My English Doesn't Improve, What Should I Do?

So if you feel like you've been  learning English for a while now  

Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mình đã học tiếng Anh được một thời gian

but you feel like you're not improving as  much as you used to when you first started,  

nhưng bạn cảm thấy mình không tiến bộ nhiều như khi mới bắt đầu,

then today's lesson is for you. You'll first watch a clip with subtitles  

thì bài học hôm nay là dành cho bạn. Trước tiên, bạn sẽ xem một clip có phụ đề

and then I'm going to teach you the most important  vocabulary in the clip while giving you practical  

và sau đó tôi sẽ dạy cho bạn từ vựng  quan trọng nhất trong clip đồng thời cung cấp cho bạn các mẹo thiết thực

tips on what you can do to advance your English. And then finally you'll have the chance to watch a  

về những gì bạn có thể làm để nâng cao trình độ tiếng Anh của mình. Và cuối cùng, bạn sẽ có cơ hội xem lại một

clip again without subtitles and see a summary of  the words and tips that we studied in this lesson. 

clip không có phụ đề và xem bản tóm tắt về các từ và mẹo mà chúng ta đã học trong bài học này.

Oh! And there's a surprise quiz at the end  that will help you identify if you are ready  

Ồ! Và có một bài kiểm tra bất ngờ ở cuối bài sẽ giúp bạn xác định xem mình đã sẵn sàng

to move towards becoming an advanced learner. But before we get into any of that if you are  

để trở thành người học nâng cao hay chưa. Nhưng trước khi chúng ta đi sâu vào bất kỳ vấn đề nào nếu bạn là người

new here I wanted to quickly let you know  that every week we help you to understand  

mới ở đây, tôi muốn nhanh chóng cho bạn biết rằng hàng tuần chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu được

fast speaking natives, to be understood  by anyone and to connect to the world! 

những người bản xứ nói nhanh, được bất kỳ ai hiểu được và kết nối với thế giới!

Just like Allah, who says that our lessons  are helping him improve his accent. 

Giống như Allah, người nói rằng các bài học của chúng tôi đang giúp anh ấy cải thiện giọng nói của mình.

We look forward to joining you on your journey  to English fluency too. The first step is  

Chúng tôi mong muốn được đồng hành cùng bạn trên hành trình trở nên thông thạo tiếng Anh. Bước đầu tiên là

hitting that Subscribe Button and the Bell down  below, so that you don't miss any new lessons.

nhấn vào Nút Đăng ký và Chuông bên dưới để bạn không bỏ lỡ bất kỳ bài học mới nào.

So in this part Ollie is  sharing his frustration after  

Vì vậy, trong phần này, Ollie đang chia sẻ sự thất vọng của mình sau khi

starting to learn Portuguese. He says  he feels like he's stuck in a rut. 

bắt đầu học tiếng Bồ Đào Nha. Anh ấy nói rằng anh ấy cảm thấy như bị mắc kẹt trong một lối mòn.

Now this means that learning the  language has become monotonous  

Bây giờ, điều này có nghĩa là việc học ngôn ngữ đã trở nên đơn điệu

and he feels bored with it, probably because  of that he can't see any improvements. 

và anh ấy cảm thấy nhàm chán với nó, có lẽ vì điều đó mà anh ấy không thể thấy bất kỳ sự cải thiện nào.

This is such a common situation when learning  a foreign language, that's why I feel that  

Đây là một tình huống phổ biến khi học ngoại ngữ, đó là lý do tại sao tôi cảm thấy rằng việc

classifying the levels of English just as  beginner, intermediate and advanced isn't  

phân loại trình độ tiếng Anh theo cấp độ sơ cấp , trung cấp và cao cấp không phải

a very good representation of the reality. You don't simply jump from one to another  

là một sự thể hiện thực tế tốt. Bạn không chỉ đơn giản là nhảy từ cái này sang cái khác   chỉ

overnight. It's a process and there  are differences within the levels  

trong một đêm. Đó là một quá trình và có sự khác biệt giữa các

you are at because sometimes one skill like  reading or writing is more developed than others. 

cấp độ vì đôi khi một kỹ năng như đọc hoặc viết phát triển hơn những kỹ năng khác.

Still when you get to an intermediate level it  becomes really difficult to see exactly where  

Tuy nhiên, khi bạn đạt đến trình độ trung cấp, sẽ rất khó để biết chính xác

you're making progress. Improvements become  harder and harder to see as you don't feel  

bạn đang tiến bộ ở đâu. Các cải tiến ngày càng trở nên khó nhận thấy hơn vì bạn không cảm nhận được

the small wins like you did before you may feel  discouraged and demotivated to keep studying. 

những thành công nhỏ như trước đây, bạn có thể cảm thấy nản lòng và mất động lực để tiếp tục học tập.

This situation can even make you  feel like you're not good enough.  

Tình huống này thậm chí có thể khiến bạn cảm thấy mình không đủ tốt.

However even if it is small as long as you're  consistent the progress is there. You probably  

Tuy nhiên, ngay cả khi nó nhỏ, miễn là bạn nhất quán thì tiến độ sẽ ở đó. Có thể bạn

already sound more fluent and you don't have to  think a lot about the words you're going to use. 

đã nói trôi chảy hơn và bạn không cần phải suy nghĩ nhiều về những từ bạn sẽ sử dụng.

You don't pause that much and your listening  is better. Your reading maybe is even faster.

Bạn không phải tạm dừng nhiều như vậy và khả năng nghe của bạn sẽ tốt hơn. Việc đọc của bạn có thể còn nhanh hơn.

So how can you find the motivation to  keep going? Alright, so my first tip  

Vậy làm thế nào bạn có thể tìm thấy động lực để tiếp tục? Được rồi, mẹo đầu tiên của tôi

is to "Keep a record of your learning." The easiest way to do this is by creating  

là "Lưu giữ hồ sơ về quá trình học tập của bạn". Cách dễ nhất để thực hiện việc này là tạo

a folder on a cloud service like Google Drive  or OneDrive and use it as a digital portfolio. 

một thư mục trên dịch vụ đám mây như Google Drive hoặc OneDrive và sử dụng thư mục đó làm danh mục đầu tư kỹ thuật số.

Actually my favorite tool for this  nowadays is Notion, it's really powerful  

Trên thực tế, công cụ yêu thích của tôi cho việc này hiện nay là Notion, nó thực sự mạnh

and I highly recommend you check it out, but  I won't talk too much about it in this video.  

mẽ và tôi thực sự khuyên bạn nên dùng thử, nhưng tôi sẽ không nói quá nhiều về nó trong video này.

But give us a like down below if you would  like me to do a video on my favorite tools  

Nhưng hãy cho chúng tôi một lượt thích bên dưới nếu bạn muốn tôi làm một video về các công cụ yêu thích của tôi

for language learning and productivity.

để học ngôn ngữ và nâng cao năng suất.

So in a service like one of these that I  mentioned, you can upload things that you write,  

Vì vậy, trong một dịch vụ như một trong những dịch vụ mà tôi đã đề cập, bạn có thể tải lên những thứ bạn viết,

audio you record yourself speaking English,  exercises you did in class or even nice feedback  

âm thanh mà bạn ghi lại chính mình nói tiếng Anh, bài tập bạn đã làm trong lớp hoặc thậm chí phản hồi tốt

that you received on your language abilities. Or you could even upload some notes of  

mà bạn nhận được về khả năng ngôn ngữ của mình. Hoặc bạn thậm chí có thể tải lên một số ghi chú về

a successful situation where you used your  English. You can separate your files by date  

tình huống thành công mà bạn đã sử dụng tiếng Anh của mình. Bạn có thể tách các tệp của mình theo ngày

and make a note on your calendar  to revisit from time to time. 

và ghi chú trên lịch của mình để thỉnh thoảng xem lại.

Maybe once every quarter or semester.  By revisiting your old work you'll be  

Có thể mỗi quý hoặc học kỳ một lần. Bằng cách xem lại công việc cũ của mình, bạn sẽ có

able to see how much you've progressed, maybe  this sounds like a lot for you. If that's the  

thể thấy mình đã tiến bộ bao nhiêu, có thể điều này nghe có vẻ rất nhiều đối với bạn. Nếu

case a simpler alternative would be to record  yourself talking about some advanced topic. 

trường hợp đó xảy ra, một giải pháp thay thế đơn giản hơn là ghi lại bạn đang nói về một số chủ đề nâng cao.

Do it once per month and compare it to your  past ones. A lot of times when we're studying  

Làm điều đó một lần mỗi tháng và so sánh nó với những lần trước đây của bạn. Rất nhiều lần khi đang học

we don't realize the progress that we're making,  so this tip is a good way that you can start  

chúng ta không nhận ra sự tiến bộ mà mình đang đạt được, vì vậy mẹo này là một cách hay để bạn có thể bắt đầu

observing your progress, which will help to light  the fire inside and motivate you to continue.

quan sát sự tiến bộ của mình, điều này sẽ giúp thắp lên ngọn lửa bên trong và thúc đẩy bạn tiếp tục .

Did you notice the expression he  used to emphasize how bored he was? 

Bạn có để ý biểu cảm mà anh ấy dùng để nhấn mạnh rằng anh ấy buồn chán như thế nào không?

If you are bored to tears it's like saying  that something is so uninteresting that it  

Nếu bạn buồn phát khóc , điều đó có nghĩa là bạn đang nói rằng điều gì đó không thú vị đến mức nó

could even make you cry. When you throw  in the towel you give up doing something. 

thậm chí có thể khiến bạn khóc. Khi bạn bỏ cuộc, bạn sẽ từ bỏ việc làm gì đó.

Learning a new language demands consistency and  over time that can indeed become too repetitive.  

Việc học một ngôn ngữ mới đòi hỏi tính nhất quán và theo thời gian, điều này thực sự có thể trở nên quá lặp đi lặp lại.

That's when you fall into the danger of  getting trapped in your comfort zone,  

Đó là khi bạn rơi vào nguy cơ bị mắc kẹt trong vùng an toàn của mình,

so to avoid falling into that trap the second tip  is to "Constantly slightly increase the challenge" 

vì vậy để tránh rơi vào cái bẫy đó, mẹo thứ hai là "Thường xuyên tăng thử thách một chút

The foreign language I speak most  here in Barcelona is Catalan. However  

"  Ngoại ngữ mà tôi nói nhiều nhất ở Barcelona là tiếng Catalan. Tuy nhiên

a couple years ago I noticed this  feeling that I was stuck in a rut,  

một vài năm trước, tôi nhận thấy cảm giác rằng mình đang bị mắc kẹt trong lối mòn,

I wasn't making progress even though  I used the language every single day.  

Tôi không tiến bộ mặc dù tôi sử dụng ngôn ngữ này hàng ngày.

So at the beginning of 2019 I decided it  was time to take it to the next level.

Vì vậy, vào đầu năm 2019, tôi quyết định đã đến lúc đưa nó lên một tầm cao mới.

What I did to break out of the comfort zone was  to sign up for the C1 Level Test in Catalan.  

Điều tôi đã làm để thoát ra khỏi vùng an toàn là  đăng ký Bài kiểm tra trình độ C1 bằng tiếng Catalan.

Now I had never studied the grammar  in this language before so getting a  

Bây giờ tôi chưa bao giờ học ngữ pháp của ngôn ngữ này trước đây nên việc có được một

good teacher and studying every day for the  exam over four months forced me to discover  

giáo viên giỏi và học hàng ngày cho kỳ thi trong hơn bốn tháng buộc tôi phải phát

where the holes were in my learning and fix them. For me this was the trick to breaking out of the  

hiện ra lỗ hổng trong cách học của mình và khắc phục chúng. Đối với tôi, đây là mẹo để vượt qua mức

intermediate plateau and into advanced, giving me  more confidence in my abilities in this language. 

trung bình và nâng cao, giúp tôi tự tin hơn vào khả năng của mình trong ngôn ngữ này.

Of course everyone has to find what will work  for them to step outside of their comfort zone  

Tất nhiên, mọi người phải tìm ra điều gì sẽ hiệu quả để họ bước ra khỏi vùng an toàn của mình

to where the magic happens. Have you had any similar experiences?  

để đến nơi điều kỳ diệu xảy ra. Bạn đã có bất kỳ kinh nghiệm tương tự?

I would love to hear about it.  Share it down in the comments below.

Tôi rất thích nghe về nó. Chia sẻ nó xuống trong các ý kiến ​​​​dưới đây.

The key here is to do something that's just a  little bit more difficult than what you were  

Chìa khóa ở đây là làm điều gì đó khó hơn một chút so với những gì bạn đã

doing before. For people who work out it's  the same principle of progressive overload,  

làm trước đây. Đối với những người tập luyện, đó là nguyên tắc quá tải lũy tiến giống nhau,

that is when they gradually increase the weight or  number of repetitions in their training routine. 

đó là khi họ tăng dần trọng lượng hoặc số lần lặp lại trong thói quen tập luyện của mình.

Of course it's not so obvious when  it comes to learning a language  

Tất nhiên, khi học một ngôn ngữ

what it means to increase the weight. Every time our brain faces a new challenge  

, việc tăng trọng lượng nghĩa là gì. Mỗi khi bộ não của chúng ta đối mặt với một thử thách mới,

it actually creates new brain cells. The  process of responding to a new challenge  

nó thực sự tạo ra các tế bào não mới. Quá trình  đối phó với một thử thách mới

requires the brain to do some work that it  is not used to do or hasn't done before. 

yêu cầu bộ não thực hiện một số công việc mà nó  chưa từng làm hoặc chưa từng làm trước đây.

How can you apply that to learning English? Well  if you have a favorite TV series and watched it  

Bạn có thể áp dụng điều đó vào việc học tiếng Anh như thế nào? Chà nếu bạn có một bộ phim truyền hình yêu thích và đã xem nó

with subtitles go back and watch it without them. Or maybe you like to read so you could pick up  

có phụ đề, hãy quay lại và xem mà không có phụ đề. Hoặc có thể bạn thích đọc sách nên có thể chọn

a book that is a little bit above your  level of English, or instead of doing  

cuốn sách cao hơn trình độ tiếng Anh của bạn một chút hoặc thay vì làm

book exercises to revisit your grammar you could  start creating your own exercises. For example  

bài tập trong sách để ôn lại ngữ pháp, bạn có thể bắt đầu tạo bài tập của riêng mình. Ví dụ:

by removing all the verbs from a news article  or song and having to conjugate them yourself. 

bằng cách loại bỏ tất cả các động từ khỏi một bài báo hoặc bài hát và phải tự chia động từ của chúng.

You could do crossword puzzles, watch  videos of your favorite subjects,  

Bạn có thể giải ô chữ, xem video về các môn học yêu thích của mình,

play trivia games, etc. all in English. Or maybe if you feel like you need a little  

chơi trò đố vui, v.v. tất cả đều bằng tiếng Anh. Hoặc có thể nếu bạn cảm thấy mình cần

bit of an extra push, then you can sign up for  a language exam just like I did. For English  

thêm một chút động lực, thì bạn có thể đăng ký một kỳ thi ngôn ngữ giống như tôi đã làm. Đối với

learners you have the IELTS exam, TOEFL or  Cambridge Certificate in Advanced English. 

người học tiếng Anh   bạn có bài thi IELTS, TOEFL hoặc Chứng chỉ tiếng Anh nâng cao của Cambridge.

It will help you to focus  and structure your learning.

Nó sẽ giúp bạn tập trung và sắp xếp việc học của mình.

If you're like Ollie or me then when you got to  the intermediate level you probably felt like you  

Nếu bạn giống như tôi hoặc Ollie thì khi đạt trình độ trung cấp, bạn có thể cảm thấy mình

could understand most things quite well, right? Well despite that you feel you can't quite respond  

có thể hiểu khá rõ hầu hết mọi thứ, đúng không? Chà, mặc dù bạn cảm thấy mình không thể trả lời hoàn toàn

as precisely as you do in your first language, and  you end up always using the same words, don't you? 

chính xác như khi bạn làm bằng ngôn ngữ mẹ đẻ của mình và cuối cùng bạn luôn sử dụng những từ giống nhau, phải không?

This limits your conversations and maybe  they just don't feel that interesting.  

Điều này hạn chế các cuộc trò chuyện của bạn và có thể họ không cảm thấy thú vị.

Just like I once felt you may not be using a  wide enough range of expressions. The range  

Giống như tôi đã từng cảm thấy rằng có thể bạn chưa sử dụng đủ phạm vi diễn đạt. Phạm vi

is the extension of your vocabulary, how varied  it is, relying on the same expressions because  

là phần mở rộng của vốn từ vựng của bạn, mức độ đa dạng  của nó, dựa trên các cách diễn đạt giống nhau vì

they're comfortable is perhaps the biggest thing  that stops you from getting to an advanced level.

chúng cảm thấy thoải mái có lẽ là điều lớn nhất ngăn cản bạn đạt đến trình độ nâng cao.

The thing that you can do is to start  learning chunks instead of isolated words.  

Điều bạn có thể làm là bắt đầu học theo cụm thay vì học các từ riêng lẻ.

Chunks are expressions that are used in  certain contexts or that often come together.

Các đoạn là các biểu thức được sử dụng trong ngữ cảnh nhất định hoặc thường đi kèm với nhau.

Reading is one of the absolute best ways to  discover wonderful new word chunks that you're not  

Đọc là một trong những cách tuyệt đối tốt nhất để khám phá những cụm từ mới tuyệt vời mà bạn

currently employing when you speak. When I read  I like to highlight these chunks on my e-reader  

hiện không sử dụng khi nói. Khi đọc tôi muốn đánh dấu những đoạn này trên thiết bị đọc sách điện tử của mình

and then during my study time I add them to a  spaced repetition software like Anki or Memrise. 

và sau đó trong thời gian học, tôi thêm chúng vào phần mềm lặp lại cách quãng như Anki hoặc Memrise.

I'll link our lesson on how to  improve your English reading  

Tôi sẽ liên kết bài học của chúng ta về cách cải thiện khả năng đọc tiếng Anh của bạn

in the description in case  you want more tips about this.

trong phần mô tả phòng trường hợp bạn muốn biết thêm mẹo về điều này.

So I said here that deep down I was aware I  had a good level of Spanish. Use "deep down"  

Vì vậy, tôi đã nói ở đây rằng trong thâm tâm tôi biết rằng mình có trình độ tiếng Tây Ban Nha tốt. Sử dụng "deep down"

to refer to things that you feel strongly about  but that you often don't admit to other people. 

để chỉ những điều mà bạn cảm thấy mạnh mẽ nhưng bạn thường không thừa nhận với người khác.

That's probably the case of your  English, because at an intermediate  

Đó có thể là trường hợp của tiếng Anh của bạn, bởi vì ở trình độ trung

level your English is already good enough  for most situations you need to use it in. 

cấp, tiếng Anh của bạn đã đủ tốt cho hầu hết các tình huống mà bạn cần sử dụng.

You convince yourself that that is it you  don't need to continue studying and putting  

Bạn tự thuyết phục bản thân rằng mình không cần phải tiếp tục học và

effort into it. Furthermore this could result  in fossilized mistakes, it is like you're  

nỗ lực. Hơn nữa, điều này có thể dẫn đến những sai lầm cố hữu, giống như bạn đã

so used to saying things in a certain way and  it becomes harder and harder to correct them.

quá quen với việc nói mọi thứ theo một cách nhất định và việc sửa chúng ngày càng trở nên khó khăn hơn.

The tip to overcome this and refine  your language is to ask for feedback.  

Mẹo để khắc phục điều này và tinh chỉnh ngôn ngữ của bạn là yêu cầu phản hồi.

As I mentioned for me a huge turning point  was when I got a professional teacher.  

Như tôi đã đề cập, một bước ngoặt lớn đối với tôi là khi tôi có một giáo viên chuyên nghiệp.

Actually I used to be really against the idea  of getting a teacher, I thought that I could do  

Trên thực tế, tôi đã từng rất phản đối ý định học một giáo viên, tôi nghĩ rằng tôi có thể tự mình

it all on my own. However having someone with  experience who could identify my own mistakes  

làm tất cả. Tuy nhiên, việc có một người có kinh nghiệm có thể xác định lỗi

and guide me made all of the difference  in breaking out of the intermediate level. 

của tôi   và hướng dẫn tôi đã tạo nên sự khác biệt hoàn toàn trong việc vượt qua trình độ trung cấp.

If you can swing this it will make  a huge difference for your progress,  

Nếu bạn có thể thực hiện điều này, nó sẽ tạo ra sự khác biệt rất lớn cho sự tiến bộ của bạn,

so I highly recommend that as soon as  possible you find a teacher if you can.  

vì vậy tôi thực sự khuyên bạn nên tìm một giáo viên càng sớm càng tốt nếu có thể.

Other good options can be a friend that you  trust or a mentor, constantly ask them to give  

Các lựa chọn tốt khác có thể là một người bạn mà bạn tin tưởng hoặc một người cố vấn, liên tục yêu cầu họ đưa ra

you feedback on your language. Ask things like: [...]

phản hồi về ngôn ngữ của bạn. Hãy hỏi những câu như: [...]

Of course this feedback is only useful if  you actually apply it. Ask yourself "why  

Tất nhiên, phản hồi này chỉ hữu ích nếu bạn thực sự áp dụng nó. Hãy tự hỏi bản thân "tại

do you need to have advanced English?" and set  clear action points making sure that they fit  

sao bạn cần phải có trình độ tiếng Anh cao cấp?" và đặt ra các điểm hành động rõ ràng để đảm bảo rằng chúng phù hợp với

your purpose, intention and needs. Another great way we have for you to  

mục đích, ý định và nhu cầu của bạn. Một cách tuyệt vời khác mà chúng tôi có để bạn có

gain confidence with your English is  with our Power Learning Mini Course,  

được sự tự tin với tiếng Anh của mình là tham gia Khóa học nhỏ về Power Learning của chúng tôi, khóa học

this will help you to gain the vocabulary  that we natives really use and to improve  

này sẽ giúp bạn có được vốn từ vựng mà người bản xứ thực sự sử dụng và cải

your pronunciation so that you can speak clearly. Look what Itzel, who is a student of our Premium  

thiện cách phát âm của bạn để bạn có thể nói rõ ràng. Hãy xem Itzel, một học viên của Khóa học cao cấp của chúng tôi

Course recently shared in our community about  her experience. She says that now in her meetings  

gần đây đã chia sẻ gì trong cộng đồng của chúng tôi về trải nghiệm của cô ấy. Cô ấy nói rằng bây giờ trong các cuộc họp của cô ấy

in English she feels confident speaking. So you can get started right now and it's  

bằng tiếng Anh, cô ấy cảm thấy tự tin khi nói. Vì vậy, bạn có thể bắt đầu ngay bây giờ và

absolutely FREE, just click up here or in  the description box down below to sign up.

hoàn toàn MIỄN PHÍ, chỉ cần nhấp vào đây hoặc trong hộp mô tả bên dưới để đăng ký.

Now you'll have a chance to check everything  we saw in the lesson. Before doing that though  

Bây giờ, bạn sẽ có cơ hội kiểm tra mọi thứ mà chúng ta đã thấy trong bài học. Tuy nhiên, trước khi làm điều đó

I have one last tip, so even after you have  reached an advanced level of English it is  

Tôi có một mẹo cuối cùng, vì vậy ngay cả sau khi bạn đã đạt đến trình độ tiếng Anh nâng cao, điều

important that you are always learning, so you  don't lose what you've worked so hard to achieve. 

quan trọng là bạn phải luôn học hỏi để không đánh mất những gì bạn đã nỗ lực rất nhiều để đạt được.

We say in English that if  you don't use it you lose it. 

Chúng tôi nói bằng tiếng Anh rằng nếu bạn không sử dụng nó, bạn sẽ mất nó.

I mentioned sometimes that I have learned  six different languages. Several years back  

Đôi khi tôi đề cập rằng tôi đã học sáu ngôn ngữ khác nhau. Vài năm trước

I tried my hand at learning Hebrew, now the first  five months went great I made a lot of progress  

Tôi đã cố gắng học tiếng Do Thái, bây giờ năm tháng đầu tiên tôi đã tiến bộ rất nhiều

but my life got busy, I wasn't using  it and I put it on the back burner. 

nhưng cuộc sống của tôi quá bận rộn, tôi không sử dụng nó và tôi gác lại nó.

Unfortunately I've never come back to  it and I lost most of what I learned.  

Thật không may, tôi chưa bao giờ quay lại nó và tôi đã mất hầu hết những gì mình học được.

Luckily I have learned from those mistakes with  other languages that I've learned, so don't make  

May mắn thay, tôi đã học được từ những sai lầm đó với ngôn ngữ khác mà tôi đã học, vì vậy đừng

this mistake with your English. I recommend that  you make it a fun part of your everyday life. 

phạm phải lỗi này với tiếng Anh của bạn. Tôi khuyên bạn nên biến nó thành một phần thú vị trong cuộc sống hàng ngày của mình.

For stress-free ways you can do this  be sure to check out this lesson  

Để biết những cách không gây căng thẳng mà bạn có thể thực hiện, hãy nhớ xem bài học

which you can find linked up here  and down in the description below.

này. Bạn có thể tìm thấy bài học này được liên kết ở đây và trong phần mô tả bên dưới.

I hope that you've enjoyed today's  lesson and you learned some new things.

Tôi hy vọng rằng bạn thích bài học hôm nay và bạn đã học được một số điều mới.

If you did just a reminder Subscribe and  click the bell down below so you don't miss  

Nếu bạn chỉ nhắc nhở Đăng ký và nhấp vào chuông bên dưới để không bỏ lỡ

any of our new lessons, but before you go as  promised it's time to complete the final quiz  

bất kỳ bài học mới nào của chúng tôi, nhưng trước khi bạn bắt đầu, như đã hứa, đã đến lúc hoàn thành bài kiểm tra cuối kỳ

and find out if you are ready to move  towards becoming an advanced learner.

và tìm hiểu xem bạn đã sẵn sàng để trở thành một người học nâng cao.

If you answered Yes to seven or more you are ready  to start taking your English to the next level.

Nếu bạn trả lời Có cho bảy hoặc nhiều hơn thì bạn đã sẵn sàng để bắt đầu nâng trình độ tiếng Anh của mình lên một tầm cao mới.

One last thing, don't forget to  connect with me on our Instagram page  

Một điều cuối cùng, đừng quên kết nối với tôi trên trang Instagram của chúng tôi

where you can keep learning with our lives,  quizzes and mini lessons. See you next Friday  

, nơi bạn có thể tiếp tục học hỏi về cuộc sống, câu đố và bài học nhỏ của chúng tôi. Hẹn gặp lại các bạn vào thứ Sáu tới

for another lesson and now it's time to go beyond  the classroom and live your English. Aww yeah!!

trong một bài học khác và bây giờ là lúc để vượt qua lớp học và sống với tiếng Anh của bạn. Aww vâng!!