😓 Afraid you will NEVER get fluent in English? Here's the video you need

What's stopping you from being fluent?

O que te impede de ser fluente?

I mean, what's actually holding you back from speaking

Quero dizer, o que realmente está impedindo você de falar

and writing as fluently as you want to?

e escrever com a fluência que deseja?

It may not seem like it,

Pode não parecer,

but there are definitely ways that you can overcome this.

mas definitivamente existem maneiras de superar isso.

And today, I'm going to share some useful tips to help you do just that.

E hoje, vou compartilhar algumas dicas úteis para ajudá-lo a fazer exatamente isso.

Five of our real life supporters who are English

Cinco de nossos apoiadores da vida real que são

learners like you have shared video testimonials

alunos de inglês como você compartilharam depoimentos em vídeo

of some of the biggest challenges they face on the journey to fluency.

de alguns dos maiores desafios que enfrentam na jornada para a fluência.

So stick around, because it's very likely

Então fique por aqui, porque é muito provável

that you face the same struggles of learning English.

que você enfrente as mesmas dificuldades de aprender inglês.

By the way, if you haven't already done so, join our global community

A propósito, se você ainda não o fez, junte-se à nossa comunidade global

of over 400,000 learners

de mais de 400.000 alunos

by hitting the subscribe button and vote down below.

clicando no botão de inscrição e vote abaixo.

So you never miss out on our weekly lessons.

Para que você nunca perca nossas aulas semanais.

Hi, everyone. I'm Esra from Turkey.

Oi pessoal. Eu sou Esra da Turquia.

I have been learning English for over ten years.

Eu tenho aprendido inglês por mais de dez anos.

Learning English can sometimes spill over when there's so much to learn. And

Aprender inglês às vezes pode transbordar quando há muito o que aprender. E

sometimes I feel it is almost impossible

às vezes sinto que é quase

to reach a point of being complete

impossível chegar ao ponto de ser completo.

It is difficult

to remember all the words or their other meanings.

É

difícil lembrar todas as palavras ou seus outros significados.

Even they've been learned to feed.

Até eles aprenderam a se alimentar.

You must study if they do not repeat or speak it.

Você deve estudar se eles não repetirem ou falarem.

Just easy to forget.

Apenas fácil de esquecer.

So we should spend lots of time.

Portanto, devemos gastar muito tempo.

It is exhausting.

É exaustivo.

OK, so the lesson here is that everything sucks sometimes.

OK, então a lição aqui é que tudo às vezes é uma merda.

In other words, nothing is perfect all the time.

Em outras palavras, nada é perfeito o tempo todo.

For many English learners, English fluency can seem like this enormous mountain

Para muitos alunos de inglês, a fluência em inglês pode parecer uma enorme montanha

in front of you, and just looking at it fills you with fear you like.

à sua frente, e só de olhar para ela você fica com medo.

How am I ever going to conquer this mountain?

Como vou conquistar esta montanha?

How am I ever going to reach the top?

Como vou chegar ao topo?

This seems impossible.

Isso parece impossível.

And you might climb a little bit and things are ok

E você pode subir um pouco e as coisas estão bem

and then things start to get scary and you think, OK, I should turn back.

e então as coisas começam a ficar assustadoras e você pensa, OK, eu deveria voltar.

This is probably not for me.

Isso provavelmente não é para mim.

I'm not fit enough.

Eu não estou em forma o suficiente.

I'm not a mountain climber.

Eu não sou um alpinista.

I don't know how to do this. I don't have the best equipment.

Eu não sei como fazer isso. Eu não tenho o melhor equipamento.

This is what it can feel like at times.

Isso é o que pode parecer às vezes.

As an English learner, we feel like we want to give up because

Como um aluno de inglês, sentimos que queremos desistir, porque

how am I ever going to achieve this?

como vou conseguir isso?

How am I ever going to learn all the grammar rules?

Como vou aprender todas as regras gramaticais?

Maybe I'm just not a good speaker.

Talvez eu não seja um bom orador.

One of the mistakes I notice people make, including myself, is that we think that

Um dos erros que noto que as pessoas cometem, inclusive eu, é que pensamos que

once we get that job, or we pass that English exam

assim que conseguirmos aquele emprego , passarmos naquele exame de inglês

or we sign up for that course, everything's going to be perfect.

ou nos matricularmos naquele curso, tudo ficará perfeito.

We're going to be confident everything will flow and fall into place.

Estaremos confiantes de que tudo fluirá e se encaixará.

But this is not the case.

Mas este não é o caso.

The reality is that most of the time, once you achieve one goal,

A realidade é que, na maioria das vezes, depois de atingir um objetivo,

there are so many more steps to get to where you're going.

existem muitos outros passos para chegar onde você está indo.

So the idea is not to think of learning English

Então a ideia é não pensar em aprender inglês

as the scary mountain of challenges that you'll never be able to overcome.

como uma assustadora montanha de desafios que você nunca vai conseguir superar.

And that you should just deal

E que você deve apenas lidar

with the challenges and accept that it's always going to suck.

com os desafios e aceitar que sempre vai ser uma droga.

No. Instead, what helps us to understand that these challenges are temporary

Não. Em vez disso, o que nos ajuda a entender que esses desafios são temporários

and that they're just roadblocks on your path to success.

e que são apenas obstáculos em seu caminho para o sucesso.

Many successful people, including language learners, say that this is exactly

Muitas pessoas bem-sucedidas, incluindo estudantes de idiomas, dizem que é exatamente isso

what helps them through

que as ajuda

those difficult moments on their way to achieving their goals.

nesses momentos difíceis a caminho de alcançar seus objetivos.

The mindset that they have

A mentalidade que eles têm

is that they accept the difficult moments as part of the process.

é que aceitam os momentos difíceis como parte do processo.

Hello, my name is Mary and I'm learning

Olá, meu nome é Mary e estou aprendendo

English with a real life English center for three years.

inglês com um centro de inglês da vida real por três anos.

One of my biggest fear of

Um dos meus maiores medos de

speaking English is the thought that I

falar inglês é pensar

won't be able to support our real conversation.

que não conseguirei manter nossa conversa real.

What happens if I don't remember the word

O que acontece se eu não me lembrar da palavra

or maybe I misunderstand something,

ou talvez eu entenda mal alguma coisa,

or maybe I mispronounce something

ou talvez eu pronuncie algo errado

and I can be rude or offend somebody?

e possa ser rude ou ofender alguém?

For these reasons, I swear most of the time

Por esses motivos , juro que na maioria das

it's there in my confession.

vezes está lá na minha confissão.

I don't speak.

eu não falo.

So the lesson here is how to eliminate fear.

Portanto, a lição aqui é como eliminar o medo.

Well, the truth is, you can and you shouldn't want to.

Bem, a verdade é que você pode e não deve querer.

If we didn't have any fear, we'd almost likely die.

Se não tivéssemos medo, provavelmente morreríamos.

Fear protects us, but it shouldn't control us.

O medo nos protege, mas não deve nos controlar.

So picture going, shark cage diving.

Então imagine, mergulho em gaiola de tubarão.

You're in the middle of the ocean, and the only thing between you

Você está no meio do oceano, e a única coisa entre você

and the razor sharp teeth of a shark is a cage around you.

e os dentes afiados de um tubarão é uma gaiola ao seu redor.

So this cage protects you from being the sharks lunge.

Portanto, esta gaiola protege você de ser a investida dos tubarões.

So while the cage is a positive thing in situations like shark cage

Então, enquanto a jaula é uma coisa positiva em situações como mergulho em jaula de tubarão

diving, in social situations, like when you're speaking English,

, em situações sociais, como quando você está falando inglês,

you're trying to engage with other people.

você está tentando se envolver com outras pessoas.

The cage can be a negative thing.

A gaiola pode ser uma coisa negativa.

That cage is holding you back from meeting new friends, from networking

Essa gaiola está impedindo você de conhecer novos amigos, de fazer networking

with people in your industry, from living a free and happy life.

com pessoas do seu setor, de viver uma vida livre e feliz.

The key to getting out is courage, and you can use it

A chave para sair é a coragem, e você pode usá-la

in the middle of the ocean or at the party.

no meio do oceano ou na festa.

The key is always in your position.

A chave está sempre na sua posição.

So choose to be courageous.

Então escolha ser corajoso.

It takes courage to stand up against the criticism

É preciso coragem para se levantar contra as críticas

and self-doubt that often stands in the way of fluency

e dúvidas que muitas vezes impedem a fluência

and even success in general, and how you get to that place

e até o sucesso em geral, e como você chega a esse lugar

of comfortably using that key whenever you want

de usar confortavelmente essa chave sempre que quiser

is by doing little acts of courage every day.

é fazendo pequenos atos de coragem a cada dia.

Baby Steps.

Passos de bebê.

A great example of an activity that requires this kind of courage

Um ótimo exemplo de atividade que requer esse tipo de coragem

is practicing your English with a speaking partner,

é praticar seu inglês com um parceiro que fala,

even though you're feeling shy or doubting your English ability.

mesmo que você se sinta tímido ou duvide de sua habilidade no inglês.

Now, if your desire to speak English and connect with others

Agora, se o seu desejo de falar inglês e se conectar com outras pessoas

is greater than your fear, then you're

for maior do que o seu medo, você

absolutely going to love a real life English app.

vai adorar um aplicativo de inglês da vida real.

After life, we'd come up with a solution that will allow you to practice

Depois da vida, apresentamos uma solução que permitirá que você pratique

your English any time, anywhere at the press, on the button for free.

seu inglês a qualquer hora, em qualquer lugar na imprensa, no botão de graça.

You'll also have access to real life conversations with our podcast.

Você também terá acesso a conversas da vida real com nosso podcast.

We will talk about how to best learn English, movies, culture,

Falaremos sobre como aprender melhor inglês, filmes, cultura

and so much more.

e muito mais.

We even recently published an inspiring podcast episode,

Nós até publicamos recentemente um episódio de podcast inspirador, no

which I will talk about how they faced similar challenges

qual falarei sobre como eles enfrentaram desafios

and fears on their language learning journeys.

e medos semelhantes em suas jornadas de aprendizado de idiomas.

The best part is that you can practice along

A melhor parte é que você pode praticar junto

with new transcripts and flashcards every single week.

com novas transcrições e flashcards todas as semanas.

So what are you waiting for?

Então, o que você está esperando?

Download it right now for free by

Faça o download agora mesmo gratuitamente

clicking up here or down in the description below,

clicando aqui ou abaixo na descrição abaixo,

or simply search for real life in your favorite app store.

ou simplesmente procure por vida real em sua loja de aplicativos favorita.

Hello, this is Steffi I am an intermediate level student

Olá, aqui é Steffi , sou uma aluna de nível intermediário

and I've been learning English for different year since author and home

e tenho aprendido inglês há vários anos desde autor e

table to read books to listen podcast

mesa de casa para ler livros para ouvir podcast e,

the however when it's time for me to speak.

no entanto, quando é hora de falar.

All right.

Tudo bem.

I can't recall all the new words

Não consigo me lembrar de todas as novas palavras

I learned, and I tend to use it ever the same.

que aprendi e tendo a usá-las sempre da mesma forma.

So I have this feeling that my vocabulary is very poor.

Então, tenho a sensação de que meu vocabulário é muito pobre.

But it isn't.

Mas não é.

OK, so here the lesson is

OK, então aqui a lição é

that you can only achieve as far as you believe.

que você só pode alcançar tanto quanto você acredita.

Imagine getting ready to build your dream home.

Imagine se preparar para construir a casa dos seus sonhos.

What is the first thing you need?

Qual é a primeira coisa que você precisa?

Well, you would probably start with a blueprint

Bem, você provavelmente começaria com um projeto

or plan of what you imagined your dream home would look like.

ou planta de como imaginou que seria a casa dos seus sonhos.

So if you're designing your home and you only sketch or draw

Portanto, se você está projetando sua casa e apenas esboça ou desenha

a small, simple home

uma casa pequena e simples

with one bedroom, a roof doors and windows,

com um quarto , telhado, portas e janelas,

then when it comes time to build, that's exactly what you're going to get.

então, quando chegar a hora de construir , é exatamente isso que você obterá.

You're limited to that because if all you believed was possible.

Você está limitado a isso porque se tudo o que você acreditasse fosse possível.

But if you open yourself up to designing something incredible and maybe you hire

Mas se você se abrir para projetar algo incrível e talvez contratar

someone to help you design this home, when it comes time to build,

alguém para ajudá-lo a projetar esta casa, quando chegar a hora de construir,

you're going to have something spectacular.

você terá algo espetacular.

Now, this design, this blueprint, this plan obviously represents your life.

Agora, este projeto, este projeto, este plano obviamente representa sua vida.

More specifically, your belief in yourself and what's possible in your life.

Mais especificamente, sua crença em si mesmo e no que é possível em sua vida.

There's an awesome quote by Elizabeth Gilbert from the book Big Magic

Há uma citação incrível de Elizabeth Gilbert no livro Big Magic,

where she says, If you argue for your limitations, you get to keep them.

onde ela diz: Se você argumentar por suas limitações, poderá mantê-las.

This means that you decide how much or how little you are capable of.

Isso significa que você decide quanto ou quão pouco você é capaz.

For example, if someone compliments you and they say, Wow,

Por exemplo, se alguém o elogiar e disser, Uau,

your English is really good, and your response is, oh, no, I mean,

seu inglês é muito bom, e sua resposta for, oh, não, quero dizer,

I don't know, my grammar is really bad or Oh, no, my English sucks.

não sei, minha gramática é muito ruim ou Oh, não, meu inglês é péssimo .

So the more you argue those limitations, the more you're conditioning

Portanto, quanto mais você discute essas limitações , mais condiciona

that disbelief in your subconscious mind and you're basically

essa descrença em sua mente subconsciente e basicamente

shrinking your self-image, your potential

reduz sua autoimagem, seu potencial

and your ability to visualize yourself.

e sua capacidade de visualizar a si mesmo.

As a fluent English speaker.

Como falante fluente de inglês.

So a really simple fix for this is to shift the dialog.

Portanto, uma correção realmente simples para isso é mudar a caixa de diálogo.

So instead of saying, Oh, I suck.

Então, em vez de dizer: Oh, eu sou péssimo.

I say to that person, Thank you, I appreciate that.

Eu digo a essa pessoa, obrigado, eu aprecio isso.

Then make a mental note.

Em seguida, faça uma anotação mental.

Tell yourself that I'm going to continue getting better.

Diga a si mesmo que vou continuar melhorando.

I'm going to continue making that person proud.

Vou continuar deixando essa pessoa orgulhosa.

I'm going to continue making myself proud because

Vou continuar me orgulhando porque

clearly I'm doing something right.

claramente estou fazendo algo certo.

Actually learn English for a while in Nice.

Na verdade, aprenda inglês por um tempo em Nice.

You have that uncanny feeling.

Você tem aquela sensação estranha.

We may have to speak in English, especially when it's an important

Podemos ter que falar em inglês, especialmente quando se trata de uma

situation.

situação importante.

I fear that people will judge me if I make mistakes,

Temo que as pessoas me julguem se eu cometer erros,

that I'm not competent for them.

que não seja competente para eles.

To lead him or that I'm not skilled.

Para liderá-lo ou que não sou habilidoso.

So the lesson here is we all want to be loved

Portanto, a lição aqui é que todos queremos ser amados

and validated but don't let that control you.

e validados, mas não deixe que isso controle você.

Imagine you speak English in public and someone comes up to you

Imagine que você fala inglês em público e alguém vem até você

and says Your English sucks.

e diz que seu inglês é péssimo.

Never speak English ever again.

Nunca mais fale inglês.

Even though this is just one person's opinion, it can really hurt

Mesmo que esta seja apenas a opinião de uma pessoa, pode realmente machucar

when someone says something negative about us,

quando alguém diz algo negativo sobre nós,

especially about our abilities if we've been practicing really hard.

especialmente sobre nossas habilidades se estivermos praticando muito.

If you feel this kind of fear that comes with this need for validation from others,

Se você sentir esse tipo de medo que vem com essa necessidade de validação dos outros

it helps to remember that your worth, your ability,

, lembre-se de que seu valor , sua habilidade e

your specialness does not depend on other people.

sua especialidade não dependem de outras pessoas.

It's almost as if they're

É quase como se estivessem

waiting for someone to tap them on the shoulder and say, Hey, you've got it.

esperando que alguém batesse em seu ombro e dissesse: Ei, você conseguiu.

But this essentially puts your purpose

Mas isso essencialmente coloca seu propósito

and your gifts in the hands of someone else,

e seus dons nas mãos de outra pessoa,

and waiting for someone to come along and say

e esperar que alguém apareça e diga que

you're enough is a waste of time.

você é suficiente é uma perda de tempo.

You don't need it.

Você não precisa disso.

You define you.

Você define você.

Hate I've been learning and speaking English since my childhood.

Odeio que venho aprendendo e falando inglês desde a minha infância.

I can I think I'm pretty

Eu posso Eu acho que estou muito

okay to speak English to do all my day to day activities But what's holding me

bem para falar inglês para fazer todas as minhas atividades do dia a dia. Mas o que está me impedindo de

back from expressing myself fully in English is perfectionism.

me expressar totalmente em inglês é o perfeccionismo.

I want everything to be perfect.

Eu quero que tudo seja perfeito.

The words and phrases I use, the pronunciation of words,

As palavras e frases que uso, a pronúncia das palavras,

the speech, rhythm, etc..

a fala, o ritmo, etc.

And because of all this, I sometimes

E por causa de tudo isso, às vezes

just don't speak at all.

simplesmente não falo nada.

So this fifth lesson is trying to be perfect.

Portanto, esta quinta lição é tentar ser perfeita.

Is a waste of time difficult

É uma perda de tempo

moments are natural, and we all experience them.

momentos difíceis são naturais, e todos nós os vivenciamos.

Sometimes we're up and sometimes we're down.

Às vezes estamos em cima e às vezes estamos em baixo.

We experienced the highs.

Nós experimentamos os altos.

We experienced the lows, the ebbs and flows of life.

Experimentamos os baixos, os fluxos e refluxos da vida.

You've probably heard that perfectionism is bad.

Você provavelmente já ouviu falar que o perfeccionismo é ruim.

But what is it?

Mas o que é isso?

So think of perfectionism.

Então pense no perfeccionismo.

As a line.

Como uma linha.

It's going from one end to the other.

Está indo de uma ponta a outra.

And in both ends of this line are the extremes, right?

E nas duas pontas dessa linha estão os extremos, certo?

And both of them can be equally bad for you.

E ambos podem ser igualmente ruins para você.

So if you go too far, unlike lacking

Então, se você for longe demais, ao contrário da falta de

any kind of desire to get things right, that's bad.

qualquer tipo de desejo de acertar as coisas, isso é ruim.

If you're trying to be too perfect, this is bad as well.

Se você está tentando ser perfeito demais, isso também é ruim.

So why does it get difficult?

Então, por que fica difícil?

Once we reach a particular point of trying to be perfect,

Uma vez que chegamos a um determinado ponto de tentar ser perfeito,

the reason for this is because you're exhausting yourself.

a razão para isso é porque você está se exaurindo.

You're using more energy than what you're actually getting out of the situation.

Você está usando mais energia do que realmente está tirando da situação.

So even though you're staying up late, studying for hours,

Então, mesmo que você fique acordado até tarde, estudando por horas,

you're not really remembering any of the knowledge.

você não está realmente se lembrando de nenhum conhecimento.

So once you reach a certain point, you've hit a point that you can physically.

Então, uma vez que você atinge um certo ponto, você atinge um ponto que pode atingir fisicamente.

It's as much as you can physically take.

É o máximo que você pode aguentar fisicamente.

And if you keep going, basically what you're doing is

E se você continuar, basicamente o que você está fazendo

it's like you're exhausting yourself. And you're not.

é como se estivesse se esgotando. E você não é.

It's getting harder and harder to actually move forward along this line.

Está ficando cada vez mais difícil seguir em frente nessa linha.

So as a recovering perfectionist, this really resonates with me

Então, como um perfeccionista em recuperação, isso realmente ressoa em mim.

So the tip here is

Portanto, a dica aqui é

do not measure your self-worth by your successes or your failures,

não medir seu valor próprio por seus sucessos ou fracassos,

but instead tied into how dedicated you are to achieving your goals.

mas sim pelo quanto você se dedica a alcançar seus objetivos.

When you can actually say that you care more about making English a natural part

Quando você pode realmente dizer que se preocupa mais em tornar o inglês uma parte natural

of your daily life and your identity than you do about what other people think.

de sua vida diária e de sua identidade do que com o que as outras pessoas pensam.

That is when perfectionism starts to fade away and that line disappears.

É quando o perfeccionismo começa a desaparecer e essa linha desaparece.

So today we covered

Então, hoje cobrimos

five tips that you can use to overcome certain fears

cinco dicas que você pode usar para superar certos medos

that are holding you back from fluency in English.

que estão impedindo você de ser fluente em inglês.

Here's a quick recap.

Aqui está uma rápida recapitulação.

Everything sex sometimes how to eliminate fear

Tudo sexo, às vezes, como eliminar o medo,

you can only achieve as far as you believe.

você só pode alcançar na medida em que acredita.

We all want to be loved and validated, but don't let it control you.

Todos nós queremos ser amados e validados, mas não deixe que isso o controle.

Trying to be perfect is a waste of time.

Tentar ser perfeito é perda de tempo.

So that's it for today, guys.

Então é isso por hoje, pessoal.

I hope you're feeling fearless and ready to take on

Espero que você esteja se sentindo destemido e pronto para enfrentar

any challenge that stands in your way of fluency.

qualquer desafio que atrapalhe sua fluência.

If you would like to continue

Se você quiser continuar

learning with us and be sure to check out this lesson next

aprendendo conosco , certifique-se de conferir esta lição a

It always feels like there's more.

seguir. Sempre parece que há mais.

We have to give more time

Temos que dar mais

we have to spend, and it always feels like it's such a chore

tempo para gastar, e sempre parece que é uma tarefa árdua

and something that I've personally found to be true when it comes

e algo que eu pessoalmente descobri ser verdade quando se

to this aspect of connecting or finding speaking partners

trata desse aspecto de conectar ou encontrar parceiros de fala

or even making friends in the language that you're learning as a social media

ou até mesmo fazer amigos no idioma que você está aprendendo como uma mídia social

can be one of the best tools to achieve this.

pode ser uma das melhores ferramentas para conseguir isso.

So today I'm going to show you how you can use these five social apps

Então, hoje vou mostrar como você pode usar esses cinco aplicativos sociais

to not only advance your English, but also advance your social life.

não apenas para aprimorar seu inglês, mas também para aprimorar sua vida social.