30 Phrasal Verbs for your Morning Routine

Vanessa: Hi, I'm Vanessa from SpeakEnglishWithVanessa.com.

Vanessa : Bonjour, je suis Vanessa de SpeakEnglishWithVanessa.com.

Good morning, let's talk about it.

Bonjour, parlons-en.

We all get up in the morning, right?

On se lève tous le matin, non ?

Even if you are working from home, or watching your kids from home, or not leaving the house

Même si vous travaillez à domicile, que vous surveillez vos enfants depuis chez vous ou que vous ne quittez pas beaucoup la maison

much in general, you still have a morning routine.

en général, vous avez toujours une routine matinale.

A great way to remember new English phrases is to use them in your daily life, so today

Un excellent moyen de se souvenir de nouvelles phrases en anglais est de les utiliser dans votre vie quotidienne, alors aujourd'hui

I'd like to invite you to join me on my morning routine as I talk about phrasal verbs that

j'aimerais vous inviter à me rejoindre dans ma routine matinale alors que je parle des verbes à particule que

you can use in the morning during your routine as you get ready for the day.

vous pouvez utiliser le matin pendant votre routine comme vous vous préparez pour la journée.

Are you ready to join me?

Es-tu prêt à me rejoindre ?

Let's go.

Allons-y.

Every morning I wake up to my alarm clock, or I wake up to my baby.

Chaque matin, je me réveille avec mon réveil, ou je me réveille avec mon bébé.

I try not to doze off again and push snooze but sometimes I do.

J'essaie de ne pas m'assoupir à nouveau et d'appuyer sur la répétition, mais parfois je le fais.

Finally I turn off my alarm clock and roll out of bed.

Enfin, j'éteins mon réveil et me lève du lit.

Notice the pronunciation of this phrasal verb to roll out of bed.

Remarquez la prononciation de ce verbe à particule pour sortir du lit.

I didn't say I roll out of bed, I said I roll out of bed.

Je n'ai pas dit que je sortais du lit, j'ai dit que je sortais du lit.

The T here is going to change to a D sound, and this means that you are not so enthusiastic

Le T ici va changer en un son D, et cela signifie que vous n'êtes pas si enthousiaste à l'

about waking up, you just roll out of bed.

idée de vous réveiller, vous venez de sortir du lit.

You could also say I get out of bed, that's a more neutral phrasal verb, but if you want

Vous pourriez aussi dire que je sors du lit, c'est un verbe à particule plus neutre, mais si vous voulez

to let people know you are really tired when you woke up this morning you might say, oh,

faire savoir aux gens que vous êtes vraiment fatigué quand vous vous êtes réveillé ce matin, vous pourriez dire, oh,

when my alarm clock went off I just rolled out of bed, walked to the car and went to

quand mon réveil a sonné, je viens de rouler du lit, j'ai marché jusqu'à la voiture et je suis allé

work.

travailler.

You are kind of like a zombie this morning, you just rolled out a bed.

Tu es un peu comme un zombie ce matin, tu viens de dérouler un lit.

Next I go into the bathroom and wash off my face.

Ensuite, je vais dans la salle de bain et me lave le visage.

Wash off does not mean that I am completely erasing my face.

Laver ne signifie pas que j'efface complètement mon visage.

You can just say wash my face, but we can also use this phrasal verb wash off my face

Vous pouvez simplement dire laver mon visage, mais nous pouvons également utiliser ce verbe à particule laver mon visage

if you feel like you have some kind of dirt or grime that's kind of thick on your face.

si vous sentez que vous avez une sorte de saleté ou de crasse qui est un peu épaisse sur votre visage.

Maybe after you were sleeping there's some, we call this sleep, that kind of crusty stuff

Peut-être qu'après avoir dormi, il y a ce que nous appelons ce sommeil, ce genre de choses croustillantes

in your eyes, you might want to wash the sleep out of your eyes.

dans vos yeux, vous voudrez peut-être laver le sommeil de vos yeux.

So we are washing it out, wash the sleep out of my eyes or wash off my face.

Alors nous le lavons, lavons le sommeil de mes yeux ou lavons mon visage.

Next I will put on some makeup.

Ensuite, je vais me maquiller.

Usually I just put on some makeup under my eyes to mask how tired I really am and I will

Habituellement, je me maquille juste sous les yeux pour masquer à quel point je suis vraiment fatiguée et je vais le

put that away.

mettre de côté.

Sometimes I put on my glasses for the day and sometimes I choose to put in my contacts.

Parfois, je mets mes lunettes pour la journée et parfois je choisis de mettre mes contacts.

Now we're saying put on my glasses because they're going on my face, but I'm putting

Maintenant, nous disons mettre mes lunettes parce qu'elles vont sur mon visage, mais je

in my contacts because they're going effectively in my eyeball, they're going in my eyes.

mets mes contacts parce qu'ils vont effectivement dans mon globe oculaire, ils vont dans mes yeux.

So I put in my contacts and I put on my glasses.

Alors j'ai mis mes lentilles et j'ai mis mes lunettes.

After I've washed off my face, put on some makeup, put in my contacts or put on my glasses,

Après avoir lavé mon visage, mis du maquillage, mis mes contacts ou mis mes lunettes,

it's time to brush out my hair.

il est temps de me brosser les cheveux.

We could say simply brush out my hair and that means you're getting the knots out of

Nous pourrions dire simplement brosser mes cheveux et cela signifie que vous enlevez les nœuds de

your hair, or it could mean that you're taking your hair out of some kind of thing.

vos cheveux, ou cela pourrait signifier que vous enlevez vos cheveux d'une sorte de chose.

For me, this is a braid, so I'm taking my hair out of the braid and I'm brushing out

Pour moi, c'est une tresse, donc je retire mes cheveux de la tresse et je me brosse

my hair.

les cheveux.

It's kind of like erasing the knots from my hair, I'm brushing out the knots from my hair

C'est un peu comme effacer les nœuds de mes cheveux, je brosse les nœuds de mes cheveux

and now it is wavy.

et maintenant c'est ondulé.

Usually I do this on days that I record videos, on other days my hair is just a wild mess,

Habituellement, je fais cela les jours où j'enregistre des vidéos, les autres jours, mes cheveux sont juste un désordre sauvage,

but because I am recording a video today you get to see behind the scenes, taking my hair

mais parce que j'enregistre une vidéo aujourd'hui, vous pouvez voir les coulisses, retirer mes

out of braids, it is a simple and easy way to have a wavy hair.

cheveux des tresses, c'est simple et moyen facile d'avoir les cheveux ondulés.

And I think it's a lot of fun, you get to have braids, you get to have wavy hair, and

Et je pense que c'est très amusant, vous pouvez avoir des tresses, vous pouvez avoir des cheveux ondulés,

it's as you can see takes 10 seconds.

et comme vous pouvez le voir, cela prend 10 secondes.

Amazing.

Étonnante.

That's what I like the most.

C'est ce que j'aime le plus.

I don't know about you but I hardly ever have my hair down.

Je ne sais pas pour vous, mais moi, je n'ai presque jamais les cheveux lâchés.

This is what it's called when your hair is not tied back.

C'est ce qu'on appelle quand vos cheveux ne sont pas attachés.

This is a hair tie, there are a lot of regional words for what to call this thing.

C'est une cravate, il y a beaucoup de mots régionaux pour appeler cette chose.

I call it a hair tie, but because I'm a mother, I have two young children, I'm always looking

J'appelle ça un élastique à cheveux, mais parce que je suis une mère, j'ai deux jeunes enfants, je regarde toujours en

down or helping or playing and working in the garden, I'm always doing a lot of things,

bas ou j'aide ou je joue et je travaille dans le jardin, je fais toujours beaucoup de choses,

I can't have my hair in my face.

je peux ' je n'ai pas les cheveux sur le visage.

So that means that I need to use a hair tie and I need to tie back my hair.

Cela signifie donc que je dois utiliser un élastique à cheveux et que je dois attacher mes cheveux.

We can use two different phrasal verbs for this.

Nous pouvons utiliser deux verbes à particule différents pour cela.

We can say tie back or tie up, and you can kind of get the image here.

Nous pouvons dire attacher ou attacher, et vous pouvez en quelque sorte obtenir l'image ici.

I'm tying it back or I'm tying it up, and it means the same thing.

Je le rattache ou je le rattache, et ça veut dire la même chose.

I'm making this.

Je fais ça.

Do you know what this is called?

Savez-vous comment cela s'appelle?

It's a little bit strange, it's called a pony tail.

C'est un peu étrange, ça s'appelle une queue de cheval.

A pony is a small horse but you can get the image of a tail of a horse kind of looks like

Un poney est un petit cheval mais vous pouvez obtenir l' image d'une queue de cheval qui ressemble à

this, right?

ceci, n'est-ce pas ?

Swish, swish, swish.

Swish, swish, swish.

So I'm making a ponytail in the back of my hair.

Alors je fais une queue de cheval dans le dos de mes cheveux.

What if I had two?

Et si j'en avais deux ?

What if I had two of these and I wanted to tie up my hair like this?

Et si j'en avais deux et que je voulais attacher mes cheveux comme ça ?

Ooh, do you know what these are called when you have two hair ties?

Ooh, savez-vous comment on les appelle quand vous avez deux élastiques à cheveux ?

Well It is not a pony tail because ponies don't have two tails.

Eh bien, ce n'est pas une queue de cheval parce que les poneys n'ont pas deux queues.

Instead these are called pigtails Pigs don't have two tails but I guess this is just referring

Au lieu de cela, on les appelle des nattes. Les cochons n'ont pas deux queues, mais je suppose que cela fait simplement référence

to how a tail of a pig is kind of curly, maybe originally pigtails were kind of curly.

à la façon dont une queue de cochon est un peu bouclée, peut-être qu'à l'origine, les nattes étaient plutôt bouclées.

I'm not exactly sure but these are pigtails.

Je ne sais pas exactement mais ce sont des nattes.

Sometimes I wear pigtails, sometimes I don't but they kind of get in the way when I'm trying

Parfois, je porte des nattes, parfois non, mais elles me gênent quand j'essaie

to do things so usually I use that first expression, I tie back my hair or I use a clip, and we

de faire des choses, alors j'utilise généralement cette première expression, j'attache mes cheveux ou j'utilise une pince, et nous

could say I pull back my hair.

pourrions dire que je tire mes cheveux en arrière.

So here you can see I'm pulling back my hair and putting it up in this clip.

Donc, ici, vous pouvez voir que je tire mes cheveux en arrière et que je les mets en place dans ce clip.

So here we used similar ideas but with two different verbs, to tie up, to tie back, to

Donc, ici, nous avons utilisé des idées similaires mais avec deux verbes différents, attacher, attacher,

pull up, and to pull back, it just depends on what kind of device you're using, a clip

tirer vers le haut et retirer, cela dépend simplement du type d'appareil que vous utilisez, une pince

or a hair tie.

ou une cravate.

They're kind of interchangeable too, you can pull back your hair with a hair tie, no one's

Ils sont en quelque sorte interchangeables aussi, vous pouvez tirer vos cheveux avec une cravate, personne ne

going to figuratively split hairs over this.

va couper les cheveux au sens figuré à ce sujet.

This means get upset about small little differences, nobody's going to get upset about these small

Cela signifie se fâcher à propos de petites petites différences, personne ne va se fâcher à propos de ces petites

differences, so you can use them interchangeably.

différences, vous pouvez donc les utiliser de manière interchangeable.

Next, very important, I've got my toothbrush and I need to put on the toothpaste and simply

Ensuite, très important, j'ai ma brosse à dents et je dois mettre du dentifrice et simplement

brush my teeth.

me brosser les dents.

I need to spit out the toothpaste.

Je dois cracher le dentifrice.

After spitting out the toothpaste I need to put back my toothbrush into the little toothbrush

Après avoir recraché le dentifrice, je dois remettre ma brosse à dents dans le petit gobelet à brosse à dents

cup.

.

Now that I'm ready from the shoulders up I need to get dressed.

Maintenant que je suis prêt à partir des épaules, je dois m'habiller.

Specifically I need to pick out my clothes.

Plus précisément, je dois choisir mes vêtements.

I think I'm going to wear this dress today, it's a lovely summer day, so I picked this

Je pense que je vais porter cette robe aujourd'hui, c'est une belle journée d'été, alors j'ai choisi

out.

celle-ci.

I do have a closet where I could put clothes, but for some reason I just like to have this

J'ai un placard où je pourrais mettre des vêtements, mais pour une raison quelconque, j'aime juste avoir ce

little bar here to put my most used clothes on.

petit bar ici pour mettre mes vêtements les plus utilisés .

I find myself more likely to hang them up and to take care of them if it's really close

Je me trouve plus susceptible de les suspendre et de m'en occuper si c'est vraiment près

to my bed where I get changed and I change my clothes before I go to bed, it's easy for

de mon lit où je me change et que je change de vêtements avant d'aller me coucher, c'est facile pour

me to remember this.

moi de m'en souvenir.

I also have some drawers, some dresser drawers, with some clothes in them like socks or pants,

J'ai aussi des tiroirs, des tiroirs de commode, avec des vêtements comme des chaussettes ou des pantalons, des

things like this, but it is summertime so I'm going to only wear this sun dress that

choses comme ça, mais c'est l'été donc je ne vais porter que cette robe d'été que

I picked out.

j'ai choisie.

Usually by then my baby is awake and it's time for me to pick him up.

Habituellement, à ce moment-là, mon bébé est réveillé et il est temps pour moi de le prendre.

Good morning baby.

Bonjour bébé.

Is that how you feel about the morning?

C'est comme ça que tu ressens le matin ?

You want to tell us what it's like to be a baby?

Tu veux nous dire ce que c'est que d'être un bébé ?

What's it like to be a baby?

Qu'est-ce que ça fait d'être un bébé ?

Is that really what it's like?

C'est vraiment ça ?

Oh wow.

Oh wow.

Yeah, little sweetie.

Ouais, ma petite chérie.

I never drink coffee but most mornings I make some tea.

Je ne bois jamais de café mais la plupart du temps je fais du thé.

To make tea I need to heat up some water in a kettle.

Pour faire du thé, je dois chauffer de l'eau dans une bouilloire.

We can call this a tea kettle, a hot water kettle, or just a kettle.

Nous pouvons appeler cela une bouilloire à thé, une bouilloire à eau chaude ou simplement une bouilloire.

And after the water has heated up I need to pour out the water into my teapot.

Et une fois l'eau chauffée, je dois verser l'eau dans ma théière.

After the tea has steeped for three or four minutes I need to pour out the tea into my

Une fois que le thé a infusé pendant trois ou quatre minutes, je dois verser le thé dans ma

mug, or we could say simply I need to pour the tea, or we could say pour out the tea,

tasse, ou nous pourrions dire simplement que je dois verser le thé, ou nous pourrions dire verser le thé,

that's fine, or we could say I'm going to fill up my mug with some delicious tea.

c'est bien, ou nous pourrions dire que je vais remplir ma tasse avec un thé délicieux.

This is some green tea that I added some dried lavender to.

C'est du thé vert auquel j'ai ajouté de la lavande séchée.

I have a lavender bush in my yard and I put some dry lavender in here and added it to

J'ai un buisson de lavande dans mon jardin et j'ai mis de la lavande sèche ici et je l'ai ajoutée

the green tea, it smells amazing.

au thé vert, ça sent bon.

I forgot to show you but I also whip up some breakfast.

J'ai oublié de vous montrer, mais j'ai aussi concocté un petit-déjeuner.

To whip up means that you're making something really quickly.

Concocter signifie que vous faites quelque chose très rapidement.

Usually it's not very thoughtful, it's pretty simple, and for me this morning I just whipped

Habituellement, ce n'est pas très réfléchi, c'est assez simple, et pour moi ce matin, je viens de

up a piece of toast.

préparer un morceau de pain grillé.

Typically this means that you're making something instead of just cutting something.

Cela signifie généralement que vous fabriquez quelque chose au lieu de simplement couper quelque chose.

So for example part of my breakfast is this cantaloupe that came from our garden.

Ainsi, par exemple, une partie de mon petit-déjeuner est composée de ce cantaloup qui vient de notre jardin.

A cantaloupe is a melon, I don't know if they have it in your country, but it's pretty typical

Un cantaloup est un melon, je ne sais pas s'ils en ont dans votre pays, mais c'est assez typique

here.

ici.

We actually grew this in our garden.

En fait, nous l'avons cultivé dans notre jardin.

When I cut this cantaloupe I wouldn't say that I whipped up the cantaloupe because I

Quand j'ai coupé ce cantaloup, je ne dirais pas que j'ai fouetté le cantaloup parce que je

didn't make it, I didn't create this, even though yes it did come from our garden.

ne l'ai pas fait, je ne l'ai pas créé, même si oui, il vient de notre jardin.

But instead, because the toast, I put some butter on it, I put some jam on it, I actually

Mais à la place, parce que le pain grillé, j'ai mis du beurre dessus, j'ai mis de la confiture dessus, je l'ai

made it in a way, we could say I whipped up some breakfast.

fait d'une certaine manière, on pourrait dire que j'ai préparé un petit-déjeuner.

But if you're just opening a granola bar and eating a granola bar, or if you're just cutting

Mais si vous ouvrez juste une barre granola et que vous mangez une barre granola, ou si vous coupez simplement

a piece of fruit and eating it, you're not really whipping up breakfast.

un fruit et le mangez, vous ne préparez pas vraiment le petit-déjeuner.

You have to have some kind of making or creating that happens.

Vous devez avoir une sorte de fabrication ou de création qui se produit.

So for me I whipped up breakfast, I made a piece of toast, and then I cut up this cantaloupe.

Alors pour moi, j'ai préparé le petit-déjeuner, j'ai fait un morceau de pain grillé, puis j'ai découpé ce cantaloup.

Finally it's time for me to go over my plans for the day.

Enfin, il est temps pour moi de revoir mes plans pour la journée.

Go over is simply another way to say review.

Aller au-dessus est simplement une autre façon de dire révision.

Usually I try to be pretty organized because there's so much going on in my life.

Habituellement, j'essaie d'être assez organisée parce qu'il se passe tellement de choses dans ma vie.

I have a toddler, a newborn, a husband, so I need to keep up my relationship.

J'ai un enfant en bas âge, un nouveau-né, un mari, donc je dois maintenir ma relation.

I'm also an individual so I need to do things for myself as well, and I am your English

Je suis aussi un individu, donc je dois aussi faire des choses pour moi, et je suis votre

teacher and I run my own English teaching business, so there's a lot of different hats

professeur d'anglais et je dirige ma propre entreprise d'enseignement de l'anglais , donc il y a beaucoup de chapeaux différents

that I have to wear.

que je dois porter.

For me the key to my sanity is to keep organized.

Pour moi, la clé de ma santé mentale est de rester organisé.

So I usually have a list of the things that I want to accomplish that day or maybe that

J'ai donc généralement une liste des choses que je veux accomplir ce jour-là ou peut-être cette

week, and in the morning I go over my plans for the day.

semaine-là, et le matin, je passe en revue mes plans pour la journée.

Because I work here from home I don't need to go anywhere to work, but if you are going

Parce que je travaille ici depuis chez moi, je n'ai pas besoin d'aller travailler, mais si vous allez

to the office at the end of your morning routine, when you open the door of your house and leave

au bureau à la fin de votre routine matinale, lorsque vous ouvrez la porte de votre maison et que

your house, you can say I'm heading out the door.

vous quittez votre maison, vous pouvez dire je Je me dirige vers la porte.

This isn't just your head going out the door, it just means that you're leaving your house.

Ce n'est pas seulement votre tête qui sort par la porte, cela signifie simplement que vous quittez votre maison.

I'm heading out the door or I'm heading to work.

Je me dirige vers la porte ou je me dirige vers le travail.

We use that expression head to talk about the movement here.

Nous utilisons cette tête d'expression pour parler du mouvement ici.

I'm heading out the door, I'm heading to work.

Je me dirige vers la porte, je me dirige vers le travail.

Where are you going?

Où allez-vous?

I'm heading to work.

Je vais travailler.

Great.

Génial.

We can use this phrasal verb.

Nous pouvons utiliser ce verbe à particule.

I hope that you enjoyed following me on my morning routine.

J'espère que vous avez aimé me suivre dans ma routine matinale.

Now I have a question for you.

Maintenant, j'ai une question pour vous.

Can you use three of these phrasal verbs to describe your morning routine?

Pouvez-vous utiliser trois de ces verbes à particule pour décrire votre routine matinale ?

It's time to take action and use what you've learned.

Il est temps d'agir et d'utiliser ce que vous avez appris.

Please write a comment below using three of these phrasal verbs to tell us what you do

Veuillez écrire un commentaire ci-dessous en utilisant trois de ces verbes à particule pour nous dire ce que vous

in the morning.

faites le matin.

Thanks so much for learning English with me, and I'll see you again next Friday for a new

Merci beaucoup d'avoir appris l'anglais avec moi, et je vous reverrai vendredi prochain pour une nouvelle

lesson here on my YouTube channel.

leçon ici sur ma chaîne YouTube.

Bye.

Au revoir.

The next step is to download my free ebook Five Steps to Becoming a Confident English

La prochaine étape consiste à télécharger mon ebook gratuit Five Steps to Becoming a Confident English

Speaker.

Speaker.

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Vous apprendrez ce que vous devez faire pour parler avec assurance et aisance.

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Thanks so much.

Merci beaucoup.

Bye.

Au revoir.