The DEFINITIVE Guide to Becoming a NATURAL English Speaker

The one or two people there that performed better in class

Les une ou deux personnes qui réussissaient le mieux en classe étaient

usually were people who were already living their English.

généralement des personnes qui vivaient déjà leur anglais.

I am not what happened to me.

Je ne suis pas ce qui m'est arrivé.

I am what I choose to become.

Je suis ce que je choisis de devenir.

Get on the fluency train.

Montez dans le train de la fluidité.

I'm joined here in the Global Studio

Je suis rejoint ici au Global Studio

by the one and only Axel Pose, who in the last episode showed us

par le seul et unique Axel Pose, qui dans le dernier épisode nous a montré

why he's called Axel Pose by shredding his guitar.

pourquoi il s'appelle Axel Pose en déchiquetant sa guitare.

How's it going? Thiago.

Comment ça va? Thiago.

Hey, Ethan. I'm fine. How's it going?

Salut Ethan. Je vais bien. Comment ça va?

Today we are talking all about something that is very near and dear to our hearts.

Aujourd'hui, nous parlons de quelque chose de très proche et cher à nos cœurs.

The RealLife Way.

La méthode RealLife.

And the RealLife Way is our method that we help

Et le RealLife Way est notre méthode par laquelle nous aidons

learners from all around the world to improve their English.

les apprenants du monde entier à améliorer leur anglais.

We've talked about this on other podcasts and actually something that we've,

Nous en avons parlé sur d'autres podcasts et en fait quelque chose que nous avons,

you know,

vous savez,

we know it at our core, but we're kind of defining

nous le savons au fond, mais nous sommes en quelque sorte en train de définir

and coming up with a framework so that we can better explain

et de proposer un cadre afin que nous puissions mieux expliquer

to other people, better use it to train new teachers and new team members

aux autres, mieux vaut l'utiliser pour former de nouveaux enseignants et de nouveaux membres d'équipe

that are used to create content and courses and things like that.

qui sont utilisés pour créer du contenu et des cours et des choses comme ça.

We've been working on this a lot the last few months and we're kind

Nous avons beaucoup travaillé là-dessus ces derniers mois et nous sommes en train de

of rolling out a new iteration of this with you guys today.

déployer une nouvelle itération de cela avec vous aujourd'hui.

So we're really excited about that.

Nous sommes donc vraiment excités à ce sujet.

And...

Et...

By the way, Ethan, what's iteration?

Au fait, Ethan, c'est quoi l'itération ?

A new iteration of the RealLife Way.

Une nouvelle itération du RealLife Way.

What's iteration?

Qu'est-ce que l'itération ?

Another way we can say this is a new version, right?

Une autre façon de dire qu'il s'agit d'une nouvelle version, n'est-ce pas ?

So it's another version of the RealLife Way an iteration, we might say it's

C'est donc une autre version de RealLife Way une itération, on pourrait dire que c'est

kind of like a not only a version, but like an improvement on previous versions.

un peu non seulement une version, mais comme une amélioration par rapport aux versions précédentes.

We often say here, if you've been following us for a while at real life

Nous disons souvent ici, si vous nous suivez depuis un certain temps dans l'

English, we often say, Don't just learn it, live it.

anglais réel, nous disons souvent, ne vous contentez pas de l'apprendre, vivez-le.

But the RealLife Way adds to extra things.

Mais le RealLife Way ajoute des choses supplémentaires.

So living it, that's the first part of it.

Alors le vivre, c'est la première partie de celui-ci.

Connect it, and the final part is activate it.

Connectez-le, et la dernière partie est de l'activer.

And these are kind of, you know, circular things that you're doing all the time.

Et ce sont en quelque sorte, vous savez, des choses circulaires que vous faites tout le temps.

You can be at different points of that at different moments,

Vous pouvez en être à différents moments à différents moments,

and you're kind of like always cycling through it at a higher level.

et vous êtes en quelque sorte toujours en train de le parcourir à un niveau supérieur.

You'll get to know all about that today and by the end.

Vous saurez tout à ce sujet aujourd'hui et à la fin.

Basically, our goal for you is for you to already

Fondamentalement, notre objectif pour vous est que vous

start putting these things into practice, to level up your English.

commenciez déjà à mettre ces choses en pratique, à améliorer votre anglais.

And also we're going to give you six tools.

Et nous allons aussi vous donner six outils.

So these components, each of them has two elements.

Donc, ces composants, chacun d'eux a deux éléments.

So that's six elements in total.

Cela fait donc six éléments au total.

We're going to give you a tool for each one of them

Nous allons vous donner un outil pour chacun d'entre eux

that you can already start using as soon as you finish

que vous pouvez déjà commencer à utiliser dès que vous avez fini

listening this podcast or even pausing it during the podcast.

d'écouter ce podcast ou même de le mettre en pause pendant le podcast.

So before we get to that, if you are new here, at RealLife

Donc, avant d'en arriver là, si vous êtes nouveau ici, à RealLife

English, every single week we make new lessons like this, new video

English, chaque semaine, nous créons de nouvelles leçons comme celle-ci, de nouveaux

podcasts, helping you to take your interest in

podcasts vidéo, vous aidant à vous intéresser au

next level so that you can go from feeling like a lost, insecure

niveau suivant afin que vous puissiez passer de l'impression d' être perdu ,

English learner to being a confident and natural English speaker.

apprenant d'anglais peu sûr d'être un locuteur d'anglais confiant et naturel.

So if you haven't yet hit that, subscribe on and ballymaloe

Alors si vous ne l'avez pas encore fait, abonnez-vous sur et ballymaloe

so you don't miss a single new one and you can join our community.

pour ne rien rater et vous pourrez rejoindre notre communauté.

And that said, let's move on to the first one.

Et cela dit, passons au premier.

So as we mentioned live it and this has two elements in it.

Donc, comme nous l'avons mentionné, vivez-le et cela comporte deux éléments.

The first one is making your English fun, natural and convenient.

Le premier est de rendre votre anglais amusant, naturel et pratique.

And actually Thiago and I recorded a podcast

Et en fait, Thiago et moi avons enregistré un podcast à

just about this out How to make Your English Fun, Natural, Convenient.

ce sujet sur Comment rendre votre anglais amusant, naturel, pratique.

It's a super important place for people to get started because a lot of people

C'est un endroit super important pour les gens pour commencer parce que beaucoup de gens

are coming out of kind of like boring, dry, traditional methods for learning.

sortent de méthodes d'apprentissage ennuyeuses, sèches et traditionnelles.

So this can be something that can be a total game changer.

Cela peut donc être quelque chose qui peut changer complètement la donne.

But if you're listening to us, you might already know about that.

Mais si vous nous écoutez, vous le savez peut-être déjà.

If you are new here, you might want to check out Episode 316

Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez peut-être consulter l'épisode 316

to learn more about how to make your English fun, natural and convenient.

pour en savoir plus sur la façon de rendre votre anglais amusant, naturel et pratique.

But the tool that we are going to talk about

Mais l'outil dont nous allons parler

for making it fun, natural, convenient, is reflection.

pour le rendre ludique, naturel, pratique, c'est la réflexion.

Reflection is something actually like throughout the process, you can always

La réflexion est en fait quelque chose comme tout au long du processus, vous pouvez toujours

be reflecting on how to improve and it's a really important habit, right? But

réfléchir à la façon de vous améliorer et c'est une habitude vraiment importante, n'est-ce pas ? Mais

when it comes to making a fun natural convenient,

quand il s'agit de rendre un plaisir naturel pratique,

this is something like at least Thiago and I have actually talked about that

c'est quelque chose comme au moins Thiago et j'en ai en fait parlé

with our coaching students, with individual students.

avec nos étudiants en coaching, avec des étudiants individuels.

This is something that I used to do is at the beginning

C'est quelque chose que j'avais l'habitude de faire au début de

in their first couple of sessions,

leurs premières séances,

really getting to know them and getting to know

apprendre vraiment à les connaître et à savoir

what are the things that you like, what you do in your free time,

quelles sont les choses que vous aimez, ce que vous faites pendant votre temps libre,

what are you passionate about?

ce qui vous passionne ?

What kind of like, you know, lights you up

Quel genre de chose, vous savez, vous éclaire

and finding ways that you can actually connect your English to that.

et trouve des moyens de connecter votre anglais à cela.

So find ways to take the things that you already love doing

Alors trouvez des moyens de prendre les choses que vous aimez déjà faire

and start doing them in English.

et commencez à les faire en anglais.

So Thiago actually

Donc, Thiago avait en fait

had some really great questions that he asked his students

de très bonnes questions qu'il a posées à ses élèves

when he's kind of like doing this with them.

quand il a envie de faire ça avec eux.

And I thought, Thiago, you could go ahead and share with which these questions

Et j'ai pensé, Thiago, tu pourrais aller de l'avant et partager avec qui ces questions

are and if you're listening or if you're watching this,

sont et si tu écoutes ou si tu regardes ça,

I even would say like grab a piece of paper or,

je dirais même comme prends un morceau de papier ou,

you know, get out a notepad on your phone or whatever.

tu sais, sors un bloc-notes sur votre téléphone ou autre.

And after the questions, pause and actually like just take

Et après les questions, faites une pause et en fait, prenez juste

a couple of minutes and think about think about your answers to these questions.

quelques minutes et réfléchissez à vos réponses à ces questions.

So take it away, Thiago.

Alors emporte-le, Thiago.

Yeah, Ethan. And that's super important, right?

Oui, Ethan. Et c'est super important, non ?

Because I think most people, most learners, they

Parce que je pense que la plupart des gens, la plupart des apprenants,

they view English as a subject, a school subject.

considèrent l'anglais comme une matière, une matière scolaire.

They need to study only.

Ils n'ont besoin que d'étudier.

Yeah, but yeah.

Ouais, mais ouais.

As we study it.

Comme nous l'étudions.

Right, you study the language but it's more than that.

C'est vrai, vous étudiez la langue, mais c'est plus que cela.

So what we propose here, when we say living your English

Donc, ce que nous proposons ici, quand nous disons vivre votre anglais,

is exactly integrating English into your life.

c'est exactement intégrer l'anglais dans votre vie.

Yeah, it's a tool.

Oui, c'est un outil.

It's something that is always there.

C'est quelque chose qui est toujours là.

It's part of your life. You just do it right.

Cela fait partie de votre vie. Vous le faites juste correctement.

Almost like, you know, a brushing your teeth in the morning or taking a shower.

Presque comme, vous savez, se brosser les dents le matin ou prendre une douche.

We don't we don't even think about it anymore, but we do it.

Nous n'y pensons même plus, mais nous le faisons.

Yeah.

Ouais.

So the idea is for you to have English like that in our life.

Donc l'idée est que vous ayez l'anglais comme ça dans notre vie.

Yeah.

You just consume content in English, you just do stuff in English in our day

Ouais.

Vous consommez simplement du contenu en anglais, vous faites simplement des choses en anglais de nos jours

because that's what you do. Yeah.

parce que c'est ce que vous faites. Ouais.

And the questions that we listed here

Et les questions que nous avons listées ici

to help you guys with this reflection are,

pour vous aider dans cette réflexion sont,

what do I usually do in my free time?

qu'est-ce que je fais habituellement pendant mon temps libre ?

What are my hobbies?

Quels sont mes loisirs ?

What topics am I interested in?

Quels sont les sujets qui m'intéressent ?

For example, technology, business, psychology.

Par exemple, la technologie, les affaires, la psychologie.

What do I already do in my life

Qu'est-ce que je fais déjà dans ma vie

that could easily be done in English?

qui pourrait facilement être fait en anglais ?

You know, just by changing the language?

Vous savez, juste en changeant la langue ?

And how can I make English learning convenient for me?

Et comment puis-je rendre l'apprentissage de l'anglais plus pratique pour moi ?

So these are some questions that we really encourage

Ce sont donc quelques questions sur lesquelles nous vous encourageons vraiment

you guys to ponder, to reflect on, because

à réfléchir, à réfléchir, car

the idea is to integrate English in your life

l'idée est d'intégrer l'anglais dans votre vie

And not just be having English, be that thing that you study once

Et pas seulement d'avoir l'anglais, soyez cette chose que vous étudiez une

or twice a week at your language school or with a private teacher.

ou deux fois par semaine dans votre école de langue ou avec un professeur particulier.

I have to point out there too, you used a really nice word ponder

Je dois souligner là aussi, vous avez utilisé un très beau mot méditer

this reminds me always this word of Winnie the Pooh,

cela me rappelle toujours ce mot de Winnie l'ourson,

because I remember the cartoons when I was growing up.

parce que je me souviens des dessins animés quand je grandissais.

He would like sit under a tree and like when he was having some issue

Il aimerait s'asseoir sous un arbre et comme quand il avait un problème

and he'd be like sitting there being like, ponder, ponder, ponder, like thinking.

et il serait comme assis là à réfléchir, réfléchir, réfléchir, comme penser.

So it's it's exactly what we were saying.

C'est donc exactement ce que nous disions.

Reflecting.

But ponder is kind of a more advanced way to say that.

Réfléchissant.

Mais réfléchir est une manière plus avancée de dire cela.

And the second part of living it is every day.

Et la deuxième partie de la vie c'est tous les jours.

So to live your English, you have to make it fun,

Donc, pour vivre votre anglais, vous devez le rendre amusant,

natural, convenient, and every day doing it every day.

naturel, pratique et le faire tous les jours.

And you shared a really nice kind of quote or this may even be considered

Et vous avez partagé une très belle sorte de citation ou cela peut même être considéré

like a proverb right before we start recording. Do you want to share that?

comme un proverbe juste avant que nous commencions à enregistrer. Voulez-vous partager cela ?

Yeah. About making it every day.

Ouais. A propos de le faire tous les jours.

I would say consistency is the key here, right?

Je dirais que la cohérence est la clé ici, non ?

Consistency is key.

La cohérence est la clé. Cela

Meaning that it's much better for you to practice your English five

signifie qu'il est bien mieux pour vous de pratiquer votre anglais cinq

or 10 minutes every day, that it may be just doing it once a week for 3 hours.

ou 10 minutes chaque jour, que cela peut être juste une fois par semaine pendant 3 heures.

Yeah.

So it's really about showing up every day, the consistency side of it,

Ouais.

Il s'agit donc vraiment de se présenter tous les jours, du côté de la cohérence,

much better, much more effective in the long run.

bien mieux, bien plus efficace à long terme.

You know, I've been teaching for many years now.

Vous savez, j'enseigne depuis de nombreuses années maintenant.

Yeah, I've been a teacher for 15 years now.

Oui, je suis enseignant depuis 15 ans maintenant.

And in all, during all this time I have met

Et en tout, pendant tout ce temps, j'ai rencontré

many types of students, many kinds of students.

de nombreux types d'étudiants, de nombreux types d'étudiants.

And in my experience, it's amazing because I know sometimes

Et d'après mon expérience, c'est incroyable parce que je sais que parfois

I would have a class of ten people, you know, and maybe

j'aurais une classe de dix personnes, vous savez, et peut-être

the one or two people there that performed better in class,

une ou deux personnes là-bas qui réussissaient mieux en classe,

usually where people who were already living their English outside of the class,

généralement où les gens qui vivaient déjà leur anglais en dehors de la classe ,

you know, when I did some digging, some investigation and talk to these students,

vous savez, en fouillant, en enquêtant et en discutant avec ces étudiants,

I would discover that they had the habit already

je découvrais qu'ils avaient déjà l'habitude

of watching movies and series everyday in English.

de regarder tous les jours des films et des séries en anglais.

They loved movies and series where they read comic books in English.

Ils aimaient les films et les séries où ils lisaient des bandes dessinées en anglais.

You know, it was a habit already, or they did something in English already

Vous savez, c'était déjà une habitude, ou ils faisaient déjà quelque chose en anglais

that was connected with their interests. Yeah.

qui était lié à leurs intérêts. Ouais.

So I saw that first hand in our students or learners

J'ai donc vu cela de première main chez nos étudiants ou apprenants

who live their English like that.

qui vivent leur anglais comme ça.

Yeah. Outside of the class.

Ouais. En dehors de la classe.

Outside of that deliberate practice moment, they are the ones

En dehors de ce moment de pratique délibérée, ce sont eux

who actually tend to be more successful at learning the language.

qui ont tendance à mieux réussir à apprendre la langue.

A lot of people

Beaucoup de gens

and this is actually the reason why we have this is the first component

et c'est en fait la raison pour laquelle nous avons ceci est le premier élément

is because a lot of people are coming out of maybe an experience where mostly

parce que beaucoup de gens sortent peut-être d'une expérience où la plupart du temps

you were studying in traditional schools and everything

vous étudiiez dans des écoles traditionnelles et tout

and maybe you were just, you know, you would go to class the two times a week

et peut-être que vous étiez juste, vous savez, vous alliez en cours deux fois par semaine

because you thought like, you know, that's what you're supposed to do.

parce que vous pensiez que, vous savez, c'est ce que vous êtes censé faire.

You're supposed to sign up for classes, go off two times a week, and and that's it.

Tu es censé t'inscrire à des cours, partir deux fois par semaine, et c'est tout.

But it's much more important what you're doing between those classes.

Mais ce que vous faites entre ces cours est beaucoup plus important.

If you're showing up every single day and doing something,

Si vous vous présentez tous les jours et que vous faites quelque chose,

then that you're actually like going to class.

alors vous êtes vraiment comme aller en classe.

In many ways the class will be really helpful,

À bien des égards, le cours sera vraiment utile,

but only if you're already having those really good habits.

mais seulement si vous avez déjà ces très bonnes habitudes.

So we actually just talked.

Donc, en fait, nous avons juste parlé.

We did a podcast talking a lot about this, talking about motivation and why

Nous avons fait un podcast pour en parler beaucoup, parler de la motivation et pourquoi les

systems, why habits are much more powerful than relying on motivation.

systèmes, pourquoi les habitudes sont beaucoup plus puissantes que de compter sur la motivation.

And we had a lot of book that we really love called Atomic Habits by James Clear,

Et nous avons eu beaucoup de livres que nous aimons vraiment, intitulés Atomic Habits de James Clear,

which you should totally check out if you haven't.

que vous devriez absolument consulter si vous ne l'avez pas encore fait.

So check that out if you want to learn more.

Vérifiez donc cela si vous voulez en savoir plus.

We go a lot deeper,

but just wanted to give you guys kind of like a tool here that you can already use.

Nous allons beaucoup plus loin,

mais je voulais juste vous donner un genre d'outil ici que vous pouvez déjà utiliser.

So one of the things, one of the, um,

Donc l'une des choses, l'une des, euh,

I guess it's tool from atomic habits that is really powerful.

je suppose que c'est l'outil des habitudes atomiques qui est vraiment puissant.

It's called habit stacking.

C'est ce qu'on appelle l'empilement des habitudes.

So if you stack things, you pile one on top of another.

Donc, si vous empilez des choses, vous empilez les unes sur les autres.

So what this is basically is he says, you know,

Donc ce que c'est fondamentalement, c'est qu'il dit, vous savez,

take some habits that you already have, that you already exists.

prenez des habitudes que vous avez déjà, que vous existez déjà.

So for most of us, we have a coffee in the morning. Right?

Donc, pour la plupart d'entre nous, nous prenons un café le matin. Droite?

We have our morning.

Nous avons notre matinée.

We make our morning coffee or so we do something while we're having our coffee.

Nous préparons notre café du matin ou alors nous faisons quelque chose pendant que nous prenons notre café.

So you already have that habit established.

Donc, vous avez déjà cette habitude établie.

Why not stack on top of that some sort of beneficial English habit?

Pourquoi ne pas ajouter à cela une sorte d'habitude anglaise bénéfique ?

And this can be really small.

Et cela peut être vraiment petit.

The important thing is just starting small, building this habit,

L'important est de commencer petit, de développer cette habitude, de se

showing up every single day, even if it's just 2 minutes.

présenter tous les jours, même si ce n'est que 2 minutes.

He actually calls this a two minute rule because it's much more effective

Il appelle en fait cela une règle des deux minutes parce que c'est beaucoup plus efficace

if you really lower the bar, if you make it really easy for yourself.

si vous abaissez vraiment la barre, si vous vous facilitez vraiment la tâche.

And then once you have that habit established, you optimize, you know,

Et puis une fois que vous avez établi cette habitude , vous optimisez, vous savez,

you can make it.

vous pouvez y arriver.

You can spend more time, you can make it more effective.

Vous pouvez passer plus de temps, vous pouvez le rendre plus efficace.

But the important thing is just showing up every single day.

Mais l'important est de se présenter tous les jours.

Ethan, what does to lower the bar means... or mean?

Ethan, qu'est-ce que baisser la barre signifie... ou signifie ?

Yeah, that's a that's really great.

Ouais, c'est vraiment génial.

And it's something that a lot of people come into learning, right.

Et c'est quelque chose que beaucoup de gens apprennent, n'est-ce pas.

And they have very high expectations.

Et ils ont des attentes très élevées.

They want to already find the best teacher,

Ils veulent déjà trouver le meilleur professeur,

the best method, the best YouTube channel, whatever.

la meilleure méthode, la meilleure chaîne YouTube, peu importe.

Instead.

Plutôt.

But they're not doing the things to actually like show up every single day.

Mais ils ne font pas les choses pour aimer se présenter tous les jours.

So until you're actually showing up every single day,

Donc, jusqu'à ce que vous vous présentiez tous les jours,

you know, the same as if like you're wanting to get in shape and everything.

vous savez, comme si vous vouliez vous mettre en forme et tout.

You don't need to worry so much about finding like the perfect workout program

Vous n'avez pas à vous soucier autant de trouver le programme d'entraînement parfait

at the beginning.

au début.

You need to like actually get yourself to the gym

Vous devez aimer vous rendre au gymnase

three times a week or four times a week or every day,

trois fois par semaine ou quatre fois par semaine ou tous les jours,

you know, depending on what your goals are.

vous savez, selon vos objectifs.

And then once you're actually doing that, then you can, you know, find

Et puis une fois que vous faites cela, vous pouvez, vous savez, trouver

a really great trainer who can help you to optimize, to do the exercises better.

un très bon entraîneur qui peut vous aider à optimiser, à mieux faire les exercices.

Or you can find like a really great program

Ou vous pouvez trouver un très bon programme

that helps you to, you know, have kind of like a method that you can follow.

qui vous aide à, vous savez, avoir une sorte de méthode que vous pouvez suivre.

But until you're actually like showing up every day, all the optimization

Mais tant que vous n'êtes pas vraiment prêt à vous présenter tous les jours, avec toute l'optimisation

and stuff, you might just end up failing because you want you won't stick with it.

et tout, vous risquez d'échouer parce que vous ne voulez pas vous en tenir à cela.

So it's like it's about maybe simplifying the process, right?

C'est comme s'il s'agissait peut-être de simplifier le processus, n'est-ce pas ?

You lower the bar, you lower the expectations at first.

Vous abaissez la barre, vous abaissez les attentes au début.

Right? Exactly.

Droite? Exactement.

You don't have super crazy high expectations.

Vous n'avez pas d'attentes super folles .

You lower the bar.

Vous baissez la barre.

Yeah, maybe 2 minutes per day, 5 minutes per day.

Ouais, peut-être 2 minutes par jour, 5 minutes par jour.

And then as time passes, you can raise the bar,

Et puis, au fil du temps, vous pouvez relever la barre,

you can increase the the complexity or the the expectations.

vous pouvez augmenter la complexité ou les attentes.

Right. Exactly.

Droite. Exactement.

That's the opposite is like let's let's raise the bar, let's stoke the fire.

C'est le contraire, c'est comme si nous élevons la barre, attisons le feu.

I recommend you actually, I try this right now already for yourself.

Je vous recommande en fait, je l'essaie en ce moment déjà pour vous-même.

So talked about like a morning coffee.

Donc parlé comme un café du matin.

One thing you could do is, you know, maybe studying the new words that you learned

Une chose que vous pourriez faire est, vous savez, peut-être d' étudier les nouveaux mots que vous avez appris

maybe the night before you watched TV series

peut-être la veille de regarder des séries télévisées

and you took note of like a word or two and, you know, you could actually

et dont vous avez pris note comme un mot ou deux et, vous savez, vous pourriez en fait

use these 2 minutes, 5 minutes that you're having more coffee

utiliser ces 2 minutes, 5 minutes que vous prenez plus de café

and just like review your list or, you know, use space repetition

et tout comme revoir votre liste ou, vous savez, utiliser la répétition de l'espace

to study those, which we'll talk more about

pour les étudier, dont nous parlerons plus

and a really great way you could do this as you're listening this podcast, right?

et une très bonne façon de le faire pendant que vous écoutez ce podcast, droite?

So we just talked about, for example, lower the bar, raise the bar.

Nous venons donc de parler, par exemple, d' abaisser la barre, de relever la barre.

And if you are using the the app, we give you vocabulary

Et si vous utilisez l'application, nous vous donnons

flashcards for every single podcast so you never forget these new words.

des flashcards de vocabulaire pour chaque podcast afin que vous n'oubliiez jamais ces nouveaux mots.

So you could actually,

Ainsi, vous pourriez en fait,

for example, try this tomorrow while you're having a morning coffee.

par exemple, essayer cela demain pendant que vous prenez un café le matin.

Download the app now and then while you're doing it, then study

Téléchargez l'application de temps en temps pendant que vous le faites, puis étudiez

some of the words that you learned today.

certains des mots que vous avez appris aujourd'hui.

And if you start doing that every single day, you're going to find

Et si vous commencez à faire ça tous les jours, vous allez trouver au

instead of just like hearing these new expressions and then,

lieu d'entendre ces nouvelles expressions et puis,

you know, never using them again, you can actually make them

vous savez, ne plus jamais les utiliser, vous pouvez en fait en faire

an active part of your repertoire, your vocabulary.

une partie active de votre répertoire, votre vocabulaire.

So when you get a speaking opportunity, you can actually use them.

Ainsi, lorsque vous obtenez une opportunité de parler, vous pouvez réellement les utiliser.

So before we move on to the next component,

Donc, avant de passer au composant suivant,

I just wanted to share

je voulais juste partager

one of my favorite quotes that when I was reading Atomic Habits,

l'une de mes citations préférées selon laquelle lorsque je lisais Atomic Habits, dit-

so he says, everyone is consumed by the end goal,

il, tout le monde est absorbé par l'objectif final,

but one pushup is better than not exercising.

mais une pompe vaut mieux que de ne pas faire d'exercice.

One minute of guitar practice is better than none at all.

Une minute de pratique de la guitare vaut mieux que rien du tout.

One minute of reading is better than never picking up a book.

Une minute de lecture vaut mieux que de ne jamais prendre un livre.

It's better to do less than you hoped than to do nothing at all.

Il vaut mieux faire moins que ce que vous espériez que de ne rien faire du tout.

So this basically just points to is like, you know, maybe you had a plan

Donc, cela indique simplement que , vous savez, peut-être que vous aviez prévu

to study grammar for 30 minutes, but you're not...

d'étudier la grammaire pendant 30 minutes, mais vous n'êtes pas...

Maybe you have kids.

Peut-être que vous avez des enfants.

They're like screaming in the morning.

Ils sont comme crier le matin.

You couldn't get them out the door and stuff

Vous ne pouviez pas les faire sortir

and you only have 5 minutes then so do 5 minutes of grammar exercise

et vous n'aviez que 5 minutes, alors faites 5 minutes d'exercice de grammaire

just because you couldn't do the 30 minutes. Lower the bar

simplement parce que vous ne pouviez pas faire les 30 minutes. Abaissez la barre

that said,

cela dit,

let's move on to the next component, which is connect it.

passons au composant suivant, qui est de le connecter.

So the first part, first element of connect it is WHY.

Ainsi, la première partie, le premier élément de connexion, c'est POURQUOI.

So we always tell people here, I really fingers start with your WHY

Donc, nous disons toujours aux gens ici, je commence vraiment par votre POURQUOI, vous

you know, which means that you're really getting clear on your deep

savez, ce qui signifie que vous devenez vraiment clair sur votre

burning purpose for learning the language

objectif brûlant d'apprendre la langue à

which most people never actually think about.

laquelle la plupart des gens ne pensent jamais.

Why they're learning the language?

Pourquoi apprennent-ils la langue ?

They're just, you know, doing it because of external, external reasons.

Ils le font juste, vous savez, pour des raisons externes, externes.

Their parents tell them they have to do it

Leurs parents leur disent qu'ils doivent le faire

or they're doing it because they think they need to get a job

ou qu'ils le font parce qu'ils pensent qu'ils doivent trouver un emploi

or they're doing it because they think that it's something

ou qu'ils le font parce qu'ils pensent que c'est quelque chose

that successful people do, but they're never really connected inside to like,

que les gens qui réussissent font, mais ils ne sont jamais vraiment connectés à l'intérieur comme,

how is my life going to be different if I learn it?

en quoi ma vie va-t-elle être différente si je l'apprends ?

You know, what is something that can really

Vous savez, ce qui peut

this can actually be worthwhile, worth all the effort

vraiment en valoir la peine, vaut tous les efforts,

because it really does take a lot of effort.

car cela demande vraiment beaucoup d'efforts.

So this is something that's really valuable have because

C'est donc quelque chose qui est vraiment précieux parce que

when the going gets tough as we say, when things get difficult,

quand les choses deviennent difficiles comme nous le disons, quand les choses deviennent difficiles,

you know, you can go back to your WHY, you can reconnect to that

vous savez, vous pouvez revenir à votre POURQUOI, vous pouvez vous reconnecter à cela

and it'll help to keep pushing you forward.

et cela vous aidera à continuer à vous faire avancer.

Will remind you of why you started learning in the first place.

Vous rappellera pourquoi vous avez commencé à apprendre en premier lieu.

And a way that I used to do this,

Et une façon que j'avais l'habitude de faire,

something that you can try right now

quelque chose que vous pouvez réessayer maintenant

again, like pausing and just taking a few moments to note down.

, comme faire une pause et prendre quelques instants pour noter.

It's called the Five Whys Exercise.

C'est ce qu'on appelle l'exercice des cinq pourquoi.

I just have all my students do this in the very first class, so

Je demande à tous mes élèves de le faire dès le premier cours, donc

it's really simple.

c'est très simple.

I have to do it is you ask yourself why am I learning English?

Je dois le faire si vous vous demandez pourquoi j'apprends l'anglais ?

And most people the first time they ask themselves, there's five whys.

Et la plupart des gens, la première fois qu'ils se demandent, il y a cinq pourquoi.

Because the first time you do

Parce que la première fois que vous vous posez la

ask yourself, you're probably you're going to say something

question, vous allez probablement dire quelque chose

like, Oh, I'm learning it because I need to get a better job.

comme, Oh, j'apprends parce que j'ai besoin de trouver un meilleur travail.

I'm learning it because my parents want me to.

Je l'apprends parce que mes parents le veulent.

I'm learning it because my boss told me or helped me get the promotion.

Je l'apprends parce que mon patron m'a dit ou m'a aidé à obtenir la promotion.

I'm learning it because I want to travel

Je l'apprends parce que je veux voyager

and all those things. They can be good.

et toutes ces choses. Ils peuvent être bons.

They can be good reasons to learn and everything.

Ils peuvent être de bonnes raisons d'apprendre et tout.

But it's not it's not very unique.

Mais ce n'est pas très unique.

It's not like something that's actually in turn on you that's really going to be

Ce n'est pas comme si quelque chose qui tournait autour de vous allait vraiment

something that's going to light you up and get you excited

vous éclairer, vous exciter

and give you purpose to put in all the hard work. So

et vous donner un but pour travailler dur. Donc,

it's five ways.

So first yourself, ask yourself, why am I doing this?

c'est cinq façons.

Alors d'abord, demandez-vous pourquoi je fais ça ?

And then when you give your answer, you say, And why is that important?

Et puis quand vous donnez votre réponse, vous dites : Et pourquoi est-ce important ?

You think of an answer that.

Vous pensez à une réponse qui.

So I want to learn English to travel.

Donc je veux apprendre l'anglais pour voyager.

And why is that important?

Et pourquoi c'est important?

Because I want to be able to travel and like talk to the locals.

Parce que je veux pouvoir voyager et aimer parler aux locaux.

And why is that important?

Et pourquoi c'est important?

Because I want to have an actual cultural experience

Parce que je veux vivre une véritable expérience culturelle

and not just be going as a tourist.

et pas seulement en tant que touriste.

And why is that important? And so on.

Et pourquoi c'est important? Et ainsi de suite.

So you do this at least five times and you find by you get to the fifth time

Donc, vous faites cela au moins cinq fois et vous constatez que vous arrivez à la cinquième fois,

it's going to connect and something that's like

cela va se connecter et quelque chose qui est

really important to you, that's really uniquely important to you

vraiment important pour vous, qui est vraiment particulièrement important pour vous

and what actually would have my students do is once they got this, it's

et ce que mes élèves feraient en fait, c'est une fois qu'ils ont compris cela , c'est

put it somewhere

mis quelque part

to, you know,

pour, vous savez,

write it down again and put it somewhere where they would see it every single day.

l'écrire à nouveau et le mettre quelque part où ils le verraient tous les jours.

So I had one student who made it the screensaver on his phone.

J'ai donc eu un étudiant qui en a fait l'écran de veille de son téléphone.

So every time he'd open up his phone, you would see his WHY for learning English.

Ainsi, chaque fois qu'il ouvrirait son téléphone, vous verriez son POURQUOI pour apprendre l'anglais.

Had other students who put it on a computer on the fridge or,

Avait d'autres étudiants qui le mettaient sur un ordinateur sur le frigo ou,

you know, somewhere else where they would see it every day. So

vous savez, ailleurs où ils le verraient tous les jours. Alors

take a moment to do that.

prenez un moment pour le faire.

It probably won't take you very long, and it can be

Cela ne vous prendra probablement pas beaucoup de temps, et cela

something that can really reinvigorate your English learning.

peut vraiment revigorer votre apprentissage de l'anglais.

There is a famous saying or proverb, right, Ethan, that goes something like

Il y a un dicton ou un proverbe célèbre, n'est-ce pas, Ethan, qui dit quelque chose comme

If you don't know where you're going, any place will do something like that, right?

si vous ne savez pas où vous allez, n'importe quel endroit fera quelque chose comme ça, n'est-ce pas ?

Yeah, I've heard it earlier.

Ouais, je l'ai entendu plus tôt.

It's like if you don't know where you're going, any road will take you there.

C'est comme si vous ne savez pas où vous allez, n'importe quelle route vous y mènera.

There you go. Yeah.

Voilà. Ouais.

It's like if you don't define your of your purpose or why

C'est comme si vous ne définissiez pas votre objectif ou pourquoi

for learning English,

apprendre l'anglais,

Yeah.

I mean, whatever result you get, you have to accept it, right.

ouais.

Je veux dire, quel que soit le résultat que vous obtenez, vous devez l'accepter, n'est-ce pas.

Because you know, there isn't a clear

Parce que vous savez, il n'y a pas d'

defined goal. Yeah.

objectif clairement défini. Ouais.

And I actually found a quote that I really like connect to this

Et j'ai en fait trouvé une citation que j'aime vraiment relier à cela

and from the Buddha who is probably one of the wisest people of all time.

et du Bouddha qui est probablement l'une des personnes les plus sages de tous les temps.

So he said, Your work is to discover your work

Alors il a dit, Votre travail est de découvrir votre travail

and then with all of your heart to give yourself to it.

et ensuite de tout votre cœur de vous y donner.

So might be a little bit confusing.

Donc peut-être un peu déroutant.

Your work is to discover your work.

Votre travail est de découvrir votre travail.

So it's in another sense saying, you know, discover what were you put here to do?

C'est donc dans un autre sens dire, vous savez, découvrez ce que vous avez fait ici ?

What is your purpose?

Quel est ton but?

And like ultimately to you might have one.

Et comme finalement vous pourriez en avoir un.

Why now in the maybe next year or in two years?

Pourquoi maintenant dans l'année prochaine peut-être ou dans deux ans ?

In five years, if you were to do this exercise again, it might have changed.

Dans cinq ans, si vous deviez refaire cet exercice, cela aurait peut-être changé.

You know, maybe you already got to your first WHY

Vous savez, peut-être avez-vous déjà atteint votre premier POURQUOI

or maybe you're having what happens to a lot of people.

ou peut-être avez-vous ce qui arrive à beaucoup de gens.

So once they start learning English,

Ainsi, une fois qu'ils commencent à apprendre l'anglais,

they connect with people from other countries.

ils se connectent avec des personnes d'autres pays.

They have new experiences and everything and it kind of like opens their,

Ils ont de nouvelles expériences et tout et cela leur ouvre un peu les

opens their eyes to a new reality, to a new world, to a new worldview.

yeux sur une nouvelle réalité, sur un nouveau monde, sur une nouvelle vision du monde.

And so, like

Et donc, comme

an even deeper part of this, of discovering

une partie encore plus profonde de cela, découvrir

your way is like really an ability.

votre chemin est vraiment une capacité.

It gives you the ability to connect to the world, you know,

Cela vous donne la possibilité de vous connecter au monde, vous savez,

so that you can play a role

afin que vous puissiez jouer un rôle de

as like a global citizen and make the world a better place to be.

citoyen du monde et faire du monde un meilleur endroit où vivre.

So I really like this quote from the Buddha

Donc j'aime vraiment cette citation du Bouddha

because I feel like it kind of captures that.

parce que j'ai l'impression qu'elle capture en quelque sorte cela.

It's like, you know, discovering what were you put here to do?

C'est comme, vous savez, découvrir ce pour quoi vous avez été mis ici ? En

How is English like playing a part in that?

quoi l'anglais joue-t-il un rôle là-dedans ?

And, you know, give all your heart to it, like really pour yourself into that

Et, vous savez, y donner tout votre cœur, comme vous y consacrer vraiment pour y

to give all of your energy to it because, you know, it's it's

donner toute votre énergie parce que, vous savez, ça

going to be a life well lived in my case, we talked about

va être une vie bien vécue dans mon cas, nous avons parlé du

WHY, which is kind of like, you know, your internal how

POURQUOI, qui est un peu comme, vous savez, votre façon interne de

you know how you're connecting to your English for example.

savoir comment vous vous connectez à votre anglais par exemple.

But on the other side of this is of connecting.

Mais de l'autre côté de cela, il y a la connexion.

It is Identity. Is

C'est Identité.

how does your English connect to you?

Comment votre anglais se connecte-t-il à vous ?

So you had like a really great quote for this in Thiago.

Vous aviez donc une très bonne citation pour cela à Thiago.

Yeah, yeah.

Yeah Yeah.

There's a quote here from Carl Jung. Right.

Il y a ici une citation de Carl Jung. Droite.

And he says, I am not what happened to me.

Et il dit, je ne suis pas ce qui m'est arrivé.

I am what I choose to become.

Je suis ce que je choisis de devenir.

I really love that because I've had many students coming to me for classes and,

J'aime vraiment ça parce que de nombreux étudiants viennent me voir pour des cours et,

you know, some of them, they they carry with them

vous savez, certains d'entre eux portent avec eux

some traumas from the past when it comes to learning English.

des traumatismes du passé lorsqu'il s'agit d'apprendre l'anglais.

And they say things like, Oh, I wish I had started learning English earlier.

Et ils disent des choses comme, Oh, j'aurais aimé avoir commencé à apprendre l'anglais plus tôt.

I wish I hadn't taken so long or I wish my parents had enrolled me, you know,

J'aurais aimé ne pas avoir pris autant de temps ou j'aurais aimé que mes parents m'aient inscrit, vous savez,

in an English course or four English classes back when I was younger, you know.

dans un cours d'anglais ou quatre cours d'anglais quand j'étais plus jeune, vous savez.

But it's no use dwelling right on these thoughts.

Mais il ne sert à rien de s'attarder sur ces pensées.

Yeah. I mean, what happened to you? Happened to you.

Ouais. Je veux dire, que t'est-il arrivé ? Arrivé à toi.

That's the past.

C'est le passé.

Now what matters is what you choose to do with your life now and in the future.

Maintenant, ce qui compte, c'est ce que vous choisissez de faire de votre vie maintenant et à l'avenir.

So this quote here. Yeah, I am not

Donc cette citation ici. Ouais, je ne suis pas

what happened to me,

ce qui m'est arrivé,

I am what I choose to become, I think is really powerful

je suis ce que j'ai choisi de devenir, je pense que c'est vraiment puissant

because you have the power, you have the autonomy to define

parce que vous avez le pouvoir, vous avez l'autonomie pour définir

what kind of person you want to be in the future.

quel genre de personne vous voulez être à l'avenir.

And then like the Buddha quote.

Et puis comme la citation de Bouddha.

Right, give yourself to it. Yeah.

D'accord, donnez-vous-en. Ouais.

Give ourself all your energy, all your creativity, all your talent

Donnez-vous toute votre énergie, toute votre créativité, tout votre talent

to accomplish or to realize that vision

pour accomplir ou concrétiser cette vision

and still talking about identity.

et toujours en parlant d'identité.

I think, you know, if you can connect that with the type of person

Je pense, vous savez, si vous pouvez faire le lien avec le type de personne que

you want to become, I think that's more powerful than just having a goal.

vous voulez devenir, je pense que c'est plus puissant que d'avoir simplement un objectif.

We were talking about this in the prep for this episode, right?

Nous en parlions lors de la préparation de cet épisode, n'est-ce pas?

Yes. And I was reflecting on my learning.

Oui. Et je réfléchissais à mon apprentissage.

You know, I started learning English when I was 15 years old.

Vous savez, j'ai commencé à apprendre l'anglais à l'âge de 15 ans.

Like it's been 20 years already.

Comme si cela faisait déjà 20 ans.

And I don't remember saying to myself,

Et je ne me souviens pas m'être dit,

I want to learn English or I want to improve my English.

je veux apprendre l'anglais ou je veux améliorer mon anglais.

I don't ever remember using those words when talking to myself in my mind.

Je ne me souviens pas avoir utilisé ces mots quand je me parlais dans ma tête.

But what I remember saying a lot to myself was,

Mais ce dont je me souviens m'être souvent dit,

I want to be a bilingual person or I want to become bilingual.

je veux être une personne bilingue ou je veux devenir bilingue.

The idea of being bilingual using two languages was very appealing to me,

L'idée d'être bilingue en utilisant deux langues m'attirait beaucoup,

and that's what I said to myself a lot.

et c'est ce que je me disais beaucoup.

I want to be I want to become a bilingual person

Je veux être Je veux devenir une personne bilingue

who expresses themselves well, in my case in Portuguese,

qui s'exprime bien, dans mon cas en portugais,

my native tongue, and also in English, my second language of choice.

ma langue maternelle, et aussi en anglais, ma deuxième langue de choix.

But I think that the words we use

Mais je pense que les mots que nous utilisons

when talking to ourselves, our inner voice, yeah, the words are important.

quand nous nous parlons, notre voix intérieure, ouais, les mots sont importants.

They matter because, you see, if you use words like be, being or becoming,

Ils comptent parce que, voyez-vous, si vous utilisez des mots comme être, être ou devenir,

that is deeply connected to your self,

cela est profondément lié à vous-même,

to your identity, or how you view yourself in the future.

à votre identité ou à la façon dont vous vous voyez dans le futur.

Instead of I want to learn English, which is a goal.

Au lieu de je veux apprendre l'anglais, qui est un objectif.

It's something you are going for.

C'est quelque chose que vous recherchez.

I want to be I want to be an English speaker.

Je veux être Je veux être anglophone.

I want to become a fluent English speaker, a confident English speaker.

Je veux devenir un anglophone courant, un anglophone confiant.

I think that rings more

Je pense que cela sonne plus

to the core.

I think, you know, it's more powerful.

au cœur.

Je pense, vous savez, que c'est plus puissant.

Yeah. To look at it like that.

Ouais. A regarder comme ça.

So one recommendation is

Donc, une recommandation est de

reflect on the kinds of words you have been using.

réfléchir aux types de mots que vous avez utilisés.

Yeah.

With yourself when talking about your goals with English.

Ouais.

Avec vous-même lorsque vous parlez de vos objectifs en anglais.

Yeah.

Ouais.

Does it have any

Est-ce que cela a

any connection with the type of person you want to become.

un lien avec le type de personne que vous voulez devenir.

Yeah.

So it's important to think about these things as well.

Ouais.

Il est donc important de penser à ces choses aussi.

Yeah.

Ouais.

Yeah.

Ouais.

It's like you're saying before shifting from

C'est comme si vous disiez avant de passer de

if you're having that self-talk, self-talk,

si vous avez ce discours intérieur, ce discours intérieur,

how you talk to yourself is really important.

la façon dont vous vous parlez est vraiment importante.

So if you have that self-talk of like, oh, you know, I wish that

Donc, si vous avez ce discours intérieur du genre, oh, vous savez, j'aurais aimé que

my parents had, you know, enrolled me in, of course, when I was younger.

mes parents, vous savez, m'aient inscrit, bien sûr, quand j'étais plus jeune.

I wish I had started earlier.

J'aurais aimé commencer plus tôt.

I wish I had more money so I could get whatever teacher or sign up

J'aimerais avoir plus d'argent pour pouvoir trouver n'importe quel professeur ou m'inscrire

for whatever course, and instead, like at where you are, you know,

à n'importe quel cours, et à la place, comme là où vous êtes, vous savez,

start from where you are and start thinking about like the future.

commencez par là où vous êtes et commencez à penser à l'avenir.

Like who do you want to become? Why is all the effort worth it?

Comme qui veux-tu devenir ? Pourquoi tous les efforts en valent-ils la peine ?

And a really great exercise for this as well.

Et un très bon exercice pour cela aussi.

I like what Thiago was saying about actually kind of

J'aime ce que Thiago disait sur le fait de

becoming more

devenir plus

aware of how you're talking to yourself is starting with the end in mind.

conscient de la façon dont vous vous parlez, c'est commencer par la fin en tête.

So what this means is envisioning your future self

Donc, ce que cela signifie, c'est imaginer votre futur moi

once you've gotten clear, I'm like, I want to be a bilingual person.

une fois que vous avez compris, je me dis, je veux être une personne bilingue.

So holding that version of yourself in your mind and then thinking

Donc, en gardant cette version de vous-même dans votre esprit et en pensant

about the details, you know, like actually kind of trying to visualize, okay,

aux détails, vous savez, comme en fait essayer de visualiser, d'accord,

so I'm going to be this bilingual person all my life, be like,

donc je vais être cette personne bilingue toute ma vie, être comme,

What will I be doing?

que vais-je être action?

Who I spend my time with?

Avec qui je passe mon temps ?

Where will I be working?

Où vais-je travailler ?

Where will I be living?

Où vais-je vivre ?

All these kind of things and getting like really clear in your head

Tout ce genre de choses et devenir vraiment clair dans votre tête

that what what will your life be like once you've achieved that goal?

à quoi ressemblera votre vie une fois que vous aurez atteint cet objectif ?

And then work backwards from that.

Et puis travaillez à rebours à partir de cela.

Like so we talk about a lot is fake it until you become it

Comme si nous en parlions beaucoup, c'est de faire semblant jusqu'à ce que vous le deveniez

so you can already start acting like that future self that you wish to be.

afin que vous puissiez déjà commencer à agir comme ce futur moi que vous souhaitez être.

So what would that you start making decisions based on that?

Alors, qu'est-ce que vous commenceriez à prendre des décisions en fonction de cela ?

So you know, for example, maybe instead of watching a TV series

Alors vous savez, par exemple, peut-être qu'au lieu de regarder une série télévisée

in English with subtitles in your native language,

en anglais avec des sous-titres dans votre langue maternelle,

you start watching them with subtitles in English,

vous commencez à les regarder avec des sous-titres en anglais,

even though it's more difficult or instead of,

même si c'est plus difficile ou au lieu,

I don't know,

je ne sais pas, de paresser

lazing about Saturday morning, maybe you spend just 10 minutes getting

le samedi matin, peut-être passez-vous seulement 10 minutes à

your dusty grammar book off the shelf and like doing some exercises

sortir votre livre de grammaire poussiéreux et aimez-vous faire quelques exercices

and, you know, maybe, maybe instead of avoiding having a conversation

et, vous savez, peut-être, peut-être qu'au lieu d'éviter d'avoir une conversation

with someone in English, Thiago has talked about this a lot that he used

avec quelqu'un en anglais, Thiago en a beaucoup parlé qu'il a utilisé

to really push himself every time in his native city of Sao Paulo.

pour vraiment se pousser à chaque fois dans sa ville natale de Sao Paulo.

Like actually when he heard overheard someone speaking another language

Comme en fait quand il a entendu quelqu'un parler une autre langue

to go up to them and introduce himself and speak English.

pour aller vers eux et se présenter et parler anglais.

So, you know, instead of maybe shying away from those opportunities,

Donc, vous savez, au lieu de fuir ces opportunités, de

putting yourself out there and saying like, oh,

vous mettre en avant et de dire, oh,

you know, this is a chance to speak English,

vous savez, c'est une chance de parler anglais,

you want to become that future self who can speak English naturally, confidently.

vous voulez devenir ce futur moi qui peut parler anglais naturellement, avec confiance.

You have to start doing it now, even if it's difficult,

Vous devez commencer à le faire maintenant, même si c'est difficile,

even if you're shy, even if you know you fail the first couple of times.

même si vous êtes timide, même si vous savez que vous échouez les deux premières fois.

But you have to have those experiences

Mais vous devez avoir ces expériences

to become that future self that you want to become.

pour devenir ce futur moi que vous voulez devenir.

So we are going to share

Nous allons donc partager

the last component with you, which is activate it.

avec vous le dernier composant, qui est de l'activer.

But first, we want to take a quick break just to thank some of our listeners.

Mais d'abord, nous voulons faire une petite pause juste pour remercier certains de nos auditeurs.

So Thiago, I'll let you do the honor of sharing our first shout out.

Alors Thiago, je te laisse l'honneur de partager notre premier dédicace.

All right.

The first shout out goes to Duulaaye, I believe.

D'accord.

Le premier cri va à Duulaaye, je crois.

Sorry for mispronouncing that.

Désolé d'avoir mal prononcé ça.

The testimonial goes like this.

Le témoignage va comme ça.

Thank you very much.

Merci beaucoup.

I do like so and sorry also if I'm butchering your name,

J'aime bien et désolé aussi si je massacre votre nom,

but if you want us to shout you out,

mais si vous voulez que nous vous criions dessus,

one way you can do that is by download the app.

vous pouvez le faire en téléchargeant l'application.

We've already talked about it a few times.

Nous en avons déjà parlé plusieurs fois. Le

It's free to download and when you do, if you enjoy the experience,

téléchargement est gratuit et lorsque vous le faites, si vous appréciez l'expérience,

then just leave us a five star review in the Apple app or Google Play Store.

laissez-nous simplement un avis cinq étoiles dans l'application Apple ou Google Play Store.

Let other learners know what your experience was like.

Faites savoir aux autres apprenants à quoi ressemblait votre expérience.

Just like Duulaaye did.

Tout comme Duulaaye l'a fait.

And that way we can find you and also shout you out.

Et de cette façon, nous pouvons vous trouver et aussi vous crier.

And we have a very lovely comment that came from one of our recent episodes

Et nous avons un très beau commentaire qui vient d'un de nos épisodes récents

from Clyde in the comments of YouTube.

de Clyde dans les commentaires de YouTube.

So do you want to go ahead and share what he said?

Alors voulez-vous aller de l'avant et partager ce qu'il a dit?

Yeah, yeah, sure.

Ouais, ouais, bien sûr.

By the way, Clyde is a he's always commenting on our video.

Au fait, Clyde est un commentateur permanent de notre vidéo.

So thank you so much for that, for watching us and

Alors merci beaucoup pour cela, de nous avoir regardé et

for, you know, interacting with the video by leaving our thoughts on the

, vous savez, d'avoir interagi avec la vidéo en laissant nos réflexions sur

the episode.

Yeah, it means a lot to us. Right.

l'épisode.

Oui, cela signifie beaucoup pour nous. Droite.

So in this comment here, Clyde says:

Donc, dans ce commentaire ici, Clyde dit:

Like he referred to it as a train. Yeah, yeah.

Comme s'il l'appelait un train. Yeah Yeah.

Get on the fluency train.

Montez dans le train de la fluidité.

So if you're watching this on YouTube, you can leave us a comment down below,

Donc, si vous regardez ceci sur YouTube, vous pouvez nous laisser un commentaire ci-dessous,

letting us know what you thought about the episode and we might shot you up next.

nous faisant savoir ce que vous avez pensé de l'épisode et nous pourrions vous filmer ensuite.

And if you're listening to this, you can go.

Et si vous écoutez ceci, vous pouvez y aller.

If you would like to actually see us and watch the video,

Si vous souhaitez nous voir et regarder la vidéo,

then that's also an option for you.

c'est aussi une option pour vous.

And I did want to point out before we move on,

Et je voulais souligner avant de continuer,

because he said in a nutshell, so what does it mean to say in a nutshell.

parce qu'il a dit en un mot, alors qu'est-ce que cela veut dire de dire en un mot.

When I want to summarize what you're saying,

Quand je veux résumer ce que vous dites,

you can use that expression in a nutshell.

vous pouvez utiliser cette expression en un mot.

Imagine you were explaining a bunch of things like blah, blah,

Imaginez que vous expliquiez un tas de choses comme bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla, bla,

blah, blah, blah, blah, blah, blah, blah, blah, blah.

bla.

And then for you to summarize,

Et puis pour que vous résumiez,

to bring it to a conclusion, you can go in a nutshell, blah, blah, blah.

pour conclure, vous pouvez dire en un mot, bla, bla, bla.

Yeah.

Ouais.

So let's move into the final component as promised, which is activate it.

Passons donc au composant final comme promis, qui est de l'activer.

So activating it, we have two more elements here.

Donc, en l'activant, nous avons deux éléments supplémentaires ici.

The first one being always learning what we actually we might

Le premier étant toujours d'apprendre ce que nous en fait, nous pourrions

change the name of this in the future.

changer le nom de cela à l'avenir.

We're still kind of figuring out exactly what to call it,

Nous sommes encore en train de déterminer exactement comment l'appeler,

but it's something that Thiago and I, we both have talked about a lot

mais c'est quelque chose dont Thiago et moi, nous avons tous les deux beaucoup parlé

on past podcast,

sur le podcast précédent,

because it's something that even once you get to very advanced

parce que c'est quelque chose que même une fois que vous atteignez

levels, it's such an important thing to keep always present.

des niveaux très avancés, c'est tellement important chose à garder toujours présente.

And that's being curious, you know, it's always kind of

Et c'est être curieux, vous savez, c'est toujours

taking advantage of things that you're learning with,

tirer parti des choses avec lesquelles vous apprenez, que ce

be that watching a TV series,

soit regarder une série télévisée,

watching a movie, listening to this podcast and looking for those bits

regarder un film, écouter ce podcast et rechercher ces

and pieces of things that are interesting to you, that stick out to you.

morceaux de choses qui sont intéressants pour vous, cela vous tient à cœur.

You know,

maybe it's a bit of pronunciation, maybe it's a new word, an expression,

Vous savez,

peut-être que c'est un peu de prononciation, peut-être que c'est un nouveau mot, une expression,

maybe it's a it's grammatical structure that you're studying.

peut-être que c'est une structure grammaticale que vous étudiez.

And, you know, maybe you've you pause, you go back, you

Et, vous savez, peut-être avez-vous fait une pause, vous revenez en arrière, vous

you take some notes or something like that.

prenez des notes ou quelque chose comme ça.

So one of the really great ways to take advantage of this is really simple.

L'un des très bons moyens d'en tirer parti est donc très simple.

And actually we did a video all about this because it's about like activating

Et en fait, nous avons fait une vidéo à ce sujet parce que c'est comme activer

your English called The Secret to go from intermediate

votre anglais appelé The Secret pour passer de l'intermédiaire

to advance, which you can find on our real life English YouTube channel.

à l'avancé, que vous pouvez trouver sur notre chaîne YouTube en anglais réel.

And we'll also link it in the description in the show notes.

Et nous le lierons également dans la description dans les notes de l'émission.

The simple exercise here is just whatever you're doing.

L'exercice simple ici est juste ce que vous faites.

You know, if you're listening to a podcast,

Vous savez, si vous écoutez un podcast,

if it's convenient for you, if you're a place where you can write down

si cela vous convient, si vous êtes un endroit où vous pouvez écrire

or if you're watching a TV series, grab a notepad or notepad app on your phone.

ou si vous regardez une série télévisée, prenez un bloc-notes ou une application de bloc-notes sur votre téléphone.

And when you see a new word or a new expression that you haven't seen before,

Et quand vous voyez un nouveau mot ou une nouvelle expression que vous n'avez jamais vu auparavant,

note it down.

Just take it. It's like really simple.

notez-le.

Juste prends-le. C'est vraiment simple. Il

You just have to tap your phone open there

vous suffit d'ouvrir votre téléphone

and, you know, just take a moment to take note of it.

et, vous savez, de prendre un moment pour en prendre note.

You don't have to do anything else.

Vous n'avez rien d'autre à faire.

You can just sit there, enjoy watching the series,

Vous pouvez simplement vous asseoir là, regarder la série,

but making sure to take note of any new word that you find.

mais en vous assurant de prendre note de tout nouveau mot que vous trouvez.

And then

Et puis

the next step, which actually could even go into the next element

la prochaine étape, qui pourrait même aller dans l'élément suivant

of activating it, is adding it to a spaced repetition system.

de son activation, est de l'ajouter à un système de répétition espacée.

So spaced repetition system is a technology that works

Ainsi, le système de répétition espacée est une technologie qui fonctionne

with how your brain, how your memory are formed

avec la façon dont votre cerveau, la façon dont votre mémoire est formée

to make sure that you never forget a piece of information.

pour s'assurer que vous n'oubliez jamais une information.

There are

some really great apps that we recommend all the time, like Anki, Memorize.

Il existe

de très bonnes applications que nous recommandons tout le temps, comme Anki, Memorize.

Of course,

Bien sûr,

if you're using the app, we also give you vocabulary

si vous utilisez l'application, nous vous donnons également du vocabulaire

and we have our own spaced repetition system

et nous avons notre propre système de répétition espacée

so that the new words and expressions that you're learning

pour que les nouveaux mots et expressions que vous apprenez

in the episode of today's podcast, you'll never forget them.

dans l'épisode du podcast d'aujourd'hui, vous ne les oubliez jamais.

So that's like really amazing

C'est vraiment incroyable

is if you can actually remember them when it comes time to speak.

si vous pouvez réellement vous en souvenir quand vient le temps de parler.

And if you do these two things, you know, when you're watching TV series

Et si vous faites ces deux choses, vous savez, lorsque vous regardez des séries télévisées

or listen to a podcast, you actually like taking over the new words

ou écoutez un podcast, vous aimez réellement reprendre les nouveaux mots

and then you add them to space repetition system like this,

et ensuite vous les ajoutez au système de répétition spatiale comme celui-ci,

you can ensure that you're actually expanding your active vocabulary

vous pouvez vous assurer que vous ' Je développe en fait votre vocabulaire actif

and there's a quote that actually I just happened upon this morning,

et il y a une citation sur laquelle je suis tombé par hasard ce matin,

so I thought it would be great to share here

alors j'ai pensé que ce serait formidable de partager ici une

big part of this

grande partie de ce

of always learning is being really humble in your life.

qu'apprendre toujours est d'être vraiment humble dans votre vie.

This is actually something that Thiago and I

C'est en fait quelque chose dont Thiago et moi

were talking about in a recent episode, is that a lot of times

parlions dans un épisode récent, c'est que souvent,

once people get to like an upper, intermediate or advanced level,

une fois que les gens ont atteint un niveau supérieur, intermédiaire ou avancé,

they'll kind of, you know, they'll become a little bit arrogant

ils deviendront en quelque sorte, vous savez, ils deviendront un peu peu arrogant

or for themselves, their ego will kind of get the better of them.

ou pour eux-mêmes, leur ego prendra le dessus sur eux.

And they start thinking like, you know, I'm already to this level.

Et ils commencent à penser comme, vous savez, je suis déjà à ce niveau.

I don't need to ask about the definition of new words.

Je n'ai pas besoin de demander la définition de nouveaux mots.

I don't need to practice mimicry.

Je n'ai pas besoin de pratiquer la mimique.

I don't need to improve my accent or improve my pronunciation or whatever.

Je n'ai pas besoin d'améliorer mon accent ou d'améliorer ma prononciation ou quoi que ce soit.

The case is kind of like, Oh, I've made it.

L'affaire est un peu comme, Oh, je l'ai fait.

You know, I'm good.

Tu sais, je vais bien.

But it's important to keep in mind to keep

Mais il est important de garder à l'esprit de garder en

to kind of keep that principle

quelque sorte ce principe

of staying humble because there's always someone who's better than you.

de rester humble car il y a toujours quelqu'un qui est meilleur que vous.

There's always someone who knows more than you.

Il y a toujours quelqu'un qui en sait plus que vous.

There's always someone who can teach you something.

Il y a toujours quelqu'un qui peut vous apprendre quelque chose.

There are always new things that you can learn.

Il y a toujours de nouvelles choses que vous pouvez apprendre.

So the quote that I was talking about this is from

Donc la citation dont je parlais vient de

we looked at the pronunciation before, but I'm still going to butcher this.

nous avons regardé la prononciation avant, mais je vais quand même massacrer ça.

So if there's any Greek listeners in our in our audience, you can

Donc, s'il y a des auditeurs grecs dans notre auditoire, vous pouvez peut-être

you can correct me maybe.

me corriger.

But is it from Epictetus?

Mais vient-il d'Épictète ?

Epictetus, something like that Greek philosopher.

Epictète, quelque chose comme ce philosophe grec.

And he says it is impossible to learn that which one thinks one already knows.

Et il dit qu'il est impossible d'apprendre ce que l'on croit savoir déjà.

So is it possible to learn that which one thinks one already knows?

Alors est-il possible d'apprendre ce que l'on pense déjà savoir ?

Which basically means

Ce qui signifie essentiellement

that if you're so convinced that you already know everything, then

que si vous êtes tellement convaincu que vous savez déjà tout, alors

you know you're kind of like closing your mind off

vous savez que vous fermez votre esprit

to any new possibilities of learning new things.

à toute nouvelle possibilité d'apprendre de nouvelles choses.

Um, there's also like a lot, there's kind of like the sayings around, you know,

Euh, il y a aussi beaucoup, il y a un peu comme les dictons autour, vous savez,

once the student's ready, the teacher will appear.

une fois que l' élève est prêt, le professeur apparaîtra.

And, you know, if your mind is closed off, then no one can really teach you.

Et, vous savez, si votre esprit est fermé, alors personne ne peut vraiment vous enseigner.

No one can help you.

Personne ne peut t'aider.

So it's important to keep that humility, keep an open mind, stay curious.

Il est donc important de garder cette humilité, de garder l'esprit ouvert, de rester curieux.

And I think if you do that, then you're going to see you're

Et je pense que si vous faites cela, alors vous allez voir que vous êtes

able to learn so much more.

en mesure d'apprendre tellement plus.

And going from there, I think that it'd be perfect actually,

Et à partir de là, je pense que ce serait parfait en fait,

because Thiago is talking about a quote that has all to do about over practice,

parce que Thiago parle d'une citation qui a tout à voir avec la pratique excessive,

which is the next element of activating it.

qui est l'élément suivant pour l'activer.

Yeah, yeah, sure.

Ouais, ouais, bien sûr.

I just want make a comment about what you were saying before.

Je veux juste faire un commentaire sur ce que vous disiez tout à l'heure.

Yeah. About the quote. Yeah.

Ouais. A propos du devis. Ouais.

It's about lifelong learning as well.

Il s'agit également d'un apprentissage tout au long de la vie.

Yeah. Like you are learning for life.

Ouais. Comme si vous appreniez pour la vie.

You never stop learning.

Vous n'arrêtez jamais d'apprendre.

And we can also bring up here the growth mindset versus the fixed mindset, right?

Et nous pouvons également évoquer ici l' état d'esprit de croissance par rapport à l'état d'esprit fixe, n'est-ce pas ?

So if you have a growth mindset

Donc, si vous avez un état d'esprit de croissance

and you believe that there is always something new to learn,

et que vous croyez qu'il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre,

you are always learning and you are open

vous apprenez toujours et vous êtes ouvert

as a person, as an individual, you are open to new information,

en tant que personne, en tant qu'individu, vous êtes ouvert à de nouvelles informations,

you are open to a new way

vous êtes ouvert à une nouvelle façon

of looking at something that maybe you have been doing for years already.

de regarder quelque chose que vous faites peut-être depuis des années déjà.

This is growth mindset.

C'est la mentalité de croissance.

Now, fixed mindset is that person that believes

Maintenant, l'état d'esprit fixe est cette personne qui croit

what Ethan was describing right now, right, Ethan?

ce qu'Ethan décrivait en ce moment, n'est-ce pas, Ethan ?

Like, Oh, I've learned all I could.

Comme, Oh, j'ai appris tout ce que je pouvais.

I've taken my English, you know, as as far as I could.

J'ai poussé mon anglais, vous savez, aussi loin que j'ai pu.

Now I'm done.

Maintenant j'ai fini.

Yeah. This is not much of a growth mindset.

Ouais. Ce n'est pas vraiment un état d'esprit de croissance.

I mean, I've been doing this for years, guys.

Je veux dire, je fais ça depuis des années, les gars.

I've been learning English for 20 years,

J'apprends l'anglais depuis 20 ans

and I still feel like there's stuff that I have to learn and improve.

et j'ai toujours l'impression qu'il y a des choses que je dois apprendre et améliorer.

So it never ends, right?

Alors ça ne s'arrête jamais, n'est-ce pas ?

It never stops.

Ça ne s'arrête jamais.

And our mother tongue is even.

Et notre langue maternelle est pair.

We never know all of the words.

On ne connaît jamais tous les mots.

So we never, you know, know how to say.

Donc nous ne savons jamais, vous savez, comment dire. Les

Greek philosophers, names that. Not at all, yeah.

philosophes grecs, les noms. Pas du tout, oui.

A quote

Une citation

that I got for today's episode related to

que j'ai obtenue pour l'épisode d'aujourd'hui à

this is from Simon Sinek and from his book Start With Why.

ce sujet est de Simon Sinek et de son livre Start With Why.

And he says Passion alone can't cut it.

Et il dit que la passion seule ne peut pas le couper.

For a passion to survive, it needs structure.

Pour qu'une passion survive, elle a besoin de structure.

A Why without How has little probability of success.

Un pourquoi sans comment a peu de chances de succès.

I really love this because I know

J'aime vraiment ça parce que je sais que

so far, you know, we have been talking about living our English right

jusqu'à présent, vous savez, nous avons parlé de vivre notre anglais correctement

every day, connecting it to a deeper intrinsic motivator.

tous les jours, en le connectant à une motivation intrinsèque plus profonde.

Yeah. In our case, developing your why.

Ouais. Dans notre cas, développer votre pourquoi.

Why am I learning English? That's great.

Pourquoi est-ce que j'apprends l'anglais ? C'est super.

If you do these two things already, that's going to take a really far.

Si vous faites déjà ces deux choses, cela va aller très loin.

Yeah, but as the quote here says, you also need

Oui, mais comme le dit la citation ici, vous avez également besoin

some sort of structure for your studies.

d'une sorte de structure pour vos études.

It's just like going to the gym.

C'est comme aller à la gym.

Maybe you have already been consuming a lot of content

Peut-être avez-vous déjà consommé beaucoup de contenu

about workouts and diets or healthy eating, right?

sur les entraînements et les régimes ou sur une alimentation saine, n'est-ce pas ?

You are living that world by consuming content about it

Vous vivez ce monde en consommant du contenu à ce sujet

and you have a deeper reason why you want to be a healthier person.

et vous avez une raison plus profonde pour laquelle vous voulez être une personne en meilleure santé.

That's cool,

but just going to the gym and not knowing what you're going to do there,

C'est cool,

mais aller à la gym et ne pas savoir ce qu'on va y faire,

that's not the best strategy.

ce n'est pas la meilleure stratégie.

You need a how you need a structure in the in the case of the gym,

Vous avez besoin de savoir comment vous avez besoin d'une structure dans le cas de la salle de gym,

maybe you need to know what muscle groups are going to be working

peut-être avez-vous besoin de savoir quels groupes musculaires vont travailler

on that day, for how long, how many sessions you're going to do.

ce jour-là, pendant combien de temps, combien de séances vous allez faire.

So you can apply the same principle to your English learning?

Vous pouvez donc appliquer le même principe à votre apprentissage de l'anglais ?

Yes, live your English every day, consume lots of content, develop that.

Oui, vivez votre anglais au quotidien, consommez beaucoup de contenu, développez cela.

Why that identity.

Pourquoi cette identité.

Yeah the future self you want to you are striving for but

Ouais, le futur moi que vous voulez, mais

also you need that moment in your week, maybe once or twice a week.

vous avez aussi besoin de ce moment dans votre semaine, peut-être une ou deux fois par semaine.

That is more deliberate, that is more structured,

C'est plus délibéré, c'est plus structuré,

maybe something like, okay, today

peut-être quelque chose comme, d'accord, aujourd'hui

I'm going to sit down for 20 minutes and work on my pronunciation deliberately.

je vais m'asseoir pendant 20 minutes et travailler délibérément ma prononciation.

I'm going to listen when I

Je vais écouter quand

listen to a podcast or watch a movie and repeat what I hear

j'écoute un podcast ou regarder un film et répéter ce que j'entends

tomorrow or another day, you know, I'm going to sit down

demain ou un autre jour, vous savez, je vais m'asseoir

and do some grammar work here

et faire un travail de grammaire ici

because I know I really struggle with this structure.

parce que je sais que j'ai vraiment du mal avec ça structure. Il

So adding structure to your learning is also really important.

est donc également très important de structurer votre apprentissage.

And it goes with this third component yet, which is activation.

Et cela va encore avec ce troisième composant, qui est l'activation.

Yeah.

Ouais.

So that deliver practice, just like I was saying, it's super important.

Donc, cette pratique, comme je le disais, c'est super important.

I think like you were saying, it can be really good to have like

Je pense que comme vous le disiez, cela peut être vraiment bien d'avoir

sessions, like I deliver practice session

des sessions similaires, comme je propose des sessions d'entraînement

that you have a free day or a couple of days a week, but

où vous avez une journée libre ou quelques jours par semaine, mais

even just like,

you know, again, like coming back to the fun, natural, convenient every day,

même juste comme,

vous savez, encore une fois, comme revenir à le plaisir, le naturel, le pratique tous les jours,

you know, find ways that you can can I add like drops also deliver practice

vous savez, trouver des moyens que vous pouvez ajouter comme des gouttes également offrir de la pratique,

you know maybe if you're watching I think Thiago talks a lot about like Two

vous savez peut-être que si vous regardez, je pense que Thiago parle beaucoup comme deux

and a Half Men that there are like a lot of different

hommes et demi qu'il y a comme beaucoup de

moments from that that he would mimic and he still like remembers today.

moments différents de celui qu'il imitait et dont il se souvient encore aujourd'hui.

Right because these these things I'll stick with you.

Juste parce que ces choses je resterai avec toi.

So you're watching TV series.

Donc, vous regardez des séries télévisées.

This is something I find really helpful, even though like I'm at an advanced level

C'est quelque chose que je trouve vraiment utile, même si je suis à un niveau avancé

in different languages

dans différentes langues

just to, you know, I'll hear something I really like the way the person said it.

juste pour, vous savez, j'entendrai quelque chose que j'aime vraiment la façon dont la personne l'a dit.

Just like posit and like repeat how that person was saying it a couple of times.

Juste comme postuler et comme répéter comment cette personne l'a dit plusieurs fois.

Like go back, maybe listen again and, and it can just do wonders, even

Comme revenir en arrière, peut-être écouter à nouveau et, et cela peut faire des merveilles, même

just those kind of like bits and pieces of, of activation of

ce genre de morceaux , d'activation ou d'

of mimicking can do wonders for, you know, improving.

imitation peut faire des merveilles pour, vous savez, s'améliorer.

I think if you have those kind of like little micro habits

Je pense que si vous avez ce genre de petites micro-habitudes

throughout the day to those things where they add up, right?

tout au long de la journée pour ces choses où elles s'additionnent, n'est-ce pas ?

So if you have like your sessions and you also have like these kind of bits

Donc, si vous aimez vos sessions et que vous avez aussi ce genre de

and pieces that you can fill

morceaux que vous pouvez remplir

throughout your days

tout au long de vos journées, cela va

that's going to

even if you're already in advanced level, helps

même si vous êtes déjà au niveau avancé,

you to get even higher, right, to raise the bar.

vous aide à aller encore plus haut, n'est-ce pas, à augmenter le bar.

And then it's nice to point out here, Ethan, that,

Et puis c'est bien de souligner ici, Ethan, que,

you know, these three components, these three components we are presenting

vous savez, ces trois composants, ces trois composants que nous présentons

today, live English, connect, live it connected, activated.

aujourd'hui, vivre l'anglais, se connecter, le vivre connecté, activé.

They go together like I described at the beginning of the episode.

Ils vont ensemble comme je l'ai décrit au début de l'épisode.

It's like a circle. Yeah.

C'est comme un cercle. Ouais.

And you are always doing them.

Et vous les faites toujours.

One does not exclude the other.

L'un n'exclut pas l'autre.

Yeah.

And I think that the reason why many people fail at learning English

Ouais.

Et je pense que la raison pour laquelle beaucoup de gens échouent à apprendre l'anglais

with traditional methods or schools or even classes is because

avec des méthodes traditionnelles ou des écoles ou même des cours est parce que

think about it, right?

pensez-y, n'est-ce pas ?

If you have private classes with their teacher once a week or twice

Si vous avez des cours privés avec leur professeur une fois par semaine ou deux fois

a week, this is more in their lines of activating it.

par semaine, c'est plus dans leurs lignes de l'activer.

Then the other components.

Puis les autres composants.

Yeah, I view private classes

Oui, je considère les cours privés

that I have with my students as deliberate practice moments that we have.

que j'ai avec mes élèves comme des moments de pratique délibérés que nous avons.

It's that one hour that we have together

C'est cette heure que nous avons ensemble

to deliberately work on a specific point of the language.

pour travailler délibérément sur un point précis de la langue.

That's cool, we need that perfect.

C'est cool, nous avons besoin de ça parfait.

But many people, they stop there that the issue, you know, they stop there.

Mais beaucoup de gens, ils s'arrêtent là que la question, vous savez, ils s'arrêtent là.

They don't live their English

Ils ne vivent pas leur anglais

throughout the rest of the week or they don't have that deeper burning.

pendant le reste de la semaine ou ils n'ont pas cette brûlure plus profonde.

Why they are learning the language.

Pourquoi ils apprennent la langue.

They think it's just because of the job or the boss is annoying them about that.

Ils pensent que c'est juste à cause du travail ou que le patron les agace à ce sujet.

Right.

Droite.

But if you bring the other two components together,

Mais si vous réunissez les deux autres composants ,

then they're going to be successful.

ils réussiront.

It's living our English, connecting it to a deeper, you know, a purpose

C'est vivre notre anglais, le connecter à un objectif plus profond

and having those deliberate practice moments.

et avoir ces moments de pratique délibérés .

You can do that with a teacher.

Vous pouvez le faire avec un professeur.

The activation, the deliberate practice moment.

L'activation, le moment de pratique délibérée.

It helps, right?

Ça aide, non ?

But you don't have to. You can do it alone.

Mais vous n'êtes pas obligé. Vous pouvez le faire seul.

I it alone.

moi seul.

Most of my deliberate practice was done alone.

La plupart de ma pratique délibérée a été faite seul.

I never had a teacher per say. Right.

Je n'ai jamais eu de professeur à proprement parler. Droite.

So, you know, going back to that right one component does not exclude the other.

Donc, vous savez, revenir à ce bon élément n'exclut pas l'autre.

You need the three of them.

Il te faut les trois.

Yeah.

So maybe listening to this podcast today, guys, reflect, you know, reflect.

Ouais.

Alors peut-être qu'en écoutant ce podcast aujourd'hui, les gars, réfléchissez, vous savez, réfléchissez.

I mean, okay, which one of these components do I need to

Je veux dire, d'accord, lequel de ces composants dois-je

develop more or have I not been developing?

développer davantage ou n'ai- je pas développé ?

Yeah, because maybe you are struggling

Oui, parce que vous avez peut-être du mal

with your English because one of these is not really in place for you.

avec votre anglais parce que l'un d'entre eux n'est pas vraiment en place pour vous.

If you're listening to this podcast, if you're watching us, it's

Si vous écoutez ce podcast, si vous nous regardez, c'est

because you must have goals right to improve your English.

parce que vous devez avoir des objectifs justes pour améliorer votre anglais.

So, you know, don't just listen to this passively actually take action.

Donc, vous savez, ne vous contentez pas d'écouter cela passivement, agissez réellement.

You can activate it today by using one of the tools that we talked about.

Vous pouvez l'activer aujourd'hui en utilisant l'un des outils dont nous avons parlé.

Choose any of them or try all of them.

Choisissez-en un ou essayez-les tous.

Think how much time you have, but we really challenge you.

Pensez au temps dont vous disposez, mais nous vous mettons vraiment au défi.

Like at least choose one.

Comme au moins en choisir un.

Try to make like one small change today

Essayez de faire un petit changement aujourd'hui

that's going to improve your English in some way, even if it's just 2 minutes.

qui va améliorer votre anglais d'une manière ou d'une autre, même si ce n'est que 2 minutes.

So that said, before we wrap up, if you are watching this on YouTube,

Cela dit, avant de conclure, si vous regardez ceci sur YouTube,

let us know which component live it, connect to activate it.

indiquez-nous quel composant le diffuse, connectez-vous pour l'activer.

Do you struggle with the most and would you like us to, you know, make another episode?

Avez-vous du mal avec le plus et aimeriez- vous que nous fassions, vous savez, un autre épisode?

So going deeper on so why don't you let us know what down comes below?

Donc aller plus loin alors pourquoi ne nous faites-vous pas savoir ce qui se passe ci-dessous ?

That way we can make a lesson that's can help you with that.

De cette façon, nous pouvons faire une leçon qui peut vous aider avec cela.

And that's a great sharing all of these different ideas with you.

Et c'est un grand partage de toutes ces idées différentes avec vous.

We would love to hear what you thought about it, what you think about

Nous aimerions savoir ce que vous en pensez, ce que vous pensez de

some of these new ideas with Life Way.

certaines de ces nouvelles idées avec Life Way.

And we look forward to bring you more

Et nous sommes impatients de vous apporter plus de

dynamite's content next week.

contenu de dynamite la semaine prochaine.

One, two or three: Aaww Yeah!

Un, deux ou trois : Aaww Ouais !