41 New Ways to Talk about Feeling Sick in English

Hi I'm Anne Marie with Speak Confident English and welcome to this week's

سلام من آن ماری هستم و با زبان انگلیسی مطمئن صحبت کنید و به درس انگلیسی مطمئن این هفته خوش آمدید

Confident English lesson. Where I live right now it's the middle of flu season

. جایی که من در حال حاضر زندگی می کنم، اواسط فصل آنفولانزا است،

which means it's a period of time when a lot of people are catching a cold or

به این معنی که این دوره زمانی است که بسیاری از مردم سرما می خورند

coming down with the flu. In fact this year it's nearly an

یا دچار آنفولانزا می شوند. در واقع امسال تقریباً

epidemic -- an epidemic is when something affects a large part of the population

یک اپیدمی است -- اپیدمی زمانی است که چیزی خیلی سریع بخش بزرگی از جمعیت را تحت تأثیر قرار می دهد

very quickly. And of course when you have a cold or get the flu you definitely

. و البته وقتی سرما خورده اید یا آنفولانزا می گیرید، قطعاً

don't want to go to work you want to stay home and rest which means you might

نمی خواهید به سر کار بروید، می خواهید در خانه بمانید و استراحت کنید، به این معنی که ممکن است

need to tell your English-speaking boss what's going on or maybe an

لازم باشد به رئیس انگلیسی زبان خود بگویید چه خبر است یا شاید به یک

English-speaking friend from work or from your neighborhood calls you to see

انگلیسی زبان. دوستی از محل کار یا محله‌تان با شما تماس می‌گیرد تا وضعیت شما را ببیند

how you're doing and all you want to do is talk about how bad you feel. And if

و تنها کاری که می‌خواهید انجام دهید این است که در مورد احساس بد خود صحبت کنید. و

it's really bad then you might need medical help or maybe you need to go to

اگر واقعاً بد است، ممکن است به کمک پزشکی نیاز داشته باشید یا شاید لازم باشد

the pharmacy for medicine which means you'll have to talk about your symptoms.

برای دارو به داروخانه بروید، به این معنی که باید در مورد علائم خود صحبت کنید.

So how do you do all of this in English? Well that is exactly what we're going to

پس چگونه همه اینها را به زبان انگلیسی انجام می دهید؟ خوب این دقیقاً همان چیزی است که ما در درس

focus on in today's Confident English lesson. So the next time that you get

انگلیسی Confident امروز روی آن تمرکز خواهیم کرد . بنابراین دفعه بعد که

sick or maybe your child gets sick, you know exactly what to say in English. In

بیمار شدید یا شاید فرزندتان بیمار شود، دقیقاً می دانید به انگلیسی چه بگویید. در

this lesson I'm going to share a lot of new vocabulary and expressions so I've

این درس می‌خواهم بسیاری از واژگان و عبارات جدید را به اشتراک بگذارم،

also included all 41 ways of talking about being sick in English in the

بنابراین تمام 41 روش صحبت در مورد بیمار بودن به زبان انگلیسی را در

online lesson. Let's start with how to talk about your symptoms because that's

درس آنلاین گنجانده‌ام. بیایید با نحوه صحبت در مورد علائم خود شروع کنیم زیرا

the most important part. If you need to go to the doctor, if you need medicine to

این مهمترین بخش است. اگر نیاز به مراجعه به پزشک دارید، اگر به دارو نیاز دارید تا

make you feel better then you need to know how to talk about your symptoms,

احساس بهتری داشته باشید، باید بدانید که چگونه در مورد علائم خود صحبت کنید،

how you're feeling and what's wrong. As I said earlier, right now it's flu season

چه احساسی دارید و چه چیزی اشتباه است. همانطور که قبلاً گفتم، در حال حاضر فصل آنفولانزا است

where I live everyone I know is sick with the flu.

که در آن زندگی می کنم همه کسانی که می شناسم به آنفولانزا مبتلا هستند.

Some people have less severe or less serious symptoms which is just the

برخی از افراد علائم کمتر شدید یا کمتر جدی دارند که فقط

common cold and for both the flu and the cold there are some common symptoms for

سرماخوردگی است و برای آنفولانزا و سرماخوردگی علائم مشترکی وجود دارد، به

example, you might have a runny nose which means you're going to need a lot

عنوان مثال، ممکن است آبریزش بینی داشته باشید که به این معنی است که به تعداد زیادی

of these. And if you need a lot of these and you have a runny nose you probably

از این موارد نیاز خواهید داشت. و اگر به تعداد زیادی از اینها نیاز دارید و آبریزش بینی دارید، احتمالاً

also have the sniffles. With a runny nose and the sniffles you're also probably

بوی آن را نیز دارید. با آبریزش بینی و بو دادن، احتمالاً

sneezing a lot. The opposite of a runny nose is when you can't breathe through

زیاد عطسه می کنید. نقطه مقابل آبریزش بینی زمانی است که نمی توانید از طریق بینی نفس بکشید

your nose and we say that we have a stuffy nose or a stuffed-up nose. Another

و می گوییم گرفتگی بینی یا گرفتگی بینی داریم. یکی دیگر

common symptom for both the cold and the flu is to have a scratchy or itchy

از علائم رایج سرماخوردگی و آنفولانزا، خراش یا خارش

throat -- this is when it feels so good to drink some hot tea or eat something like

گلو است - این زمانی است که نوشیدن چای داغ یا خوردن چیزی مانند

toast. And when there's a lot of pain in your throat we say you have a sore

نان تست احساس خوبی دارد. و زمانی که در گلو درد زیادی دارید می گوییم گلودرد دارید

throat and of course sometimes with a sore throat you also have a cough. Now if

و البته گاهی اوقات با گلودرد سرفه نیز دارید. اکنون

you have some additional more serious symptoms then you probably have the flu.

اگر علائم جدی تری دارید، احتمالاً آنفولانزا دارید.

Oftentimes when we have the flu we have body aches -- our whole body is in pain and

اغلب اوقات وقتی آنفولانزا داریم بدن درد داریم -- تمام بدن ما درد می کند و

when it's really bad when it feels like the pain is pulsating. We say that it's

زمانی که احساس می کنیم درد در حال تپش است واقعا بد است. می گوییم

throbbing. You might also have a headache or simply a backache. Some people also

تپش دارد. شما همچنین ممکن است سردرد یا به سادگی کمردرد داشته باشید. برخی از افراد

get a fever or they have a temperature which is when your body temperature is

نیز تب می‌کنند یا دمایی دارند که دمای بدن شما

higher than it should be and sometimes that can make you feel a little bit

بالاتر از حدی است که باید باشد و گاهی اوقات ممکن است کمی احساس

dizzy. Now in addition to the flu we also have

سرگیجه داشته باشید. حالا علاوه بر آنفولانزا،

the stomach flu or to have a stomach bug. A stomach flu includes feeling nauseous

آنفولانزای معده یا حشره معده هم داریم. آنفولانزای معده شامل احساس حالت تهوع

in your stomach or to have an upset stomach and perhaps you are also

در معده یا ناراحتی معده و احتمالاً استفراغ نیز می

vomiting. Now when someone is vomiting a lot, either due to the stomach flu or

شود. حالا وقتی یکی به دلیل آنفولانزای معده یا

maybe something like food poisoning, we say that you can't keep anything down.

شاید چیزی شبیه مسمومیت غذایی زیاد استفراغ می کند، می گوییم که نمی توانید چیزی را پایین نگه دارید.

What that means is you can't keep anything in your stomach. If you eat a

این بدان معناست که شما نمی توانید چیزی را در شکم خود نگه دارید. اگر یک

cracker or a little piece of bread or drink some water it doesn't stay in your

کراکر یا تکه ای نان بخورید یا مقداری آب بنوشید در معده شما نمی ماند

stomach. Now of course it's not just when we have the cold or the flu that we

. اکنون البته فقط زمانی که سرماخوردگی یا آنفولانزا داریم

don't feel good. Sometimes we might have an allergic reaction -- maybe you are

احساس خوبی نداریم. گاهی اوقات ممکن است واکنش آلرژیک داشته باشیم -- شاید شما

allergic to something like bees or peanuts,

به چیزی مانند زنبورها یا بادام زمینی حساسیت دارید، به

which means you have to avoid contact with those. When someone has an allergic

این معنی که باید از تماس با آن ها اجتناب کنید. هنگامی که فردی واکنش آلرژیک دارد،

reaction some common symptoms include a skin rash. This is when your skin might

برخی از علائم رایج شامل بثورات پوستی است. این زمانی است که ممکن است پوست

be red or it has little bumps maybe it itches or it burns. We could also say

شما قرمز شده باشد یا برجستگی های کمی داشته باشد، ممکن است خارش داشته باشد یا می سوزد. همچنین می‌توانیم بگوییم

that you have hives, for example if someone eats something and very quickly

که شما کهیر دارید، مثلاً اگر کسی چیزی بخورد و خیلی

they start getting red bumps or red splotches on their skin and again those

سریع شروع به ایجاد برجستگی‌های قرمز یا لکه‌های قرمز روی پوستش کند و دوباره

might itch, sting or burn. During the spring season, some people are allergic to

ممکن است خارش، سوزش یا سوزش داشته باشد. در فصل بهار ، برخی از افراد به

pollen and as a result they might sneeze a lot, have a very runny nose, and have

گرده گل آلرژی دارند و در نتیجه ممکن است زیاد عطسه کنند ، آبریزش بینی زیادی داشته باشند و

itchy, watery eyes. Now that is a lot of new language for how to talk about your

چشم‌هایشان خارش و آبریزش داشته باشد. اکنون این یک زبان جدید برای نحوه صحبت در مورد علائم خود در

symptoms when you're not feeling well in English but before we finish today I

زمانی که احساس خوبی ندارید به زبان انگلیسی است، اما قبل از اتمام امروز می

want to talk about one more thing and this is what we say when we don't feel

خواهم در مورد یک چیز دیگر صحبت کنم و این همان چیزی است که وقتی احساس خوبی نداریم می گوییم.

well in general for example if we have to call our boss

به طور کلی، برای مثال، اگر مجبور باشیم با رئیس خود تماس

to say we can't go to work, we probably won't talk about all of our symptoms but

بگیریم تا بگوییم نمی توانیم سر کار برویم، احتمالاً در مورد همه علائم خود صحبت نمی کنیم،

we do need to say that we're not feeling well. So if you need to call your boss or

اما باید بگوییم که حالمان خوب نیست. بنابراین اگر لازم است با رئیس خود تماس بگیرید یا

send an email you might simply say that you have come down with the flu or that

ایمیلی بفرستید، ممکن است به سادگی بگویید که به آنفولانزا مبتلا شده اید یا

you are simply not feeling well. Perhaps you would say I don't feel well

احساس خوبی ندارید. شاید بگید حالم خوب نیست

and I need to go to the doctor. Or you might be very direct and say I have a

و باید برم دکتر. یا ممکن است خیلی رک باشید و بگویید من

serious cold or I have the flu, I have a temperature or a fever. Depending on

سرماخوردگی شدید دارم یا آنفولانزا دارم، تب دارم یا تب دارم. بسته به

where you work, your boss might require a doctor's note. A doctor's note is simply

جایی که کار می کنید، رئیس شما ممکن است به یادداشت پزشک نیاز داشته باشد. یادداشت پزشک صرفاً

a short note or a letter from your doctor saying that, yes, you need to stay

یک یادداشت کوتاه یا نامه ای از پزشک است که می گوید، بله،

home to rest and recover. You can't go to work. And the same is true for children

برای استراحت و بهبودی باید در خانه بمانید. نمیتونی بری سر کار و همین امر در مورد کودکانی

who need to stay home from school. Most of the time the school requires a

که باید از مدرسه در خانه بمانند نیز صادق است. بیشتر اوقات مدرسه نیاز

doctor's note. Now if a friend calls you or a colleague at work you might be a

به یادداشت پزشک دارد. حالا اگر دوستی با شما یا یکی از همکارانتان در محل کار تماس بگیرد، ممکن است

little bit more informal when talking about how you feel.

در مورد احساستان کمی غیر رسمی‌تر باشید.

One common idiom that we use when we're really sick is we say I'm as sick as a

یکی از اصطلاحات رایجی که وقتی واقعاً بیمار هستیم استفاده می کنیم این است که می گوییم من به اندازه یک سگ بیمار هستم

dog. Why? I have no idea but it is a common expression. Or you could simply

. چرا؟ من هیچ نظری ندارم اما این یک عبارت رایج است. یا می توانید به سادگی

say I hurt all over which of course means everything is pain and everything

بگویید من از همه جا درد دارم که البته به این معنی است که همه چیز درد است و همه چیز

feels miserable at that moment. And very informally sometimes we say I feel like

در آن لحظه بدبختی به نظر می رسد. و خیلی غیررسمی گاهی اوقات می گوییم که احساس می کنم

crap. And that is how you talk about feeling bad, feeling sick, getting ill in

احمق هستم. و اینگونه است که شما در مورد احساس بد، احساس بیماری، بیمار شدن به

English. Now the best way to immediately learn and be able to use new vocabulary

زبان انگلیسی صحبت می کنید. اکنون بهترین راه برای یادگیری فوری و توانایی استفاده از واژگان جدید

when you need it is to practice so today I want you to take an opportunity to

در صورت نیاز تمرین است، بنابراین امروز می‌خواهم از فرصت استفاده

review the language in the online lesson then answer my one challenge question

کنید و زبان را در درس آنلاین مرور کنید و سپس به یک سوال چالشی من پاسخ دهید

which is: when was the last time you were sick and what were your symptoms? You can

که این است: چه زمانی آخرین باری که مریض بودید و چه علائمی داشتید؟ شما می

use some of this new language by sharing your answer with me in the comments

توانید با به اشتراک گذاشتن پاسخ خود با من در قسمت نظرات

section of the online lesson. And with that, thank you so much for joining me

درس آنلاین، از بخشی از این زبان جدید استفاده کنید. و با آن، از اینکه در درس این هفته به من پیوستید، بسیار سپاسگزارم

for this week's lesson. If it was useful to you please be sure to give it a

. اگر برای شما مفید بود، لطفاً حتماً آن

thumbs up on YouTube, subscribe to this YouTube channel, and share it on Facebook.

را در YouTube به اشتراک بگذارید، در این کانال YouTube مشترک شوید و آن را در فیس بوک به اشتراک بگذارید.

Those are three really simple ways to let me know that this was helpful. And of

اینها سه راه بسیار ساده هستند تا به من اطلاع دهید که مفید بوده است. و

course, I wish you nothing but health because let's be honest getting sick is

البته من برای شما آرزوی هیچ چیز جز سلامتی ندارم زیرا صادقانه بگوییم که بیمار شدن

absolutely miserable. Thank you for joining me and I'll see

کاملاً بدبختی است. از اینکه به من ملحق شدید متشکرم و

you next week for your Confident English lesson.

هفته آینده برای درس انگلیسی مطمئن شما را می بینم .