30 Phrasal Verbs for your Morning Routine

Vanessa: Hi, I'm Vanessa from SpeakEnglishWithVanessa.com.

Vanessa: Hola, soy Vanessa de SpeakEnglishWithVanessa.com.

Good morning, let's talk about it.

Buenos días, hablemos de eso.

We all get up in the morning, right?

Todos nos levantamos por la mañana, ¿verdad?

Even if you are working from home, or watching your kids from home, or not leaving the house

Incluso si trabaja desde casa, cuida a sus hijos desde casa o no sale

much in general, you still have a morning routine.

mucho de casa en general, todavía tiene una rutina matutina.

A great way to remember new English phrases is to use them in your daily life, so today

Una excelente manera de recordar nuevas frases en inglés es usarlas en tu vida diaria, por lo que hoy

I'd like to invite you to join me on my morning routine as I talk about phrasal verbs that

me gustaría invitarte a que me acompañes en mi rutina matutina mientras hablo sobre los phrasal verbs que

you can use in the morning during your routine as you get ready for the day.

puedes usar en la mañana durante tu rutina como te preparas para el día.

Are you ready to join me?

¿Estás listo para unirte a mí?

Let's go.

Vamos.

Every morning I wake up to my alarm clock, or I wake up to my baby.

Todas las mañanas me despierto con mi despertador, o me despierto con mi bebé.

I try not to doze off again and push snooze but sometimes I do.

Intento no volver a quedarme dormido y presiono el botón de repetición, pero a veces lo hago.

Finally I turn off my alarm clock and roll out of bed.

Finalmente apago mi despertador y salgo de la cama.

Notice the pronunciation of this phrasal verb to roll out of bed.

Fíjate en la pronunciación de este phrasal verb para rodar fuera de la cama.

I didn't say I roll out of bed, I said I roll out of bed.

No dije que salgo de la cama, dije que salgo de la cama.

The T here is going to change to a D sound, and this means that you are not so enthusiastic

El T aquí va a cambiar a un sonido D, y esto significa que no estás tan entusiasmado

about waking up, you just roll out of bed.

por despertarte, simplemente te levantas de la cama.

You could also say I get out of bed, that's a more neutral phrasal verb, but if you want

También podrías decir me levanto de la cama, ese es un verbo compuesto más neutral, pero si

to let people know you are really tired when you woke up this morning you might say, oh,

quieres que la gente sepa que estás muy cansado cuando te despertaste esta mañana, podrías decir, oh,

when my alarm clock went off I just rolled out of bed, walked to the car and went to

cuando sonó mi despertador, acabo de rodar. se levantó de la cama, caminó hasta el auto y se fue al

work.

trabajo.

You are kind of like a zombie this morning, you just rolled out a bed.

Estás como un zombi esta mañana, acabas de extender una cama.

Next I go into the bathroom and wash off my face.

Luego voy al baño y me lavo la cara.

Wash off does not mean that I am completely erasing my face.

Lavar no significa que me borre por completo la cara.

You can just say wash my face, but we can also use this phrasal verb wash off my face

Puedes decir simplemente lávame la cara, pero también podemos usar este verbo compuesto lavarme la cara

if you feel like you have some kind of dirt or grime that's kind of thick on your face.

si sientes que tienes algún tipo de suciedad o mugre que es un poco espesa en la cara.

Maybe after you were sleeping there's some, we call this sleep, that kind of crusty stuff

Tal vez después de que estabas durmiendo hay algo, a esto lo llamamos sueño, ese tipo de costras

in your eyes, you might want to wash the sleep out of your eyes.

en los ojos, es posible que quieras quitarte el sueño de los ojos.

So we are washing it out, wash the sleep out of my eyes or wash off my face.

Así que lo estamos lavando, quitando el sueño de mis ojos o lavándome la cara.

Next I will put on some makeup.

A continuación me pondré un poco de maquillaje.

Usually I just put on some makeup under my eyes to mask how tired I really am and I will

Por lo general, solo me pongo un poco de maquillaje debajo de los ojos para enmascarar lo cansada que estoy y lo

put that away.

guardo.

Sometimes I put on my glasses for the day and sometimes I choose to put in my contacts.

A veces me pongo mis anteojos para el día y otras veces elijo ponerme mis contactos.

Now we're saying put on my glasses because they're going on my face, but I'm putting

Ahora decimos que me ponga los anteojos porque me van a la cara, pero me estoy poniendo los lentes

in my contacts because they're going effectively in my eyeball, they're going in my eyes.

de contacto porque van efectivamente a mi globo ocular, van a mis ojos.

So I put in my contacts and I put on my glasses.

Así que me puse mis contactos y me puse mis anteojos.

After I've washed off my face, put on some makeup, put in my contacts or put on my glasses,

Después de lavarme la cara, ponerme un poco de maquillaje, ponerme los contactos o las gafas

it's time to brush out my hair.

, es hora de cepillarme el pelo.

We could say simply brush out my hair and that means you're getting the knots out of

Podríamos decir simplemente cepíllame el cabello y eso significa

your hair, or it could mean that you're taking your hair out of some kind of thing.

que te estás quitando los nudos del cabello, o podría significar que te estás quitando el cabello de algún tipo de cosa.

For me, this is a braid, so I'm taking my hair out of the braid and I'm brushing out

Para mí, esto es una trenza, así que me saco el cabello de la trenza y lo cepillo

my hair.

.

It's kind of like erasing the knots from my hair, I'm brushing out the knots from my hair

Es como borrar los nudos de mi cabello, estoy cepillando los nudos de mi cabello

and now it is wavy.

y ahora está ondulado.

Usually I do this on days that I record videos, on other days my hair is just a wild mess,

Por lo general, hago esto los días que grabo videos , otros días mi cabello es un desastre,

but because I am recording a video today you get to see behind the scenes, taking my hair

pero debido a que hoy estoy grabando un video, puedes ver detrás de escena, quitarme el

out of braids, it is a simple and easy way to have a wavy hair.

cabello de las trenzas, es un simple y Manera fácil de tener un cabello ondulado.

And I think it's a lot of fun, you get to have braids, you get to have wavy hair, and

Y creo que es muy divertido, puedes tener trenzas, puedes tener el cabello ondulado,

it's as you can see takes 10 seconds.

y como puedes ver, toma 10 segundos.

Amazing.

Asombroso.

That's what I like the most.

Eso es lo que más me gusta.

I don't know about you but I hardly ever have my hair down.

No sé ustedes, pero yo casi nunca tengo el pelo suelto.

This is what it's called when your hair is not tied back.

Así se llama cuando tu cabello no está recogido hacia atrás.

This is a hair tie, there are a lot of regional words for what to call this thing.

Esta es una liga para el cabello, hay muchas palabras regionales para llamar a esta cosa.

I call it a hair tie, but because I'm a mother, I have two young children, I'm always looking

Lo llamo un lazo para el cabello, pero como soy madre , tengo dos niños pequeños, siempre miro hacia

down or helping or playing and working in the garden, I'm always doing a lot of things,

abajo o ayudo o juego y trabajo en el jardín, siempre estoy haciendo muchas cosas,

I can't have my hair in my face.

puedo. No tengo el pelo en la cara.

So that means that I need to use a hair tie and I need to tie back my hair.

Eso significa que necesito usar un lazo para el cabello y necesito amarrarlo hacia atrás.

We can use two different phrasal verbs for this.

Podemos usar dos phrasal verbs diferentes para esto.

We can say tie back or tie up, and you can kind of get the image here.

Podemos decir atar hacia atrás o atar, y puedes obtener la imagen aquí.

I'm tying it back or I'm tying it up, and it means the same thing.

Lo estoy atando hacia atrás o lo estoy atando, y significa lo mismo.

I'm making this.

estoy haciendo esto

Do you know what this is called?

¿Sabes cómo se llama esto?

It's a little bit strange, it's called a pony tail.

Es un poco extraño, se llama cola de caballo.

A pony is a small horse but you can get the image of a tail of a horse kind of looks like

Un pony es un caballo pequeño, pero puedes obtener la imagen de la cola de un caballo

this, right?

así, ¿verdad?

Swish, swish, swish.

Silbido, silbido, silbido.

So I'm making a ponytail in the back of my hair.

Así que estoy haciendo una cola de caballo en la parte de atrás de mi cabello.

What if I had two?

¿Y si tuviera dos?

What if I had two of these and I wanted to tie up my hair like this?

¿Y si tuviera dos de estos y me quisiera atar el pelo así?

Ooh, do you know what these are called when you have two hair ties?

Ooh, ¿sabes cómo se llaman estos cuando tienes dos cintas para el pelo?

Well It is not a pony tail because ponies don't have two tails.

Bueno, no es una cola de caballo porque los ponis no tienen dos colas.

Instead these are called pigtails Pigs don't have two tails but I guess this is just referring

En cambio, estos se llaman coletas. Los cerdos no tienen dos colas, pero supongo que esto solo se refiere

to how a tail of a pig is kind of curly, maybe originally pigtails were kind of curly.

a cómo la cola de un cerdo es un poco rizada, tal vez originalmente las coletas eran un poco rizadas.

I'm not exactly sure but these are pigtails.

No estoy exactamente seguro, pero estas son coletas.

Sometimes I wear pigtails, sometimes I don't but they kind of get in the way when I'm trying

A veces uso coletas, a veces no, pero se interponen cuando trato

to do things so usually I use that first expression, I tie back my hair or I use a clip, and we

de hacer las cosas, por lo que generalmente uso esa primera expresión, me recojo el cabello o uso un pasador, y

could say I pull back my hair.

podríamos decir que tirar de mi cabello hacia atrás.

So here you can see I'm pulling back my hair and putting it up in this clip.

Así que aquí pueden ver que me estoy tirando el cabello hacia atrás y colocándolo en este clip.

So here we used similar ideas but with two different verbs, to tie up, to tie back, to

Así que aquí usamos ideas similares pero con dos verbos diferentes, atar, atar hacia atrás,

pull up, and to pull back, it just depends on what kind of device you're using, a clip

tirar hacia arriba y tirar hacia atrás, solo depende del tipo de dispositivo que estés usando, una pinza

or a hair tie.

o un lazo para el cabello.

They're kind of interchangeable too, you can pull back your hair with a hair tie, no one's

También son un poco intercambiables, puedes tirar de tu cabello hacia atrás con un lazo para el cabello, nadie

going to figuratively split hairs over this.

va a dividir los pelos en sentido figurado por esto.

This means get upset about small little differences, nobody's going to get upset about these small

Esto significa enfadarse por las pequeñas diferencias, nadie se va a enfadar por estas pequeñas

differences, so you can use them interchangeably.

diferencias, así que puedes usarlas indistintamente.

Next, very important, I've got my toothbrush and I need to put on the toothpaste and simply

A continuación, muy importante, tengo mi cepillo de dientes y necesito ponerme la pasta de dientes y simplemente

brush my teeth.

cepillarme los dientes.

I need to spit out the toothpaste.

Necesito escupir la pasta de dientes.

After spitting out the toothpaste I need to put back my toothbrush into the little toothbrush

Después de escupir la pasta de dientes, necesito volver a colocar mi cepillo de dientes en el vaso pequeño para cepillos de dientes

cup.

.

Now that I'm ready from the shoulders up I need to get dressed.

Ahora que estoy lista de los hombros para arriba, necesito vestirme.

Specifically I need to pick out my clothes.

Específicamente necesito escoger mi ropa.

I think I'm going to wear this dress today, it's a lovely summer day, so I picked this

Creo que me voy a poner este vestido hoy , es un hermoso día de verano, así que elegí

out.

este.

I do have a closet where I could put clothes, but for some reason I just like to have this

Tengo un armario donde puedo poner la ropa, pero por alguna razón me gusta tener esta

little bar here to put my most used clothes on.

pequeña barra aquí para ponerme la ropa más usada .

I find myself more likely to hang them up and to take care of them if it's really close

Es más probable que los cuelgue y cuide de ellos si es muy cerca

to my bed where I get changed and I change my clothes before I go to bed, it's easy for

de mi cama donde me cambio y me cambio de ropa antes de acostarme, es fácil para

me to remember this.

mí recordar esto.

I also have some drawers, some dresser drawers, with some clothes in them like socks or pants,

También tengo algunos cajones, algunos cajones de la cómoda, con ropa dentro como calcetines o pantalones,

things like this, but it is summertime so I'm going to only wear this sun dress that

cosas así, pero es verano, así que solo usaré este vestido de verano que

I picked out.

elegí.

Usually by then my baby is awake and it's time for me to pick him up.

Por lo general, para entonces mi bebé ya está despierto y es hora de que lo recoja.

Good morning baby.

Buenos días cariño.

Is that how you feel about the morning?

¿Es así como te sientes por la mañana?

You want to tell us what it's like to be a baby?

¿Quieres contarnos cómo es ser un bebé?

What's it like to be a baby?

¿Cómo es ser un bebé?

Is that really what it's like?

¿Es eso realmente lo que es?

Oh wow.

Oh, vaya.

Yeah, little sweetie.

Sí, cariño.

I never drink coffee but most mornings I make some tea.

Nunca tomo café, pero la mayoría de las mañanas preparo un poco de té.

To make tea I need to heat up some water in a kettle.

Para hacer té necesito calentar un poco de agua en una tetera.

We can call this a tea kettle, a hot water kettle, or just a kettle.

Podemos llamar a esto una tetera, una tetera de agua caliente o simplemente una tetera.

And after the water has heated up I need to pour out the water into my teapot.

Y después de que el agua se haya calentado, necesito verter el agua en mi tetera.

After the tea has steeped for three or four minutes I need to pour out the tea into my

Después de que el té haya reposado durante tres o cuatro minutos, necesito verter el té en mi

mug, or we could say simply I need to pour the tea, or we could say pour out the tea,

taza, o podríamos decir simplemente necesito servir el té, o podríamos decir servir el té

that's fine, or we could say I'm going to fill up my mug with some delicious tea.

, está bien, o podríamos decir yo Voy a llenar mi taza con un delicioso té.

This is some green tea that I added some dried lavender to.

Este es un poco de té verde al que le agregué un poco de lavanda seca.

I have a lavender bush in my yard and I put some dry lavender in here and added it to

Tengo un arbusto de lavanda en mi jardín y puse un poco de lavanda seca aquí y la agregué

the green tea, it smells amazing.

al té verde, huele increíble.

I forgot to show you but I also whip up some breakfast.

Olvidé mostrártelo, pero también preparo un poco de desayuno.

To whip up means that you're making something really quickly.

Batir significa que estás haciendo algo muy rápido.

Usually it's not very thoughtful, it's pretty simple, and for me this morning I just whipped

Por lo general, no es muy reflexivo, es bastante simple, y esta mañana

up a piece of toast.

preparé una tostada.

Typically this means that you're making something instead of just cutting something.

Por lo general, esto significa que está haciendo algo en lugar de simplemente cortar algo.

So for example part of my breakfast is this cantaloupe that came from our garden.

Entonces, por ejemplo, parte de mi desayuno es este melón que vino de nuestro jardín.

A cantaloupe is a melon, I don't know if they have it in your country, but it's pretty typical

Un melón es un melón, no sé si en tu país lo tienen, pero aquí es bastante típico

here.

.

We actually grew this in our garden.

De hecho, cultivamos esto en nuestro jardín.

When I cut this cantaloupe I wouldn't say that I whipped up the cantaloupe because I

Cuando corté este melón, no diría que batí el melón porque

didn't make it, I didn't create this, even though yes it did come from our garden.

no lo hice, no creé esto, aunque sí vino de nuestro jardín.

But instead, because the toast, I put some butter on it, I put some jam on it, I actually

Pero en cambio, debido a la tostada, le puse un poco de mantequilla, le puse un poco de mermelada, en realidad lo

made it in a way, we could say I whipped up some breakfast.

hice de una manera, podríamos decir que preparé un poco de desayuno.

But if you're just opening a granola bar and eating a granola bar, or if you're just cutting

Pero si solo está abriendo una barra de granola y comiendo una barra de granola, o si solo está cortando

a piece of fruit and eating it, you're not really whipping up breakfast.

una fruta y comiéndola, en realidad no está preparando el desayuno.

You have to have some kind of making or creating that happens.

Tienes que tener algún tipo de hacer o crear que suceda.

So for me I whipped up breakfast, I made a piece of toast, and then I cut up this cantaloupe.

Así que para mí preparé el desayuno, hice una tostada y luego corté este melón.

Finally it's time for me to go over my plans for the day.

Finalmente es hora de repasar mis planes para el día.

Go over is simply another way to say review.

Repasar es simplemente otra forma de decir revisar.

Usually I try to be pretty organized because there's so much going on in my life.

Por lo general, trato de ser bastante organizado porque están sucediendo muchas cosas en mi vida.

I have a toddler, a newborn, a husband, so I need to keep up my relationship.

Tengo un niño pequeño, un recién nacido, un esposo, así que necesito mantener mi relación.

I'm also an individual so I need to do things for myself as well, and I am your English

También soy un individuo, por lo que también necesito hacer cosas por mí mismo, y soy su

teacher and I run my own English teaching business, so there's a lot of different hats

profesor de inglés y dirijo mi propio negocio de enseñanza de inglés , por lo que hay muchos sombreros diferentes

that I have to wear.

que debo usar.

For me the key to my sanity is to keep organized.

Para mí, la clave de mi cordura es mantenerme organizado.

So I usually have a list of the things that I want to accomplish that day or maybe that

Por lo tanto, generalmente tengo una lista de las cosas que quiero lograr ese día o tal vez esa

week, and in the morning I go over my plans for the day.

semana, y por la mañana repaso mis planes para el día.

Because I work here from home I don't need to go anywhere to work, but if you are going

Como trabajo aquí desde casa, no necesito ir a ningún lado para trabajar, pero si vas

to the office at the end of your morning routine, when you open the door of your house and leave

a la oficina al final de tu rutina matutina, cuando abres la puerta de tu casa y

your house, you can say I'm heading out the door.

sales de tu casa, puedes decir yo Estoy saliendo por la puerta.

This isn't just your head going out the door, it just means that you're leaving your house.

Esto no es solo que tu cabeza sale por la puerta , solo significa que te vas de tu casa.

I'm heading out the door or I'm heading to work.

Me dirijo a la puerta o me dirijo al trabajo.

We use that expression head to talk about the movement here.

Usamos esa expresión cabeza para hablar sobre el movimiento aquí.

I'm heading out the door, I'm heading to work.

Me dirijo a la puerta, me dirijo al trabajo.

Where are you going?

¿Adónde vas?

I'm heading to work.

Me dirijo al trabajo.

Great.

Gran.

We can use this phrasal verb.

Podemos usar este phrasal verb.

I hope that you enjoyed following me on my morning routine.

Espero que hayas disfrutado siguiéndome en mi rutina matutina.

Now I have a question for you.

Ahora tengo una pregunta para ti.

Can you use three of these phrasal verbs to describe your morning routine?

¿Puedes usar tres de estos phrasal verbs para describir tu rutina matutina?

It's time to take action and use what you've learned.

Es hora de tomar acción y usar lo que has aprendido.

Please write a comment below using three of these phrasal verbs to tell us what you do

Escriba un comentario a continuación usando tres de estos verbos frasales para decirnos qué hace

in the morning.

por la mañana.

Thanks so much for learning English with me, and I'll see you again next Friday for a new

Muchas gracias por aprender inglés conmigo y nos vemos el próximo viernes para una nueva

lesson here on my YouTube channel.

lección aquí en mi canal de YouTube.

Bye.

Adiós.

The next step is to download my free ebook Five Steps to Becoming a Confident English

El siguiente paso es descargar mi libro electrónico gratuito Cinco pasos para convertirse en un hablante de inglés

Speaker.

seguro.

You'll learn what you need to do to speak confidently and fluently.

Aprenderá lo que necesita hacer para hablar con confianza y fluidez.

Don't forget to subscribe to my YouTube channel for more free lessons.

No olvides suscribirte a mi canal de YouTube para obtener más lecciones gratuitas.

Thanks so much.

Muchas gracias.

Bye.

Adiós.