My English Doesn't Improve, What Should I Do?

So if you feel like you've been  learning English for a while now  

英語を学習してしばらく経ちました

but you feel like you're not improving as  much as you used to when you first started,  

が、最初に始めたときほど上達していないと感じている場合は

then today's lesson is for you. You'll first watch a clip with subtitles  

、今日のレッスンが最適です。 最初に字幕付きのクリップを見てください。

and then I'm going to teach you the most important  vocabulary in the clip while giving you practical  

次に

tips on what you can do to advance your English. And then finally you'll have the chance to watch a  

、英語を上達させるために何ができるかについて実用的なヒントを提供しながら、クリップで最も重要な語彙を教えます。 最後に、

clip again without subtitles and see a summary of  the words and tips that we studied in this lesson. 

もう一度クリップを字幕なしで見て 、このレッスンで学習した単語とヒントの要約を確認する機会があります。

Oh! And there's a surprise quiz at the end  that will help you identify if you are ready  

おー！ 最後に、上級学習者になる 準備ができているかどうかを判断するのに役立つサプライズ クイズがあります

to move towards becoming an advanced learner. But before we get into any of that if you are  

。 しかし、その話に入る前に、私たち

new here I wanted to quickly let you know  that every week we help you to understand  

が毎週

fast speaking natives, to be understood  by anyone and to connect to the world! 

、早口のネイティブを理解 し、誰にでも理解され、世界とつながることができるように支援していることを簡単にお知らせしたいと思います。

Just like Allah, who says that our lessons  are helping him improve his accent. 

私たちのレッスン が彼のアクセントを改善するのに役立っていると言っているアラーのように。 英語を流暢に話せる

We look forward to joining you on your journey  to English fluency too. The first step is  

ようになる旅にご参加いただけることを楽しみにしてい ます。 最初のステップは

hitting that Subscribe Button and the Bell down  below, so that you don't miss any new lessons.

、新しいレッスンを見逃さないように、サブスクライブ ボタンと下のベルを押すことです。

So in this part Ollie is  sharing his frustration after  

このパートでは、Ollie がポルトガル語を学び始めた 後のフラストレーションを共有してい

starting to learn Portuguese. He says  he feels like he's stuck in a rut. 

ます。 彼は 、マンネリに陥ったような気がすると言います。

Now this means that learning the  language has become monotonous  

これは、 言語の学習が単調

and he feels bored with it, probably because  of that he can't see any improvements. 

になり、彼はそれに飽き飽きしていることを意味します。おそらくそのせい で、改善が見られないのでしょう。

This is such a common situation when learning  a foreign language, that's why I feel that  

これは、外国語を学習する際によくある状況 です。その

classifying the levels of English just as  beginner, intermediate and advanced isn't  

ため、英語のレベルを 初級、中級、上級のように分類すること

a very good representation of the reality. You don't simply jump from one to another  

は、現実をうまく表していないと感じています。 一夜にして次から次へと単純にジャンプするわけではありません

overnight. It's a process and there  are differences within the levels  

。 これはプロセスであり 、読み書き

you are at because sometimes one skill like  reading or writing is more developed than others. 

などの 1 つのスキルが他のスキルよりも発達している場合があるため、現在のレベルに違いがあります 。

Still when you get to an intermediate level it  becomes really difficult to see exactly where  

それでも中級レベルに なると、自分がどこで進歩しているかを正確に把握するのが非常に難しくなり

you're making progress. Improvements become  harder and harder to see as you don't feel  

ます。

the small wins like you did before you may feel  discouraged and demotivated to keep studying. 

以前のように小さな成果を実感できなくなると、改善がますます難しくなり 、勉強を続ける意欲がなくなります。

This situation can even make you  feel like you're not good enough.  

この状況では、自分 が十分ではないと感じることさえあります。

However even if it is small as long as you're  consistent the progress is there. You probably  

ただし、たとえそれが小さくても、一貫している限り 進歩はあります。 おそらく

already sound more fluent and you don't have to  think a lot about the words you're going to use. 

すでに流暢に話せるようになっているので 、使用する単語についてあまり考える必要はありません。

You don't pause that much and your listening  is better. Your reading maybe is even faster.

あまり一時停止しなくなり、リスニング が向上します。 あなたの読書はおそらくさらに速いでしょう。

So how can you find the motivation to  keep going? Alright, so my first tip  

では、どうすれば継続するためのモチベーションを見つけることができるでしょ うか? では、最初の

is to "Keep a record of your learning." The easiest way to do this is by creating  

ヒントは「学習内容を記録する」ことです。 これを行う最も簡単な方法は、

a folder on a cloud service like Google Drive  or OneDrive and use it as a digital portfolio. 

Google ドライブや OneDrive などのクラウド サービスにフォルダを作成し、 それをデジタル ポートフォリオとして使用することです。

Actually my favorite tool for this  nowadays is Notion, it's really powerful  

実際のところ、最近私のお気に入りのツールは Notion です。これ は非常に強力

and I highly recommend you check it out, but  I won't talk too much about it in this video.  

であり、チェックすることを強くお勧めし ますが、このビデオでは詳しく説明しません。

But give us a like down below if you would  like me to do a video on my favorite tools  

ただし、語学学習と生産性 向上のための私のお気に入りのツールに関するビデオを作成してほしい場合は、以下の「いいね」を送信してください

for language learning and productivity.

。

So in a service like one of these that I  mentioned, you can upload things that you write,  

そのため、私が言及したようなサービスで は、自分が書いたもの、

audio you record yourself speaking English,  exercises you did in class or even nice feedback  

自分で録音した英語の音声 、クラスで行った演習、さらに

that you received on your language abilities. Or you could even upload some notes of  

は自分の言語能力について受け取った素敵なフィードバック をアップロードできます。 または、英語を使った成功事例のメモをアップロードすることもでき

a successful situation where you used your  English. You can separate your files by date  

ます。 ファイルを日付ごとに分け

and make a note on your calendar  to revisit from time to time. 

て、カレンダー にメモを残して、時々見直すことができます。

Maybe once every quarter or semester.  By revisiting your old work you'll be  

四半期または学期ごとに1回かもしれません。 過去の作品をもう一度見直す

able to see how much you've progressed, maybe  this sounds like a lot for you. If that's the  

ことで、どれだけ進歩したかを確認でき ます。これは大変なことのように思えるかもしれません。 その

case a simpler alternative would be to record  yourself talking about some advanced topic. 

場合、より簡単な代替手段は 、高度なトピックについて話している自分自身を録音することです。

Do it once per month and compare it to your  past ones. A lot of times when we're studying  

1 か月に 1 回行い、過去のものと比較します 。 勉強しているとき、多くの場合、自分

we don't realize the progress that we're making,  so this tip is a good way that you can start  

の進歩に気づいていません。 このヒントは、

observing your progress, which will help to light  the fire inside and motivate you to continue.

自分の進歩を観察するための良い方法です。これ により、内部に火がつき、学習を続けるモチベーションが高まります。 .

Did you notice the expression he  used to emphasize how bored he was? 

彼がどれほど退屈であるかを強調するために彼が使用した表現に気づきましたか?

If you are bored to tears it's like saying  that something is so uninteresting that it  

涙が出るほど退屈して いるというのは、何かが面白くなくて泣きそうになると言っている

could even make you cry. When you throw  in the towel you give up doing something. 

ようなものです。 タオルを投げ入れると、何かをするのをあきらめます。

Learning a new language demands consistency and  over time that can indeed become too repetitive.  

新しい言語を学ぶには一貫性が必要であり 、時間の経過とともに、実際に繰り返しが多くなる可能性があります。

That's when you fall into the danger of  getting trapped in your comfort zone,  

そのとき 、自分のコンフォート ゾーンに陥る危険に陥ります。

so to avoid falling into that trap the second tip  is to "Constantly slightly increase the challenge" 

その罠に陥らないようにするための 2 つ目のヒント は、「常に挑戦を少しずつ増やしていく」ことです。ここバルセロナで

The foreign language I speak most  here in Barcelona is Catalan. However  

私が最もよく話す外国語 はカタロニア語です。

a couple years ago I noticed this  feeling that I was stuck in a rut,  

しかし 数年前、毎日この言語を使っていたにもかかわらず 、マンネリにはまって

I wasn't making progress even though  I used the language every single day.  

いて、進歩していないことに気づき ました。

So at the beginning of 2019 I decided it  was time to take it to the next level.

そのため、2019 年の初め に、次のレベルに進む時が来たと判断しました。

What I did to break out of the comfort zone was  to sign up for the C1 Level Test in Catalan.  

コンフォート ゾーンから抜け出すために私がしたことは、 カタロニア語の C1 レベル テストに申し込むことでした。

Now I had never studied the grammar  in this language before so getting a  

今までこの言語で文法を勉強したことがなかった ので、

good teacher and studying every day for the  exam over four months forced me to discover  

良い先生 を見つけて試験に向けて 4 か月間毎日勉強したこと

where the holes were in my learning and fix them. For me this was the trick to breaking out of the  

で、自分の学習のどこに穴があったかを発見し、それらを修正することができました。 私にとってこれは

intermediate plateau and into advanced, giving me  more confidence in my abilities in this language. 

、中級レベルの停滞期から上級レベルに到達する秘訣 であり、この言語の能力に自信が持てるようになりました。

Of course everyone has to find what will work  for them to step outside of their comfort zone  

もちろん、誰も がコンフォートゾーンの外に出て魔法が起こる場所に足を踏み入れるのに役立つものを見つける必要

to where the magic happens. Have you had any similar experiences?  

があります。 似たような経験はありませんか？

I would love to hear about it.  Share it down in the comments below.

私はそれについて聞いてみたいです。 以下のコメントで共有してください。

The key here is to do something that's just a  little bit more difficult than what you were  

ここで重要なのは、以前 よりも少し難しいことをすることです

doing before. For people who work out it's  the same principle of progressive overload,  

。 運動する人にとって 、これは漸進的過負荷と同じ原則です。

that is when they gradually increase the weight or  number of repetitions in their training routine. 

つまり 、トレーニング ルーチンの重量または反復回数を徐々に増やします。

Of course it's not so obvious when  it comes to learning a language  

もちろん 、言語の学習に関して言えば

what it means to increase the weight. Every time our brain faces a new challenge  

、体重を増やすことが何を意味するのかはそれほど明白ではありません。 私たちの脳が新しい課題に直面するたびに

it actually creates new brain cells. The  process of responding to a new challenge  

、実際に新しい脳細胞が作成されます。 新しい課題に対応するプロセスで

requires the brain to do some work that it  is not used to do or hasn't done before. 

は、脳が 慣れていない、または以前に行ったことのない作業を行う必要があります。

How can you apply that to learning English? Well  if you have a favorite TV series and watched it  

それを英語学習にどのように応用できますか。 お気に入りのテレビ シリーズがあり、それを字幕付きで視聴した場合は

with subtitles go back and watch it without them. Or maybe you like to read so you could pick up  

、戻って字幕なしで視聴してください。 または、読書が好きで、

a book that is a little bit above your  level of English, or instead of doing  

自分の英語レベルよりも少し上の本を手 に取ったり、

book exercises to revisit your grammar you could  start creating your own exercises. For example  

文法を再検討するために本の演習を行う代わりに 、独自の演習を作成したりできます。 たとえば

by removing all the verbs from a news article  or song and having to conjugate them yourself. 

、ニュース記事や歌からすべての動詞を削除し、 それらを自分で活用する必要があります。

You could do crossword puzzles, watch  videos of your favorite subjects,  

クロスワード パズルをしたり、 好きなテーマのビデオを見たり、

play trivia games, etc. all in English. Or maybe if you feel like you need a little  

トリビア ゲームをしたり、などをすべて英語で行うことができます。 または、もう少し後押しが必要だと思われる場合は、

bit of an extra push, then you can sign up for  a language exam just like I did. For English  

私と同じように語学試験に申し込むことができます。 英語

learners you have the IELTS exam, TOEFL or  Cambridge Certificate in Advanced English. 

学習者の場合、上級英語の IELTS 試験、TOEFL、または ケンブリッジ証明書を取得しています。

It will help you to focus  and structure your learning.

学習に集中し、構造化するのに役立ちます 。

If you're like Ollie or me then when you got to  the intermediate level you probably felt like you  

あなたが Ollie や私のようであれ ば、中級レベルに達したときに、おそらく

could understand most things quite well, right? Well despite that you feel you can't quite respond  

ほとんどのことをよく理解できるようになったと思いますよね? それにもかかわらず、

as precisely as you do in your first language, and  you end up always using the same words, don't you? 

母国語のように正確に答えることができず、 いつも同じ言葉を使ってしまいますよね？

This limits your conversations and maybe  they just don't feel that interesting.  

これはあなたの会話を制限し、おそらく 彼らはそれほど面白くないと感じます.

Just like I once felt you may not be using a  wide enough range of expressions. The range  

私がかつて感じたように、あなたは十分に広い範囲の表現を使用していないかもしれません 。 範囲

is the extension of your vocabulary, how varied  it is, relying on the same expressions because  

は語彙の拡張であり、語彙がどれだけ多様 であるかを表します。同じ表現に頼るのは、

they're comfortable is perhaps the biggest thing  that stops you from getting to an advanced level.

快適だからという理由で、高度なレベルに到達するのを妨げる最大の要因かもしれません。

The thing that you can do is to start  learning chunks instead of isolated words.  

あなたにできることは、 単語を孤立させるのではなく、チャンクの学習を開始することです。

Chunks are expressions that are used in  certain contexts or that often come together.

チャンクとは、特定のコンテキストで使用されるか、しばしばまとめて使用される表現です 。

Reading is one of the absolute best ways to  discover wonderful new word chunks that you're not  

読むことは、話すときにまだ使っていない素晴らしい新しい単語の塊を発見するための絶対的な最良の方法の 1 つです

currently employing when you speak. When I read  I like to highlight these chunks on my e-reader  

。 読むときは 、電子書籍リーダーでこれらのチャンクをハイライト表示するのが好き

and then during my study time I add them to a  spaced repetition software like Anki or Memrise. 

で、学習時間中にそれらを Anki や Memrise などの間隔反復ソフトウェアに追加します。

I'll link our lesson on how to  improve your English reading  

これについてさらにヒントが必要な場合に備えて、英語の読解力を向上させる方法に関するレッスンを説明にリンクします

in the description in case  you want more tips about this.

。

So I said here that deep down I was aware I  had a good level of Spanish. Use "deep down"  

だから私はここで、心の底 ではスペイン語のレベルが高いことに気づいていたと言いました。 「深い」

to refer to things that you feel strongly about  but that you often don't admit to other people. 

は、自分が強く感じている ものの、他の人には認めないことが多いことを指す場合に使用します。

That's probably the case of your  English, because at an intermediate  

それはおそらくあなたの英語の場合です。 なぜなら、

level your English is already good enough  for most situations you need to use it in. 

あなたの英語力は、中級レベルで、 必要なほとんどの状況ですでに十分に使えるからです。

You convince yourself that that is it you  don't need to continue studying and putting  

あなた は、勉強を続けたり努力したりする必要はないと自分に言い聞かせます

effort into it. Furthermore this could result  in fossilized mistakes, it is like you're  

。 さらに、これ は化石化した間違いにつながる可能性があります。

so used to saying things in a certain way and  it becomes harder and harder to correct them.

これは、特定の言い方に慣れすぎ て、修正するのがますます難しくなっているようなものです。

The tip to overcome this and refine  your language is to ask for feedback.  

これを克服して言葉遣いを改善するためのヒント は、フィードバックを求めることです。

As I mentioned for me a huge turning point  was when I got a professional teacher.  

前述したように、私にとって大きなターニング ポイント は、プロの教師を得たときでした。

Actually I used to be really against the idea  of getting a teacher, I thought that I could do  

実際、私は教師を雇うという考えに非常に反対でした。すべて 自分でできると思っ

it all on my own. However having someone with  experience who could identify my own mistakes  

ていました。 しかし 、自分の過ちを特定して指導してくれる経験のある人がいること

and guide me made all of the difference  in breaking out of the intermediate level. 

で、中級レベルから抜け出すのに大きな違いがありました。

If you can swing this it will make  a huge difference for your progress,  

これを振ることができれば 、上達に大きな違いをもたらす

so I highly recommend that as soon as  possible you find a teacher if you can.  

ので、できるだけ早く先生を見つけることを強くお勧めし ます。

Other good options can be a friend that you  trust or a mentor, constantly ask them to give  

その他の良い選択肢は、信頼できる友人 やメンターであり、常に

you feedback on your language. Ask things like: [...]

あなたの言語についてのフィードバックを求めてください。 次のように質問してください: [...]

Of course this feedback is only useful if  you actually apply it. Ask yourself "why  

もちろん、このフィードバックは、 実際に適用した場合にのみ役立ちます。 「

do you need to have advanced English?" and set  clear action points making sure that they fit  

なぜ高度な英語力が必要なのですか?」と自問してください。 目的、意図、ニーズに 確実に適合するように、明確なアクション ポイントを設定

your purpose, intention and needs. Another great way we have for you to  

します。 英語力に自信 をつけていただくためのもう 1 つの優れた方法は

gain confidence with your English is  with our Power Learning Mini Course,  

、パワー ラーニング ミニコースです。

this will help you to gain the vocabulary  that we natives really use and to improve  

これは、 ネイティブが実際に使用する語彙を習得し、発音を改善し

your pronunciation so that you can speak clearly. Look what Itzel, who is a student of our Premium  

てはっきりと話せるようにするのに役立ちます。 プレミアム コースの学生である Itzel が

Course recently shared in our community about  her experience. She says that now in her meetings  

最近コミュニティで彼女の経験について共有した内容をご覧ください 。 彼女は、今では英語での会議

in English she feels confident speaking. So you can get started right now and it's  

で自信を持って話すことができると言っています。 今すぐ始めることができます。

absolutely FREE, just click up here or in  the description box down below to sign up.

完全に無料です。ここをクリックするか、 下の説明ボックスをクリックしてサインアップしてください。

Now you'll have a chance to check everything  we saw in the lesson. Before doing that though  

これ で、レッスンで見たすべてを確認できます。 その前

I have one last tip, so even after you have  reached an advanced level of English it is  

に、最後に 1 つヒントがあります。 上級レベルの英語に到達した

important that you are always learning, so you  don't lose what you've worked so hard to achieve. 

後でも、努力して達成したことを失わないように、常に学習していることが重要です。

We say in English that if  you don't use it you lose it. 

私たちは英語で、 使わなければ失うと言います。

I mentioned sometimes that I have learned  six different languages. Several years back  

私は 6 つの異なる言語を学習したと時々言いました 。 数年前

I tried my hand at learning Hebrew, now the first  five months went great I made a lot of progress  

私はヘブライ語を勉強しようと試みましたが、今では最初の 5 か月でうまくいき、多くの進歩を遂げました

but my life got busy, I wasn't using  it and I put it on the back burner. 

が、生活が忙しくなり、ヘブライ語を使用していなかっ たので後回しにしました。

Unfortunately I've never come back to  it and I lost most of what I learned.  

残念ながら、私は二度と戻ってこなかった ので、学んだことのほとんどを失いました。

Luckily I have learned from those mistakes with  other languages that I've learned, so don't make  

幸いなことに、私が学んだ 他の言語での間違いから学んだので

this mistake with your English. I recommend that  you make it a fun part of your everyday life. 

、あなたの英語でこの間違いを犯さないでください。 日常生活の楽しい部分にすることをお勧めします。

For stress-free ways you can do this  be sure to check out this lesson  

これを行うためのストレスのない方法については、 このレッスンを確認してください。このレッスン

which you can find linked up here  and down in the description below.

は、ここと下の説明にリンクされています。

I hope that you've enjoyed today's  lesson and you learned some new things.

今日の レッスンを楽しんで、新しいことを学べたことを願っています。

If you did just a reminder Subscribe and  click the bell down below so you don't miss  

リマインダーだけの場合は、登録 して下のベルをクリックして

any of our new lessons, but before you go as  promised it's time to complete the final quiz  

、新しいレッスンを見逃さないようにしてください。ただし、約束どおりに進む前に 、最終クイズを完了して、目標に向かっ

and find out if you are ready to move  towards becoming an advanced learner.

て進む準備ができているかどうかを確認します。 上級学習者。

If you answered Yes to seven or more you are ready  to start taking your English to the next level.

7 つ以上に「はい」と答えた場合 、英語を次のレベルに引き上げる準備ができています。

One last thing, don't forget to  connect with me on our Instagram page  

最後 に、Instagram ページで私とつながることを忘れないでください

where you can keep learning with our lives,  quizzes and mini lessons. See you next Friday  

。このページでは、私たちの生活、クイズ、ミニ レッスンで学び続けることができます 。 来週の金曜日

for another lesson and now it's time to go beyond  the classroom and live your English. Aww yeah!!

に別のレッスンでお会いしましょう。今度 は教室を超えて英語を生きる時です。 ああそうそう!!