Coronavirus — How to Talk about It in English

Hey, it's Annemarie with Speak Confident English.

سلام، آنه ماری است با انگلیسی مطمئن صحبت کنید.

At the beginning of this week I did a live session in one of my online Facebook

در ابتدای این هفته، من یک جلسه زنده در یکی از انجمن های آنلاین فیس بوک خود انجام دادم

communities and in that session we focused on how to talk about the coronavirus

و در آن جلسه روی نحوه صحبت کردن درباره ویروس کرونا تمرکز کردیم

because it's definitely affecting all of us. It's worrisome and stressful,

زیرا قطعاً همه ما را تحت تأثیر قرار می دهد. این نگران کننده و استرس زا است،

but what shouldn't be stressful is knowing how to talk about it if you need to

اما چیزی که نباید استرس زا باشد این است که بدانید در صورت نیاز

have conversations with friends, family members or coworkers,

به گفتگو با دوستان، اعضای خانواده یا همکاران،

and especially if you need to have conversations in English with medical

و به خصوص اگر نیاز به مکالمه به زبان انگلیسی با

professionals. After doing that live session,

متخصصان پزشکی دارید، چگونه در مورد آن صحبت کنید. پس از انجام آن جلسه زنده،

I received multiple emails from students and other community members of mine

ایمیل‌های متعددی از دانش‌آموزان و سایر اعضای

telling me how helpful it was and they were glad to have the opportunity to

جامعه‌ام دریافت کردم که به من می‌گفتند چقدر مفید است و از اینکه فرصتی برای

learn and understand the vocabulary that they're hearing and reading about

یادگیری و درک واژگانی که به

regularly in English and they were also glad that they could now use it in their

طور منظم در مورد آن به زبان انگلیسی می‌شنوند و می‌خوانند خوشحال بودند. آنها همچنین خوشحال بودند که اکنون می توانند از آن در

own conversations.

مکالمات خود استفاده کنند.

So I decided it would be useful to share that with you as well. Again,

بنابراین تصمیم گرفتم مفید باشد که آن را با شما نیز به اشتراک بگذارم. باز هم،

I don't want you to feel stressed about how to talk about this.

من نمی خواهم شما در مورد نحوه صحبت کردن در این مورد استرس داشته باشید.

So in this video today,

بنابراین، امروز در این ویدیو،

I'm going to highlight some of the most important vocabulary that you'll need to

برخی از مهم‌ترین واژگانی را که برای

understand and to use in conversations about the coronavirus and what's

درک و استفاده در مکالمات درباره ویروس کرونا و آنچه در

happening around the world. Now, before I get started,

سراسر جهان در حال وقوع است، نیاز دارید، برجسته می‌کنم. اکنون، قبل از شروع،

I want to make it very clear that in no way am I a medical professional and I'm

می‌خواهم کاملاً واضح بگویم که من به هیچ وجه یک متخصص پزشکی نیستم

not offering any advice,

و هیچ توصیه‌ای ارائه

but I do want to help you fully understand what you're reading and hearing about

نمی‌کنم، اما می‌خواهم به شما کمک کنم تا به طور کامل آنچه را که می‌خوانید و می‌شنوید درک کنید.

and I want to make it possible for you to share your thoughts, your concerns,

می‌خواهم این امکان را برای شما فراهم کنم که افکار، نگرانی‌هایتان

or what's happening with others in your community.

یا آنچه را که در جامعه شما در حال وقوع است به اشتراک بگذارید.

Let's start with the words outbreak, epidemic, and pandemic.

بیایید با کلمات شیوع، اپیدمی و همه گیر شروع کنیم.

Those are definitely the top words that are being used when we're talking about

اینها قطعاً بهترین کلماتی هستند که وقتی در مورد کرونا صحبت می کنیم استفاده می شود

the coronavirus.

.

A really helpful picture to have to understand these words is to imagine a

یک تصویر واقعا مفید برای درک این کلمات، تصور یک

target.

هدف است.

You have a central point and then the circles get bigger.

شما یک نقطه مرکزی دارید و سپس دایره ها بزرگتر می شوند.

So an outbreak is an increase in the number of cases of a disease in a

بنابراین شیوع، افزایش تعداد موارد یک بیماری در یک

particular place. Let me give you an example to help understand that.

مکان خاص است. بگذارید مثالی بزنم تا به درک آن کمک کند.

In the United States,

در ایالات متحده،

the coronavirus started with an outbreak in Washington state.

ویروس کرونا با شیوع در ایالت واشنگتن آغاز شد.

Over time, it became an epidemic, which is a large outbreak.

با گذشت زمان، به یک اپیدمی تبدیل شد، که یک شیوع بزرگ است.

That means the number of people who have the virus continued to go up quickly

این بدان معناست که تعداد افراد مبتلا به ویروس به سرعت در حال افزایش است

and it was over a larger geographic area.

و در یک منطقه جغرافیایی بزرگتر بوده است.

Now this week we also started to hear the word pandemic.

اکنون در این هفته ما شروع به شنیدن کلمه همه گیر کردیم.

A pandemic is a global epidemic.

همه گیری یک اپیدمی جهانی است.

It means the number of cases continues to rise rapidly around the globe.

این بدان معناست که تعداد مبتلایان در سراسر جهان به سرعت در حال افزایش است.

It's no longer in one region or one country.

دیگر در یک منطقه یا یک کشور نیست.

It's across multiple regions, countries, and continents.

در چندین منطقه ، کشورها و قاره ها وجود دارد.

Now,

one more word that you may have heard or read that is related to this is

حالا

یک کلمه دیگر که ممکن است شنیده باشید یا خوانده باشید که مربوط به این است

epicenter. An epicenter is a focal point or center point.

کانون است. کانون یک نقطه کانونی یا نقطه مرکزی است.

If we go back to the first example sentence using the word outbreak.

اگر با استفاده از کلمه شیوع به اولین جمله مثال برگردیم.

Initially the outbreak in the United States began in Washington state.

در ابتدا شیوع در ایالات متحده در ایالت واشنگتن آغاز شد.

The epicenter of an outbreak would be the particular neighborhood or location

کانون شیوع، محله یا مکانی خاصی است

where that outbreak began and this case in the United States,

که شیوع آن در آن آغاز شده است و در این مورد در ایالات متحده

the epicenter was a nursing home in Washington state.

، کانون یک خانه سالمندان در ایالت واشنگتن بود.

As we've watched the coronavirus move from an outbreak to an epidemic and then

همانطور که شاهد حرکت ویروس کرونا از یک شیوع به یک بیماری همه گیر و سپس

to a pandemic, we've needed to respond in different ways.

به یک بیماری همه گیر هستیم، باید به روش های مختلف واکنش نشان دهیم.

One of the first things that you've probably heard about art restrictions,

یکی از اولین چیزهایی که احتمالاً در مورد محدودیت های هنری شنیده اید،

restrictions are limits or ways to control someone or something.

محدودیت ها، محدودیت ها یا روش هایی برای کنترل شخص یا چیزی است.

For example, right now there are many travel restrictions around the world.

به عنوان مثال، در حال حاضر محدودیت های زیادی برای سفر در سراسر جهان وجود دارد.

It means there's a limit or some control of where you can and cannot travel to.

این بدان معناست که محدودیت یا کنترلی در مورد جایی که می توانید و نمی توانید به آن سفر کنید وجود دارد.

Some companies are also restricting their employees.

برخی از شرکت ها نیز کارمندان خود را محدود می کنند.

They may be canceling travel plans or asking employees to stay home to work.

آنها ممکن است برنامه های سفر را لغو کنند یا از کارمندان بخواهند که در خانه بمانند تا به محل کار خود بپردازند.

A second response is social distancing.

پاسخ دوم فاصله گذاری اجتماعی است.

This is a focused effort to reduce close contact between people and the purpose

این یک تلاش متمرکز برای کاهش تماس نزدیک بین مردم است و هدف

of social distancing is to slow down the movement or the spread of the

از فاصله گذاری اجتماعی کاهش سرعت حرکت یا گسترش

coronavirus. This is why we have schools closing.

ویروس کرونا است. به همین دلیل است که ما مدارس را تعطیل می کنیم.

This is why large public events are being canceled and why many businesses have

به همین دلیل است که رویدادهای عمومی بزرگ لغو می شوند و به همین دلیل است که بسیاری از مشاغل

started to encourage or mandate telework, which means working from home,

شروع به تشویق یا اجبار کار از راه دور کرده اند که به معنای کار از خانه،

using the internet, email and telephone.

استفاده از اینترنت، ایمیل و تلفن است.

Social distancing also means choosing to stay home more often and avoiding

فاصله اجتماعی همچنین به معنای انتخاب بیشتر در خانه ماندن و پرهیز از مکان‌های

public spaces or large crowds when you are out of the house.

عمومی یا ازدحام جمعیت زمانی است که بیرون از خانه هستید.

For example,

if you are going to work or you go to the grocery store and you see your

به عنوان مثال،

اگر قصد کار دارید یا به خواربارفروشی می روید و همسایه خود را می بینید

neighbor,

،

social distancing would mean that you don't touch or have close contact.

فاصله گذاری اجتماعی به این معنی است که دست نزنید یا تماس نزدیکی نداشته باشید.

Instead you keep your distance and that means a big change in behavior for a lot

در عوض شما فاصله خود را حفظ می کنید و این به معنای تغییر بزرگ در رفتار برای بسیاری

of us. Depending on where you live,

از ما است. بسته به محل زندگی‌تان،

it might be common to shake someone's hand,

ممکن است وقتی کسی را می‌بینید، دست بدهید، او را

hug them or kiss on the cheek when you see them,

بغل کنید یا گونه‌اش را ببوسید ،

but right now it's better to keep that distance again to slow the spread or

اما در حال حاضر بهتر است دوباره این فاصله را حفظ کنید تا سرعت انتشار یا

transmission of the virus.

انتقال ویروس را کاهش دهید.

Another response that you've probably heard a lot about is self-quarantine.

پاسخ دیگری که احتمالاً درباره آن زیاد شنیده اید، قرنطینه شخصی است.

The word quarantine means to separate and restrict the movement of people who

قرنطینه در لغت به معنای جدا کردن و محدود کردن رفت و آمد افرادی است که

have the coronavirus or have been exposed to it and those who have not.

مبتلا به ویروس کرونا هستند یا در معرض آن قرار گرفته اند و افرادی که در معرض آن قرار نگرفته اند.

Many individuals have been asked or have volunteered to self-quarantine and what

از بسیاری از افراد خواسته شده یا داوطلب شده اند تا خود را قرنطینه کنند و

that means is they stay home and they restrict their movements.

معنی آن این است که در خانه می مانند و حرکات خود را محدود می کنند.

They don't go out in public unless absolutely necessary. For example,

آنها در انظار عمومی بیرون نمی روند مگر اینکه کاملاً ضروری باشد. به عنوان مثال،

if you have a medical appointment.

اگر یک نوبت پزشکی دارید.

One final word related to this is the word isolation.

یک کلمه پایانی مربوط به این کلمه انزوا است.

Isolation is the most restrictive separation.

انزوا محدودترین جدایی است.

Isolation is when an individual with a disease has been completely separated

انزوا زمانی است که فرد مبتلا به بیماری کاملاً

from other individuals. While they are contagious.

از سایر افراد جدا شده باشد. در حالی که مسری هستند.

Let's focus on that word that I just mentioned. Contagious.

بیایید روی آن کلمه ای که به آن اشاره کردم تمرکز کنیم. مسری.

Contagious refers to how a disease moves or spreads from one person to another

مسری به نحوه انتقال یا انتقال بیماری از فردی به فرد دیگر از

by direct or indirect contact. Now in this video,

طریق تماس مستقیم یا غیرمستقیم اشاره دارد . در حال حاضر در این ویدیو،

so far, I've used the word spread multiple times.

تا کنون، من از کلمه گسترش چندین بار استفاده کرده ام.

This is a word that we often use when we're talking about the movement of a

این کلمه ای است که ما اغلب در مورد انتقال

virus from one person to another.

ویروس از فردی به فرد دیگر استفاده می کنیم.

Earlier I mentioned that the purpose of restrictions,

قبلاً اشاره کردم که هدف از محدودیت‌ها،

social distancing and self quarantine are to slow the spread or the movement of

فاصله‌گذاری اجتماعی و قرنطینه کاهش سرعت انتشار یا

the virus from one person to another,

انتقال ویروس از فردی به فرد دیگر است

and there are three important reasons why we're doing this. Of course,

و سه دلیل مهم برای انجام این کار وجود دارد. البته،

number one is to protect you and all of your loved ones. Number two,

شماره یک محافظت از شما و همه عزیزانتان است. شماره دو،

to protect those who are most vulnerable.

برای محافظت از کسانی که بیشتر آسیب پذیر هستند.

So far with the spread of the coronavirus,

تا کنون با شیوع ویروس کرونا،

it seems that elderly individuals or those of an advanced age and individuals

به نظر می‌رسد افراد مسن یا در سنین بالا و افراد

with a compromised immune system are most at risk.

با سیستم ایمنی ضعیف در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

Your immune system is your body's ability to fight a virus or protect itself

سیستم ایمنی شما توانایی بدن شما برای مبارزه با ویروس یا محافظت از خود در

from a virus.

برابر ویروس است.

A compromised immune system means a weaker immune system.

سیستم ایمنی ضعیف به معنای سیستم ایمنی ضعیف تر است.

As a result,

در نتیجه،

someone might get sick more easily or their body isn't able to fight a virus as

ممکن است فردی راحت‌تر بیمار شود یا بدنش

well as someone with a healthy immune system can.

به اندازه فردی که سیستم ایمنی سالمی دارد قادر به مبارزه با ویروس نباشد.

The third important reason to slow down the spread of the coronavirus is to

سومین دلیل مهم برای کاهش سرعت شیوع ویروس کرونا،

reduce the possibility of overstressing,

کاهش احتمال فشار بیش از حد، فشار زیاد یا فشار بیش از حد

overwhelming or over burdening our healthcare systems and hospitals.

بر سیستم‌های مراقبت‌های بهداشتی و بیمارستان‌های ما است.

Notice that I'm using that prefix over- with all of those words.

توجه داشته باشید که من از آن پیشوند over- با همه آن کلمات استفاده می کنم.

When I add the word over, for example,

وقتی کلمه over را اضافه می کنم، به عنوان مثال،

if a hospital is overstressed or a doctor is overburdened,

اگر یک بیمارستان بیش از حد استرس داشته باشد یا پزشک بیش از حد بار داشته باشد،

it means too much or above normal.

به معنای بیش از حد یا بالاتر از حد طبیعی است.

Certainly one of the top priorities right now is to make sure that our

مطمئناً یکی از اولویت‌های اصلی در حال حاضر این است که اطمینان حاصل کنیم که

hospitals, our doctors, nurses,

بیمارستان‌ها، پزشکان، پرستاران،

all of our medical staff and facilities are able to treat everyone who needs

همه کادر پزشکی و امکانات ما قادر به درمان همه کسانی هستند که به

medical attention. Now,

مراقبت‌های پزشکی نیاز دارند. اکنون،

if you or someone you know does need medical attention specifically related to

اگر شما یا شخصی که می‌شناسید به مراقبت‌های پزشکی مخصوصاً مرتبط با

the coronavirus,

ویروس کرونا نیاز دارید،

I want to highlight some of the most important words you'll need to know in

می‌خواهم برخی از مهم‌ترین کلماتی را که باید بدانید

order to talk to your doctor, nurses,

تا با پزشک، پرستاران

and other medical staff about how you're feeling, what symptoms you're having.

و سایر کارکنان پزشکی خود در مورد چگونگی صحبت کردن با آنها، مشخص کنم. شما احساس می کنید، چه علائمی دارید.

A symptom is a physical sign of an illness.

یک علامت نشانه فیزیکی یک بیماری است.

Some of the most common symptoms that are being talked about are fevers.

برخی از شایع ترین علائمی که در مورد آن صحبت می شود تب است.

A fever is when your body temperature is too high.

تب زمانی است که دمای بدن شما بیش از حد بالا باشد.

It's higher than it should be or higher than normal.

بالاتر از آنچه باید باشد یا بالاتر از حد معمول است.

To talk about that with a medical professional, you would say,

برای صحبت در مورد آن با یک متخصص پزشکی ، می توانید بگویید

I have a fever, I have a fever of ____,

، من تب دارم، تب ____ دارم،

and then give the specific degree in English.

و سپس مدرک خاص را به زبان انگلیسی بدهید.

You'll also hear people say, I'm running a temperature. In addition to a fever,

شما همچنین می شنوید که مردم می گویند، من در حال اجرا درجه حرارت هستم. علاوه بر تب

you might have symptoms like a cough.

، ممکن است علائمی مانند سرفه نیز داشته باشید.

You may also have shortness of breath or tightness in your chest.

همچنین ممکن است تنگی نفس یا سفتی در قفسه سینه خود داشته باشید.

If you have shortness of breath or tightness in your chest,

اگر تنگی نفس یا سفتی در قفسه سینه دارید، به

it means that you have pain here,

این معنی است که در اینجا درد دارید،

particularly when you try to breathe and you're not able to take deep breaths.

به خصوص زمانی که می خواهید نفس بکشید و نمی توانید نفس عمیق بکشید.

For example, you're not able to do something like

به عنوان مثال، شما قادر به انجام کاری مانند این نیستید

instead, your breath might be very shallow.

، ممکن است نفس شما بسیار کم عمق باشد.

And again, it's painful. You feel a lot of pressure or pain here.

و باز هم دردناک است. در اینجا فشار یا درد زیادی احساس می کنید.

Other symptoms of the coronavirus include common flu symptoms such as sneezing,

سایر علائم ویروس کرونا شامل علائم رایج آنفولانزا مانند عطسه،

body aches,

بدن درد است

a body ache is when your whole body is in pain or it hurts.

، بدن درد زمانی است که تمام بدن شما درد دارد یا درد می کند.

You might also feel tired, fatigued,

همچنین ممکن است احساس خستگی، خستگی

or lethargic.

یا بی حالی کنید.

Fatigued means very tired and lethargic means you have no energy.

خسته یعنی خیلی خسته و بی حال یعنی انرژی ندارید.

The last thing I want to highlight in this video today are some of the words

آخرین چیزی که امروز می خواهم در این ویدیو برجسته کنم، برخی از کلماتی

we're using to talk about how we are preparing to stay home more.

است که برای صحبت در مورد چگونگی آماده شدن برای بیشتر در خانه ماندن استفاده می کنیم.

Again, talking about social distancing,

باز هم صحبت از فاصله گذاری اجتماعی،

choosing to stay home or even if you need to self-quarantine.

انتخاب ماندن در خانه یا حتی اگر نیاز به قرنطینه دارید.

The first one is the phrasal verb to stock up.

اولین مورد فعل عبارتی to stock up است.

To stock up means to have an extra supply,

ذخیره کردن به معنای داشتن یک منبع اضافی،

particularly of basic necessities like food,

به ویژه مایحتاج اولیه مانند غذا،

medicine and other essential household items and this is perfectly appropriate

دارو و سایر اقلام ضروری خانه است و

to do if you're going to self-quarantine for 14 days.

اگر قرار است به مدت 14 روز خود را قرنطینه کنید، این کار کاملاً مناسب است.

That means that you need to have enough food for you and anyone else who's

این بدان معناست که شما باید غذای کافی برای خود و هر کس دیگری که

living with you. So right now,

با شما زندگی می کند داشته باشید. بنابراین در حال حاضر،

many people are going to the grocery store and other markets to stock up on

بسیاری از مردم به فروشگاه‌های مواد غذایی و سایر بازارها می‌روند تا

things like dried goods, canned goods,

چیزهایی مانند خشک‌شده، کنسرو،

non-perishables and frozen foods.

مواد فاسد نشدنی و غذاهای منجمد تهیه کنند.

Dry goods or non-perishables are foods that last for a long time.

مواد خشک یا فاسد نشدنی غذاهایی هستند که ماندگاری طولانی دارند.

For example, rice, pasta and dried beans. Now again,

مثلا برنج، ماکارونی و لوبیا خشک. اکنون دوباره،

this is perfectly appropriate, even smart to do.

این کاملا مناسب است، حتی هوشمندانه انجام شود.

It's great to be well prepared,

خوب است که به خوبی آماده باشید،

but one thing to avoid would be to hoard supplies.

اما یکی از مواردی که باید از آن اجتناب کنید، احتکار لوازم است.

To hoard means to have an extra large supply that you hide and keep to yourself.

احتکار به معنای داشتن ذخایر بسیار زیاد است که آن را پنهان کرده و برای خود نگه می دارید.

If you are hoarding supplies,

اگر در حال احتکار لوازم هستید، به

it means you are taking more than you need and as a result other people don't

این معنی است که شما بیش از نیاز خود مصرف می کنید و در نتیجه افراد دیگر

have the opportunity to also stock up and prepare.

فرصتی برای ذخیره و آماده کردن ندارند.

And that's something we definitely want to avoid. Of course,

و این چیزی است که ما قطعاً می خواهیم از آن اجتناب کنیم. البته

right now we want to protect ourselves and all of our loved ones.

در حال حاضر می خواهیم از خود و همه عزیزانمان محافظت کنیم.

It's also a time to protect everyone in our community and help where we can.

همچنین زمانی برای محافظت از همه افراد جامعه و کمک به هر جایی است که می توانیم.

Now, I know that I didn't cover every possible word that you may be hearing or

اکنون، می‌دانم که در مورد ویروس کرونا، همه کلمه‌های ممکن را که ممکن است

reading about when it comes to the coronavirus.

در مورد آن بشنوید یا بخوانید، پوشش ندادم .

I'm going to post this lesson on YouTube and on my website and if you've got a

من قصد دارم این درس را در یوتیوب و وب سایت خود ارسال کنم و اگر

question,

سوالی دارید،

if you want to share your experience or you hear a word that you're not sure

اگر می خواهید تجربه خود را به اشتراک بگذارید یا کلمه ای را می شنوید که در

about, if you're struggling with how to express something,

مورد آن مطمئن نیستید، اگر با این مشکل مشکل دارید برای بیان چیزی،

please be sure to share that with me.

لطفاً حتماً آن را با من به اشتراک بگذارید.

You can always ask questions in the comment section of the online lesson that is

همیشه می‌توانید در بخش نظرات درس آنلاین

the best place to share and ask any question that you might have.

که بهترین مکان برای اشتراک‌گذاری است، سؤال بپرسید و هر سؤالی که ممکن است داشته باشید بپرسید.

I will be checking my online lesson regularly for any comments that you and

من به طور منظم درس آنلاین خود را برای هر نظری که ممکن است شما و

others in the confident English community might have.

دیگران در جامعه انگلیسی مطمئن داشته باشید بررسی می کنم.

My number one goal is that you don't feel stressed about how to communicate on

هدف شماره یک من این است که در مورد نحوه برقراری ارتباط در مورد

this important topic. Thank you so much for joining me today and again,

این موضوع مهم استرس نداشته باشید. از اینکه امروز و بارها به من ملحق شدید بسیار متشکرم،

never hesitate to let me know if you have a question about something you've

اگر سؤالی در مورد چیزی که

heard,

شنیده‌اید،

something that you're trying to express or if you simply want to share what's

چیزی که می‌خواهید بیان کنید یا اگر می‌خواهید به سادگی آنچه را

happening where you live, and with that,

که در محل زندگی‌تان می‌گذرد به اشتراک بگذارید، دریغ نکنید که به من اطلاع دهید. و با آن،

I hope that you and everyone you love stay safe and healthy.

امیدوارم که شما و همه کسانی که دوستشان دارید سالم و سلامت باشید.