LIVE: English Conversation Lesson: Relationships!

Vanessa: Hello.

Vanessa: Ciao.

Hello.

Ciao.

Welcome to today's special live English lesson here on the Speak English with Vanessa YouTube

Benvenuti alla speciale lezione di inglese dal vivo di oggi qui sul canale YouTube Speak English with Vanessa

Channel.

.

I'm Vanessa.

Sono Vanessa.

Dan: I'm Dan.

Dan: io sono Dan.

Vanessa: And this is my husband Dan.

Vanessa: E questo è mio marito Dan.

Today, we're going to be doing something a little bit special.

Oggi faremo qualcosa di un po' speciale.

Usually we talk about specific vocabulary, specific grammar points, but today we're going

Di solito parliamo di vocabolario specifico, punti grammaticali specifici, ma oggi

to be having a natural conversation with some of our top relationships, specifically romantic

avremo una conversazione naturale con alcune delle nostre migliori relazioni, in particolare

relationship, tips.

relazioni romantiche, consigli.

Dan: Ooh, we're going to talk about love today.

Dan: Ooh, oggi parleremo dell'amore.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Sì.

I feel like this is a really great chance for you because we're going to be just having

Sento che questa è davvero una grande opportunità per te perché avremo solo

a conversation together, but as we say new vocabulary, we're going to try to explain

una conversazione insieme, ma poiché diciamo un nuovo vocabolario, cercheremo di spiegarlo

it as best as we can.

nel miglior modo possibile.

Dan: Sure.

Dan: Certo.

Vanessa: This is something that doesn't happen when you're having a conversation with someone

Vanessa: Questo è qualcosa che non accade quando stai conversando con qualcuno

in your office or maybe a friend from another country.

nel tuo ufficio o forse un amico di un altro paese.

You're just having a conversation, but there's not a chance to stop and talk about the words

Stai solo conversando, ma non c'è la possibilità di fermarti a parlare delle parole

that you're using.

che stai usando.

So hopefully today during our conversation, as new vocabulary comes up, as new vocabulary

Quindi si spera che oggi durante la nostra conversazione, man mano che emerga un nuovo vocabolario, che emerga un nuovo vocabolario

arises ... That's a great phrasal verb.

... Questo è un ottimo phrasal verb.

It comes up.

Viene fuori.

We're going to explain it as best as we can.

Lo spiegheremo nel miglior modo possibile.

Make sure to take some notes.

Assicurati di prendere alcune note.

Make sure to review this if you need to for the vocabulary and also for any romantic relationship

Assicurati di rivedere questo se necessario per il vocabolario e anche per eventuali suggerimenti sulle relazioni romantiche

tips that we have to offer.

che abbiamo da offrire.

Dan: We're going to give some tips today.

Dan: Oggi daremo alcuni consigli.

Although, these are just very personal tips, right?

Anche se questi sono solo consigli molto personali, giusto?

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Sì.

Dan: Every relationship is unique, right?

Dan: Ogni relazione è unica, giusto?

Vanessa: Mm-hmm (affirmative).

Vanessa: Mm-hmm (affermativo).

Dan: I would say we have a very unique relationship.

Dan: Direi che abbiamo un rapporto davvero unico.

We're both kind of unusual people.

Siamo entrambi tipi di persone insolite.

Vanessa: So, let's start with a couple pieces of factual information.

Vanessa: Quindi, iniziamo con un paio di informazioni fattuali.

How long have we ... This is a kind of test.

Quanto tempo abbiamo ... Questa è una specie di test.

How long- Dan: Oh, it's a test for me.

Quanto tempo- Dan: Oh, è un test per me.

Vanessa: How long have we been married?

Vanessa: Da quanto tempo siamo sposati?

Dan: We've been married eight years.

Dan: Siamo sposati da otto anni.

Vanessa: Oh, he passed the test.

Vanessa: Oh, ha superato il test.

Dan: Woo!

Dan: Woo!

Vanessa: This year in August it will be nine years.

Vanessa: Quest'anno ad agosto saranno nove anni.

So, we've been married eight and a half years or so.

Allora, siamo sposati da circa otto anni e mezzo .

Dan: Which is a long time for the average American of our age, because we're only 30.

Dan: Che è molto tempo per l' americano medio della nostra età, perché abbiamo solo 30 anni.

Vanessa: One.

Vanessa: Uno.

Dan: 31.

Dan: 31.

Oh, we're 31.

Oh, abbiamo 31 anni.

So, we've been married a little while.

Quindi, siamo sposati da un po'.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

When did we meet each other?

Quando ci siamo conosciuti?

Dan: We met each other the very first day of college.

Dan: Ci siamo conosciuti il ​​primo giorno di college.

Vanessa: And I was- Dan: Which is university in other countries.

Vanessa: E io ero- Dan: Che è l'università in altri paesi.

Vanessa: Yes, so I was 17 years old, but I was almost 18.

Vanessa: Sì, quindi avevo 17 anni, ma ne avevo quasi 18.

The next week was my birthday, so I was pretty much 18 years old and you were 18, too, right?

La settimana successiva era il mio compleanno, quindi avevo più o meno 18 anni e anche tu ne avevi 18, giusto?

Dan: Mm-hmm (affirmative).

Dan: Mm-hmm (affermativo).

Yeah.

Sì.

Vanessa: So, we've known each other for quite a long time from 18 to 31.

Vanessa: Allora, ci conosciamo da molto tempo, dai 18 ai 31 anni.

What is that?

Che cos'è?

13 years?

13 anni?

A long time.

Tanto tempo.

A lot has happened during that time.

In quel periodo sono successe molte cose.

I think knowing someone, being in a relationship with someone for 13 years is normal for maybe

Penso che conoscere qualcuno, avere una relazione con qualcuno per 13 anni sia normale forse per la

our parent's generation, but for our generation it's something that's a little bit surprising.

generazione dei nostri genitori, ma per la nostra generazione è qualcosa di un po' sorprendente.

When people meet us, they're surprised that we are 31 and we've been married for eight

Quando le persone ci incontrano, sono sorprese che abbiamo 31 anni e siamo sposati da otto

years.

anni.

Dan: Yeah, and that we've only dated each other for a really long time.

Dan: Sì, e che ci frequentiamo solo da molto tempo.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: That's not very usual, I don't think.

Dan: Non è molto usuale, non credo.

Vanessa: Yeah, and that we still like each other.

Vanessa: Sì, e che ci piacciamo ancora .

I think that there's a lot of- Dan: Do we?

Penso che ci sia un sacco di- Dan: vero?

Vanessa: You'll find out today.

Vanessa: Lo scoprirai oggi.

Dan: We do.

Dan: Lo facciamo.

Vanessa: There's a lot of things that we do in our relationship or principles that we

Vanessa: Ci sono molte cose che facciamo nella nostra relazione o principi che

have that have really helped us to maintain a healthy, strong relationship, and those

abbiamo che ci hanno davvero aiutato a mantenere una relazione sana e forte, e queste

are the two words that I want to focus on today is having a healthy relationship, not

sono le due parole su cui voglio concentrarmi oggi è avere una relazione sana, non

just how to find a boyfriend.

solo come trovare un fidanzato.

I can't give you advice on that, but ... or find a girlfriend.

Non posso darti consigli su questo, ma... o trovarti una ragazza.

But having a healthy relationship and having a strong relationship, it means that you feel

Ma avere una relazione sana e avere una relazione forte, significa che ti senti

confident in your relationship.

sicuro della tua relazione.

You feel confident in yourself- Dan: Yes.

Ti senti sicuro di te- Dan: Sì.

Vanessa: ... when you're part of that relationship.

Vanessa: ... quando fai parte di quella relazione.

Dan: And it means it will last a long time.

Dan: E significa che durerà a lungo.

If you want to have children, it will be a good relationship to have children.

Se vuoi avere figli, sarà una buona relazione avere figli.

Because really, if you're going to get married, it's probably mostly to have children, in

Perché davvero, se hai intenzione di sposarti, probabilmente è soprattutto per avere figli, secondo

my personal opinion.

la mia personale opinione.

Vanessa: So today, before we get started, I'd like to give a couple disclaimers.

Vanessa: Quindi oggi, prima di iniziare, vorrei fare un paio di dichiarazioni di non responsabilità.

First of all, we have a unique situation that we met each other when we were young.

Prima di tutto, abbiamo una situazione unica che ci siamo incontrati quando eravamo giovani.

All of these are personal tips, but that's all we can do is share from our personal lives.

Tutti questi sono suggerimenti personali, ma è tutto ciò che possiamo fare è condividere le nostre vite personali.

We have not been married for 50 years.

Non siamo sposati da 50 anni.

I know there are plenty of people who have been together much longer than us, so take

So che ci sono molte persone che stanno insieme da molto più tempo di noi, quindi

it with a grain of salt.

prendila con le pinze.

Dan: Yes.

Dan: Sì.

But, apparently it's working.

Ma a quanto pare funziona.

Vanessa: It's working so far.

Vanessa: Finora sta funzionando.

I'm curious, can we talk about that first expression?

Sono curioso, possiamo parlare di quella prima espressione?

Because this is key for all of our tips today.

Perché questa è la chiave per tutti i nostri consigli di oggi.

Dan: Which one?

Dan: Quale?

Vanessa: Take it with a grain of salt.

Vanessa: Prendila con le pinze.

Dan: Take it with a grain of salt.

Dan: Prendila con le pinze.

Vanessa: Take it with a grain of salt.

Vanessa: Prendila con le pinze.

What does that mean?

Che cosa significa?

Dan: This is an expression that just means don't take everything we say word for word

Dan: Questa è un'espressione che significa semplicemente non prendere tutto ciò che diciamo parola per parola

and believe everything.

e credere a tutto.

Vanessa: Yeah, it's just- Dan: We think you should believe it, but it's-

Vanessa: Sì, è solo... Dan: Pensiamo che dovresti crederci, ma è...

Vanessa: [inaudible 00:04:50].

Vanessa: [impercettibile 00:04:50].

Dan: Basically, just remember that it's our opinion.

Dan: Fondamentalmente, ricorda solo che è la nostra opinione.

Vanessa: Yeah, it's just our opinion.

Vanessa: Sì, è solo la nostra opinione.

It's just something that's worked for us.

È solo qualcosa che ha funzionato per noi.

So, you can use this expression if ... It's great if you're giving advice if you want

Quindi, puoi usare questa espressione se... È fantastico se dai consigli se vuoi

to be humble.

essere umile.

Because, you're not saying ... I don't want say, "My relationship advice is the best advice."

Perché non stai dicendo... non voglio dire: "Il mio consiglio sulle relazioni è il miglior consiglio".

No, no, no.

No, no, no.

I don't want say that because it's just my personal experience.

Non voglio dirlo perché è solo la mia esperienza personale.

So if you give someone advice, maybe you know some things about cars and your friends asks

Quindi, se dai un consiglio a qualcuno, forse conosci alcune cose sulle auto e i tuoi amici

you, "Can you look at the tires of my car?

ti chiedono: "Puoi guardare le gomme della mia macchina?

I think something's wrong."

Penso che ci sia qualcosa che non va".

You could give some advice, but then you might say, "Well, take it with a grain of salt.

Potresti dare qualche consiglio, ma poi potresti dire: "Bene, prendila con le pinze.

I'm an amateur.

Sono un dilettante.

You should just go to a mechanic."

Dovresti semplicemente andare da un meccanico".

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: So, just please take our advice with Take it with a grain of salt.

Vanessa: Quindi, per favore, segui il nostro consiglio con Prendilo con le pinze.

This lovely idiom.

Questo simpatico idioma.

And let's start with our first tip today.

E iniziamo con il nostro primo consiglio di oggi.

Dan: Yeah, should we start with the first one?

Dan: Sì, dovremmo iniziare con il primo ?

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Sì.

Dan: Sure.

Dan: Certo.

Vanessa: Dan gave a couple tips.

Vanessa: Dan ha dato un paio di consigli.

I give a couple tips.

Do un paio di consigli.

Dan: My first tip is more for the beginning of your relationship.

Dan: Il mio primo consiglio è più per l'inizio della tua relazione.

So, it's not even really during your relationship at all.

Quindi, non è nemmeno durante la tua relazione .

This is the pregame, we might say.

Questo è il pre-partita, potremmo dire.

And that is to make sure you're a good fit at the beginning.

E questo per assicurarti di essere adatto all'inizio.

So, we can talk about the expression good fit.

Quindi, possiamo parlare dell'espressione buon adattamento.

So, it's kind of like clothes, right?

Quindi, è un po' come i vestiti, giusto?

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

This shirt is a good fit for Dan.

Questa maglietta è una buona misura per Dan.

It's not too big.

Non è troppo grande.

It's not too small.

Non è troppo piccolo.

It fits his body.

Si adatta al suo corpo.

Dan: It's a good fit.

Dan: Va bene.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: But, you can use that for people in relationships, too, right?

Dan: Ma puoi usarlo anche per le persone nelle relazioni, giusto?

So, I would say Vanessa and I are a good fit.

Quindi, direi che io e Vanessa siamo una buona coppia.

Vanessa: You can kind of imagine maybe a puzzle piece that your personalities fit together.

Vanessa: Puoi immaginare forse un pezzo del puzzle in cui le tue personalità si incastrano.

So if you meet someone and you think, "Oh, this person is a wonderful match for my-"

Quindi, se incontri qualcuno e pensi: "Oh, questa persona è una partita meravigliosa per il mio..."

Dan: Good fit, not feet.

Dan: Buona vestibilità, non piedi.

Vanessa: Yeah, not your feet.

Vanessa: Sì, non i tuoi piedi.

Dan: Fit.

Dan: In forma.

Vanessa: A fit.

Vanessa: Una crisi.

F-I-T.

ADATTO.

You could say, "Oh, I'm so excited because we've already been on three dates and we're

Potresti dire: "Oh, sono così eccitato perché abbiamo già avuto tre appuntamenti e siamo

such a good fit for each other."

così adatti l'uno per l'altro".

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: This is great.

Vanessa: È fantastico.

You complement each other.

Vi completate a vicenda.

Dan: Connected to that, I would say don't rush.

Dan: Collegato a questo, direi di non avere fretta.

So, don't rush into a relationship.

Quindi, non affrettarti in una relazione.

For example, for Vanessa and I, we knew each other for six months before we even dated.

Ad esempio, io e Vanessa ci conoscevamo da sei mesi prima ancora di uscire insieme.

After dating, we didn't live together for four years?

Dopo esserci frequentati, non abbiamo vissuto insieme per quattro anni?

Vanessa: Yes, and I've, of course, this is a little bit unusual.

Vanessa: Sì, e io, ovviamente, questo è un po' insolito.

Dan: And we were young.

Dan: Ed eravamo giovani.

We were young.

Eravamo giovani.

Vanessa: Because we were so young.

Vanessa: Perché eravamo così giovani.

Dan: But, my point is that you don't want to rush into a relationship.

Dan: Ma il punto è che non vuoi precipitarti in una relazione.

So maybe this happens to a guy a lot.

Quindi forse questo succede spesso a un ragazzo.

You see a girl and she's so beautiful and you can't even contain yourself.

Vedi una ragazza ed è così bella che non riesci nemmeno a contenerti.

You just want to go after her and talk to her.

Vuoi solo seguirla e parlarle.

Maybe you're not a really good fit.

Forse non sei molto adatto.

You're not a really good fit personality-wise.

Non sei molto adatto dal punto di vista della personalità.

You can't hold a conversation.

Non puoi sostenere una conversazione.

You don't like to go and do things together.

Non ti piace andare a fare le cose insieme.

Well, your relationship is going to be a lot more fun and a lot more enjoyable if you know

Bene, la tua relazione sarà molto più divertente e molto più piacevole se sai fin

at the very beginning before you live together if you get along, if you're a good fit.

dall'inizio prima di vivere insieme se vai d'accordo, se sei una buona persona.

Vanessa: Sure.

Vanessa: Certo.

The word that Dan used, one of you asked in the chat box, is F-I-T, fit.

La parola che Dan ha usato, uno di voi ha chiesto nella chat, è F-I-T, in forma.

We are a good fit for each other.

Siamo una buona misura l'uno per l'altro.

Then, Dan also said, "Don't rush."

Quindi, Dan ha anche detto: "Non avere fretta".

R-U-S-H, R-U-S-H, rush.

R-U-S-H, R-U-S-H, fretta.

Dan: Don't rush.

Dan: Non avere fretta.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: I think this also shows confidence in yourself because if you rush, maybe you

Vanessa: Penso che questo dimostri anche fiducia in te stesso perché se ti affretti, forse

make some fast decisions really quickly.

prendi alcune decisioni veloci molto velocemente.

Maybe it shows, "Oh, I need to do this or else he won't like me."

Forse mostra: "Oh, devo farlo, altrimenti non gli piacerò".

Well, it's okay.

Bene, va bene.

Make yourself comfortable.

Fai come se fossi a casa tua.

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: Make yourself comfortable in your relationship.

Vanessa: Mettiti a tuo agio nella tua relazione.

That's important.

È importante.

Dan: There's another expression we can use for this.

Dan: C'è un'altra espressione che possiamo usare per questo.

But sometimes this is used in medicine, but- Vanessa: Oh, yeah?

Ma a volte questo è usato in medicina, ma- Vanessa: Oh, sì?

Dan: ... you'd say, "An ounce of prevention is worth a pound of cure."

Dan: ... diresti: "Un grammo di prevenzione vale un chilo di cura".

Vanessa: Oh, this is a lovely ... This is a proverb, actually.

Vanessa: Oh, questo è adorabile... Questo è un proverbio, in realtà.

Dan: It's a proverb.

Dan: È un proverbio.

Vanessa: I think Benjamin Franklin might have said this.

Vanessa: Penso che Benjamin Franklin avrebbe potuto dirlo.

So here- Dan: I bet some Chinese person said it.

Quindi qui- Dan: Scommetto che l'ha detto un cinese.

Vanessa: Maybe so.

Vanessa: Forse è così.

Everything originated in China, right?

Tutto ha avuto origine in Cina, giusto?

Dan: Yeah.

Dan: Sì.

Vanessa: So, we could say an ounce of prevention ... So, this is a small quantity.

Vanessa: Quindi, potremmo dire un grammo di prevenzione ... Quindi, questa è una piccola quantità.

Dan: Yeah, a little bit of prevention, which means something you do before a problem.

Dan: Sì, un po' di prevenzione, il che significa qualcosa che fai prima di un problema.

Vanessa: Helps a lot in the future.

Vanessa: Aiuta molto in futuro.

So if you're careful a little bit at the beginning, it will help so much.

Quindi, se stai un po' attento all'inizio, ti sarà di grande aiuto.

We could say it will pay off.

Potremmo dire che pagherà.

So, Dan's advice here is at the beginning to be careful.

Quindi, il consiglio di Dan qui è all'inizio di stare attenti.

Choose the right person.

Scegli la persona giusta.

I actually watched a TED Talk recently because I was thinking about this topic, and I had

In realtà ho guardato un TED Talk di recente perché stavo pensando a questo argomento e avevo

a lot of doubts because we are not perfect.

molti dubbi perché non siamo perfetti.

So, I thought, "Can we give any tips or advice?

Quindi, ho pensato: "Possiamo dare qualche suggerimento o consiglio?

We're just humans.

Siamo solo esseri umani.

How can we share information about this?"

Come possiamo condividere informazioni su questo?"

So, I did some ... a little bit of research, and I found something quite interesting.

Quindi, ho fatto un po'... un po' di ricerca, e ho trovato qualcosa di piuttosto interessante.

One of the marriage experts who I was listening to, she said usually couples seek help in

Uno degli esperti matrimoniali che stavo ascoltando, ha detto che di solito le coppie cercano aiuto in

two situations.

due situazioni.

They seek help with marital counseling, this is after you're married, you're having problems

Cercano aiuto con la consulenza matrimoniale, questo è dopo che sei sposato, hai problemi

and you talk to a therapist.

e parli con un terapista.

In that way, it's too late.

In questo modo, è troppo tardi.

You're already married.

Sei già sposato.

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: Maybe you can get divorced, but that's a big deal.

Vanessa: Forse puoi divorziare, ma è un grosso problema.

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: The second situation is premarital counseling.

Vanessa: La seconda situazione è la consulenza prematrimoniale.

If you get married in an English-speaking country, or at least in the US, this is so

Se ti sposi in un paese di lingua inglese , o almeno negli Stati Uniti, è molto

common.

comune.

Premarital counseling, usually you need to have some kind of therapy with maybe a pastor

Consulenza prematrimoniale, di solito hai bisogno di una sorta di terapia con forse un pastore

or with someone before you get married.

o con qualcuno prima di sposarti.

But this, the lady that I was watching, she said, "It's already almost too late because

Ma questa, la signora che stavo osservando, ha detto: "È già quasi troppo tardi perché

you already chose the person who you're going to marry."

hai già scelto la persona che sposerai".

So if you have some kind of prevention in the past, if you've already thought about,

Quindi, se hai avuto qualche tipo di prevenzione in passato, se hai già pensato:

"Who is a good fit for me?

"Chi è adatto a me?

Are we a good fit?" you really had some good insight into your relationship, then, okay,

Siamo adatti?" hai davvero avuto una buona visione della tua relazione, quindi, ok, la

premarital counseling is helpful, but it's not going to change your life because you're

consulenza prematrimoniale è utile, ma non cambierà la tua vita perché sei

already a good fit.

già una buona persona.

Dan: The most important thing is having a vision and principles for yourself and you

Dan: La cosa più importante è avere una visione e dei principi per te stesso e

look at your partner or your potential partner and say, "Does this match?

guardi il tuo partner o il tuo potenziale partner e dici: "Questo corrisponde?

Will this be a good fit?"

Sarà adatto?"

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

So, I think this is a good time to say that for us, we are still a very normal couple

Quindi, penso che questo sia un buon momento per dire che per noi siamo ancora una coppia molto normale

in many ways.

in molti modi.

We still have difficulties.

Abbiamo ancora difficoltà.

We still argue about things.

Discutiamo ancora delle cose.

Dan: We're not perfect.

Dan: Non siamo perfetti.

Vanessa: No, we are not perfect.

Vanessa: No, non siamo perfetti.

Dan: Are we?

Dan: noi?

Vanessa: No.

Vanessa: No.

I think that this is something that for the current age, when you can see things on the

Penso che questo sia qualcosa che per l' era attuale, quando puoi vedere le cose su

internet, when you can see things on social media, it's kind of like ... At least for

internet, quando puoi vedere le cose sui social media, è un po' come... Almeno per le

women, it's kind of like watching a romantic comedy movie.

donne, è un po' come guardando un film commedia romantica.

You might see this perfect image of this wonderful couple in the movie, but that's not reality.

Potresti vedere questa immagine perfetta di questa meravigliosa coppia nel film, ma non è la realtà.

So when you see struggle in your own relationship, you feel like, "It's the end.

Quindi, quando vedi la lotta nella tua relazione, ti senti come "È la fine.

It's so terrible."

È così terribile".

But really, it's just real life.

Ma davvero, è solo la vita reale.

So, I think it's really important to not compare your relationship with something that's not

Quindi, penso che sia davvero importante non confrontare la tua relazione con qualcosa che non è

realistic, like a movie or just some kind of social media image.

realistico, come un film o solo una sorta di immagine dei social media.

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: So, that's kind of another disclaimer.

Vanessa: Quindi, questa è un'altra dichiarazione di non responsabilità.

Dan: But you can compare with us because we're real.

Dan: Ma puoi confrontarti con noi perché siamo reali.

Vanessa: We're pretty real.

Vanessa: Siamo abbastanza reali.

Dan: This is real advice.

Dan: Questo è un vero consiglio.

Vanessa: But, I think what they see of our relationship is not every day.

Vanessa: Ma, penso che quello che vedono della nostra relazione non sia tutti i giorni.

Dan: No.

Dan: No.

Vanessa: So, that's what I mean.

Vanessa: Allora, è questo che intendo.

Dan: We'll get into the other things.

Dan: Entreremo nelle altre cose.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: Let's move on.

Dan: Andiamo avanti.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Let's move on to my tip.

Passiamo al mio consiglio.

So, Dan's tips were kind of serious.

Quindi, i consigli di Dan erano piuttosto seri.

My tips are kind of light.

I miei consigli sono piuttosto leggeri.

Light.

Leggero.

Dan: As you can tell, Vanessa's very happy.

Dan: Come puoi vedere, Vanessa è molto felice.

Vanessa: Well, I wanted to share some things that have personally really helped me in our

Vanessa: Beh, volevo condividere alcune cose che personalmente mi hanno davvero aiutato nella nostra

relationship beyond the general principles, and this is to have fun together.

relazione al di là dei principi generali, e questo è divertirci insieme.

I think that this can apply before you are married, but also during your marriage.

Penso che questo possa valere prima del matrimonio, ma anche durante il matrimonio.

I know that we have some friends who have been together for a long time, and then, even

So che abbiamo alcuni amici che stanno insieme da molto tempo e poi, anche

though they both like each other, they feel like, "Eh, there's nothing special any more.

se entrambi si piacciono, pensano: "Eh, non c'è più niente di speciale.

Maybe we shouldn't be together."

Forse non dovremmo stare insieme".

Of course, everyone has their own situation, but for us, it's been really helpful to have

Ovviamente ognuno ha la propria situazione, ma per noi è stato davvero utile avere

some common activities that we really like to do together.

alcune attività comuni che ci piace davvero fare insieme.

There's actually a bunch of studies that show having a relationship, people who are 100

In realtà ci sono un sacco di studi che mostrano che avere una relazione, persone che hanno 100

years old or pretty old and they've been in a relationship for a while, something that

anni o piuttosto vecchie e hanno una relazione da un po', qualcosa che

has helped them is to have fun together, because you're not always going to be a honeymoon

li ha aiutati è divertirsi insieme, perché non sei sempre sarà una coppia in luna di miele

couple who just met each other.

che si è appena incontrata.

You're going to be just normal people.

Diventerete solo persone normali.

So, what are some things- Dan: And this don't have to be everything.

Quindi, quali sono alcune cose- Dan: E questo non deve essere tutto.

Vanessa: Oh, yeah.

Vanessa: Ah, sì.

Dan: You don't have to enjoy everything together, right?

Dan: Non devi goderti tutto insieme, giusto?

I have a hobby.

Ho un hobby.

I like to watch ice hockey.

Mi piace guardare l'hockey su ghiaccio.

She will not watch a hockey game with me at all.

Non guarderà affatto una partita di hockey con me .

That's my thing.

Questa è la mia cosa. Va

It's okay.

bene.

Vanessa: I occasionally ask you about it or occasionally ... I have enough knowledge now

Vanessa: Di tanto in tanto te lo chiedo o di tanto in tanto... Ora ho abbastanza conoscenze

from living with you, but it's not ... We don't do everything together.

per vivere con te, ma non è... Non facciamo tutto insieme.

Dan: No, but it's just some things.

Dan: No, ma sono solo alcune cose.

It's very good if you like to do some things together.

È molto bello se ti piace fare alcune cose insieme.

It will make your relationship more enjoyable overall.

Renderà la tua relazione complessivamente più piacevole .

So for example, we like to go on hikes.

Quindi, ad esempio, ci piace fare escursioni.

We'll walk up.

Cammineremo su.

We'll hike up a mountain together, and we'll have a conversation, and we'll be doing something

Cammineremo insieme su una montagna, parleremo e faremo qualcosa

together.

insieme.

And it's really- Vanessa: Yeah, and then it's something that

Ed è davvero- Vanessa: Sì, e poi è qualcosa su cui

later you can reflect on.

puoi riflettere in seguito.

"Oh, remember when we went on that hike?"

"Oh, ricordi quando abbiamo fatto quell'escursione?"

You have more in common and you can talk about other things.

Hai più cose in comune e puoi parlare di altre cose.

Dan: Yeah, or traveling, too.

Dan: Sì, o anche viaggiare.

Many of you who are into English probably also like to travel.

Molti di voi che conoscono l'inglese probabilmente amano anche viaggiare.

So, I remember very fondly going to Europe with my wife, because Europe is very enjoyable.

Quindi, ricordo con molto affetto di essere andato in Europa con mia moglie, perché l'Europa è molto piacevole.

There's a lot of beautiful buildings and lots of places to go and see.

Ci sono molti bei palazzi e molti posti dove andare e vedere.

So, it's a fun thing that you can do together.

Quindi, è una cosa divertente che potete fare insieme.

Vanessa: Yeah, I think that it could be something simple, like hiking, even enjoying cooking

Vanessa: Sì, penso che potrebbe essere qualcosa di semplice, come fare un'escursione, persino divertirsi a cucinare

meals together.

insieme.

We like to play games.

Ci piace giocare.

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: We like to play board games.

Vanessa: Ci piace giocare ai giochi da tavolo.

Dan: We play board games.

Dan: Giochiamo a giochi da tavolo.

Vanessa: We like to play disc golf, which is like throwing a frisbee together.

Vanessa: Ci piace giocare a disc golf, che è come lanciare insieme un frisbee.

We like to run around in the park together.

Ci piace correre insieme nel parco.

We like these fun things.

Ci piacciono queste cose divertenti.

Something that the marriage counselor who I was watching that video about, something

Qualcosa di cui la consulente matrimoniale di cui stavo guardando quel video, qualcosa

that she mentioned is that sometimes after you've been with someone for a long time,

che ha menzionato è che a volte dopo che sei stato con qualcuno per molto tempo, la

your relationship tends to get more serious.

tua relazione tende a diventare più seria.

Not just serious as in your going to stay together, but serious as in your demeanor.

Non solo serio come nella tua intenzione di stare insieme, ma serio come nel tuo comportamento.

Demeanor means your face, your attitude.

Contegno significa la tua faccia, il tuo atteggiamento. Il

Your attitude becomes really serious because you're talking about daily life, your job.

tuo atteggiamento diventa molto serio perché parli della vita quotidiana, del tuo lavoro.

Are you doing the dishes?

Stai lavando i piatti?

Who's cooking dinner?

Chi sta preparando la cena?

Where's our baby?

Dov'è il nostro bambino?

Just factual things.

Solo cose concrete.

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: Not really fun things.

Vanessa: Non proprio cose divertenti.

So, she said it's really important to add fun into your life instead of just those kind

Quindi, ha detto che è davvero importante aggiungere divertimento alla tua vita invece di quel tipo

of, "Okay, how much money do we have?"

di "Okay, quanti soldi abbiamo?"

Dan: Busy details.

Dan: Dettagli occupati.

Vanessa: "Can we do this?"

Vanessa: "Possiamo farlo?"

Yeah, those kind of serious things.

Sì, quel genere di cose serie.

It's good to insert some fun into your life.

È bello inserire un po' di divertimento nella tua vita.

Dan: If you have time.

Dan: Se hai tempo.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Sì.

It could even be something small, like listening to music together.

Potrebbe anche essere qualcosa di piccolo, come ascoltare musica insieme.

Dan: Sure.

Dan: Certo.

Vanessa: Something that you can enjoy as a couple.

Vanessa: Qualcosa che puoi goderti in coppia.

Dan: Somebody asked, "What's a board game?"

Dan: Qualcuno ha chiesto: "Cos'è un gioco da tavolo?"

Or how to spell board game.

O come si scrive gioco da tavolo.

B-O-A-R-D.

ASSE.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: Board game.

Dan: Gioco da tavolo.

It's a tabletop game, a game you play on the table.

È un gioco da tavolo, un gioco che fai sul tavolo.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: Like cards or Monopoly.

Dan: Come le carte o il Monopoli.

That's a perfect example.

Questo è un esempio perfetto.

Vanessa: We don't really play Monopoly, but there are lots of great board games.

Vanessa: Non giochiamo davvero a Monopoly, ma ci sono molti fantastici giochi da tavolo.

Maybe we should make a video of a board game some time.

Forse dovremmo fare un video di un gioco da tavolo qualche volta.

Dan: Yeah, definitely.

Dan: Sì, sicuramente.

Vanessa: It could be a fun time.

Vanessa: Potrebbe essere un momento divertente.

All right, let's go on to the next tip that you have.

Va bene, passiamo al prossimo consiglio che hai.

What's your next tip?

Qual è il tuo prossimo consiglio?

Dan: So my next tip ... Mine are all negative.

Dan: Quindi il mio prossimo suggerimento... I miei sono tutti negativi.

Vanessa: Serious tip.

Vanessa: Suggerimento serio.

Dan: It is don't make excuses or place blame.

Dan: Non cercare scuse o dare colpe.

Now, sometimes you're going to do these things, so let's-

Ora, a volte farai queste cose, quindi...

Vanessa: Can you explain the word blame?

Vanessa: Puoi spiegare la parola biasimo?

Dan: Yeah.

Dan: Sì.

Vanessa: Because that's kind of a complex word.

Vanessa: Perché è una parola un po' complessa .

Dan: So if you place blame, which is B-L-A-M-E, that means you are saying to somebody else,

Dan: Quindi se dai la colpa, che è B-L-A-M-E, significa che stai dicendo a qualcun altro:

"It's your fault."

"È colpa tua".

Vanessa: You're pointing your finger.

Vanessa: Stai puntando il dito.

Dan: "You did this.

Dan: "Tu hai fatto questo. E

It's your problem.

' un tuo problema.

You, you, you," and not never yourself.

Tu, tu, tu" e mai te stesso.

Don't make excuses would be if you do something wrong, if you say something bad, or you make

Non trovare scuse sarebbe se fai qualcosa di sbagliato, se dici qualcosa di brutto o commetti

a mistake.

un errore.

If you make an excuse, you're always saying something like, "Well, I was tired," or, "Well,

Se inventi una scusa, dirai sempre qualcosa del tipo: "Beh, ero stanco" o "Beh,

I was really busy and I didn't have time to do this or that."

ero davvero impegnato e non avevo tempo per fare questo o quello".

You know, this is making excuses.

Sai, questo è trovare delle scuse.

It's coming up with reasons why you were bad or you didn't do things as good as you could.

Sta inventando ragioni per cui sei stato cattivo o non hai fatto le cose nel modo migliore possibile.

So if you do these things a lot, if you place blame or you make excuses very frequently,

Quindi, se fai molto queste cose, se dai la colpa o trovi delle scuse molto spesso,

then your relationship will get not very enjoyable.

allora la tua relazione non sarà molto piacevole.

Vanessa: Yeah, we can even use the word crumble.

Vanessa: Sì, possiamo anche usare la parola crumble.

Dan: Ooh, crumble.

Dan: Ooh, sbriciolati.

Vanessa: Crumble, we can imagine a cookie.

Vanessa: Crumble, possiamo immaginare un biscotto.

When you break a cookie, it crumbles.

Quando rompi un biscotto, si sbriciola.

It breaks into little pieces.

Si rompe in piccoli pezzi.

So, we can use this figuratively to say, "Our relationship is crumbling."

Quindi, possiamo usare questo in senso figurato per dire: "La nostra relazione si sta sgretolando".

Dan: Yes, place blame.

Dan: Sì, dai la colpa.

That's right.

Giusto.

Somebody wrote, "Place blame."

Qualcuno ha scritto: "Dai la colpa".

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Don't place blame.

Non dare colpe.

Dan: A lot of times, you can get into blame games.

Dan: Molte volte puoi entrare in giochi di colpa.

Vanessa: Oh, this is a good idiom.

Vanessa: Oh, questo è un buon modo di dire.

Don't play the blame game.

Non giocare al gioco della colpa.

Dan: A lot of times, if you blame somebody, if you say, "This is your fault.

Dan: Molte volte, se dai la colpa a qualcuno, se dici: "È colpa tua.

Why did you do this?"

Perché l'hai fatto?"

Maybe they'll say, "No, it's your fault," and you'll just go back and forth and back

Forse diranno: "No, è colpa tua" e tu andrai avanti e indietro e avanti

and forth.

e indietro.

Vanessa: This is the blame game.

Vanessa: Questo è il gioco della colpa.

It's not good.

Non è buono.

I think that in this situation this is an important time to have insight into yourself

Penso che in questa situazione questo sia un momento importante per avere un'idea di te stesso

and insight into the other, your partner.

e dell'altro, il tuo partner.

The word insight, we can imagine, in, inside, and sight.

La parola intuizione, possiamo immaginare, dentro, dentro e vista.

You're seeing into yourself.

Stai vedendo dentro te stesso.

So in this situation, let's take a concrete example.

Quindi, in questa situazione, facciamo un esempio concreto.

This is something that happens in our house.

Questo è qualcosa che accade a casa nostra.

I'm sure it happens in your house, too.

Sono sicuro che succede anche a casa tua.

The dishes.

I piatti.

We actually just got a dishwasher, so it has been amazing.

In realtà abbiamo appena ricevuto una lavastoviglie, quindi è stato fantastico.

But if we had some dishes in the sink, maybe Dan thought that I was going to do them.

Ma se avevamo dei piatti nel lavandino, forse Dan pensava che li avrei fatti io.

I thought that Dan was going to do them.

Pensavo che Dan li avrebbe fatti.

Then, I say, "Ugh!

Poi dico: "Ugh!

Why didn't you do the dishes?"

Perché non hai lavato i piatti?"

Well, I'm blaming him.

Beh, lo sto incolpando.

But also, I don't have insight into why he didn't do them.

Ma anche, non ho idea del motivo per cui non li ha fatti.

So, maybe I say, "Why didn't you do them?"

Quindi, forse dico: "Perché non li hai fatti?"

And he says, "I'm too tired.

E lui dice: "Sono troppo stanco.

I don't want do them.

Non voglio farle.

I thought you were going to do them."

Pensavo che le avresti fatte tu".

Well, here I didn't realize, "Oh, he's tired," and he didn't realize that I thought he was

Bene, qui non mi sono reso conto, "Oh, è stanco", e lui non si è reso conto che pensavo che lo

going to do.

avrebbe fatto.

We don't have this spoken communication connection about who should do it.

Non abbiamo questa connessione di comunicazione parlata su chi dovrebbe farlo.

So this, I feel like this kind of blame can often be resolved with a couple deep breaths.

Quindi questo, sento che questo tipo di colpa può spesso essere risolto con un paio di respiri profondi.

Okay, it's just the dishes.

Ok, sono solo i piatti.

This is small things.

Queste sono piccole cose.

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: It's choosing your battles.

Vanessa: Sta scegliendo le tue battaglie.

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: This is a common expression that we use in relationships, often with the word

Vanessa: Questa è un'espressione comune che usiamo nelle relazioni, spesso con la parola

pick.

scegliere.

Pick your battles or choose your battles.

Scegli le tue battaglie o scegli le tue battaglie.

This word, B-A-T-T-L-E-S, what does it mean to say pick your battles?

Questa parola, B-A-T-T-L-E-S, cosa significa dire scegli le tue battaglie?

Dan: Pick your battle means don't argue about everything.

Dan: Scegli la tua battaglia significa non discutere su tutto.

If you're going to get angry or frustrated, then choose something important, not lots

Se hai intenzione di arrabbiarti o sentirti frustrato, allora scegli qualcosa di importante, non tanti

of little problems.

piccoli problemi.

Vanessa: Yeah, we often call this nagging, N-A-G-G-I-N-G.

Vanessa: Sì, spesso lo chiamiamo fastidioso, N-A-G-G-I-N-G.

Dan: Nagging.

Dan: Fastidioso.

Vanessa: We can imagine the stereotypical, usually it's a woman, a stereotypical woman

Vanessa: Possiamo immaginare lo stereotipo, di solito è una donna, una donna stereotipata

in a movie.

in un film.

The wife is saying, "Hey, pick up your clothes.

La moglie sta dicendo: "Ehi, raccogli i vestiti.

Why didn't you do that?

Perché non l'hai fatto?

Oh, why are you still sleeping?

Oh, perché dormi ancora?

Get out of bed.

Alzati dal letto.

Blah, blah, blah."

Blah, blah, blah".

This is nagging.

Questo è fastidioso. A

Nobody likes nagging.

nessuno piace brontolare.

No one wants to nag, and no one wants to be nagged.

Nessuno vuole assillare e nessuno vuole essere assillato.

Dan: I think maybe an extra bit of advice, you said take a deep breath.

Dan: Penso che forse un consiglio in più, hai detto di fare un respiro profondo.

This is a good idea.

Questa è una buona idea.

Take a deep breath.

Fai un respiro profondo.

If you're feeling a little angry at your partner, before you say something, just breathe.

Se ti senti un po' arrabbiato con il tuo partner, prima di dire qualcosa, respira.

Because, I mean, I know we look very happy all the time, but we get angry with each other,

Perché, voglio dire, so che sembriamo sempre molto felici , ma ci arrabbiamo anche l'uno con l'altro

too.

.

Vanessa: It's true.

Vanessa: è vero.

Dan: I promise you it happens.

Dan: Ti prometto che succede.

I've had to learn, especially me.

Ho dovuto imparare, soprattutto io.

Sometimes I get a little bit ... I have a temper.

A volte divento un po'... ho un caratteraccio.

I can get angry.

posso arrabbiarmi.

Vanessa: He can get upset at times.

Vanessa: A volte può arrabbiarsi.

Dan: I can get angry sometimes.

Dan: a volte posso arrabbiarmi.

Vanessa: I think everybody can get upset sometimes.

Vanessa: Penso che tutti possano arrabbiarsi a volte.

Dan: So, I've had to learn to stop and take a little breath before I say something.

Dan: Quindi, ho dovuto imparare a fermarmi e prendere un po' di respiro prima di dire qualcosa.

Because when you're angry, you might say something really mean.

Perché quando sei arrabbiato, potresti dire qualcosa di veramente cattivo.

And if you take ... If you say something really bad, your partner is going to remember that.

E se prendi ... Se dici qualcosa di veramente brutto, il tuo partner lo ricorderà.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: So you don't want to let a lot of those bad words build up over time.

Dan: Quindi non vuoi lasciare che molte di quelle parolacce si accumulino nel tempo.

Vanessa: I think we're going to talk about this more with Dan's third tip about how to

Vanessa: Penso che ne parleremo di più con il terzo consiglio di Dan su come

not let things build up.

non lasciare che le cose si accumulino.

Build up means your anger is growing inside of you and you explode.

Accumulare significa che la tua rabbia sta crescendo dentro di te e tu esplodi.

In Dan's third tip, we're going to talk more about that.

Nel terzo suggerimento di Dan, ne parleremo di più .

But before we go on to my tip, I feel like not blaming, picking your battles, all of

Ma prima di passare al mio suggerimento, mi sento di non incolpare, scegliere le tue battaglie, tutto

this deals with the category of emotional regulation.

questo riguarda la categoria della regolazione emotiva.

This is kind of a fancy word.

Questa è una specie di parola di fantasia.

I read this in one of the articles that I was reading about this topic, relationship

L'ho letto in uno degli articoli che stavo leggendo su questo argomento,

advice, and I feel like it covers so many great things.

consigli sulle relazioni, e mi sembra che copra così tante cose fantastiche.

Regulating yourself.

Regolarsi da soli.

Am I just lashing out?

Mi sto solo scagliando?

Lashing out is like a whip [inaudible 00:22:13] with your words.

Sferzare è come una frusta [00:22:13 impercettibile] con le tue parole.

Lashing out, or am I being rational?

Sferzarsi o sono razionale?

Am I being thoughtful?

Sono pensieroso?

Also, when someone else, if Dan criticizes me or if Dan says, "Hey, you said you were

Inoltre, quando qualcun altro, se Dan mi critica o se Dan dice: "Ehi, hai detto che

going to do the dishes and you didn't do them.

avresti lavato i piatti e non li hai lavati.

Why didn't you do them?"

Perché non li hai fatti?"

I need to have emotional regulation.

Ho bisogno di una regolazione emotiva.

Personally, I don't like it when people tell me what to do.

Personalmente, non mi piace quando le persone mi dicono cosa fare.

I'm very stubborn.

Sono molto testardo.

Maybe you're like this, too.

Forse sei così anche tu.

So in this situation, I need to feel okay with some uncomfortable feelings.

Quindi in questa situazione, ho bisogno di sentirmi a mio agio con alcuni sentimenti spiacevoli.

When someone corrects me, I need to take a deep breath.

Quando qualcuno mi corregge, ho bisogno di fare un respiro profondo.

Okay, I'll do it.

Ok, lo farò.

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: And I can't just yell at him immediately.

Vanessa: E non posso urlargli contro immediatamente.

I need some emotional regulation.

Ho bisogno di un po' di regolazione emotiva.

Dan: Somebody said, "I breathe every morning to control anger."

Dan: Qualcuno ha detto: "Respiro ogni mattina per controllare la rabbia".

Vanessa: Good idea.

Vanessa: Buona idea.

Dan: Words show.

Dan: Le parole mostrano.

That's a good one.

Bella questa.

Breathe every day.

Respira ogni giorno.

Vanessa: Yes, take some deep breaths I think in this situation, making sure that you are

Vanessa: Sì, fai dei respiri profondi penso in questa situazione, assicurandoti di

not immediately getting upset at the other person and also not getting upset when people

non arrabbiarti immediatamente con l'altra persona e anche di non arrabbiarti quando le persone

correct you.

ti correggono.

Dan: Yeah, meditation or yoga, that would probably help with this situation.

Dan: Sì, la meditazione o lo yoga, probabilmente aiuterebbero in questa situazione.

And it's more difficult for some people than others.

Ed è più difficile per alcune persone che per altre.

Vanessa: Yeah, certainly.

Vanessa: Sì, certo.

Dan: I know I have more trouble with emotional regulation than Vanessa, which I think is

Dan: So di avere più problemi con la regolazione emotiva di Vanessa, il che penso sia

a little unusual.

un po' insolito.

Maybe the stereotype is that the woman is usually more emotional.

Forse lo stereotipo è che la donna di solito è più emotiva.

Vanessa is a very steady person.

Vanessa è una persona molto seria.

It's amazing.

È fantastico.

Vanessa: We can use a great expression here, even keel.

Vanessa: Possiamo usare una bella espressione qui, anche chiglia.

Dan: Even keeled, yes.

Dan: Anche carenato, sì.

Vanessa: This is E-V-E-N K-E-E-L, even keel.

Vanessa: Questo è E-V-E-N K-E-E-L, persino chiglia.

I think this refers to a boat, like a boat that's flat.

Penso che questo si riferisca a una barca, come una barca piatta.

It's not going one way or the other.

Non sta andando in un modo o nell'altro.

If you are even keeled, it means that you're not swinging from emotional.

Se sei anche abbattuto, significa che non stai oscillando dall'emotività.

"Oh, I'm really angry."

"Oh, sono davvero arrabbiato."

Dan: Happy, sad.

Dan: Felice, triste.

Vanessa: "Oh, I'm really happy."

Vanessa: "Oh, sono davvero felice."

Yes, or like you're instantly angry.

Sì, o come se ti arrabbiassi all'istante.

You are even keeled.

Sei persino svenuto.

Dan: Yeah, steady person is another way to put it.

Dan: Sì, persona fissa è un altro modo per dirlo.

Steady.

Costante.

Vanessa: So you could say, "I would like to marry someone who is even keeled," or, "I

Vanessa: Quindi potresti dire: "Vorrei sposare qualcuno che è anche svenuto" o "Ho

need someone who's even keeled so that they will help me as well to manage myself."

bisogno di qualcuno che sia anche svenuto in modo che anche loro mi aiutino a gestirmi".

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: This really goes with my second tip.

Vanessa: Questo va davvero bene con il mio secondo consiglio. Il

My second tip is quite specific.

mio secondo suggerimento è piuttosto specifico.

It is something that's helped us a lot, which is-

È qualcosa che ci ha aiutato molto, che è-

Dan: It's even keel.

Dan: È persino carente.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: K-E-E-L.

Dan: K-E-E-L.

Vanessa: Oh, great.

Vanessa: Oh, fantastico.

Thank you for writing that in the live comments.

Grazie per averlo scritto nei commenti in diretta.

That's excellent.

È eccellente. Il

My second comment is to delegate chores or specific tasks.

mio secondo commento è delegare faccende o compiti specifici.

Dan: A specific one.

Dan: Uno specifico.

Vanessa: This is really specific, but I feel like for me, maybe for me as a woman, in my

Vanessa: Questo è molto specifico, ma mi sento come per me, forse per me come donna, nella mia

experience, usually this chore ... Chores means doing the dishes, tidying up, cleaning

esperienza, di solito questo lavoro... Faccende significa lavare i piatti, mettere in ordine, pulire

the bathroom, sweeping the floor, household things.

il bagno, spazzare il pavimento, cose di casa .

This often is just what the wife does.

Questo spesso è proprio quello che fa la moglie.

So if the wife doesn't want to do everything, it's so important to have a real conversation

Quindi, se la moglie non vuole fare tutto, è così importante avere una vera conversazione

together about all topics, especially if this really bugs you.

insieme su tutti gli argomenti, soprattutto se questo ti dà davvero fastidio.

Bugs you means bothers you.

Insetti significa che ti infastidisce.

If it's something that's really important to you, don't be afraid to have a conversation

Se è qualcosa di veramente importante per te, non aver paura di

about it.

parlarne.

So, Dan and I have done this.

Quindi, Dan e io abbiamo fatto questo.

We continually do this to change our roles and to change our specific things that we're

Lo facciamo continuamente per cambiare i nostri ruoli e per cambiare le nostre cose specifiche che stiamo

doing.

facendo.

But, we say, "Okay.

Ma noi diciamo: "Va bene.

So, I feel like I've been doing a lot of laundry, and maybe the dishes haven't been done often.

Quindi, mi sento come se avessi fatto molto bucato, e forse i piatti non sono stati lavati spesso.

So, how can we make this more even?"

Quindi, come possiamo renderlo più uniforme?"

Really, this delegation ... Can you explain the word delegation or to delegate.

Davvero, questa delega... Puoi spiegare la parola delegare o delegare.

Dan: Delegate just means that you are choosing what the different things people are doing.

Dan: Delegare significa semplicemente che stai scegliendo quali sono le diverse cose che le persone stanno facendo.

A lot of times, if somebody is a delegator, like if Vanessa delegates, then she is telling

Molte volte, se qualcuno è un delegante, come se Vanessa delegasse, allora dice a

everybody what to do.

tutti cosa fare.

But if we're delegating together, we're both choosing what chores we want to do.

Ma se stiamo delegando insieme, stiamo entrambi scegliendo quali lavori vogliamo fare.

I would add to this that this definitely depends on your relationship.

Aggiungerei a questo che questo dipende sicuramente dalla tua relazione.

So in some relationship, the man works all day and the woman works at home.

Quindi in alcune relazioni l'uomo lavora tutto il giorno e la donna lavora a casa.

In that sense, it makes perfect sense for the woman to do more chores.

In questo senso, ha perfettamente senso che la donna faccia più faccende.

Vanessa: The woman to do more.

Vanessa: La donna che fa di più.

Sure.

Sicuro.

Dan: But, in a lot of lot of relationships nowadays, both the man and the woman work.

Dan: Ma, in molte relazioni al giorno d'oggi, sia l'uomo che la donna lavorano.

Vanessa: So, you've got a lot of roles to do.

Vanessa: Quindi, hai molti ruoli da interpretare.

Dan: Now you have to delegate.

Dan: Ora devi delegare.

Because if the man and the woman are both working, then you need to decide.

Perché se l'uomo e la donna lavorano entrambi , allora devi decidere.

It's more important today to be on a good connect because you have to choose who is

Oggi è più importante avere una buona connessione perché devi scegliere chi

doing what in the house, because it's not really fair if the man and the woman and working

fa cosa in casa, perché non è proprio giusto se l'uomo e la donna e lavorare

for the woman to still do all the chores.

per la donna facciano ancora tutte le faccende.

That ain't fair.

Non è giusto.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Sì.

So in this situation, it's really worked well for us to say, "Okay, Dan always does the

Quindi in questa situazione, ha funzionato davvero bene per noi dire: "Okay, Dan fa sempre il

laundry."

bucato".

And I, because we have a toddler, he's one and a half years old, I feed our baby.

E io, poiché abbiamo un bambino piccolo, ha un anno e mezzo, do da mangiare al nostro bambino.

I nurse our baby a lot still.

Allatto ancora molto il nostro bambino.

So, this takes up a lot of my time, so I ... This is my job.

Quindi, questo occupa molto del mio tempo, quindi io... Questo è il mio lavoro.

I feed.

mi nutro.

I nurse our toddler and Dan does the laundry.

Allatto il nostro bambino e Dan fa il bucato.

He has to go all the way to the basement.

Deve andare fino in cantina.

He has to wait in the middle of the night for the laundry to be finished.

Deve aspettare nel cuore della notte che il bucato sia finito.

This is a difficult task that I don't want to do.

Questo è un compito difficile che non voglio fare.

And he can't nurse our baby.

E non può allattare il nostro bambino.

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: So here, we delegate.

Vanessa: Quindi qui, deleghiamo.

Dan: And we're saying delegate, D-E-L-E-G-A-T-E, not delicate.

Dan: E stiamo dicendo delegato, D-E-L-E-G-A-T-E, non delicato.

Vanessa: Yeah, it doesn't have a C. It has a G.

Vanessa: Sì, non ha una C. Ha una G.

Dan: Delegate.

Dan: Delegato.

You can also say negotiate.

Puoi anche dire negoziare.

Vanessa: We nee to negotiate our roles.

Vanessa: Dobbiamo negoziare i nostri ruoli.

Dan: Negotiate is, "All right, I want to do this, but I don't really want to do this."

Dan: Negoziare è: "Va bene, voglio farlo, ma non voglio davvero farlo".

So, you're deciding and you're giving and you're taking.

Quindi, stai decidendo e stai dando e stai prendendo.

This is for a lot of relationships as well.

Questo vale anche per molte relazioni.

You have to negotiate.

Devi negoziare.

Vanessa: I think the general principle that we're talking about here is just good communication,

Vanessa: Penso che il principio generale di cui stiamo parlando qui sia solo una buona comunicazione,

that do not expect your partner, your husband or your wife, to read your mind.

che non si aspetti che il tuo partner, tuo marito o tua moglie, legga la tua mente.

This means reading your thoughts.

Questo significa leggere i tuoi pensieri.

I've noticed that for me ... I think this is maybe true.

Ho notato che per me... penso che questo sia forse vero.

I'm making a lot of generalizations here.

Sto facendo molte generalizzazioni qui.

I think it's general- Dan: You have to.

Penso che sia generale- Dan: Devi.

Vanessa: ... generally true that it's good to be clear and straightforward.

Vanessa: ... generalmente vero che è bene essere chiari e diretti.

Straightforward means- Dan: Especially with a man.

Semplice significa- Dan: Specialmente con un uomo.

Vanessa: ... very clear with your husband.

Vanessa: ... molto chiara con tuo marito.

That if I beat around the bush, this means says something indirectly, sometimes Dan doesn't

Che se me ne vado in giro, significa che dice qualcosa indirettamente, a volte Dan non

get it.

lo capisce.

So, I need to be clear and say, "Oh, there's ... " This is beating around the bush.

Quindi, devo essere chiaro e dire: "Oh, c'è ..." Questo è un giro di parole.

If I said, "Oh, I don't have any socks," that's beating around the bush.

Se ho detto: "Oh, non ho i calzini", questo è un giro di parole.

Being clear is, "Have you done the laundry?

Essere chiari è: "Hai fatto il bucato?

I need more socks."

Ho bisogno di più calzini".

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: This is very clear, so realizing that the other person cannot read your mind.

Vanessa: Questo è molto chiaro, quindi rendersi conto che l'altra persona non può leggere la tua mente.

If I said, "Oh, I don't want anything for my birthday.

Se dicessi: "Oh, non voglio niente per il mio compleanno.

You don't need to buy me anything."

Non devi comprarmi niente".

Okay.

Va bene.

Maybe he's going to believe that, but really in my heart I really want a present.

Forse ci crederà, ma in cuor mio voglio davvero un regalo.

Just tell him.

Diglielo e basta.

"I would like a present.

"Vorrei un regalo.

Please find me something special from your heart.

Per favore trovami qualcosa di speciale dal tuo cuore.

Great."

Fantastico."

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Although, on the flip side, if you're a guy, it's better if you know these things already.

Anche se, d'altra parte, se sei un ragazzo, è meglio che tu sappia già queste cose.

Vanessa: But, I'm saying as a couple, it's good to be clear and straightforward.

Vanessa: Ma, sto dicendo che come coppia, è bello essere chiari e diretti.

Dan: I think more for things you want in daily life, not gifts.

Dan: Penso più alle cose che vuoi nella vita quotidiana, non ai regali.

Like doing the laundry, it's better to just say, "Hey, I need the laundry done soon, please."

Come fare il bucato, è meglio dire semplicemente: "Ehi, ho bisogno che il bucato venga fatto presto, per favore".

Vanessa: Yeah, sure.

Vanessa: Sì, certo.

Or to just be on top of it.

O semplicemente per essere al di sopra di esso.

Dan: That's more direct.

Dan: Questo è più diretto.

Vanessa: Yes, so let's go on.

Vanessa: Sì, allora andiamo avanti.

We said to delegate some chores, delegate some tasks.

Abbiamo detto di delegare alcune faccende, delegare alcuni compiti.

Recently, we just booked a special vacation, and Dan booked our rental car, and I booked

Di recente, abbiamo appena prenotato una vacanza speciale e Dan ha prenotato la nostra auto a noleggio e io ho prenotato

the places where we're going to stay.

i posti dove alloggeremo.

Dan: Oh, yes.

Dan: Oh, sì.

We delegated because I said, "I don't want to plan the vacation, all of the travel details

Abbiamo delegato perché ho detto: "Non voglio pianificare la vacanza, tutti i dettagli del viaggio

where we're going," because I was a little nervous about that.

dove stiamo andando", perché ero un po' nervoso per questo.

But, I said, "I'll plan the transportation.

Ma, dissi, "Pianificherò il trasporto.

I'll do the car, and where we're going, and the driving, and that kind of thing."

Farò la macchina, e dove stiamo andando, e la guida, e quel genere di cose".

Vanessa: Yeah, and I planned.

Vanessa: Sì, e ho pianificato.

Dan: I'm cool with that.

Dan: Mi va bene così.

Vanessa: I planned where we're going to stay, and Dan planned the car.

Vanessa: Ho pianificato dove alloggeremo e Dan ha pianificato la macchina.

This, for me, it split.

Questo, per me, si è diviso.

It divided the work.

Ha diviso il lavoro.

I didn't need to do everything.

Non avevo bisogno di fare tutto.

Dan didn't need to do everything, but we both did ... We negotiated some kind of equal thing

Dan non aveva bisogno di fare tutto, ma l'abbiamo fatto entrambi... Abbiamo negoziato qualcosa di paritario l'

with each other, which is something I really appreciate about our relationship.

uno con l'altro, cosa che apprezzo molto della nostra relazione.

All right, we are going a little bit long here, so let's go on to-

Va bene, ci stiamo dilungando un po' , quindi andiamo avanti con...

Dan: The last one.

Dan: L'ultimo.

Vanessa: ... the third tip, which is very specific as well.

Vanessa: ... il terzo consiglio, anch'esso molto specifico.

It's something that I think ... I don't know many other couples who do this, but I think

È qualcosa che penso ... non conosco molte altre coppie che lo fanno, ma penso che sia

it's something that's really worked well for us.

qualcosa che ha funzionato davvero bene per noi.

So, what is your third, your third tip, our fifth tip together, our final tip for the

Allora, qual è il tuo terzo, il tuo terzo consiglio, il nostro quinto consiglio insieme, il nostro ultimo consiglio per i

healthy- Dan: My final tip-

sani- Dan: Il mio ultimo consiglio-

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: ... for a good and strong relationship- Vanessa: Yes.

Dan: ... per una relazione buona e forte- Vanessa: Sì.

Dan: ... is to check in regularly.

Dan: ... è fare il check-in regolarmente.

Vanessa: Check in.

Vanessa: Check-in.

Dan: We have check in.

Dan: Abbiamo il check-in.

Vanessa: A wonderful phrasal verb.

Vanessa: Un meraviglioso phrasal verb.

Dan: Yes, check in.

Dan: Sì, registrati.

This means that you are planning a day or a date where you are going to talk about important

Ciò significa che stai pianificando un giorno o un appuntamento in cui parlerai di

things, or you're going to plan a conversation.

cose importanti o pianificherai una conversazione.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: So if you check in with each other, maybe you ask, "How are you feeling?

Dan: Quindi, se vi confrontate, magari chiedete: "Come vi sentite?

How are you feeling about- " Vanessa: Your week.

Come vi sentite riguardo a..." Vanessa: La tua settimana.

Dan: " ... the school our kid is going to," or, "How do you feel about ... " Yeah, how

Dan: "...la scuola che andrà nostro figlio" o, "Cosa ne pensi di..." Sì, come

do you feel about the week?

ti senti riguardo alla settimana?

Vanessa: How was your week last week?

Vanessa: Com'è stata la tua settimana la scorsa settimana?

Dan: You're checking in.

Dan: Stai facendo il check-in.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: This is, check in can me a lot of different things.

Dan: Questo è, il check-in può farmi molte cose diverse.

A lot of times, if you see check in, it just means that you are going to a hotel and they're

Molte volte, se vedi il check-in, significa solo che stai andando in un hotel e

going to write you in to the hotel.

ti scriveranno in hotel.

Vanessa: I'm going to check in to the hotel at 10 AM.

Vanessa: Farò il check-in in hotel alle 10:00.

But here we're talking about emotionally.

Ma qui stiamo parlando di emotivamente.

Dan: But if you emotionally check in with each other, or it might not even be emotional.

Dan: Ma se ti controlli emotivamente l' uno con l'altro, o potrebbe anche non essere emotivo.

It could be the kind of things you're doing in the week, maybe a little more pragmatic.

Potrebbe essere il genere di cose che fai durante la settimana, forse un po' più pragmatico.

Vanessa: So the specific way that this plays out ... Plays out is another phrasal verbs

Vanessa: Quindi il modo specifico in cui questo si svolge ... Si svolge è un altro verbo frasale

that this goes in our relationship is we have meetings once a week every Sunday when our

che questo va nella nostra relazione è che abbiamo riunioni una volta alla settimana ogni domenica quando il nostro

baby, our toddler, our child, is taking a nap.

bambino, il nostro bambino, nostro figlio, sta facendo un pisolino.

We have an organized meeting.

Abbiamo un incontro organizzato.

Dan: We call it a meeting.

Dan: Lo chiamiamo incontro.

It's not really a meeting.

Non è proprio un incontro.

Vanessa: It's organized.

Vanessa: È organizzato.

I think that sometimes a date, you just eat together and talk together about anything,

Penso che a volte un appuntamento, mangi insieme e parli insieme di qualsiasi cosa,

but I really appreciate that it's organized because we were talking about before letting

ma apprezzo molto che sia organizzato perché ne stavamo parlando prima di lasciare che

your anger build up.

la tua rabbia si accumulasse.

This is terrible thing for you.

Questa è una cosa terribile per te.

It's terrible for your relationship.

È terribile per la tua relazione.

But I know every Sunday we're going to have a meeting.

Ma so che ogni domenica avremo una riunione.

So if there's something big that I want to talk about, I can talk about it on ... Of

Quindi, se c'è qualcosa di importante di cui voglio parlare, posso parlarne su...

course I can talk about it at that moment if I wanted to.

Certo che posso parlarne in quel momento, se lo desidero.

Dan: "Would you say check in is analyze?"

Dan: "Diresti che il check-in è l'analisi?"

Somebody asked.

Qualcuno ha chiesto.

Vanessa: Oh, we could analyze our week.

Vanessa: Oh, potremmo analizzare la nostra settimana.

Dan: If we're checking in.

Dan: Se stiamo facendo il check-in.

Vanessa: Checking in with each other.

Vanessa: Facendo il check-in l'uno con l'altro.

Dan: It could have some analyzation.

Dan: Potrebbe avere qualche analisi.

Analyzation?

Analisi?

Vanessa: Sure, you can analyze each other.

Vanessa: Certo, potete analizzarvi a vicenda.

Dan: You can analyze.

Dan: Puoi analizzare.

Vanessa: Or analyze your week.

Vanessa: Oppure analizza la tua settimana.

Dan: Yeah, it's more just a time to really ... It's where you say it's okay to talk about

Dan: Sì, è più solo un momento per davvero ... È dove dici che va bene parlare

maybe the problems of the week or how you felt.

forse dei problemi della settimana o di come ti sei sentito.

So for example, in our check-in time, in our meeting, we always rate the week one to five.

Quindi, per esempio, nel nostro orario di check-in, nella nostra riunione, valutiamo sempre la settimana da uno a cinque.

Vanessa: Let's talk about how do we start.

Vanessa: Parliamo di come iniziare.

So, on Sunday, our child takes a nap.

Quindi, domenica, nostro figlio fa un pisolino.

We usually drink some tea or coffee, and we sit down at the dinner table.

Di solito beviamo un tè o un caffè e ci sediamo a tavola.

What's the first thing that we do?

Qual è la prima cosa che facciamo?

This is just what we created.

Questo è proprio quello che abbiamo creato.

Dan: This is what we do.

Dan: Questo è quello che facciamo.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Sì.

Dan: So first, we try to say two things that we appreciate about each other.

Dan: Quindi, per prima cosa, proviamo a dire due cose che apprezziamo l'uno dell'altro.

Vanessa: Something very specific.

Vanessa: Qualcosa di molto specifico.

Dan: We try to say something nice about each other.

Dan: Cerchiamo di dirci qualcosa di carino l' uno sull'altro.

Vanessa: Because often, maybe there's some kind of criticism.

Vanessa: Perché spesso, forse c'è qualche tipo di critica.

"Oh, I was really upset because you didn't do the laundry for three days."

"Oh, ero davvero arrabbiato perché non hai fatto il bucato per tre giorni."

There's can be some things that are a little bit difficult that we talk about, so it's

Ci possono essere alcune cose un po' difficili di cui parliamo, quindi è

always good to start with something positive.

sempre bene iniziare con qualcosa di positivo.

So for us, we say, "I appreciate that you made an amazing dinner last night.

Quindi per noi, diciamo: "Apprezzo che tu abbia preparato una cena fantastica ieri sera.

I also was really thankful that you took our car to the mechanic to get the oil changed."

Sono stato anche molto grato che tu abbia portato la nostra macchina dal meccanico per far cambiare l'olio".

Okay, simple, clear, very specific.

Ok, semplice, chiaro, molto specifico.

And for me, it feels- Dan: Women like this a lot.

E per me, sembra... Dan: Alle donne piace molto.

Vanessa: It feels really good.

Vanessa: Ci si sente davvero bene.

It feels really good because I know that I do a lot of things, and I know that Dan doesn't

È davvero bello perché so che faccio molte cose e so che Dan non ha

need to say, "Thank you for picking up our baby's toys.

bisogno di dire: "Grazie per aver raccolto i giocattoli del nostro bambino.

Thank you for doing this."

Grazie per averlo fatto".

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: He doesn't need to say thank you for everything.

Vanessa: Non ha bisogno di dire grazie per tutto.

Dan: I appreciate this.

Dan: Lo apprezzo.

Vanessa: Yeah.

Vanessa: Sì.

Dan: Yeah, you don't go through everything.

Dan: Sì, non passi attraverso tutto.

Just choose two specific things.

Basta scegliere due cose specifiche.

Vanessa: So it makes me feel good.

Vanessa: Quindi mi fa sentire bene.

Dan: "Wow.

Dan: "Wow.

I really appreciated that you watched Theo."

Ho davvero apprezzato che tu abbia guardato Theo."

Theo's our baby.

Theo è il nostro bambino.

"I appreciate you watched Theo for two hours while I went to a movie," for example.

"Apprezzo che tu abbia guardato Theo per due ore mentre andavo al cinema", per esempio.

Vanessa: "While I exercised.

Vanessa: "Mentre mi esercitavo.

Thank you."

Grazie."

Dan: "Wow.

Dan: "Wow.

That was really great of you."

È stato davvero fantastico da parte tua."

Vanessa: And it feels good to be appreciated.

Vanessa: Ed è bello essere apprezzati.

So, this is what we do at the very beginning.

Quindi, questo è ciò che facciamo all'inizio.

Then, what happens next?

Quindi, cosa succede dopo?

Dan: Then we rank our week, right?

Dan: Allora classifichiamo la nostra settimana, giusto? Da

One to five, how was our week?

uno a cinque, com'è andata la nostra settimana?

"My week was a 3.5."

"La mia settimana è stata di 3,5".

Vanessa: And why.

Vanessa: E perché.

Dan: And then why.

Dan: E poi perché.

Vanessa: What happened?

Vanessa: Cos'è successo?

Dan: "Yeah, well, blah, blah, blah."

Dan: "Sì, beh, bla, bla, bla."

You go over what liked about the week, what you didn't like, how it could be better.

Ripassi cosa ti è piaciuto della settimana, cosa non ti è piaciuto, come potrebbe essere migliore.

So if you do this every week, then you're kind of ... You're checking in with each other.

Quindi, se lo fai ogni settimana, allora sei un po'... Vi controllate l'un l'altro.

Then, you're thinking, "Well, what could make the next week a little better."

Quindi, stai pensando: "Bene, cosa potrebbe migliorare un po' la prossima settimana".

Vanessa: And you used a great phrasal verb here.

Vanessa: E qui hai usato un ottimo phrasal verb .

You go over the week.

Vai oltre la settimana.

Go over doesn't mean literally over.

Andare oltre non significa letteralmente oltre.

Here, it means you're just discussing.

Qui, significa che stai solo discutendo.

You're going in detail about the week.

Stai andando in dettaglio sulla settimana.

"I rate this past week a 3.8 because this happened, but also this happened."

"Valuto la scorsa settimana un 3,8 perché è successo questo, ma è successo anche questo".

It helps you to kind of review the week.

Ti aiuta a rivedere la settimana.

Then, if something made you feel negative, it's a good time to say, "Oh, but I didn't

Quindi, se qualcosa ti ha fatto sentire negativo, è un buon momento per dire: "Oh, ma non ho

sleep enough.

dormito abbastanza. Mi sono

I felt so tired all week.

sentito così stanco per tutta la settimana.

So, maybe this week I'm going to try to do something better."

Quindi, forse questa settimana cercherò di fare qualcosa di meglio. "

And that's kind of the next part, is we talk about the details of ... "Next week, here's

E questa è più o meno la parte successiva, parliamo dei dettagli di... "La prossima settimana, ecco i

our plans.

nostri piani.

Next week, I'm going to try to go to bed at this time.

La prossima settimana, cercherò di andare a letto a quest'ora.

I have a lot of work to do, so I'm going to try to do it in the morning.

Ho molto lavoro da fare. fare, quindi cercherò di farlo domattina.

How can we work together?"

Come possiamo lavorare insieme?"

It's like a meeting.

È come un incontro.

I feel like it's like a meeting.

Sento che è come un incontro.

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: It's pretty organized, but- Dan: And again, another ... One more disclaimer

Vanessa: È abbastanza organizzato, ma- Dan: E ancora, un altro... Un altro disclaimer

is this is very important for us because we have a very open schedule.

è che questo è molto importante per noi perché abbiamo un programma molto aperto.

We don't have traditional jobs.

Non abbiamo lavori tradizionali.

So if you don't have a traditional job, if you're an entrepreneur, if you spend a lot

Quindi se non hai un lavoro tradizionale, se sei un imprenditore, se passi molto

of time working together, like we have to work together-

tempo a lavorare insieme, come se dovessimo lavorare insieme-

Vanessa: A lot for everything.

Vanessa: Molto per tutto.

Dan: So, we're almost like business partners, really.

Dan: Quindi, siamo quasi come soci in affari, davvero.

So, it's important to do this.

Quindi, è importante farlo.

Some other people, I think you could do this maybe once a month because maybe the man is

Alcune altre persone, penso che potresti farlo forse una volta al mese perché forse l'uomo

working here and the woman's here, and they're a little more separate.

lavora qui e la donna è qui, e sono un po' più separati.

You know, that's okay, too.

Sai, va bene anche così.

You don't have to do everything together.

Non devi fare tutto insieme.

Vanessa: Something that we often do during this meeting, we've missed a little bit, but

Vanessa: Qualcosa che facciamo spesso durante questo incontro, ci è mancato un po', ma

for about three maybe four years, once a month during that meeting, we keep track of our

per circa tre forse quattro anni, una volta al mese durante quell'incontro, teniamo traccia del nostro

budget.

budget.

I know that money fights are often the biggest problems in relationships.

So che le lotte per soldi sono spesso i maggiori problemi nelle relazioni.

Dan: You should talk about money.

Dan: Dovresti parlare di soldi.

If you're married, you got to talk about money [inaudible 00:37:29].

Se sei sposato, devi parlare di soldi [impercettibile 00:37:29].

Vanessa: Something that has been good for us is we have an Excel spreadsheet.

Vanessa: Una cosa positiva per noi è che abbiamo un foglio di calcolo Excel.

This is quite detailed into our personal life, but we have an Excel spreadsheet and at the

Questo è abbastanza dettagliato nella nostra vita personale, ma abbiamo un foglio di calcolo Excel e alla

end of the month we look at our bank account.

fine del mese guardiamo il nostro conto in banca.

"Okay, here's a grocery store purchase," and we put it in the Excel spreadsheet and we

"Okay, ecco un acquisto in un negozio di alimentari" e lo inseriamo nel foglio di calcolo di Excel e

add up.

sommiamo.

We spent this much money for groceries.

Abbiamo speso così tanti soldi per la spesa.

We add up.

Sommiamo.

We spent this much money for car gas.

Abbiamo speso così tanti soldi per il gas dell'auto.

When you can look at the numbers, it helps you together to see the facts.

Quando puoi guardare i numeri, ti aiuta insieme a vedere i fatti.

It's not me being upset because we spent too much money, Dan being upset because I bought

Non sono io ad essere arrabbiato perché abbiamo speso troppi soldi, Dan è arrabbiato perché ho comprato

something.

qualcosa.

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: No, we just see the facts.

Vanessa: No, vediamo solo i fatti.

Dan: And this would be a situation where you can't blame or make excuses.

Dan: E questa sarebbe una situazione in cui non puoi incolpare o trovare scuse.

Vanessa: Yeah, because there's the facts.

Vanessa: Sì, perché ci sono i fatti.

So, I feel like for me, I love to save money.

Quindi, mi sento come per me, amo risparmiare denaro.

Dan does not spend very much money, but he doesn't-

Dan non spende molti soldi, ma non-

Dan: I spend more money than you.

Dan: io spendo più soldi di te.

Vanessa: He spends a little bit more than me.

Vanessa: Spende un po' più di me.

We're quite similar that we don't spend a lot of money.

Siamo abbastanza simili che non spendiamo molti soldi.

But for me, it feels so nice to see our money on a paper and to know, "Okay, we can ... " It

Ma per me è così bello vedere i nostri soldi su un foglio e sapere "Okay, possiamo..."

gives me permission to ... We can go out to a restaurant.

Mi dà il permesso di... Possiamo andare in un ristorante. Va

It's fine.

bene.

It gives me permission to relax a little bit.

Mi dà il permesso di rilassarmi un po'.

Or maybe for you, if your finances are tight, I talked about this in a recent YouTube video

O forse per te, se le tue finanze sono limitate, ne ho parlato in un recente video di YouTube

about learning English for free, you can know, "Okay, maybe we need to not go out to a restaurant."

sull'apprendimento gratuito dell'inglese, puoi sapere: "Okay, forse non dobbiamo andare al ristorante".

If one of you, your husband or your wife spends a lot of money, this is a good way to be clear

Se uno di voi, vostro marito o vostra moglie, spende molti soldi, questo è un buon modo per essere chiari

and honest in your relationship and look at your finances together.

e onesti nella vostra relazione e guardare insieme le vostre finanze.

I know that a lot of people don't do this and that when they do this, it gives so much

So che molte persone non lo fanno e che quando lo fanno, dà tanto

relaxation.

relax.

It relieves so much stress because usually one person in your relationship feels more

Allevia così tanto stress perché di solito una persona nella tua relazione si sente più

stress about money than the other person.

stressata per i soldi rispetto all'altra persona.

So, it's really nice to be on the same page.

Quindi, è davvero bello essere sulla stessa pagina.

This is a great expression.

Questa è una grande espressione.

You are on the same, like a piece of paper.

Sei sullo stesso, come un pezzo di carta.

On the same page.

Nella stessa pagina.

Dan: We're on the same page.

Dan: Siamo sulla stessa pagina.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: We agree.

Dan: Siamo d'accordo.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: That's basically what it means.

Dan: Fondamentalmente questo è ciò che significa.

Vanessa: It just means you both agree.

Vanessa: Significa solo che siete entrambi d'accordo.

I want to be on the same page with you, so let's check in with each other once a week.

Voglio essere sulla stessa pagina con te, quindi controlliamoci l'un l'altro una volta alla settimana.

Let's do some fun activity together.

Facciamo qualche attività divertente insieme.

Let's go hiking together and try to have fun and relieve our stresses.

Facciamo escursioni insieme e proviamo a divertirci e ad alleviare lo stress.

So, these are our general tips.

Quindi, questi sono i nostri consigli generali.

Dan: These are our tips.

Dan: Questi sono i nostri consigli.

I would just say remember number one.

Direi solo di ricordare il numero uno.

That's the most important.

Questo è il più importante.

Vanessa: Make sure you're a good fit.

Vanessa: Assicurati di essere adatto.

Dan: Get in the relationship with the right person.

Dan: Entra nella relazione con la persona giusta.

Because let's say you want to talk about money.

Perché diciamo che vuoi parlare di soldi.

It's going to be very hard to talk about money with somebody who is irresponsible with money.

Sarà molto difficile parlare di soldi con qualcuno che è irresponsabile con i soldi.

You have to make sure the person you're getting in a relationship with is already good money.

Devi assicurarti che la persona con cui stai entrando in una relazione abbia già buoni soldi.

Otherwise, it's going to be- Vanessa: Quite difficult.

Altrimenti, sarà... Vanessa: Abbastanza difficile.

Dan: ... even more challenging.

Dan: ... ancora più impegnativo.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: But, that to say it's not impossible.

Dan: Ma questo non è impossibile.

You might be in a relationship with somebody who's not good with money.

Potresti avere una relazione con qualcuno che non è bravo con i soldi.

You can still work something out.

Puoi ancora elaborare qualcosa.

Vanessa: I think that something for us, if we have ... Let's imagine, hypothetically,

Vanessa: Penso che qualcosa per noi, se abbiamo... Immaginiamo, ipoteticamente,

that I'm really bad with money and Dan is really good with money.

che io sia davvero pessimo con i soldi e Dan sia davvero bravo con i soldi.

If Dan is really concerned about this, it's probably a problem anyway.

Se Dan è davvero preoccupato per questo, probabilmente è comunque un problema.

But if Dan is concerned about it, he can't ... Maybe I'm looking at my phone.

Ma se Dan è preoccupato per questo, non può ... Forse sto guardando il mio telefono.

He can't say to me all of a sudden, "Hey!

Non può dirmi all'improvviso: "Ehi!

Why did we have this purchase?

Perché abbiamo fatto questo acquisto?

What are you doing?"

Cosa stai facendo?"

I'm not in the right mindset to discuss this.

Non sono nella mentalità giusta per discuterne.

So, I feel like something that's worked for us when there's a problem that's really important

Quindi, mi sento come qualcosa che ha funzionato per noi quando c'è un problema che è davvero importante

to one of us, saying, "Hey, when you have a moment, can we talk about something really

per uno di noi, dicendo: "Ehi, quando hai un momento, possiamo parlare di qualcosa di veramente

important," or, "I saw this purchase here and it's really important to me that we talk

importante" o, "Ho visto questo acquisto qui ed è davvero importante per me che ne

about it."

parliamo".

Be serious.

Sii serio.

It's important to you, so don't just have ... Make sure you have emotional regulation.

È importante per te, quindi non limitarti ad avere ... Assicurati di avere una regolazione emotiva.

Don't just explode about it, but say, "Hey, this is really important.

Non limitarti a esplodere al riguardo, ma dì: "Ehi, questo è davvero importante.

Can we talk about?"

Possiamo parlarne?"

And look at each other's eyes.

E guardarsi negli occhi.

Look at each other and say, "Hey, this is really important to me.

Guardatevi l'un l'altro e dite: "Ehi, questo è molto importante per me.

Can we please go through our finances?

Possiamo per favore controllare le nostre finanze?

Let's go through our bank account and make a list and see how much we're spending.

Controlliamo il nostro conto in banca e facciamo una lista e vediamo quanto stiamo spendendo.

This would really be important to me."

Questo sarebbe davvero importante per Me."

Try to appeal to their care for you.

Prova a fare appello alle loro cure per te.

Dan cares for me.

Dan si prende cura di me.

I care for him.

Ci tengo a lui.

So if he says, "This is so important to me.

Quindi, se dice: "Questo è così importante per me.

Let's please talk about it," of course.

Parliamone, per favore", ovviamente.

I want to Dan to be not stressed.

Voglio che Dan non sia stressato.

So when you take the time to talk about something important like that, it means so much more.

Quindi, quando ti prendi il tempo per parlare di qualcosa di importante come quello, significa molto di più.

If you just said, "Hey, what are you doing?" and then I'm doing something else, it's just

Se hai appena detto: "Ehi, cosa stai facendo?" e poi sto facendo qualcos'altro,

going to create an argument because my mind is not there.

creerà solo una discussione perché la mia mente non è lì. La

Dan's emotional regulation is everywhere.

regolazione emotiva di Dan è ovunque.

So, talking a moment, "Can we really talk about this?

Quindi, parlando un momento, "Possiamo davvero parlarne?

This is so important to me."

Questo è così importante per me."

Dan: Yeah, or, "Can we talk about this later?"

Dan: Sì, oppure, "Possiamo parlarne più tardi?"

Vanessa: Yeah, yeah.

Vanessa: Sì, sì.

That's really- Dan: That [inaudible 00:42:26] that can help,

Questo è davvero- Dan: Anche quello [00:42:26 impercettibile] può aiutare

too.

.

You don't want to talk.

Non vuoi parlare.

You want to bring up stuff in the moment all of the sudden.

Vuoi tirare fuori le cose nel momento all'improvviso.

That really helps.

Questo aiuta davvero.

Somebody said they're confused about which number we're on.

Qualcuno ha detto di essere confuso su quale numero siamo.

I don't think we've been organized.

Non credo che siamo stati organizzati.

Sorry, everybody.

Mi dispiace, tutti.

Vanessa: Dan wrote three tips.

Vanessa: Dan ha scritto tre suggerimenti.

I wrote two tips.

Ho scritto due suggerimenti.

So, we had one tip, one tip, one tip, one tip, one tip, one tip, one tip.

Quindi, abbiamo avuto un suggerimento, un suggerimento, un suggerimento, un suggerimento, un suggerimento, un suggerimento, un suggerimento.

So, Dan has three.

Quindi, Dan ne ha tre. So che abbiamo

I know we said we have five tips.

detto che abbiamo cinque suggerimenti.

There's five total.

Ce ne sono cinque in totale.

Dan: But, we've been adding a lot of stuff, so ...

Dan: Ma abbiamo aggiunto un sacco di cose, quindi...

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

We're talking about now the conclusion.

Stiamo parlando ora della conclusione.

So, the reason why I wanted to talk about this kind of unusual topic today, giving just

Quindi, il motivo per cui oggi volevo parlare di questo tipo di argomento insolito, dando solo

our personal relationship advice, is for two reasons.

il nostro personale consiglio sulle relazioni, è per due motivi.

Number one, Valentine's Day is coming quite soon, so you might be preparing for your relationship,

Numero uno, San Valentino arriverà molto presto, quindi potresti prepararti per la tua relazione,

something for your relationship, maybe thinking about relationships a little bit more.

qualcosa per la tua relazione, magari pensando un po' di più alle relazioni.

Valentine's Day is coming up in February.

A febbraio arriva San Valentino.

And number two is in our monthly English course, the Fearless Fluency Club, we have a special

E il numero due è nel nostro corso mensile di inglese, il Fearless Fluency Club, abbiamo un

set in February.

set speciale a febbraio.

This is where I interview a therapist.

Qui è dove intervisto un terapista.

Dan: Ooh.

Dan: Oh.

Vanessa: She's not a relationship therapist.

Vanessa: Non è una terapista delle relazioni.

She is an eating disorder therapist.

È una terapista dei disturbi alimentari.

Dan: Very different.

Dan: Molto diverso.

Vanessa: But, she is a therapist and she deals with people who are coming to her with problems.

Vanessa: Ma lei è una terapista e si occupa di persone che vengono da lei con problemi.

So, I kind of wanted to imitate that a little bit.

Quindi, volevo imitarlo un po'.

So, what I'd like to do now is I would like to share my screen with you to show you if

Quindi, quello che mi piacerebbe fare ora è condividere il mio schermo con te per mostrarti se

you would like to continue to learn with us, if you would like to continue this idea of

vuoi continuare a imparare con noi, se vuoi continuare questa idea di

deepening your English through real English conversations-

approfondire il tuo inglese attraverso vere conversazioni in inglese -

Dan: Yes, and in a more organized fashion.

Dan: Sì, e in modo più organizzato.

This is more a causal conversation- Vanessa: This is a casual chitchat.

Questa è più una conversazione causale- Vanessa: Questa è una chiacchierata casuale.

Dan: ... we're having with you today.

Dan: ... stiamo avendo con te oggi.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

So, I would like to share my screen with you to show you.

Quindi, vorrei condividere il mio schermo con te per mostrartelo.

Let's take a look here.

Diamo un'occhiata qui.

You can see this is our Fearless Fluency Club page where you can click the link in the description

Puoi vedere che questa è la nostra pagina Fearless Fluency Club in cui puoi fare clic sul link nella descrizione

and join our course.

e iscriverti al nostro corso.

You can find out much more information about each of the lessons here.

Puoi trovare molte più informazioni su ciascuna delle lezioni qui.

But what I'd like to do is give you a little sneak preview into the February lesson set.

Ma quello che mi piacerebbe fare è darvi una piccola anteprima del set di lezioni di febbraio.

Here you can see February 2019.

Qui puoi vedere febbraio 2019.

We have each month there is a special ... This is a course guide in general for how to use

Abbiamo ogni mese c'è uno speciale ... Questa è una guida generale al corso su come utilizzare

the course.

il corso.

This is a monthly lesson set guide.

Questa è una guida al set di lezioni mensili.

We're going to be talking about therapy with Elaine.

Parleremo di terapia con Elaine.

Elaine is a professional counselor or therapist.

Elaine è una consulente o terapista professionista.

In this lesson set, we talk about a lot of vocabulary that she used in our conversation.

In questa serie di lezioni, parliamo di molti vocaboli che ha usato nella nostra conversazione.

Dan: Hey look.

Dan: Ehi guarda.

There's blame.

C'è la colpa.

Vanessa: Oh, we talked about blame.

Vanessa: Oh, abbiamo parlato di colpa.

Wonderful.

Meraviglioso.

Oh, you're already ahead of the game.

Oh, sei già in vantaggio.

Then, we talk about grammar.

Poi parliamo di grammatica.

Oh, we're going to be talking about really, so, too, these kind of intensifiers, at all.

Oh, parleremo davvero, quindi anche di questo tipo di intensificatori.

I noticed we used at all in our conversation, actually.

Ho notato che ci siamo abituati a tutti nella nostra conversazione, in realtà.

Then, we talk about some specific pronunciation.

Quindi, parliamo di una pronuncia specifica.

So, let's take a look.

Quindi, diamo un'occhiata.

Here you can see the vocabulary lesson with Dan and I.

Qui puoi vedere la lezione di vocabolario con Dan e me.

There's two parts to this vocabulary lesson.

Ci sono due parti in questa lezione di vocabolario.

The grammar lesson where I explain these important expressions for intensifying your conversation.

La lezione di grammatica dove spiego queste espressioni importanti per intensificare la tua conversazione.

There's an MP3.

C'è un MP3.

You can download it.

Puoi scaricarlo.

Also, the transcript of the full lesson so that you can follow word for word.

Inoltre, la trascrizione dell'intera lezione in modo da poter seguire parola per parola.

This is helpful for everyone, but it's especially helpful if you are maybe a high beginning,

Questo è utile per tutti, ma è particolarmente utile se sei forse un principiante alto,

low intermediate, because it's good to catch every single word.

intermedio basso, perché è bello cogliere ogni singola parola.

Then, we have the pronunciation lesson so you can learn some specific pronunciation

Quindi, abbiamo la lezione di pronuncia in modo che tu possa imparare alcuni suggerimenti di pronuncia specifici

tips.

.

If you have watched any of my pronunciation lessons here on YouTube, this lesson is quite

Se hai guardato una delle mie lezioni di pronuncia qui su YouTube, questa lezione è abbastanza

similar.

simile.

We shadow, and repeat, and practice individual sounds.

Ombreggiamo, ripetiamo e pratichiamo i singoli suoni.

Then, we have the special conversation with my friend Elaine, who is an eating disorder

Quindi, abbiamo la conversazione speciale con la mia amica Elaine, che è una terapista dei disturbi alimentari

therapist.

.

She talks about going to therapy, this process of helping people with something that's really

Parla dell'andare in terapia, di questo processo per aiutare le persone con qualcosa di veramente

personal, really personal, and sharing that with a stranger and how she helps people,

personale, molto personale, e condividerlo con uno sconosciuto e di come aiuta le persone,

especially she helps young people in her field.

specialmente aiuta i giovani nel suo campo.

But, she goes through this and talks about it in detail.

Ma lei affronta questo e ne parla in dettaglio.

It's quite interesting to see the insight into her job.

È piuttosto interessante vedere l'intuizione del suo lavoro.

Then, in the course, we have the story.

Poi, nel corso, abbiamo la storia.

The story is a unique thing here.

La storia è una cosa unica qui.

We have different audio recordings of the story.

Abbiamo diverse registrazioni audio della storia.

This is a combination of all the vocabulary, grammar, pronunciation, plus some extra vocabulary

Questa è una combinazione di tutto il vocabolario, la grammatica, la pronuncia, oltre a qualche vocabolario extra

from the full lesson set.

dal set completo di lezioni.

This is about going to therapy.

Si tratta di andare in terapia.

It's kind of a fiction story.

È una specie di storia di finzione.

But, you can use and see all of the vocabulary in a different context.

Ma puoi usare e vedere tutto il vocabolario in un contesto diverso.

So, I hope that this will help to just add to your knowledge of the vocabulary and grammar

Quindi, spero che questo ti aiuti ad aggiungere solo alla tua conoscenza del vocabolario e della grammatica

and see it in a different context.

e vederla in un contesto diverso.

There are questions so you can practice answering questions.

Ci sono domande in modo che tu possa esercitarti a rispondere alle domande.

It's kind of a controlled speaking practice and also different verb tenses so that you

È una specie di pratica del parlare controllato e anche diversi tempi verbali in modo da

can practice different verb tenses.

poter praticare diversi tempi verbali.

All right, I'm going to bring back our video here.

Va bene, riporterò qui il nostro video .

So if you would like to join us monthly in the Fearless Fluency Club and to practice

Quindi, se desideri unirti a noi mensilmente nel Fearless Fluency Club e praticare

these conversations together with us, you are welcome to join the Fearless Fluency Club

queste conversazioni insieme a noi, sei il benvenuto a unirti al Fearless Fluency Club

now in January or in February.

ora a gennaio o febbraio.

If you join in January, you'll get the January lesson set immediately.

Se ti iscrivi a gennaio, riceverai immediatamente la lezione di gennaio impostata.

Then, in the month of February, February 1st, you'll get access to this special lesson set

Quindi, nel mese di febbraio, il 1° febbraio, avrai accesso a questa lezione speciale

with Elaine.

con Elaine.

It is $35 per month, but please use the coupon code new.

È $ 35 al mese, ma per favore usa il nuovo codice coupon.

If you use the coupon code new, N-E-W, you only get it for $5.

Se usi il codice coupon new, N-E-W, lo ottieni solo per $ 5.

Dan: $5.

Dan: $ 5.

Vanessa: You have a $30 discount, which is great for the first month.

Vanessa: Hai uno sconto di $ 30, il che è fantastico per il primo mese.

Try the course.

Prova il corso.

You pay $5.

Paghi $ 5.

If you don't like it, cancel.

Se non ti piace, annulla.

If it's a good fit for you, you can continue in the course and your English will grow day

Se è adatto a te, puoi continuare il corso e il tuo inglese crescerà di giorno

by day.

in giorno.

You're welcome to join us.

Ti invitiamo a unirti a noi.

Many members speak together on Skype and Google Hangouts weekly, daily.

Molti membri parlano insieme su Skype e Google Hangouts settimanalmente, quotidianamente.

They practice speaking together.

Si esercitano a parlare insieme.

This is a great way to meet friends from around the world.

Questo è un ottimo modo per incontrare amici da tutto il mondo.

Dan: Yes.

Dan: Sì.

Vanessa: Also, you're not paying for expensive Skype lessons.

Vanessa: Inoltre, non stai pagando costose lezioni su Skype.

Instead, you're speaking with other people who are also learning, who are like you.

Invece, stai parlando con altre persone che stanno anche imparando, che sono come te.

Dan: It's a community.

Dan: È una comunità.

Vanessa: Yes, so you can feel comfortable speaking with them.

Vanessa: Sì, così puoi sentirti a tuo agio a parlare con loro.

And at the end of each month, we have a group Google Hangout with me so you'll be able to

E alla fine di ogni mese, organizziamo un Hangout di Google di gruppo con me in modo che tu possa

chat with me in this group Google Hangout.

chattare con me in questo Hangout di Google di gruppo.

It's super fun.

È molto divertente.

We have a good time together and you get just a chance to meet each other and also meet

Ci divertiamo insieme e hai solo la possibilità di incontrarci e anche di

me and practice speaking a bit.

incontrarmi e di esercitarti a parlare un po '.

But, thank you so much for joining me.

Ma grazie mille per esserti unito a me.

I want to know in the comments, what is your number one relationship tips?

Voglio sapere nei commenti, qual è il tuo consiglio di relazione numero uno?

Dan: Yeah, share your tips.

Dan: Sì, condividi i tuoi suggerimenti.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: Tell us.

Dan: Dicci.

Vanessa: Yes.

Vanessa: Sì.

Dan: How can we have a better relationship?

Dan: Come possiamo avere una relazione migliore?

Vanessa: Yes, of course.

Vanessa: Sì, certo.

We are always open to expanding, and growing, and strengthening our relationship, but also

Siamo sempre aperti all'espansione, alla crescita e al rafforzamento della nostra relazione, ma anche

for other people.

per altre persone.

It's interesting to see what worked for you, maybe what didn't work for you.

È interessante vedere cosa ha funzionato per te, forse cosa non ha funzionato per te.

Give us some things not to do.

Dacci alcune cose da non fare.

So, I hope that this lesson has been useful to you and we'll see you again next Friday

Quindi, spero che questa lezione ti sia stata utile e ci rivediamo venerdì prossimo

for a new lesson here on my YouTube channel.

per una nuova lezione qui sul mio canale YouTube.

I'll see you again the next time.

Ci rivedremo la prossima volta.

Dan: Bye, everybody.

Dan: Ciao a tutti.

Vanessa: Bye.

Vanessa: Ciao.