😓 Afraid you will NEVER get fluent in English? Here's the video you need

23,800 views ・ 2023-01-09

RealLife English


Fare doppio clic sui sottotitoli in inglese per riprodurre il video. I sottotitoli tradotti sono tradotti automaticamente.

00:00
What's stopping you from being fluent?
0
40
2080
Cosa ti impedisce di essere fluente?
00:02
I mean, what's actually holding you back from speaking
1
2360
3840
Voglio dire, cosa ti trattiene dal parlare
00:06
and writing as fluently as you want to?
2
6200
2960
e scrivere fluentemente come vorresti?
00:09
It may not seem like it,
3
9720
1280
Potrebbe non sembrare,
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but there are definitely ways that you can overcome this.
4
11000
3640
ma ci sono sicuramente modi per superare questo problema.
00:14
And today, I'm going to share some useful tips to help you do just that.
5
14880
4000
E oggi condividerò alcuni suggerimenti utili per aiutarti a fare proprio questo.
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Five of our real life supporters who are English
6
19680
2880
Cinque dei nostri sostenitori di RealLife che stanno imparando l'inglese
00:22
learners like you have shared video testimonials
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22560
3040
come te hanno condiviso testimonianze video
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of some of the biggest challenges they face on the journey to fluency.
8
25600
4360
di alcune delle più grandi sfide che devono affrontare nel viaggio verso la fluidità.
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So stick around, because it's very likely
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30800
2400
Quindi resta nei paraggi, perché è molto probabile
00:33
that you face the same struggles of learning English.
10
33240
3240
che tu debba affrontare le stesse difficoltà nell'imparare l'inglese.
00:37
By the way, if you haven't already done so, join our global community
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37040
4600
A proposito, se non l'hai già fatto , unisciti alla nostra comunità globale
00:41
of over 400,000 learners
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41840
3280
di oltre 400.000 studenti
00:45
by hitting the subscribe button and vote down below.
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45320
3160
premendo il pulsante di iscrizione e il campanello in basso.
00:48
So you never miss out on our weekly lessons.
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48600
7160
Così non perderai mai le nostre lezioni settimanali.
00:55
Hi, everyone. I'm Esra from Turkey.
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55760
1520
Ciao a tutti. Sono Esra dalla Turchia.
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I have been learning English for over ten years.
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57280
2920
Studio l'inglese da più di dieci anni.
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Learning English can sometimes spill over when there's so much to learn. And
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60480
5280
Imparare l'inglese a volte può sembrare opprimente, c'è così tanto da imparare.
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sometimes I feel it is almost impossible
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65760
4040
E a volte sento che è quasi impossibile
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to reach a point of being complete
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69800
3040
raggiungere un punto di essere completamente fluente.
01:14
It is difficult
20
74040
840
01:14
to remember all the words or their other meanings.
21
74880
3800
È difficile
ricordare tutte le parole o i loro altri significati.
01:19
Even they've been learned to feed.
22
79240
2080
Anche se impari.
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You must study if they do not repeat or speak it.
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3640
Se non studi, se non lo ripeti o non lo parli.
01:25
Just easy to forget.
24
85000
2480
È facile dimenticare
01:27
So we should spend lots of time.
25
87480
2320
Quindi dovremmo dedicare molto tempo.
01:30
It is exhausting.
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90320
1800
È estenuante.
01:32
OK, so the lesson here is that everything sucks sometimes.
27
92160
4520
OK, quindi la lezione qui è che tutto fa schifo a volte.
01:36
In other words, nothing is perfect all the time.
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96920
3520
In altre parole, niente è sempre perfetto.
01:40
For many English learners, English fluency can seem like this enormous mountain
29
100720
5600
Per molti studenti di inglese, la fluidità dell'inglese può sembrare questa enorme montagna
01:46
in front of you, and just looking at it fills you with fear you like.
30
106320
5000
di fronte a te, e solo guardandola ti riempie di paura, sei come
01:51
How am I ever going to conquer this mountain?
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111320
2840
"Come farò mai a conquistare questa montagna?
01:54
How am I ever going to reach the top?
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114480
2160
Come farò mai a raggiungere il in alto?
01:57
This seems impossible.
33
117200
2400
Sembra impossibile."
01:59
And you might climb a little bit and things are ok
34
119760
2600
E potresti arrampicarti un po' e le cose vanno bene
02:02
and then things start to get scary and you think, OK, I should turn back.
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122680
3560
e poi le cose iniziano a farsi spaventose e pensi, OK, dovrei tornare indietro.
02:06
This is probably not for me.
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126480
1520
Questo probabilmente non fa per me.
02:08
I'm not fit enough.
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128000
1600
Non sono abbastanza in forma.
02:09
I'm not a mountain climber.
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129600
1280
Non sono un alpinista.
02:10
I don't know how to do this. I don't have the best equipment.
39
130880
2560
Non so come farlo. Non ho la migliore attrezzatura.
02:13
This is what it can feel like at times.
40
133640
1760
Questo è come ci si può sentire a volte.
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As an English learner, we feel like we want to give up because
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135400
3440
Come studente di inglese, sentiamo di voler rinunciare perché
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how am I ever going to achieve this?
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139600
1680
come potrò mai raggiungere questo obiettivo?
02:21
How am I ever going to learn all the grammar rules?
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141280
2040
Come potrò mai imparare tutte le regole grammaticali?
02:23
Maybe I'm just not a good speaker.
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143320
2080
Forse non sono solo un buon oratore.
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One of the mistakes I notice people make, including myself, is that we think that
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145680
4360
Uno degli errori che noto che le persone commettono, me compreso, è che pensiamo che
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once we get that job, or we pass that English exam
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3320
una volta ottenuto quel lavoro, superato l'esame di inglese
02:33
or we sign up for that course, everything's going to be perfect.
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153920
3600
o iscritto a quel corso, tutto sarà perfetto.
02:37
We're going to be confident everything will flow and fall into place.
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157520
3920
Saremo fiduciosi che tutto scorrerà e andrà a posto.
02:41
But this is not the case.
49
161840
2200
Ma non è così.
02:44
The reality is that most of the time, once you achieve one goal,
50
164040
4720
La realtà è che la maggior parte delle volte, una volta raggiunto un obiettivo,
02:48
there are so many more steps to get to where you're going.
51
168800
3800
ci sono molti altri passaggi per arrivare dove stai andando.
02:52
So the idea is not to think of learning English
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172840
3160
Quindi l'idea non è pensare all'apprendimento dell'inglese
02:56
as the scary mountain of challenges that you'll never be able to overcome.
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176040
4600
come alla spaventosa montagna di sfide che non sarai mai in grado di superare.
03:00
And that you should just deal
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180840
1240
E che dovresti semplicemente affrontare
03:02
with the challenges and accept that it's always going to suck.
55
182080
2840
le sfide e accettare che farà sempre schifo.
03:05
No. Instead, what helps us to understand that these challenges are temporary
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185240
4200
No. Invece, cosa ci aiuta a capire che queste sfide sono temporanee
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and that they're just roadblocks on your path to success.
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189720
3320
e che sono solo ostacoli sulla tua strada verso il successo.
03:13
Many successful people, including language learners, say that this is exactly
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4360
Molte persone di successo, compresi gli studenti di lingue, affermano che questo è esattamente
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what helps them through
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197880
960
ciò che li aiuta a superare
03:18
those difficult moments on their way to achieving their goals.
60
198840
3760
quei momenti difficili sulla strada per raggiungere i propri obiettivi.
03:23
The mindset that they have
61
203000
1440
La mentalità che hanno
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is that they accept the difficult moments as part of the process.
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204440
4080
è che accettano i momenti difficili come parte del processo.
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Hello, my name is Mary and I'm learning
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209200
2360
Ciao, mi chiamo Mary e sto imparando l'
03:31
English with a real life English center for three years.
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211560
3240
inglese con RealLife English circle da tre anni.
03:36
One of my biggest fear of
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216240
2000
Una delle mie più grandi paure nel
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speaking English is the thought that I
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218240
3560
parlare inglese è il pensiero che
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won't be able to support our real conversation.
67
222960
2400
non sarò in grado di sostenere una vera conversazione.
03:46
What happens if I don't remember the word
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226360
2320
Cosa succede se non ricordo la parola
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or maybe I misunderstand something,
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229680
2320
o forse fraintendo qualcosa,
03:52
or maybe I mispronounce something
70
232760
2800
o forse pronuncio male qualcosa
03:55
and I can be rude or offend somebody?
71
235560
3240
e posso essere scortese o offendere qualcuno?
03:59
For these reasons, I swear most of the time
72
239400
4160
Per questi motivi, preferisco la maggior parte del tempo
04:03
it's there in my confession.
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243840
2960
rimanere nella mia zona di comfort
04:06
I don't speak.
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246800
3400
e non parlare.
04:10
So the lesson here is how to eliminate fear.
75
250280
4120
Quindi la lezione qui è come eliminare la paura.
04:15
Well, the truth is, you can and you shouldn't want to.
76
255200
5040
Beh, la verità è che puoi e non dovresti volerlo.
04:20
If we didn't have any fear, we'd almost likely die.
77
260560
3920
Se non avessimo paura, molto probabilmente moriremmo.
04:24
Fear protects us, but it shouldn't control us.
78
264680
3560
La paura ci protegge, ma non dovrebbe controllarci.
04:28
So picture going, shark cage diving.
79
268680
2800
Quindi immagina di fare immersioni in gabbia di squali.
04:31
You're in the middle of the ocean, and the only thing between you
80
271840
3200
Sei in mezzo all'oceano e l'unica cosa tra te
04:35
and the razor sharp teeth of a shark is a cage around you.
81
275200
4960
e i denti affilati come rasoi di uno squalo è una gabbia intorno a te.
04:40
So this cage protects you from being the sharks lunge.
82
280440
3960
Quindi questa gabbia ti protegge dall'essere il pranzo degli squali.
04:44
So while the cage is a positive thing in situations like shark cage
83
284840
3760
Quindi mentre la gabbia è una cosa positiva in situazioni come le immersioni in gabbia con gli squali,
04:48
diving, in social situations, like when you're speaking English,
84
288600
3840
in situazioni sociali, come quando parli inglese,
04:52
you're trying to engage with other people.
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292440
2400
stai cercando di interagire con altre persone.
04:54
The cage can be a negative thing.
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294840
3240
La gabbia può essere una cosa negativa.
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That cage is holding you back from meeting new friends, from networking
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298720
5000
Quella gabbia ti impedisce di incontrare nuovi amici, di entrare in contatto
05:03
with people in your industry, from living a free and happy life.
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303720
4280
con persone del tuo settore, di vivere una vita libera e felice.
05:08
The key to getting out is courage, and you can use it
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308320
4480
La chiave per uscirne è il coraggio, e puoi usarlo
05:12
in the middle of the ocean or at the party.
90
312800
3160
in mezzo all'oceano o alla festa.
05:16
The key is always in your position.
91
316360
2960
La chiave è sempre nella tua posizione.
05:19
So choose to be courageous.
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319600
2560
Quindi scegli di essere coraggioso. Ci
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It takes courage to stand up against the criticism
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322560
3680
vuole coraggio per opporsi alle critiche
05:26
and self-doubt that often stands in the way of fluency
94
326240
3920
e ai dubbi su se stessi che spesso ostacolano la fluidità
05:30
and even success in general, and how you get to that place
95
330160
4040
e persino il successo in generale, e il modo in cui si arriva a quel punto
05:34
of comfortably using that key whenever you want
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334200
2760
di usare comodamente quella chiave ogni volta che si vuole
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is by doing little acts of courage every day.
97
337200
3440
è fare piccoli atti di coraggio ogni volta che si vuole. giorno.
05:40
Baby Steps.
98
340960
1440
Piccoli passi.
05:42
A great example of an activity that requires this kind of courage
99
342400
3880
Un ottimo esempio di un'attività che richiede questo tipo di coraggio
05:46
is practicing your English with a speaking partner,
100
346480
3200
è praticare il tuo inglese con un partner che parla,
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even though you're feeling shy or doubting your English ability.
101
349920
3360
anche se ti senti timido o dubiti della tua abilità in inglese.
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Now, if your desire to speak English and connect with others
102
353800
3440
Ora, se il tuo desiderio di parlare inglese e connetterti con gli altri
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is greater than your fear, then you're
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357240
1880
è più grande della tua paura, allora
05:59
absolutely going to love a real life English app.
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359120
3640
adorerai la nostra app RealLife English.
06:03
After life, we'd come up with a solution that will allow you to practice
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363120
3800
In RealLife, abbiamo trovato una soluzione che ti permetterà di praticare il
06:06
your English any time, anywhere at the press, on the button for free.
106
366960
6000
tuo inglese sempre e ovunque premendo un pulsante gratuitamente.
06:13
You'll also have access to real life conversations with our podcast.
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373320
3960
Avrai anche accesso a conversazioni di vita reale con il nostro podcast.
06:17
We will talk about how to best learn English, movies, culture,
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377520
3320
Parleremo di come imparare al meglio l'inglese, i film, la cultura
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and so much more.
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380840
2000
e molto altro ancora. Di
06:23
We even recently published an inspiring podcast episode,
110
383240
3520
recente abbiamo persino pubblicato un episodio di podcast stimolante,
06:27
which I will talk about how they faced similar challenges
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387000
3440
in cui Thiago e Humbert parlano di come hanno affrontato sfide
06:30
and fears on their language learning journeys.
112
390440
3400
e paure simili durante i loro viaggi di apprendimento delle lingue.
06:34
The best part is that you can practice along
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394280
2520
La parte migliore è che puoi esercitarti insieme a
06:36
with new transcripts and flashcards every single week.
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396840
4000
nuove trascrizioni e flashcard ogni singola settimana.
06:41
So what are you waiting for?
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401520
2360
Allora, cosa stai aspettando?
06:43
Download it right now for free by
116
403920
3120
Scaricalo subito gratuitamente facendo
06:47
clicking up here or down in the description below,
117
407040
2880
clic in alto qui o in basso nella descrizione qui sotto,
06:50
or simply search for real life in your favorite app store.
118
410160
3400
oppure cerca semplicemente RealLife nel tuo app store preferito.
06:54
Hello, this is Steffi I am an intermediate level student
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414440
3800
Ciao, sono Steffy, sono una studentessa di livello intermedio
06:58
and I've been learning English for different year since author and home
120
418440
5760
e finora ho imparato l'inglese per diversi anni.
E sono in grado di leggere libri, ascoltare podcast.
07:04
table to read books to listen podcast
121
424200
3720
07:08
the however when it's time for me to speak.
122
428040
3960
Tuttavia, quando è il momento di parlare o scrivere,
07:12
All right.
123
432160
1520
07:13
I can't recall all the new words
124
433680
3000
non riesco a ricordare tutte le nuove parole che
07:16
I learned, and I tend to use it ever the same.
125
436680
4400
ho imparato e tendo a usarle sempre allo stesso modo.
07:21
So I have this feeling that my vocabulary is very poor.
126
441280
3560
Quindi ho la sensazione che il mio vocabolario sia molto povero.
07:25
But it isn't.
127
445080
920
Ma non lo è.
07:27
OK, so here the lesson is
128
447160
2320
OK, quindi qui la lezione è
07:29
that you can only achieve as far as you believe.
129
449720
3280
che puoi ottenere solo quanto credi.
07:33
Imagine getting ready to build your dream home.
130
453280
2480
Immagina di prepararti a costruire la casa dei tuoi sogni.
07:36
What is the first thing you need?
131
456120
1960
Qual è la prima cosa di cui hai bisogno?
07:38
Well, you would probably start with a blueprint
132
458080
2600
Bene, probabilmente inizieresti con un progetto
07:40
or plan of what you imagined your dream home would look like.
133
460680
3480
o un piano di come immaginavi sarebbe stata la casa dei tuoi sogni.
07:44
So if you're designing your home and you only sketch or draw
134
464640
3480
Quindi, se stai progettando la tua casa e fai solo uno schizzo o disegni
07:48
a small, simple home
135
468360
2640
una casa piccola e semplice
07:51
with one bedroom, a roof doors and windows,
136
471320
3640
con una camera da letto, porte e finestre sul tetto,
07:55
then when it comes time to build, that's exactly what you're going to get.
137
475640
3920
allora quando arriva il momento di costruire, è esattamente quello che otterrai.
08:00
You're limited to that because if all you believed was possible.
138
480080
4680
Sei limitato a quello perché se tutto ciò in cui credevi fosse possibile.
08:05
But if you open yourself up to designing something incredible and maybe you hire
139
485360
5520
Ma se ti apri a progettare qualcosa di incredibile e magari assumi
08:10
someone to help you design this home, when it comes time to build,
140
490880
4160
qualcuno che ti aiuti a progettare questa casa, quando arriverà il momento di costruire,
08:15
you're going to have something spectacular.
141
495280
3120
avrai qualcosa di spettacolare.
08:18
Now, this design, this blueprint, this plan obviously represents your life.
142
498880
5200
Ora, questo progetto, questo progetto, questo piano rappresenta ovviamente la tua vita.
08:24
More specifically, your belief in yourself and what's possible in your life.
143
504280
4280
Più specificamente, la tua fiducia in te stesso e ciò che è possibile nella tua vita.
08:29
There's an awesome quote by Elizabeth Gilbert from the book Big Magic
144
509280
3640
C'è una fantastica citazione di Elizabeth Gilbert dal libro Big Magic
08:33
where she says, If you argue for your limitations, you get to keep them.
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513200
4280
in cui dice: "Se discuti per i tuoi limiti, puoi mantenerli".
08:37
This means that you decide how much or how little you are capable of.
146
517880
5200
Ciò significa che sei tu a decidere quanto o quanto poco sei capace.
08:43
For example, if someone compliments you and they say, Wow,
147
523600
3640
Ad esempio, se qualcuno ti fa i complimenti e dice, Wow, il
08:47
your English is really good, and your response is, oh, no, I mean,
148
527240
5880
tuo inglese è davvero buono e la tua risposta è "oh, no, voglio dire,
08:53
I don't know, my grammar is really bad or Oh, no, my English sucks.
149
533120
4800
non lo so, la mia grammatica è davvero pessima o Oh, no, il mio inglese fa schifo."
08:58
So the more you argue those limitations, the more you're conditioning
150
538360
3480
Quindi più sostieni queste limitazioni, più condizioni
09:01
that disbelief in your subconscious mind and you're basically
151
541840
4240
l'incredulità nel tuo subconscio e sostanzialmente
09:06
shrinking your self-image, your potential
152
546120
2880
rimpicciolisci la tua immagine di te stesso, il tuo potenziale
09:09
and your ability to visualize yourself.
153
549280
2960
e la tua capacità di visualizzare te stesso.
09:12
As a fluent English speaker.
154
552800
2800
Come parlante inglese fluente.
09:15
So a really simple fix for this is to shift the dialog.
155
555960
4800
Quindi una soluzione davvero semplice per questo è spostare la finestra di dialogo.
09:21
So instead of saying, Oh, I suck.
156
561040
2920
Quindi, invece di dire "Oh, faccio schifo".
09:24
I say to that person, Thank you, I appreciate that.
157
564240
3840
Dico a quella persona: "Grazie, lo apprezzo".
09:28
Then make a mental note.
158
568720
1880
Quindi prendi nota mentalmente.
09:30
Tell yourself that I'm going to continue getting better.
159
570600
3240
Dì a te stesso che continuerò a migliorare.
09:33
I'm going to continue making that person proud.
160
573840
2200
Continuerò a rendere orgogliosa quella persona.
09:36
I'm going to continue making myself proud because
161
576040
3000
Continuerò a rendermi orgoglioso perché
09:39
clearly I'm doing something right.
162
579360
2240
chiaramente sto facendo qualcosa di giusto.
09:42
Actually learn English for a while in Nice.
163
582240
2280
Sto imparando l'inglese da un po' e provo ancora
09:44
You have that uncanny feeling.
164
584520
3000
quella strana sensazione
09:47
We may have to speak in English, especially when it's an important
165
587640
5120
quando devo parlare in inglese, specialmente quando si tratta di una situazione importante.
09:53
situation.
166
593040
1280
09:54
I fear that people will judge me if I make mistakes,
167
594320
3880
Temo che le persone mi giudicheranno se commetto errori,
09:58
that I'm not competent for them.
168
598720
2840
che non sono competente per quella posizione
10:02
To lead him or that I'm not skilled.
169
602360
3280
o che non sono abile.
10:06
So the lesson here is we all want to be loved
170
606240
4240
Quindi la lezione qui è che tutti vogliamo essere amati
10:10
and validated but don't let that control you.
171
610480
3760
e convalidati, ma non lasciare che questo ti controlli.
10:14
Imagine you speak English in public and someone comes up to you
172
614280
3520
Immagina di parlare inglese in pubblico e qualcuno viene da te
10:17
and says Your English sucks.
173
617800
3120
e ti dice che il tuo inglese fa schifo.
10:21
Never speak English ever again.
174
621240
2760
Non parlare mai più inglese.
10:24
Even though this is just one person's opinion, it can really hurt
175
624680
3640
Anche se questa è solo l'opinione di una persona, può davvero ferire
10:28
when someone says something negative about us,
176
628320
2200
quando qualcuno dice qualcosa di negativo su di noi,
10:30
especially about our abilities if we've been practicing really hard.
177
630520
3880
specialmente sulle nostre capacità se ci siamo esercitati molto duramente.
10:35
If you feel this kind of fear that comes with this need for validation from others,
178
635000
4640
Se senti questo tipo di paura che deriva da questo bisogno di convalida da parte degli altri,
10:39
it helps to remember that your worth, your ability,
179
639960
3920
aiuta a ricordare che il tuo valore, la tua abilità,
10:43
your specialness does not depend on other people.
180
643880
4520
la tua particolarità non dipendono da altre persone.
10:48
It's almost as if they're
181
648800
960
È quasi come se stessero
10:49
waiting for someone to tap them on the shoulder and say, Hey, you've got it.
182
649760
3960
aspettando che qualcuno gli dia un colpetto sulla spalla e dica: Ehi, ce l'hai.
10:54
But this essentially puts your purpose
183
654040
3040
Ma questo essenzialmente mette il tuo scopo
10:57
and your gifts in the hands of someone else,
184
657080
3040
e i tuoi doni nelle mani di qualcun altro,
11:00
and waiting for someone to come along and say
185
660480
2640
e aspettare che qualcuno arrivi e dica che
11:03
you're enough is a waste of time.
186
663440
3040
sei abbastanza è una perdita di tempo.
11:06
You don't need it.
187
666960
1600
Non ne hai bisogno.
11:08
You define you.
188
668560
2000
Tu ti definisci.
11:10
Hate I've been learning and speaking English since my childhood.
189
670560
3480
CIAO. Ho imparato e parlato inglese fin dalla mia infanzia.
11:15
I can I think I'm pretty
190
675120
2840
Penso di essere abbastanza a
11:17
okay to speak English to do all my day to day activities But what's holding me
191
677960
5200
posto per parlare inglese, per svolgere tutte le mie attività quotidiane. Ma ciò che mi trattiene
11:23
back from expressing myself fully in English is perfectionism.
192
683160
4000
dall'esprimermi completamente in inglese è il perfezionismo.
11:27
I want everything to be perfect.
193
687480
2280
Voglio che tutto sia perfetto.
11:30
The words and phrases I use, the pronunciation of words,
194
690120
5280
Le parole e le frasi che uso, la pronuncia delle parole,
11:35
the speech, rhythm, etc..
195
695760
1760
il discorso, il ritmo, ecc.
11:37
And because of all this, I sometimes
196
697520
2680
E a causa di tutto questo, a volte
11:40
just don't speak at all.
197
700440
2760
non parlo affatto.
11:43
So this fifth lesson is trying to be perfect.
198
703640
4080
Quindi questa quinta lezione sta cercando di essere perfetta.
11:47
Is a waste of time difficult
199
707840
2920
È una perdita di tempo I
11:50
moments are natural, and we all experience them.
200
710760
3120
momenti difficili sono naturali e li viviamo tutti.
11:54
Sometimes we're up and sometimes we're down.
201
714360
2520
A volte siamo su ea volte siamo giù.
11:57
We experienced the highs.
202
717120
1440
Abbiamo sperimentato gli alti.
11:58
We experienced the lows, the ebbs and flows of life.
203
718560
3160
Abbiamo sperimentato i bassi, gli alti e bassi della vita.
12:01
You've probably heard that perfectionism is bad.
204
721880
3880
Probabilmente hai sentito che il perfezionismo è negativo.
12:06
But what is it?
205
726160
2480
Ma cos'è?
12:08
So think of perfectionism.
206
728640
1960
Quindi pensa al perfezionismo.
12:10
As a line.
207
730600
1160
come linea.
12:11
It's going from one end to the other.
208
731760
2360
Sta andando da un capo all'altro.
12:14
And in both ends of this line are the extremes, right?
209
734520
3640
E in entrambe le estremità di questa linea ci sono gli estremi, giusto?
12:18
And both of them can be equally bad for you.
210
738400
3080
Ed entrambi possono essere ugualmente dannosi per te.
12:21
So if you go too far, unlike lacking
211
741640
3560
Quindi se ti spingi troppo oltre, mancando di
12:25
any kind of desire to get things right, that's bad.
212
745440
4440
qualsiasi tipo di desiderio di sistemare le cose, va male.
12:30
If you're trying to be too perfect, this is bad as well.
213
750160
3600
Se stai cercando di essere troppo perfetto, anche questo è un male.
12:34
So why does it get difficult?
214
754200
1560
Allora perché diventa difficile?
12:35
Once we reach a particular point of trying to be perfect,
215
755760
3040
Una volta che raggiungiamo un punto particolare in cui cerchiamo di essere perfetti,
12:39
the reason for this is because you're exhausting yourself.
216
759200
4200
il motivo è che ti stai esaurendo.
12:43
You're using more energy than what you're actually getting out of the situation.
217
763440
5560
Stai usando più energia di quella che stai effettivamente uscendo dalla situazione.
12:49
So even though you're staying up late, studying for hours,
218
769240
3840
Quindi, anche se stai alzato fino a tardi, studiando per ore, in
12:53
you're not really remembering any of the knowledge.
219
773480
2920
realtà non ricordi nulla della conoscenza.
12:56
So once you reach a certain point, you've hit a point that you can physically.
220
776760
5080
Quindi, una volta raggiunto un certo punto, hai raggiunto un punto che puoi fisicamente.
13:01
It's as much as you can physically take.
221
781840
2320
È quanto puoi sopportare fisicamente.
13:04
And if you keep going, basically what you're doing is
222
784160
3360
E se vai avanti, fondamentalmente quello che stai facendo è
13:07
it's like you're exhausting yourself. And you're not.
223
787760
2360
come se stessi esaurendo te stesso. E tu non sei.
13:10
It's getting harder and harder to actually move forward along this line.
224
790160
4280
Sta diventando sempre più difficile andare avanti su questa linea.
13:14
So as a recovering perfectionist, this really resonates with me
225
794840
4520
Quindi, come perfezionista in recupero, questo risuona davvero con me.
13:19
So the tip here is
226
799560
1800
Quindi il suggerimento qui è
13:21
do not measure your self-worth by your successes or your failures,
227
801360
4080
non misurare la tua autostima in base ai tuoi successi o ai tuoi fallimenti,
13:25
but instead tied into how dedicated you are to achieving your goals.
228
805800
4600
ma piuttosto legata a quanto ti dedichi al raggiungimento dei tuoi obiettivi.
13:30
When you can actually say that you care more about making English a natural part
229
810840
4760
Quando puoi effettivamente dire che tieni di più a rendere l'inglese una parte naturale
13:35
of your daily life and your identity than you do about what other people think.
230
815640
5160
della tua vita quotidiana e della tua identità piuttosto che a ciò che pensano gli altri.
13:41
That is when perfectionism starts to fade away and that line disappears.
231
821240
4600
È allora che il perfezionismo inizia a svanire e quella linea scompare.
13:46
So today we covered
232
826800
1400
Quindi oggi abbiamo coperto
13:48
five tips that you can use to overcome certain fears
233
828200
3520
cinque suggerimenti che puoi usare per superare certe paure
13:51
that are holding you back from fluency in English.
234
831960
3000
che ti impediscono di parlare fluentemente l'inglese.
13:55
Here's a quick recap.
235
835520
1960
Ecco un breve riepilogo.
13:57
Everything sex sometimes how to eliminate fear
236
837480
3800
14:02
you can only achieve as far as you believe.
237
842360
3040
14:05
We all want to be loved and validated, but don't let it control you.
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845920
4600
14:11
Trying to be perfect is a waste of time.
239
851080
2920
14:14
So that's it for today, guys.
240
854480
1680
Quindi è tutto per oggi, ragazzi.
14:16
I hope you're feeling fearless and ready to take on
241
856160
2920
Spero che tu ti senta impavido e pronto ad affrontare
14:19
any challenge that stands in your way of fluency.
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859400
3280
qualsiasi sfida che ostacoli la tua fluidità.
14:22
If you would like to continue
243
862920
1280
Se desideri continuare a
14:24
learning with us and be sure to check out this lesson next
244
864200
3280
imparare con noi, assicurati di dare un'occhiata a questa lezione successiva.
14:28
It always feels like there's more.
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868080
1800
14:29
We have to give more time
246
869880
1400
14:31
we have to spend, and it always feels like it's such a chore
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871280
3520
14:35
and something that I've personally found to be true when it comes
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875120
2920
14:38
to this aspect of connecting or finding speaking partners
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878040
4240
14:42
or even making friends in the language that you're learning as a social media
250
882280
4960
14:47
can be one of the best tools to achieve this.
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887280
3080
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So today I'm going to show you how you can use these five social apps
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890960
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to not only advance your English, but also advance your social life.
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896000
4040
A proposito di questo sito web

Questo sito vi presenterà i video di YouTube utili per l'apprendimento dell'inglese. Vedrete lezioni di inglese tenute da insegnanti di alto livello provenienti da tutto il mondo. Fate doppio clic sui sottotitoli in inglese visualizzati su ogni pagina video per riprodurre il video da lì. I sottotitoli scorrono in sincronia con la riproduzione del video. Se avete commenti o richieste, contattateci tramite questo modulo di contatto.

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