If You Want to Get Fluent In English Do These 6 Things Every Day

133,624 views ・ 2020-08-14

RealLife English


يرجى النقر نقرًا مزدوجًا فوق الترجمة الإنجليزية أدناه لتشغيل الفيديو. الترجمة المترجمة تتم ترجمتها آليًا.

00:00
What is up guys? I'm Ethan your RealLife English fluency coach
0
160
3600
ما الأمر يا شباب؟ أنا إيثان مدرب إتقان اللغة الإنجليزية في RealLife ،
00:03
and in today's lesson we are going to talk about six things that you need to do
1
3760
4260
وفي درس اليوم سنتحدث عن ستة أشياء تحتاج إلى القيام بها
00:08
every day in order to improve your
2
8020
2460
كل يوم من أجل تحسين
00:10
English communication skills so if you have ever had that feeling
3
10480
4400
مهارات الاتصال باللغة الإنجليزية لديك ، لذلك إذا كان لديك هذا الشعور في أي وقت مضى
00:14
where you're about to get into a conversation and
4
14880
1920
حيث أنت على وشك أن ادخل في محادثة وقم
00:16
freeze up or that really what you hear in your head
5
16800
3440
بتجميدها أو أن ما تسمعه حقًا في رأسك
00:20
doesn't come out of your mouth then this lesson is for you!
6
20240
3760
لا يخرج من فمك ، فهذا الدرس لك!
00:24
And really the best part is that you don't need to go live
7
24000
3199
وأفضل جزء حقًا هو أنك لست بحاجة إلى العيش
00:27
in an English-speaking country you can create your own immersion experience
8
27199
3840
في بلد يتحدث الإنجليزية ، يمكنك إنشاء تجربة الانغماس الخاصة بك
00:31
wherever you are in the world so I promise you that if
9
31039
3601
أينما كنت في العالم ، لذلك أعدك أنك إذا
00:34
you do these six things every single day you are going to notice
10
34640
3360
قمت بهذه الأشياء الستة كل يوم ، فأنت سنلاحظ
00:38
a huge transformation in your ability to confidently
11
38000
3200
تحولًا كبيرًا في قدرتك على
00:41
communicate in English.
12
41200
1660
التواصل بثقة باللغة الإنجليزية.
00:42
So let's get into it but quickly before
13
42860
2580
لذا دعنا ندخل في الأمر ولكن بسرعة قبل أن
00:45
we do I want to let you know that if you are
14
45440
2880
نفعل ذلك ، أريد أن أخبرك أنه إذا كنت
00:48
new here every week we make new lessons like this one
15
48320
2840
جديدًا هنا كل أسبوع ، فإننا نقدم دروسًا جديدة مثل هذه
00:51
to help you attain the mindset, the method and the mastery
16
51160
4600
لمساعدتك في الوصول إلى العقلية والطريقة والإتقان
00:55
that you need to go beyond the classroom and live your English.
17
55760
3119
الذي تحتاجه لتجاوز حجرة الدراسة وتعيش لغتك الإنجليزية.
00:58
So if that sounds like something that you want to be able to do it's really
18
58879
2721
لذا ، إذا كان هذا يبدو وكأنه شيء تريد أن تكون قادرًا على القيام به ، فهو أمر
01:01
simple, hit that subscribe button and the bell down
19
61600
2480
بسيط حقًا ، فاضغط على زر الاشتراك هذا والجرس
01:04
below so you don't miss any of our new lessons.
20
64080
2960
أدناه حتى لا تفوتك أيًا من دروسنا الجديدة.
01:08
Alright so this first one is really fantastic because it will help you with
21
68320
3680
حسنًا ، هذه أول واحدة رائعة حقًا لأنها ستساعدك في
01:12
all the other five tips that I have for you today.
22
72000
3040
جميع النصائح الخمس الأخرى التي لدي من أجلك اليوم.
01:15
So all the other five are actually going to be about
23
75040
3040
لذا ، فإن الخمسة الآخرين جميعًا سيكونون في الواقع حول
01:18
different things that you can do to learn and study that will help you
24
78080
3039
أشياء مختلفة يمكنك القيام بها للتعلم والدراسة التي ستساعدك على
01:21
improve daily and one of the easiest way to make
25
81119
3040
التحسن يوميًا ، وإحدى أسهل الطرق لعمل
01:24
different habits like this effortless is by connecting them to your already
26
84159
3600
عادات مختلفة مثل هذه هي من خلال ربطها
01:27
existing daily routines.
27
87759
2201
بالعادات اليومية الموجودة بالفعل. .
01:29
Now although there's a lot of different
28
89960
1640
الآن على الرغم من وجود الكثير من
01:31
lessons out there about the same topic of different things that you should do
29
91600
3519
الدروس المختلفة حول نفس موضوع الأشياء المختلفة التي يجب عليك القيام بها
01:35
every day in English I haven't really seen any other teachers
30
95119
3360
كل يوم باللغة الإنجليزية ، إلا أنني لم أر أي مدرسين آخرين
01:38
talk about the importance of routines.
31
98479
2341
يتحدثون عن أهمية الروتين.
01:40
Now this is really about your mindset
32
100820
2140
الآن يتعلق الأمر بعقلية تفكيرك
01:42
for learning English, for me personally I really like planning
33
102960
3119
لتعلم اللغة الإنجليزية ، فبالنسبة لي شخصيًا ، أحب التخطيط
01:46
out my days and my weeks on Google Calendars now if you get in
34
106079
3841
لأيامي وأسابيعي على تقويمات Google الآن إذا كنت
01:49
the habit of planning out your days and your weeks and maybe even your years
35
109920
3839
معتادًا على التخطيط لأيامك وأسابيعك وربما حتى سنواتك.
01:53
it can be a really life-changing thing for you because all
36
113759
3601
إنه شيء يغير حياتك حقًا لأنك
01:57
of a sudden you're in control of where your life's going,
37
117360
2799
فجأة تتحكم في المكان الذي تسير فيه حياتك ،
02:00
you get to design exactly what you want to happen in your life.
38
120159
3761
عليك أن تصمم بالضبط ما تريد أن يحدث في حياتك.
02:03
I actually use a guide from a website called Live Your Legend which is really
39
123920
4080
أنا في الواقع أستخدم دليلًا من موقع ويب يسمى Live Your Legend وهو
02:08
fantastic and it's also free, I will link that down in the description below.
40
128000
4160
رائع حقًا وهو مجاني أيضًا ، وسأقوم بربط ذلك في الوصف أدناه.
02:12
Now I work a lot and so for me this is really essential to be able to fit in
41
132160
3760
الآن أنا أعمل كثيرًا ولذا بالنسبة لي ، هذا ضروري حقًا لأكون قادرًا على التوافق مع
02:15
all the important priorities around my work that's things like
42
135920
3520
جميع الأولويات المهمة حول عملي والتي تشمل أشياء مثل
02:19
exercising, meditating, cooking, doing other things
43
139440
3920
التمرين والتأمل والطبخ والقيام بأشياء أخرى
02:23
around the house, studying and currently i'm actually
44
143360
2560
في المنزل والدراسة وحاليًا
02:25
learning how to sing.
45
145920
1600
أتعلم بالفعل كيفية الغناء.
02:27
Now you know just like brushing your
46
147520
1680
أنت تعلم الآن تمامًا مثل غسل
02:29
teeth or showering learning English should become something that is
47
149200
3200
أسنانك بالفرشاة أو الاستحمام ، يجب أن يصبح تعلم اللغة الإنجليزية شيئًا
02:32
non-negotiable, that you do every single day even if
48
152400
3040
غير قابل للتفاوض ، وأنك تفعله كل يوم حتى لو
02:35
it's just 10 minutes so of course to do this it becomes
49
155440
3519
كانت 10 دقائق فقط ، لذلك بالطبع ، للقيام بذلك ، يصبح من
02:38
really important to know your already existing daily routines.
50
158960
3780
المهم حقًا معرفة روتينك اليومي الحالي. .
02:42
So basically what i'm going to do to help you figure this out
51
162740
2779
لذلك ، ما سأفعله بشكل أساسي لمساعدتك في اكتشاف ذلك
02:45
is to ask you some different questions, now you can just think this in your head
52
165519
4000
هو أن أطرح عليك بعض الأسئلة المختلفة ، والآن يمكنك فقط التفكير في هذا في رأسك
02:49
but you might also want to actually get a piece of paper and write it down
53
169519
2961
ولكن قد ترغب أيضًا في الحصول على قطعة من الورق وتدوينها
02:52
because this will really help you to start thinking about your daily planning.
54
172480
3520
لأن هذا سيساعدك حقًا على البدء في التفكير في تخطيطك اليومي.
02:56
So first off,
55
176000
820
أولاً ، حسنًا ، بعد
03:30
All right now that you have that in your
56
210100
1419
أن فكرت في ذلك
03:31
mind or maybe even on paper it's going to help you a lot to think
57
211519
3841
أو ربما حتى على الورق ، سيساعدك كثيرًا على التفكير
03:35
about how you can fit the next five activities
58
215360
2480
في كيفية ملاءمة الأنشطة الخمسة التالية
03:37
into your everyday life now as an English learner listening is
59
217840
3360
في حياتك اليومية الآن ، حيث إن الاستماع إلى متعلم اللغة الإنجليزية أمر
03:41
essential you need to do it at least
60
221200
2080
ضروري لك تحتاج إلى القيام بذلك على الأقل
03:43
twice as much as you speak
61
223280
1760
مرتين بقدر ما تتحدث
03:45
but the great news is is that listening is super convenient to fit in throughout
62
225040
3680
ولكن الخبر السار هو أن الاستماع مريح للغاية ليلائم
03:48
your day and there's so many different ways to do
63
228720
2079
يومك وهناك العديد من الطرق المختلفة للقيام
03:50
it that you're guaranteed to find some way that you love
64
230799
2720
بذلك والتي تضمن لك العثور على الطريقة التي تحبها
03:53
so definitely one way that maybe you're already doing is learning with music
65
233519
4321
من المؤكد أن إحدى الطرق التي ربما تفعلها بالفعل هي التعلم مع الموسيقى
03:57
now of course it's not enough to just listen to music on the radio in English
66
237840
3759
الآن ، بالطبع لا يكفي مجرد الاستماع إلى الموسيقى على الراديو باللغة الإنجليزية
04:01
while you're driving to work you actually need to actively learn why
67
241599
3360
أثناء القيادة إلى العمل ، فأنت تحتاج بالفعل إلى معرفة سبب
04:04
you're listening to music so of course you need to learn with the
68
244959
2721
استماعك للموسيقى. الموسيقى ، لذلك بالطبع تحتاج إلى تعلم
04:07
lyrics now i really like Spotify because with most popular music they
69
247680
4479
كلمات الأغاني الآن ، فأنا بالفعل أحب Spotify لأنه مع الموسيقى الأكثر شعبية
04:12
show you the lyrics on screen while you're listening
70
252159
2481
يعرضون لك كلمات الأغاني على الشاشة أثناء الاستماع ،
04:14
so you probably can't do this in your car but maybe if you take the bus to
71
254640
2960
لذلك ربما لا يمكنك فعل ذلك في سيارتك ولكن ربما إذا كنت تأخذ الحافلة إلى
04:17
work or if you're somewhere else where you're
72
257600
1680
العمل أو إذا كنت في مكان آخر حيث
04:19
sitting and can listen at the same time this is a really fantastic way to learn
73
259280
3840
تجلس ويمكنك الاستماع في نفس الوقت ، فهذه طريقة رائعة حقًا للتعلم وبعد ذلك
04:23
and then you can test yourself by going to LyricsTraining or downloading the
74
263120
3920
يمكنك اختبار نفسك بالانتقال إلى LyricsTraining أو تنزيل
04:27
app on your phone and then of course once you've actually
75
267040
2960
التطبيق على هاتفك ثم بالطبع بمجرد أن
04:30
learned the lyrics of a song then a really fantastic way to kind of
76
270000
3600
تتعلم بالفعل كلمات الأغنية ، فإن الطريقة الرائعة حقًا
04:33
improve your English on the go is to listen to it while you're doing
77
273600
2960
لتحسين لغتك الإنجليزية أثناء التنقل هي الاستماع إليها أثناء قيامك
04:36
other things just have it on in the background.
78
276560
2720
بأشياء أخرى ، فقط قم بتشغيلها في الخلفية.
04:39
Now the next thing that you could do is listening to the radio or listening to
79
279280
3600
الآن الشيء التالي الذي يمكنك القيام به هو الاستماع إلى الراديو أو الاستماع إلى
04:42
an audio book and if you're not already you
80
282880
2240
كتاب صوتي ، وإذا لم تكن بالفعل ،
04:45
should definitely give listening to podcasts a try
81
285120
2400
فيجب عليك بالتأكيد الاستماع إلى البودكاست ، وتجربة
04:47
a really great place to start could be with our own RealLife English podcast
82
287520
3520
مكان رائع حقًا للبدء ، يمكن أن يكون من خلال بودكاست RealLife English الخاص بنا
04:51
which is a really great way for you to learn with kind of lessons like this
83
291040
3840
والذي هي طريقة رائعة حقًا لتتعلمها من خلال نوع من الدروس مثل هذه ،
04:54
but it's more through informal native conversations between me
84
294880
3759
ولكنها أكثر من خلال المحادثات المحلية غير الرسمية بيني وبين
04:58
and Andrea your other fluency coach and Justin
85
298639
3361
أندريا مدربك الآخر للطلاقة وجوستين
05:02
so you can find that and subscribe on Spotify,
86
302000
3199
حتى تتمكن من العثور على ذلك والاشتراك في Spotify أو
05:05
Apple Podcasts, Stitcher Radio or anywhere else where you listen to podcasts.
87
305199
4081
Apple Podcasts أو Stitcher Radio أو أي مكان آخر حيث تستمع إلى البودكاست.
05:09
So i'll be sure to link that up here and down in the description below.
88
309280
3120
لذلك سأكون متأكدًا من ربط ذلك هنا ولأسفل في الوصف أدناه.
05:12
Anyways this is exactly why we did that exercise at the beginning
89
312400
3200
على أي حال ، هذا هو بالضبط سبب قيامنا بهذا التمرين في البداية
05:15
because now you can take a look at your schedule and think of what convenient
90
315600
2879
لأنه يمكنك الآن إلقاء نظرة على جدولك الزمني والتفكير في
05:18
moments do you have
91
318479
1381
اللحظات المناسبة لديك
05:19
where you could be listening to things
92
319860
1420
حيث يمكنك الاستماع إلى الأشياء
05:21
in English.
93
321280
1060
باللغة الإنجليزية.
05:22
So maybe while you're preparing your
94
322340
1780
لذلك ربما أثناء تحضير
05:24
breakfast in the morning you could be listening to the news on the radio in English.
95
324120
3820
وجبة الإفطار في الصباح يمكنك الاستماع إلى الأخبار على الراديو باللغة الإنجليزية.
05:27
you could listen to an audiobook while
96
327940
1660
يمكنك الاستماع إلى كتاب صوتي أثناء
05:29
you're in your car on the way to work or you could even listen to songs while
97
329600
3760
وجودك في سيارتك في طريقك إلى العمل أو يمكنك حتى الاستماع إلى الأغاني أثناء
05:33
you're in the shower and sing along and this is a great way to improve your pronunciation.
98
333360
4120
الاستحمام والغناء معًا وهذه طريقة رائعة لتحسين نطقك.
05:37
So as you can see if you're creative
99
337480
1559
لذا كما يمكنك أن ترى ما إذا كنت مبدعًا ،
05:39
there's a million and one ways to improve your listening
100
339039
2880
فهناك مليون طريقة واحدة لتحسين الاستماع الخاص بك
05:41
and it's really convenient so if you do this then you can actually add
101
341919
3601
وهي مريحة حقًا ، لذا إذا قمت بذلك ، يمكنك بالفعل إضافة
05:45
hours every day of english listening and really take your skills to the next level.
102
345520
4800
ساعات كل يوم من الاستماع للغة الإنجليزية والارتقاء بمهاراتك إلى المستوى التالي.
05:50
And by the way a really fantastic way to
103
350320
2240
وبالمناسبة ، فإن الطريقة الرائعة حقًا
05:52
build your listening habit and to take your English comprehension
104
352560
3759
لبناء عادة الاستماع الخاصة بك ونقل مفردات فهم اللغة الإنجليزية
05:56
vocabulary pronunciation and confidence to the next level
105
356319
3681
والثقة إلى المستوى التالي
06:00
is with our RealLife Native Immersion course
106
360000
3280
هي من خلال دورة RealLife Native Immersion
06:03
now in this 41 week course you will learn with episodes of our podcast
107
363280
4800
الآن في هذه الدورة التدريبية التي تبلغ مدتها 41 أسبوعًا ، ستتعلم من خلال حلقات من البودكاست الخاص بنا
06:08
and it's really a great way to expose yourself
108
368080
3280
وهو حقًا طريقة رائعة لتعريف نفسك
06:11
to native English as it is spoken in the real world.
109
371360
3600
باللغة الإنجليزية كما يتم التحدث بها في العالم الحقيقي.
06:14
Plus you get PDF power lessons, vocabulary memorization software,
110
374960
4560
بالإضافة إلى أنك تحصل على دروس قوية في ملفات PDF ، وبرنامج حفظ المفردات ،
06:19
access to our fluency circle global community and so much more
111
379520
4160
والوصول إلى المجتمع العالمي لدائرة الطلاقة لدينا وغير ذلك الكثير ،
06:23
and you can try for free right now with our Power Learning Week
112
383680
3920
ويمكنك تجربته مجانًا الآن من خلال Power Learning Week ، ما عليك
06:27
simply click up here or down description below to learn more and sign up.
113
387600
3599
سوى النقر هنا أو أسفل الوصف أدناه لمعرفة المزيد والاشتراك.
06:31
And on a final note do things because you enjoy them
114
391199
3120
وفي ملاحظة أخيرة ، افعل الأشياء لأنك تستمتع بها
06:34
don't just go and start listening to the radio in English because i suggested it to you.
115
394320
3840
لا تذهب فقط وتبدأ في الاستماع إلى الراديو باللغة الإنجليزية لأنني اقترحته عليك.
06:38
If it's not already something you enjoy
116
398160
1680
إذا لم يكن هذا شيئًا تستمتع به بالفعل
06:39
doing in your native language because the most probable thing is that
117
399840
3760
بلغتك الأم لأن الشيء الأكثر احتمالية هو أنك
06:43
if you start some new habit but you don't really enjoy it then
118
403600
3439
إذا بدأت بعض العادة الجديدة ولكنك لا تستمتع بها حقًا ، فمن
06:47
you're probably going to give up after a short amount of time.
119
407039
2720
المحتمل أنك ستستسلم بعد فترة قصيرة من الوقت.
06:49
So choose things that you already like doing
120
409759
2501
لذا اختر الأشياء التي تحب فعلها بالفعل
06:52
and that way you'll have fun,
121
412260
1580
وستستمتع بهذه الطريقة ،
06:53
you'll make it convenient
122
413840
1240
وستجعلها مريحة
06:55
and you're really going to see a huge impact on your English.
123
415080
3040
وستشهد حقًا تأثيرًا كبيرًا على لغتك الإنجليزية.
06:58
Alright so we have talked about building
124
418120
2120
حسنًا ، لقد تحدثنا عن بناء
07:00
routines, we've talked about building different convenient habits
125
420240
3920
إجراءات روتينية ، وتحدثنا عن بناء عادات ملائمة مختلفة
07:04
into your day, now let's talk about how you can develop some other habits that
126
424160
3520
في يومك ، والآن دعنا نتحدث عن كيفية تطوير بعض العادات الأخرى التي
07:07
will really help take your English to the next level.
127
427680
2639
ستساعد حقًا في الارتقاء بمستوى لغتك الإنجليزية إلى المستوى التالي.
07:10
I have a few suggestions for you but then I want you to get kind of creative
128
430319
3521
لدي بعض الاقتراحات لك ولكن بعد ذلك أريدك أن تكون مبدعًا
07:13
and think of other things that you could do.
129
433840
1840
وأن تفكر في أشياء أخرى يمكنك القيام بها.
07:15
So my first tip for you is actually journaling,
130
435680
3359
لذا فإن نصيحتي الأولى لك هي التدوين في الواقع ، فقد
07:19
now various studies have shown the benefits of journaling
131
439039
3440
أظهرت دراسات مختلفة الآن فوائد كتابة اليوميات
07:22
for things like reflection stress relief and increased gratitude
132
442479
4481
لأشياء مثل التفكير في تخفيف التوتر وزيادة الامتنان
07:26
now as an English learner if you start doing this in English it's a really
133
446960
3200
الآن كمتعلم للغة الإنجليزية إذا بدأت في القيام بذلك باللغة الإنجليزية ، فهذه
07:30
great way to start practicing your writing every single day
134
450160
3599
طريقة رائعة حقًا لبدء ممارسة الكتابة. كل يوم
07:33
and don't worry so much about mistakes most learners think that that might make
135
453759
3041
ولا تقلق كثيرًا بشأن الأخطاء التي يعتقد معظم المتعلمين أنها قد تجعل
07:36
their English worse, it will not, really the important thing
136
456800
3119
لغتهم الإنجليزية أسوأ ، فلن يكون الأمر كذلك ، فالشيء المهم حقًا هو
07:39
to focus on is the actual daily habit of it the
137
459919
3041
التركيز على العادة اليومية الفعلية المتمثلة في
07:42
actual practice of writing and one thing that you could
138
462960
3280
الممارسة الفعلية للكتابة وشيء واحد يمكنك
07:46
actually try doing is once you've built a habit of this
139
466240
2720
فعلاً محاولة القيام بذلك بمجرد أن تكون قد اكتسبت عادة من ذلك ،
07:48
then go back like two weeks or so and look at the mistakes that you made then
140
468960
4480
ثم عد إلى الوراء لمدة أسبوعين أو نحو ذلك وانظر إلى الأخطاء التي ارتكبتها ثم
07:53
kind of from the lens of what you've learned since
141
473440
2400
نوعًا ما من عدسة ما تعلمته منذ
07:55
then and you can probably find some mistakes that you've made and correct
142
475840
2799
ذلك الحين ، ومن المحتمل أن تجد بعض الأخطاء التي ارتكبتها وقمت بتصحيحها
07:58
them yourself now another really great idea could be
143
478639
2161
بنفسك الآن يمكن أن تكون فكرة أخرى رائعة حقًا هي الاستعانة
08:00
getting a teacher because they can actually correct it for you
144
480800
2799
بمعلم لأنه يمكنه بالفعل تصحيحها نيابة عنك
08:03
and they'll also hold you accountable to maintaining that habit.
145
483600
2800
وسيحاسبك أيضًا على الحفاظ على هذه العادة.
08:06
Now my recommendation for you to get started with this
146
486400
2560
الآن نصيحتي لك أن تبدأ بهذا الأمر
08:08
is to just start small by writing down three things every day that you're
147
488960
3679
هي أن تبدأ صغيرًا من خلال كتابة ثلاثة أشياء كل يوم تشعر
08:12
grateful for, you could do this while you're having
148
492639
2321
بالامتنان لها ، يمكنك القيام بذلك أثناء تناول
08:14
breakfast in the morning or coffee or you could even do this just before bed
149
494960
3840
الإفطار في الصباح أو القهوة أو يمكنك حتى القيام بذلك قبل النوم مباشرة
08:18
but i guarantee if you start doing this after a few days you're going to notice
150
498800
3440
ولكني أضمن أنك إذا بدأت في القيام بذلك بعد بضعة أيام ستلاحظ
08:22
that you're more positive and happy throughout your entire day.
151
502240
4180
أنك أكثر إيجابية وسعادة طوال يومك بالكامل.
08:26
So the next thing is meditation this is
152
506420
2459
لذا فإن الشيء التالي هو التأمل ، فهذه
08:28
one of my own personal favorite habits that has made such a huge impact on my
153
508879
4561
إحدى عاداتي الشخصية المفضلة التي كان لها تأثير كبير على
08:33
own life, now one benefit of meditation is that it
154
513440
2399
حياتي الخاصة ، الآن إحدى فوائد التأمل هي أنه
08:35
helps to make you more present now obviously the benefit of this is
155
515839
3440
يساعد على جعلك أكثر حضوراً الآن من الواضح أن فائدة هذا هي
08:39
that you enjoy every moment more, now of course it won't be all the time
156
519279
3601
أنك استمتع بكل لحظة أكثر ، الآن بالطبع لن يكون كل الوقت
08:42
at first it takes a little while to feel the effects of meditation
157
522880
2959
في البداية يستغرق بعض الوقت لتشعر بآثار التأمل
08:45
but if you do actually make a daily practice of this I guarantee
158
525839
3761
ولكن إذا قمت بالفعل بممارسة يومية لهذا ، فأنا أضمن
08:49
that you're going to notice it's just made a huge difference on your life.
159
529600
3200
أنك ستلاحظ ذلك لقد أحدثت فرقًا كبيرًا في حياتك.
08:52
It can also help you to be less reactive now this means you know with people that
160
532800
3920
يمكن أن يساعدك أيضًا على أن تكون أقل تفاعلًا الآن ، وهذا يعني أنك تعرف مع الأشخاص الذين
08:56
you work with or your family members then maybe you won't be so quick to get
161
536720
3679
تعمل معهم أو أفراد عائلتك ، فربما لن تكون سريعًا في
09:00
angry about things you'll be able to reflect on them more
162
540399
2481
الغضب من الأشياء التي ستتمكن من التفكير فيها أكثر
09:02
and see other people's point of view more this is really helpful when you're
163
542880
3120
ورؤيتها وجهة نظر الأشخاص الآخرين ، هذا مفيد حقًا عندما
09:06
learning another language and you're more exposed to people who
164
546000
2959
تتعلم لغة أخرى وتكون أكثر عرضة للأشخاص الذين
09:08
have different points of views they're from other different cultural
165
548959
2560
لديهم وجهات نظر مختلفة وهم من خلفيات ثقافية مختلفة
09:11
backgrounds, also different studies have shown that
166
551519
2641
، كما أظهرت دراسات مختلفة أن
09:14
this helps to reduce stress and of course for you as an English
167
554160
3920
هذا يساعد في تقليل الإجهاد وبالطبع بالنسبة لك كمتعلم للغة الإنجليزية ، فإن
09:18
learner one of the most important benefits
168
558080
1840
أحد أهم الفوائد
09:19
is that it helps to improve your focus so that when you actually study English
169
559920
3919
هو أنه يساعد على تحسين تركيزك بحيث عندما تدرس اللغة الإنجليزية بالفعل ،
09:23
you'll get more benefit from it.
170
563839
1641
ستستفيد أكثر منها.
09:25
Now some of the most successful people
171
565480
1640
الآن بعض من أنجح الأشخاص
09:27
that you can think of swear by meditation
172
567120
2399
الذين يمكنك التفكير في أقسمهم من خلال التأمل
09:29
just to give you a few examples Lady Gaga, Will Smith,
173
569519
3440
فقط لإعطائك بعض الأمثلة ، ليدي غاغا ، وويل سميث ،
09:32
Katy Perry and Bill Gates are just a few names of people
174
572959
3121
وكاتي بيري ، وبيل جيتس ، هم مجرد أسماء قليلة لأشخاص
09:36
who practice meditation every day and rave about the benefits of it.
175
576080
4640
يمارسون التأمل كل يوم ويهتمون بفوائده منه.
09:40
So if you want to try meditation and feel its benefits then I'll definitely
176
580720
3520
لذا ، إذا كنت ترغب في تجربة التأمل وتشعر بفوائده ، فسأقوم بالتأكيد
09:44
link a couple resources down below, like two of my favorite apps that have
177
584240
4159
بربط اثنين من الموارد أدناه ، مثل اثنين من تطبيقاتي المفضلة التي
09:48
definitely helped me a lot Inside Timer and Waking Up and the great
178
588399
3921
ساعدتني بالتأكيد كثيرًا Inside Timer و Waking Up والشيء الرائع
09:52
thing about both of these is they are guided meditations in English which is
179
592320
4320
في كلاهما هو إنها تأملات موجهة باللغة الإنجليزية وهي
09:56
another great way to practice your listening
180
596640
1920
طريقة رائعة أخرى لممارسة الاستماع ، وفي
09:58
and finally we actually have an article on our blog explaining to you how
181
598560
3519
النهاية لدينا بالفعل مقال على مدونتنا يشرح لك كيف
10:02
meditation can help your English so go check that out.
182
602079
2641
يمكن للتأمل أن يساعد لغتك الإنجليزية ، لذا اذهب للتحقق من ذلك.
10:04
Now the other habit that you can try building is chatting using apps like
183
604720
3600
الآن العادة الأخرى التي يمكنك تجربتها هي الدردشة باستخدام تطبيقات مثل
10:08
Whatsapp, Telegram or others and joining different
184
608320
2880
Whatsapp أو Telegram أو غيرها والانضمام إلى
10:11
groups to practice your english now i talked about in the introversion
185
611200
4319
مجموعات مختلفة لممارسة لغتك الإنجليزية الآن تحدثت عنها في
10:15
lesson that i made a couple weeks ago that this is just a really great way for
186
615519
3681
درس الانطواء الذي قدمته قبل أسبوعين أن هذه مجرد طريقة رائعة حقًا بالنسبة
10:19
you to lower the bar and get some confidence communicating.
187
619200
4000
لك لخفض المستوى والحصول على بعض الثقة في التواصل.
10:23
Now this is really fantastic too because you can just do it during a five-minute
188
623200
3040
الآن هذا رائع حقًا أيضًا لأنه يمكنك فقط القيام بذلك خلال استراحة لمدة خمس دقائق
10:26
break at work while you're having your coffee
189
626240
2159
في العمل أثناء تناول قهوتك ،
10:28
just jump on the app and read some messages and respond and you'll be
190
628399
3281
فقط قفز على التطبيق واقرأ بعض الرسائل والرد وستحصل على
10:31
getting a little bit of your English practice in.
191
631680
2159
القليل من لغتك الإنجليزية تدرب في.
10:33
Now I might be biased but the Fluency Circle community is probably one of the
192
633839
2881
الآن قد أكون متحيزًا ولكن مجتمع Fluency Circle ربما يكون أحد
10:36
best places where you can practice your English by chatting
193
636720
2880
أفضل الأماكن حيث يمكنك ممارسة لغتك الإنجليزية من خلال الدردشة
10:39
now we have groups on both Facebook and Telegram
194
639600
3600
الآن لدينا مجموعات على كل من Facebook و Telegram
10:43
and this is included with all of our courses such as the ReaLife Native Immersion course
195
643200
3860
وهذا مدرج في جميع دوراتنا مثل ReaLife دورة الغمر الأصلية
10:47
that i told you about before.
196
647060
1500
التي أخبرتك عنها من قبل.
10:48
Next our TV series, now if you're like the average person you probably already
197
648560
4240
بعد ذلك ، مسلسلنا التلفزيوني ، الآن إذا كنت مثل الشخص العادي ، فمن المحتمل أنك
10:52
watch at least some TV so why not actually practice your
198
652800
3200
تشاهد بالفعل على الأقل بعض البرامج التلفزيونية ، فلماذا لا تمارس
10:56
English while you do this now i'm not going to get into too many
199
656000
3440
لغتك الإنجليزية بالفعل أثناء قيامك بذلك الآن ، فلن أتطرق إلى الكثير من
10:59
tips for you here we can definitely do another video on
200
659440
2639
النصائح لك هنا يمكننا بالتأكيد قم بعمل فيديو آخر حول
11:02
that but we already have a fantastic resource
201
662079
2721
ذلك ، لكن لدينا بالفعل موردًا رائعًا
11:04
for you to practice your English with TV Series on our
202
664800
2840
لك لممارسة لغتك الإنجليزية مع المسلسلات التليفزيونية على قناة
11:07
Learn English with TV Series channel here on YouTube
203
667640
3060
Learn English with TV Series هنا على YouTube ،
11:10
so be sure to check that out.
204
670700
1540
لذا تأكد من التحقق من ذلك.
11:12
Now like TV series, if you enjoy reading this is another really great thing that
205
672240
4000
الآن مثل المسلسلات التلفزيونية ، إذا كنت تستمتع بقراءة هذا شيء آخر رائع حقًا
11:16
you can try doing in English of course start out slow maybe pick
206
676240
3760
يمكنك تجربته باللغة الإنجليزية بالطبع ابدأ بطيئًا ، ربما اختر
11:20
something that you have already read in your native language
207
680000
2640
شيئًا قرأته بالفعل بلغتك الأم ، كان
11:22
my first book that I ever read in Spanish was Harry Potter, that's a
208
682640
3199
كتابي الأول الذي قرأته باللغة الإسبانية هو Harry. بوتر ، هذه
11:25
fantastic series to get started with if you like them
209
685839
2560
سلسلة رائعة لتبدأ بها إذا كنت تحبها ،
11:28
and be patient recognize that you don't have to understand every single word
210
688399
4081
وكن صبورًا تدرك أنه ليس عليك فهم كل كلمة
11:32
as long as you understand the context.
211
692480
2380
طالما أنك تفهم السياق.
11:34
Now i would love to give you some more
212
694860
1300
الآن أود أن أقدم لك بعض
11:36
tips that have helped me learning language with reading
213
696160
2640
النصائح الإضافية التي ساعدتني في تعلم اللغة من خلال القراءة ،
11:38
and if you would like us to make a lesson on that then please give us a
214
698800
2960
وإذا كنت ترغب في أن نقدم درسًا حول ذلك ، فيرجى إعطائنا
11:41
like down below to let me know and then you
215
701760
2480
مثل أدناه لإخباري ثم
11:44
can also check out this lesson that I made
216
704240
2080
يمكنك أيضًا التحقق من هذا الدرس الذي كتبته
11:46
about six books that will change your English and your life.
217
706320
3040
حول ستة كتب ستغير لغتك الإنجليزية وحياتك. ثم
11:49
And then the final one is to do things that aren't related to
218
709360
3520
آخر شيء هو القيام بأشياء لا تتعلق
11:52
English learning in English so to give you an example I had a friend
219
712880
3840
بتعلم اللغة الإنجليزية باللغة الإنجليزية ، وذلك لإعطائك مثالاً كان لدي صديق
11:56
who was a huge fan of Game of Thrones and he
220
716720
3440
كان معجبًا كبيرًا بـ Game of Thrones وقد
12:00
actually really enjoyed participating in different
221
720160
2479
استمتع حقًا بالمشاركة في
12:02
fan forums talking about different fan theory and this was a great way for him
222
722639
4000
منتديات المعجبين المختلفة التي تحدثت عنها نظرية المعجبين المختلفة وكانت هذه طريقة رائعة بالنسبة له
12:06
to connect with natives and other English learners
223
726639
2561
للتواصل مع السكان الأصليين ومتعلمي اللغة الإنجليزية الآخرين
12:09
around something that he's really passionate about.
224
729200
2480
حول شيء هو متحمس له حقًا.
12:11
So get creative,
225
731680
959
لذا كن مبدعًا ،
12:12
think about the things that you enjoy doing and research what different
226
732639
3121
فكر في الأشياء التي تستمتع بفعلها وابحث عن
12:15
resources are out there where are people talking about this
227
735760
2639
الموارد المختلفة الموجودة حيث يتحدث الأشخاص عن هذا
12:18
thing and be sure to check out our Instagram because we give you more tips
228
738399
2961
الشيء وتأكد من مراجعة Instagram لأننا نقدم لك المزيد من النصائح
12:21
like this over there.
229
741360
1240
مثل هذه هناك.
12:22
Alright so if you are really committed
230
742600
2120
حسنًا ، إذا كنت ملتزمًا حقًا
12:24
to reaching the really advanced levels of English
231
744720
2480
بالوصول إلى المستويات المتقدمة حقًا في اللغة الإنجليزية ،
12:27
then it's not always going to necessarily be fun actually maybe if
232
747200
3280
فلن يكون الأمر دائمًا ممتعًا بالضرورة ، ربما إذا
12:30
you're a bit of a geek like me you will actually find it fun so you
233
750480
3680
كنت مهووسًا بعض الشيء مثلي ، فستجده ممتعًا بالفعل ، لذا فأنت
12:34
actually need to spend some deliberate study time every single
234
754160
3040
بحاجة إلى إنفاق بعض وقت الدراسة المتعمد كل
12:37
day in English.
235
757200
1340
يوم باللغة الإنجليزية.
12:38
Now what does deliberate mean?
236
758540
1840
الآن ماذا يعني المتعمد؟
12:40
Deliberate means doing things that challenge you to practice certain details that help to
237
760380
4579
المتعمد يعني القيام بأشياء تتحداك في ممارسة بعض التفاصيل التي تساعد على
12:44
sharpen your skills now if you're serious you must do this
238
764959
3680
صقل مهاراتك الآن إذا كنت جادًا ، فيجب عليك القيام بذلك
12:48
every single day even if it's just 10 minutes with your
239
768639
2880
كل يوم حتى لو كانت 10 دقائق فقط مع
12:51
breakfast so let me give you some examples of different things that you
240
771519
2801
وجبة الإفطار ، لذا دعني أقدم لك بعض الأمثلة لأشياء مختلفة
12:54
could do so you could actually do some exercises
241
774320
3360
يمكنك فعل ذلك حتى تتمكن من أداء بعض التمارين
12:57
in a good grammar book, I'll actually link one of
242
777680
2719
في كتاب قواعد جيد ، وسأقوم بالفعل بربط أحدى
13:00
my favorites down below.
243
780399
1421
المفضلة بالأسفل أدناه.
13:01
So another really great thing you can do
244
781820
1380
شيء آخر رائع يمكنك القيام به
13:03
is drill exercises now drilling is repeating the same thing
245
783200
3280
هو تمارين الحفر الآن وهي تكرار نفس الشيء
13:06
over and over again and this can maybe be a little bit more boring but it is
246
786480
4320
مرارًا وتكرارًا وقد يكون هذا مملاً بعض الشيء ولكنه
13:10
very effective so you can do this with pronunciation
247
790800
3200
فعال للغاية لذا يمكنك القيام بذلك باستخدام النطق
13:14
one way that helps with this is by practicing minimal pairs
248
794000
3279
بطريقة تساعد في ذلك. هو من خلال ممارسة أزواج قليلة
13:17
and a minimal pair is two words that are the same except for one vowel sound
249
797279
4081
والزوج الأدنى عبارة عن كلمتين متماثلتين باستثناء صوت حرف متحرك واحد ،
13:21
so for example one of the most common examples is ship
250
801360
3279
على سبيل المثال ، أحد الأمثلة الأكثر شيوعًا هو السفينة
13:24
and sheep now i'll link a website that actually can help you to practice with
251
804639
3681
والأغنام الآن سأقوم بربط موقع ويب يمكنه بالفعل مساعدتك في التدرب على
13:28
these you can also drill with different
252
808320
1840
هذه يمكنك أيضًا التنقل باستخدام
13:30
youtube videos that focus on pronunciation
253
810160
2000
مقاطع فيديو youtube مختلفة تركز على النطق
13:32
or you could try tongue twisters which is a more fun way to do it
254
812160
3280
أو يمكنك تجربة أعاصير اللسان وهي طريقة أكثر متعة للقيام بذلك ، وهو
13:35
another really great thing that you can do is learn the International Phonetic Alphabet
255
815440
4120
شيء رائع آخر يمكنك القيام به وهو تعلم الأبجدية الصوتية الدولية
13:39
now this will help you learn every
256
819560
1560
الآن ، وهذا سيساعدك على تعلم كل
13:41
single sound that exists in English and this is important because many of
257
821120
3200
صوت. موجود باللغة الإنجليزية وهذا مهم لأن العديد من
13:44
those sounds might not exist in your native language
258
824320
2639
هذه الأصوات قد لا تكون موجودة في لغتك الأم
13:46
now I highly recommend that you actually record and listen to yourself
259
826959
3440
الآن أوصي بشدة أن تسجل وتستمع إلى نفسك بالفعل
13:50
because you might actually be able to hear a lot of your own errors
260
830399
3120
لأنك قد تكون قادرًا في الواقع على سماع الكثير من أخطائك
13:53
and of course it can be really beneficial to watch videos on YouTube
261
833519
2880
وبالطبع ذلك يمكن أن يكون من المفيد حقًا مشاهدة مقاطع الفيديو على YouTube
13:56
just like this one but it is only deliberate if you
262
836399
2721
تمامًا مثل هذا الفيديو ، ولكن يكون ذلك مقصودًا فقط إذا كنت
13:59
actually take notes and then you actually apply what you
263
839120
2959
تدون ملاحظات بالفعل ثم قمت بالفعل بتطبيق ما
14:02
learned from that video now if you're watching TV or reading books in English
264
842079
3841
تعلمته من هذا الفيديو الآن إذا كنت تشاهد التلفاز أو تقرأ كتبًا باللغة الإنجليزية
14:05
one thing that you can do is actually take note of the new vocabulary and
265
845920
3279
يمكنك فعل ذلك هو تدوين المفردات والتعبيرات الجديدة
14:09
expressions that you're learning and then the next day during your
266
849199
2721
التي تتعلمها ، وبعد ذلك في اليوم التالي خلال
14:11
deliberate study time you can look up the definitions and do not just
267
851920
4000
وقت الدراسة المتعمد ، يمكنك البحث عن التعريفات وعدم ترجمتها فقط ،
14:15
translate these actually look up the definitions in an English
268
855920
3120
ابحث في الواقع عن التعريفات في
14:19
dictionary and then add them to a vocabulary memorization software like
269
859040
3760
قاموس اللغة الإنجليزية ثم قم بإضافتها إلى برنامج حفظ المفردات مثل
14:22
Anki and then you can actually practice these
270
862800
2640
Anki ومن ثم يمكنك التدرب عليها
14:25
or you could also write example sentences of these or if you are picking
271
865440
3680
أو يمكنك أيضًا كتابة أمثلة على جمل منها أو إذا كنت
14:29
up a journaling habit then why not try using these new
272
869120
2719
تكتسب عادة في كتابة يومياتك ، فلماذا لا تحاول استخدام هذه
14:31
vocabulary or expressions in your journal
273
871839
2401
المفردات أو التعبيرات الجديدة في دفتر يومياتك
14:34
so of course I'm sure you're learning English because you actually want to
274
874240
3200
بالطبع. أنا متأكد من أنك تتعلم اللغة الإنجليزية لأنك تريد بالفعل
14:37
speak it so you should actually try to practice this every single day.
275
877440
3839
التحدث بها ، لذا يجب أن تحاول ممارسة هذا الأمر كل يوم.
14:41
Now you don't need to go live in an English-speaking country you can find
276
881279
3441
الآن لست بحاجة إلى العيش في بلد يتحدث الإنجليزية ، يمكنك إيجاد
14:44
ways that you can do this in your own city you have to be creative
277
884720
3679
طرق يمكنك من خلالها القيام بذلك في مدينتك ، يجب أن تكون مبدعًا
14:48
now you have to be open to opportunities to speak wherever possible
278
888399
3521
الآن عليك أن تكون منفتحًا على فرص التحدث حيثما كان ذلك ممكنًا
14:51
whether it's by skype or in person so you can consider you know joining the
279
891920
4880
سواء كان ذلك عن طريق سكايب أو شخصيًا حتى تتمكن من التفكير في أنك تعرف الانضمام إلى
14:56
comments down below and meeting people there
280
896800
2159
التعليقات أدناه ومقابلة أشخاص هناك
14:58
or over on our Instagram you could also be looking for opportunities like this
281
898959
3601
أو أكثر على Instagram الخاص بنا ، يمكنك أيضًا البحث عن فرص مثل هذه
15:02
in person maybe you could go stay in a hostel if you're in a touristic city
282
902560
3519
شخصيًا ، ربما يمكنك الذهاب للإقامة في نزل إذا كنت في مدينة سياحية
15:06
and you can meet foreigners this way and start talking with them
283
906079
3120
و يمكنك مقابلة الأجانب بهذه الطريقة والبدء في التحدث معهم ، هناك
15:09
another really great solution is by joining Facebook groups now I don't just
284
909199
3521
حل آخر رائع حقًا هو الانضمام إلى مجموعات Facebook الآن ، لا
15:12
mean joining Facebook groups for English
285
912720
1840
أعني فقط الانضمام إلى مجموعات Facebook لمتعلمي اللغة الإنجليزية ،
15:14
learners actually look for Facebook groups around things that you're
286
914560
3200
فعليًا البحث عن مجموعات Facebook حول الأشياء التي أنت
15:17
passionate about about your deepest interests now one
287
917760
3680
متحمس لها بشأن اهتماماتك العميقة الآن أحد
15:21
thing that I'm actually doing right now is I'm looking into adopting a dog
288
921440
3680
الأشياء التي أفعلها في الوقت الحالي هو أنني أتطلع إلى تبني كلب ،
15:25
so i've been joining different dog groups on Facebook
289
925120
3360
لذا فقد انضممت إلى مجموعات كلاب مختلفة على Facebook
15:28
and this has been a really great way to meet other dog lovers
290
928480
3599
وكانت هذه طريقة رائعة حقًا لمقابلة عشاق الكلاب الآخرين
15:32
and to practice my vocabulary around dogs in Spanish
291
932079
3041
وممارسة مفرداتي حولها الكلاب باللغة الإسبانية
15:35
and as I mentioned before we have our Fluency Circle community where you have
292
935120
3279
وكما ذكرت من قبل لدينا مجتمع دائرة الطلاقة حيث يوجد
15:38
learners from all around the world who are dying to speak with you
293
938399
3601
متعلمون من جميع أنحاء العالم يموتون للتحدث معك
15:42
now if you don't have anyone else to speak with one day then
294
942000
3600
الآن إذا لم يكن لديك أي شخص آخر للتحدث معه يومًا ما ، فهذا
15:45
the best thing that you can do is speak to yourself and when you do this again I
295
945600
3359
أفضل شيء لك يمكن أن تفعله هو التحدث إلى نفسك وعندما تفعل هذا مرة أخرى ،
15:48
highly recommend that you actually record yourself
296
948959
2161
أوصي بشدة أن تسجل نفسك
15:51
and listen back and correct your mistakes now it can be really useful to
297
951120
3279
وتستمع وتصحح أخطائك الآن ، قد يكون من المفيد
15:54
actually pick different topics because it will kind of build your
298
954399
2880
حقًا اختيار موضوعات مختلفة لأنها ستبني نوعًا ما من
15:57
abilities to talk about that and then actually when you get to speak with
299
957279
3281
قدراتك للتحدث عن ذلك وبعد ذلك في الواقع عندما تتحدث مع
16:00
someone it will come really easily to you.
300
960560
2000
شخص ما ، فسيأتي إليك بسهولة .
16:02
So this is a great way to start thinking in English as well so a couple tips for
301
962560
3760
لذا فهذه طريقة رائعة لبدء التفكير باللغة الإنجليزية أيضًا ، لذا فهناك بعض النصائح حول
16:06
how you could do this is for example if you like reading the news then maybe
302
966320
3280
كيفية القيام بذلك على سبيل المثال إذا كنت تحب قراءة الأخبار ، فربما
16:09
look for a news story that interests you and talk about that just as if you were
303
969600
3200
تبحث عن قصة إخبارية تهمك وتتحدث عنها تمامًا كما لو كنت كنت
16:12
talking to another person or an article about something else
304
972800
3120
تتحدث إلى شخص آخر أو مقالة عن شيء آخر
16:15
or after you finish this video for example why not record yourself talking
305
975920
3599
أو بعد الانتهاء من هذا الفيديو ، على سبيل المثال لماذا لا تسجل نفسك تتحدث
16:19
about what you just learned and this is also going to have the other benefit
306
979519
3041
عما تعلمته للتو وهذا أيضًا سيكون له فائدة أخرى تتمثل في
16:22
of really grilling this information in your brain all right are you ready we
307
982560
3760
استجواب هذه المعلومات حقًا في عقلك. أنت على استعداد ، فنحن
16:26
are down to the final habit so this is all about getting accountability.
308
986320
4000
نلجأ إلى العادة النهائية ، لذا فإن هذا كله يتعلق بالحصول على المساءلة.
16:30
Now if someone holds you accountable it
309
990320
3600
الآن ، إذا قام شخص ما بتحميلك المسؤولية ، فهذا
16:33
basically means that that person makes sure that you're going to do
310
993920
3760
يعني بشكل أساسي أن هذا الشخص يتأكد من أنك ستفعل ما
16:37
what you committed to doing, now certainly one of the simplest ways to do
311
997680
3519
التزمت بفعله ، والآن بالتأكيد واحدة من أبسط الطرق للقيام
16:41
this is by having a teacher or coach or tutor
312
1001199
3521
بذلك هي من خلال الاستعانة بمعلم أو مدرب أو مدرس
16:44
or language exchange partner who makes sure that you're going to show
313
1004720
2960
أو شريك في تبادل اللغة من يتأكد من أنك
16:47
up to class or to that skype session that you have talked about
314
1007680
4800
ستحضر إلى الفصل أو إلى جلسة سكايب التي تحدثت عنها
16:52
now it doesn't necessarily need to be this though if you have someone close
315
1012480
3440
الآن ، فلا يلزم بالضرورة أن تكون على هذا النحو إذا كان لديك شخص مقرب
16:55
that you live with or that you see every single
316
1015920
2640
تعيش معه أو تراه كل
16:58
day like your husband or wife your child or maybe someone you work with then you
317
1018560
4320
يوم مثل زوجك أو زوجتك ، طفلك أو ربما أي شخص تعمل معه ،
17:02
can have them hold you accountable so a really great tip that I just heard
318
1022880
4000
يمكنك جعلهم يحاسبونك ، لذا فإن النصيحة الرائعة التي سمعتها للتو
17:06
on podcast is getting an accountability partner
319
1026880
3039
في البودكاست هي الحصول على شريك مساءلة
17:09
and actually sending that person a message every morning telling them what
320
1029919
2961
وإرسال رسالة إلى هذا الشخص كل صباح تخبره بما
17:12
you're going to do, so for example for your English you
321
1032880
2799
تفعله سأفعل ذلك ، لذلك على سبيل المثال بالنسبة للغة الإنجليزية ،
17:15
could tell that person what you're going to do for your deliberate study time
322
1035679
3441
يمكنك إخبار ذلك الشخص بما ستفعله لوقت الدراسة المتعمد ،
17:19
and then at the end of the day you write them again and you tell them what you
323
1039120
3760
ثم في نهاية اليوم تكتبها مرة أخرى وتخبرهم بما
17:22
actually did so you could do the same for them and then that way you're
324
1042880
3600
فعلته بالفعل يمكنك أن تفعل الشيء نفسه بالنسبة لهم ، وبهذه الطريقة
17:26
helping each other grow all right so finally maybe you need to
325
1046480
3680
تساعدون بعضهم البعض على النمو بشكل جيد ، لذا ربما تحتاج أخيرًا إلى
17:30
raise the stakes a little bit to give yourself that
326
1050160
1840
زيادة المخاطر قليلاً لمنح نفسك هذا
17:32
extra push to do that thing so basically what you would do
327
1052000
3679
الدفع الإضافي للقيام بهذا الشيء ، لذا فإن ما ستفعله أساسًا
17:35
is set up something that if you don't do the thing you're supposed to do
328
1055679
3360
هو تعيين إذا لم تفعل الشيء الذي من المفترض أن تفعله ، فعليك أن
17:39
you have to do something else that you really do not want to do
329
1059039
3361
تفعل شيئًا آخر لا تريده حقًا ،
17:42
so probably the easiest thing would be using money so for example you could
330
1062400
3760
فربما يكون أسهل شيء هو استخدام المال ، على سبيل المثال يمكنك
17:46
tell some friend every day that I don't do my deliberate
331
1066160
2960
إخبار صديق ما كل يوم أنني لا أقوم بدراستي المتعمدة
17:49
studying in English I will pay you twenty dollars and you
332
1069120
2960
باللغة الإنجليزية ، سأدفع لك عشرين دولارًا ويمكنك أن
17:52
can bet that that friend is going to check in every single day to make sure
333
1072080
2880
تراهن على أن هذا الصديق سوف يسجل وصولك كل يوم للتأكد من
17:54
that you are studying and you're probably not going to want to
334
1074960
2959
أنك تدرس وربما لن ترغب في
17:57
miss that time more than once or twice but it doesn't necessarily have to do
335
1077919
3760
تفويته في ذلك الوقت أكثر من مرة أو مرتين ، لكن لا يتعلق الأمر بالضرورة
18:01
with money maybe if you don't have a lot of it
336
1081679
2321
بالمال ، ربما إذا لم يكن لديك الكثير منه ،
18:04
you could choose something else so for example say
337
1084000
3120
يمكنك اختيار شيء آخر ، على سبيل المثال قل
18:07
that your husband takes out the trash every single day
338
1087120
3040
أن زوجك يأخذ القمامة كل يوم الآن
18:10
now you could tell your husband any day that I don't do my deliberate study
339
1090160
4160
أنت الآن يمكن أن تخبر زوجك في أي يوم أنني لا أقوم بدراستي المتعمدة ،
18:14
I'm going to take out the trash for the next week and i'm sure your husband will
340
1094320
3359
سأخرج القمامة للأسبوع القادم وأنا متأكد من أن زوجك سيتحقق
18:17
also check with you to make sure that you're doing your
341
1097679
2000
معك أيضًا للتأكد من أنك تقوم
18:19
study every day as he's probably not going to want to take out the trash either.
342
1099680
3740
بدراستك كل يوم لأنه ربما لن يرغب في إخراج القمامة أيضًا.
18:23
or you could actually take away
343
1103420
1940
أو يمكنك في الواقع أن تأخذ
18:25
something that you really enjoy so for example if you really look
344
1105360
3040
شيئًا تستمتع به حقًا ، على سبيل المثال ، إذا كنت تتطلع حقًا
18:28
forward every day to watching TV after work then you could say well if I
345
1108400
3680
كل يوم لمشاهدة التلفزيون بعد العمل ، فيمكنك القول جيدًا إذا
18:32
don't do my studying in the morning then i do not get to watch TV at night
346
1112080
4479
لم أقم بدراستي في الصباح ، فلن أتمكن من مشاهدة التلفزيون في الليل
18:36
now you can get really creative with your own solution but basically the idea
347
1116559
3201
الآن يمكنك أن تكون مبدعًا حقًا باستخدام الحل الخاص بك ، ولكن الفكرة الأساسية
18:39
of this is to choose something that's going to make sure that if you go
348
1119760
2960
لذلك هي اختيار شيء ما سيضمن أنه إذا ذهبت
18:42
to bed at 10 p.m and it's 9 30 p.m and you have not yet done that thing
349
1122720
3920
إلى الفراش في الساعة 10 مساءً والساعة 9:30 مساءً ولم تقم بذلك بعد
18:46
that you're really committed to doing that you are going to be sure to do it
350
1126640
3680
أنت ملتزم حقًا بفعل ذلك ، فستتأكد من القيام بذلك
18:50
before going to bed because you do not want to suffer the consequences.
351
1130320
3280
قبل الذهاب إلى الفراش لأنك لا تريد أن تعاني من العواقب. حسنًا ، هذه
18:53
All right so that is all of the habits that I have for you
352
1133600
3199
هي كل العادات التي لدي من أجلك ،
18:56
but I want to remind you again to take a look at your schedule,
353
1136799
4000
لكنني أريد أن أذكرك مرة أخرى لإلقاء نظرة على جدولك الزمني ،
19:00
to plan some convenient things that you can do to improve your listening,
354
1140799
4161
والتخطيط لبعض الأشياء المريحة التي يمكنك القيام بها لتحسين الاستماع ،
19:04
to develop some new fun habits to get at least
355
1144960
3120
وتطوير بعض العادات الممتعة الجديدة من أجل احصل على
19:08
10 minutes of deliberate study time per day and
356
1148080
3440
10 دقائق على الأقل من وقت الدراسة المتعمد يوميًا
19:11
of course to speak whenever you can and find the people who can hold you
357
1151520
3600
وبالطبع للتحدث كلما استطعت والعثور على الأشخاص الذين يمكنهم تحميلك
19:15
accountable but also just a warning to pace yourself
358
1155120
3360
المسؤولية ولكن أيضًا مجرد تحذير لضبط نفسك
19:18
because generally people get really excited about trying something new
359
1158480
3040
لأن الناس عمومًا يكونون متحمسين حقًا لتجربة شيء جديد
19:21
they try to take on everything at once and when you do this you will probably
360
1161520
3920
يحاولون القيام به على كل شيء مرة واحدة وعندما تفعل ذلك ، من المحتمل أن
19:25
just end up getting burnt out and giving up
361
1165440
2320
ينتهي بك الأمر بالإرهاق والاستسلام ،
19:27
so i want to hear from you comment down below and let me know
362
1167760
3120
لذلك أريد أن أسمع منك التعليق أدناه وإخباري
19:30
which of these new habits is the most useful for you and which one are you
363
1170880
3919
بأي من هذه العادات الجديدة هو الأكثر فائدة لك وأيها هو
19:34
going to try.
364
1174799
1021
ستحاول.
19:35
Now it's time to go beyond the classroom
365
1175820
1780
حان الوقت الآن لتجاوز الفصل الدراسي
19:37
and live your English, awww yeah!
366
1177600
3860
وتعيش لغتك الإنجليزية ، أووو ، نعم!
19:41
Hey everyone, I'm Andrea your RealLife English
367
1181460
2660
مرحبًا بالجميع ، أنا أندريا مدربك للطلاقة في اللغة الإنجليزية في RealLife
19:44
fluency coach and today's lesson is really going to
368
1184120
3480
ودرس اليوم سيساعدك حقًا في التغلب
19:47
help you with those pains you have about learning English.
369
1187600
3600
على الآلام التي لديك بشأن تعلم اللغة الإنجليزية.
19:51
I'm going to give you the best tips and tricks that you can start
370
1191200
3760
سأقدم لك أفضل النصائح والحيل التي يمكنك البدء في
19:54
learning and using so that you can speak English
371
1194960
3440
تعلمها واستخدامها حتى تتمكن من التحدث باللغة الإنجليزية
19:58
faster but also understand natives better even
372
1198400
4159
بشكل أسرع ولكن أيضًا فهم السكان الأصليين بشكل أفضل حتى
20:02
when we speak fast.
373
1202559
3521
عندما نتحدث بسرعة.
حول هذا الموقع

سيقدم لك هذا الموقع مقاطع فيديو YouTube المفيدة لتعلم اللغة الإنجليزية. سترى دروس اللغة الإنجليزية التي يتم تدريسها من قبل مدرسين من الدرجة الأولى من جميع أنحاء العالم. انقر نقرًا مزدوجًا فوق الترجمة الإنجليزية المعروضة على كل صفحة فيديو لتشغيل الفيديو من هناك. يتم تمرير الترجمات بالتزامن مع تشغيل الفيديو. إذا كان لديك أي تعليقات أو طلبات ، يرجى الاتصال بنا باستخدام نموذج الاتصال هذا.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7