5 ENGLISH WORDS YOU MUST START USING NOW

Hey, in order for you to achieve your English goals, in order for you to

سلام، برای اینکه بتوانید به اهداف انگلیسی خود برسید، برای اینکه

speak English fluently and finally speak with confidence, you must

انگلیسی را روان صحبت کنید و در نهایت با اطمینان صحبت کنید، باید

learn something new every single day.

هر روز چیز جدیدی یاد بگیرید.

So guess what?

پس حدس بزنید چی؟

In this week's lesson, I am going to tell you the words and expression

در درس این هفته، من قصد دارم کلمات و عباراتی را که

you need to learn for this week.

برای این هفته باید یاد بگیرید را به شما بگویم.

Are you ready?

اماده ای؟

Well, then I am teacher Tiffani.

خب، پس من معلم تیفانی هستم.

Let's jump right in.

بیایید به داخل

Here we go.

بپریم.

All right.

So for Sunday today, the word you need to learn is right here.

خیلی خوب.

بنابراین برای یکشنبه امروز، کلمه ای که باید یاد بگیرید همینجاست.

Jet lag.

جت لگ

Good again, jet lag.

خوب دوباره، جت لگ.

Excellent.

عالی

Now this just refers to the feeling of tiredness and confusion that people

حال این فقط به احساس خستگی و سردرگمی اشاره دارد که افراد

experience after making a long trip by plane to a place where the time is

پس از یک سفر طولانی با هواپیما به مکانی که زمان آن

different from the place they left.

با مکانی که رفته اند متفاوت است، تجربه می کنند.

Let me explain it like this.

بذار اینطوری توضیح بدم

I used to live in South Korea, Korea is now my second home, but the time

من قبلاً در کره جنوبی زندگی می کردم، کره اکنون خانه دوم من است، اما

difference is really drastic day in Korea is night in Maryland, night in

تفاوت ساعت واقعاً شدید است روز در کره شب در مریلند، شب در

Maryland day, Korea, and the flip.

مریلند روز، کره و تلنگر است.

The time difference is really, really drastic.

تفاوت زمانی واقعاً بسیار شدید است.

That means whenever I flew home from South Korea, I experienced extreme jet lag.

یعنی هر زمان که از کره جنوبی به خانه می‌رفتم، جت لگ شدیدی را تجربه می‌کردم.

I was tired in the day because my body thought that it was the nighttime.

من در روز خسته بودم زیرا بدنم فکر می کرد که شب است.

Makes sense.

Right?

منطقی است.

درست؟

Okay.

باشه.

Now I want you to check out these example sentences using this term jet lag.

اکنون می‌خواهم این جملات نمونه را با استفاده از این اصطلاح جت لگ بررسی کنید.

All right, here's the first example sentence right here.

بسیار خوب، در اینجا اولین جمله مثال در اینجا آمده است.

After my trip to Australia, my jet lag symptoms lasted for almost a week.

بعد از سفرم به استرالیا، علائم جت لگ من تقریباً یک هفته طول کشید.

Now, I don't want you to go anywhere because for story time, I have a story

حالا، من نمی خواهم شما جایی بروید، زیرا برای زمان داستان، من یک داستان

about jet lag you don't want to miss.

در مورد جت لگ دارم که نمی خواهید از دست بدهید.

All right.

So again, after my trip to Australia, my jet lag symptoms lasted for almost a week.

خیلی خوب.

بنابراین دوباره، پس از سفرم به استرالیا، علائم جت لگ من تقریباً یک هفته طول کشید.

You got it.

فهمیدی.

All right.

خیلی خوب.

Let's check out sentence number two, sentence number two.

بیایید جمله شماره دو، جمله شماره دو را بررسی کنیم.

To combat jet lag, it's important to stay hydrated and try to adjust

برای مقابله با جت لگ، مهم است که هیدراته بمانید و سعی کنید

your sleep schedule before traveling.

برنامه خواب خود را قبل از سفر تنظیم کنید.

This is something that is very important because if you don't do this, you are

این چیزی است که بسیار مهم است زیرا اگر این کار را نکنید،

going to be tired for a long time.

برای مدت طولانی خسته خواهید شد.

So again, the sentence to combat jet lag.

پس دوباره جمله مبارزه با جت لگ.

It's important to stay hydrated and try to adjust your sleep

مهم است که هیدراته بمانید و سعی کنید برنامه خواب خود را

schedule before traveling.

قبل از سفر تنظیم کنید.

Got it.

فهمیدم.

All right, here we go.

بسیار خوب، ما می رویم.

Sentence number three, long haul flights can be exhausting and often result in

جمله شماره سه، پروازهای طولانی مدت می تواند خسته کننده باشد و اغلب منجر به

severe tiredness in severe jet lag.

خستگی شدید در جت لگ شدید می شود.

You got it.

فهمیدی.

All right, good.

باشه، خوبه

So for today, I want you to try to use this word jet lag at least once.

بنابراین برای امروز، از شما می خواهم که حداقل یک بار از این کلمه جت لگ استفاده کنید.

Remember I'm giving you words and an expression at the end that

به یاد داشته باشید که در پایان کلمات و عبارتی را به شما می دهم که

you can use throughout this week.

می توانید در طول این هفته از آنها استفاده کنید.

Now, I do want to remind you that each week, when I teach you a brand new

اکنون، می‌خواهم به شما یادآوری کنم که هر هفته، وقتی یک درس کاملاً جدید به شما آموزش می‌دهم،

lesson, the English that I'm teaching you can also be found in my app.

انگلیسی که به شما آموزش می‌دهم نیز می‌توانید در برنامه من پیدا کنید.

Right after this lesson, I want you to click the link in the description or

بلافاصله بعد از این درس، می خواهم روی لینک در توضیحات کلیک کنید یا

go to the app on your phone, English with Tiffani, there is a practice

به برنامه روی گوشی خود بروید، انگلیسی با تیفانی، یک درس تمرینی وجود دارد

lesson that matches the lesson we are studying right now, in order for you to

که با درسی که الان در حال مطالعه آن هستیم مطابقت دارد، تا شما

start using these things in real life.

شروع به استفاده کنید. این چیزها در زندگی واقعی

You got to practice what you learn.

شما باید آنچه را که یاد می گیرید تمرین کنید.

So check out the app.

بنابراین برنامه را بررسی کنید.

You'll love the lesson.

شما درس را دوست خواهید داشت.

You'll find some games in there.

چند بازی را در آنجا خواهید یافت.

You'll find some fill in the blanks, some quizzes to help you

جاهای خالی را پر می‌کنید، چند آزمون امتحانی که به شما کمک می‌کند

really master what you're learning.

واقعاً در آنچه یاد می‌گیرید تسلط پیدا کنید.

Okay.

So go to the English with Tiffani app.

باشه.

پس با اپلیکیشن تیفانی به سراغ زبان انگلیسی بروید.

Now let's go to the word for Monday.

حالا بریم سراغ کلمه دوشنبه.

Monday's word is gallivant.

حرف روز دوشنبه گالیوانت است.

Good.

Excellent.

خوب

عالی

Again, gallivant.

باز هم گالیوانت.

Great job.

کارت عالی بود.

That V, V, V sound can be tricky.

این صدای V، V، V می تواند مشکل ساز باشد.

Sometimes remember for the V sound, all you have to do is put your front teeth

گاهی اوقات صدای V را به یاد بیاورید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که دندان های جلوی خود را

on your bottom lip after me, V, V, V.

بعد از من روی لب پایین خود بگذارید، V، V، V.

Ooh, I like it.

اوه، من آن را دوست دارم.

So the word again, Galavant.

پس کلمه دوباره، گالاوانت.

Great job.

کارت عالی بود.

Now, what does it mean to gallivant?

حالا منظور از گالیوانت چیست؟

Gallivant just means to travel or wander aimlessly or search

گالیوانت فقط به معنای سفر یا سرگردانی بی هدف یا جستجو

for pleasure and amusement.

برای لذت و سرگرمی است.

You're just living it up, enjoying life, gallivanting around.

شما فقط در حال زندگی کردن هستید، از زندگی لذت می برید ، در اطراف خود دلسرد می شوید.

This makes me think of when I was in Italy with my friends for my

این باعث می شود به این فکر کنم که وقتی با دوستانم برای سفر تولد 40 سالگی ام در ایتالیا بودم،

40th birthday trip, we went on a Mediterranean cruise for my 40th birthday.

برای تولد 40 سالگی من به یک کشتی دریایی مدیترانه رفتیم.

And we were in Italy and on this day, we said, we don't have a plan.

و ما در ایتالیا بودیم و در این روز گفتیم برنامه ای نداریم.

We just want to gallivant.

ما فقط می خواهیم شجاع باشیم.

We want to enjoy ourselves walking around the city.

ما می خواهیم از قدم زدن در شهر لذت ببریم.

Whatever we find is whatever we find.

هر چه می یابیم همان است که می یابیم.

And I truly enjoyed that day.

و من واقعا از آن روز لذت بردم.

I got some vegan gelato.

من مقداری ژلاتوی وگان گرفتم.

I bought some pens from a pen store.

من از یک فروشگاه خودکار چند قلم خریدم.

I love stationary.

من عاشق لوازم ثابت هستم

If you didn't know that about me, I love stationary, leather notebooks, nice pens.

اگر این را در مورد من نمی دانستید، من عاشق دفترهای ثابت، چرمی، خودکارهای زیبا هستم.

Just to let you know, so we went gallivanting around Italy makes sense.

فقط برای اطلاع شما، بنابراین ما به گشت و گذار در ایتالیا رفتیم، منطقی است.

Right?

Okay.

Now check out this example sentence.

درست؟

باشه.

حالا این جمله مثال را بررسی کنید.

Here we go.

در اینجا ما می رویم.

She was always gallivanting around the world, never settling

او همیشه در سرتاسر دنیا در حال خوش‌رویی بود و هرگز

down in one place for too long.

برای مدت طولانی در یک مکان مستقر نمی‌شد.

She just liked to have fun moving around, wandering around,

او فقط دوست داشت از حرکت در اطراف، پرسه زدن،

traveling around gallivanting.

سفر در اطراف گالیوانت لذت ببرد.

All right, here we go.

بسیار خوب، ما می رویم.

Sentence number two.

جمله شماره دو

On his days off, he loved to gallivant around town, trying new restaurants

در روزهای مرخصی، او دوست داشت در اطراف شهر گردش کند، رستوران های جدید را امتحان کند

and exploring new neighborhoods.

و محله های جدید را کاوش کند.

You got it.

فهمیدی.

All right.

And finally, sentence number three, she wanted to gallivant through

خیلی خوب.

و در نهایت، جمله شماره سه، او می‌خواست

Europe with her best friends, soaking up the sights and sounds.

با بهترین دوستانش در اروپا بچرخد و مناظر و صداها را غوطه‌ور کند.

This is very interesting because my sister's best friend actually

این بسیار جالب است زیرا بهترین دوست خواهرم در واقع به تازگی

just finished a trip gallivanting with some of her close friends.

سفری را با دوستان نزدیکش به پایان رسانده است.

It's really nice.

واقعا خوب است.

It's to wander or travel around for enjoyment with people you care about.

این سرگردانی یا سفر برای لذت بردن با افرادی است که به آنها اهمیت می دهید.

Gallivant through Europe.

گالیوانت از طریق اروپا

You got it.

فهمیدی.

Excellent.

All right.

عالی

خیلی خوب.

So Monday we have gallivant.

بنابراین دوشنبه ما گالیوانت داریم.

What about Tuesday on Tuesday?

سه شنبه سه شنبه چطور؟

I want you to try to use this word right here.

من از شما می خواهم سعی کنید از این کلمه در اینجا استفاده کنید.

Roaming good.

رومینگ خوبه

Excellent.

عالی

Again, roaming.

باز هم رومینگ.

Great job.

کارت عالی بود.

Last time after me.

آخرین بار بعد از من

Roaming.

رومینگ.

Nice.

خوب.

I love it.

I love it.

عاشقشم.

عاشقشم.

Now roaming just means to move around freely or to travel without

اکنون رومینگ فقط به معنای حرکت آزادانه یا سفر بدون

a fixed destination or purpose.

مقصد یا هدف ثابت است.

Hey, we're just roaming around.

هی، ما فقط در حال پرسه زدن هستیم.

We don't have a specific destination.

مقصد خاصی نداریم

We're fine.

ما خوب هستیم

Everything's good.

همه چیز خوب است

Roaming around.

پرسه زدن در اطراف.

You got it.

فهمیدی.

Excellent.

Check out this example sentence.

عالی

این جمله مثال را بررسی کنید.

Here we go.

در اینجا ما می رویم.

You know, she spent her teenage years roaming the beaches of Australia, soaking

می دانید، او سال های نوجوانی خود را با پرسه زدن در سواحل استرالیا، غرق شدن در

up the sun and surf again, she spent her teenage years roaming the beaches of

نور خورشید و موج سواری دوباره گذراند، او دوران نوجوانی خود را در سواحل

Australia, soaking up the sun and surf.

استرالیا گذراند، در نور خورشید غوطه ور شد و موج سواری کرد.

You got it.

فهمیدی.

All right.

Check out sentence number two.

خیلی خوب.

جمله شماره دو را بررسی کنید.

The streets of Hong Kong are great for roaming with lots of interesting

خیابان‌های هنگ‌کنگ برای پرسه‌زنی عالی هستند و

sites and sounds around every corner.

مکان‌های جالب و صداهای زیادی در گوشه و کنار دارند.

Makes sense.

منطقی است.

All right, good.

باشه، خوبه

And sentence number three, sentence number three.

و جمله شماره سه، جمله شماره سه.

This one is I love roaming around new cities, discovering

من عاشق پرسه زدن در شهرهای جدید، کشف

hidden gems and trying new foods.

جواهرات پنهان و امتحان کردن غذاهای جدید هستم.

You got it.

فهمیدی.

Listen, these words for this week are going to be very useful when

گوش کنید، این کلمات برای این هفته زمانی که

you're speaking about travel, going around the world, seeing new things.

در مورد سفر، دور زدن دنیا، دیدن چیزهای جدید صحبت می کنید، بسیار مفید خواهند بود.

So for Tuesday, the word is roaming.

بنابراین برای سه شنبه، کلمه در حال پرسه زدن است.

Good job.

Good job.

آفرین.

آفرین.

All right.

For Wednesday, Wednesday, Wednesday's word is transcendent.

خیلی خوب.

برای چهارشنبه، چهارشنبه، کلمه چهارشنبه متعالی است.

Good again, transcendent.

خوب دوباره، متعالی.

Excellent.

Last time after me, transcendent.

عالی

آخرین بار بعد از من، متعالی.

Great job.

کارت عالی بود.

Now this word just means describing.

حالا این کلمه فقط به معنای توصیف است.

A moment or experience that is so amazing or profound that is go and it

لحظه یا تجربه ای که آنقدر شگفت انگیز یا عمیق است که می رود و

goes beyond ordinary human experience.

فراتر از تجربه معمولی انسان است.

I said that one more time.

یه بار دیگه گفتم

Describing a moment or experience that is so amazing or profound that it

توصیف لحظه یا تجربه ای که آنقدر شگفت انگیز یا عمیق است که

goes beyond ordinary human experience.

فراتر از تجربه معمولی انسان است.

And I paused the first time I said it because I immediately thought

و اولین باری که آن را گفتم مکث کردم زیرا بلافاصله

about something from the past.

به چیزی از گذشته فکر کردم.

When I was living in South Korea.

زمانی که من در کره جنوبی زندگی می کردم.

I loved hiking in South Korea.

من عاشق پیاده روی در کره جنوبی بودم.

South Korea has some amazing mountains to hike, but I remember the very

کره جنوبی کوه های شگفت انگیزی برای پیاده روی دارد، اما یادم می آید

first time I hiked up Saraksan, Sarak mountain in South Korea, when

اولین باری که به کوه سراکسان، کوه سراک در کره جنوبی رفتم، وقتی

I got to the top, I was speechless.

به قله رسیدم، زبانم بند آمد.

It was something I had never experienced before.

این چیزی بود که قبلا تجربه نکرده بودم.

I couldn't put it into words.

نمی توانستم آن را با کلمات بیان کنم.

No pictures could capture what I was seeing.

هیچ عکسی نمی توانست آنچه را که می دیدم ثبت کند.

It was something that went beyond ordinary human experience.

این چیزی بود که فراتر از تجربه عادی بشر بود.

You got it, right?

فهمیدی، درسته؟

So check out these sentences, how you can use this word starting today in real life,

پس این جملات را بررسی کنید، چگونه می توانید از امروز در زندگی واقعی از این کلمه استفاده کنید،

the view from the top of Machu Picchu was transcendent, taking our breath away.

منظره ای از بالای ماچو پیچو متعالی بود و نفس ما را بند می آورد.

Think about that moment.

به اون لحظه فکر کن

Maybe you traveled to another country.

شاید شما به کشور دیگری سفر کرده اید.

Maybe you went somewhere, maybe you were in nature and you just

شاید جایی رفته اید، شاید در طبیعت بوده اید و

couldn't put it into words.

نمی توانید آن را در قالب کلمات بیان کنید.

Transcendent.

متعالی.

All right, here we go.

بسیار خوب، ما می رویم.

Sentence number two, hearing the choir sing in the huge cathedral

جمله شماره دو، شنیدن آواز گروه کر در کلیسای جامع بزرگ

was a transcendent experience.

تجربه ای متعالی بود.

I'll never forget.

هرگز فراموش نخواهم کرد.

And sentence number three, certain moments in life can be transcendent,

و جمله شماره سه، لحظات خاصی از زندگی می تواند متعالی باشد،

such as falling in love or witnessing a breathtaking sunset.

مانند عاشق شدن یا دیدن غروب نفس گیر.

One more time, certain moments in life can be transcendent, such as falling in

یک بار دیگر، لحظات خاصی در زندگی می توانند متعالی باشند، مانند

love or witnessing a breathtaking sunset.

عاشق شدن یا دیدن غروب نفس گیر. می

You see how useful these words are.

بینید که چقدر این کلمات مفید هستند. می

I want you to start using these words this week.

خواهم از این هفته شروع به استفاده از این کلمات کنید.

Okay.

باشه.

All right, let's move on to Wednesday.

باشه بریم چهارشنبه

Excuse me to Thursday.

ببخشید تا پنجشنبه

We just did Wednesday.

ما فقط چهارشنبه انجام دادیم.

Here we go.

در اینجا ما می رویم.

Thursday.

پنج شنبه.

All right.

Thursday's word is epiphany.

خیلی خوب.

کلام پنج شنبه ظهور است.

Good again.

بازم خوبه

Epiphany.

اپیفانی.

Excellent.

Last time after me, epiphany.

عالی

آخرین بار بعد از من، تجلیل.

Great job.

کارت عالی بود.

That last part sounds like my name, huh?

این قسمت آخر به نظر اسم من است، ها؟

Tiffani.

تیفانی.

Fanny.

فانی

All right.

خیلی خوب.

What does the word epiphany mean?

کلمه تجلیل به چه معناست؟ به

It means a moment of sudden and profound realization or understanding.

معنای لحظه ای از درک یا درک ناگهانی و عمیق است.

Oh my goodness.

اوه خدای من.

I get it.

من آن را دریافت می کنم.

For example, remember the very first time.

به عنوان مثال، اولین بار را به خاطر بسپارید.

If you've been with me for a while, if I've been your English teacher

اگر مدتی با من بودید، اگر مدتی معلم زبان انگلیسی شما بودم

for a while, remember the very first time you heard me explain the

، اولین باری را که از من شنیدید که در مورد

five W's who, what, when, where, and why did you have an epiphany?

پنج W چه کسی، چه چیزی، چه زمانی، کجا و چرا قیام کردید را به یاد بیاورید. ?

Oh my goodness.

اوه خدای من.

This makes so much sense.

این باعث می شود احساس خیلی خوبی داشته باشی. اکنون

It's so much easier to speak English now because I know how to organize my

صحبت کردن به زبان انگلیسی بسیار آسان‌تر است زیرا می‌دانم چگونه

thoughts using the five W's epiphany.

افکارم را با استفاده از پنج W's epiphany سازماندهی کنم.

You got it.

فهمیدی.

All right.

Check out these examples and instances.

خیلی خوب.

این نمونه ها و نمونه ها را بررسی کنید.

Here we go.

در اینجا ما می رویم.

The characters epiphany in the novel marked a turning point in the story.

تجلی شخصیت ها در رمان نقطه عطفی در داستان بود.

You got it.

فهمیدی.

All right.

خیلی خوب.

Check out sentence number two.

جمله شماره دو را بررسی کنید.

I had an epiphany about my career path after attending a motivational seminar.

من پس از شرکت در یک سمینار انگیزشی در مورد مسیر شغلی خود صحبت کردم .

Things changed.

اوضاع تغییر کرد.

And finally, sentence number three.

و در نهایت جمله شماره سه.

His epiphany about the importance of family came during a particularly

تجلیل او در مورد اهمیت خانواده در

difficult time in his life.

دوران سختی از زندگی او رخ داد.

You got it again, epiphany.

دوباره متوجه شدی، تجلی.

Great job.

کارت عالی بود.

Now, Friday on Friday, I want you to try to use this expression.

حالا، جمعه روز جمعه، از شما می خواهم سعی کنید از این عبارت استفاده کنید.

The expression is catch someone off guard your turn.

تعبیر این است که یک نفر را از نوبت خود بگیرید.

Good again, catch someone off guard.

بازم خوبه، یکی رو غافلگیر کن.

Great job.

کارت عالی بود.

Last time after me.

آخرین بار بعد از من

Catch someone off guard.

کسی را غافلگیر کنید

Nice job.

شغل خوب - در اصطلاح، خسته نباشی.

Now, what does this mean?

حالا این یعنی چی؟ به

It means to surprise someone by doing or saying something unexpected.

معنای غافلگیر کردن کسی با انجام یا گفتن چیزی غیر منتظره است.

So right now I am teaching this lesson.

بنابراین در حال حاضر این درس را تدریس می کنم.

I am helping you understand these words and this expression.

من به شما کمک می کنم این کلمات و این عبارت را درک کنید.

But if all of a sudden, Oh, magnify the Lord.

اما اگر ناگهان، اوه، خداوند را بزرگ کن.

Come on, come on.

بیا، بیا.

For he is worthy to be praised.

زیرا او شایسته ستایش است.

If I automatically, all of a sudden just started singing, it

اگر من به طور خودکار، ناگهان شروع به خواندن کنم،

would catch you off guard, right?

شما را غافلگیر می کند، درست است؟

Unless you started singing with me.

مگر اینکه با من شروع به خواندن کردی.

In English, we say catch someone off guard when you're doing something.

در انگلیسی، می‌گوییم وقتی دارید کاری انجام می‌دهید، کسی را بی‌احتیاط بگیرید.

Oh.

اوه

That they did not expect make sense.

اینکه آنها انتظار نداشتند منطقی است.

All right.

Now check out these examples, sentences using this expression, sentence number

خیلی خوب.

حالا این مثال ها را بررسی کنید، جملاتی که از این عبارت استفاده می کنند، جمله شماره

one, his question caught her off guard and she didn't know how to respond.

یک، سوال او او را غافلگیر کرد و او نمی دانست چگونه پاسخ دهد.

She didn't know how to respond again, sentence number one.

او نمی دانست دوباره چگونه پاسخ دهد ، جمله شماره یک.

She didn't know how to respond.

او نمی دانست چگونه پاسخ دهد.

What about sentence number two?

جمله شماره دو چطور؟

The sudden rainstorm caught him off guard and he had to seek shelter quickly.

طوفان ناگهانی باران او را غافلگیر کرد و مجبور شد به سرعت به دنبال سرپناهی برود.

The sudden rainstorm, he wasn't ready for the rain.

طوفان ناگهانی باران، او برای باران آماده نبود.

It caught him off guard.

او را غافلگیر کرد.

Once again, the sudden rainstorm caught him off guard and he had to seek shelter.

بار دیگر، طوفان ناگهانی باران او را غافلگیر کرد و مجبور شد به دنبال سرپناهی برود.

Quickly.

به سرعت.

What about sentence number three?

جمله شماره سه چطور؟ سوال

The interviewer's unexpected question caught the candidate off

غیرمنتظره مصاحبه کننده، نامزد را

guard during the job interview.

در طول مصاحبه شغلی غافلگیر کرد.

Whoa.

اوه

I wasn't expecting that question that caught me off guard.

انتظار این سوال را نداشتم که مرا غافلگیر کرد.

Once again, the interviewers unexpected question caught the candidate off

یک بار دیگر، سؤال غیرمنتظره مصاحبه کنندگان، نامزد را

guard during the job interview.

در طول مصاحبه شغلی غافلگیر کرد.

Once again, catch someone off guard.

یک بار دیگر، کسی را غافلگیر کنید.

Makes sense.

منطقی است.

Right.

درست.

Excellent.

All right.

عالی

خیلی خوب.

Now you have your words and the expression you need to know for this week.

اکنون شما کلمات و عباراتی را که باید برای این هفته بدانید دارید.

Don't forget to get the

فراموش نکنید که

English with Tiffani app so you

انگلیسی را با برنامه Tiffani دریافت کنید تا

can now practice what you just learned.

اکنون بتوانید آنچه را که به تازگی آموخته اید تمرین کنید.

I hope you enjoyed this lesson and I can't wait to see you in the next one.

امیدوارم از این درس لذت برده باشید و بی صبرانه منتظر دیدن شما در دوره بعدی هستم.

Remember to speak English.

یادتان باشد انگلیسی صحبت کنید.

Do you still there?

آیا هنوز آنجا هستید؟

You know what time it is.

میدونی ساعت چنده.

It's story time.

زمان داستان است

Hey, I said it's story time.

هی گفتم وقت داستانه

All right.

خیلی خوب.

I promised you at the beginning of the lesson that I would tell

من در ابتدای درس به شما قول دادم که

you a story related to jet lag.

یک داستان مربوط به جت لگ را برایتان تعریف کنم.

So this happened the very first time I came home to visit my

بنابراین این اولین باری بود که

family after being in South.

بعد از حضور در جنوب برای دیدار با خانواده ام به خانه آمدم.

So I had lived in South Korea for about a year, right?

پس من حدود یک سال در کره جنوبی زندگی کرده بودم ، درست است؟

My entire time in Korea spanned over 10 years.

تمام مدت اقامت من در کره بیش از 10 سال طول کشید.

But after the first year I came home to visit my family.

اما بعد از سال اول برای دیدن خانواده ام به خانه آمدم.

And I got home now, I'm an early bird, so I wake up early and I go to bed early.

و من الان به خانه رسیدم، من یک پرنده زودرس هستم، بنابراین زود بیدار می شوم و زود به رختخواب می روم.

Right.

درست.

So I got home and it was about three or four o'clock in the afternoon.

بنابراین به خانه رسیدم و ساعت حدود سه چهار بعد از ظهر بود.

Right.

درست.

And I was talking to my mom.

و داشتم با مامانم حرف میزدم

So it must've been a little bit later, maybe.

پس شاید کمی دیرتر شده باشد.

A little bit earlier, maybe about one or two o'clock is about one

کمی زودتر، شاید حدود یک یا دو بعد از ظهر حدود یک

or two o'clock in the afternoon.

یا دو بعد از ظهر باشد.

And I was sitting on the sofa in our family's living room.

و من روی مبل اتاق نشیمن خانواده مان نشسته بودم.

And my mom was in the kitchen cooking and we were having a great conversation.

و مامانم تو آشپزخونه مشغول آشپزی بود و ما داشتیم یه صحبت عالی داشتیم.

I was alert.

من هوشیار بودم

I was in the conversation.

من در گفتگو بودم.

We were going back and forth about one or two o'clock Maryland time.

حدود ساعت یکی دو شب به وقت مریلند داشتیم این طرف و آن طرف می رفتیم.

And my mom was saying something.

و مامانم چیزی می گفت.

And then all of a sudden my eyes opened and I looked

و ناگهان چشمانم باز شد و به اطراف نگاه کردم

around And it was dark outside.

و بیرون تاریک بود.

And I said, now, I know that I was just having a conversation with my mom.

و من گفتم، حالا، می دانم که من فقط با مامانم صحبت می کردم.

The lights were off and I was by myself laying on the couch.

چراغ ها خاموش بودند و من تنها روی کاناپه دراز کشیده بودم.

And then my mom came downstairs.

و بعد مامانم اومد پایین.

She said, Hey baby, how are you?

گفت: سلام عزیزم، چطوری؟

I said, what, what, what just happened?

گفتم چی، چی، چی شد؟

She said, Oh, we were having a conversation until you Knocked out.

او گفت: اوه، ما داشتیم صحبت می کردیم تا اینکه تو ناک اوت کردی.

She said, Tiff, you've been asleep for about three or four hours in the middle

او گفت، تیف، شما در میانه

of our conversation Without any warning.

صحبت ما بدون هیچ هشداری حدود سه یا چهار ساعت خوابیده اید.

You didn't say oh, I'm tired mid conversation You close your eyes and

تو نگفتی اوه، خسته هستم وسط مکالمه، چشمانت را می بندی و

you were gone Normally it takes a little while to fall asleep, right?

رفته بودی، به طور معمول کمی طول می کشد تا بخوابی، درست است؟

When you go to sleep.

وقتی میری بخوابی

No, not with jet lag.

نه، نه با جت لگ.

Jet lag comes in and like a sucker punch knocks you out.

جت لگ وارد می‌شود و مثل یک مشت مکنده شما را ناک اوت می‌کند.

I was knocked out immediately REM sleep.

من بلافاصله ناک اوت شدم خواب REM.

I don't snore, but I was deep, deep, deep sleep.

من خروپف نمی کنم، اما خواب عمیق، عمیق و عمیقی داشتم.

My mom said, I didn't have the heart to wake you up.

مامانم گفت من حوصله نداشتم بیدارت کنم.

I knew you were tired.

میدونستم خسته ای

So I let you sleep.

پس گذاشتم بخوابی

This is what happens when jet lag affects you.

این همان چیزی است که وقتی جت لگ شما را تحت تأثیر قرار می دهد اتفاق می افتد.

So be very careful.

پس خیلی مراقب باشید.

If you were having an important conversation, if you are doing something

اگر مکالمه مهمی داشتید ، اگر

after coming back from a country far away from your own and jet lag is an issue.

بعد از بازگشت از کشوری دور از کشور خود و جت لگ کاری انجام می دهید، یک مسئله است.

Be very careful.

خیلی مراقب باش.

I hope you enjoyed this story and I will talk to you in the next lesson.

امیدوارم از این داستان لذت برده باشید و در درس بعدی با شما صحبت خواهم کرد.