giấy và biết, "Được rồi, chúng ta có thể..." Điều đó

gives me permission to ... We can go out to a restaurant.

cho phép tôi... Chúng ta có thể đi ăn nhà hàng.

It's fine.

Tốt rồi.

It gives me permission to relax a little bit.

Nó cho phép tôi thư giãn một chút.

Or maybe for you, if your finances are tight, I talked about this in a recent YouTube video

Hoặc có thể đối với bạn, nếu tài chính của bạn eo hẹp, tôi đã nói về điều này trong một video YouTube gần đây

about learning English for free, you can know, "Okay, maybe we need to not go out to a restaurant."

về việc học tiếng Anh miễn phí, bạn có thể biết, "Được rồi, có lẽ chúng ta không cần phải ra nhà hàng."

If one of you, your husband or your wife spends a lot of money, this is a good way to be clear

Nếu một trong hai người, chồng hoặc vợ của bạn chi tiêu nhiều tiền, thì đây là một cách tốt để thể hiện rõ ràng

and honest in your relationship and look at your finances together.

và trung thực trong mối quan hệ của bạn và cùng nhau xem xét tài chính.

I know that a lot of people don't do this and that when they do this, it gives so much

Tôi biết rằng nhiều người không làm điều này và khi họ làm điều này, nó mang lại rất nhiều

relaxation.

thư giãn.

It relieves so much stress because usually one person in your relationship feels more

Nó làm giảm rất nhiều căng thẳng vì thông thường một người trong mối quan hệ của bạn cảm thấy

stress about money than the other person.

căng thẳng về tiền bạc hơn người kia.

So, it's really nice to be on the same page.

Vì vậy, thật tuyệt khi được ở trên cùng một trang.

This is a great expression.

Đây là một biểu hiện tuyệt vời.

You are on the same, like a piece of paper.

Bạn giống nhau, giống như một tờ giấy.

On the same page.

Ở cùng một trang.

Dan: We're on the same page.

Dan: Chúng ta ở trên cùng một trang.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: We agree.

Đan: Chúng tôi đồng ý.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: That's basically what it means.

Dan: Về cơ bản đó là ý nghĩa của nó.

Vanessa: It just means you both agree.

Vanessa: Nó chỉ có nghĩa là cả hai bạn đều đồng ý.

I want to be on the same page with you, so let's check in with each other once a week.

Tôi muốn ở cùng một trang với bạn, vì vậy hãy kiểm tra với nhau mỗi tuần một lần.

Let's do some fun activity together.

Hãy làm một số hoạt động thú vị với nhau.

Let's go hiking together and try to have fun and relieve our stresses.

Hãy cùng nhau đi bộ đường dài và cố gắng vui vẻ và giảm bớt căng thẳng.

So, these are our general tips.

Vì vậy, đây là những lời khuyên chung của chúng tôi.

Dan: These are our tips.

Dan: Đây là những lời khuyên của chúng tôi.

I would just say remember number one.

Tôi sẽ chỉ nói rằng hãy nhớ số một.

That's the most important.

Đó là điều quan trọng nhất.

Vanessa: Make sure you're a good fit.

Vanessa: Hãy chắc chắn rằng bạn vừa vặn.

Dan: Get in the relationship with the right person.

Dan: Có được mối quan hệ với đúng người.

Because let's say you want to talk about money.

Bởi vì giả sử bạn muốn nói về tiền.

It's going to be very hard to talk about money with somebody who is irresponsible with money.

Sẽ rất khó để nói về tiền bạc với một người vô trách nhiệm với tiền bạc.

You have to make sure the person you're getting in a relationship with is already good money.

Bạn phải chắc chắn rằng người mà bạn đang có mối quan hệ đã có nhiều tiền.

Otherwise, it's going to be- Vanessa: Quite difficult.

Nếu không, nó sẽ là- Vanessa: Khá khó khăn.

Dan: ... even more challenging.

Dan: ...thậm chí còn khó khăn hơn.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: But, that to say it's not impossible.

Dan: Nhưng, điều đó không phải là không thể.

You might be in a relationship with somebody who's not good with money.

Bạn có thể có mối quan hệ với ai đó không giỏi về tiền bạc.

You can still work something out.

Bạn vẫn có thể làm việc gì đó.

Vanessa: I think that something for us, if we have ... Let's imagine, hypothetically,

Vanessa: Tôi nghĩ rằng điều gì đó dành cho chúng ta, nếu chúng ta có... Hãy tưởng tượng, theo giả thuyết,

that I'm really bad with money and Dan is really good with money.

rằng tôi thực sự rất tệ về tiền bạc và Dan rất giỏi về tiền bạc.

If Dan is really concerned about this, it's probably a problem anyway.

Nếu Dan thực sự lo lắng về điều này, thì đó có lẽ là một vấn đề.

But if Dan is concerned about it, he can't ... Maybe I'm looking at my phone.

Nhưng nếu Dan quan tâm đến điều đó thì anh ấy không thể ... Có lẽ tôi đang nhìn vào điện thoại của mình.

He can't say to me all of a sudden, "Hey!

Anh ấy không thể đột ngột nói với tôi, "Này!

Why did we have this purchase?

Tại sao chúng ta lại mua hàng này?

What are you doing?"

Bạn đang làm gì vậy?"

I'm not in the right mindset to discuss this.

Tôi không có tư duy phù hợp để thảo luận về điều này.

So, I feel like something that's worked for us when there's a problem that's really important

Vì vậy, tôi cảm thấy như một thứ gì đó hiệu quả với chúng tôi khi có một vấn đề thực sự quan trọng đối

to one of us, saying, "Hey, when you have a moment, can we talk about something really

với một trong số chúng tôi, nói rằng, "Này, khi bạn có thời gian, chúng ta có thể nói về điều gì đó thực sự

important," or, "I saw this purchase here and it's really important to me that we talk

quan trọng không" hoặc "Tôi đã thấy giao dịch mua này ở đây và điều thực sự quan trọng với tôi là chúng ta nói

about it."

về nó."

Be serious.

Nghiêm trọng.

It's important to you, so don't just have ... Make sure you have emotional regulation.

Điều đó quan trọng với bạn, vì vậy đừng chỉ ... Hãy đảm bảo rằng bạn điều tiết cảm xúc.

Don't just explode about it, but say, "Hey, this is really important.

Đừng bùng nổ về nó, mà hãy nói, "Này, điều này thực sự quan trọng.

Can we talk about?"

Chúng ta có thể nói về nó không?"

And look at each other's eyes.

Và nhìn vào mắt nhau.

Look at each other and say, "Hey, this is really important to me.

Nhìn nhau và nói: "Này, điều này thực sự quan trọng với tôi.

Can we please go through our finances?

Chúng ta có thể kiểm tra tài chính của mình được không?

Let's go through our bank account and make a list and see how much we're spending.

Hãy kiểm tra tài khoản ngân hàng của chúng ta và lập một danh sách và xem chúng ta đang chi tiêu bao nhiêu.

This would really be important to me."

Điều này thực sự quan trọng đối với tôi."

Try to appeal to their care for you.

Cố gắng thu hút sự quan tâm của họ dành cho bạn.

Dan cares for me.

Dan quan tâm đến tôi.

I care for him.

Tôi quan tâm đến anh ấy.

So if he says, "This is so important to me.

Vì vậy, nếu anh ấy nói, "Điều này rất quan trọng với tôi.

Let's please talk about it," of course.

Hãy nói về nó," tất nhiên.

I want to Dan to be not stressed.

Tôi muốn Dan không bị căng thẳng.

So when you take the time to talk about something important like that, it means so much more.

Vì vậy, khi bạn dành thời gian để nói về một điều gì đó quan trọng như thế, điều đó có ý nghĩa hơn rất nhiều.

If you just said, "Hey, what are you doing?" and then I'm doing something else, it's just

Nếu bạn chỉ nói, "Này, bạn đang làm gì vậy?" và sau đó tôi đang làm việc khác, nó

going to create an argument because my mind is not there.

chỉ tạo ra một cuộc tranh luận bởi vì tâm trí của tôi không ở đó.

Dan's emotional regulation is everywhere.

Điều tiết cảm xúc của Dan ở khắp mọi nơi.

So, talking a moment, "Can we really talk about this?

Vì vậy, nói một lúc, "Chúng ta thực sự có thể nói về điều này không?

This is so important to me."

Điều này rất quan trọng với tôi."

Dan: Yeah, or, "Can we talk about this later?"

Dan: Ừ, hoặc, "Chúng ta nói chuyện này sau được không?"

Vanessa: Yeah, yeah.

Vanessa: Vâng, vâng.

That's really- Dan: That [inaudible 00:42:26] that can help,

Điều đó thực sự- Dan: Điều đó [không nghe được 00:42:26] cũng có thể hữu

too.

ích.

You don't want to talk.

Bạn không muốn nói chuyện.

You want to bring up stuff in the moment all of the sudden.

Bạn muốn đưa ra những thứ trong thời điểm đột ngột.

That really helps.

Điều đó thực sự hữu ích.

Somebody said they're confused about which number we're on.

Ai đó nói rằng họ không biết chúng ta đang ở số nào.

I don't think we've been organized.

Tôi không nghĩ chúng ta đã được tổ chức.

Sorry, everybody.

Xin lỗi mọi người.

Vanessa: Dan wrote three tips.

Vanessa: Dan đã viết ba lời khuyên.

I wrote two tips.

Tôi đã viết hai lời khuyên.

So, we had one tip, one tip, one tip, one tip, one tip, one tip, one tip.

Vì vậy, chúng tôi có một mẹo, một mẹo, một mẹo, một mẹo, một mẹo, một mẹo, một mẹo.

So, Dan has three.

Vì vậy, Dan có ba.

I know we said we have five tips.

Tôi biết chúng tôi đã nói rằng chúng tôi có năm lời khuyên.

There's five total.

Tổng cộng có năm.

Dan: But, we've been adding a lot of stuff, so ...

Dan: Nhưng, chúng tôi đã thêm rất nhiều thứ, nên...

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

We're talking about now the conclusion.

Bây giờ chúng ta đang nói về kết luận.

So, the reason why I wanted to talk about this kind of unusual topic today, giving just

Vì vậy, lý do tại sao hôm nay tôi muốn nói về chủ đề bất thường này, chỉ đưa ra

our personal relationship advice, is for two reasons.

lời khuyên về mối quan hệ cá nhân của chúng ta, là vì hai lý do.

Number one, Valentine's Day is coming quite soon, so you might be preparing for your relationship,

Thứ nhất, Ngày lễ tình nhân sắp đến khá sớm, vì vậy bạn có thể đang chuẩn bị cho mối quan hệ của mình,

something for your relationship, maybe thinking about relationships a little bit more.

điều gì đó cho mối quan hệ của mình, có thể suy nghĩ về các mối quan hệ nhiều hơn một chút.

Valentine's Day is coming up in February.

Ngày Valentine sắp đến vào tháng Hai.

And number two is in our monthly English course, the Fearless Fluency Club, we have a special

Và thứ hai là trong khóa học tiếng Anh hàng tháng của chúng tôi, Câu lạc bộ Fearless Fluency, chúng tôi có một khóa học đặc

set in February.

biệt vào tháng Hai.

This is where I interview a therapist.

Đây là nơi tôi phỏng vấn một nhà trị liệu.

Dan: Ooh.

Đan: Ồ.

Vanessa: She's not a relationship therapist.

Vanessa: Cô ấy không phải là nhà trị liệu mối quan hệ.

She is an eating disorder therapist.

Cô ấy là một nhà trị liệu rối loạn ăn uống.

Dan: Very different.

Đan: Rất khác.

Vanessa: But, she is a therapist and she deals with people who are coming to her with problems.

Vanessa: Nhưng, cô ấy là một nhà trị liệu và cô ấy đối phó với những người gặp vấn đề với cô ấy.

So, I kind of wanted to imitate that a little bit.

Vì vậy, tôi muốn bắt chước điều đó một chút.

So, what I'd like to do now is I would like to share my screen with you to show you if

Vì vậy, điều tôi muốn làm bây giờ là tôi muốn chia sẻ màn hình của mình với bạn để cho bạn biết liệu

you would like to continue to learn with us, if you would like to continue this idea of

bạn có muốn tiếp tục học với chúng tôi hay không, nếu bạn muốn tiếp tục ý tưởng

deepening your English through real English conversations-

trau dồi tiếng Anh của mình thông qua các cuộc hội thoại tiếng Anh thực tế -

Dan: Yes, and in a more organized fashion.

Dan: Vâng, và theo một cách có tổ chức hơn.

This is more a causal conversation- Vanessa: This is a casual chitchat.

Đây là một cuộc trò chuyện nhân quả hơn- Vanessa: Đây là một cuộc trò chuyện bình thường.

Dan: ... we're having with you today.

Dan: ... hôm nay chúng tôi gặp bạn.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

So, I would like to share my screen with you to show you.

Vì vậy, tôi muốn chia sẻ màn hình của tôi với bạn để hiển thị cho bạn.

Let's take a look here.

Chúng ta hãy xem ở đây.

You can see this is our Fearless Fluency Club page where you can click the link in the description

Bạn có thể thấy đây là trang Câu lạc bộ Fearless Fluency của chúng tôi , nơi bạn có thể nhấp vào liên kết trong phần mô tả

and join our course.

và tham gia khóa học của chúng tôi.

You can find out much more information about each of the lessons here.

Bạn có thể tìm hiểu thêm nhiều thông tin về từng bài học tại đây.

But what I'd like to do is give you a little sneak preview into the February lesson set.

Nhưng điều tôi muốn làm là cung cấp cho bạn một bản xem trước nhỏ về bộ bài học tháng Hai.

Here you can see February 2019.

Ở đây bạn có thể thấy tháng 2 năm 2019.

We have each month there is a special ... This is a course guide in general for how to use

Mỗi tháng chúng tôi có một chương trình đặc biệt ... Đây là hướng dẫn khóa học nói chung về cách sử

the course.

dụng khóa học.

This is a monthly lesson set guide.

Đây là hướng dẫn tập bài học hàng tháng.

We're going to be talking about therapy with Elaine.

Chúng ta sẽ nói về liệu pháp với Elaine.

Elaine is a professional counselor or therapist.

Elaine là một cố vấn hoặc nhà trị liệu chuyên nghiệp.

In this lesson set, we talk about a lot of vocabulary that she used in our conversation.

Trong tập bài học này, chúng tôi nói về rất nhiều từ vựng mà cô ấy đã sử dụng trong cuộc trò chuyện của chúng tôi.

Dan: Hey look.

Dan: Nhìn kìa.

There's blame.

Có lỗi.

Vanessa: Oh, we talked about blame.

Vanessa: Ồ, chúng ta đã nói về đổ lỗi.

Wonderful.

Tuyệt vời.

Oh, you're already ahead of the game.

Oh, bạn đã đi trước của trò chơi.

Then, we talk about grammar.

Sau đó, chúng ta nói về ngữ pháp.

Oh, we're going to be talking about really, so, too, these kind of intensifiers, at all.

Ồ, chúng ta sẽ nói về thực sự, vì vậy, những loại tăng cường này cũng vậy.

I noticed we used at all in our conversation, actually.

Tôi nhận thấy chúng tôi thực sự đã sử dụng at all trong cuộc trò chuyện của mình.

Then, we talk about some specific pronunciation.

Sau đó, chúng tôi nói về một số cách phát âm cụ thể.

So, let's take a look.

Vì vậy, chúng ta hãy xem.

Here you can see the vocabulary lesson with Dan and I.

Ở đây bạn có thể xem bài học từ vựng với Dan và tôi

There's two parts to this vocabulary lesson.

. Bài học từ vựng này có hai phần.

The grammar lesson where I explain these important expressions for intensifying your conversation.

Bài học ngữ pháp nơi tôi giải thích những cách diễn đạt quan trọng này để tăng cường cuộc trò chuyện của bạn.

There's an MP3.

Có một MP3.

You can download it.

Bạn có thể tải về nó.

Also, the transcript of the full lesson so that you can follow word for word.

Ngoài ra, bảng điểm của toàn bộ bài học để bạn có thể theo dõi từng từ.

This is helpful for everyone, but it's especially helpful if you are maybe a high beginning,

Điều này hữu ích cho tất cả mọi người, nhưng nó đặc biệt hữu ích nếu bạn có thể là người mới bắt đầu,

low intermediate, because it's good to catch every single word.

trung cấp thấp, bởi vì thật tốt khi nắm bắt từng từ một.

Then, we have the pronunciation lesson so you can learn some specific pronunciation

Sau đó, chúng tôi có bài học phát âm để bạn có thể học một số mẹo phát âm cụ thể

tips.

.

If you have watched any of my pronunciation lessons here on YouTube, this lesson is quite

Nếu bạn đã xem bất kỳ bài học phát âm nào của tôi trên YouTube, thì bài học này cũng khá

similar.

giống.

We shadow, and repeat, and practice individual sounds.

Chúng tôi bóng, và lặp lại, và thực hành âm thanh cá nhân.

Then, we have the special conversation with my friend Elaine, who is an eating disorder

Sau đó, chúng tôi có cuộc trò chuyện đặc biệt với Elaine, bạn của tôi, một nhà trị liệu về chứng rối loạn ăn uống

therapist.

.

She talks about going to therapy, this process of helping people with something that's really

Cô ấy nói về việc đi trị liệu, quá trình giúp đỡ mọi người về điều gì đó thực sự

personal, really personal, and sharing that with a stranger and how she helps people,

cá nhân, thực sự cá nhân và chia sẻ điều đó với một người lạ và cách cô ấy giúp đỡ mọi người,

especially she helps young people in her field.

đặc biệt là cô ấy giúp đỡ những người trẻ tuổi trong lĩnh vực của mình.

But, she goes through this and talks about it in detail.

Nhưng, cô ấy trải qua điều này và nói về nó một cách chi tiết.

It's quite interesting to see the insight into her job.

Thật thú vị khi thấy cái nhìn sâu sắc về công việc của cô ấy.

Then, in the course, we have the story.

Sau đó, trong khóa học, chúng tôi có câu chuyện.

The story is a unique thing here.

Câu chuyện là một điều độc đáo ở đây.

We have different audio recordings of the story.

Chúng tôi có các bản ghi âm khác nhau của câu chuyện.

This is a combination of all the vocabulary, grammar, pronunciation, plus some extra vocabulary

Đây là sự kết hợp của tất cả các từ vựng, ngữ pháp, phát âm, cộng với một số từ vựng bổ sung

from the full lesson set.

từ bộ bài học đầy đủ.

This is about going to therapy.

Đây là về việc đi trị liệu.

It's kind of a fiction story.

Đó là một câu chuyện hư cấu.

But, you can use and see all of the vocabulary in a different context.

Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng và xem tất cả các từ vựng trong một ngữ cảnh khác.

So, I hope that this will help to just add to your knowledge of the vocabulary and grammar

Vì vậy, tôi hy vọng rằng điều này sẽ giúp bổ sung thêm kiến ​​thức về từ vựng và ngữ pháp của bạn

and see it in a different context.

và xem nó trong một ngữ cảnh khác.

There are questions so you can practice answering questions.

Có câu hỏi để bạn có thể thực hành trả lời câu hỏi.

It's kind of a controlled speaking practice and also different verb tenses so that you

Đó là một dạng thực hành nói có kiểm soát và cũng có các thì của động từ khác nhau để bạn

can practice different verb tenses.

có thể thực hành các thì của động từ khác nhau.

All right, I'm going to bring back our video here.

Được rồi, tôi sẽ quay lại video của chúng ta ở đây.

So if you would like to join us monthly in the Fearless Fluency Club and to practice

Vì vậy, nếu bạn muốn tham gia cùng chúng tôi hàng tháng trong Câu lạc bộ Thông thạo Fearless và để thực hành

these conversations together with us, you are welcome to join the Fearless Fluency Club

những cuộc trò chuyện này cùng với chúng tôi, thì bạn có thể tham gia Câu lạc bộ Thông thạo Fearless

now in January or in February.

ngay bây giờ vào tháng Giêng hoặc tháng Hai.

If you join in January, you'll get the January lesson set immediately.

Nếu bạn tham gia vào tháng 1, bạn sẽ nhận ngay bộ bài học tháng 1.

Then, in the month of February, February 1st, you'll get access to this special lesson set

Sau đó, vào tháng 2, ngày 1 tháng 2, bạn sẽ có quyền truy cập vào bộ bài học đặc biệt này

with Elaine.

với Elaine.

It is $35 per month, but please use the coupon code new.

Đó là $35 mỗi tháng, nhưng vui lòng sử dụng mã phiếu giảm giá mới.

If you use the coupon code new, N-E-W, you only get it for $5.

Nếu bạn sử dụng mã phiếu giảm giá mới, N-E-W, bạn chỉ nhận được nó với giá 5 đô la.

Dan: $5.

Đan: 5 đô la.

Vanessa: You have a $30 discount, which is great for the first month.

Vanessa: Bạn được giảm giá 30 đô la, điều này thật tuyệt trong tháng đầu tiên.

Try the course.

Hãy thử khóa học.

You pay $5.

Bạn trả 5 đô la.

If you don't like it, cancel.

Nếu bạn không thích nó, hãy hủy bỏ.

If it's a good fit for you, you can continue in the course and your English will grow day

Nếu nó phù hợp với bạn, bạn có thể tiếp tục khóa học và tiếng Anh của bạn sẽ tiến bộ

by day.

từng ngày.

You're welcome to join us.

Bạn được chào đón để tham gia với chúng tôi.

Many members speak together on Skype and Google Hangouts weekly, daily.

Nhiều thành viên nói chuyện với nhau trên Skype và Google Hangouts hàng tuần, hàng ngày.

They practice speaking together.

Họ cùng nhau luyện nói.

This is a great way to meet friends from around the world.

Đây là một cách tuyệt vời để gặp gỡ bạn bè từ khắp nơi trên thế giới.

Dan: Yes.

Đan: Vâng.

Vanessa: Also, you're not paying for expensive Skype lessons.

Vanessa: Ngoài ra, bạn không phải trả tiền cho những bài học Skype đắt đỏ.

Instead, you're speaking with other people who are also learning, who are like you.

Thay vào đó, bạn đang nói chuyện với những người khác cũng đang học, giống như bạn.

Dan: It's a community.

Dan: Đó là một cộng đồng.

Vanessa: Yes, so you can feel comfortable speaking with them.

Vanessa: Vâng, vì vậy bạn có thể cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với họ.

And at the end of each month, we have a group Google Hangout with me so you'll be able to

Và vào cuối mỗi tháng, chúng tôi có một nhóm Google Hangout với tôi để bạn có thể

chat with me in this group Google Hangout.

trò chuyện với tôi trong nhóm Google Hangout này.

It's super fun.

Đó là siêu vui vẻ.

We have a good time together and you get just a chance to meet each other and also meet

Chúng ta đã có khoảng thời gian vui vẻ bên nhau và bạn chỉ có cơ hội gặp nhau và cũng gặp

me and practice speaking a bit.

tôi và luyện nói một chút.

But, thank you so much for joining me.

Nhưng, cảm ơn bạn rất nhiều vì đã tham gia cùng tôi.

I want to know in the comments, what is your number one relationship tips?

Tôi muốn biết trong phần bình luận, mẹo về mối quan hệ số một của bạn là gì?

Dan: Yeah, share your tips.

Dan: Yeah, chia sẻ lời khuyên của bạn.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: Tell us.

Dan: Nói cho chúng tôi biết.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Vâng.

Dan: How can we have a better relationship?

Dan: Làm thế nào chúng ta có thể có một mối quan hệ tốt hơn?

Vanessa: Yes, of course.

Vanessa: Vâng, tất nhiên.

We are always open to expanding, and growing, and strengthening our relationship, but also

Chúng tôi luôn sẵn sàng mở rộng, phát triển và củng cố mối quan hệ của chúng tôi cũng như

for other people.

đối với những người khác.

It's interesting to see what worked for you, maybe what didn't work for you.

Thật thú vị khi xem những gì hiệu quả với bạn, có thể những gì không hiệu quả với bạn.

Give us some things not to do.

Hãy cho chúng tôi một số điều không nên làm.

So, I hope that this lesson has been useful to you and we'll see you again next Friday

Vì vậy, tôi hy vọng rằng bài học này hữu ích với bạn và chúng ta sẽ gặp lại bạn vào thứ Sáu tới

for a new lesson here on my YouTube channel.

cho một bài học mới tại đây trên kênh YouTube của tôi.

I'll see you again the next time.

Tôi sẽ gặp lại bạn lần sau.

Dan: Bye, everybody.

Dan: Tạm biệt, mọi người.

Vanessa: Bye.

Vanessa: Tạm biệt.