LIVE: English Conversation Lesson: Relationships!

Vanessa: Hello.

ヴァネッサ：こんにちは。

Hello.

こんにちは。 ヴァネッサYouTubeチャンネルで英語を話す

Welcome to today's special live English lesson here on the Speak English with Vanessa YouTube

今日の特別なライブ英語レッスンへようこそ

Channel.

。

I'm Vanessa.

ヴァネッサです。

Dan: I'm Dan.

ダン：私はダンです。

Vanessa: And this is my husband Dan.

ヴァネッサ：そして、これは私の夫のダンです。

Today, we're going to be doing something a little bit special.

今日は 少し特別なことをします。

Usually we talk about specific vocabulary, specific grammar points, but today we're going

通常、私たちは特定の語彙、 特定の文法のポイントについて話しますが、今日

to be having a natural conversation with some of our top relationships, specifically romantic

は私たちのトップの関係、特にロマンチックな

relationship, tips.

関係、ヒントのいくつかと自然な会話をするつもりです。

Dan: Ooh, we're going to talk about love today.

ダン：ああ、今日は愛について話します。

Vanessa: Yeah.

ヴァネッサ：うん。 一緒に会話するだけなので

I feel like this is a really great chance for you because we're going to be just having

、本当にいいチャンスだ と思います

a conversation together, but as we say new vocabulary, we're going to try to explain

が、新しい語彙を言う

it as best as we can.

ので、できる限り説明していきます。

Dan: Sure.

ダン：もちろん。

Vanessa: This is something that doesn't happen when you're having a conversation with someone

ヴァネッサ：これは

in your office or maybe a friend from another country.

、オフィスの誰かや他の 国の友人と会話しているときは起こらないことです。

You're just having a conversation, but there's not a chance to stop and talk about the words

あなたはただ会話をしているだけですが、あなたが使って いる言葉について立ち止まって話す機会はありません

that you're using.

。

So hopefully today during our conversation, as new vocabulary comes up, as new vocabulary

ですから、今日の会話中に 、新しい語彙が出現し、新しい語彙が出現することを

arises ... That's a great phrasal verb.

願っています...それは素晴らしい句動詞です。

It comes up.

出てきます。

We're going to explain it as best as we can.

できる限り説明します。

Make sure to take some notes.

必ずメモを取ってください。 語彙や私たちが提供し

Make sure to review this if you need to for the vocabulary and also for any romantic relationship

なければならないロマンチックな関係のヒントが必要な場合は、これを確認してください

tips that we have to offer.

。

Dan: We're going to give some tips today.

ダン：今日はいくつかのヒントを紹介します。

Although, these are just very personal tips, right?

しかし、これらは非常に個人的なヒント ですよね？

Vanessa: Yeah.

ヴァネッサ：うん。

Dan: Every relationship is unique, right?

ダン：すべての関係はユニークですよね？

Vanessa: Mm-hmm (affirmative).

ヴァネッサ：うーん（肯定的）。

Dan: I would say we have a very unique relationship.

ダン：私たちは非常にユニークな関係を持っていると思います。

We're both kind of unusual people.

私たちはどちらも珍しい人です。

Vanessa: So, let's start with a couple pieces of factual information.

ヴァネッサ：では、いくつかの事実情報から始めましょう 。

How long have we ... This is a kind of test.

どれくらいの期間がありますか...これは一種のテストです。

How long- Dan: Oh, it's a test for me.

どのくらいの 期間-ダン：ああ、それは私にとってのテストです。

Vanessa: How long have we been married?

ヴァネッサ：私たちはどれくらい結婚していますか？

Dan: We've been married eight years.

ダン：私たちは結婚して8年になります。

Vanessa: Oh, he passed the test.

ヴァネッサ：ああ、彼はテストに合格しました。

Dan: Woo!

ダン：ウー！

Vanessa: This year in August it will be nine years.

ヴァネッサ：今年の8月は9 年になります。

So, we've been married eight and a half years or so.

ですから、私たちは結婚して8年 半ほどになります。

Dan: Which is a long time for the average American of our age, because we're only 30.

ダン： 私たちが30歳なので、私たちの年齢の平均的なアメリカ人にとっては長い時間です。

Vanessa: One.

ヴァネッサ：1つ。

Dan: 31.

ダン：31。

Oh, we're 31.

ああ、私たちは31歳です。

So, we've been married a little while.

それで、私たちは少しの間結婚しています。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

When did we meet each other?

いつ会ったの？

Dan: We met each other the very first day of college.

ダン：私たちは大学の最初の日にお互いに会い ました。

Vanessa: And I was- Dan: Which is university in other countries.

ヴァネッサ：そして私は- ダン：他の国の大学です。

Vanessa: Yes, so I was 17 years old, but I was almost 18.

ヴァネッサ：はい、私は17歳 でしたが、ほぼ

The next week was my birthday, so I was pretty much 18 years old and you were 18, too, right?

18歳でした。次の週は私の誕生日だったので、私はほぼ18 歳で、あなたも18歳でしたね。

Dan: Mm-hmm (affirmative).

ダン：うーん（肯定的）。

Yeah.

うん。

Vanessa: So, we've known each other for quite a long time from 18 to 31.

ヴァネッサ：それで、私たち は18歳から31歳までかなり長い間お互いを知っていました。それは

What is that?

何ですか？

13 years?

13年？

A long time.

長い間。

A lot has happened during that time.

その間、たくさんのことが起こりました。

I think knowing someone, being in a relationship with someone for 13 years is normal for maybe

誰かを知っていて、13年間誰かと関係を持っていることは、 おそらく

our parent's generation, but for our generation it's something that's a little bit surprising.

私たちの親の世代にとっては普通のことだと思いますが、私たちの世代 にとっては少し驚くべきことです。

When people meet us, they're surprised that we are 31 and we've been married for eight

人々が私たちに会うと、 私たちが31歳で、結婚して8

years.

年になることに驚いています。

Dan: Yeah, and that we've only dated each other for a really long time.

ダン：ええ、私たち は本当に長い間だけお互いに付き合っています。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: That's not very usual, I don't think.

ダン：それはあまり普通ではないと思います。

Vanessa: Yeah, and that we still like each other.

ヴァネッサ：ええ、それでも私たちはお互いが好き です。

I think that there's a lot of- Dan: Do we?

たくさんあると思います- ダン：そうですか？

Vanessa: You'll find out today.

ヴァネッサ：今日はわかるでしょう。

Dan: We do.

ダン：そうです。

Vanessa: There's a lot of things that we do in our relationship or principles that we

ヴァネッサ： 私たちの関係や原則の中で、健康で強い関係

have that have really helped us to maintain a healthy, strong relationship, and those

を維持するのに本当に役立ったことがたくさんあります。 それら

are the two words that I want to focus on today is having a healthy relationship, not

は、今日私が焦点を当てたい2つの言葉です 。

just how to find a boyfriend.

彼氏を見つける方法だけではありません。

I can't give you advice on that, but ... or find a girlfriend.

私はあなたにそれについてアドバイスを与えることはできませんが...または ガールフレンドを見つけます。

But having a healthy relationship and having a strong relationship, it means that you feel

しかし、健全な関係を持ち 、強い関係を持っているということは、あなたが自分の関係に自信を持っていることを意味します

confident in your relationship.

。

You feel confident in yourself- Dan: Yes.

あなたは自分に自信を持っています- ダン：はい。

Vanessa: ... when you're part of that relationship.

ヴァネッサ：...あなたがその関係の一部であるとき。

Dan: And it means it will last a long time.

ダン：それはそれが長持ちすることを意味します。

If you want to have children, it will be a good relationship to have children.

あなたが子供を産みたいなら、子供を産むことは 良い関係になるでしょう。

Because really, if you're going to get married, it's probably mostly to have children, in

なぜなら、実際に結婚するのであれば 、私の個人的な意見では、おそらくほとんどの場合子供がいるでしょう

my personal opinion.

。

Vanessa: So today, before we get started, I'd like to give a couple disclaimers.

ヴァネッサ：それで、今日、始める前に 、いくつかの免責事項を述べたいと思います。

First of all, we have a unique situation that we met each other when we were young.

まず、 若い頃に出会った独特の状況があります。

All of these are personal tips, but that's all we can do is share from our personal lives.

これらはすべて個人的なヒント ですが、私たちにできることは私たちの個人的な生活から共有することだけです。

We have not been married for 50 years.

私たちは結婚して50年になります。

I know there are plenty of people who have been together much longer than us, so take

私たちよりずっと長く一緒にいる人がたくさんいることを知って いるので

it with a grain of salt.

、一粒の塩と一緒にそれを取りなさい。

Dan: Yes.

ダン：はい。

But, apparently it's working.

しかし、どうやらそれは機能しています。

Vanessa: It's working so far.

ヴァネッサ：今のところ機能しています。

I'm curious, can we talk about that first expression?

気になるのですが、その最初の表現について話してもらえ ますか？

Because this is key for all of our tips today.

これが今日のすべてのヒントの鍵だからです。

Dan: Which one?

ダン：どっち？

Vanessa: Take it with a grain of salt.

ヴァネッサ：一粒の塩と一緒に取ってください。

Dan: Take it with a grain of salt.

ダン：一粒の塩と一緒に取ってください。

Vanessa: Take it with a grain of salt.

ヴァネッサ：一粒の塩と一緒に取ってください。

What does that mean?

どういう意味ですか？

Dan: This is an expression that just means don't take everything we say word for word

ダン：これは、 私たちが言うことすべてを一言一句受け止めて、すべてを信じないという意味の表現です

and believe everything.

。

Vanessa: Yeah, it's just- Dan: We think you should believe it, but it's-

ヴァネッサ：ええ、それは ただです-ダン：あなたはそれを信じるべきだと思います、しかしそれは-

Vanessa: [inaudible 00:04:50].

ヴァネッサ：[inaudible00：04：50]。

Dan: Basically, just remember that it's our opinion.

ダン：基本的に、それは私たちの意見であることを忘れないでください 。

Vanessa: Yeah, it's just our opinion.

ヴァネッサ：ええ、それは私たちの意見です。

It's just something that's worked for us.

それは私たちのために働いただけのものです。

So, you can use this expression if ... It's great if you're giving advice if you want

ですから、この表現は次の場合に使用できます...謙虚に なりたい場合にアドバイスを提供する場合に最適です

to be humble.

。

Because, you're not saying ... I don't want say, "My relationship advice is the best advice."

なぜなら、あなたは言っていないのです...私は 「私の関係のアドバイスは最高のアドバイスです」と言いたくありません。

No, no, no.

ダメダメダメ。

I don't want say that because it's just my personal experience.

それは私の個人的な経験なので、言いたくありません 。

So if you give someone advice, maybe you know some things about cars and your friends asks

ですから、誰かにアドバイスをすると、車について何か知っているかもしれません し、友達

you, "Can you look at the tires of my car?

から「私の車のタイヤを見てくれませんか？

I think something's wrong."

何かがおかしいと思います」と聞かれます。

You could give some advice, but then you might say, "Well, take it with a grain of salt.

アドバイスをすることもできますが 、「まあ、一粒の塩で飲んでください。

I'm an amateur.

私はアマチュアです。

You should just go to a mechanic."

整備士に行けばいいのです」と言うかもしれません。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: So, just please take our advice with Take it with a grain of salt.

ヴァネッサ：だから、私たちのアドバイス を一粒の塩で取ってください。

This lovely idiom.

この素敵なイディオム。

And let's start with our first tip today.

そして、今日の最初のヒントから始めましょう。

Dan: Yeah, should we start with the first one?

ダン：ええ、最初のものから始めるべき ですか？

Vanessa: Yeah.

ヴァネッサ：うん。

Dan: Sure.

ダン：もちろん。

Vanessa: Dan gave a couple tips.

ヴァネッサ：ダンはいくつかのヒントを与えました。

I give a couple tips.

いくつかのヒントを紹介します。

Dan: My first tip is more for the beginning of your relationship.

ダン：私の最初のヒントは 、あなたの関係を始めるためのものです。

So, it's not even really during your relationship at all.

ですから、それはあなたの関係の間でさえ全くありません 。

This is the pregame, we might say.

これはプレゲームです、と言うかもしれません。

And that is to make sure you're a good fit at the beginning.

そして、それはあなたが最初にぴったりであることを確認することです 。

So, we can talk about the expression good fit.

だから、私たちは表現の良い適合について話すことができ ます。

So, it's kind of like clothes, right?

だから、それは服のようなものですよね？

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

This shirt is a good fit for Dan.

このシャツはダンにぴったりです。

It's not too big.

大きすぎないです。

It's not too small.

小さすぎません。

It fits his body.

それは彼の体にフィットします。

Dan: It's a good fit.

ダン：それはぴったりです。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: But, you can use that for people in relationships, too, right?

ダン：でも、それは人間関係の人にも使え ますよね？

So, I would say Vanessa and I are a good fit.

ですから、ヴァネッサと私はぴったりだと思います。

Vanessa: You can kind of imagine maybe a puzzle piece that your personalities fit together.

ヴァネッサ：あなたの個性が合わさったパズルのピースを想像することができ ます。

So if you meet someone and you think, "Oh, this person is a wonderful match for my-"

だから、誰かに会って、「ああ、この人は私のものにぴったりだ」と思うなら、

Dan: Good fit, not feet.

ダン：足ではなく、ぴったりです。

Vanessa: Yeah, not your feet.

ヴァネッサ：ええ、あなたの足ではありません。

Dan: Fit.

ダン：フィット。

Vanessa: A fit.

ヴァネッサ：ぴったり。

F-I-T.

フィット。

You could say, "Oh, I'm so excited because we've already been on three dates and we're

「ああ、 私たちはすでに3つのデートをしているので、とても興奮しています。私たちは

such a good fit for each other."

お互いにとてもよく合っています」と言うことができます。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: This is great.

ヴァネッサ：これは素晴らしいです。

You complement each other.

あなたはお互いを補完します。

Dan: Connected to that, I would say don't rush.

ダン：それに関連して、急いではいけないと思います 。

So, don't rush into a relationship.

だから、関係に突入しないでください。

For example, for Vanessa and I, we knew each other for six months before we even dated.

たとえば、ヴァネッサと私は、 デートする前に6か月間お互いを知っていました。

After dating, we didn't live together for four years?

交際後、4年間一緒に住んでいませんでした か？

Vanessa: Yes, and I've, of course, this is a little bit unusual.

ヴァネッサ：はい、もちろん、これ は少し珍しいことです。

Dan: And we were young.

ダン：そして私たちは若かった。

We were young.

私たちは若かった。

Vanessa: Because we were so young.

ヴァネッサ：私たちはとても若かったので。

Dan: But, my point is that you don't want to rush into a relationship.

ダン：しかし、私のポイントは、あなたが関係に突入したくないということです 。

So maybe this happens to a guy a lot.

だから多分これは男によく起こります。

You see a girl and she's so beautiful and you can't even contain yourself.

あなたは女の子を見て、彼女はとても美しく、 あなたは自分自身を封じ込めることさえできません。

You just want to go after her and talk to her.

あなたはただ彼女を追いかけ、彼女と話したいだけです 。

Maybe you're not a really good fit.

たぶん、あなたは本当によく合っていません。

You're not a really good fit personality-wise.

あなたは性格的には本当によく合っていません。

You can't hold a conversation.

会話はできません。

You don't like to go and do things together.

あなたは一緒に行って物事をするのが好きではありません。

Well, your relationship is going to be a lot more fun and a lot more enjoyable if you know

まあ、あなた

at the very beginning before you live together if you get along, if you're a good fit.

が仲良くしているなら、あなたが一緒に暮らす前に最初に知っていれば、あなたの関係はもっと楽しくそしてもっと楽しいものになるでしょう。

Vanessa: Sure.

ヴァネッサ：もちろんです。

The word that Dan used, one of you asked in the chat box, is F-I-T, fit.

チャットボックスで尋ねたダンが使用した単語 は、F-I-Tです。

We are a good fit for each other.

私たちはお互いにぴったりです。

Then, Dan also said, "Don't rush."

すると、ダンも「急がないで」と言いました。

R-U-S-H, R-U-S-H, rush.

R-U-S-H、R-U-S-H、あふれる想い。

Dan: Don't rush.

ダン：急がないで。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: I think this also shows confidence in yourself because if you rush, maybe you

ヴァネッサ： 急いでいると、すぐに決断を下すことができるので、これも自信を示していると思います

make some fast decisions really quickly.

。

Maybe it shows, "Oh, I need to do this or else he won't like me."

多分それは「ああ、私はこれをする必要があります、 さもなければ彼は私を好きではないでしょう」と示しています。

Well, it's okay.

まあ、それは大丈夫です。

Make yourself comfortable.

快適に。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: Make yourself comfortable in your relationship.

ヴァネッサ：あなたの関係であなた自身を快適にしてください 。

That's important.

それは重要です。

Dan: There's another expression we can use for this.

ダン：これに使用できる別の表現があり ます。

But sometimes this is used in medicine, but- Vanessa: Oh, yeah?

しかし、これは医学で使用されることもありますが、 ヴァネッサ：ああ、そうですか？

Dan: ... you'd say, "An ounce of prevention is worth a pound of cure."

ダン：...あなたは「1オンスの予防 は1ポンドの治療の価値がある」と言うでしょう。

Vanessa: Oh, this is a lovely ... This is a proverb, actually.

ヴァネッサ：ああ、これは素敵です...これは 実際にはことわざです。

Dan: It's a proverb.

ダン：それはことわざです。

Vanessa: I think Benjamin Franklin might have said this.

ヴァネッサ：ベンジャミン・フランクリンがそう言ったのではないかと思い ます。

So here- Dan: I bet some Chinese person said it.

だからここに- ダン：私は何人かの中国人がそれを言ったに違いない。

Vanessa: Maybe so.

ヴァネッサ：たぶんそうです。

Everything originated in China, right?

すべてが中国で生まれましたよね？

Dan: Yeah.

ダン：うん。

Vanessa: So, we could say an ounce of prevention ... So, this is a small quantity.

ヴァネッサ：それで、1オンスの予防と言え ます...だから、これは少量です。

Dan: Yeah, a little bit of prevention, which means something you do before a problem.

ダン：ええ、少し予防し ます。つまり、問題が発生する前に何かをするということです。

Vanessa: Helps a lot in the future.

ヴァネッサ：将来的には大いに役立ちます。

So if you're careful a little bit at the beginning, it will help so much.

したがって、最初に少し注意すれば、 それは非常に役立ちます。

We could say it will pay off.

私たちはそれが報われると言うことができます。

So, Dan's advice here is at the beginning to be careful.

ですから、ここでのダンのアドバイスは最初 は注意が必要です。

Choose the right person.

適切な人を選択してください。

I actually watched a TED Talk recently because I was thinking about this topic, and I had

私はこのトピックについて考えていたので、最近TEDトークを実際に見ました が、私

a lot of doubts because we are not perfect.

たちは完璧ではないので多くの疑問を抱いていました。

So, I thought, "Can we give any tips or advice?

それで、「何かアドバイスやアドバイスはありますか？

We're just humans.

私たちはただの人間です。

How can we share information about this?"

どうすればこれに関する情報を共有できますか？」と思いました。

So, I did some ... a little bit of research, and I found something quite interesting.

それで、私はいくつかの...少しの調査 をしました、そして私は非常に面白い何かを見つけました。

One of the marriage experts who I was listening to, she said usually couples seek help in

私が聞いていた結婚の専門家の一人である 彼女は、通常、カップルは2つの状況で助けを求めていると言いました

two situations.

。

They seek help with marital counseling, this is after you're married, you're having problems

彼らは結婚カウンセリングの助けを求めてい ます。これはあなたが結婚した後、あなたは問題を抱え

and you talk to a therapist.

ていて、セラピストと話します。

In that way, it's too late.

そのように、手遅れです。

You're already married.

あなたはすでに結婚しています。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: Maybe you can get divorced, but that's a big deal.

ヴァネッサ：離婚することもできるかもしれませんが、それ は大したことです。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: The second situation is premarital counseling.

ヴァネッサ：2番目の状況は婚前 カウンセリングです。

If you get married in an English-speaking country, or at least in the US, this is so

あなたが英語圏の 国で、あるいは少なくとも米国で結婚するなら、これはとても

common.

一般的です。

Premarital counseling, usually you need to have some kind of therapy with maybe a pastor

婚前カウンセリングでは、通常、

or with someone before you get married.

結婚する前に牧師や誰かと何らかの治療を受ける必要があります。

But this, the lady that I was watching, she said, "It's already almost too late because

しかし、これ、私が見ていた女性 は、「

you already chose the person who you're going to marry."

あなたが結婚しようとしている人をすでに選んだので、もうほとんど手遅れ です」と言いました。

So if you have some kind of prevention in the past, if you've already thought about,

ですから 、過去に何らかの予防策を講じていたとしても、

"Who is a good fit for me?

「私にぴったりの人は誰ですか

Are we a good fit?" you really had some good insight into your relationship, then, okay,

？私たちはぴったりですか？」とすでに考えているのであれば。 あなたは本当にあなたの関係についていくらかの良い洞察を持っていました 、そして、それなら、

premarital counseling is helpful, but it's not going to change your life because you're

結婚前のカウンセリングは役に立ちます、しかしあなたはすでに健康である ため、それはあなたの人生を変えるつもりは

already a good fit.

ありません。

Dan: The most important thing is having a vision and principles for yourself and you

ダン：最も重要なことは 、自分自身のビジョンと原則を持っていることです。

look at your partner or your potential partner and say, "Does this match?

あなたは自分のパートナーまたは潜在的なパートナー を見て、「これは一致しますか？

Will this be a good fit?"

これはぴったりですか？」と言います。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

So, I think this is a good time to say that for us, we are still a very normal couple

ですから、私 たちにとって、私たちはまだ多くの点でごく普通のカップル

in many ways.

であると言うのに良い時期だと思います。

We still have difficulties.

まだ問題があります。

We still argue about things.

私たちはまだ物事について議論しています。

Dan: We're not perfect.

ダン：私たちは完璧ではありません。

Vanessa: No, we are not perfect.

ヴァネッサ：いいえ、私たちは完璧ではありません。

Dan: Are we?

ダン：私たちですか？

Vanessa: No.

ヴァネッサ：いいえ。

I think that this is something that for the current age, when you can see things on the

これは、 今の時代、

internet, when you can see things on social media, it's kind of like ... At least for

インターネットで物事を見ることができるとき、ソーシャルメディアで物事を見ることができるとき 、それは一種のようなものだと思います...少なくとも女性にとっては

women, it's kind of like watching a romantic comedy movie.

、一種の ロマンチック コメディ映画を見ています。 映画の中

You might see this perfect image of this wonderful couple in the movie, but that's not reality.

でこの素晴らしいカップルのこの完璧なイメージを見るかもしれませ んが、それは現実ではありません。

So when you see struggle in your own relationship, you feel like, "It's the end.

ですから、自分との関係で苦労しているのを見ると 、「終わりです

It's so terrible."

。とてもひどいです」と感じます。

But really, it's just real life.

しかし、実際には、それは単なる現実の生活です。

So, I think it's really important to not compare your relationship with something that's not

ですから、映画やソーシャルメディアの画像など、現実的ではないものとの関係を比較しないことが非常に重要だと思い ます

realistic, like a movie or just some kind of social media image.

。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: So, that's kind of another disclaimer.

ヴァネッサ：だから、それは一種の別の免責事項です。

Dan: But you can compare with us because we're real.

ダン：でも、私たちは本物なので、私たちと比較することができます 。

Vanessa: We're pretty real.

ヴァネッサ：私たちはかなり本物です。

Dan: This is real advice.

ダン：これは本当のアドバイスです。

Vanessa: But, I think what they see of our relationship is not every day.

ヴァネッサ：しかし、彼らが私たちの関係について見て いるのは毎日ではないと思います。

Dan: No.

ダン：いいえ。

Vanessa: So, that's what I mean.

ヴァネッサ：つまり、そういう意味です。

Dan: We'll get into the other things.

ダン：他のことについても説明します。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: Let's move on.

ダン：先に進みましょう。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Let's move on to my tip.

私のヒントに移りましょう。

So, Dan's tips were kind of serious.

ですから、ダンのアドバイスはちょっと深刻でした。

My tips are kind of light.

私の秘訣はちょっと軽いです。

Light.

光。

Dan: As you can tell, Vanessa's very happy.

ダン：お分かりのように、ヴァネッサはとても幸せです。

Vanessa: Well, I wanted to share some things that have personally really helped me in our

ヴァネッサ：まあ、私は一般的な原則を超えて 私たちの関係で私を個人的に本当に助けてくれたいくつかのことを共有したいと思いました

relationship beyond the general principles, and this is to have fun together.

、 そしてこれは一緒に楽しむことです。

I think that this can apply before you are married, but also during your marriage.

これはあなたが結婚する前だけ でなく、あなたの結婚中にも当てはまると思います。

I know that we have some friends who have been together for a long time, and then, even

長い間一緒にいた友達がいるのを知っていると

though they both like each other, they feel like, "Eh, there's nothing special any more.

、お互いが好きなのに 「えー、もう特別な

Maybe we shouldn't be together."

ことはない。一緒にいるべきじゃないかも」と感じます。

Of course, everyone has their own situation, but for us, it's been really helpful to have

もちろん、誰もが自分の状況 を持っていますが、私たちにとって、私たちが本当に一緒にやり

some common activities that we really like to do together.

たいいくつかの共通の活動をすることは本当に役に立ちまし た。

There's actually a bunch of studies that show having a relationship, people who are 100

実際には、関係を持っていることを示す研究がたくさんあり ます。100

years old or pretty old and they've been in a relationship for a while, something that

歳またはかなり年をとってい て、しばらくの間関係を築いてきた人々は

has helped them is to have fun together, because you're not always going to be a honeymoon

、いつもではないので、一緒に楽しむことが彼らを助けました 。 出会ったばかりの新婚旅行のカップルになり

couple who just met each other.

ます。

You're going to be just normal people.

あなたはただの普通の人になるでしょう。

So, what are some things- Dan: And this don't have to be everything.

それで、いくつかのことは何ですか- ダン：そして、これがすべてである必要はありません。

Vanessa: Oh, yeah.

ヴァネッサ：そうそう。

Dan: You don't have to enjoy everything together, right?

ダン：すべてを一緒に楽しむ必要はありません よね？

I have a hobby.

趣味があります。

I like to watch ice hockey.

私はアイスホッケーを見るのが好きです。

She will not watch a hockey game with me at all.

彼女は私と一緒にホッケーの試合を見ることはありませ ん。

That's my thing.

それが私のことです。

It's okay.

それは大丈夫。

Vanessa: I occasionally ask you about it or occasionally ... I have enough knowledge now

ヴァネッサ：時々あなたにそれについて尋ねたり、 時々...私は

from living with you, but it's not ... We don't do everything together.

あなたと一緒に暮らすことから今十分な知識を持っていますが、 そうではありません...私たちはすべてを一緒に行うわけではありません。

Dan: No, but it's just some things.

ダン：いいえ、でもそれはほんの一部です。 一緒

It's very good if you like to do some things together.

に何かをしたいなら、それはとても良いことです 。

It will make your relationship more enjoyable overall.

それはあなたの関係を全体的にもっと楽しくするでしょう 。

So for example, we like to go on hikes.

たとえば、ハイキングをするのが好きです。

We'll walk up.

歩きます。

We'll hike up a mountain together, and we'll have a conversation, and we'll be doing something

一緒に山を登っ たり、会話をしたり、一緒に何かをし

together.

たりします。

And it's really- Vanessa: Yeah, and then it's something that

そしてそれは本当に- ヴァネッサ：ええ、そしてそれは

later you can reflect on.

後であなたが反省することができる何かです。

"Oh, remember when we went on that hike?"

「ああ、私たちがそのハイキングに行ったときを覚えていますか？」

You have more in common and you can talk about other things.

あなたにはもっと共通点があり、他のことについて話すことができます 。

Dan: Yeah, or traveling, too.

ダン：ええ、または旅行も。

Many of you who are into English probably also like to travel.

英語が好きな人の多くは、おそらく 旅行も好きです。

So, I remember very fondly going to Europe with my wife, because Europe is very enjoyable.

ですから、ヨーロッパはとても楽しいので、妻と一緒にヨーロッパに行くのがとても好きだったのを覚えています 。

There's a lot of beautiful buildings and lots of places to go and see.

美しい建物が たくさんあり、見に行く場所もたくさんあります。

So, it's a fun thing that you can do together.

だから、一緒にできるのは楽しいことです。

Vanessa: Yeah, I think that it could be something simple, like hiking, even enjoying cooking

ヴァネッサ：ええ、 ハイキングのように、一緒に料理を楽しむような簡単なことかもしれないと思います

meals together.

。

We like to play games.

私たちはゲームをするのが好きです。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: We like to play board games.

ヴァネッサ：ボードゲームをするのが好きです。

Dan: We play board games.

ダン：ボードゲームをします。

Vanessa: We like to play disc golf, which is like throwing a frisbee together.

ヴァネッサ：私たちはディスクゴルフをするの が好きです。それはフリスビーを一緒に投げるようなものです。

We like to run around in the park together.

私たちは一緒に公園を走り回るのが好きです。

We like these fun things.

私たちはこれらの楽しいものが好きです。

Something that the marriage counselor who I was watching that video about, something

私がそのビデオを見ていました結婚カウンセラーが言ったこと

that she mentioned is that sometimes after you've been with someone for a long time,

、彼女が言ったことは、 あなたが長い間誰かと一緒にいた後、

your relationship tends to get more serious.

あなたの関係はより深刻になる傾向があるということです。

Not just serious as in your going to stay together, but serious as in your demeanor.

一緒にいるように真剣であるだけでなく 、態度のように真剣です。

Demeanor means your face, your attitude.

態度はあなたの顔、あなたの態度を意味します。

Your attitude becomes really serious because you're talking about daily life, your job.

あなたは 日常生活や仕事について話しているので、あなたの態度は本当に深刻になります。

Are you doing the dishes?

お皿をやってますか？

Who's cooking dinner?

誰が夕食を作っているの？

Where's our baby?

私たちの赤ちゃんはどこですか？

Just factual things.

ただ事実です。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: Not really fun things.

ヴァネッサ：本当に楽しいことではありません。

So, she said it's really important to add fun into your life instead of just those kind

それで、彼女

of, "Okay, how much money do we have?"

は、「さて、私たちはどれくらいのお金を持っていますか？」というようなものだけでなく、あなたの人生に楽しみを加えることが本当に重要であると言いました。

Dan: Busy details.

ダン：忙しい詳細。

Vanessa: "Can we do this?"

ヴァネッサ：「これはできますか？」

Yeah, those kind of serious things.

ええ、そういう深刻なことです。

It's good to insert some fun into your life.

あなたの人生にいくつかの楽しみを挿入するのは良いことです。

Dan: If you have time.

ダン：時間があれば。

Vanessa: Yeah.

ヴァネッサ：うん。 一緒に音楽を

It could even be something small, like listening to music together.

聴くような小さなものでもかまいません 。

Dan: Sure.

ダン：もちろん。

Vanessa: Something that you can enjoy as a couple.

ヴァネッサ：カップルで楽しめるもの 。

Dan: Somebody asked, "What's a board game?"

ダン：誰かが「ボードゲームとは何ですか？」と尋ねました。

Or how to spell board game.

またはボードゲームの綴り方。

B-O-A-R-D.

ボード。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: Board game.

ダン：ボードゲーム。

It's a tabletop game, a game you play on the table.

それは卓上ゲーム、あなたがテーブルで遊ぶゲームです 。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: Like cards or Monopoly.

ダン：カードや独占のように。

That's a perfect example.

それは完璧な例です。

Vanessa: We don't really play Monopoly, but there are lots of great board games.

ヴァネッサ：私たちは実際には独占をしていません が、素晴らしいボードゲームはたくさんあります。

Maybe we should make a video of a board game some time.

いつかボードゲームのビデオを作るべきかもしれませ ん。

Dan: Yeah, definitely.

ダン：ええ、もちろんです。

Vanessa: It could be a fun time.

ヴァネッサ：楽しい時間かもしれません。

All right, let's go on to the next tip that you have.

さて、あなたが持っている次のヒントに進み ましょう。

What's your next tip?

次のヒントは何ですか？

Dan: So my next tip ... Mine are all negative.

ダン：それで、私の次のヒント...私のものはすべて否定的です。

Vanessa: Serious tip.

ヴァネッサ：深刻なヒント。

Dan: It is don't make excuses or place blame.

ダン：言い訳をしたり、非難したりしないでください。

Now, sometimes you're going to do these things, so let's-

さて、時々あなたはこれらのことをするつもりです、 それでしましょう-

Vanessa: Can you explain the word blame?

ヴァネッサ：あなたは言葉のせいを説明できますか？

Dan: Yeah.

ダン：うん。

Vanessa: Because that's kind of a complex word.

ヴァネッサ：それはちょっと複雑な 言葉だからです。

Dan: So if you place blame, which is B-L-A-M-E, that means you are saying to somebody else,

ダン：つまり、B-L-A-M-Eのせいにするなら、それは 他の誰かに「それはあなたのせいです」と言っていることを意味します

"It's your fault."

。

Vanessa: You're pointing your finger.

ヴァネッサ：あなたはあなたの指を指しています。

Dan: "You did this.

ダン：「あなたはこれをしました。

It's your problem.

それはあなたの問題です。

You, you, you," and not never yourself.

あなた、あなた、あなた」そして決してあなた自身ではありません。

Don't make excuses would be if you do something wrong, if you say something bad, or you make

言い訳をしないでください。何か間違ったことをし たり、悪いことを言ったり、間違えたりした場合です

a mistake.

。

If you make an excuse, you're always saying something like, "Well, I was tired," or, "Well,

言い訳をすると、いつも 「うん、疲れた」とか、「うーん、

I was really busy and I didn't have time to do this or that."

忙しくて時間が なかった」などと言っているのです。

You know, this is making excuses.

あなたが知っている、これは言い訳をしている。

It's coming up with reasons why you were bad or you didn't do things as good as you could.

それはあなたが悪い か、あなたができる限り良いことをしなかった理由を考え出している。

So if you do these things a lot, if you place blame or you make excuses very frequently,

ですから、あなたがこれらのことをたくさんするなら、あなたが 非難するか、あなたが非常に頻繁に言い訳をするならば

then your relationship will get not very enjoyable.

、あなたの関係はあまり楽しくありません。

Vanessa: Yeah, we can even use the word crumble.

ヴァネッサ：ええ、クランブルという言葉を使うこともできます。

Dan: Ooh, crumble.

ダン：ああ、崩れる。

Vanessa: Crumble, we can imagine a cookie.

ヴァネッサ：クランブル、クッキーを想像できます。

When you break a cookie, it crumbles.

クッキーを壊すと崩れます。

It breaks into little pieces.

細かく砕けます。

So, we can use this figuratively to say, "Our relationship is crumbling."

ですから、これを比喩的に使って、「私たちの関係は崩壊しつつある」と言うことができます 。

Dan: Yes, place blame.

ダン：はい、責任を負わせてください。

That's right.

それは正しい。

Somebody wrote, "Place blame."

誰かが「責任を負わせなさい」と書いた。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Don't place blame.

責任を負わないでください。

Dan: A lot of times, you can get into blame games.

ダン：多くの場合、あなたは非難ゲームに入ることができます 。

Vanessa: Oh, this is a good idiom.

ヴァネッサ：ああ、これは良いイディオムです。

Don't play the blame game.

非難ゲームをプレイしないでください。

Dan: A lot of times, if you blame somebody, if you say, "This is your fault.

ダン：多くの場合、誰かを非難する なら、「これはあなたのせいです。

Why did you do this?"

なぜあなたはこれをしたのですか？」と言うなら。

Maybe they'll say, "No, it's your fault," and you'll just go back and forth and back

たぶん彼らは「いいえ、それはあなたのせいです」 と言うでしょう、そしてあなたはただ行ったり来たりするでしょう

and forth.

。

Vanessa: This is the blame game.

ヴァネッサ：これは非難のゲームです。

It's not good.

それは良くない。

I think that in this situation this is an important time to have insight into yourself

このような状況では、今が 自分自身

and insight into the other, your partner.

への洞察と、他のパートナーである他者への洞察を得るための重要な時期だと思います。

The word insight, we can imagine, in, inside, and sight.

洞察という言葉は、私たちが想像することができ ます。

You're seeing into yourself.

あなたは自分自身を見ています。

So in this situation, let's take a concrete example.

したがって、この状況では、具体的な例を見てみましょう 。

This is something that happens in our house.

これは私たちの家で起こっていることです。

I'm sure it happens in your house, too.

あなたの家でもそうなると思います。

The dishes.

料理。

We actually just got a dishwasher, so it has been amazing.

実は食器洗い機を手に入れたばかり なので、すごいです。

But if we had some dishes in the sink, maybe Dan thought that I was going to do them.

でも、流しに皿があったら、 ダンは私がそれをやろうと思ったのかもしれません。

I thought that Dan was going to do them.

ダンがやろうと思った。

Then, I say, "Ugh!

すると、「うーん！

Why didn't you do the dishes?"

どうしてお皿をやらなかったの？」と言います。

Well, I'm blaming him.

まあ、私は彼を非難しています。

But also, I don't have insight into why he didn't do them.

しかしまた、なぜ彼 がそれらをしなかったのかについての洞察もありません。

So, maybe I say, "Why didn't you do them?"

それで、多分私は「なぜあなたはそれらをしなかったのですか？」と言うでしょう。

And he says, "I'm too tired.

そして彼は、「私は疲れすぎて

I don't want do them.

います。私はそれらをしたくありません。

I thought you were going to do them."

あなたがそれらをするつもりだったと思いました。」と言います。

Well, here I didn't realize, "Oh, he's tired," and he didn't realize that I thought he was

さて、ここで私は「ああ、彼は疲れている」 とは気づかなかったし、彼は私がやろうと思っていたことに気づかなかった

going to do.

。

We don't have this spoken communication connection about who should do it.

誰がそれをすべきかについてのこの口頭でのコミュニケーションのつながりはありません。

So this, I feel like this kind of blame can often be resolved with a couple deep breaths.

ですから、この種の非難は 、2、3回の深呼吸で解決できることが多いように感じます。

Okay, it's just the dishes.

さて、それはただの料理です。

This is small things.

これは小さなことです。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: It's choosing your battles.

ヴァネッサ：それはあなたの戦いを選んでいます。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: This is a common expression that we use in relationships, often with the word

ヴァネッサ：これは 私たちが人間関係で使用する一般的な表現であり、多くの場合、ピックという言葉が使われ

pick.

ます。

Pick your battles or choose your battles.

あなたの戦いを選ぶか、あなたの戦いを選んでください。

This word, B-A-T-T-L-E-S, what does it mean to say pick your battles?

この言葉、B-A-T-T-L-E-S、 あなたの戦いを選ぶとはどういう意味ですか？

Dan: Pick your battle means don't argue about everything.

ダン：あなたの戦いを選ぶということは、すべてについて議論しないことを意味し ます。

If you're going to get angry or frustrated, then choose something important, not lots

怒ったりイライラしたりする場合は、小さな問題では なく、重要なものを選択して

of little problems.

ください。

Vanessa: Yeah, we often call this nagging, N-A-G-G-I-N-G.

ヴァネッサ：ええ、私たちはよくこれをしつこい、 N-A-G-G-I-N-Gと呼びます。

Dan: Nagging.

ダン：しつこい。

Vanessa: We can imagine the stereotypical, usually it's a woman, a stereotypical woman

ヴァネッサ：私たちはステレオタイプを想像することができます、 通常それは女性、映画のステレオタイプの女性

in a movie.

です。

The wife is saying, "Hey, pick up your clothes.

妻は、「ねえ、あなたの服を手に取ってください。

Why didn't you do that?

なぜあなたはそれをしなかったのですか？

Oh, why are you still sleeping?

ああ、なぜあなたはまだ眠っているのですか？

Get out of bed.

ベッドから出てください。

Blah, blah, blah."

何とか、何とか、何とか」と言っています。

This is nagging.

これはしつこいです。

Nobody likes nagging.

しつこいのが好きな人はいません。

No one wants to nag, and no one wants to be nagged.

だれもしつこくなりたくないし、だれもしつこくなりたくない 。

Dan: I think maybe an extra bit of advice, you said take a deep breath.

ダン：多分ちょっとしたアドバイスだと思います、 あなたは深呼吸をすると言いました。

This is a good idea.

これは良い考えです。

Take a deep breath.

深呼吸する。

If you're feeling a little angry at your partner, before you say something, just breathe.

パートナーに少し腹を立てている 場合は、何かを言う前に、息をしてください。

Because, I mean, I know we look very happy all the time, but we get angry with each other,

なぜなら、私たちはいつもとても幸せそうに見えることを知っています が、私たちもお互いに腹を立ててい

too.

ます。

Vanessa: It's true.

ヴァネッサ：それは本当です。

Dan: I promise you it happens.

ダン：それが起こることを約束します。

I've had to learn, especially me.

私は、特に私を学ばなければなりませんでした。

Sometimes I get a little bit ... I have a temper.

時々私は少し得る...私は 気性があります。

I can get angry.

私は怒ることができます。

Vanessa: He can get upset at times.

ヴァネッサ：彼は時々動揺することがあります。

Dan: I can get angry sometimes.

ダン：私は時々腹を立てることができます。

Vanessa: I think everybody can get upset sometimes.

ヴァネッサ：誰もが時々動揺する可能性があると思います。

Dan: So, I've had to learn to stop and take a little breath before I say something.

ダン：それで、私は 何かを言う前に立ち止まって少し息を吸うことを学ばなければなりませんでした。

Because when you're angry, you might say something really mean.

あなたが怒っているとき、あなたは何か本当に意味があると言うかもしれないからです 。

And if you take ... If you say something really bad, your partner is going to remember that.

そして、あなたが取るならば...あなたが本当に悪いことを言うならば 、あなたのパートナーはそれを覚えているでしょう。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: So you don't want to let a lot of those bad words build up over time.

ダン：だから、あなたはそれらの 悪い言葉の多くを時間の経過とともに蓄積させたくありません。

Vanessa: I think we're going to talk about this more with Dan's third tip about how to

ヴァネッサ： これについては、物事を積み上げないようにする方法についてのダンの3番目のヒントでもっと話し合うつもりだと思います

not let things build up.

。

Build up means your anger is growing inside of you and you explode.

蓄積するということは、あなたの怒りがあなたの中で成長し 、あなたが爆発することを意味します。

In Dan's third tip, we're going to talk more about that.

ダンの3番目のヒントでは、それ について詳しく説明します。

But before we go on to my tip, I feel like not blaming, picking your battles, all of

しかし、私のヒントに進む前に、私は あなたの戦いを非難したり、選んだりしないように感じます。これらはすべて

this deals with the category of emotional regulation.

、感情的な規制のカテゴリーを扱っています 。

This is kind of a fancy word.

これは一種の派手な言葉です。

I read this in one of the articles that I was reading about this topic, relationship

私はこのトピックについて読んでいた記事の1つ 、人間関係のアドバイスでこれを読みました

advice, and I feel like it covers so many great things.

、そしてそれはとても多くの素晴らしいことをカバーしているように感じ ます。

Regulating yourself.

自分を調整する。

Am I just lashing out?

私はただ打ちのめしているだけですか？

Lashing out is like a whip [inaudible 00:22:13] with your words.

ラッシュアウトはあなたの言葉で鞭[inaudible00：22：13]のようなもの です。

Lashing out, or am I being rational?

ラッシュアウト、または私は合理的ですか？

Am I being thoughtful?

私は思いやりがありますか？

Also, when someone else, if Dan criticizes me or if Dan says, "Hey, you said you were

また、誰か他の人が 私を批判したり、ダンが「ねえ、

going to do the dishes and you didn't do them.

あなたは料理をするつもりだと言ったが、しなかった。

Why didn't you do them?"

なぜあなたはそれらをしなかったのか」と言った場合。

I need to have emotional regulation.

私は感情的な規制が必要です。

Personally, I don't like it when people tell me what to do.

個人的に、人々が私に何をすべきかを言うとき、私はそれが好きではあり ません。

I'm very stubborn.

私はとても頑固です。

Maybe you're like this, too.

たぶんあなたもこんな感じです。

So in this situation, I need to feel okay with some uncomfortable feelings.

ですから、このような状況では、私 はいくつかの不快な気持ちで大丈夫だと感じる必要があります。

When someone corrects me, I need to take a deep breath.

誰かが私を正すとき、私は深呼吸する必要があり ます。

Okay, I'll do it.

さて、やります。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: And I can't just yell at him immediately.

ヴァネッサ：そして私はすぐに彼に怒鳴ることはできません。

I need some emotional regulation.

感情的な調整が必要です。

Dan: Somebody said, "I breathe every morning to control anger."

ダン：誰かが「怒りを抑えるために毎朝呼吸している」と言った 。

Vanessa: Good idea.

ヴァネッサ：いい考えだ。

Dan: Words show.

ダン：言葉が表示されます。

That's a good one.

それは良いことです。

Breathe every day.

毎日呼吸してください。

Vanessa: Yes, take some deep breaths I think in this situation, making sure that you are

ヴァネッサ：はい、 この状況では深呼吸をしてください。あなた

not immediately getting upset at the other person and also not getting upset when people

がすぐに相手に腹を立てたり、他の 人があなたを正したときに腹を立てたりしないようにして

correct you.

ください。

Dan: Yeah, meditation or yoga, that would probably help with this situation.

ダン：ええ、瞑想かヨガか、それは おそらくこの状況に役立つでしょう。

And it's more difficult for some people than others.

そして、それは他の人よりも難しい人も います。

Vanessa: Yeah, certainly.

ヴァネッサ：ええ、確かに。

Dan: I know I have more trouble with emotional regulation than Vanessa, which I think is

ダン：私は、ヴァネッサよりも感情的な規制に問題があることを知っています。 これは少し珍しいことだと思います

a little unusual.

。

Maybe the stereotype is that the woman is usually more emotional.

おそらくステレオタイプは、女性は 通常より感情的であるということです。

Vanessa is a very steady person.

ヴァネッサはとても安定した人です。

It's amazing.

すごい。

Vanessa: We can use a great expression here, even keel.

ヴァネッサ：ここでは、キールでさえ素晴らしい表現を使用できます 。

Dan: Even keeled, yes.

ダン：そうだね。

Vanessa: This is E-V-E-N K-E-E-L, even keel.

ヴァネッサ：これはE-V-E-N K-E-E-Lであり、キールですらあります。

I think this refers to a boat, like a boat that's flat.

これは、平らなボートのようなボートを指していると思います 。

It's not going one way or the other.

それはどちらの方向にも進んでいません。

If you are even keeled, it means that you're not swinging from emotional.

あなたが熱心でさえあるなら、それはあなたが感情から揺れ動いていないことを意味します 。

"Oh, I'm really angry."

「ああ、私は本当に怒っています。」

Dan: Happy, sad.

ダン：幸せ、悲しい。

Vanessa: "Oh, I'm really happy."

ヴァネッサ：「ああ、本当に幸せだ」

Yes, or like you're instantly angry.

はい、またはあなたが即座に怒っているように。

You are even keeled.

あなたも熱心です。

Dan: Yeah, steady person is another way to put it.

ダン：ええ、安定した人はそれを置く別の方法 です。

Steady.

安定。

Vanessa: So you could say, "I would like to marry someone who is even keeled," or, "I

ヴァネッサ：つまり、「 熱心な人と結婚したい」とか、「自分を管理する

need someone who's even keeled so that they will help me as well to manage myself."

のにも役立つように、熱心な人が必要だ」と言うことができます 。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: This really goes with my second tip.

ヴァネッサ：これは本当に私の2番目のヒントに合います。

My second tip is quite specific.

私の2番目のヒントは非常に具体的です。

It is something that's helped us a lot, which is-

それは私たちを大いに助けてくれたものです、それは-

Dan: It's even keel.

ダン：それはキールですらあります。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: K-E-E-L.

ダン：K-E-E-L。

Vanessa: Oh, great.

ヴァネッサ：ああ、すごい。

Thank you for writing that in the live comments.

ライブコメントに書いていただきありがとうございます。

That's excellent.

それは素晴らしいです。

My second comment is to delegate chores or specific tasks.

私の2番目のコメントは、家事や 特定のタスクを委任することです。

Dan: A specific one.

ダン：特定の1つ。

Vanessa: This is really specific, but I feel like for me, maybe for me as a woman, in my

ヴァネッサ：これは本当に具体的ですが 、私にとって、おそらく女性としての私にとって、私の

experience, usually this chore ... Chores means doing the dishes, tidying up, cleaning

経験では、通常この雑用...雑用と は、皿洗い、片付け

the bathroom, sweeping the floor, household things.

、バスルームの掃除、床の掃除、家事を意味し ます 。

This often is just what the wife does.

これはしばしば妻がすることです。

So if the wife doesn't want to do everything, it's so important to have a real conversation

したがって、妻がすべてをやりたくない

together about all topics, especially if this really bugs you.

場合、特にこれが本当にあなたを悩ませている場合は、すべてのトピックについて一緒に実際の会話をすることが非常に重要 です。

Bugs you means bothers you.

あなたが意味するバグはあなたを悩ませます。

If it's something that's really important to you, don't be afraid to have a conversation

それがあなたにとって本当に重要な ことであるならば、それについて話すことを恐れないでください

about it.

。

So, Dan and I have done this.

だから、ダンと私はこれをしました。

We continually do this to change our roles and to change our specific things that we're

私たちは、 役割を変更し、私たちが行っている特定のことを変更するために、これを継続的に

doing.

行っています。

But, we say, "Okay.

でも、「そうですね。

So, I feel like I've been doing a lot of laundry, and maybe the dishes haven't been done often.

洗濯をたくさんしているような気がしますし 、お皿もあまり出ていないのかもしれません。

So, how can we make this more even?"

では、どうすればもっと均一にできるのでしょうか？」

Really, this delegation ... Can you explain the word delegation or to delegate.

本当に、この委任...委任という言葉を説明するか、委任することができます か。

Dan: Delegate just means that you are choosing what the different things people are doing.

ダン：デリゲートとは、人々がしているさまざまなことを選択しているという意味です 。

A lot of times, if somebody is a delegator, like if Vanessa delegates, then she is telling

多くの 場合、ヴァネッサが委任する場合のように、誰かが委任者である場合、彼女は

everybody what to do.

すべての人に何をすべきかを指示しています。

But if we're delegating together, we're both choosing what chores we want to do.

しかし、私たちが一緒に委任している場合、私たちは両方とも 私たちがやりたい雑用を選択しています。

I would add to this that this definitely depends on your relationship.

これに加えて、これは間違いなく あなたの関係に依存します。

So in some relationship, the man works all day and the woman works at home.

したがって、ある関係では、男性は 一日中働き、女性は家で働きます。

In that sense, it makes perfect sense for the woman to do more chores.

その意味で 、女性がより多くの家事をすることは完全に理にかなっています。

Vanessa: The woman to do more.

ヴァネッサ：もっとやる女性。

Sure.

もちろん。

Dan: But, in a lot of lot of relationships nowadays, both the man and the woman work.

ダン：しかし、最近の多くの関係で は、男性と女性の両方が働いています。

Vanessa: So, you've got a lot of roles to do.

ヴァネッサ：それで、あなたにはたくさんの役割があり ます。

Dan: Now you have to delegate.

ダン：今、あなたは委任しなければなりません。

Because if the man and the woman are both working, then you need to decide.

男性と女性の両方が 働いている場合は、決定する必要があるためです。 男性と女性がまだすべての雑用を

It's more important today to be on a good connect because you have to choose who is

doing what in the house, because it's not really fair if the man and the woman and working

するのは公平ではないので、家の中で誰が何をしているのかを選択する必要があるため、今日は良好な関係を保つことがより重要です

for the woman to still do all the chores.

。

That ain't fair.

それは公平ではありません。

Vanessa: Yeah.

ヴァネッサ：うん。

So in this situation, it's really worked well for us to say, "Okay, Dan always does the

ですから、このような状況で は、「ダンはいつも洗濯をします」と言うのは本当にうまくいきました

laundry."

。

And I, because we have a toddler, he's one and a half years old, I feed our baby.

そして、私には幼児がいるので、彼は1 歳半なので、私は赤ちゃんに餌をやる。

I nurse our baby a lot still.

私はまだ赤ちゃんをたくさん育てています。

So, this takes up a lot of my time, so I ... This is my job.

だから、これは私の時間の多くを占めるので、私は...これ が私の仕事です。

I feed.

餌をやる。

I nurse our toddler and Dan does the laundry.

私は幼児を授乳し、ダンは洗濯をします。

He has to go all the way to the basement.

彼は地下室までずっと行かなければならない。

He has to wait in the middle of the night for the laundry to be finished.

彼は洗濯が終わるのを真夜中に待たなければならない 。

This is a difficult task that I don't want to do.

これは私がやりたくない難しい仕事 です。

And he can't nurse our baby.

そして、彼は私たちの赤ちゃんを授乳することはできません。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: So here, we delegate.

ヴァネッサ：ここで、委任します。

Dan: And we're saying delegate, D-E-L-E-G-A-T-E, not delicate.

ダン：デリケートではなく、デリゲート、D-E-L-E-G-A-T-Eと言っています 。

Vanessa: Yeah, it doesn't have a C. It has a G.

ヴァネッサ：ええ、Cはありません 。Gがあります。

Dan: Delegate.

ダン：デリゲート。

You can also say negotiate.

交渉と言うこともできます。

Vanessa: We nee to negotiate our roles.

ヴァネッサ：私たちは自分たちの役割について交渉する必要があります。

Dan: Negotiate is, "All right, I want to do this, but I don't really want to do this."

ダン：交渉は、「大丈夫、私はこれをやりたいのです が、私は本当にこれをやりたくないのです」です。

So, you're deciding and you're giving and you're taking.

だから、あなたは決断し、与え、そして 取っているのです。

This is for a lot of relationships as well.

これは多くの関係にも当てはまります。

You have to negotiate.

あなたは交渉しなければなりません。

Vanessa: I think the general principle that we're talking about here is just good communication,

ヴァネッサ：私たちがここで話している一般原則

that do not expect your partner, your husband or your wife, to read your mind.

は、あなたのパートナー、あなたの夫、 またはあなたの妻があなたの心を読むことを期待しない、ただの良いコミュニケーションだと思います。

This means reading your thoughts.

これはあなたの考えを読むことを意味します。

I've noticed that for me ... I think this is maybe true.

私はそれに気づきました...これ はおそらく本当だと思います。

I'm making a lot of generalizations here.

私はここで多くの一般化を行っています。

I think it's general- Dan: You have to.

私はそれが一般的だと思います- ダン：あなたはしなければなりません。

Vanessa: ... generally true that it's good to be clear and straightforward.

ヴァネッサ：...一般的 に、明確で率直であることは良いことです。

Straightforward means- Dan: Especially with a man.

簡単な意味- ダン：特に男性の場合。

Vanessa: ... very clear with your husband.

ヴァネッサ：...あなたの夫と非常に明確です。

That if I beat around the bush, this means says something indirectly, sometimes Dan doesn't

それは、私が茂みの周りを殴った場合、これは 間接的に何かを言うことを意味し、時々ダンはそれを理解しませ

get it.

ん。

So, I need to be clear and say, "Oh, there's ... " This is beating around the bush.

だから、はっきり言って、「ああ、ある…」と言う必要があり ます。これは茂みの周りを叩いています。

If I said, "Oh, I don't have any socks," that's beating around the bush.

「ああ、靴下はない」と言ったら、それは 茂みの周りを叩いています。

Being clear is, "Have you done the laundry?

はっきりしているのは、「洗濯はしましたか？

I need more socks."

もっと靴下が必要です」です。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: This is very clear, so realizing that the other person cannot read your mind.

ヴァネッサ：これは非常に明確なので 、他の人があなたの心を読むことができないことに気づきます。

If I said, "Oh, I don't want anything for my birthday.

「ああ 、誕生日には何も

You don't need to buy me anything."

欲しくない。何も買わなくてもいい」と言ったら。

Okay.

わかった。

Maybe he's going to believe that, but really in my heart I really want a present.

たぶん彼はそれを信じるだろうが、 本当に私の心の中で私は本当にプレゼントが欲しい。

Just tell him.

彼に言ってください。

"I would like a present.

「プレゼントが欲しいのですが、心から

Please find me something special from your heart.

何か特別なものを見つけてください 。

Great."

素晴らしいです。」

Dan: Yes.

ダン：はい。

Although, on the flip side, if you're a guy, it's better if you know these things already.

逆に言えば、あなたが男 なら、これらのことをすでに知っている方が良いでしょう。

Vanessa: But, I'm saying as a couple, it's good to be clear and straightforward.

ヴァネッサ：しかし、私はカップルとして言ってい ます、明確で率直であることは良いことです。

Dan: I think more for things you want in daily life, not gifts.

ダン：贈り物ではなく、日常生活で欲しいものをもっと考えています 。

Like doing the laundry, it's better to just say, "Hey, I need the laundry done soon, please."

洗濯をするのと同じ ように、「ねえ、すぐに洗濯を済ませてください」と言ったほうがいいです。

Vanessa: Yeah, sure.

ヴァネッサ：ええ、確かに。

Or to just be on top of it.

または、その上にいるだけです。

Dan: That's more direct.

ダン：それはもっと直接的です。

Vanessa: Yes, so let's go on.

ヴァネッサ：はい、それでは続けましょう。

We said to delegate some chores, delegate some tasks.

私たちはいくつかの雑用を委任し、いくつかのタスクを委任すると言いました 。

Recently, we just booked a special vacation, and Dan booked our rental car, and I booked

最近、私たちは特別な休暇を予約しました、 そしてダンは私たちのレンタカーを予約しました、そして私

the places where we're going to stay.

は私たちが滞在する予定の場所を予約しました。

Dan: Oh, yes.

ダン：ああ、そうだ。

We delegated because I said, "I don't want to plan the vacation, all of the travel details

少し緊張していたので、「 休暇の計画はしたくない、旅行の詳細はすべて

where we're going," because I was a little nervous about that.

行く」と言ったので、委任 しました。

But, I said, "I'll plan the transportation.

でも、「交通手段を計画し

I'll do the car, and where we're going, and the driving, and that kind of thing."

ます。車、行き先 、運転などをします」と言った。

Vanessa: Yeah, and I planned.

ヴァネッサ：ええ、私は計画しました。

Dan: I'm cool with that.

ダン：それでかっこいい。

Vanessa: I planned where we're going to stay, and Dan planned the car.

ヴァネッサ：私はどこに滞在するかを 計画し、ダンは車を計画しました。

This, for me, it split.

これは、私にとっては分裂しました。

It divided the work.

それは仕事を分割しました。

I didn't need to do everything.

私はすべてをする必要はありませんでした。

Dan didn't need to do everything, but we both did ... We negotiated some kind of equal thing

ダンはすべてをする必要はありませんでしたが、私たちは両方 ともしました...私たちはお互いにある種の平等なことを交渉しました。

with each other, which is something I really appreciate about our relationship.

それは 私たちの関係について本当に感謝しています。

All right, we are going a little bit long here, so let's go on to-

さて、ここで少し長くなり ますので、次に進みましょう-

Dan: The last one.

ダン：最後の1つ。

Vanessa: ... the third tip, which is very specific as well.

ヴァネッサ：... 3番目のヒント。これも非常に 具体的です。

It's something that I think ... I don't know many other couples who do this, but I think

それは私が思うことです...私はこれをして いる他の多くのカップルを知りませんが、それ

it's something that's really worked well for us.

は私たちにとって本当にうまくいったことだと思い ます。

So, what is your third, your third tip, our fifth tip together, our final tip for the

それで、あなたの3番目、3番目のヒント、 一緒に5番目のヒント、健康のための最後のヒントは

healthy- Dan: My final tip-

何ですか- ダン：私の最後のヒント-

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: ... for a good and strong relationship- Vanessa: Yes.

ダン：...良好で強力な関係のために- ヴァネッサ：はい。

Dan: ... is to check in regularly.

ダン：...定期的にチェックインすることです。

Vanessa: Check in.

ヴァネッサ：チェックイン。

Dan: We have check in.

ダン：チェックインしました。

Vanessa: A wonderful phrasal verb.

ヴァネッサ：素晴らしい句動詞。

Dan: Yes, check in.

ダン：はい、チェックインします。

This means that you are planning a day or a date where you are going to talk about important

これは、 重要なことについて話す日や日付

things, or you're going to plan a conversation.

を計画している、または会話を計画していることを意味します。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: So if you check in with each other, maybe you ask, "How are you feeling?

ダン：それで、お互いにチェックインするなら 、「気分はどうですか？気分はどうですか？」と尋ねるかもしれません

How are you feeling about- " Vanessa: Your week.

。ヴァネッサ：あなたの週。

Dan: " ... the school our kid is going to," or, "How do you feel about ... " Yeah, how

ダン：「...私たちの子供が通う学校」 または「あなたは...についてどう思いますか？」ええ、

do you feel about the week?

あなたはその週についてどう思いますか？

Vanessa: How was your week last week?

ヴァネッサ：先週はどうでしたか？

Dan: You're checking in.

ダン：チェックインしています。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: This is, check in can me a lot of different things.

ダン：これは、チェックインして色々なことができるという ことです。

A lot of times, if you see check in, it just means that you are going to a hotel and they're

多くの場合、チェックインが表示された場合、それ はあなたがホテルに行くことを意味し、彼らは

going to write you in to the hotel.

あなたをホテルに書き込むつもりです。

Vanessa: I'm going to check in to the hotel at 10 AM.

ヴァネッサ：午前10時にホテルにチェックインします 。

But here we're talking about emotionally.

しかし、ここでは感情的に話している。

Dan: But if you emotionally check in with each other, or it might not even be emotional.

ダン：でも、お互いに感情的にチェックインし たり、感情的にならないかもしれません。

It could be the kind of things you're doing in the week, maybe a little more pragmatic.

それはあなたがその週にやっていることのようなもの かもしれません、多分もう少し実用的です。

Vanessa: So the specific way that this plays out ... Plays out is another phrasal verbs

ヴァネッサ：これがうまくいく具体的な方法 は...

that this goes in our relationship is we have meetings once a week every Sunday when our

これが私たちの関係にあるもう1つの句動詞です。 毎週日曜日に、

baby, our toddler, our child, is taking a nap.

赤ちゃん、幼児、子供が昼寝をしているときに会議を開き ます。

We have an organized meeting.

組織的な会議があります。

Dan: We call it a meeting.

ダン：私たちはそれを会議と呼んでいます。

It's not really a meeting.

それは実際には会議ではありません。

Vanessa: It's organized.

ヴァネッサ：それは整理されています。

I think that sometimes a date, you just eat together and talk together about anything,

デートの時もあると思いますが、 一緒に食べて何かを話し合うだけ

but I really appreciate that it's organized because we were talking about before letting

なのですが、怒りを溜める前に話し合っていたので、整理されていて本当に良かっ

your anger build up.

たです。

This is terrible thing for you.

これはあなたにとってひどいことです。

It's terrible for your relationship.

それはあなたの関係にとってひどいです。

But I know every Sunday we're going to have a meeting.

しかし、私は毎週日曜日に会議を開くことを知っています 。

So if there's something big that I want to talk about, I can talk about it on ... Of

ですから、何か大きなことを話したいのなら 、それについて話すことができます...

course I can talk about it at that moment if I wanted to.

もちろん、私が望むなら、その瞬間にそれについて話すことができ ます。

Dan: "Would you say check in is analyze?"

ダン：「チェックインは分析だと思いますか？」

Somebody asked.

誰かが尋ねた。

Vanessa: Oh, we could analyze our week.

ヴァネッサ：ああ、私たちは私たちの週を分析することができました。

Dan: If we're checking in.

ダン：チェックインする場合。

Vanessa: Checking in with each other.

ヴァネッサ：お互いにチェックインします。

Dan: It could have some analyzation.

ダン：それはいくつかの分析があるかもしれません。

Analyzation?

分析？

Vanessa: Sure, you can analyze each other.

ヴァネッサ：もちろん、お互いを分析することができます。

Dan: You can analyze.

ダン：分析できます。

Vanessa: Or analyze your week.

ヴァネッサ：またはあなたの週を分析します。

Dan: Yeah, it's more just a time to really ... It's where you say it's okay to talk about

ダン：ええ、それは本当にする時間 です...それはあなたがおそらくその週の問題やあなたがどのように感じたかについて話すのは大丈夫だとあなたが言うところです

maybe the problems of the week or how you felt.

。

So for example, in our check-in time, in our meeting, we always rate the week one to five.

したがって、たとえば、チェックイン時間、 会議では、常に1週間から5週間を評価します。

Vanessa: Let's talk about how do we start.

ヴァネッサ：どうやって始めたらいいのか話しましょう。

So, on Sunday, our child takes a nap.

それで、日曜日に、私たちの子供は昼寝をします。

We usually drink some tea or coffee, and we sit down at the dinner table.

私たちは通常、お茶やコーヒーを飲み 、夕食の席に座ります。

What's the first thing that we do?

私たちが最初にすることは何ですか？

This is just what we created.

これはまさに私たちが作成したものです。

Dan: This is what we do.

ダン：これが私たちの仕事です。

Vanessa: Yeah.

ヴァネッサ：うん。

Dan: So first, we try to say two things that we appreciate about each other.

ダン：まず、お互いに感謝している2つのことを言いたいと思い ます。

Vanessa: Something very specific.

ヴァネッサ：非常に具体的なことです。

Dan: We try to say something nice about each other.

ダン：お互いにいいことを言ってみ ます。

Vanessa: Because often, maybe there's some kind of criticism.

ヴァネッサ：たぶん、 ある種の批判があるからです。

"Oh, I was really upset because you didn't do the laundry for three days."

「ああ、あなたが3日間洗濯をしなかったので、私は本当に腹を立てました 。」 私たち

There's can be some things that are a little bit difficult that we talk about, so it's

が話すのが少し難しいことがいくつかあるかもしれない ので

always good to start with something positive.

、何か前向きなことから始めるのは常に良いことです。

So for us, we say, "I appreciate that you made an amazing dinner last night.

ですから、私たちにとっては、「 昨夜素晴らしい夕食を作って

I also was really thankful that you took our car to the mechanic to get the oil changed."

くれたことに感謝します。また、オイルを交換するために私たちの車を整備士に連れて行ってくれたことにも本当に感謝してい ます」と言います。

Okay, simple, clear, very specific.

わかりました、シンプルで、明確で、非常に具体的です。

And for me, it feels- Dan: Women like this a lot.

そして私にとって、それは感じます- ダン：女性はこれがとても好きです。

Vanessa: It feels really good.

ヴァネッサ：本当に気持ちいいです。

It feels really good because I know that I do a lot of things, and I know that Dan doesn't

私はたくさんのことをしていることを知っているので、とても気持ちがいい です。ダンは

need to say, "Thank you for picking up our baby's toys.

「赤ちゃんのおもちゃを手に取ってくれて

Thank you for doing this."

ありがとう。これをしてくれてありがとう」と言う必要がないことを知っています。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: He doesn't need to say thank you for everything.

ヴァネッサ：彼はすべてに感謝を言う必要はありません 。

Dan: I appreciate this.

ダン：ありがとうございます。

Vanessa: Yeah.

ヴァネッサ：うん。

Dan: Yeah, you don't go through everything.

ダン：ええ、あなたはすべてを経験するわけではありません。

Just choose two specific things.

2つの特定のものを選択するだけです。

Vanessa: So it makes me feel good.

ヴァネッサ：それで気分が良くなります。

Dan: "Wow.

ダン：「うわー。

I really appreciated that you watched Theo."

テオを見てくれて本当に感謝しています。」

Theo's our baby.

テオは私たちの赤ちゃんです。 たとえば、

"I appreciate you watched Theo for two hours while I went to a movie," for example.

「映画を見に行っている間、テオを2時間見てくれてありがとう 」。

Vanessa: "While I exercised.

ヴァネッサ：「私が運動している間。

Thank you."

ありがとう。」

Dan: "Wow.

ダン：「うわー。

That was really great of you."

それはあなたにとって本当に素晴らしかったです。」

Vanessa: And it feels good to be appreciated.

ヴァネッサ：そして、感謝されるのはいい気分です。

So, this is what we do at the very beginning.

ですから、これが私たちが最初に行うことです。

Then, what happens next?

では、次に何が起こるのでしょうか？

Dan: Then we rank our week, right?

ダン：それでは、週をランク付けしますよね？

One to five, how was our week?

1から5、私たちの週はどうでしたか？

"My week was a 3.5."

「私の週は3.5でした。」

Vanessa: And why.

ヴァネッサ：そしてその理由。

Dan: And then why.

ダン：そして、その理由。

Vanessa: What happened?

ヴァネッサ：どうしたの？

Dan: "Yeah, well, blah, blah, blah."

ダン：「ええ、まあ、何とか、何とか、何とか」

You go over what liked about the week, what you didn't like, how it could be better.

あなたはその週の好き なこと、嫌いなこと、それがどのように良くなるかを調べます。

So if you do this every week, then you're kind of ... You're checking in with each other.

ですから、毎週これを行うと、あなたは 一種の...あなたはお互いにチェックインしています。

Then, you're thinking, "Well, what could make the next week a little better."

次に、「まあ、来週をもう少し良くするために何ができるか」と考え ています。

Vanessa: And you used a great phrasal verb here.

ヴァネッサ：そして、あなたはここで素晴らしい句動詞を使いました 。

You go over the week.

あなたは一週間以上行きます。

Go over doesn't mean literally over.

行くことは文字通り終わることを意味しません。

Here, it means you're just discussing.

ここでは、それはあなたがただ話し合っていることを意味します。

You're going in detail about the week.

あなたはその週について詳しく説明します。

"I rate this past week a 3.8 because this happened, but also this happened."

「これが起こったので、私は先週3.8と評価します が、これも起こったのです。」

It helps you to kind of review the week.

それはあなたがその週をレビューするのに役立ちます。

Then, if something made you feel negative, it's a good time to say, "Oh, but I didn't

そして、何かネガティブな気持ちになった場合 は、「ああ、でも十分な睡眠が取れなかった

sleep enough.

。

I felt so tired all week.

一週間中とても疲れていた。

So, maybe this week I'm going to try to do something better."

だから、今週はもっといいことをしようと思うかもしれない 。 「」

And that's kind of the next part, is we talk about the details of ... "Next week, here's

そして、それは次のパートのようなものです、私たちは詳細について話し ます...「来週、これが

our plans.

私たちの計画です。

Next week, I'm going to try to go to bed at this time.

来週、私はこの時間に就寝しようとし ます。

I have a lot of work to do, so I'm going to try to do it in the morning.

私はするためにたくさんの仕事があります だから 、朝にやってみようと思います。

How can we work together?"

どうすれば一緒に仕事ができますか？」

It's like a meeting.

それは会議のようなものです。

I feel like it's like a meeting.

まるで会議のようです。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: It's pretty organized, but- Dan: And again, another ... One more disclaimer

ヴァネッサ：それはかなり整理されていますが、- ダン：そしてまた別の...もう1つの免責事項

is this is very important for us because we have a very open schedule.

は 、非常にオープンなスケジュールがあるため、これは私たちにとって非常に重要です。

We don't have traditional jobs.

従来の仕事はありません。

So if you don't have a traditional job, if you're an entrepreneur, if you spend a lot

ですから、伝統的な仕事がない 場合、起業家である場合

of time working together, like we have to work together-

、私たちが一緒に仕事をしなければならないように、一緒に仕事をすることに多くの時間を費やす場合-

Vanessa: A lot for everything.

ヴァネッサ：すべてのためにたくさん。

Dan: So, we're almost like business partners, really.

ダン：つまり、私たちはほとんどビジネスパートナーのようです 。

So, it's important to do this.

したがって、これを行うことが重要です。

Some other people, I think you could do this maybe once a month because maybe the man is

他の何人かの人々は、 多分男性が

working here and the woman's here, and they're a little more separate.

ここで働いていて、女性がここにいるので、おそらく月に一度これを行うことができると思います、そして彼ら はもう少し離れています。

You know, that's okay, too.

ご存知のとおり、それも大丈夫です。

You don't have to do everything together.

すべてを一緒に行う必要はありません。

Vanessa: Something that we often do during this meeting, we've missed a little bit, but

ヴァネッサ：この会議でよく行うことで 、少し見落としがありましたが

for about three maybe four years, once a month during that meeting, we keep track of our

、約3年から4年の 間、その会議では月に1回、予算を追跡してい

budget.

ます。

I know that money fights are often the biggest problems in relationships.

私はお金の戦いがしばしば人間関係の最大の問題であることを知っています 。

Dan: You should talk about money.

ダン：お金について話すべきです。

If you're married, you got to talk about money [inaudible 00:37:29].

あなたが結婚しているなら、あなたはお金について話さなければなりません [inaudible00：37：29]。

Vanessa: Something that has been good for us is we have an Excel spreadsheet.

ヴァネッサ： 私たちにとって良いことは、Excelスプレッドシートがあることです。

This is quite detailed into our personal life, but we have an Excel spreadsheet and at the

これは私たちの個人的な生活に非常に詳細です が、Excelスプレッドシートがあり

end of the month we look at our bank account.

、月末に銀行口座を調べます。

"Okay, here's a grocery store purchase," and we put it in the Excel spreadsheet and we

「さて、これが食料品店での購入です」と 、Excelスプレッドシートに入れて、合計

add up.

します。

We spent this much money for groceries.

私たちはこれだけのお金を食料品に費やしました。

We add up.

合計します。

We spent this much money for car gas.

私たちはこれだけのお金を自動車のガソリンに費やしました。

When you can look at the numbers, it helps you together to see the facts.

あなたが数字を見ることができるとき、それは あなたが一緒に事実を見るのを助けます。

It's not me being upset because we spent too much money, Dan being upset because I bought

お金をかけ すぎて動揺したのではなく、何かを買ったのでダンが動揺したの

something.

です。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: No, we just see the facts.

ヴァネッサ：いいえ、私たちは事実を見ているだけです。

Dan: And this would be a situation where you can't blame or make excuses.

ダン：そして、これはあなた が非難したり言い訳をしたりすることができない状況になるでしょう。

Vanessa: Yeah, because there's the facts.

ヴァネッサ：ええ、事実があるからです。

So, I feel like for me, I love to save money.

だから、私はお金を節約するのが大好きだと感じています。

Dan does not spend very much money, but he doesn't-

ダンはあまりお金をかけませんが、彼は使いません -

Dan: I spend more money than you.

ダン：私はあなたよりも多くのお金を使います。

Vanessa: He spends a little bit more than me.

ヴァネッサ：彼は私より少し多くを費やしています 。

We're quite similar that we don't spend a lot of money.

私たちはあまりお金をかけないという点で非常に似てい ます。

But for me, it feels so nice to see our money on a paper and to know, "Okay, we can ... " It

しかし、私にとっては 、紙にお金を書いて、「わかりました、できます...」と知ってとても嬉しいです。それ

gives me permission to ... We can go out to a restaurant.

は私に許可を与えてくれます...私たちはレストランに出かけることができ ます。

It's fine.

大丈夫だよ。

It gives me permission to relax a little bit.

それは私に少しリラックスする許可を与えてくれます。

Or maybe for you, if your finances are tight, I talked about this in a recent YouTube video

あるいは、あなたの財政が逼迫している場合 は、最近のYouTubeビデオで英語を無料で学ぶことについて話しました

about learning English for free, you can know, "Okay, maybe we need to not go out to a restaurant."

。「さて、レストランに出かける必要はないかもしれません」。

If one of you, your husband or your wife spends a lot of money, this is a good way to be clear

あなたの一人、あなたの夫またはあなたの妻がたくさんのお金を使うならば 、これは

and honest in your relationship and look at your finances together.

あなたの関係において明確で正直であり、 あなたの財政を一緒に見る良い方法です。

I know that a lot of people don't do this and that when they do this, it gives so much

多くの人がこれをしないこと、 そして彼らがこれをするとき、それはとてもリラックスできることを私は知っています

relaxation.

。

It relieves so much stress because usually one person in your relationship feels more

通常 、あなたの関係

stress about money than the other person.

のある人は他の人よりもお金についてより多くのストレスを感じるので、それは非常に多くのストレスを和らげます。

So, it's really nice to be on the same page.

ですから、同じページにいるのは本当にいいことです。

This is a great expression.

これは素晴らしい表現です。

You are on the same, like a piece of paper.

あなたは一枚の紙のように同じ上にいます。

On the same page.

同じページに。

Dan: We're on the same page.

ダン：私たちは同じページにいます。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: We agree.

ダン：同意します。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: That's basically what it means.

ダン：それは基本的にそれが意味することです。

Vanessa: It just means you both agree.

ヴァネッサ：それはあなたが両方とも同意することを意味します。

I want to be on the same page with you, so let's check in with each other once a week.

私はあなたと同じページにいたいので 、週に一度お互いにチェックインしましょう。

Let's do some fun activity together.

一緒に楽しいアクティビティをしましょう。

Let's go hiking together and try to have fun and relieve our stresses.

一緒にハイキングに行き、楽しん でストレスを解消してみましょう。

So, these are our general tips.

だから、これらは私たちの一般的なヒントです。

Dan: These are our tips.

ダン：これらは私たちのヒントです。

I would just say remember number one.

一番覚えていると思います。

That's the most important.

それが最も重要です。

Vanessa: Make sure you're a good fit.

ヴァネッサ：あなたがぴったりだと確認してください。

Dan: Get in the relationship with the right person.

ダン：適切な人との関係を築きましょう 。

Because let's say you want to talk about money.

お金について話したいとしましょう。

It's going to be very hard to talk about money with somebody who is irresponsible with money.

お金に無責任な人とお金について話すのは非常に難しいでしょう 。

You have to make sure the person you're getting in a relationship with is already good money.

あなたはあなた が関係を築いている人がすでに良いお金であることを確認する必要があります。

Otherwise, it's going to be- Vanessa: Quite difficult.

そうでなければ、それはそうなるでしょう- ヴァネッサ：かなり難しい。

Dan: ... even more challenging.

ダン：...さらに挑戦的です。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: But, that to say it's not impossible.

ダン：でも、それは不可能ではありません。

You might be in a relationship with somebody who's not good with money.

あなたはお金が苦手な人との関係にあるかもしれません 。

You can still work something out.

あなたはまだ何かを解決することができます。

Vanessa: I think that something for us, if we have ... Let's imagine, hypothetically,

ヴァネッサ：もし私たちが持っているなら、私たちにとって何かがあると思います ...仮に

that I'm really bad with money and Dan is really good with money.

、私はお金が本当に苦手で、ダンはお金が 本当に上手だと想像してみましょう。

If Dan is really concerned about this, it's probably a problem anyway.

ダンが本当にこれを心配しているのなら、とにかくそれは おそらく問題です。

But if Dan is concerned about it, he can't ... Maybe I'm looking at my phone.

しかし、ダンがそれを心配しているなら、彼はできません ...多分私は私の電話を見ています。

He can't say to me all of a sudden, "Hey!

彼は突然私に「ねえ！

Why did we have this purchase?

なぜ私たちはこの購入をしたのですか？

What are you doing?"

あなたは何をしているのですか？」と言うことができません。

I'm not in the right mindset to discuss this.

私はこれについて議論するのに正しい考え方ではありません。

So, I feel like something that's worked for us when there's a problem that's really important

ですから、私 たちの一人にとって本当に重要な問題がある

to one of us, saying, "Hey, when you have a moment, can we talk about something really

とき、「ちょっと、ちょっと待って、 本当に重要なことについて話してもらえます

important," or, "I saw this purchase here and it's really important to me that we talk

か」とか、「この購入をここで見た」と言って、私たちのために働いたような気がします。 それについて話すことは私にとって本当に重要です

about it."

。」

Be serious.

真剣になってください。

It's important to you, so don't just have ... Make sure you have emotional regulation.

それはあなたにとって重要なので、ただ持っているだけではありませ ん...あなたが感情的な規制を持っていることを確認してください。

Don't just explode about it, but say, "Hey, this is really important.

それについて爆発するだけでなく、「ねえ、 これは本当に重要です。

Can we talk about?"

話してもいいですか？」と言います。

And look at each other's eyes.

そして、お互いの目を見てください。

Look at each other and say, "Hey, this is really important to me.

お互いを見て、「ねえ、これは 私にとって本当に重要です。

Can we please go through our finances?

私たちの財政を調べていただけませんか？

Let's go through our bank account and make a list and see how much we're spending.

銀行口座 を調べてリストを作成し、私たちが費やしている金額を確認しましょう。

This would really be important to me."

これは本当に重要です。 自分。"

Try to appeal to their care for you.

あなたの世話をアピールしてみてください。

Dan cares for me.

ダンは私を気にかけてくれます。

I care for him.

私は彼の世話をします。

So if he says, "This is so important to me.

それで、彼が「これは私にとってとても重要です。

Let's please talk about it," of course.

それについて話しましょう」と言うなら、もちろん。

I want to Dan to be not stressed.

ダンにストレスを感じさせたくない。

So when you take the time to talk about something important like that, it means so much more.

ですから、そのような重要なことについて話す時間をとるとき 、それはもっと多くのことを意味します。

If you just said, "Hey, what are you doing?" and then I'm doing something else, it's just

「ねえ、何してるの？」と言ったら そして、私は何か他のことをしているのですが、

going to create an argument because my mind is not there.

私の心がそこにないので、それはただ議論を生み出すでしょう 。

Dan's emotional regulation is everywhere.

ダンの感情的な規制はいたるところにあります。

So, talking a moment, "Can we really talk about this?

それで、ちょっと話して、「私たちは本当にこれについて話すことができます か？

This is so important to me."

これは私にとってとても重要です。」

Dan: Yeah, or, "Can we talk about this later?"

ダン：ええ、それとも「後で話してもいいですか？」

Vanessa: Yeah, yeah.

ヴァネッサ：うん、うん。

That's really- Dan: That [inaudible 00:42:26] that can help,

それは本当に- ダン：それも役立つ[inaudible00：42：26]

too.

。

You don't want to talk.

あなたは話したくない。

You want to bring up stuff in the moment all of the sudden.

あなたは突然の瞬間に何かを持ち出したいのです 。

That really helps.

それは本当に役立ちます。

Somebody said they're confused about which number we're on.

誰かが 私たちがどの番号を使っているかについて混乱していると言いました。

I don't think we've been organized.

私たちは組織化されていないと思います。

Sorry, everybody.

すみません、みなさん。

Vanessa: Dan wrote three tips.

ヴァネッサ：ダンは3つのヒントを書きました。

I wrote two tips.

私は2つのヒントを書きました。

So, we had one tip, one tip, one tip, one tip, one tip, one tip, one tip.

つまり、1つのヒント、1つのヒント、1つのヒント、1つの ヒント、1つのヒント、1つのヒント、1つのヒントがあります。

So, Dan has three.

つまり、ダンには3つあります。

I know we said we have five tips.

5つのヒントがあると言ったのは知っています。

There's five total.

全部で5つあります。

Dan: But, we've been adding a lot of stuff, so ...

ダン：でも、たくさん追加してきた ので…

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

We're talking about now the conclusion.

私たちは今、結論について話している。

So, the reason why I wanted to talk about this kind of unusual topic today, giving just

それで、今日私がこの種の珍しいトピックについて話したいと思った理由は、私

our personal relationship advice, is for two reasons.

たちの個人的な関係のアドバイスだけを与えて、2つの 理由です。

Number one, Valentine's Day is coming quite soon, so you might be preparing for your relationship,

第一に、バレンタインデーが もうすぐ来るので、あなたはあなたの関係の準備をしているかもしれません、あなたの関係のための

something for your relationship, maybe thinking about relationships a little bit more.

何か、多分 もう少し関係について考えているかもしれません。

Valentine's Day is coming up in February.

バレンタインデーは2月に近づいています。

And number two is in our monthly English course, the Fearless Fluency Club, we have a special

そして2つ目は毎月の英語コースで あるFearlessFluency Clubで、

set in February.

2月に特別セットがあります。

This is where I interview a therapist.

ここで私はセラピストにインタビューします。

Dan: Ooh.

ダン：ああ。

Vanessa: She's not a relationship therapist.

ヴァネッサ：彼女は人間関係療法士ではありません。

She is an eating disorder therapist.

彼女は摂食障害のセラピストです。

Dan: Very different.

ダン：まったく違います。

Vanessa: But, she is a therapist and she deals with people who are coming to her with problems.

ヴァネッサ：しかし、彼女はセラピストであり 、問題を抱えてやってくる人々を扱っています。

So, I kind of wanted to imitate that a little bit.

だから、私はそれを少し模倣したかったの です。

So, what I'd like to do now is I would like to share my screen with you to show you if

それで、私が今したいのは 、

you would like to continue to learn with us, if you would like to continue this idea of

あなたが私たちと一緒に学び続けたいのか、本当の英語の会話を通して あなたの英語を深めるというこの考えを続けたいのかどうかをあなたに示すために私の画面をあなたと共有したいと思います

deepening your English through real English conversations-

-

Dan: Yes, and in a more organized fashion.

ダン：はい、そしてもっと組織化された方法で。

This is more a causal conversation- Vanessa: This is a casual chitchat.

これはより因果的な会話です- ヴァネッサ：これはカジュアルな雑談です。

Dan: ... we're having with you today.

ダン：...今日はあなたと一緒です。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

So, I would like to share my screen with you to show you.

それで、私はあなたに見せるためにあなたと私のスクリーンを共有したいと思い ます。

Let's take a look here.

ここを見てみましょう。

You can see this is our Fearless Fluency Club page where you can click the link in the description

これがFearlessFluency Clubの ページで、説明のリンクをクリックし

and join our course.

てコースに参加できます。

You can find out much more information about each of the lessons here.

各レッスンの詳細については、こちらをご覧ください。

But what I'd like to do is give you a little sneak preview into the February lesson set.

しかし、私がやりたいのは 、2月のレッスンセットのプレビューを少し紹介することです。

Here you can see February 2019.

ここでは2019年2月を見ることができます。

We have each month there is a special ... This is a course guide in general for how to use

毎月特別なものがあります...これ はコースの使用方法に関する一般的なコースガイド

the course.

です。

This is a monthly lesson set guide.

毎月のレッスンセットガイドです。

We're going to be talking about therapy with Elaine.

エレインとのセラピーについて話します 。

Elaine is a professional counselor or therapist.

エレインはプロのカウンセラーまたはセラピストです。

In this lesson set, we talk about a lot of vocabulary that she used in our conversation.

このレッスンセットでは 、彼女が私たちの会話で使用した多くの語彙について話します。

Dan: Hey look.

ダン：ちょっと見て。

There's blame.

責任があります。

Vanessa: Oh, we talked about blame.

ヴァネッサ：ああ、私たちは非難について話しました。

Wonderful.

素晴らしい。

Oh, you're already ahead of the game.

ああ、あなたはすでにゲームの先を行っています。

Then, we talk about grammar.

次に、文法について話します。

Oh, we're going to be talking about really, so, too, these kind of intensifiers, at all.

ああ、私たちは本当に話し合うつもり なので、この種のインテンシファイアもまったくそうです。 実際

I noticed we used at all in our conversation, actually.

、会話の中でまったく使っていることに気づきました 。

Then, we talk about some specific pronunciation.

次に、いくつかの特定の発音について話します。

So, let's take a look.

それでは、見てみましょう。

Here you can see the vocabulary lesson with Dan and I.

ここでは、ダンと私との語彙レッスンを見ることができます

There's two parts to this vocabulary lesson.

。この語彙レッスンには2つの部分があります。

The grammar lesson where I explain these important expressions for intensifying your conversation.

会話を深めるためのこれらの重要な表現を説明する文法レッスン 。

There's an MP3.

MP3があります。

You can download it.

ダウンロードできます。

Also, the transcript of the full lesson so that you can follow word for word.

また、単語ごとにフォローできるように、完全なレッスンのトランスクリプト 。

This is helpful for everyone, but it's especially helpful if you are maybe a high beginning,

これはすべての人に役立ちますが、すべての単語をキャッチするのが良いので 、おそらく最初が高く、中級が低い場合に特に役立ちます

low intermediate, because it's good to catch every single word.

。

Then, we have the pronunciation lesson so you can learn some specific pronunciation

次に、発音のレッスンがあるので 、特定の発音のヒントを学ぶことができ

tips.

ます。 ここYouTube

If you have watched any of my pronunciation lessons here on YouTube, this lesson is quite

で私の発音のレッスンを見たことがあれば 、このレッスンは非常に

similar.

似ています。

We shadow, and repeat, and practice individual sounds.

影を落とし、繰り返し、個々の音を練習し ます。

Then, we have the special conversation with my friend Elaine, who is an eating disorder

次に 、摂食障害のセラピストである友人のエレインと特別な会話をし

therapist.

ます。

She talks about going to therapy, this process of helping people with something that's really

彼女はセラピーに行くこと

personal, really personal, and sharing that with a stranger and how she helps people,

、本当に個人的で本当に個人的な何かで人々を助けるこのプロセス、そしてそれを見知らぬ人と共有すること、そして 彼女がどのように人々を助けるか、

especially she helps young people in her field.

特に彼女は彼女の分野の若い人々を助けることについて話します。

But, she goes through this and talks about it in detail.

しかし、彼女はこれを通り抜けて、 それについて詳細に話します。

It's quite interesting to see the insight into her job.

彼女の仕事への洞察を見るのは非常に興味深い です。

Then, in the course, we have the story.

次に、コースでは、ストーリーがあります。

The story is a unique thing here.

物語はここでユニークなものです。

We have different audio recordings of the story.

ストーリーのさまざまなオーディオ録音があり ます。

This is a combination of all the vocabulary, grammar, pronunciation, plus some extra vocabulary

これは、すべての語彙、 文法、発音に加えて

from the full lesson set.

、完全なレッスンセットからのいくつかの追加の語彙の組み合わせです。

This is about going to therapy.

これは治療に行くことについてです。

It's kind of a fiction story.

それは一種のフィクションの話です。

But, you can use and see all of the vocabulary in a different context.

ただし、すべての語彙 を異なるコンテキストで使用および表示できます。

So, I hope that this will help to just add to your knowledge of the vocabulary and grammar

ですから、これが 語彙と文法の知識を増やし

and see it in a different context.

、別の文脈でそれを見るのに役立つことを願っています。

There are questions so you can practice answering questions.

質問があるので、質問に答える練習をすることができます 。

It's kind of a controlled speaking practice and also different verb tenses so that you

これは一種の制御されたスピーキングの練習 であり、さまざまな動詞の時制を練習できるように、さまざまな動詞の時制もあり

can practice different verb tenses.

ます。

All right, I'm going to bring back our video here.

了解しました。ここにビデオを戻します 。

So if you would like to join us monthly in the Fearless Fluency Club and to practice

したがって、 毎月Fearless Fluency Clubに参加し、

these conversations together with us, you are welcome to join the Fearless Fluency Club

これらの会話を一緒に練習したい場合は、

now in January or in February.

今1月または2月にFearless FluencyClubに参加できます。

If you join in January, you'll get the January lesson set immediately.

1月に参加すると、1月の レッスンセットがすぐに受けられます。

Then, in the month of February, February 1st, you'll get access to this special lesson set

その後、2月1日の2月に、エレインと一緒に 設定されたこの特別なレッスンにアクセスできるようになります

with Elaine.

。

It is $35 per month, but please use the coupon code new.

月額35ドルですが、新品のクーポンコードをご利用ください 。

If you use the coupon code new, N-E-W, you only get it for $5.

新しいクーポンコードN-E-Wを使用すると、 5ドルでしか入手できません。

Dan: $5.

ダン：5ドル。

Vanessa: You have a $30 discount, which is great for the first month.

ヴァネッサ：最初の1か月は30ドルの割引が あります。

Try the course.

コースをお試しください。

You pay $5.

あなたは5ドルを支払います。

If you don't like it, cancel.

気に入らない場合はキャンセルしてください。

If it's a good fit for you, you can continue in the course and your English will grow day

それがあなたにぴったりなら、あなたはコースを続けることができ 、あなたの英語は日々成長

by day.

します。

You're welcome to join us.

ぜひご参加ください。

Many members speak together on Skype and Google Hangouts weekly, daily.

多くのメンバーがSkypeとGoogle ハングアウトで毎週毎日一緒に話します。

They practice speaking together.

彼らは一緒に話す練習をします。

This is a great way to meet friends from around the world.

これは、世界中の友達に会うのに最適な方法 です。

Dan: Yes.

ダン：はい。

Vanessa: Also, you're not paying for expensive Skype lessons.

ヴァネッサ：また、あなたは高価なSkypeレッスンにお金を払っていません 。

Instead, you're speaking with other people who are also learning, who are like you.

代わりに、あなたは あなたのような、同じように学んでいる他の人々と話しているのです。

Dan: It's a community.

ダン：それはコミュニティです。

Vanessa: Yes, so you can feel comfortable speaking with them.

ヴァネッサ：はい、そうです、あなたは彼らと話すのを快適に感じることができ ます。

And at the end of each month, we have a group Google Hangout with me so you'll be able to

そして、月末には 、私と一緒にグループGoogleハングアウトがあり

chat with me in this group Google Hangout.

、このグループのGoogleハングアウトで私とチャットできるようになります。

It's super fun.

とても楽しいです。

We have a good time together and you get just a chance to meet each other and also meet

私たちは一緒に楽しい時間を過ごし、あなたは お互いに会う機会があり、また

me and practice speaking a bit.

私に会い、少し話す練習をします。

But, thank you so much for joining me.

でも、ご参加いただきありがとうございます。

I want to know in the comments, what is your number one relationship tips?

コメントで知りたいのですが、あなたの 一番の関係の秘訣は何ですか？

Dan: Yeah, share your tips.

ダン：ええ、あなたのヒントを共有してください。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: Tell us.

ダン：教えてください。

Vanessa: Yes.

ヴァネッサ：はい。

Dan: How can we have a better relationship?

ダン：どうすればより良い関係を築くことができますか？

Vanessa: Yes, of course.

ヴァネッサ：もちろんです。

We are always open to expanding, and growing, and strengthening our relationship, but also

私たちは常に、私たちの関係を拡大し、成長させ 、強化するだけでなく

for other people.

、他の人々にも門戸を開いています。

It's interesting to see what worked for you, maybe what didn't work for you.

何がうまくいったのか、 おそらく何がうまくいかなかったのかを見るのは興味深いことです。

Give us some things not to do.

してはいけないことを教えてください。

So, I hope that this lesson has been useful to you and we'll see you again next Friday

ですから、このレッスンがお役に立て ば幸いです。来週の金曜日

for a new lesson here on my YouTube channel.

に、YouTubeチャンネルで新しいレッスンをお会いしましょう。

I'll see you again the next time.

次回またお会いしましょう。

Dan: Bye, everybody.

ダン：さようなら、みんな。

Vanessa: Bye.

ヴァネッサ：さようなら。