7 Tips to Start Speaking NOW!

Are you at a point in your learning  where you can understand English well,  

英語をよく理解

but can speak little or no English at all?

できるが、英語をほとんど、またはまったく話せない学習段階にいますか?

Why does this happen?

なぜこれが起こるのですか？ 私が今言っていることを

If you understand the language to the point where  you are able to comprehend what I’m saying now,  

理解できる程度に言語を理解していれば 、

it means that it’s already quite good. So,  what is that BLOCK that is preventing you from  

それはすでにかなり良いことを意味します。 では、 あなたが

actually opening your mouth, using the words  that you already know, and speaking English?

実際に口を開けたり、すでに知っている単語を使ったり、英語を話したりするのを妨げているブロックは何 でしょうか?

Are you thinking to yourself: is  there something wrong with me?

自分 に何か問題があるのだろうか？

No, there isn’t anything wrong with you. But I  understand exactly how you feel because I myself  

いいえ、あなたは何も悪くありません。 しかし 、私自身

went months without speaking a single word  of Spanish while living here in Spain.

が ここスペインに住んでいる間、スペイン語を一言も話さずに何ヶ月も過ごしたので、あなたの気持ちはよくわかります。

You’re suffering from what in second language  learning is known as the silent period, but  

あなたは第二言語 学習でサイレント期間として知られて

when you learn about it, you realize  there’s nothing to suffer from, as it is  

いること に苦しんでいますが

a natural part of learning a second language. What’s important though is that you spend the  

、それについて学ぶと、第二言語学習の自然な部分であるため、何も苦しむ必要がないことに気づきます。 しかし重要なのは

least time possible in this period...  that you break out of it and that you  

、この期間に費やす時間をできるだけ少なくすることです... それから抜け出し、世界で自由に英語

start unlocking the endless benefits of  speaking English freely in the world.

を話すことの無限のメリットを解き放ち始めることです .

That’s exactly what I’ll teach you in this lesson.  

それがまさにこのレッスンで教えることです。

You’re first going to learn why this is  happening. This will give you some much  

まず、なぜこれが起こっているのかを学びます 。 これ

needed peace of mind as you’ll learn that  it’s okay that you’re not speaking yet.

により、 まだ話していなくても大丈夫だということがわかるので、必要な安心感が得られます。

However, we also want to actually get speaking  once and for all, and so the other part of this  

しかし、私たちは実際に一度だけ話すことも望ん でいるので、このレッスンの残りの部分では、最終的に英語で話し始める

lesson is going to be focused on giving you seven  tips so that you can finally start speaking in  

ことができるようにするための 7 つのヒントを提供することに焦点を当てます。

English, and in this way, get closer to  your dream of becoming a fluent speaker.

流暢なスピーカーになるというあなたの夢。

How does that sound?

それはどのように聞こえますか？

if you’re new here, welcome! Here at  RealLife English our mission is to  

あなたがここに初めているなら、ようこそ！ ここ リアルライフ イングリッシュの使命は

guide you beyond the classroom to live and  learn, and speak English in the real world.  

、教室を超え て現実の世界で英語を生き、学び、話すように導くことです。

And I’d be pleased to accompany you on your  English learning adventure. So, please,  

英語学習の冒険に同行できることをうれしく思います 。

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So, what is the silent period?

では、サイレント期間とは何ですか？

The silent period is the time between  the first time that you start learning  

サイレント期間とは 、初めて英語を学び始めて

English or are exposed to the language  and the moment when you start speaking it.

から、またはその言語に触れてから、 それを話し始めるまでの時間です。

Obviously, you can’t speak the  language knowing zero words.  

当然のことながら、単語をまったく知らない言語を話すことはできません 。

Well, you may not be able to do it if you  know 20 words. What you can do is imitate  

そうですね、20 語知っていてもできないかもしれません 。 あなたにできることは

or say your words out loud, but while  this can be useful it is not speaking.

、自分の言葉をまねたり、大声で言ったり することですが、これは便利ですが、話すことではありません。

Only after a time when you have already  learned enough words and sentence patterns  

十分な単語と文型を学習してから初めて、

can you start speaking, and start  emerging out of this silent period.  

話し始め 、この沈黙の期間から抜け出すことができます。

Now, this period may be shorter or  longer depending on the learner.

現在、この期間は学習者によって短くなったり長くなったりする場合があります 。 英語を学び始めてから

You might be able to start speaking 2 months  after you’ve started learning English.  

2 か月経つと、話せるようになるかもしれません 。

Others take six months or more.

他の人は半年以上かかります。

What’s tricky about this stage in  language learning is that it tends  

語学学習のこの段階で注意が必要なの は、話すスキルが不足していることについて

to make students feel a lot of stress and  anxiety about their lack of speaking skills.

学生に多くのストレスや不安を感じさせる傾向があること です。

Well, the point of actually becoming aware  of this silent period is that you can  

そうですね、この沈黙の期間に実際に気づくことのポイントは、

relax because you now understand that it is  a natural part of learning a new language.

リラックスできるということです。これは 、新しい言語を学ぶ自然な部分であることを理解したからです。

This goes hand in hand with  understanding more than you  

これは、実際に話せる 以上のことを理解する

can actually speak, which we covered  in this recent lesson we’ve uploaded.

ことと 密接に関連しています。これについては、アップロードした最近のレッスンで説明しました。

I’d like to hear about your experience. Are  you at the point in your English learning  

あなたの経験についてお聞きしたいです。

when you haven’t started speaking yet or  have you already overcome this silent period?

あなたはまだ英語を話し始めていない段階 ですか、それともこの沈黙の期間をすでに乗り越えていますか?

If you haven’t started speaking, let us know  down in the comments. What’s preventing you?

まだ話し始めていない場合 は、コメント欄でお知らせください。 何があなたを妨げていますか？

If you’re already speaking English,  how often do you do it every week?

すでに英語を話している場合、 毎週どのくらいの頻度で英語を話しますか? コメントで

Answer these questions in the  comments and I’ll reply to you.

これらの質問 にお答えください。返信いたします。

Now, I’ll give you some tips.  They’ll be relevant for you  

では、いくつかのヒントをお伝えします。

if you’re still not talking, or if you  find it really hard to do consistently.

まだ話していない場合や、 一貫して話すことが非常に難しい場合に役立ちます。

Number one. Don’t let anxiety get the best of you Whether you’re not talking at all or you’re doing  

一番。 不安に負けないで ください。まったく話していなくても、ほとんど話していなくても、プロセスの

it very little, accept that as part  of the process. In this lesson so far,  

一部としてそれを受け入れて ください。 これまでのレッスンでは、

I’ve explained to you why it’s okay to be  like this. What’s not good is to forever be  

なぜこのようになってもよいのかを説明してきました 。 よくないのは

in this state, but you will not be. Learners with high motivation,  

、この状態がずっと続くことですが、あなたはそうではありません。 モチベーションが高く、

self-confidence, a good self-image and a low level  of anxiety are much better equipped to succeed  

自信があり、自己イメージ が良く、不安が少ない学習者は、英語で成功するための準備が整ってい

in English. But, if this lack of speaking  is creating this debilitating anxiety,  

ます。 しかし、話すことの欠如が この衰弱させるような不安を生み出しているのであれ

you need to work at it so that you can  gain this peace of mind I mentioned before.

ば、前に述べたこの心の平和を得ることができるように、それに取り組む必要があります .

Think of a process that you think is  going to help you improve your English,  

英語を上達させ、

keep you motivated and help you  increase your motivation and confidence.  

やる気を維持 し、やる気と自信を高めるのに役立つと思われるプロセスを考えてください。

Then, keep at it consistently and  progress will surely come your way!

その後、一貫して継続 すれば、必ず進歩が見られます。

Number two.Use a Springboard In competitive diving, athletes use a springboard  

2.飛び板を 使用する 競技ダイビングでは、アスリートは飛び板を使用

to help them elevate in the air, gain momentum  and then perform all these fantastic acrobatics.

して空中で上昇し、勢いをつけ 、これらすべての素晴らしいアクロバットを行います。

Speaking a second language  is quite a similar feat.  

第二言語を話すこと は、これとよく似た偉業です。

Formulating your ideas in English (which involves  words and grammar), and then articulating them  

アイデアを英語でまとめ（ 単語と文法を含む）、それらを明確にする

(which involves pronunciation) is  pretty similar to an acrobatic dive.

（発音を含む）ことは 、アクロバティックなダイビングによく似ています。

However, at this point, you don’t  have to worry about the acrobatics.  

ただし、この時点では 、アクロバットについて心配する必要はありません。

Just the act of jumping is  the win we’re looking for.  

ジャンプするという行為こそが 、私たちが求めている勝利です。 水に

You’re just going to dive straight into  the water, no need for the fancy stuff.

まっすぐ飛び込むだけです 。凝ったものは必要ありません。

So, leaving the metaphors aside, your  springboards are your sentence starters.  

したがって、比喩はさておき、 踏み台は文の出発点です。

When you know a few basic ones, you  can start to talk and get momentum.  

基本的なことをいくつか知っていれば 、話し始めて勢いをつけることができます。

I’ll give you some examples in  just a moment after the next tip.

次のヒントの直後に、いくつかの例を紹介し ます。

Number three. Boring sentences Master answering questions with boring sentences.  

数3。 つまらない文章 つまらない文章で質問に答えるマスター。

What is this you might be asking?

これは何を尋ねているのでしょうか？

So, if the goal is to start speaking,  we’re going to start with the basic stuff.  

ですから、話し始めることが目標 なら、基本的なことから始めます。

We’re gonna jump off that springboard  straight down first. Then, when we gain  

まず飛び込み台から まっすぐ下に飛び降ります。 その後、

practice, we’ll add all the twisting,  somersaults, and all the fancy stuff.

練習を 積んだら、ツイスト、宙返り、その他の凝ったものをすべて追加します。

Maybe, one of the things that prevents us  from speaking is a feeling of insecurity  

おそらく、私たちが話すことを妨げている原因の 1 つは、

that you can’t do it with a perfect  pronunciation, a perfect accent,  

完璧な 発音、完璧なアクセント、

use idioms, phrasal verbs, and all that stuff.

イディオム、句動詞などを使用して話すことができないという不安感です。

So, let’s start with an essentialist mindset.  Think of how you would introduce yourself. I  

それでは、本質主義的な考え方から始めましょう。 自己紹介の仕方を考えてください。 私

know many advanced English speakers that struggle  with this simple question because they focused  

は、この単純な質問に苦労している上級英語話者を多く知っ ています。彼らは洗練された方法で質問をすることに集中し

too much on doing it in a sophisticated  way, which isn’t a bad thing. But again,  

すぎて いるためです。これは悪いことではありません。 繰り返しになりますが、

let’s first master the basics.  You’ll do it in the simplest of ways.

まず基本をマスターしましょう。 最も簡単な方法でそれを行います。

You could say: My name is... I’m from… and I’m  a… and then you say what you do as a profession.

あなたは次のように言うことができます: 私の名前は... 私は出身です... そして私は ... です。

Don’t let the simpler interactions make you  feel nervous or anxious. First, you need to  

シンプルなやり取りで緊張したり不安になったりしないようにしてください 。 まず、

feel assured that you can answer them, and then  with time you’ll learn to add all the fancy stuff.

それらに答えることができると確信する必要があります。それから 、時間の経過とともに、すべての凝ったものを追加することを学びます。

If you’re asked how are you? How would you answer?

元気？と聞かれたら？ どのように答えますか。

It’s funny because in a very recent video  I talked about how “I’m fine and you?”  

面白いのは、ごく最近の動画で、 「私は元気で、あなたは？」について話したことです。

is rather boring. Well, isn’t that the  point I’m making here? You’re going to  

かなり退屈です。 それが 私がここで言いたいことではないでしょうか？ あなたはそれ

get started with that one. Then, as you get  more experienced, you can use alternatives… 

から始めます。 その後、 経験を積むにつれて、別の方法を使用できるようになります

I'm doing great. Can't complain.  Doing really well. Couldn't be better. 

… 順調です。 不平を言うことはできません。 本当にうまくやっています。 これ以上のことはありません。

Now, let’s go back to the springboards, which  in other words are your sentence starters.

では、踏み台に戻りましょう 。つまり、文のスターターです。

Let me ask you a question. Do you know  how writers conventionally start a story?  

質問させて下さい。 作家が慣習的にどのように物語を始めるか知っていますか?

I’ll give you some options for you to choose.

いくつかのオプションを選択できるようにします。

Conventionally, many stories  begin with once upon a time.

従来、多くの物語 はむかしむかしから始まります。 英語を話す

You need your conventional story starter for  the different types of discourse that you  

ために使用 するさまざまなタイプの談話には、従来のストーリースターターが必要です

will use to talk English. Here are some examples: You want to tell an anecdote? Then, start it with:

。 以下にいくつかの例を示し ます。逸話を伝えたいですか？ 次に、次のように始めます:

One day this and that happened or I  remember one time I did this and that…

ある日これとあれが起こった、または私がこれとあれをしたことを 覚え

If you’re having a conversation with another  person, and they say something that makes  

ている... 他の人と会話をしていて、他の 人と共有したい何かを思い出させるようなことを言った

you remember something you want to  share with that other person, say…

場合 person, say…

Oh, that reminds me of... One  time I did exactly the same. 

ああ、そういえば… ある 時、まったく同じことをしたことがあります。

If someone asks you what you did in the summer,  use the following starter: What did I do in the  

夏に何をしたかを誰かに聞かれたら、「夏に何をしたか」 という言い方をして

summer… and then elaborate: So, okay, I met  with some friends, I traveled to… and so on.

から、詳しく説明 してください。

The repeating of the question “What did I  do in the summer…” accomplishes two things.  

「夏に何をしたか…」という質問を繰り返すことで、 2 つのことが達成されます。

One, it gets you speaking, and two, it gives you  

1 つ目は、話せるようになること、2 つ

some time to think. Just try not to do it  for every single question you’re asked.

目は、考える時間を与えることです。 質問されるたびにそれをしないようにしてください。

These are your springboards or  sentence starters. You can observe how  

これらは出発点または 文のスターターです。

other more experienced English speakers  start their sentences and learn from them!

経験豊富な他の英語話者がどのように 文章を開始し、そこから学ぶかを観察できます。

Number four. Go to a conversation  class or an English speaking club 

4番。 会話 クラスまたは英語を話す

If one of the main roadblocks to you starting to  

クラブに行く 英語を話し始める際の主な障害の 1 つが

speak English is that you don’t  have the opportunity to do it,  

英語を話す 機会がないことである

signing up for a conversation class or joining  a conversation club is a fantastic idea.

場合、会話クラスにサインアップするか 、会話クラブに参加することは素晴らしいアイデアです .

A conversation class is great because you’ll have  a teacher or tutor who will give you feedback.  

会話クラスは 、フィードバックをくれる教師や家庭教師がいるため、とても便利です。

If you can choose one of many  different conversation classes,  

多くの異なる会話クラスの 1 つを選択できる場合は 、

even with different teachers, maybe attend a few  of them and pick the one that you like the most.  

教師が異なっていても、そのうちのいくつかに参加して 、最も気に入ったクラスを選択してください。 RealLife の英語チーム

When we were talking about this idea with the  RealLife English team, they told me they went to  

とこのアイデアについて話し合っていたとき 、彼らは、教師が話しすぎた会話のクラスに行ったと言っていました

a conversation class where the teacher talked too  much. So, if your teacher does most of the talking  

。 したがって、教師が会話クラスでほとんどの話をしているとしたら

in the conversation class, then that’s not a good  teacher. Choose a conversation class where the  

、それは良い教師ではありません 。

teacher allows you and your classmates to speak. The other option is a conversation club. There are  

教師があなたとクラスメートに話すことを許可する会話クラスを選択します。 もう 1 つのオプションは会話クラブです。 大都市に

usually a few of them close to you if you live  in a big city. If you live in a smaller city,  

住んでいる場合、通常、近くにいくつかあります 。 小さな都市に住んでいる場合は、

with some searching maybe you can find one. What  I like about conversation clubs is that many times  

検索すれば見つかるかもしれません。 会話クラブで私が気に入っているのは、多くの場合、

foreigners join to interact with locals  and even practice their own English.  

外国人が参加して地元の人と交流し 、自分の英語を練習することさえあります。

One of our members of the RealLife team the other  day was telling me that when he spent four months  

先日、RealLife チームのメンバーの 1 人が、ペルーに 4 か月間住んでいたときに、

living in Peru he actually set up a conversation  club there. Soon people from France, Belgium,  

そこで実際に会話クラブを立ち上げたことを話してくれました 。 すぐに、フランス、ベルギー、

Ireland, the US, Bolivia, Peru and Argentina got  together and they became friends. Conversation  

アイルランド、アメリカ、ボリビア、ペルー、アルゼンチンの 人々が集まり、友達になりました。 会話

clubs are great because they go out of the  classroom, you can make really good friends,  

クラブは教室の外に出るので素晴らしい です。本当に良い友達を作ることができます。

even party with those people, maybe even find that  the love of your life is from another continent!

そのような人々とパーティーをすることさえでき ます。あなたの人生の最愛の人が別の大陸から来ていることを発見することさえあります!

Number five. Use Chunks! Word chunks are a sequence of  

5番。 チャンクを使おう！ 単語チャンクは

words that come naturally  together to express an idea.  

、アイデアを表現するために自然にまとまる一連の単語です。

For example, when you first learned "Nice to meet  you", you didn't study each word in that sentence.  

たとえば、「はじめまして 」を初めて学んだとき 、その文の各単語を勉強していませんでした。

You simply learned them all together, and even  the answer, "Nice to meet you, too!", right?

あなたはそれらすべてを一緒に学んだだけで 、「はじめまして！」という答えも覚えましたよね？

Chunks are great because  they save your thinking time.  

チャンクは 考える時間を節約できるので優れています。 チャンク

You don’t have to think about the grammar  of chunks. They’re prefabricated chunks.  

の文法について考える必要はありません 。 それらはプレハブのチャンクです。

They allow you to add them automatically into  your speech and spend less time thinking.

それらをスピーチに自動的に追加できる ので、考える時間を短縮できます。

It helps with fluency. Various research studies  have found that more fluent speakers are able  

流暢さに役立ちます。 チャンクを効果的に使用することで 、より流暢な話者はより速く、ためらうことなく話すことができることが、さまざまな調査研究によってわかっています

to speak faster and with less hesitation due to  the effective use of chunks. And one of the best  

。 単語チャンクの優れた点の 1 つは、

parts about word chunks is that they set you  up for further learning. For example, when you  

さらに学習できるようになることです。 たとえば、「

learn a word chunk with the word way, you’re more  likely to learn other chunks, by just changing a  

方法」という単語のチャンクを学習すると、単語を 変更するだけで他のチャンクを学習する可能性が高くなります

word. For example, “on the way” means something  is coming (ex: "there's more snow on the way")  

。 たとえば、「途中」は何かが来ることを意味します （例: 「途中で雪が降る」）

Now, you can replace “on” with “by” and you  get “by the way.” Then there’s more chunks  

「on」を「by」に置き換えると 、「by the way」になります。 それから、遊びに使えるチャンクがさらにあり

you can play with: when you say I’m on my  way, or no way of… as in no way of knowing,  

ます。あなたが、私が 行く道を進んでいる、または道がないと言うとき… 知る

no way of telling, etc. One chunk can help you  get the foundation for subsequent learning.

方法がない、伝える方法がないなどの場合です。1 つのチャンクは 、その後の学習の基礎を得るのに役立ちます。

Number six. Stay busy Once you get talking,  

6番。 忙しくして ください 話し始めたら、必要な練習ができたことになり

you’re getting the much  needed practice. That’s great!

ます 。 それは素晴らしいことです！

Don’t forget the most brilliant quote ever  said on the topic of English speaking skills: 

英語のスピーキング スキルに関する

However, also try to stay busy with the language  in other ways too. If you can do a bit of good  

これまでで最も素晴らしい言葉 を忘れないでください: 少し古き良き勉強ができるなら

old studying, that’s great. You’ll be shocked to  see what 20 minutes a day amounts to in the course  

、それは素晴らしいことです。 数 か月で 1 日 20 分に相当する時間に驚くことでしょう

of a few months. Also, keep experiencing  the language through music, movies, and  

。 また、 音楽、映画、YouTube での動画視聴を通じて、言語を体験し続け

watching videos on YouTube. This will expand your  vocabulary, your grammar and your pronunciation.

てください。 これにより、 語彙、文法、発音が広がります。

Number seven. Download the RealLife English app With the RealLife English app,  

ナンバーセブン。 RealLife English アプリをダウンロード RealLife English アプリを使用

you can say goodbye to the lack of  opportunities to practice your English,  

すると、英語を練習する機会の不足に別れを告げることができ ます。

because anytime, anywhere and at the touch of a  button you can connect with an English speaker and  

いつでも、どこでも、 ボタンを押すだけで、英語を話す人とつながり、英語を

practice your English. It’s incredibly fun! A bit  addictive, I would even say, but isn’t that great?

練習できるからです。 とても楽しいです！ ちょっと 病みつきになる、とさえ言えますが、それは素晴らしいことではありませんか?

The RealLife App will guide  you beyond the classroom,  

RealLife アプリは 、教室を超えて

to live, learn, and speak  English in the real world.

、現実の世界で英語を生き、学び、話すように導きます。

Betty said “This is an awesome app to  make friends from around the world and  

Betty は次のように述べてい

sharpen our English listening &  speaking! Kill two birds with one stone!”

ます。 一石二鳥！"

So I hope you found this lesson useful.  And why not download the app and start  

このレッスンがお役に立てば幸いです。 アプリをダウンロードして、

practicing your speaking now. But maybe  you need a little bit more encouragement,  

今すぐスピーキングの練習を始めませんか。 しかし 、もう少し励ましが

so if you're not quite there yet, I highly  recommend you watch this lesson next so that you  

必要かもしれません。まだ十分に理解できていない場合は、 次のレッスンを視聴して

can start practicing and build up to connecting  with other learners from all around the world.

練習を開始し、世界中の他の学習者とのつながりを築くことができるようにすることを強くお勧めします 。