😓 Afraid you will NEVER get fluent in English? Here's the video you need

What's stopping you from being fluent?

Co powstrzymuje Cię przed mówieniem płynnie?

I mean, what's actually holding you back from speaking

To znaczy, co tak naprawdę powstrzymuje cię przed mówieniem

and writing as fluently as you want to?

i pisaniem tak płynnie, jak chcesz?

It may not seem like it,

Może się to nie wydawać,

but there are definitely ways that you can overcome this.

ale z pewnością istnieją sposoby, aby temu zaradzić.

And today, I'm going to share some useful tips to help you do just that.

A dzisiaj podzielę się kilkoma przydatnymi wskazówkami, które pomogą Ci to zrobić.

Five of our real life supporters who are English

Pięciu naszych sympatyków RealLife, którzy podobnie

learners like you have shared video testimonials

jak Ty uczą się języka angielskiego, podzieliło się opiniami wideo na

of some of the biggest challenges they face on the journey to fluency.

temat niektórych z największych wyzwań, przed którymi stają na drodze do płynności.

So stick around, because it's very likely

Więc trzymaj się, ponieważ jest bardzo prawdopodobne,

that you face the same struggles of learning English.

że napotkasz te same trudności związane z nauką angielskiego.

By the way, if you haven't already done so, join our global community

Przy okazji, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś , dołącz do naszej globalnej społeczności

of over 400,000 learners

ponad 400 000 uczniów,

by hitting the subscribe button and vote down below.

klikając przycisk subskrypcji i dzwonek poniżej.

So you never miss out on our weekly lessons.

Więc nigdy nie przegapisz naszych cotygodniowych lekcji.

Hi, everyone. I'm Esra from Turkey.

Cześć wszystkim. Jestem Esra z Turcji.

I have been learning English for over ten years.

Języka angielskiego uczę się od ponad dziesięciu lat.

Learning English can sometimes spill over when there's so much to learn. And

Nauka języka angielskiego może czasem wydawać się przytłaczająca, jest tak wiele do nauczenia się.

sometimes I feel it is almost impossible

Czasami wydaje mi się, że

to reach a point of being complete

osiągnięcie pełnej płynności jest prawie niemożliwe.

It is difficult

to remember all the words or their other meanings.

Trudno jest

zapamiętać wszystkie słowa lub inne ich znaczenia.

Even they've been learned to feed.

Nawet jeśli się uczysz.

You must study if they do not repeat or speak it.

Jeśli nie uczysz się, jeśli nie powtarzasz ani nie mówisz.

Just easy to forget.

Łatwo zapomnieć,

So we should spend lots of time.

więc powinniśmy spędzać dużo czasu.

It is exhausting.

To jest męczące.

OK, so the lesson here is that everything sucks sometimes.

OK, więc lekcja jest taka, że ​​czasami wszystko jest do bani.

In other words, nothing is perfect all the time.

Innymi słowy, nic nie jest idealne przez cały czas.

For many English learners, English fluency can seem like this enormous mountain

Dla wielu osób uczących się języka angielskiego płynność języka angielskiego może wydawać się ogromną górą

in front of you, and just looking at it fills you with fear you like.

przed tobą, a samo patrzenie na nią napełnia cię strachem, myślisz sobie: „

How am I ever going to conquer this mountain?

Jak mam kiedykolwiek zdobyć tę górę?

How am I ever going to reach the top?

Jak kiedykolwiek dotrę do do góry?

This seems impossible.

To wydaje się niemożliwe”.

And you might climb a little bit and things are ok

I możesz się trochę wspiąć i wszystko jest w porządku,

and then things start to get scary and you think, OK, I should turn back.

a potem zaczyna się robić przerażająco i myślisz, OK, powinienem zawrócić.

This is probably not for me.

To chyba nie dla mnie.

I'm not fit enough.

Nie jestem wystarczająco wysportowany.

I'm not a mountain climber.

Nie jestem alpinistą.

I don't know how to do this. I don't have the best equipment.

nie wiem jak to zrobić. Nie mam najlepszego sprzętu.

This is what it can feel like at times.

Tak to może czasami wyglądać.

As an English learner, we feel like we want to give up because

Jako uczący się języka angielskiego czujemy, że chcemy się poddać, bo

how am I ever going to achieve this?

jak mam to osiągnąć?

How am I ever going to learn all the grammar rules?

Jak kiedykolwiek nauczę się wszystkich zasad gramatycznych?

Maybe I'm just not a good speaker.

Może po prostu nie jestem dobrym mówcą.

One of the mistakes I notice people make, including myself, is that we think that

Jednym z błędów, które zauważam, że ludzie, w tym ja, popełniamy, że myślimy, że

once we get that job, or we pass that English exam

kiedy dostaniemy tę pracę, zdamy egzamin z angielskiego

or we sign up for that course, everything's going to be perfect.

lub zapiszemy się na kurs, wszystko będzie idealnie.

We're going to be confident everything will flow and fall into place.

Będziemy pewni, że wszystko będzie płynąć i układać się na swoim miejscu.

But this is not the case.

Ale tak nie jest.

The reality is that most of the time, once you achieve one goal,

Rzeczywistość jest taka, że ​​przez większość czasu, gdy osiągniesz jeden cel,

there are so many more steps to get to where you're going.

jest o wiele więcej kroków, aby dotrzeć tam, dokąd zmierzasz. Chodzi o to, aby

So the idea is not to think of learning English

nie myśleć o nauce angielskiego

as the scary mountain of challenges that you'll never be able to overcome.

jako o przerażającej górze wyzwań, której nigdy nie będziesz w stanie pokonać.

And that you should just deal

I że powinieneś po prostu stawić czoła

with the challenges and accept that it's always going to suck.

wyzwaniom i zaakceptować fakt, że zawsze będzie do niczego.

No. Instead, what helps us to understand that these challenges are temporary

Nie. Zamiast tego, co pomaga nam zrozumieć, że te wyzwania są tymczasowe

and that they're just roadblocks on your path to success.

i że są tylko przeszkodami na drodze do sukcesu.

Many successful people, including language learners, say that this is exactly

Wiele osób, które odniosły sukces, w tym osoby uczące się języków, twierdzi, że właśnie to

what helps them through

pomaga im przetrwać

those difficult moments on their way to achieving their goals.

trudne chwile na drodze do osiągnięcia swoich celów.

The mindset that they have

Nastawienie, które mają,

is that they accept the difficult moments as part of the process.

polega na tym, że akceptują trudne chwile jako część procesu.

Hello, my name is Mary and I'm learning

Cześć, mam na imię Mary i od trzech lat uczę się

English with a real life English center for three years.

angielskiego z kółkiem RealLife English.

One of my biggest fear of

Jedną z moich największych obaw związanych z

speaking English is the thought that I

mówieniem po angielsku jest myśl, że

won't be able to support our real conversation.

nie będę w stanie prowadzić prawdziwej rozmowy.

What happens if I don't remember the word

Co się stanie, jeśli nie zapamiętam tego słowa,

or maybe I misunderstand something,

może coś źle zrozumiem,

or maybe I mispronounce something

a może coś źle wymówię

and I can be rude or offend somebody?

i mogę być niegrzeczny lub kogoś urazić?

For these reasons, I swear most of the time

Z tych powodów wolę przez większość czasu

it's there in my confession.

pozostać w swojej strefie komfortu

I don't speak.

i nic nie mówić.

So the lesson here is how to eliminate fear.

Lekcja jest więc taka, jak wyeliminować strach.

Well, the truth is, you can and you shouldn't want to.

Cóż, prawda jest taka, że ​​możesz i nie powinieneś tego chcieć.

If we didn't have any fear, we'd almost likely die.

Gdybyśmy nie odczuwali strachu, prawie byśmy umarli.

Fear protects us, but it shouldn't control us.

Strach nas chroni, ale nie powinien nas kontrolować.

So picture going, shark cage diving.

Więc wyobraź sobie nurkowanie w klatkach z rekinami.

You're in the middle of the ocean, and the only thing between you

Jesteś na środku oceanu, a jedyną rzeczą między tobą

and the razor sharp teeth of a shark is a cage around you.

a ostrymi jak brzytwa zębami rekina jest klatka wokół ciebie.

So this cage protects you from being the sharks lunge.

Więc ta klatka chroni cię przed byciem obiadem rekinów.

So while the cage is a positive thing in situations like shark cage

Więc podczas gdy klatka jest pozytywna w sytuacjach takich jak nurkowanie w klatkach z rekinami,

diving, in social situations, like when you're speaking English,

w sytuacjach towarzyskich, na przykład kiedy mówisz po angielsku,

you're trying to engage with other people.

próbujesz nawiązać kontakt z innymi ludźmi.

The cage can be a negative thing.

Klatka może być rzeczą negatywną.

That cage is holding you back from meeting new friends, from networking

Ta klatka powstrzymuje cię od poznawania nowych przyjaciół, nawiązywania kontaktów

with people in your industry, from living a free and happy life.

z ludźmi z twojej branży, od wolnego i szczęśliwego życia.

The key to getting out is courage, and you can use it

Kluczem do wyjścia jest odwaga, której możesz użyć

in the middle of the ocean or at the party.

na środku oceanu lub na imprezie.

The key is always in your position.

Klucz jest zawsze w twojej pozycji.

So choose to be courageous.

Wybierz więc odwagę.

It takes courage to stand up against the criticism

Potrzeba odwagi, aby przeciwstawić się krytyce

and self-doubt that often stands in the way of fluency

i zwątpieniu, które często stoją na drodze do płynności,

and even success in general, and how you get to that place

a nawet sukcesu w ogóle, a sposób, w jaki można osiągnąć to miejsce

of comfortably using that key whenever you want

wygodnego używania tego klawisza, kiedy tylko chcesz,

is by doing little acts of courage every day.

polega na wykonywaniu małych aktów odwagi co dzień.

Baby Steps.

Dziecięce kroki.

A great example of an activity that requires this kind of courage

Świetnym przykładem czynności wymagającej takiej odwagi

is practicing your English with a speaking partner,

jest ćwiczenie angielskiego z partnerem mówiącym,

even though you're feeling shy or doubting your English ability.

nawet jeśli czujesz się nieśmiały lub wątpisz w swoje umiejętności językowe.

Now, if your desire to speak English and connect with others

Teraz, jeśli twoje pragnienie mówienia po angielsku i łączenia się z innymi

is greater than your fear, then you're

jest większe niż twój strach, to

absolutely going to love a real life English app.

absolutnie pokochasz naszą aplikację RealLife English.

After life, we'd come up with a solution that will allow you to practice

W RealLife opracujemy rozwiązanie, które pozwoli Ci ćwiczyć

your English any time, anywhere at the press, on the button for free.

angielski w dowolnym miejscu i czasie za naciśnięciem jednego przycisku za darmo. Dzięki naszemu podcastowi

You'll also have access to real life conversations with our podcast.

będziesz mieć również dostęp do rozmów z prawdziwego życia .

We will talk about how to best learn English, movies, culture,

Porozmawiamy o tym, jak najlepiej uczyć się angielskiego, filmach, kulturze

and so much more.

i wielu innych rzeczach.

We even recently published an inspiring podcast episode,

Niedawno opublikowaliśmy nawet inspirujący odcinek podcastu,

which I will talk about how they faced similar challenges

w którym Thiago i Humbert opowiadają o tym, jak stawiali czoła podobnym wyzwaniom

and fears on their language learning journeys.

i obawom podczas nauki języka.

The best part is that you can practice along

Najlepsze jest to, że co tydzień możesz ćwiczyć wraz

with new transcripts and flashcards every single week.

z nowymi transkrypcjami i fiszkami .

So what are you waiting for?

Więc na co czekasz?

Download it right now for free by

Pobierz ją teraz za darmo,

clicking up here or down in the description below,

klikając w górę tutaj lub w dół w opisie poniżej,

or simply search for real life in your favorite app store.

lub po prostu wyszukaj RealLife w swoim ulubionym sklepie z aplikacjami.

Hello, this is Steffi I am an intermediate level student

Cześć, tu Steffy, jestem uczniem na poziomie średniozaawansowanym

and I've been learning English for different year since author and home

i do tej pory uczę się angielskiego od różnych lat.

I mogę czytać książki, słuchać podcastów.

table to read books to listen podcast

the however when it's time for me to speak.

Jednak kiedy przychodzi czas na mówienie lub pisanie,

All right.

I can't recall all the new words

nie jestem w stanie przypomnieć sobie wszystkich nowych słów, których

I learned, and I tend to use it ever the same.

się nauczyłem, i zwykle używam ich w ten sam sposób.

So I have this feeling that my vocabulary is very poor.

Mam więc wrażenie, że moje słownictwo jest bardzo ubogie.

But it isn't.

Ale tak nie jest.

OK, so here the lesson is

OK, więc lekcja jest taka,

that you can only achieve as far as you believe.

że ​​możesz osiągnąć tylko tyle, ile w to wierzysz.

Imagine getting ready to build your dream home.

Wyobraź sobie, że przygotowujesz się do budowy wymarzonego domu.

What is the first thing you need?

Jaka jest pierwsza rzecz, której potrzebujesz?

Well, you would probably start with a blueprint

Cóż, prawdopodobnie zacząłbyś od planu

or plan of what you imagined your dream home would look like.

lub planu tego, jak wyobrażałeś sobie swój wymarzony dom.

So if you're designing your home and you only sketch or draw

Więc jeśli projektujesz swój dom i tylko szkicujesz lub rysujesz

a small, simple home

mały, prosty dom

with one bedroom, a roof doors and windows,

z jedną sypialnią, drzwiami dachowymi i oknami,

then when it comes time to build, that's exactly what you're going to get.

to kiedy przychodzi czas na budowę, właśnie to dostaniesz.

You're limited to that because if all you believed was possible.

Jesteś do tego ograniczony, ponieważ wszystko, w co wierzyłeś, było możliwe.

But if you open yourself up to designing something incredible and maybe you hire

Ale jeśli otworzysz się na zaprojektowanie czegoś niesamowitego i być może zatrudnisz

someone to help you design this home, when it comes time to build,

kogoś do pomocy w zaprojektowaniu tego domu, kiedy nadejdzie czas budowy,

you're going to have something spectacular.

będziesz mieć coś spektakularnego.

Now, this design, this blueprint, this plan obviously represents your life.

Ten projekt, ten plan, ten plan oczywiście reprezentuje twoje życie.

More specifically, your belief in yourself and what's possible in your life.

Mówiąc dokładniej, twoja wiara w siebie i to, co jest możliwe w twoim życiu.

There's an awesome quote by Elizabeth Gilbert from the book Big Magic

Jest niesamowity cytat Elizabeth Gilbert z książki Big Magic, w

where she says, If you argue for your limitations, you get to keep them.

którym mówi: „Jeśli walczysz o swoje ograniczenia, możesz je zachować”.

This means that you decide how much or how little you are capable of.

Oznacza to, że sam decydujesz, ile lub jak mało jesteś w stanie.

For example, if someone compliments you and they say, Wow,

Na przykład, jeśli ktoś prawi ci komplementy i mówi: Wow,

your English is really good, and your response is, oh, no, I mean,

twój angielski jest naprawdę dobry, a ty odpowiadasz: „och, nie, to znaczy,

I don't know, my grammar is really bad or Oh, no, my English sucks.

nie wiem, moja gramatyka jest naprawdę zła lub och, nie, mój angielski jest do bani”.

So the more you argue those limitations, the more you're conditioning

Więc im bardziej argumentujesz o tych ograniczeniach, tym bardziej warunkujesz

that disbelief in your subconscious mind and you're basically

tę niewiarę w swojej podświadomości i zasadniczo

shrinking your self-image, your potential

zmniejszasz swój obraz siebie, swój potencjał

and your ability to visualize yourself.

i zdolność do wizualizacji siebie.

As a fluent English speaker.

Jako płynnie mówiący po angielsku.

So a really simple fix for this is to shift the dialog.

Tak więc naprawdę prostym rozwiązaniem tego problemu jest przesunięcie okna dialogowego.

So instead of saying, Oh, I suck.

Więc zamiast mówić: „Och, jestem do dupy”.

I say to that person, Thank you, I appreciate that.

Mówię do tej osoby: „Dziękuję, doceniam to”.

Then make a mental note.

Następnie zanotuj w pamięci.

Tell yourself that I'm going to continue getting better.

Powiedz sobie, że będę się dalej rozwijać.

I'm going to continue making that person proud.

Zamierzam nadal sprawiać, że ta osoba jest ze mnie dumna.

I'm going to continue making myself proud because

Zamierzam nadal być z siebie dumny, ponieważ

clearly I'm doing something right.

najwyraźniej robię coś dobrze.

Actually learn English for a while in Nice.

Uczę się angielskiego od jakiegoś czasu i nadal

You have that uncanny feeling.

mam to niesamowite uczucie,

We may have to speak in English, especially when it's an important

kiedy muszę mówić po angielsku, zwłaszcza gdy jest to ważna sytuacja.

situation.

I fear that people will judge me if I make mistakes,

Boję się, że ludzie będą mnie oceniać, jeśli popełnię błędy,

that I'm not competent for them.

że nie jestem kompetentny na to stanowisko

To lead him or that I'm not skilled.

lub że nie mam umiejętności.

So the lesson here is we all want to be loved

Lekcja jest taka, że wszyscy chcemy być kochani

and validated but don't let that control you.

i doceniani, ale nie pozwólmy, by to nas kontrolowało.

Imagine you speak English in public and someone comes up to you

Wyobraź sobie, że publicznie mówisz po angielsku, a ktoś podchodzi do ciebie

and says Your English sucks.

i mówi, że twój angielski jest do niczego.

Never speak English ever again.

Nigdy więcej nie mów po angielsku.

Even though this is just one person's opinion, it can really hurt

Mimo, że to tylko opinia jednej osoby, to naprawdę może zaboleć,

when someone says something negative about us,

gdy ktoś mówi o nas coś negatywnego,

especially about our abilities if we've been practicing really hard.

zwłaszcza o naszych umiejętnościach, jeśli naprawdę ciężko ćwiczyliśmy.

If you feel this kind of fear that comes with this need for validation from others,

Jeśli odczuwasz ten rodzaj strachu, który towarzyszy tej potrzebie potwierdzenia ze strony innych,

it helps to remember that your worth, your ability,

warto pamiętać, że twoja wartość, twoje zdolności,

your specialness does not depend on other people.

twoja wyjątkowość nie zależą od innych ludzi.

It's almost as if they're

To prawie tak, jakby

waiting for someone to tap them on the shoulder and say, Hey, you've got it.

czekali, aż ktoś klepnie ich w ramię i powie: Hej, masz to.

But this essentially puts your purpose

Ale to zasadniczo oddaje twój cel

and your gifts in the hands of someone else,

i twoje dary w ręce kogoś innego,

and waiting for someone to come along and say

a czekanie, aż ktoś przyjdzie i powie, że

you're enough is a waste of time.

jesteś wystarczający, jest stratą czasu.

You don't need it.

nie potrzebujesz tego.

You define you.

Określasz siebie.

Hate I've been learning and speaking English since my childhood.

Cześć. Od dzieciństwa uczę się i mówię po angielsku.

I can I think I'm pretty

Myślę, że jestem całkiem w

okay to speak English to do all my day to day activities But what's holding me

porządku, mówiąc po angielsku, wykonując wszystkie moje codzienne czynności. Ale to, co powstrzymuje mnie

back from expressing myself fully in English is perfectionism.

przed wyrażaniem się w pełni po angielsku, to perfekcjonizm.

I want everything to be perfect.

Chcę, żeby wszystko było idealne.

The words and phrases I use, the pronunciation of words,

Słowa i wyrażenia, których używam, wymowa słów,

the speech, rhythm, etc..

mowa, rytm itp. Z

And because of all this, I sometimes

tego powodu czasami po

just don't speak at all.

prostu w ogóle nie mówię.

So this fifth lesson is trying to be perfect.

Więc ta piąta lekcja jest próbą bycia idealną.

Is a waste of time difficult

To strata czasu, trudne

moments are natural, and we all experience them.

chwile są naturalne i wszyscy ich doświadczamy.

Sometimes we're up and sometimes we're down.

Czasami jesteśmy na górze, a czasami na dole.

We experienced the highs.

Doświadczyliśmy wzlotów.

We experienced the lows, the ebbs and flows of life.

Doświadczyliśmy upadków, przypływów i odpływów życia.

You've probably heard that perfectionism is bad.

Pewnie słyszałeś, że perfekcjonizm jest zły.

But what is it?

Ale co to jest?

So think of perfectionism.

Pomyśl więc o perfekcjonizmie.

As a line.

jako linia.

It's going from one end to the other.

To idzie z jednego końca na drugi.

And in both ends of this line are the extremes, right?

A na obu końcach tej linii są skrajności, prawda?

And both of them can be equally bad for you.

I jedno i drugie może być dla ciebie równie złe.

So if you go too far, unlike lacking

Więc jeśli posuniesz się za daleko, jeśli chodzi o brak

any kind of desire to get things right, that's bad.

jakiegokolwiek pragnienia, by wszystko naprawić, to jest źle.

If you're trying to be too perfect, this is bad as well.

Jeśli starasz się być zbyt doskonały, to też jest złe.

So why does it get difficult?

Dlaczego więc staje się to trudne?

Once we reach a particular point of trying to be perfect,

Kiedy osiągniemy określony punkt dążenia do perfekcji,

the reason for this is because you're exhausting yourself.

powodem tego jest zmęczenie.

You're using more energy than what you're actually getting out of the situation.

Zużywasz więcej energii niż faktycznie wydostajesz się z sytuacji.

So even though you're staying up late, studying for hours,

Więc nawet jeśli nie śpisz do późna i uczysz się godzinami, tak

you're not really remembering any of the knowledge.

naprawdę nie pamiętasz żadnej wiedzy.

So once you reach a certain point, you've hit a point that you can physically.

Więc kiedy osiągniesz pewien punkt, trafisz w punkt, w którym możesz fizycznie. To

It's as much as you can physically take.

tyle, ile możesz fizycznie znieść.

And if you keep going, basically what you're doing is

A jeśli idziesz dalej, zasadniczo to, co robisz,

it's like you're exhausting yourself. And you're not.

to tak, jakbyś się wyczerpuje. A ty nie. Coraz

It's getting harder and harder to actually move forward along this line.

trudniej jest iść do przodu wzdłuż tej linii.

So as a recovering perfectionist, this really resonates with me

Więc jako powracający do zdrowia perfekcjonista, to naprawdę rezonuje ze mną.

So the tip here is

Więc wskazówka tutaj jest taka, że

do not measure your self-worth by your successes or your failures,

nie mierz swojej własnej wartości na podstawie swoich sukcesów lub porażek,

but instead tied into how dedicated you are to achieving your goals.

ale zamiast tego powiąż ją z tym, jak bardzo jesteś oddany osiąganiu swoich celów.

When you can actually say that you care more about making English a natural part

Kiedy możesz faktycznie powiedzieć, że bardziej zależy ci na tym, aby angielski stał się naturalną częścią

of your daily life and your identity than you do about what other people think.

twojego codziennego życia i twojej tożsamości, niż na tym, co myślą inni ludzie.

That is when perfectionism starts to fade away and that line disappears.

Wtedy perfekcjonizm zaczyna zanikać i ta granica znika.

So today we covered

Dlatego dzisiaj omówiliśmy

five tips that you can use to overcome certain fears

pięć wskazówek, których możesz użyć, aby przezwyciężyć pewne obawy,

that are holding you back from fluency in English.

które powstrzymują Cię od płynnej znajomości języka angielskiego.

Here's a quick recap.

Oto krótkie podsumowanie.

Everything sex sometimes how to eliminate fear

you can only achieve as far as you believe.

We all want to be loved and validated, but don't let it control you.

Trying to be perfect is a waste of time.

So that's it for today, guys.

Więc to tyle na dzisiaj, chłopaki.

I hope you're feeling fearless and ready to take on

Mam nadzieję, że czujesz się nieustraszony i gotowy do podjęcia

any challenge that stands in your way of fluency.

każdego wyzwania, które stoi na drodze do płynności.

If you would like to continue

Jeśli chcesz kontynuować

learning with us and be sure to check out this lesson next

naukę z nami, koniecznie sprawdź następną lekcję.

It always feels like there's more.

We have to give more time

we have to spend, and it always feels like it's such a chore

and something that I've personally found to be true when it comes

to this aspect of connecting or finding speaking partners

or even making friends in the language that you're learning as a social media

can be one of the best tools to achieve this.

So today I'm going to show you how you can use these five social apps

to not only advance your English, but also advance your social life.