30 Phrasal Verbs for your Morning Routine

Vanessa: Hi, I'm Vanessa from SpeakEnglishWithVanessa.com.

Vanessa: 안녕하세요, 저는 SpeakEnglishWithVanessa.com의 Vanessa입니다.

Good morning, let's talk about it.

좋은 아침입니다. 그것에 대해 이야기합시다.

We all get up in the morning, right?

우리 모두 아침에 일어나죠?

Even if you are working from home, or watching your kids from home, or not leaving the house

재택근무를 하거나 집에서 아이들을 보거나

much in general, you still have a morning routine.

일반적으로 집을 많이 떠나지 않더라도 여전히 아침 루틴이 있습니다.

A great way to remember new English phrases is to use them in your daily life, so today

새로운 영어 문구를 기억하는 가장 좋은 방법은 일상 생활에서 사용하는 것입니다. 그래서 오늘

I'd like to invite you to join me on my morning routine as I talk about phrasal verbs that

저는 여러분이 아침

you can use in the morning during your routine as you get ready for the day.

루틴 중에 사용할 수 있는 구동사에 대해 이야기하면서 제 아침 루틴에 여러분을 초대하고 싶습니다. 당신은 하루를 준비합니다.

Are you ready to join me?

저와 함께 하실 준비가 되셨나요?

Let's go.

갑시다.

Every morning I wake up to my alarm clock, or I wake up to my baby.

매일 아침 나는 알람 시계에 눈을 뜨거나 아기에게 눈을 뜬다.

I try not to doze off again and push snooze but sometimes I do.

다시는 졸지 않으려고 노력하고 스누즈를 누르지 만 가끔은 졸기도 합니다.

Finally I turn off my alarm clock and roll out of bed.

마침내 나는 알람 시계를 끄고 침대에서 굴러 일어납니다. roll out of bed를 뜻하는

Notice the pronunciation of this phrasal verb to roll out of bed.

이 구동사의 발음에 주목하세요 .

I didn't say I roll out of bed, I said I roll out of bed.

나는 침대에서 굴러 나온다고 하지 않고, 침대에서 굴러 나온다고 말했습니다 .

The T here is going to change to a D sound, and this means that you are not so enthusiastic

여기서 T는 D 소리로 바뀔 것입니다. 이것은 당신이 잠에서 깨어나는 것에 대해 그렇게 열성적이지 않다는 것을 의미합니다

about waking up, you just roll out of bed.

. 좀 더 중립적인 구동사인

You could also say I get out of bed, that's a more neutral phrasal verb, but if you want

I get out of bed라고 말할 수도 있지만,

to let people know you are really tired when you woke up this morning you might say, oh,

사람들에게 오늘 아침에 일어났을 때 정말 피곤하다는 것을 알리고 싶다면 이렇게 말할 수 있습니다.

when my alarm clock went off I just rolled out of bed, walked to the car and went to

침대에서 일어나 차로 걸어가

work.

일하러 갔다.

You are kind of like a zombie this morning, you just rolled out a bed.

당신은 오늘 아침에 좀비 같았습니다. 방금 침대를 펼쳤습니다.

Next I go into the bathroom and wash off my face.

다음으로 화장실에 가서 세수를 합니다 .

Wash off does not mean that I am completely erasing my face.

워시 오프는 내가 얼굴을 완전히 지우는 것을 의미하지 않습니다 .

You can just say wash my face, but we can also use this phrasal verb wash off my face

당신은 그냥 wash my face라고 말할 수 있지만, 당신의 얼굴에

if you feel like you have some kind of dirt or grime that's kind of thick on your face.

어떤 종류의 먼지 나 오물이 걸쭉한 것 같은 느낌이 든다면 이 구동사 wash off my face를 사용할 수도 있습니다.

Maybe after you were sleeping there's some, we call this sleep, that kind of crusty stuff

아마도 당신이 잠든 후에 어떤 것이 있을 것입니다. 우리는 이것을 수면이라고 부릅니다.

in your eyes, you might want to wash the sleep out of your eyes.

눈에 딱딱한 물질이 있으면 눈에서 잠을 씻어내고 싶을 수도 있습니다 .

So we are washing it out, wash the sleep out of my eyes or wash off my face.

그래서 우리는 그것을 씻어 내 눈에서 잠을 씻어 내거나 내 얼굴을 씻어냅니다.

Next I will put on some makeup.

다음은 메이크업을 해볼께요.

Usually I just put on some makeup under my eyes to mask how tired I really am and I will

보통 나는 내가 얼마나 피곤한지 가리기 위해 눈 밑에 화장을 조금 하고

put that away.

그것을 지울 것입니다.

Sometimes I put on my glasses for the day and sometimes I choose to put in my contacts.

하루 종일 안경을 끼는 경우도 있고 콘택트렌즈를 끼는 경우도 있습니다.

Now we're saying put on my glasses because they're going on my face, but I'm putting

이제 우리는 안경이 얼굴에 닿기 때문에 안경을 쓴다고 말하고 있지만

in my contacts because they're going effectively in my eyeball, they're going in my eyes.

콘택트렌즈를 끼고 있는 것은 안경이 효과적으로 내 안구에 들어가고 눈에 들어오기 때문입니다.

So I put in my contacts and I put on my glasses.

그래서 콘택트렌즈를 끼우고 안경을 꼈다.

After I've washed off my face, put on some makeup, put in my contacts or put on my glasses,

세수를 하고, 화장을 하고, 콘택트렌즈를 끼고, 안경을 쓰고 나면

it's time to brush out my hair.

머리를 빗질할 시간입니다.

We could say simply brush out my hair and that means you're getting the knots out of

우리는 단순히 내 머리를 빗는다고 말할 수 있습니다. 그것은 당신이 당신의 머리에서 매듭을 제거하고 있다는 것을 의미하거나

your hair, or it could mean that you're taking your hair out of some kind of thing.

당신이 어떤 것에서 당신의 머리를 뽑고 있다는 것을 의미할 수 있습니다.

For me, this is a braid, so I'm taking my hair out of the braid and I'm brushing out

저에게는 이게 땋기라서 땋은 머리를 빼고 빗질을 하고 있습니다

my hair.

.

It's kind of like erasing the knots from my hair, I'm brushing out the knots from my hair

그것은 내 머리에서 매듭을 지우는 것과 비슷합니다 . 나는 내 머리에서 매듭을 빗질하고

and now it is wavy.

있으며 이제 물결 모양입니다.

Usually I do this on days that I record videos, on other days my hair is just a wild mess,

보통은 영상을 찍는 날에 하고, 다른 날에는 머리가 엉망인데

but because I am recording a video today you get to see behind the scenes, taking my hair

오늘은 영상을 찍으니까 땋은 머리를 풀고 비하인드를 볼 수

out of braids, it is a simple and easy way to have a wavy hair.

있어서 간단하고 웨이브 머리를 하는 쉬운 방법.

And I think it's a lot of fun, you get to have braids, you get to have wavy hair, and

땋은 머리를 하고 물결 모양의 머리를 하고

it's as you can see takes 10 seconds.

보시다시피 10초가 걸립니다.

Amazing.

놀라운.

That's what I like the most.

그것이 내가 가장 좋아하는 것입니다.

I don't know about you but I hardly ever have my hair down.

나는 당신에 대해 모르지만 거의 머리를 숙이지 않습니다.

This is what it's called when your hair is not tied back.

머리를 뒤로 묶지 않았을 때를 이렇게 부른다.

This is a hair tie, there are a lot of regional words for what to call this thing.

이것은 머리끈입니다. 이것을 무엇이라고 부르는지에 대한 많은 지역 단어가 있습니다.

I call it a hair tie, but because I'm a mother, I have two young children, I'm always looking

머리끈이라고 부르는데 엄마라서 어린 두아이가 있어서 늘

down or helping or playing and working in the garden, I'm always doing a lot of things,

내려다보거나 도와주거나 정원에서 놀고 일하기도 하고 항상 이것저것 많이 해주고 있어서 할

I can't have my hair in my face.

수 있어요' 내 얼굴에 머리카락이 없습니다.

So that means that I need to use a hair tie and I need to tie back my hair.

즉, 머리끈을 사용해야 하고 머리를 뒤로 묶어야 합니다. 이를

We can use two different phrasal verbs for this.

위해 두 가지 다른 구동사를 사용할 수 있습니다 .

We can say tie back or tie up, and you can kind of get the image here.

tie back 또는 tie up이라고 말할 수 있으며 여기에서 이미지를 얻을 수 있습니다.

I'm tying it back or I'm tying it up, and it means the same thing.

다시 묶거나 묶어도 같은 의미입니다.

I'm making this.

나는 이것을 만들고있다.

Do you know what this is called?

이것이 무엇인지 아십니까?

It's a little bit strange, it's called a pony tail.

좀 이상하게 포니 테일이라고 합니다.

A pony is a small horse but you can get the image of a tail of a horse kind of looks like

조랑말은 작은 말이지만 이렇게 생긴 말 꼬리의 이미지를 얻을 수 있겠죠

this, right?

?

Swish, swish, swish.

휙, 휙, 휙.

So I'm making a ponytail in the back of my hair.

그래서 뒷머리에 포니테일을 하고 있어요 .

What if I had two?

내가 둘이라면?

What if I had two of these and I wanted to tie up my hair like this?

이거 두개 있는데 머리를 이렇게 묶고싶다면?

Ooh, do you know what these are called when you have two hair ties?

오, 머리끈이 두 개일 때 이것을 뭐라고 부르는지 아세요 ?

Well It is not a pony tail because ponies don't have two tails.

조랑말은 꼬리가 두 개 없기 때문에 조랑말 꼬리가 아닙니다.

Instead these are called pigtails Pigs don't have two tails but I guess this is just referring

대신 이것들은 땋은 머리라고 불립니다. 돼지는 꼬리가 두 개 없지만 이것은

to how a tail of a pig is kind of curly, maybe originally pigtails were kind of curly.

돼지 꼬리가 약간 곱슬거린다는 것을 의미하는 것 같습니다. 아마도 원래 땋은 머리는 일종의 곱슬이었을 것입니다.

I'm not exactly sure but these are pigtails.

확실하지는 않지만 땋은 머리입니다.

Sometimes I wear pigtails, sometimes I don't but they kind of get in the way when I'm trying

땋은 머리를 할 때도 있고 안 할 때도 있지만 뭔가 하려고 할 때 방해가 되기 때문에

to do things so usually I use that first expression, I tie back my hair or I use a clip, and we

보통 첫 번째 표현을 사용합니다. 머리를 뒤로 묶거나 클립을 사용합니다.

could say I pull back my hair.

내 머리를 뒤로 당겨.

So here you can see I'm pulling back my hair and putting it up in this clip.

여기 제가 머리를 뒤로 당겨서 이 클립에 올리는 것을 보실 수 있습니다.

So here we used similar ideas but with two different verbs, to tie up, to tie back, to

그래서 여기서는 비슷한 아이디어를 사용했지만 묶다, 뒤로 묶다,

pull up, and to pull back, it just depends on what kind of device you're using, a clip

당기다, 뒤로 당기다 등 두 개의 다른 동사를 사용했습니다. 클립이나 머리끈 등 어떤 종류의 장치를 사용하느냐에 따라 달라집니다

or a hair tie.

.

They're kind of interchangeable too, you can pull back your hair with a hair tie, no one's

그들은 일종의 상호 교환도 가능합니다. 머리끈으로 머리를 뒤로 당길 수 있습니다. 아무도

going to figuratively split hairs over this.

비 유적으로 머리카락을 쪼개지 않을 것입니다.

This means get upset about small little differences, nobody's going to get upset about these small

이것은 작은 차이에 대해 화를 내는 것을 의미합니다. 아무도 이러한 작은 차이에 대해 화를 내지 않을 것이므로

differences, so you can use them interchangeably.

서로 바꿔서 사용할 수 있습니다.

Next, very important, I've got my toothbrush and I need to put on the toothpaste and simply

다음으로 매우 중요한 것은 칫솔이 있고 치약을 바르고

brush my teeth.

양치질을 해야 한다는 것입니다 .

I need to spit out the toothpaste.

치약을 뱉어내야 해요.

After spitting out the toothpaste I need to put back my toothbrush into the little toothbrush

치약을 뱉은 후에는 칫솔을 작은 칫솔 컵에 다시 넣어야 합니다

cup.

.

Now that I'm ready from the shoulders up I need to get dressed.

이제 어깨부터 준비가 되었으니 옷을 입어야 합니다.

Specifically I need to pick out my clothes.

특히 옷을 골라야 해요.

I think I'm going to wear this dress today, it's a lovely summer day, so I picked this

오늘은 이 드레스를 입을 것 같은데, 날씨가 너무 좋은 여름날이라 이걸로 골랐어요

out.

.

I do have a closet where I could put clothes, but for some reason I just like to have this

나는 옷을 넣을 수 있는 옷장이 있지만 왠지

little bar here to put my most used clothes on.

가장 많이 사용한 옷을 넣을 수 있는 이 작은 바를 여기에 두는 것을 좋아합니다 .

I find myself more likely to hang them up and to take care of them if it's really close

내가 옷을

to my bed where I get changed and I change my clothes before I go to bed, it's easy for

갈아입는 곳이 내 침대와 정말 가깝고 잠자리에 들기 전에 옷을 갈아입는다면 나는 그것들을 걸어두고 돌볼 가능성이 더 높다는 것을 알게 됩니다.

me to remember this.

이것을 기억하기가 쉽습니다.

I also have some drawers, some dresser drawers, with some clothes in them like socks or pants,

서랍도 있고 서랍장도 있고 양말이나 바지 같은 옷들이 있는데

things like this, but it is summertime so I'm going to only wear this sun dress that

여름이라 고른 이 선드레스만 입으려고 해요

I picked out.

.

Usually by then my baby is awake and it's time for me to pick him up.

보통 그때쯤이면 우리 아기가 깨어 있고 내가 그를 데리러 갈 시간입니다.

Good morning baby.

좋은 아침이야 자기.

Is that how you feel about the morning?

아침에 대한 느낌이 그런가요? 아기가

You want to tell us what it's like to be a baby?

되는 것이 어떤 것인지 알려주시겠습니까 ?

What's it like to be a baby?

아기가 되는 것은 어떤가요?

Is that really what it's like?

그게 정말 그런 건가요?

Oh wow.

오 와우.

Yeah, little sweetie.

그래, 꼬마야.

I never drink coffee but most mornings I make some tea.

나는 커피를 마시지 않지만 대부분의 아침에는 차를 마신다.

To make tea I need to heat up some water in a kettle.

차를 만들려면 주전자에 물을 데워야 합니다 .

We can call this a tea kettle, a hot water kettle, or just a kettle.

우리는 이것을 찻주전자, 뜨거운 물 주전자 또는 그냥 주전자라고 부를 수 있습니다.

And after the water has heated up I need to pour out the water into my teapot.

그리고 물이 뜨거워지면 찻주전자에 물을 따라야 합니다.

After the tea has steeped for three or four minutes I need to pour out the tea into my

차가 3~4분 동안 우려진 후 차를 머그잔에 따라야 합니다.

mug, or we could say simply I need to pour the tea, or we could say pour out the tea,

아니면 간단히 I need to pour the tea라고 말할 수도 있고, pour out the tea라고

that's fine, or we could say I'm going to fill up my mug with some delicious tea.

말할 수도 있습니다. 맛있는 차로 머그잔을 채울 예정입니다.

This is some green tea that I added some dried lavender to.

말린 라벤더를 조금 더한 녹차입니다 .

I have a lavender bush in my yard and I put some dry lavender in here and added it to

마당에 라벤더 덤불이 있고 여기에 마른 라벤더를 넣고 녹차에 넣었는데

the green tea, it smells amazing.

향이 끝내줍니다.

I forgot to show you but I also whip up some breakfast.

보여드리는 걸 깜빡했는데 아침도 좀 차려요 .

To whip up means that you're making something really quickly.

채찍질한다는 것은 무언가를 정말 빨리 만들고 있다는 뜻입니다.

Usually it's not very thoughtful, it's pretty simple, and for me this morning I just whipped

일반적으로 그다지 사려깊지 않고 매우 간단합니다. 오늘 아침 저는 토스트 한 조각을 휘저었습니다

up a piece of toast.

.

Typically this means that you're making something instead of just cutting something.

일반적으로 이것은 무언가를 자르는 대신 무언가를 만들고 있음을 의미합니다.

So for example part of my breakfast is this cantaloupe that came from our garden.

예를 들어 제 아침 식사의 일부는 정원에서 가져온 멜론입니다.

A cantaloupe is a melon, I don't know if they have it in your country, but it's pretty typical

멜론은 멜론입니다. 한국에 있는지는 모르겠지만

here.

여기에서는 꽤 일반적입니다.

We actually grew this in our garden.

우리는 실제로 이것을 우리 정원에서 키웠습니다.

When I cut this cantaloupe I wouldn't say that I whipped up the cantaloupe because I

내가 이 멜론을 자를 때 나는 멜론을 내가

didn't make it, I didn't create this, even though yes it did come from our garden.

만들지 않았기 때문에 채찍질했다고 말하지 않을 것입니다. 비록 우리 정원에서 나왔음에도 불구하고 나는 이것을 만들지 않았습니다 .

But instead, because the toast, I put some butter on it, I put some jam on it, I actually

하지만 그 대신 토스트에 버터를 바르고 잼을 바르고 실제로

made it in a way, we could say I whipped up some breakfast.

어떤 방식으로 만들었기 때문에 아침 식사를 만들었다고 말할 수 있습니다 .

But if you're just opening a granola bar and eating a granola bar, or if you're just cutting

하지만 그라놀라 바를 열어서 그라 놀라 바를 먹고 있거나,

a piece of fruit and eating it, you're not really whipping up breakfast.

과일 한 조각을 잘라서 먹고 있다면 아침 식사를 실제로 짜내고 있는 것이 아닙니다.

You have to have some kind of making or creating that happens.

당신은 어떤 종류의 제작 또는 생성이 일어나야 합니다 .

So for me I whipped up breakfast, I made a piece of toast, and then I cut up this cantaloupe.

그래서 저는 아침을 준비하고 토스트 한 조각을 만든 다음 이 멜론을 자릅니다.

Finally it's time for me to go over my plans for the day.

드디어 오늘의 일정을 정리할 시간입니다 .

Go over is simply another way to say review.

Go over는 단순히 리뷰를 말하는 또 다른 방법입니다.

Usually I try to be pretty organized because there's so much going on in my life.

보통 나는 꽤 조직적이 되려고 노력합니다. 왜냐하면 제 삶에는 너무 많은 일이 있기 때문입니다.

I have a toddler, a newborn, a husband, so I need to keep up my relationship.

나는 유아, 신생아, 남편이 있으므로 관계를 유지해야합니다.

I'm also an individual so I need to do things for myself as well, and I am your English

저 또한 개인이기 때문에 제 자신을 위한 일도 해야 하고, 여러분의 영어

teacher and I run my own English teaching business, so there's a lot of different hats

선생님이기도 하고 저만의 영어 교육 사업을 운영하고 있기 때문에

that I have to wear.

제가 착용해야 할 모자가 정말 많습니다.

For me the key to my sanity is to keep organized.

저에게 제 온전함의 열쇠는 체계적으로 유지하는 것입니다.

So I usually have a list of the things that I want to accomplish that day or maybe that

그래서 저는 보통 그날 또는 그 주에 달성하고 싶은 일의 목록을 가지고 있고

week, and in the morning I go over my plans for the day.

, 아침에는 그날의 계획을 검토합니다 .

Because I work here from home I don't need to go anywhere to work, but if you are going

저는 여기서 재택근무를 하기 때문에 어디든 일하러 갈 필요는 없지만,

to the office at the end of your morning routine, when you open the door of your house and leave

아침 일과를 끝내고 사무실에 가실 때, 집 문을 열고 집을 나서실 때

your house, you can say I'm heading out the door.

, I라고 말씀하시면 됩니다. 문 밖으로 나갑니다 .

This isn't just your head going out the door, it just means that you're leaving your house.

이것은 당신의 머리가 문밖으로 나가는 것이 아니라 단지 당신이 집을 나간다는 것을 의미합니다.

I'm heading out the door or I'm heading to work.

나는 문 밖으로 나가거나 일하러 가고 있습니다 . 여기서 움직임에

We use that expression head to talk about the movement here.

대해 이야기하기 위해 표현 머리를 사용합니다 .

I'm heading out the door, I'm heading to work.

문밖으로 나가서 일하러 갑니다.

Where are you going?

어디 가세요?

I'm heading to work.

나는 일하러 가고 있다.

Great.

엄청난.

We can use this phrasal verb.

우리는 이 구동사를 사용할 수 있습니다.

I hope that you enjoyed following me on my morning routine.

내 아침 일과에서 나를 따라가는 것을 즐겼기를 바랍니다 .

Now I have a question for you.

이제 질문이 있습니다. 아침 일과를 설명하기 위해

Can you use three of these phrasal verbs to describe your morning routine?

이 구동사 중 세 가지를 사용할 수 있습니까 ?

It's time to take action and use what you've learned.

행동을 취하고 배운 것을 사용할 때입니다 . 이 구동사 중

Please write a comment below using three of these phrasal verbs to tell us what you do

세 가지를 사용하여 아침에 무엇을 하는지 아래에 의견을 적어주세요

in the morning.

.

Thanks so much for learning English with me, and I'll see you again next Friday for a new

저와 함께 영어를 배워주셔서 정말 감사합니다. 다음 주 금요일에

lesson here on my YouTube channel.

제 YouTube 채널에서 새로운 수업으로 다시 뵙겠습니다.

Bye.

안녕.

The next step is to download my free ebook Five Steps to Becoming a Confident English

다음 단계는 제가 무료로 제공하는 전자책 Five Steps to Becoming a Confident English

Speaker.

Speaker를 다운로드하는 것입니다.

You'll learn what you need to do to speak confidently and fluently.

자신감 있고 유창하게 말하기 위해 무엇을 해야 하는지 배우게 될 것입니다. 더 많은 무료 레슨을 받으려면

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Thanks so much.

정말 고마워.

Bye.

안녕.