5 ENGLISH WORDS YOU MUST START USING NOW

Hey, in order for you to achieve your English goals, in order for you to

Oye, para que puedas alcanzar tus objetivos en inglés, para que puedas

speak English fluently and finally speak with confidence, you must

hablar inglés con fluidez y finalmente hablar con confianza, debes

learn something new every single day.

aprender algo nuevo todos los días. ¿

So guess what?

Adivina que?

In this week's lesson, I am going to tell you the words and expression

En la lección de esta semana, te diré las palabras y expresiones que

you need to learn for this week.

necesitas aprender esta semana. ¿

Are you ready?

Estás listo?

Well, then I am teacher Tiffani.

Bueno, entonces soy la profesora Tiffani.

Let's jump right in.

Entremos de inmediato.

Here we go.

Allá vamos.

All right.

So for Sunday today, the word you need to learn is right here.

Está bien.

Entonces, para hoy domingo, la palabra que necesitas aprender está aquí.

Jet lag.

Descompensación horaria.

Good again, jet lag.

Bien de nuevo, desfase horario.

Excellent.

Excelente.

Now this just refers to the feeling of tiredness and confusion that people

Ahora bien, esto solo se refiere a la sensación de cansancio y confusión que

experience after making a long trip by plane to a place where the time is

experimentan las personas luego de realizar un largo viaje en avión a un lugar donde la hora es

different from the place they left.

diferente a la del lugar de partida.

Let me explain it like this.

Déjame explicarte así.

I used to live in South Korea, Korea is now my second home, but the time

Solía ​​​​vivir en Corea del Sur, Corea es ahora mi segundo hogar, pero la

difference is really drastic day in Korea is night in Maryland, night in

diferencia horaria es realmente drástica: el día en Corea es de noche en Maryland, la noche en

Maryland day, Korea, and the flip.

Maryland es de día, Corea y al revés.

The time difference is really, really drastic.

La diferencia horaria es realmente drástica.

That means whenever I flew home from South Korea, I experienced extreme jet lag.

Eso significa que cada vez que volaba a casa desde Corea del Sur , experimentaba un desfase horario extremo.

I was tired in the day because my body thought that it was the nighttime.

Estaba cansada durante el día porque mi cuerpo pensaba que era de noche.

Makes sense.

Right?

Tiene sentido. ¿

Bien?

Okay.

Bueno.

Now I want you to check out these example sentences using this term jet lag.

Ahora quiero que veas estas oraciones de ejemplo que utilizan este término desfase horario.

All right, here's the first example sentence right here.

Muy bien, aquí está la primera oración de ejemplo.

After my trip to Australia, my jet lag symptoms lasted for almost a week.

Después de mi viaje a Australia, mis síntomas de desfase horario duraron casi una semana.

Now, I don't want you to go anywhere because for story time, I have a story

Ahora, no quiero que vayas a ningún lado porque para la hora del cuento, tengo una historia

about jet lag you don't want to miss.

sobre el desfase horario que no querrás perderte.

All right.

So again, after my trip to Australia, my jet lag symptoms lasted for almost a week.

Está bien.

Nuevamente, después de mi viaje a Australia, mis síntomas de desfase horario duraron casi una semana. Lo

You got it.

entendiste.

All right.

Está bien.

Let's check out sentence number two, sentence number two.

Revisemos la oración número dos, oración número dos.

To combat jet lag, it's important to stay hydrated and try to adjust

Para combatir el desfase horario, es importante mantenerse hidratado e intentar ajustar

your sleep schedule before traveling.

su horario de sueño antes de viajar.

This is something that is very important because if you don't do this, you are

Esto es algo muy importante porque si no lo haces, vas a

going to be tired for a long time.

estar cansado por mucho tiempo.

So again, the sentence to combat jet lag.

Así que de nuevo, la frase para combatir el desfase horario.

It's important to stay hydrated and try to adjust your sleep

Es importante mantenerse hidratado y tratar de ajustar su

schedule before traveling.

horario de sueño antes de viajar.

Got it.

Entiendo.

All right, here we go.

Muy bien, allá vamos.

Sentence number three, long haul flights can be exhausting and often result in

Frase número tres: los vuelos de larga distancia pueden ser agotadores y, a menudo, provocan un

severe tiredness in severe jet lag.

cansancio intenso y un desfase horario intenso. Lo

You got it.

entendiste.

All right, good.

Muy bien, bien.

So for today, I want you to try to use this word jet lag at least once.

Entonces, por hoy, quiero que intentes usar esta palabra desfase horario al menos una vez.

Remember I'm giving you words and an expression at the end that

Recuerda que te doy palabras y una expresión al final que

you can use throughout this week.

puedes usar a lo largo de esta semana.

Now, I do want to remind you that each week, when I teach you a brand new

Ahora, quiero recordarte que cada semana, cuando te enseño una nueva

lesson, the English that I'm teaching you can also be found in my app.

lección, el inglés que te enseño también se puede encontrar en mi aplicación.

Right after this lesson, I want you to click the link in the description or

Inmediatamente después de esta lección, quiero que hagas clic en el enlace en la descripción o

go to the app on your phone, English with Tiffani, there is a practice

vayas a la aplicación en tu teléfono, Inglés con Tiffani, hay una

lesson that matches the lesson we are studying right now, in order for you to

lección de práctica que coincide con la lección que estamos estudiando ahora, para que puedas

start using these things in real life.

comenzar a usar estas cosas en la vida real.

You got to practice what you learn.

Tienes que practicar lo que aprendes.

So check out the app.

Así que echa un vistazo a la aplicación.

You'll love the lesson.

Te encantará la lección.

You'll find some games in there.

Encontrarás algunos juegos allí.

You'll find some fill in the blanks, some quizzes to help you

Encontrarás algunos cuestionarios para completar los espacios en blanco que te ayudarán a

really master what you're learning.

dominar realmente lo que estás aprendiendo.

Okay.

So go to the English with Tiffani app.

Bueno.

Así que ve al inglés con la aplicación Tiffani.

Now let's go to the word for Monday.

Ahora vayamos a la palabra del lunes. La

Monday's word is gallivant.

palabra del lunes es galante.

Good.

Excellent.

Bien.

Excelente.

Again, gallivant.

De nuevo, galanteo.

Great job.

Gran trabajo.

That V, V, V sound can be tricky.

Ese sonido V, V, V puede ser complicado.

Sometimes remember for the V sound, all you have to do is put your front teeth

A veces recuerda que para el sonido V, todo lo que tienes que hacer es poner los dientes frontales

on your bottom lip after me, V, V, V.

en el labio inferior después de mí, V, V, V.

Ooh, I like it.

Ooh, me gusta.

So the word again, Galavant.

Entonces la palabra de nuevo, Galavant.

Great job.

Gran trabajo.

Now, what does it mean to gallivant?

Ahora bien, ¿qué significa galantear?

Gallivant just means to travel or wander aimlessly or search

Gallivant simplemente significa viajar o vagar sin rumbo o buscar

for pleasure and amusement.

placer y diversión.

You're just living it up, enjoying life, gallivanting around.

Simplemente estás viviendo la vida, disfrutando de la vida, vagando por ahí.

This makes me think of when I was in Italy with my friends for my

Esto me hace pensar en cuando estaba en Italia con mis amigos para el

40th birthday trip, we went on a Mediterranean cruise for my 40th birthday.

viaje de mi 40 cumpleaños, hicimos un crucero por el Mediterráneo para celebrar mi 40 cumpleaños.

And we were in Italy and on this day, we said, we don't have a plan.

Y estábamos en Italia y ese día dijimos, no tenemos un plan.

We just want to gallivant.

Sólo queremos deambular.

We want to enjoy ourselves walking around the city.

Queremos disfrutar paseando por la ciudad.

Whatever we find is whatever we find.

Lo que encontremos es lo que encontremos.

And I truly enjoyed that day.

Y realmente disfruté ese día.

I got some vegan gelato.

Compré un helado vegano.

I bought some pens from a pen store.

Compré algunos bolígrafos en una tienda de bolígrafos.

I love stationary.

Me encanta la papelería.

If you didn't know that about me, I love stationary, leather notebooks, nice pens.

Si no sabías eso de mí, me encanta la papelería, las libretas de cuero y los bonitos bolígrafos.

Just to let you know, so we went gallivanting around Italy makes sense.

Sólo para que lo sepas, tiene sentido que hayamos ido a pasear por Italia. ¿

Right?

Okay.

Now check out this example sentence.

Bien?

Bueno.

Ahora mira esta oración de ejemplo.

Here we go.

Aquí vamos.

She was always gallivanting around the world, never settling

Ella siempre estaba vagando por el mundo y nunca se

down in one place for too long.

establecía en un lugar por mucho tiempo. A

She just liked to have fun moving around, wandering around,

ella simplemente le gustaba divertirse moviéndose, deambulando,

traveling around gallivanting.

viajando y galopando.

All right, here we go.

Muy bien, allá vamos.

Sentence number two.

Frase número dos.

On his days off, he loved to gallivant around town, trying new restaurants

En sus días libres, le encantaba pasear por la ciudad, probar nuevos restaurantes

and exploring new neighborhoods.

y explorar nuevos barrios. Lo

You got it.

entendiste.

All right.

And finally, sentence number three, she wanted to gallivant through

Está bien.

Y finalmente, frase número tres, quería deambular por

Europe with her best friends, soaking up the sights and sounds.

Europa con sus mejores amigos, absorbiendo las vistas y los sonidos.

This is very interesting because my sister's best friend actually

Esto es muy interesante porque la mejor amiga de mi hermana acaba de

just finished a trip gallivanting with some of her close friends.

terminar un viaje paseando con algunos de sus amigos más cercanos.

It's really nice.

Es realmente bueno.

It's to wander or travel around for enjoyment with people you care about.

Es pasear o viajar para disfrutar con las personas que te importan.

Gallivant through Europe.

Gallivante por Europa. Lo

You got it.

entendiste.

Excellent.

All right.

Excelente.

Está bien.

So Monday we have gallivant.

Así que el lunes tenemos gallivant. ¿

What about Tuesday on Tuesday?

Qué pasa el martes el martes?

I want you to try to use this word right here.

Quiero que intentes usar esta palabra aquí mismo.

Roaming good.

Buena itinerancia.

Excellent.

Excelente.

Again, roaming.

De nuevo, deambulando.

Great job.

Gran trabajo. La

Last time after me.

última vez después de mí.

Roaming.

Itinerancia.

Nice.

Lindo.

I love it.

I love it.

Me encanta.

Me encanta.

Now roaming just means to move around freely or to travel without

Ahora roaming simplemente significa moverse libremente o viajar sin

a fixed destination or purpose.

un destino o propósito fijo.

Hey, we're just roaming around.

Oye, sólo estamos dando vueltas.

We don't have a specific destination.

No tenemos un destino específico.

We're fine.

Estamos bien.

Everything's good.

Todo está bien.

Roaming around.

Deambulando. Lo

You got it.

entendiste.

Excellent.

Check out this example sentence.

Excelente.

Mira esta oración de ejemplo.

Here we go.

Aquí vamos.

You know, she spent her teenage years roaming the beaches of Australia, soaking

Ya sabes, pasó su adolescencia recorriendo las playas de Australia, tomando

up the sun and surf again, she spent her teenage years roaming the beaches of

el sol y surfeando de nuevo. Pasó su adolescencia recorriendo las playas de

Australia, soaking up the sun and surf.

Australia, tomando el sol y surfeando. Lo

You got it.

entendiste.

All right.

Check out sentence number two.

Está bien.

Mira la oración número dos.

The streets of Hong Kong are great for roaming with lots of interesting

Las calles de Hong Kong son ideales para recorrer, con muchos

sites and sounds around every corner.

sitios y sonidos interesantes en cada esquina.

Makes sense.

Tiene sentido.

All right, good.

Muy bien, bien.

And sentence number three, sentence number three.

Y la frase número tres, la frase número tres. En

This one is I love roaming around new cities, discovering

este caso, me encanta recorrer nuevas ciudades, descubrir

hidden gems and trying new foods.

joyas escondidas y probar nuevas comidas. Lo

You got it.

entendiste.

Listen, these words for this week are going to be very useful when

Escucha, estas palabras de esta semana te van a ser muy útiles cuando

you're speaking about travel, going around the world, seeing new things.

hables de viajar, de dar la vuelta al mundo, de ver cosas nuevas.

So for Tuesday, the word is roaming.

Entonces, para el martes, la palabra está circulando.

Good job.

Good job.

Buen trabajo.

Buen trabajo.

All right.

For Wednesday, Wednesday, Wednesday's word is transcendent.

Está bien.

Para miércoles, miércoles, la palabra del miércoles es trascendente.

Good again, transcendent.

Bueno de nuevo, trascendente.

Excellent.

Last time after me, transcendent.

Excelente. La

última vez después de mí, trascendente.

Great job.

Gran trabajo.

Now this word just means describing.

Ahora bien, esta palabra sólo significa describir.

A moment or experience that is so amazing or profound that is go and it

Un momento o experiencia que es tan asombroso o profundo que

goes beyond ordinary human experience.

va más allá de la experiencia humana ordinaria. Lo

I said that one more time.

dije una vez más.

Describing a moment or experience that is so amazing or profound that it

Describir un momento o experiencia que es tan sorprendente o profunda que

goes beyond ordinary human experience.

va más allá de la experiencia humana ordinaria.

And I paused the first time I said it because I immediately thought

Y la primera vez que lo dije hice una pausa porque inmediatamente pensé

about something from the past.

en algo del pasado.

When I was living in South Korea.

Cuando vivía en Corea del Sur.

I loved hiking in South Korea.

Me encantaba hacer senderismo en Corea del Sur.

South Korea has some amazing mountains to hike, but I remember the very

Corea del Sur tiene algunas montañas increíbles para caminar, pero recuerdo la

first time I hiked up Saraksan, Sarak mountain in South Korea, when

primera vez que subí Saraksan, la montaña Sarak en Corea del Sur, cuando

I got to the top, I was speechless.

llegué a la cima, me quedé sin palabras.

It was something I had never experienced before.

Era algo que nunca antes había experimentado.

I couldn't put it into words.

No pude expresarlo con palabras.

No pictures could capture what I was seeing.

Ninguna imagen pudo capturar lo que estaba viendo.

It was something that went beyond ordinary human experience.

Era algo que iba más allá de la experiencia humana ordinaria.

You got it, right?

Lo tienes, ¿verdad?

So check out these sentences, how you can use this word starting today in real life,

Así que mira estas frases, cómo puedes usar esta palabra a partir de hoy en la vida real,

the view from the top of Machu Picchu was transcendent, taking our breath away.

la vista desde la cima de Machu Picchu fue trascendente, dejándonos sin aliento.

Think about that moment.

Piensa en ese momento.

Maybe you traveled to another country.

Quizás viajaste a otro país.

Maybe you went somewhere, maybe you were in nature and you just

Tal vez fuiste a algún lugar, tal vez estuviste en la naturaleza y simplemente

couldn't put it into words.

no pudiste expresarlo con palabras.

Transcendent.

Trascendente.

All right, here we go.

Muy bien, allá vamos.

Sentence number two, hearing the choir sing in the huge cathedral

Frase número dos, escuchar al coro cantar en la enorme catedral

was a transcendent experience.

fue una experiencia trascendente.

I'll never forget.

Nunca olvidare.

And sentence number three, certain moments in life can be transcendent,

Y frase número tres, ciertos momentos de la vida pueden ser trascendentes,

such as falling in love or witnessing a breathtaking sunset.

como enamorarse o presenciar un atardecer impresionante.

One more time, certain moments in life can be transcendent, such as falling in

Una vez más, ciertos momentos de la vida pueden ser trascendentes, como

love or witnessing a breathtaking sunset.

enamorarse o presenciar un atardecer impresionante.

You see how useful these words are.

Ya ves lo útiles que son estas palabras.

I want you to start using these words this week.

Quiero que empieces a usar estas palabras esta semana.

Okay.

Bueno.

All right, let's move on to Wednesday.

Muy bien, pasemos al miércoles.

Excuse me to Thursday.

Disculpe hasta el jueves.

We just did Wednesday.

Acabamos de hacerlo el miércoles.

Here we go.

Aquí vamos.

Thursday.

Jueves.

All right.

Thursday's word is epiphany.

Está bien. La

palabra del jueves es epifanía.

Good again.

Bien de nuevo.

Epiphany.

Epifanía.

Excellent.

Last time after me, epiphany.

Excelente. La

última vez después de mí, epifanía.

Great job.

Gran trabajo.

That last part sounds like my name, huh?

Esa última parte suena como mi nombre, ¿eh?

Tiffani.

Tiffany.

Fanny.

[ __ ].

All right.

Está bien. ¿

What does the word epiphany mean?

Qué significa la palabra epifanía?

It means a moment of sudden and profound realization or understanding.

Significa un momento de realización o comprensión repentina y profunda.

Oh my goodness.

Oh Dios mío. Lo

I get it.

entiendo.

For example, remember the very first time.

Por ejemplo, recuerda la primera vez.

If you've been with me for a while, if I've been your English teacher

Si has estado conmigo por un tiempo, si he sido tu profesor de inglés

for a while, remember the very first time you heard me explain the

por un tiempo, recuerda la primera vez que me escuchaste explicar las

five W's who, what, when, where, and why did you have an epiphany?

cinco preguntas: quién, qué, cuándo, dónde y por qué tuviste una epifanía. ?

Oh my goodness.

Oh Dios mío.

This makes so much sense.

Esto tiene mucho sentido. Ahora

It's so much easier to speak English now because I know how to organize my

es mucho más fácil hablar inglés porque sé cómo organizar mis

thoughts using the five W's epiphany.

pensamientos utilizando la epifanía de las cinco W. Lo

You got it.

entendiste.

All right.

Check out these examples and instances.

Está bien.

Consulte estos ejemplos e instancias.

Here we go.

Aquí vamos.

The characters epiphany in the novel marked a turning point in the story.

La epifanía del personaje en la novela marcó un punto de inflexión en la historia. Lo

You got it.

entendiste.

All right.

Está bien.

Check out sentence number two.

Mira la oración número dos.

I had an epiphany about my career path after attending a motivational seminar.

Tuve una epifanía sobre mi trayectoria profesional después de asistir a un seminario motivacional.

Things changed.

Las cosas cambiaron.

And finally, sentence number three.

Y por último, la frase número tres.

His epiphany about the importance of family came during a particularly

Su epifanía sobre la importancia de la familia se produjo durante un

difficult time in his life.

momento particularmente difícil de su vida.

You got it again, epiphany.

Lo tienes de nuevo, epifanía.

Great job.

Gran trabajo.

Now, Friday on Friday, I want you to try to use this expression.

Ahora, viernes a viernes, quiero que intentes utilizar esta expresión.

The expression is catch someone off guard your turn.

La expresión es [ __ ] a alguien con la guardia baja, tu turno.

Good again, catch someone off guard.

Bien de nuevo, [ __ ] a alguien con la guardia baja.

Great job.

Gran trabajo. La

Last time after me.

última vez después de mí.

Catch someone off guard.

[ __ ] a alguien con la guardia baja.

Nice job.

Buen trabajo. ¿

Now, what does this mean?

Ahora, que significa esto?

It means to surprise someone by doing or saying something unexpected.

Significa sorprender a alguien haciendo o diciendo algo inesperado.

So right now I am teaching this lesson.

Así que ahora mismo estoy enseñando esta lección.

I am helping you understand these words and this expression.

Te estoy ayudando a entender estas palabras y esta expresión.

But if all of a sudden, Oh, magnify the Lord.

Pero si de repente, Oh, magnificad al Señor.

Come on, come on.

Vamos vamos.

For he is worthy to be praised.

Porque él es digno de ser alabado.

If I automatically, all of a sudden just started singing, it

Si automáticamente, de repente, comenzara a cantar,

would catch you off guard, right?

te tomaría con la guardia baja, ¿verdad?

Unless you started singing with me.

A menos que empezaras a cantar conmigo.

In English, we say catch someone off guard when you're doing something.

En inglés decimos [ __ ] a alguien con la guardia baja cuando estás haciendo algo.

Oh.

Oh.

That they did not expect make sense.

Lo que no esperaban tiene sentido.

All right.

Now check out these examples, sentences using this expression, sentence number

Está bien.

Ahora mira estos ejemplos, oraciones que usan esta expresión, oración número

one, his question caught her off guard and she didn't know how to respond.

uno, su pregunta la tomó por sorpresa y ella no supo cómo responder.

She didn't know how to respond again, sentence number one.

Ella no supo responder de nuevo, frase número uno.

She didn't know how to respond.

Ella no sabía cómo responder. ¿

What about sentence number two?

Qué pasa con la oración número dos?

The sudden rainstorm caught him off guard and he had to seek shelter quickly.

La repentina tormenta lo tomó por sorpresa y tuvo que buscar refugio rápidamente.

The sudden rainstorm, he wasn't ready for the rain.

La repentina tormenta, no estaba preparado para la lluvia.

It caught him off guard.

Lo tomó por sorpresa.

Once again, the sudden rainstorm caught him off guard and he had to seek shelter.

Una vez más, la repentina tormenta lo tomó desprevenido y tuvo que buscar refugio.

Quickly.

Rápidamente. ¿

What about sentence number three?

Qué pasa con la oración número tres?

The interviewer's unexpected question caught the candidate off

La inesperada pregunta del entrevistador tomó por sorpresa al candidato

guard during the job interview.

durante la entrevista de trabajo.

Whoa.

Vaya.

I wasn't expecting that question that caught me off guard.

No esperaba esa pregunta que me tomó por sorpresa.

Once again, the interviewers unexpected question caught the candidate off

Una vez más, la pregunta inesperada del entrevistador tomó por sorpresa al candidato

guard during the job interview.

durante la entrevista de trabajo.

Once again, catch someone off guard.

Una vez más, pille a alguien con la guardia baja.

Makes sense.

Tiene sentido.

Right.

Bien.

Excellent.

All right.

Excelente.

Está bien.

Now you have your words and the expression you need to know for this week.

Ahora tienes tus palabras y la expresión que necesitas saber para esta semana.

Don't forget to get the

No olvides obtener la

English with Tiffani app so you

aplicación English with Tiffani para que

can now practice what you just learned.

ahora puedas practicar lo que acabas de aprender.

I hope you enjoyed this lesson and I can't wait to see you in the next one.

Espero que hayas disfrutado de esta lección y no puedo esperar a verte en la próxima.

Remember to speak English.

Recuerda hablar inglés. ¿

Do you still there?

Sigues ahí?

You know what time it is.

Sabes que hora es.

It's story time.

Es la hora del cuento.

Hey, I said it's story time.

Oye, dije que es hora de contar cuentos.

All right.

Está bien.

I promised you at the beginning of the lesson that I would tell

Te prometí al comienzo de la lección que

you a story related to jet lag.

te contaría una historia relacionada con el desfase horario.

So this happened the very first time I came home to visit my

Esto sucedió la primera vez que volví a casa para visitar a mi

family after being in South.

familia después de estar en el Sur.

So I had lived in South Korea for about a year, right?

Entonces había vivido en Corea del Sur durante aproximadamente un año, ¿verdad?

My entire time in Korea spanned over 10 years.

Todo mi tiempo en Corea duró más de 10 años.

But after the first year I came home to visit my family.

Pero después del primer año volví a casa para visitar a mi familia.

And I got home now, I'm an early bird, so I wake up early and I go to bed early.

Y ahora llegué a casa, soy un madrugador, así que me levanto temprano y me acuesto temprano.

Right.

Bien.

So I got home and it was about three or four o'clock in the afternoon.

Entonces llegué a casa y eran como las tres o cuatro de la tarde.

Right.

Bien.

And I was talking to my mom.

Y estaba hablando con mi mamá.

So it must've been a little bit later, maybe.

Entonces debe haber sido un poco más tarde, tal vez.

A little bit earlier, maybe about one or two o'clock is about one

Un poco antes, tal vez alrededor de la una o las dos, es alrededor de la una

or two o'clock in the afternoon.

o dos de la tarde.

And I was sitting on the sofa in our family's living room.

Y yo estaba sentado en el sofá de la sala de nuestra familia.

And my mom was in the kitchen cooking and we were having a great conversation.

Y mi mamá estaba en la cocina cocinando y estábamos teniendo una gran conversación.

I was alert.

Estaba alerta.

I was in the conversation.

Yo estaba en la conversación.

We were going back and forth about one or two o'clock Maryland time.

Estábamos yendo y viniendo alrededor de la una o las dos, hora de Maryland.

And my mom was saying something.

Y mi mamá estaba diciendo algo.

And then all of a sudden my eyes opened and I looked

Y entonces, de repente, mis ojos se abrieron y miré a mi

around And it was dark outside.

alrededor. Y afuera estaba oscuro.

And I said, now, I know that I was just having a conversation with my mom.

Y dije, ahora sé que solo estaba teniendo una conversación con mi mamá.

The lights were off and I was by myself laying on the couch.

Las luces estaban apagadas y yo estaba solo acostado en el sofá.

And then my mom came downstairs.

Y entonces mi mamá bajó las escaleras.

She said, Hey baby, how are you?

Ella dijo: Hola cariño, ¿cómo estás?

I said, what, what, what just happened?

Dije, ¿qué, qué, qué acaba de pasar?

She said, Oh, we were having a conversation until you Knocked out.

Ella dijo: Oh, estábamos conversando hasta que te quedaste fuera de combate.

She said, Tiff, you've been asleep for about three or four hours in the middle

Ella dijo: Tiff, has estado dormida durante unas tres o cuatro horas en medio

of our conversation Without any warning.

de nuestra conversación sin previo aviso.

You didn't say oh, I'm tired mid conversation You close your eyes and

No dijiste oh, estoy cansado a mitad de la conversación Cerraste los ojos y

you were gone Normally it takes a little while to fall asleep, right?

te fuiste Normalmente tardas un poco en conciliar el sueño, ¿verdad?

When you go to sleep.

Cuando te vas a dormir.

No, not with jet lag.

No, no con el desfase horario.

Jet lag comes in and like a sucker punch knocks you out.

Aparece el desfase horario y, como un puñetazo, te deja inconsciente.

I was knocked out immediately REM sleep.

Me quedé inconsciente inmediatamente durante el sueño REM.

I don't snore, but I was deep, deep, deep sleep.

No ronco, pero tenía un sueño profundo, muy, muy profundo.

My mom said, I didn't have the heart to wake you up.

Mi mamá dijo: No tuve el corazón para despertarte.

I knew you were tired.

Sabía que estabas cansada.

So I let you sleep.

Así que te dejo dormir.

This is what happens when jet lag affects you.

Esto es lo que sucede cuando te afecta el jet lag.

So be very careful.

Así que ten mucho cuidado.

If you were having an important conversation, if you are doing something

Si estabas teniendo una conversación importante, si estás haciendo algo

after coming back from a country far away from your own and jet lag is an issue.

después de regresar de un país muy lejano al tuyo y el desfase horario es un problema.

Be very careful.

Ten mucho cuidado.

I hope you enjoyed this story and I will talk to you in the next lesson.

Espero que hayas disfrutado esta historia y hablaré contigo en la próxima lección.